LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nederlands grondgebied, maar dan lang vliegenquote:Op woensdag 21 augustus 2013 17:22 schreef Perruche het volgende:
Welk land ga je dan, an? Mijn ervaring met zuidelijke landen is dat ze even lang werken als wij hier (belgie, frankrijk, spanje en italie). Maar hangt vast af van je werk.
-edit- dat dus!
Si!quote:
Aaah ok, ja dat is we'll Anders. Leuk!
Ik werk altijd zacht 
Ze beginnen daar wel lekker vroeg! En dan vanaf 4 uur op elk strand een ander happy hour
Ze beginnen daar wel lekker vroeg! En dan vanaf 4 uur op elk strand een ander happy hour
Be someone that makes you happy
Update
O. Biogarde met perzik en havermout
T. Koffie verkeerd en koekje
L. Ravioli met ricotta en spinazie gevuld en tomatensaus eroverheen, 150gr geraspte wortel erbij
T. Yoghurt met aardbeien en ananas
D. Salade met kip en peultjes
T. Abrikozencompote
Heb geen zin in pump, ff kijken of ik nog ga...
O. Biogarde met perzik en havermout
T. Koffie verkeerd en koekje
L. Ravioli met ricotta en spinazie gevuld en tomatensaus eroverheen, 150gr geraspte wortel erbij
T. Yoghurt met aardbeien en ananas
D. Salade met kip en peultjes
T. Abrikozencompote
Heb geen zin in pump, ff kijken of ik nog ga...
Lekker lijstje!
Waarom happy hours? Er is weinig anders te doen
En vriendinnetje van me die daar werkte begon om half 8 geloof ik. Maar die was echt niet om 3 uur klaar dan, was financiële sector. En met airco boeit t klimaat niet zo natuurlijk
Waarom happy hours? Er is weinig anders te doen
En vriendinnetje van me die daar werkte begon om half 8 geloof ik. Maar die was echt niet om 3 uur klaar dan, was financiële sector. En met airco boeit t klimaat niet zo natuurlijk
Be someone that makes you happy
Ik kan ook best overdrijven hoor. Ik zie het wel. Twee weken lang werken in zo'n omgeving vind ik wel even lekkerquote:
Lekker lijstje!
Waarom happy hours? Er is weinig anders te doen
En vriendinnetje van me die daar werkte begon om half 8 geloof ik. Maar die was echt niet om 3 uur klaar dan, was financiële sector. En met airco boeit t klimaat niet zo natuurlijk
Jeetje wat zit ik vol.
2 wraps van gehakt, paprika en kidneybonen met salsa, jalapenos en creme fraiche
kijken jullie nog even in het andere topic? Advies plz en anders moet ik maar een stylist huren.
2 wraps van gehakt, paprika en kidneybonen met salsa, jalapenos en creme fraiche
kijken jullie nog even in het andere topic? Advies plz en anders moet ik maar een stylist huren.
Ik zag leuke kleding! Wat was de vraag?quote:
Jeetje wat zit ik vol.
2 wraps van gehakt, paprika en kidneybonen met salsa, jalapenos en creme fraiche
kijken jullie nog even in het andere topic? Advies plz en anders moet ik maar een stylist huren.
Worry is a misuse of imagination
Touwgie onder de titt'n verpest 'm beetje, Puff. En teveel bloemetjes.
Perr:
http://games.adultswim.co(...)chy-online-game.html
Perr:
http://games.adultswim.co(...)chy-online-game.html
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gewoon werk....een beleidsmatig project draaien.quote:
Maar an wat is het doel dan? Of gewoon betaald vakantie?
Nou ja, is dat heel erg?quote:
Marlies Dekkers is failliet, maar het bedrijf maakt een doorstart.
/nieuws
V1z, de bloemetjes vind ik geen argument, want die vind ik dan weer wel leuk
Las pas iets over dat diëten met lage kcal-intake niet zo slecht zijn als wij denken, mits voldoende vitamines/mineralen worden genomen. Als ik achter gewone computer zit dump ik pubmed-linkje wel.
crap in = crap out
Het faillissement of de doorstart?quote:
(voor personeel wel)
Wat ik van jurkje mobiel kan zien is leuk.
crap in = crap out
Ohja, werkgelegenheidswijs is het wel goed allemaal inderdaad, maar bh-wijs vind ik het niet enorm veel bijdragen denk ik.quote:Op woensdag 21 augustus 2013 18:29 schreef loveli het volgende:
[..]
Het faillissement of de doorstart?
(voor personeel wel)
Wat ik van jurkje mobiel kan zien is leuk.
Maakt het qua kipfilet eigenlijk uit welk merk ik neem? (Qua meest gezond)
Worry is a misuse of imagination
Zoals vele hier denken, niet wijquote:
Las pas iets over dat diëten met lage kcal-intake niet zo slecht zijn als wij denken, mits voldoende vitamines/mineralen worden genomen. Als ik achter gewone computer zit dump ik pubmed-linkje wel.
5 dagen+ met groot kcal tekort zorgt voor afname spiermassa, wat jojo-effect in de hand werkt wat niet ongezond is maar minder wenselijk gok ik.quote:
Las pas iets over dat diëten met lage kcal-intake niet zo slecht zijn als wij denken, mits voldoende vitamines/mineralen worden genomen. Als ik achter gewone computer zit dump ik pubmed-linkje wel.
Iets als intermittent fasting is dus een werkbare tussenoplossing.
Was volgens mij mini_rules die dat ook onderschreef hoe doordeweeks erg laag en 's weekends normaal een werkbare manier was om gewicht te verliezen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kan iemand mij uitleggen waarom sommige mensen uit "gezondheidsoverwegingem" geen brood eet??
Ik eet ook geen brood maar dat is niet daarom toen wou ik beginnen met brood eten en hoorde ik dat het helemaal niet zo gezond is ik snap er niks van!
Iemand die het wel weet? Of mij kan vertellen dat het onzin is?
En zijn beschuiten wel goed om te eten? Ipv brood?
Ik eet ook geen brood maar dat is niet daarom toen wou ik beginnen met brood eten en hoorde ik dat het helemaal niet zo gezond is
ik snap er niks van!Iemand die het wel weet? Of mij kan vertellen dat het onzin is?
En zijn beschuiten wel goed om te eten? Ipv brood?
Dude, wacht nou even met je oordeel tot je het onderzoek hebt gelezenquote:
[..]
5 dagen+ met groot kcal tekort zorgt voor afname spiermassa, wat jojo-effect in de hand werkt wat niet ongezond is maar minder wenselijk gok ik.
Iets als intermittent fasting is dus een werkbare tussenoplossing.
Was volgens mij mini_rules die dat ook onderschreef hoe doordeweeks erg laag en 's weekends normaal een werkbare manier was om gewicht te verliezen.
crap in = crap out
Saab start ook door staat op nu.nl Al denk ik niet dat ze nu nog van die dashboards als een cockpit in de auto's zetten.quote:
[..]
Het faillissement of de doorstart?
(voor personeel wel)
Wat ik van jurkje mobiel kan zien is leuk.
Hoelang ken je me nu?!quote:
[..]
Dude, wacht nou even met je oordeel tot je het onderzoek hebt gelezen
Graan intolerantie, darmklachten, suikerspiegelschommelingen door de glycemische lading van veel brood.quote:
Kan iemand mij uitleggen waarom sommige mensen uit "gezondheidsoverwegingem" geen brood eet??
Ik eet ook geen brood maar dat is niet daarom toen wou ik beginnen met brood eten en hoorde ik dat het helemaal niet zo gezond is
Iemand die het wel weet? Of mij kan vertellen dat het onzin is?
En zijn beschuiten wel goed om te eten? Ipv brood?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Als je dat echt wilt weten kun je het boek 'broodbuik' lezen.quote:
Kan iemand mij uitleggen waarom sommige mensen uit "gezondheidsoverwegingem" geen brood eet??
Ik eet ook geen brood maar dat is niet daarom toen wou ik beginnen met brood eten en hoorde ik dat het helemaal niet zo gezond is
Iemand die het wel weet? Of mij kan vertellen dat het onzin is?
En zijn beschuiten wel goed om te eten? Ipv brood?
Jajajajaja we weten het nu wel hoorquote:
Op
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Wij = de bewoners van dit topic.
An bedoelt dat niet iedereen er zo over denkt hier, waaronder zij dus waarschijnlijk.
An bedoelt dat niet iedereen er zo over denkt hier, waaronder zij dus waarschijnlijk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Autobots, roll out!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zoals vele hier = ook de bewoners van dit topic. Verwarrend.quote:
Wij = de bewoners van dit topic.
An bedoelt dat niet iedereen er zo over denkt hier, waaronder zij dus waarschijnlijk.
A
Ik hou mijn mond wel weerquote:Op woensdag 21 augustus 2013 18:46 schreef Novem het volgende:
[..]
Jajajajaja we weten het nu wel hoor
Wij == iedereen, vele hier != iedereen.quote:
[..]
Zoals vele hier = ook de bewoners van dit topic. Verwarrend.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Iedereen is trouwens een raar woord als je het Drents bekijkt, "Ie de ree'n", jij de groep reeën.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Jajajajaja we vele hier weten het nu wel hoor
crap in = crap out
quote:
Mu'k met 'n siepel oen onderbokse deur de strotte douw'n?
/waargaatditheen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Met een ui? Hoezo nu weer met een ui!quote:
[..]
Mu'k met 'n siepel oen onderbokse deur de strotte douw'n?
/waargaatditheen
Ik heb geen flauw idee waar dit over gaat.
Puff, ik vind het model niet veel voor je doen, volgens mij is het leuker als je een wat wijder vallend rokgedeelte hebt? Of juist helemaal meer aansluited. Omdat jij geen brede heupen hebt, lijkt het nu een beetje recht allemaal.
Puff, ik vind het model niet veel voor je doen, volgens mij is het leuker als je een wat wijder vallend rokgedeelte hebt? Of juist helemaal meer aansluited. Omdat jij geen brede heupen hebt, lijkt het nu een beetje recht allemaal.
Extra aanleiding tot tranen, duhquote:
[..]
Met een ui? Hoezo nu weer met een ui!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niemand waarschijnlijk.quote:
Ik heb geen flauw idee waar dit over gaat.
Puff, ik vind het model niet veel voor je doen, volgens mij is het leuker als je een wat wijder vallend rokgedeelte hebt? Of juist helemaal meer aansluited. Omdat jij geen brede heupen hebt, lijkt het nu een beetje recht allemaal.
Li kwam met iets, An had dat voor zichzelf al bepaald en melde het, Novem reageerde daarop dat ze dat wel wist.
Ik gok dat mensen toe zijn aan vakantie
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vaiz heeft nog een bosje uien liggen.quote:
[..]
Met een ui? Hoezo nu weer met een ui!
crap in = crap out
Siepels, bossie siepels Het is immers augustus.
Het is immers augustus.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
O: Twee sneden volkoren brood met 1 gebakken ei
L: Bolletje kaas, gerookte Gelderse en komkommer + Broodje halve bal
D: Twee scheppen rijst, een gekookte biet, halve sjalot gesnipperd, drie stukjes kibbeling + knoflooksauce
B: Wii Fit een uurtje, ben ziek dus niet naar de sportschool.
Drinken: Water en thee
L: Bolletje kaas, gerookte Gelderse en komkommer + Broodje halve bal
D: Twee scheppen rijst, een gekookte biet, halve sjalot gesnipperd, drie stukjes kibbeling + knoflooksauce
B: Wii Fit een uurtje, ben ziek dus niet naar de sportschool.
Drinken: Water en thee
Bay of Plenty
Wat een gek lijstje oLexie. Even kijken waar zijn je vitaminen? Fruit, groente en je eventuele zuivel?
Lijst hier
O :boterham met gegrilde KIP en rauwkost, cracker filet americain, beschuit kaas
T's: gekookt ei, beker melk, cappuccino
B Op de fiets naar Grunn, daar op terras een cappuccino en een waldkornbol met 2 kwekkeboom, mosterd en een klein puntzakje friet met mayo. Gedeeld met lief
B: terug tegen de wind in met daarbij een nactarine, mineola
T's: taostjes met smeersels, meloen met ham, blokje witte choco
D: verse spinazie met roomkaas, verse bieslook, champignons, knoflook en ui. Gebakken biefstuk met champignons, gegrilde paprika, ui, knoflook, courgette uit de oven.
T's: kwark, vla en popcorn
Lijst hier
O :boterham met gegrilde KIP en rauwkost, cracker filet americain, beschuit kaas
T's: gekookt ei, beker melk, cappuccino
B Op de fiets naar Grunn, daar op terras een cappuccino en een waldkornbol met 2 kwekkeboom, mosterd en een klein puntzakje friet met mayo. Gedeeld met lief
B: terug tegen de wind in met daarbij een nactarine, mineola
T's: taostjes met smeersels, meloen met ham, blokje witte choco
D: verse spinazie met roomkaas, verse bieslook, champignons, knoflook en ui. Gebakken biefstuk met champignons, gegrilde paprika, ui, knoflook, courgette uit de oven.
T's: kwark, vla en popcorn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ga zo de kip maar eens in de oven gooien
En Mr.Mo is naar de hardloopclub
en ik niet want moet m'n blaren rust geven
kip maar eens in de oven gooien En Mr.Mo is naar de hardloopclub
en ik niet want moet m'n blaren rust geven
Ja doei.
Huiliequote:
Ik ga zo de
En Mr.Mo is naar de hardloopclub
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Op
Er zat namelijk wel suiker aan toegevoegd etc.. Hmm (:quote:
Maakt het qua kipfilet eigenlijk uit welk merk ik neem? (Qua meest gezond)
Worry is a misuse of imagination
En zout en eiwitten...quote:
[..]
Er zat namelijk wel suiker aan toegevoegd etc.. Hmm (:
Hebben jullie wel eens kipfilet van een kip gehad die rechtstreeks van een kip komt?
Daar moet je nog best moeite voor doen om dat lekker mals te laten worden.
/wat de consument wil, krijgt de consument (zout, suiker en smaakstoffen)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zat vanmiddag op terras vlak bij MCD... wat gaan daar een mensen heen zeg 
En bijna alles is gewoon smerig. Frietjes zijn te doen, het ijs ook maar dan houdt het toch op?
Een hamburger haal je toch bij ee n cafetaria, het liefst v.d. grill, dat is toch 1000x zo lekker?
En bijna alles is gewoon smerig. Frietjes zijn te doen, het ijs ook maar dan houdt het toch op?
Een hamburger haal je toch bij ee n cafetaria, het liefst v.d. grill, dat is toch 1000x zo lekker?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zelf kipfilet maken is misschien wel een optiequote:
[..]
En zout en eiwitten...
Hebben jullie wel eens kipfilet van een kip gehad die rechtstreeks van een kip komt?
Daar moet je nog best moeite voor doen om dat lekker mals te laten worden.
/wat de consument wil, krijgt de consument (zout, suiker en smaakstoffen)
Worry is a misuse of imagination
Wij aten vroeger op zondag de kip die we 's ochtend geslacht zagen worden, heerlijk malse kippenpoten
V1
Ik had toch kip! Salade met kip, was een beetje een faal. Dus nu maar frozen yoghurt halen als troost
Ik had toch kip! Salade met kip, was een beetje een faal. Dus nu maar frozen yoghurt halen als troost
Be someone that makes you happy
Uhm...quote:
[..]
Zelf kipfilet maken is misschien wel een optie
crap in = crap out
5 snackbars, 3 donertenten en 2 Chinezen voorbijgefietst en nu ga ik pizza bellen
Met kip.
(gegrilde kip waar ik mn zinnen op had gezet was op, grmpf)
Met kip.
(gegrilde kip waar ik mn zinnen op had gezet was op, grmpf)
crap in = crap out
Hoe on-Li-ig, nou ja, stiekem niet, maar toch...
Jij ziet er goed uit in skinnyjeans!quote:
V1
Ik had toch kip! Salade met kip, was een beetje een faal. Dus nu maar frozen yoghurt halen als troost
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Shit. In plaats van de "netjes eten knop" de "eat all the food knop" ingedrukt.
Begin nu toch wel wat bollig te worden.
Begin nu toch wel wat bollig te worden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Al voorbereid op de ontiegelijk droge kutbende dat je op de pizza krijgt?quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Die knoppen lijken ook zo verdomd veel op elkaarquote:
Shit. In plaats van de "netjes eten knop" de "eat all the food knop" ingedrukt.
Begin nu toch wel wat bollig te worden.
Uhm thanksquote:
Hoe on-Li-ig, nou ja, stiekem niet, maar toch...
[..]
Jij ziet er goed uit in skinnyjeans!
Ik moest lachen om kipsalon
Be someone that makes you happy
Moest iets bedenken dat niet opdringerig overkwam, naast "je kont is zo lekker als bruinebonensoep" kon ik niets ander dan dit bedenkenquote:
[..]
Uhm thanks
Ik moest lachen om kipsalon
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Met vel en poten of heel, dat gaat zo prima! Maar filet alleen is vrij droogquote:
Wij aten vroeger op zondag de kip die we 's ochtend geslacht zagen worden, heerlijk malse kippenpoten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat is subjectief. De bruine bonen soep danquote:
[..]
Moest iets bedenken dat niet opdringerig overkwam, naast "je kont is zo lekker als bruinebonensoep" kon ik niets ander dan dit bedenken
Be someone that makes you happy
Gezond eten met goede macro's en zo is lastig.
Ik maak zondag een standaard weekschema qua eten etc. gezond & laag in kosten. En van te voren te kopen en eventueel te bereiden zodat het tijd bespaart.
Ik maak zondag een standaard weekschema qua eten etc. gezond & laag in kosten. En van te voren te kopen en eventueel te bereiden zodat het tijd bespaart.
Worry is a misuse of imagination
Ik zit in de trein met een man die niet in de stoel past (serieus). hij is aan z'n derde croissantje bezig is die hij wegspoelt met z'n tweede capri sonne. Zoveel verbetermogelijkheden...
Die stoelen moeten idd gewoon breder.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op donderdag 22 augustus 2013 08:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Die stoelen moeten idd gewoon breder.
en de 5de nacht dat Luc vanaf 3 uur aan het spoken is. Zal blij zijn als dat sprongetje voorbij is...[ Bericht 1% gewijzigd door Skoap op 22-08-2013 14:08:26 ]
Life is what happens while you are busy making other plans...
quote:
Ik zit in de trein met een man die niet in de stoel past (serieus). hij is aan z'n derde croissantje bezig is die hij wegspoelt met z'n tweede capri sonne. Zoveel verbetermogelijkheden...
ook goedemorgen!
*ik word al dik van lucht*
Wekker om 3 uur was een uitdaging, maar we zijn in Harwich bij de boot...
Lijst:
O: 2 broodjes worst
T: banaan
L: 2 broodjes met philadelphia
T: halve meloen als die nog goed is
T: druifjes, noten
D: ?
Wekker om 3 uur was een uitdaging, maar we zijn in Harwich bij de boot...
Lijst:
O: 2 broodjes worst
T: banaan
L: 2 broodjes met philadelphia
T: halve meloen als die nog goed is
T: druifjes, noten
D: ?
Ja doei.
Blegh, wakker worden omdat stratemakers naast m'n bed klinkers aan het schudden zijn...
crap in = crap out
Plannerdeplan:
T: 2 kleine pruimen
O: 200 gr biogarde met el lijnzaad, el gojibessen en el havermout, en blauwe bessen, cappuccino
L1: dubbele bth pindakaas
L2: salade met eoa druiven, walnoten, en cherrytomaat
T: hand gemengde noten
D: omelet met iets groens
T: drankjes bij vriendinnetjes
B: 2x5 km wandelen + or RPM of interval.
[ Bericht 5% gewijzigd door Perruche op 22-08-2013 14:13:58 ]
T: 2 kleine pruimen
O: 200 gr biogarde met el lijnzaad, el gojibessen en el havermout, en blauwe bessen, cappuccino
L1: dubbele bth pindakaas
L2: salade met eoa druiven, walnoten, en cherrytomaat
T: hand gemengde noten
D: omelet met iets groens
T: drankjes bij vriendinnetjes
B: 2x5 km wandelen + or RPM of interval.
[ Bericht 5% gewijzigd door Perruche op 22-08-2013 14:13:58 ]
Gisteren aan mijn planning gehouden, op het hardlopen na. Had meer zin om met m'n vriend naar de bioscoop te gaan.
Planning vandaag (veel brood, want heerlijk brood van de bakkert )
O: bakje kwark met muesli
T: boterham philadelphia, appel
L: 2 boterhammen achterham
T: boterham philadelphia, wortels
D: zalmpakketje uit de oven
S: hardlopen
Planning vandaag (veel brood, want heerlijk brood van de bakkert
)O: bakje kwark met muesli
T: boterham philadelphia, appel
L: 2 boterhammen achterham
T: boterham philadelphia, wortels
D: zalmpakketje uit de oven
S: hardlopen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Die stoelen moeten idd gewoon breder.
Skoap: ik hoop voor je met je mee!
Maandag begin ik weer met werken trouwens! Mijn sport/afvaldoel heb ik niet bereikt in de vakantie. Dwz: ik ben wel afgevallen, maar niet zoveel als mijn doel was, en ik ben zeker niet iedere dag gaan sporten. Toen het zo vies warm was, ben ik afgehaakt en heb het daarna niet meer opgepakt.
Maar.... Ik ben wel veel meer gaan bewegen in het algemeen. Lekker veel weg met Saartje enzo. En ik drink geen/nauwelijks frisdrank meer (heb het in ieder geval zelf niet meer in huis, drink alleen nog melk of water-met-een-mini-drupje-grenadine), en ik snoep niet/nauwelijks (heb ik ook niet meer in huis). Plus: we eten vooral (relatief) gezond en ik heb een best goed ritme.
Dus al met al ben ik in ieder geval aardig vooruit gegaan
Bedoel je soms 'strateNmakers'?quote:
Blegh, wakker worden omdat stratemakers naast m'n bed klinkers aan het schudden zijn...
/taalnazi
quote:
[..]
Bedoel je soms 'strateNmakers'?
/taalnazi
En goed bezig, het hoeft ook allemaal niet zo snel. De veranderingen die je hebt gemaakt zijn al hele belangrijke!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
VInd het jurkje leuk maar je figuur niet zo flatteren. Net zoals Co aangaf denk ik dat een wijder uitlopende onderkant je mooier staat.quote:
Jeetje wat zit ik vol.
2 wraps van gehakt, paprika en kidneybonen met salsa, jalapenos en creme fraiche
kijken jullie nog even in het andere topic? Advies plz en anders moet ik maar een stylist huren.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hee Tink, hoe gaat het met jou? Heb je nog dezelfde baan of was je toch overgestapt? Kan zijn dat je het al gepost hebt, maar dan heb ik het misschien gemist.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Werk al een paar maanden voor een tof bedrijf. Het is wel een pittige uitdaging waar ik voor sta, maar ik werk nu iig met plezier.quote:
Hee Tink, hoe gaat het met jou? Heb je nog dezelfde baan of was je toch overgestapt? Kan zijn dat je het al gepost hebt, maar dan heb ik het misschien gemist.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ben er ook best tevreden mee. Aangezien ik dit nu al heel lang goed volhoud, heb ik goede hoop voor de toekomst (m.a.w.: als ik weer aan de slag ben, dan wordt een goed ritme aanhouden namelijk een stuk lastiger voor me. Maar heb al een battleplan bedacht, dus komt goed).quote:
[..]
En goed bezig, het hoeft ook allemaal niet zo snel. De veranderingen die je hebt gemaakt zijn al hele belangrijke!
Maar goed, we zijn er nog niet. Dat houd ik ook voor ogen!
Oh, laatst hadden we het over eten-van-oma? Mijn oma had soep gemaakt. En Saartje heeft soep-van-oma gegeten en mijn oma was volgens mij helemaal trots. Ze was echt aan het glunderen
Heel belangrijk! Super fijn voor jequote:
[..]
Werk al een paar maanden voor een tof bedrijf. Het is wel een pittige uitdaging waar ik voor sta, maar ik werk nu iig met plezier.
Wat fijn voor je!quote:
[..]
Werk al een paar maanden voor een tof bedrijf. Het is wel een pittige uitdaging waar ik voor sta, maar ik werk nu iig met plezier.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Heel strikt plannen op je werkdagen, misschien zelf inclusief telefoonwekkertje dat je weer iets moet eten ofzo?quote:
[..]
Ik ben er ook best tevreden mee. Aangezien ik dit nu al heel lang goed volhoud, heb ik goede hoop voor de toekomst (m.a.w.: als ik weer aan de slag ben, dan wordt een goed ritme aanhouden namelijk een stuk lastiger voor me. Maar heb al een battleplan bedacht, dus komt goed).
Maar goed, we zijn er nog niet. Dat houd ik ook voor ogen!
Oh, laatst hadden we het over eten-van-oma? Mijn oma had soep gemaakt. En Saartje heeft soep-van-oma gegeten en mijn oma was volgens mij helemaal trots. Ze was echt aan het glunderen
En wat lief!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goed!!quote:
[..]
Skoap: ik hoop voor je met je mee!
Maandag begin ik weer met werken trouwens! Mijn sport/afvaldoel heb ik niet bereikt in de vakantie. Dwz: ik ben wel afgevallen, maar niet zoveel als mijn doel was, en ik ben zeker niet iedere dag gaan sporten. Toen het zo vies warm was, ben ik afgehaakt en heb het daarna niet meer opgepakt.
Maar.... Ik ben wel veel meer gaan bewegen in het algemeen. Lekker veel weg met Saartje enzo. En ik drink geen/nauwelijks frisdrank meer (heb het in ieder geval zelf niet meer in huis, drink alleen nog melk of water-met-een-mini-drupje-grenadine), en ik snoep niet/nauwelijks (heb ik ook niet meer in huis). Plus: we eten vooral (relatief) gezond en ik heb een best goed ritme.
Dus al met al ben ik in ieder geval aardig vooruit gegaan
En ook yay voor Tink! Een leuke baan hebben is echt wel belangrijk
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Goed bezig, Cakejes! 
En nog alles van de rest ook!
Vacatures bekijken in mijn richting bleek (waar dat was aangegeven) dat ik sowieso al best flink in loon zou kunnen stijgen ook. Nu is dat niet het belangrijkste maar wel een leuk bijkomend voordeel.
En dat je het beter bevalt bij je nieuwe baan was al wel in je reacties e.d. te merken top!
Thx!quote:
@viz, ik duimvoor je dat je snel een toffe baan vindt
En nog alles van de rest ook!
Vacatures bekijken in mijn richting bleek (waar dat was aangegeven) dat ik sowieso al best flink in loon zou kunnen stijgen ook. Nu is dat niet het belangrijkste maar wel een leuk bijkomend voordeel.
En dat je het beter bevalt bij je nieuwe baan was al wel in je reacties e.d. te merken
top!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |