LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar YUR als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepSPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door droommoord op 05-08-2013 12:13:30 ]"I never sleep, cause sleep is the cousin of death"Volgens mij moet de laatste een nieuw topic openen, dat was ik. Goed bezig iedereen
(en sorry voor de on-originele TT)"I never sleep, cause sleep is the cousin of death"Ach ja, we hebben inmiddels alle TT's al wel gehad; van domweg ranzig tot inspiratieloos en saai.
Ja doei.
Als je dat wilt, kan je het ook! Daar ben ik van overtuigd! Mijn tweede doel is om er dan nog 10kg af te krijgen, maar dat is minder belangrijk dan mijn eerste doel bereiken. Ik voel me nu ook een stuk lekkerder, gezonder en beter in mijn vel!quote:Op maandag 5 augustus 2013 10:10 schreef CRX_master het volgende:
[..]
Stiekem heb ik ook 30 kilo in het hoofd als doel..Top dat jij dat al bijna bereikt hebt!ik hoop trouwens dat het zondag wat koeler is. 21 km @ 180 hr zit ik niet op te wachten
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyWow wat een kg's! Ik ben 6 kg afgevallen sinds januari, maar zit nu al 2 maanden stabiel op dat gewicht terwijl ik er eigenlijk nog 2 a 3 af wil
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ach als je er veel te veel hebt, kun je er ook veel verliezen. En ik spreek uit ervaringquote:
Wow wat een kg's! Ik ben 6 kg afgevallen sinds januari, maar zit nu al 2 maanden stabiel op dat gewicht terwijl ik er eigenlijk nog 2 a 3 af wilMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Bij mij is er nu sinds begin juni 20kg vanaf en er moeten er eigenlijk nog 15 af voor eind september. Met 1,5 tot 2kg per week zou dat moeten lukken.quote:
Wow wat een kg's! Ik ben 6 kg afgevallen sinds januari, maar zit nu al 2 maanden stabiel op dat gewicht terwijl ik er eigenlijk nog 2 a 3 af wilvergeet niet dat je ook spieren opbouwt met hardlopen, dus op een gegevenmoment kom je ook weer aan.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyDeze had ik jullie gisteren nog beloofd:
Als hij het niet doet, laat het dan even weten, dan upload ik m ergens anders!Hangt er ook weer vanaf wat je uitgangspositie isquote:
vergeet niet dat je ook spieren opbouwt met hardlopen, dus op een gegevenmoment kom je ook weer aan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!"de laatste 2 a 3 kilo"quote:
[..]
Hangt er ook weer vanaf wat je uitgangspositie isInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppygeloof toch dat het wel wat minder heet wordt vanaf morgen.quote:
ik hoop trouwens dat het zondag wat koeler is. 21 km @ 180 hr zit ik niet op te wachtenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik bedoel meer, ik had al vrij veel spieren voordat ik met afvallen begon, denk niet dat er van het hardlopen heel veel bij zijn gekomen.quote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!@ baggerbaas, bedankt voor je reactie op mn zeurderige knieën. Maar ik vermoed dat mn schoenen op zijn, iig dat de demping niet meer fantastisch is. Heb ze nu 2 jaar en ze hebben veel stof gevangen
En ik ben ook al een lange tijd bezig met afvallen. Van 87 naar vanmorgen 73, 2. Doel is 65. Begin 20 augustus met een 8weekse cursus bootcamp (2x in de week een uur) en kan dan iig nog 1x in de week een evyloopje erbij doen.
Vandaar dat ik iig ook mn schoenen zo even laar checken, ze gaan straks nog meer gebruikt worden.Runner's World zoekt nog mensen die minstens 30 kg zijn afgevallen en daarover willen vertellen.
http://www.runnersweb.nl/(...)terviewkandidaat.htmIsn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.quote:
Ow, sinds gisteren trouwens officieel al 15 kilo kwijt sinds de dag dat ik begon met hardlopen, 22 april 2013
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600jammer, ben wel 30 kg kwijt, maar niet door hardlopenquote:
Runner's World zoekt nog mensen die minstens 30 kg zijn afgevallen en daarover willen vertellen.
http://www.runnersweb.nl/(...)terviewkandidaat.htmMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Het is bij mij niet alleen het hardlopen. Vooral anders leven en daardoor juist weer meer zin op te sporten cq hardlopen.quote:
Runner's World zoekt nog mensen die minstens 30 kg zijn afgevallen en daarover willen vertellen.
http://www.runnersweb.nl/(...)terviewkandidaat.htmNet wat minder dan 30kg, dus helaaschquote:
Runner's World zoekt nog mensen die minstens 30 kg zijn afgevallen en daarover willen vertellen.
http://www.runnersweb.nl/(...)terviewkandidaat.htmJa doei.Pfff ik heb echt respect voor de mensen die fulltime werken en daarnaast regelmatig lopen. Ik ben slechts een studentje en moest afgelopen week voor de eerste keer in mijn leven 40 uur werken en gelijk bijna niet meer aan lopen toegekomen. Op de dagen dat ik niet iete verplichts had, lag ik bij te slapen op de bank :p Deze week gelukkig minder uren en een lagere temperatuur dus ik ben er weer bij!Je eerste week/weken fulltime werken zijn niet representatiefquote:
Pfff ik heb echt respect voor de mensen die fulltime werken en daarnaast regelmatig lopen. Ik ben slechts een studentje en moest afgelopen week voor de eerste keer in mijn leven 40 uur werken en gelijk bijna niet meer aan lopen toegekomen. Op de dagen dat ik niet iete verplichts had, lag ik bij te slapen op de bank :p Deze week gelukkig minder uren en een lagere temperatuur dus ik ben er weer bij!Ja doei.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
