abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_129810384
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:15:30 #2
149959 SQ
snelle trees
pi_129810403
O+
disclaimer
pi_129810501
http://www.orlakiely.com/uk.cfm/clothing/pre-aw13/overview

Mijn streven om eindelijk weer hierin te kunnen O+
pi_129810547
Oh, dit T-shirt was het. Erg fijn. Ik vertik het om het weg te gooien, maar ik zie er wel uit als een sloeber als ik een T-shirt met gaatjes draag en een broek eronder met bleekplekken. Zucht, nogmaals.

I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:18:17 #5
149959 SQ
snelle trees
pi_129810566
quote:
0s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:17 schreef friekin_ het volgende:
http://www.orlakiely.com/uk.cfm/clothing/pre-aw13/overview

Mijn streven om eindelijk weer hierin te kunnen O+
ik keek, ik dacht, leuk, ik zag de prijs en nu lig ik met hartritmestoornissen op de bank ;(
disclaimer
pi_129810569
Even een update! Het is niet Berlijn geworden maar we zijn in Hannover bij een hele aardige jongen en meisje en blijven daar vannacht!
pi_129810584
Hoe oud ben je, friekin?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_129810628
quote:
99s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:18 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ik keek, ik dacht, leuk, ik zag de prijs en nu lig ik met hartritmestoornissen op de bank ;(
_O- _O-

eensch!
nou heb ik best een ruime portemonee.. maar ik vertik het om zoveel uit te geven aan kleding :@

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_129810662
Ik vind het tuttig een beetje ouwe wijven kleding :@
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_129810695
Ik mag binnenkort een mantelpakje kopen dat ik af kan trekken van de belastingen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_129810704
quote:
5s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:13 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Steps heeft echt hele schattige jurkjes, maar hoe zitten ze qua maten eigenlijk?

Ik heb in ene een jurkjesobsessie :'). Heb de hele vakantie in jurkjes gelopen, maar thuis durf ik het nog niet, want ik ben raar. Ofzo.
Bij mij zat een 44 bij 87 kilo/1.63 prima :') Maar die was inmiddels zo groot dat ik hem heb weggegeven (aan Lovelylady, geen idee of zij er wat mee gedaan heeft uiteindelijk :P ). Ik kon hem aantrekken over mn kleding en dan kon hij nog rondjes om mij heen zwiepen O+.
Maar nu moet ik nog een nieuwe. Want ik heb geen festivaljurkje meer -O-
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:20:44 #12
149959 SQ
snelle trees
pi_129810706
quote:
0s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:18 schreef Zeester het volgende:
Even een update! Het is niet Berlijn geworden maar we zijn in Hannover bij een hele aardige jongen en meisje en blijven daar vannacht!
Je leeft nog O+
disclaimer
pi_129810714
quote:
99s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:18 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ik keek, ik dacht, leuk, ik zag de prijs en nu lig ik met hartritmestoornissen op de bank ;(
Inderdaad. Dus als ik die in de super sale nou eens zou passen :P
quote:
0s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:18 schreef miss_sly het volgende:
Hoe oud ben je, friekin?
26 jaar.
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:21:31 #14
149959 SQ
snelle trees
pi_129810751
Maar die stijl is wel leuk ja!
disclaimer
pi_129810774
quote:
6s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:20 schreef Claudia_x het volgende:
Ik mag binnenkort een mantelpakje kopen dat ik af kan trekken van de belastingen.
Heb je al iets op het oog? Of een winkel waar je heen kunt? Volgens mij heeft Claudia Sträter een mooie herfstcollectie!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_129810807
quote:
99s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:21 schreef Stormqueen het volgende:
Maar die stijl is wel leuk ja!
Vind ik ook. Prijzen zijn absurd. Maar als ik alle kilo's kwijt ben verdien ik wel een groot cadeau waardoor ik niet meer aan kan komen :')
pi_129810828
quote:
1s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:21 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Heb je al iets op het oog? Of een winkel waar je heen kunt? Volgens mij heeft Claudia Sträter een mooie herfstcollectie!
Nog niets! Eerst maar eens proberen zoveel mogelijk van m'n vetjes kwijt te raken.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:23:27 #18
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_129810877
quote:
5s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:13 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Steps heeft echt hele schattige jurkjes, maar hoe zitten ze qua maten eigenlijk?

Ik heb in ene een jurkjesobsessie :'). Heb de hele vakantie in jurkjes gelopen, maar thuis durf ik het nog niet, want ik ben raar. Ofzo.
Same here, hoewel ik nu dus heb besloten daar schijt aan te hebben ook.
Zoals Chell ooit eens zei: ze zien toch we dat ik dik ben, ook als ik een spijkerbroek aan heb, dus dan kan ik maar beter gewoon iets dragen dat ik leuk vind.

*mooi motto :Y
***
pi_129810918
Ik zoek vooral een jurkje voor bij mn favo schoenen :@ :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
.
pi_129811017
Ow en even OT:

Vandaag:
O: 2 volkoren knackebrod-dingen met pindakaas
T: 2 pruimen
L: 2 sneetjes volkorenbrood met kaas/tomaat/ei
T: Banaan, rijstwafel
D: Gnocchi met een broccoli/paprika/hazelnootprutje.
T: Zelfgemaakt yoghurtijsje :9

Morgen:
O: Lijnzaadbrood met pindakaas. Kijken of dat zal combineren.
T: Meloen
L: Stuk lijnzaadbrood met appelstroop. Ander stuk met sandwichspread. Stuk komkommer, tomaat.
T: Banaan.
D: Ovenschotel met aardappel, koolrabi, knoflook, ui, rozemarijn.
T: Magere kwark met muesli en bosbessen.
S: Evy 6.

[ Bericht 33% gewijzigd door douche-eendje op 07-08-2013 22:31:33 ]
pi_129811053
Stepsjurkjes, toch eens kieken of die onderhand passen. O+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_129811089
Ik vandaag:
O - Kwark
T - appel
L - 2 volkoren, 2 eieren
T - meloen
D - Champignonsoep en OHJEE een worstenbroodje

Veel thee gehad vandaag, ik had het koud :D
pi_129811105
Twee volkoren wat.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_129811139
quote:
0s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:27 schreef friekin_ het volgende:
Ik vandaag:
O - Kwark
T - appel
L - 2 volkoren, 2 eieren
T - meloen
D - Champignonsoep en OHJEE een worstenbroodje

Veel thee gehad vandaag, ik had het koud :D
en wat had je als lunch?? want ik zie alleen een ontbijt :{

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_129811210
O: 2x volkoren beschuit met pindakaas
T: smoothie van banaan, magere yoghurt, aardbei en mango
T: handvol amandelen
L: 2x volkoren boterham met 2 gekookte eieren
T: 2 blokjes pure chocola
T: appel
T: paar gemengde noten
D: chicken piccata met spaghetti en spinazie
T: 2 blokjes pure chocola

En tot slot een megavreetbui onderdrukt. Volgens mij zet morgen m'n menstruatie door.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_129811247
quote:
5s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:28 schreef Claudia_x het volgende:
Twee volkoren wat.
boterhammen :P
quote:
10s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:28 schreef Barretje80 het volgende:

[..]

en wat had je als lunch?? want ik zie alleen een ontbijt :{
? Ik eet gewoon niet zo enorm veel. Ik kom van nog minder af, ik ben aan het opbouwen weer.
pi_129811284
quote:
0s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:30 schreef friekin_ het volgende:

? Ik eet gewoon niet zo enorm veel. Ik kom van nog minder af, ik ben aan het opbouwen weer.
Kom je wel boven de 1000 kcal uit?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_129811300
quote:
0s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:31 schreef Claudia_x het volgende:

[..]

Kom je wel boven de 1000 kcal uit?
Over het algemeen wel hoor, vandaag was gewoon een rare dag.
pi_129811324
Vroeger niet iig.
pi_129811350
Ik krijg compensatiedrang van je lijstje.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_129811388
quote:
18s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:32 schreef Claudia_x het volgende:
Ik krijg compensatiedrang van je lijstje.
ik baal nog steeds van die cornetto's :P

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:33:26 #32
149959 SQ
snelle trees
pi_129811406
quote:
17s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:24 schreef douche-eendje het volgende:
Ik zoek vooral een jurkje voor bij mn favo schoenen :@ :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
.
doe het niet.
disclaimer
pi_129811445
quote:
18s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:32 schreef Claudia_x het volgende:
Ik krijg compensatiedrang van je lijstje.
Sorry.. Als ik wist dat er zo op gereageerd zou worden..
Ik heb meer dan eens gezegd dat mijn overgewicht is gekomen door te weinig en te onregelmatig eten. Ik kan mezelf niet ineens volstouwen. Elke dag probeer ik gewoon normale porties te eten, maar dat gaat langzaam. Vandaag had ik geen honger..
pi_129811451
quote:
1s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:33 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

doe het niet.
Wat niet?
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:34:30 #35
149959 SQ
snelle trees
pi_129811471
quote:
1s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:23 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Same here, hoewel ik nu dus heb besloten daar schijt aan te hebben ook.
Zoals Chell ooit eens zei: ze zien toch we dat ik dik ben, ook als ik een spijkerbroek aan heb, dus dan kan ik maar beter gewoon iets dragen dat ik leuk vind.

*mooi motto :Y
daarbij lijk je in die jurk waarschijnlijk slanker dan in je spijkerbroek :D
disclaimer
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:34:55 #36
149959 SQ
snelle trees
pi_129811491
quote:
17s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:34 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

Wat niet?
dat onder een jurk dragen :D
disclaimer
pi_129811523
quote:
1s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:34 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

dat onder een jurk dragen :D
Moet ik ze verstoppen onder een broek?
pi_129811586
quote:
0s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:34 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Sorry.. Als ik wist dat er zo op gereageerd zou worden..
Ik heb meer dan eens gezegd dat mijn overgewicht is gekomen door te weinig en te onregelmatig eten. Ik kan mezelf niet ineens volstouwen. Elke dag probeer ik gewoon normale porties te eten, maar dat gaat langzaam. Vandaag had ik geen honger..
Het waren mijn hormonen die het toetsenbord overnamen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_129811654
quote:
1s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:34 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

daarbij lijk je in die jurk waarschijnlijk slanker dan in je spijkerbroek :D
Denk ik ook!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:37:39 #40
149959 SQ
snelle trees
pi_129811670
quote:
9s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:35 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

Moet ik ze verstoppen onder een broek?
verstoppen niet, maar zulke laarsjes onder een jurk staat niet. Je krijgt er extreem korte beentjes van en het past gewoon niet echt imo :@
disclaimer
pi_129811675
quote:
9s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:36 schreef Claudia_x het volgende:

[..]

Het waren mijn hormonen die het toetsenbord overnamen.
Je eet hartstikke goed.
pi_129811722
Maar die broek verbergt zo mooi m'n volvette benen.
pi_129811729
quote:
1s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:37 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

verstoppen niet, maar zulke laarsjes onder een jurk staat niet. Je krijgt er extreem korte beentjes van en het past gewoon niet echt imo :@
Hmmm... Nou ja, ooit ga ik gewoon de perfecte combi vinden. En dan kijk jij maar mooi de andere kant op, mocht ik toevallig eens dat aantrekken als ik bij jou in de buurt loop.
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:39:16 #44
149959 SQ
snelle trees
pi_129811760
quote:
10s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:38 schreef clumsy_clown het volgende:
Maar die broek verbergt zo mooi m'n volvette benen.
heul niet :D
disclaimer
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:39:30 #45
149959 SQ
snelle trees
pi_129811765
quote:
12s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:38 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

Hmmm... Nou ja, ooit ga ik gewoon de perfecte combi vinden. En dan kijk jij maar mooi de andere kant op, mocht ik toevallig eens dat aantrekken als ik bij jou in de buurt loop.
ok.
disclaimer
pi_129811800
quote:
1s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:37 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

verstoppen niet, maar zulke laarsjes onder een jurk staat niet. Je krijgt er extreem korte beentjes van en het past gewoon niet echt imo :@
Ook mee eens, maar toch kan ik het bij een beetje alternatieve outfit wel leuk vinden.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:41:04 #47
149959 SQ
snelle trees
pi_129811864
quote:
0s.gif Op woensdag 7 augustus 2013 22:40 schreef Claudia_x het volgende:

[..]

Ook mee eens, maar toch kan ik het bij een beetje alternatieve outfit wel leuk vinden.
ik laat me graag verrassen :D
disclaimer
pi_129812136
360 euro armer :'). Maar de bestelling staat!
  woensdag 7 augustus 2013 @ 22:48:36 #49
149959 SQ
snelle trees
pi_129812243
Ik ben benieuwd!!
disclaimer
pi_129812302
Zoiets, moet wel echt nonchalant.

En dit vind ik ook wel cute. En dit soort laarsjes hebben vaak een heel warme, zachte voering. Heerlijk in de herfst en winter.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')