SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
SPT / fietsmeet Driebergen 4 augustus
Meedoen aan een DTC-toertocht (welke afstand je maar wilt, opgeven in het meet-topic) en daarna wellicht samen een pizzaatje eten in Driebergen.
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
[ Bericht 5% gewijzigd door kaasplankje op 01-08-2013 19:55:03 ]
Verdomme. 3e platte band in 3 maanden en ook 3 keer de voorband. Nu moet ik voor zondag nog even nieuwe binnenbandjes regelen, want ik heb geen reserve meer... 
En zonder die platte band had ik ook nog een persoonlijk record op mijn trainingsronde (31,2 km) gehad, nu 18 minuten stil gestaan en daardoor mijn gemiddelde van ruim 30 naar 24 gezakt...
En zonder die platte band had ik ook nog een persoonlijk record op mijn trainingsronde (31,2 km) gehad, nu 18 minuten stil gestaan en daardoor mijn gemiddelde van ruim 30 naar 24 gezakt...
Fiets staat klaar voor zaterdag. Niet geheel soigné, maar wel mega functioneel, een stuurtas. Reparatiespulletjes erin, EHBO pakketje erin, kettingolie en een doek, en nog ruimte over voor een paar boterhammen en een banaan. Zo heb ik tenminste 2 bidonhouders vrij, wel zo fijn met de warmte.
En soigné of niet, Ivo waardeert de stuurtas wel
En soigné of niet, Ivo waardeert de stuurtas wel
Niet zoveel boeiends hoor. Ik ga op de fiets naar de camping. Is maar 60km, maar voor mij is dat op dit moment een reis om de wereld
OK. Nou lekker op vakantie, altijd leuk 
Ik heb vandaag op de Nedereindseberg gefietst. Warm
Ging wel lekker trouwens. Al meteen vanuit de start reden er 4 weg. Wat later nog 4. Ik twijfelde nog even om met hen mee te gaan, maar omdat ik dat laatst al eens geprobeerd had en me toen volledig opgeblazen heb, liet ik maar gaan. Die 8 hebben we niet meer teruggezien
Na een half uurtje was ik met drie man een tijdje weg, eentje viel af, er kwamen nog twee bij, iets later nog twee, toen vielen er weer twee weg en een rondje later werden we teruggepakt door het peloton. Maar toch een kwartiertje met een groepje weggeweest
Daarna was het beste bij mij er wel af, maar tegen het einde zat ik nog goed voorin en werd nog 10e in de sprint van het peloton (voornamelijk omdat er maar tien meesprintten, want achter me was het gebroken in de laatste ronde en ik hing amechtig in het wiel voor me). In de kopgroep van 8 zaten 2 B's, dus 12e in totaal
Wordt toch tijd voor een chip, dan kom ik ook nog in de uitslag.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-08-2013 21:59:44 ]
Ik heb vandaag op de Nedereindseberg gefietst. Warm
Ging wel lekker trouwens. Al meteen vanuit de start reden er 4 weg. Wat later nog 4. Ik twijfelde nog even om met hen mee te gaan, maar omdat ik dat laatst al eens geprobeerd had en me toen volledig opgeblazen heb, liet ik maar gaan. Die 8 hebben we niet meer teruggezien
Na een half uurtje was ik met drie man een tijdje weg, eentje viel af, er kwamen nog twee bij, iets later nog twee, toen vielen er weer twee weg en een rondje later werden we teruggepakt door het peloton. Maar toch een kwartiertje met een groepje weggeweest
Daarna was het beste bij mij er wel af, maar tegen het einde zat ik nog goed voorin en werd nog 10e in de sprint van het peloton (voornamelijk omdat er maar tien meesprintten, want achter me was het gebroken in de laatste ronde en ik hing amechtig in het wiel voor me). In de kopgroep van 8 zaten 2 B's, dus 12e in totaal
Wordt toch tijd voor een chip, dan kom ik ook nog in de uitslag.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-08-2013 21:59:44 ]
Is maar een plat pakketje van 10x15cm ook hoor. Paar pleisters, gaasje, tubetje ontsmettingsmeuk en een schaartje en pincet.
Van de warmte hadden er meer last. In het laatste kwartier zat ik niet fris meer, maar als ik om me heen keek zat het grootste deel minstens net zo veel af te zien.
Net ook met 5 anderen geknald. Inclusief die hardrijchick. Pff. Asospakje aan, 1000% soignee en kneiterhard rijden. 45 rijden, zei eroverheen, 49 erachter aan, iemand eroverheen, sprinten, 55, verliezen in de sprint. Dat werk. Dorstig, dat wel.
Niet voor die ketting hoor. Dus die kettingolie kun je wel thuis laten. En die EHBO kist zal je met jouw stuurmanskwaliteiten ook wel niet nodig hebben.quote:Op donderdag 1 augustus 2013 21:54 schreef Freddeh het volgende:
Niet zoveel boeiends hoor. Ik ga op de fiets naar de camping. Is maar 60km, maar voor mij is dat op dit moment een reis om de wereld
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ga nog wel meer fietsen in die regio komende 2 weken. Kan geen kwaad om die spullen bij je te hebben en het moest toch mee. Dan ook meteen maar in die stuurtas, die zal de rest van de komende twee weken waarschijnljik wel op m'n normale fiets zitten.
Op hoeveel km is dat?quote:Op donderdag 1 augustus 2013 20:07 schreef RealBizkit666 het volgende:
Verdomme. 3e platte band in 3 maanden en ook 3 keer de voorband. Nu moet ik voor zondag nog even nieuwe binnenbandjes regelen, want ik heb geen reserve meer...
En zonder die platte band had ik ook nog een persoonlijk record op mijn trainingsronde (31,2 km) gehad, nu 18 minuten stil gestaan en daardoor mijn gemiddelde van ruim 30 naar 24 gezakt...
Volgens mij heb ik ook een keer met haar gereden. Ze is behoorlijk lang en heeft blond haar toch?quote:
Net ook met 5 anderen geknald. Inclusief die hardrijchick. Pff. Asospakje aan, 1000% soignee en kneiterhard rijden. 45 rijden, zei eroverheen, 49 erachter aan, iemand eroverheen, sprinten, 55, verliezen in de sprint. Dat werk. Dorstig, dat wel.
Staat erbij.quote:
Maar het is 31,2 km, die trainingsronde, met 350 hoogtemeters.
Wel mijn beste tijd op de Loorberg flink verbeterd.
Of bedoel je het aantal kilometers met platte banden, dat is dan 3 platte banden op 1850km.
Ja.quote:Op donderdag 1 augustus 2013 22:10 schreef CFF het volgende:
[..]
Volgens mij heb ik ook een keer met haar gereden. Ze is behoorlijk lang en heeft blond haar toch?
Aha, dan weet ik wie het is, ze rijdt ook wedstrijden tussen de Profi dames. Dus moet ze wel een beetje hardrijden. Dit jaar ook al wel leuke uitslagen gereden.quote:
Lekker bijna 2uur gefietst door het mooie weer. Mijn gemiddelde ligt nu altijd standaard boven de 30, zal wel door mooie weer en gebrek aan wind komen. (en natuurlijk beetje door training dit jaar )
)
Maar ik kan 't mis hebben...
Noem eens een goed smeermiddel voor de zomer... Ik heb nu Pedro's Ice Wax 2.0, maar die moet best vaak en redelijk van te voren aangebracht worden. En je moet alles na het aanbrengen goed poetsen, wat er zit een laag wax overheen.
En een viking-lube olietje... maar die is zo dun dat de ketting na 30km al weer ratelt.
En een viking-lube olietje... maar die is zo dun dat de ketting na 30km al weer ratelt.
Netjes!quote:
OK. Nou lekker op vakantie, altijd leuk
Ik heb vandaag op de Nedereindseberg gefietst. Warm
Ging wel lekker trouwens. Al meteen vanuit de start reden er 4 weg. Wat later nog 4. Ik twijfelde nog even om met hen mee te gaan, maar omdat ik dat laatst al eens geprobeerd had en me toen volledig opgeblazen heb, liet ik maar gaan. Die 8 hebben we niet meer teruggezien
Na een half uurtje was ik met drie man een tijdje weg, eentje viel af, er kwamen nog twee bij, iets later nog twee, toen vielen er weer twee weg en een rondje later werden we teruggepakt door het peloton. Maar toch een kwartiertje met een groepje weggeweest
Daarna was het beste bij mij er wel af, maar tegen het einde zat ik nog goed voorin en werd nog 10e in de sprint van het peloton (voornamelijk omdat er maar tien meesprintten, want achter me was het gebroken in de laatste ronde en ik hing amechtig in het wiel voor me). In de kopgroep van 8 zaten 2 B's, dus 12e in totaal
Wordt toch tijd voor een chip, dan kom ik ook nog in de uitslag.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb vandaag heerlijk over de Vecht en loosdrechtseplassen gevaren. Lekker op een eilandje de wegwerp BBQ aangehad.. Heerlijk dagje. Morgen nog warmer.. wat zullen we dan eens gaan verzinnen om te doen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik gebruik sinds kort Muc-off C3 en ben daar wel over te spreken. Ice wax en white lightning heb ik al geprobeerd maar vond ik niet wat. Squirt moet ook goed spul zijn maar moet je ook veelvuldig aanbrengen. Beste is als je een nieuwe ketting hebt deze alleen even met een doekje licht af te nemen en zeker niet te ontvetten.quote:Op donderdag 1 augustus 2013 22:27 schreef muzas het volgende:
Noem eens een goed smeermiddel voor de zomer... Ik heb nu Pedro's Ice Wax 2.0, maar die moet best vaak en redelijk van te voren aangebracht worden. En je moet alles na het aanbrengen goed poetsen, wat er zit een laag wax overheen.
En een viking-lube olietje... maar die is zo dun dat de ketting na 30km al weer ratelt.
Die Ice wax is voor de winter. Nu neem je Pedro's Go! of Chainj. Ik gebruik tegenwoordig Finish Line Ceramic Wax. Beetje minder vettig dan Pedros dus blijft er ook minder vuil aan hangen.quote:
Noem eens een goed smeermiddel voor de zomer... Ik heb nu Pedro's Ice Wax 2.0, maar die moet best vaak en redelijk van te voren aangebracht worden. En je moet alles na het aanbrengen goed poetsen, wat er zit een laag wax overheen.
En een viking-lube olietje... maar die is zo dun dat de ketting na 30km al weer ratelt.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Een nieuwe ketting moet je juist wel ontdoen van al die kleeftroep die uitsluitend ter bescherming is aangebracht maar geen smerende werking heeft. Gewoon in de was benzine of diesel olie schoonmaken en daarna drogen en waxen. Met Tri, Terpetine of zelfs thinner gaat het ook, en sneller.quote:
[..]
Ik gebruik sinds kort Muc-off C3 en ben daar wel over te spreken. Ice wax en white lightning heb ik al geprobeerd maar vond ik niet wat. Squirt moet ook goed spul zijn maar moet je ook veelvuldig aanbrengen. Beste is als je een nieuwe ketting hebt deze alleen even met een doekje licht af te nemen en zeker niet te ontvetten.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik zweer nog steeds bij squirt. Heb nu zo'n werkplaats fles die een stuk beter geprijsd is.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik gebruik altijd Pjur. Niet altijd goed verkrijgbaar, wijk af en toe uit naar Silc Glide. Of soms Wet Platinum, al droogt dat snel op.
Nie nodig jonguh, je mot er gewoon beter aan likkuh dan squirt ut vanzellufquote:
Ik gebruik altijd Pjur. Niet altijd goed verkrijgbaar, wijk af en toe uit naar Silc Glide. Of soms Wet Platinum, al droogt dat snel op.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Psst... Er zijn ook openingen die zichzelf niet zo goed kunnen bevochtigen, daar kan een beetje extra smering nooit kwaadquote:
[..]
Nie nodig jonguh, je mot er gewoon beter aan likkuh dan squirt ut vanzelluf
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Mijn bootje ligt nog steeds op de kant voor omvangrijke renovatiewerkzaamhedenquote:
Ik heb vandaag heerlijk over de Vecht en loosdrechtseplassen gevaren. Lekker op een eilandje de wegwerp BBQ aangehad.. Heerlijk dagje. Morgen nog warmer.. wat zullen we dan eens gaan verzinnen om te doen
Dus helaas geen heerlijk vaargenot...
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
ik ga zeer binnenkort een rondje ijsselmeer fietsen. iemand enig idee waar je op moet letten? Rondje Ijsselmeer is ca 300km, langste afstand wat ik nu heb gedaan is 230km. Kom je nog een man met een hamer tegen, of blijft het neerkomen op goed eten/drinken en niet te hard van stapel gaan?
Hij krijgt dus een service van Roddick met 141 mijl per uur in zijn gezicht. Weet niet hoeveel een mijl is. 5 km ofzo? :? Maar dan zou die service iets van 750 km per uur zijn geweest en dat slaat natuurlijk nergens op. :{
Is dat een organisatie? Nee, eigen initiatief met een groepje vrienden.quote:
Is dat het rondje vanuit nereus?
Hij krijgt dus een service van Roddick met 141 mijl per uur in zijn gezicht. Weet niet hoeveel een mijl is. 5 km ofzo? :? Maar dan zou die service iets van 750 km per uur zijn geweest en dat slaat natuurlijk nergens op. :{
Genoeg eten meenemen. Je zult een paar keer moeten stoppen om water te tanken. Neem dan ook een colatje.
Idd niet te hard van stapel gaan en bij voorkeur met een paar man rijden (da's geregeld zie ik).
En de man met de hamer kom je vast wel ergens tegen.
Een gelletje voor op het einde vind ik altijd ook wel prettig met lange tochten
Idd niet te hard van stapel gaan en bij voorkeur met een paar man rijden (da's geregeld zie ik).
En de man met de hamer kom je vast wel ergens tegen.
Een gelletje voor op het einde vind ik altijd ook wel prettig met lange tochten
Leuk, zat laatst met zelfde idee, maar wilde dan eerst de versie via die weg bij Lelystad naar Enkhuizen. Naar Leeuwarden kom ik dan nog op 250. Vanwaar willen jullie vertrekken?quote:
ik ga zeer binnenkort een rondje ijsselmeer fietsen. iemand enig idee waar je op moet letten? Rondje Ijsselmeer is ca 300km, langste afstand wat ik nu heb gedaan is 230km. Kom je nog een man met een hamer tegen, of blijft het neerkomen op goed eten/drinken en niet te hard van stapel gaan?
Maar ik kan 't mis hebben...
okido. ik eet sowieso veel tijdens het fietsen. dat wordt dus onderweg nog eens pannenkoeken eten, of pasta scheppen.quote:
Genoeg eten meenemen. Je zult een paar keer moeten stoppen om water te tanken. Neem dan ook een colatje.
Idd niet te hard van stapel gaan en bij voorkeur met een paar man rijden (da's geregeld zie ik).
En de man met de hamer kom je vast wel ergens tegen.
Een gelletje voor op het einde vind ik altijd ook wel prettig met lange tochten
Hij krijgt dus een service van Roddick met 141 mijl per uur in zijn gezicht. Weet niet hoeveel een mijl is. 5 km ofzo? :? Maar dan zou die service iets van 750 km per uur zijn geweest en dat slaat natuurlijk nergens op. :{
Yep, http://www.nereus.nl/rondje/nieuwsquote:
[..]
Is dat een organisatie? Nee, eigen initiatief met een groepje vrienden.
weten we nog niet, waarschijnlijk ergens bij amsterdamquote:
[..]
Leuk, zat laatst met zelfde idee, maar wilde dan eerst de versie via die weg bij Lelystad naar Enkhuizen. Naar Leeuwarden kom ik dan nog op 250. Vanwaar willen jullie vertrekken?
Hij krijgt dus een service van Roddick met 141 mijl per uur in zijn gezicht. Weet niet hoeveel een mijl is. 5 km ofzo? :? Maar dan zou die service iets van 750 km per uur zijn geweest en dat slaat natuurlijk nergens op. :{
Daarin verschillen we dan van mening. Dit idee had ik ook altijd. Dat conserveervet aan de buitenkant kan er inderdaad wel af. Wat je niet weg wilt hebben is het vet in de ketting, tussen de lagers/draaipunten. Als je met ontvetting aan de slag gaat verwijder je dus ook het vet binnenin.quote:
[..]
Een nieuwe ketting moet je juist wel ontdoen van al die kleeftroep die uitsluitend ter bescherming is aangebracht maar geen smerende werking heeft. Gewoon in de was benzine of diesel olie schoonmaken en daarna drogen en waxen. Met Tri, Terpetine of zelfs thinner gaat het ook, en sneller.
Ik moest ook wennen aan het idee de ketting de eerste keer niet te smeren. Wat ik wel weet is dat ik aanmerkelijk langer met een ketting kan rijden.
Zo heeft ieder zijn eigen voorkeur
Dat je niet in slaap valt want het is dodelijk saai.quote:
ik ga zeer binnenkort een rondje ijsselmeer fietsen. iemand enig idee waar je op moet letten? Rondje Ijsselmeer is ca 300km, langste afstand wat ik nu heb gedaan is 230km. Kom je nog een man met een hamer tegen, of blijft het neerkomen op goed eten/drinken en niet te hard van stapel gaan?
Lijkt me inderdaad ook weinig aan en daardoor mentaal zwaar. Dan rijd ik liever een zware klassieker van 250km.
Het conserveervet op die kettingen (KMC) smeert wel. Als je de buitenkant afveegt kun je er prima een paar ritten mee rijden. Ze hebben het geloof ik zelfs als product op de markt gebracht. Maar het is erg klef en trekt veel vuil aan, daarom raad ik wel aan minstens goed af te vegen (even met WD40 inspuiten en wrijven). Ontvetten is dus niet echt nodig.
Het conserveervet op die kettingen (KMC) smeert wel. Als je de buitenkant afveegt kun je er prima een paar ritten mee rijden. Ze hebben het geloof ik zelfs als product op de markt gebracht. Maar het is erg klef en trekt veel vuil aan, daarom raad ik wel aan minstens goed af te vegen (even met WD40 inspuiten en wrijven). Ontvetten is dus niet echt nodig.
Ja dit en je ketting schakelt niet fluks over de kransjes met dat harde vet.quote:
Lijkt me inderdaad ook weinig aan en daardoor mentaal zwaar. Dan rijd ik liever een zware klassieker van 250km.
Het conserveervet op die kettingen (KMC) smeert wel. Als je de buitenkant afveegt kun je er prima een paar ritten mee rijden. Ze hebben het geloof ik zelfs als product op de markt gebracht. Maar het is erg klef en trekt veel vuil aan, daarom raad ik wel aan minstens goed af te vegen (even met WD40 inspuiten en wrijven). Ontvetten is dus niet echt nodig.
Ik haal ook dat montagevet eraf, moest altijd van de Schout ook.
