KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
En dan met honger gaan slapenquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 16:26 schreef Aaargh! het volgende:
[..]
Ontbijten als een koning
Lunchen als een prins
Dineren als een pauper.
Wat je 's ochtends eet kan je de hele dag nog verbranden, 's middags heb je al wat minder tijd en 's avond maar een paar uurtjes voordat je gaat liggen snurken.
Fanatiek sporten hoeft niet eens, met de fiets naar 't werk ipv. de auto, de trap nemen ipv. de lift, etc.
Je kan beter zorgen dat je gewoon gevarieerd eet en sport, dan hoef je je ook niet zo druk te maken verder.
Ik eet sinds een paar maanden tomaten als tussendoortje ipv koekjes, dat bevalt mij prima 
Op maandag 9 oktober 2023 13:31 schreef Nova het volgende:[/b]
Oh schatje, wat lief van je om dat te zeggen! Jij bent echt een prins op het witte paard voor mij. Met jou voel ik me zo geliefd en speciaal. Laten we nog lang samen genieten van sprookjesachtige avonturen en elkaar verwennen met veel knuffels en kusjes. O+ naar jou, mijn lieve prins! :*
Oh schatje, wat lief van je om dat te zeggen! Jij bent echt een prins op het witte paard voor mij. Met jou voel ik me zo geliefd en speciaal. Laten we nog lang samen genieten van sprookjesachtige avonturen en elkaar verwennen met veel knuffels en kusjes. O+ naar jou, mijn lieve prins! :*
NOM NOM NOM NOMquote:
heb nu al weer 2 boterhammen gegeten met choco en een plakje kaas (die smaak combinatie) en een ijsje
Wel als je 91 kilo weegt bij 1.76 en graag wil afvallen omdat je klein lopend propje bent.quote:
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Jongequote:
heb nu al weer 2 boterhammen gegeten met choco en een plakje kaas (die smaak combinatie
__________!!!!!! Dit bedoel ik nu, dat boeit geen ene flikker, gewoon sporten en 's avonds niet meer snacken dan
Die cola mag je trouwens wel weglaten
In before filmpje waar Braddie staat te springen achter de toetsenquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 16:32 schreef hoink581 het volgende:
Even met Braddie praten, die heeft het wondermiddel gevonden: lekker marcheren op muziek.
kerstomaatjes of zulke grote vleestomaten?quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 16:32 schreef Nikonlover het volgende:
Ik eet sinds een paar maanden tomaten als tussendoortje ipv koekjes, dat bevalt mij prima
Ik ben een man met een onverklaarbare fascinatie voor capuchons. Ze zijn mijn tweede huid—altijd om me heen, altijd vertrouwd. Ik draag ze niet alleen, ik lééf erin. Het voelt magisch als iemand er zachtjes aan trekt, een speels moment vol onverwachte connectie. En als mijn capuchon ergens blijft haken? Pure vreugde! Een klein avontuur in het alledaagse, alsof de wereld me even vasthoudt. Capuchons en ik? Een onafscheidelijk duo
Precies dit.quote:
[..]
Jonge
Dit bedoel ik nu, dat boeit geen ene flikker, gewoon sporten en 's avonds niet meer snacken dan
Die cola mag je trouwens wel weglaten
Sowieso cola
Doe gewoon water drinken 
En verder sporten als een baas.
Beidequote:
[..]
kerstomaatjes of zulke grote vleestomaten?
Hangt er maar net vanaf wat ik in huis heb
Op maandag 9 oktober 2023 13:31 schreef Nova het volgende:[/b]
Oh schatje, wat lief van je om dat te zeggen! Jij bent echt een prins op het witte paard voor mij. Met jou voel ik me zo geliefd en speciaal. Laten we nog lang samen genieten van sprookjesachtige avonturen en elkaar verwennen met veel knuffels en kusjes. O+ naar jou, mijn lieve prins! :*
Oh schatje, wat lief van je om dat te zeggen! Jij bent echt een prins op het witte paard voor mij. Met jou voel ik me zo geliefd en speciaal. Laten we nog lang samen genieten van sprookjesachtige avonturen en elkaar verwennen met veel knuffels en kusjes. O+ naar jou, mijn lieve prins! :*
Pak een appel, daar doe je langer over als tussendoortje, of gewoon geen snacksquote:
[..]
kerstomaatjes of zulke grote vleestomaten?
Aightquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 16:34 schreef debeterebob het volgende:
[..]
Precies dit.
Sowieso cola
Niet moeilijk toch?quote:
[..]
1m76 dus, maar die 35 % kan ondertussen al 25-30% zijn, geen flauw idee, alleen de dieetist heeft zulke machine maar die zijn zo duur
PS: weet iemand waar ik zulke vetprocentmachine kan kopen?
Toen je honderd woog had je 35 kilo vet, dus 65 kilo andere dingen (want 100-35=65).
Die 65 is constant.
Dus (gewicht-65)/gewicht*100%=vetpercentage
Voorbeeld met je 91 kilo:
(91-65)/91*100%=28,57%.
TS gaat zich nu aanmelden bij de lokale wielrenvereniging 'De verzetstrijders' en wordt de nieuwe Tom Boonenquote:
[..]
Pak een appel, daar doe je langer over als tussendoortje, of gewoon geen snacks
[..]
Aight
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
TS gaat zich nu aanmelden bij de lokale wielrenvereniging 'De verzetstrijders' en wordt de nieuwe Tom BoonenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Debielquote:
[..]
Niet moeilijk toch?
Toen je honderd woog had je 35 kilo vet, dus 65 kilo andere dingen (want 100-35=65).
Die 65 is constant.
Dus (gewicht-65)/gewicht*100%=vetpercentage
Voorbeeld met je 91 kilo:
(91-65)/91*100%=28,57%.
Die 65 is niet constant want spieren
Als je niet aan sport doet en dus geen fatsoenlijke spiermassa hebt mag je van uit gaan dat het gewicht boven bmi 18.5 vet is.quote:
[..]
1m76 dus, maar die 35 % kan ondertussen al 25-30% zijn, geen flauw idee, alleen de dieetist heeft zulke machine maar die zijn zo duur
PS: weet iemand waar ik zulke vetprocentmachine kan kopen?
Reken zelf maar uit.
Want TS traint zijn spieren als hij afvalt?quote:
[..]
Debiel
Die zijn er niet bijgekomen maak ik op uit het verhaal van TSquote:
[..]
Debiel
Of misschien wat beenspieren om die extra kilo's te dragen van de woonkamer naar het toilet en de douche
Natuurlijkquote:
[..]
Want TS traint zijn spieren als hij afvalt?
TISquote:
TIS was dus 8 kilo kwijt maar eet nu dubbel zo erg als vroeger en de weegschaal tikt dus weer 91 kilo aan en is dus weer officieel obese
Ts is een dikzak.
Ik verklaar de policy en algemene voorwaarden voor gebruik van FOK! te hebben gelezen en ermee akkoord te gaan.*
Mag hopen dat hij ernaast wel sportquote:
[..]
Die zijn er niet bijgekomen maak ik op uit het verhaal van TS
Of misschien wat beenspieren om die extra kilo's te dragen van de woonkamer naar het toilet en de douche
Echt onbegrijpelijk dat je lastig afvalt jaquote:
heb nu al weer 2 boterhammen gegeten met choco en een plakje kaas (die smaak combinatie
Een bak suiker per dag schijnt niet te helpen bij afvallen.
Hoe dan?quote:
Als je alleen dieet verbrand je toch alleen maar minder vet waardoor je lichaam de vetreserves gaat verbranden? Of zie ik iets over het hoofd?
Volgens mij niet. Daarom ook maar beter dat ie dat gaat doen. Er is vast wel iets dat hij leuk vindtquote:
[..]
Mag hopen dat hij ernaast wel sport
Bovendien is het niet alleen fysiek beter voor je, maar ook mentaal
Ik nam aan dat hij als een normaal persoon wel gewoon aan sport deed, maar dat zal ik misschien wel fout hebben dan. Dan faalt TS echt enorm hardquote:
[..]
Hoe dan?
Als je alleen dieet verbrand je toch alleen maar minder vet waardoor je lichaam de vetreserves gaat verbranden? Of zie ik iets over het hoofd?
Falen is één ding, hij kan er ook nu nog wat aan gaan doen hequote:
[..]
Ik nam aan dat hij als een normaal persoon wel gewoon aan sport deed, maar dat zal ik misschien wel fout hebben dan. Dan faalt TS echt enorm hard
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |