LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepSPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Op zaterdag 14 september 2013 15:13 schreef Quoi het volgende:
[..]
Die tijden van die kleintjes!Wil hij nog wel een keertje?
Hij had ook wel sneller kunnen zijn maar ik liep mee en stopte voor een jongetje dat viel.
En daarna heb ik Sasha ook wat afgeremd, geen idee of hij het vol zou houden vol gas. Nu hebben we het een keer gedaan, nu weet je een beetje wat je kan verwachten, er waren er namelijk ook die echt heel erg moesten huilen enzo.
***Hihi. Ik herinner me mijn nichtje van 7 die de Golden Ten (1k) liep, lachend en met gemak, ook hartstikke snel!quote:Op zaterdag 14 september 2013 15:16 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
En daarna heb ik Sasha ook wat afgeremd, geen idee of hij het vol zou houden vol gas. Nu hebben we het een keer gedaan, nu weet je een beetje wat je kan verwachten, er waren er namelijk ook die echt heel erg moesten huilen enzo.
Alleen ging ze toen een maand later hier een kinderloopje doen. En toen waren er 12 van de kindjes binnen ennr 13 kwam maar niet. En het was....mijn nichtje. Minuten later kwam ze samen met mama de hoek omzetten.....gróte tranen
Nu is ze al eventjes niet meer geweest.
@quoi in trainingen loop ik niet hard nee, dan huppel ik vrolijk en focus me op afstand, een strak tempo (strak als in vlak) en in genieten van de omgeving. Tijdens intervallen haal ik dit soort snelheden wel, maar dan is het niet langer dan een km.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Deebee, zoek een schoen met minder drop en wil ook graag proberen op naturel te lopen op termijn. Misschien gewoon een normale schoen met minder drop én een naturel schoen, dan kan ik ook rustig opbouwen. Heb nu al neutrale schoenenGoed heurquote:
@quoi in trainingen loop ik niet hard nee, dan huppel ik vrolijk en focus me op afstand, een strak tempo (strak als in vlak) en in genieten van de omgeving. Tijdens intervallen haal ik dit soort snelheden wel, maar dan is het niet langer dan een km.Vrolijk huppelen
Mijn startnummer voor duh Haag is binnen, nog een weekje om te taperenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik ga nu de post dan ffkes nakijken.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
taperen, wat is dat ook alweer?quote:
Mijn startnummer voor duh Haag is binnen, nog een weekje om te taperen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsStaat er nu een bepaald iemand in de achtergrond je uit te lachen?quote:
Oh, finish-foto!
[ afbeelding ]
Ik moet echt eens leren een paar seconden later m'n horloge uit te zetten. Het levert toch niet al te briljante foto's op.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Vorig jaar wel gedaan. Het hielp niet echtquote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMooie omgeving, Moblo en Wolve000Lekker zonnig ook, vergeleken met hier
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk ga de rest van het weekend iig taperenquote:Op zaterdag 14 september 2013 16:05 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Vorig jaar wel gedaan. Het hielp niet echt
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Startnummer is binnen.. kreeg direct last van de zenuwen. Spannend!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Wat een luxe
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNergens voor nodig, gaat een leuke dag worden, en je gaat een PR lopenquote:
Startnummer is binnen.. kreeg direct last van de zenuwen. Spannend!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Voor die luxe moet je dan ook dik betalen...quote:Op zaterdag 14 september 2013 16:10 schreef SEMTEX het volgende:
Wat een luxeMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.En?quote:
Ik ga nu de post dan ffkes nakijken.
Is alles goed gegaan?Alles is binnen. Startnummer is inmiddels vastgekoppeld aan de startnummerhouder.quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zit er dan ook een fancy chip op? Dit loopje kostte me maar 4 euroquote:
[..]
Voor die luxe moet je dan ook dik betalen...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsFijn om te horen dat alles goed geregeld is.quote:
Alles is binnen. Startnummer is inmiddels vastgekoppeld aan de startnummerhouder.Dat kan niet missen inderdaad. En ik denk dat ik er nu ook wel van ga genieten ook, zoveel leuks te zien onderweg dat je de tijd misschien wel vergeet.quote:
[..]
Nergens voor nodig, gaat een leuke dag worden, en je gaat een PR lopen
Morgen nog rennen, woensdag denk ik iets van 3x 6 doen en dan voorbereidenIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.yup, en deze was iets duurder dan 4 euro, maar ja eenmalig evenement, gezellig veel Fok!ers, het mag wat kosten (blijkbaar)quote:
[..]
Zit er dan ook een fancy chip op? Dit loopje kostte me maar 4 euroMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
