abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_131336107
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131336162
En ik gooide 'm dicht met:

quote:
0s.gif Op woensdag 18 september 2013 23:53 schreef IJsdraakje het volgende:
Djuu, ik heb wel een hele mooie before-foto gevonden. :') ;(
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131338505
Sarabi wat leuk!! *O* *O* en vind je solo niet reuze eng!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_131338573
Zit eens te kijken naar het afgelopen jaar, na vanochtend met tegenzin op de weegschaal te zijn gaan staan. Gewicht op 1 oktober 2012 was 105,1kg. Gewicht vandaag....

*tromgeroffel*

96,8kg. Ik ben dus in een jaar tijd al 8,3kg kwijt!
pi_131338643
Goeiemorgen. Ik verga nog steeds van de buikpijn. ;(
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 19 september 2013 @ 07:15:30 #6
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131338656
Netjes hoor Freddeh! *O*
***
pi_131339466
Gefeliciteerd Sarabi!
Spoilers!
pi_131339803
Hier lig ik grieperig op bed. Bah, zeker omdat ik niet thuis ben. En geen auto heb. Nouja dat laatste is wel beter voor mijn snaaizin..

De zenuwen worden ook een heel stuk erger voor maandag merkte ik gisteren. Dus al met al hoop ik dat ik niet teveel ga vreten en mijn cravings de baas blijf.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_131339813
Gefeliciteerd Sarabi! Dat is best spannend!!!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  donderdag 19 september 2013 @ 09:19:21 #10
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131339823
Oh wat gaaf Sarabi! *O*
***
pi_131340084
Vandaag buikgriep, ik raak alles in een recordtempo kwijt, ook de kilo's, maar gezond is het niet. :?
ZX spectrum > Amiga 500 > PC > PC > PC > Wii > PS3 > ICS
pi_131340111
:W

Leuk Sarabi *O*
Op vrijdag 19 februari 2016 22:42 schreef Nizno het volgende:
je bent zelf een Pino 2.0!
  donderdag 19 september 2013 @ 09:37:39 #13
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_131340132
B-)

op 4-4-13 was mijn buik 93cm

Nu issie 82 B-)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_131340277
Vanavond hier eten : http://www.obba.nu/ :9
Nu nog even bedenken wat _O-
Op vrijdag 19 februari 2016 22:42 schreef Nizno het volgende:
je bent zelf een Pino 2.0!
pi_131340360
Ik trok vanmorgen uit pure wanhoop (weinig tot geen herfstkleding aanwezig, maar wel fris op de fiets) maar een stapeltje broeken achter uit de kast. Er zat een oude spijkerbroek tussen, maat 42, dus die heb ik maar aangetrokken: hij is gewoon te groot :o *O*
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_131340400
quote:
0s.gif Op donderdag 19 september 2013 09:49 schreef miss_sly het volgende:
Ik trok vanmorgen uit pure wanhoop (weinig tot geen herfstkleding aanwezig, maar wel fris op de fiets) maar een stapeltje broeken achter uit de kast. Er zat een oude spijkerbroek tussen, maat 42, dus die heb ik maar aangetrokken: hij is gewoon te groot :o *O*
Dat is altijd leuk!!
Met een meidenkwartet
  donderdag 19 september 2013 @ 10:02:34 #17
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131340620
Wat goed Miss_sly!
***
pi_131340946
quote:
0s.gif Op donderdag 19 september 2013 06:38 schreef Isabeau het volgende:
Sarabi wat leuk!! *O* *O* en vind je solo niet reuze eng!
Wel een beetje :Y maar komt goed.

Nadat ik gisteren een halve kilo was afgevallen is er nu opeens 2 kilo af.
Na weken stabiel gebleven te zijn zit er nu dus weer beweging in *O*
Ben benieuwd of hij volgende week nog steeds zo weinig aan geeft, dan heb ik in ieder geval mijn eerste doel gehaald *O*
pi_131341043
quote:
0s.gif Op donderdag 19 september 2013 09:45 schreef roos85 het volgende:
Vanavond hier eten : http://www.obba.nu/ :9
Nu nog even bedenken wat _O-
Alles! Ik zou echt alles wel willen bestellen, die kaart ziet er geweldig uit! Ik zou me laten verassen denk ik.

Maar als je wel verstandig wilt doen zou ik voor iets gaan dat niet gefrituurd is en waar geen deeg in of om zit.
Spoilers!
pi_131341098
Wat leuk, Sarabi! *O*

BE, was jouw Dahlsoep erg dik? Mijn linzensoep zou ik bijna van een gewoon bord kunnen eten met mes en vork :@ :')
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  donderdag 19 september 2013 @ 10:36:35 #21
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131341420
Nee, die is echt wel soeperig hoor. :Y Beetje zoals erwtensoep, maar dan de versie waar je lepel niet rechtop in blijft staan. ;) Er komt een hoop vocht uit de tomaten die erin gaan en er gaat een flinke plons bouillon ook bij.
***
pi_131341513
quote:
0s.gif Op donderdag 19 september 2013 10:36 schreef Brighteyes het volgende:
Nee, die is echt wel soeperig hoor. :Y Beetje zoals erwtensoep, maar dan de versie waar je lepel niet rechtop in blijft staan. ;) Er komt een hoop vocht uit de tomaten die erin gaan en er gaat een flinke plons bouillon ook bij.
Mijnes was wel iets anders, hier stond een lepel echt wel rechtop in, met gemak :')
Smaak was wel ok, trouwens.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_131341519
Het is mij trouwens ook eens gelukt om zulke erwtensoep te maken, dus het zal wel aan mij liggen :')
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_131341644
Ik heb echt DE oplossing voor te dikke soep!
Je doet er gewoon een kopje water bij. Of 2! *O*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  donderdag 19 september 2013 @ 10:49:42 #25
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131341721
:D Je bent me net voor! :Y Als ik het idd te dik vind dan kieper ik er gewoon water bij.
Of rode wijn in het geval van pastasaus. :Y :9
***
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')