TTKLPT

Zo is het met de meeste mensen, ook met mij. Er zijn nu trouwens ook nicotinevrije sigaretten in de handel, misschien een idee? Voor mij zou het een vrijbrief zijn om ongebreideld te gaan roken want ik raak er toch niet aan verslaafd.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 10:42 schreef Ringo het volgende:
Zo is het met de meeste mensen, ook met mij. Er zijn nu trouwens ook nicotinevrije sigaretten in de handel, misschien een idee? Voor mij zou het een vrijbrief zijn om ongebreideld te gaan roken want ik raak er toch niet aan verslaafd.

Nicotinevrije sigaretten, dat is net als alcoholvrij bier, of vetvrije joghurt. Het lijkt er wel op maar is het bij nader inzien toch niet. Waarom zou je nog willen roken als er geen nicotine in zit? Om teer in je longen te krijgen of om je vingers te laten stinken?

Alcoholvrij bier, dat drink ik toch vrij regelmatig. Dat omdat ik dan iets drinken wil zonder alcohol en vrijwel elk ander drankje te zoet is naar mijn smaak. Zo drink ik ook geregeld tomatensap.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 08:57 schreef LXIV het volgende:

[..]

1 sigaret in jouw bijzijn dan. Dat zullen er waarschijnlijk wel meer zijn denk ik dan.

Tsja, het draait allemaal om vertrouwen he. Maar het lijkt me voor een roker wel lastig om overdag wel te roken en 's avonds niet. Dat ze als ze met mensen op het terras zit meteen gaat roken weet ik ook wel maar probeer ik niet te zien.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 14:09 schreef JAM het volgende:
Alcoholvrij bier, dat drink ik toch vrij regelmatig. Dat omdat ik dan iets drinken wil zonder alcohol en vrijwel elk ander drankje te zoet is naar mijn smaak. Zo drink ik ook geregeld tomatensap.

Ja, doe ik tegenwoordig dus ook, en het smaakt prima eigenlijk. Alcoholvrije wijn is dan weer een ramp.

Verder vind ik het fijn dat ik - ook al heb ik toch behoorlijk gerookt- - ook makkelijk heb kunnen minderen en prima af en toe een sigaretje kan roken.

Ik was afgelopen weekend in Rotterdam. Daar viel me op hoeveel mensen ik daar lopend op straat zag roken. Over het algemeen zie je dat juist steeds minder.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 11:07 schreef LXIV het volgende:

[..]

Nicotinevrije sigaretten, dat is net als alcoholvrij bier, of vetvrije joghurt. Het lijkt er wel op maar is het bij nader inzien toch niet. Waarom zou je nog willen roken als er geen nicotine in zit? Om teer in je longen te krijgen of om je vingers te laten stinken?

Bij veel mensen is roken toch vooral een 'gebaar'. Iets te doen hebben, wat in je vingers houden, de hele activiteit van het roken en de sfeer eromheen en niet eens het roken zelf of de nicotine. Dat is/was het bij mij tenminste, vandaar volgens mij dat ik zo makkelijk kon minderen.

Bier drinken is misschien ook los van de alcohol niet vies. Het bevat tenminste vocht, heeft een frisse smaak, bubbles. Maar sigaretten rook je toch enkel voor die nicotineshot.

Ik vraag me ook in ernstige mate af hoe dat stoppen - iets waar ik trouwens nog niet mee begonnen ben en waarvan ik ook eigenlijk nog geen idee heb wanneer ik dat ga doen - af zal gaan. Ik rook nu al een slordige veertien jaar, dag in, dag uit, dus van slechts een gebaar zal in mijn geval geen sprake meer zijn. Wel ben ik een tijdje terug overgestapt van de blauwe naar de rode Gauloises, wat toch een slordige 40% aan nicotine scheelt. Men zegt dat je dat compenseert door meer te gaan roken, waar ik mijzelf niet op heb kunnen betrappen, en/of harder te inhaleren, wat ik altijd al naar het beste van mijn vermorgen deed, dus ook daar lijkt me geen sprake van. Wellicht dat ik het eerst wat rustig afbouw, tot een sigaret of vijf per dag. Dat cold turkey spreekt mij niet zo aan. Dat heb ik zo'n drie keer eerder geprobeerd, jaren terug, en daar ben ik steeds keihard mee op mijn bek gegaan.
Overigens is het drinken van alcohol ook vaak meer 'gebaar' dan een intriensieke behoefte en/of afhankelijkheid. Nog veel meer dan bij roken het geval is. Ik bedoel, wie kan nu in alle eerlijkheid zeggen dat hij de afgelopen zeven jaar slechts twee dagen heeft gemist?

Alcoholvrije wijn,- is dat nu gewoon druivensap of bestaat er daadwerkelijk zoiets?

Het bestaat, JAM. Įlles bestaat tegenwoordig.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:36 schreef JAM het volgende:
Ik vraag me ook in ernstige mate af hoe dat stoppen - iets waar ik trouwens nog niet mee begonnen ben en waarvan ik ook eigenlijk nog geen idee heb wanneer ik dat ga doen - af zal gaan. Ik rook nu al een slordige veertien jaar, dag in, dag uit, dus van slechts een gebaar zal in mijn geval geen sprake meer zijn. Wel ben ik een tijdje terug overgestapt van de blauwe naar de rode Gauloises, wat toch een slordige 40% aan nicotine scheelt. Men zegt dat je dat compenseert door meer te gaan roken, waar ik mijzelf niet op heb kunnen betrappen, en/of harder te inhaleren, wat ik altijd al naar het beste van mijn vermorgen deed, dus ook daar lijkt me geen sprake van. Wellicht dat ik het eerst wat rustig afbouw, tot een sigaret of vijf per dag. Dat cold turkey spreekt mij niet zo aan. Dat heb ik zo'n drie keer eerder geprobeerd, jaren terug, en daar ben ik steeds keihard mee op mijn bek gegaan.
Overigens is het drinken van alcohol ook vaak meer 'gebaar' dan een intriensieke behoefte en/of afhankelijkheid. Nog veel meer dan bij roken het geval is. Ik bedoel, wie kan nu in alle eerlijkheid zeggen dat hij de afgelopen zeven jaar slechts twee dagen heeft gemist?

Dat minderen heeft geen zin, dat werkt niet. Je rookt wat je wil.

Het goede nieuws is wel dat die hele nicotinebehoefte al heel snel weggaat, als je er helemaal mee stopt. Dat is echt maar een paar dagen last. En zelf had ik er dus ook maar weinig last van.

Twee keer eerder heb ik een serieuze poging ondernomen. Het verschil tussen deze pogingen en de vorige twee is dat ik de vorige keren wel wilde stoppen met roken, maar het tevens jammer vond dat ik niet meer rookte. (hoe paradoxaal dit moge klinken). Nu wil ik niet alleen stoppen met roken, maar ben ook blij dat ik ermee gestopt ben. Dat maakt het veel gemakkelijker.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 16:01 schreef k_man het volgende:
Ik vind mensen die tegenwoordig nog sigaretten roken eigenlijk een beetje meelijwekkend. Het komt toch neer op het openlijk tonen van een gebrek aan wilskracht. Daarbij is het viezig. Smoezelig.

Ik had vroeger een collega waar je tijdens vergaderingen liever niet naast zat. Er hing namelijk geregeld een enorme alcohollucht om hem heen. Het leek zijn werk verder niet te beļnvloeden, maar het is wel iets waar men je op aankijkt. Toch lijkt me dat nauwelijks van een andere orde dan mensen die stinken naar sigaretten, met viezige gele vingers, die vergaderingen willen onderbreken omdat ze even 'moeten' roken.

Stinken naar sigaretten is sociaal nog net even meer geaccepteerd dan stinken naar alcohol. Ik kan me ook niet voorstellen een vergadering te leiden om even een onderbreking in te lassen om wat alcohol te drinken. Met roken kan dat vooralsnog wel.

Verder is roken ook veel lekkerder dan alcohol. Als je 2 uur niet gerookt hebt, dan naar buiten, een sigaret opsteken, die nicotine door je lichaam voelen trekken. Heerlijk.

Van Gauloises blauw naar rood, dat zegt toch niks over het nicotinegehalte maar juist iets over het gehalte aan teer? Dat is lager bij light-tabak (Hoewel je ook daar vraagtekens bij kunt zetten, teer is maar een van de vele kwaadaardige ingrediėnten.)

Als je niet drinkt en niet rookt en geen drugs gebruikt duurt het leven niet langer, het lijkt alleen maar langer.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:56 schreef LXIV het volgende:

[..]

Dat minderen heeft geen zin, dat werkt niet. Je rookt wat je wil.

Bij mij werkt dat juist wel en ook beter dan mezelf opleggen dat ik helemaal nooit meer mag roken.
Maar ik ken inderdaad veel verhalen van mensen die al jaren niet meer rookten en toen 1 sigaretje opstaken en meteen weer verslaafd waren. Dat kan ik me dan weer niet zo goed voorstellen eigenlijk.

Een sigaret kan wat mij betreft echt niet tippen aan een goede wijn. Dat laatste vind ik nu dan ook best lastig af en toe, als ik mijn vriend en vrienden aan de wijn zie en me bedenk hoe lekker dat smaakt.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 16:01 schreef k_man het volgende:
Ik vind mensen die tegenwoordig nog sigaretten roken eigenlijk een beetje meelijwekkend. Het komt toch neer op het openlijk tonen van een gebrek aan wilskracht. Daarbij is het viezig. Smoezelig.

Verwacht jij van mensen dat ze altijd sterk, wilskrachtig en consequent zijn?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:37 schreef JAM het volgende:
Alcoholvrije wijn,- is dat nu gewoon druivensap of bestaat er daadwerkelijk zoiets?

Het bestaat, ze noemen het wijn maar het is dus een soort druivensap. Laatst heb ik de alcoholvrije wijn gekocht die door wijnkenners als de beste is aangewezen. Het smaakte iets beter dan die ik daarvoor had geprobeerd, maar ik ben nu definitief van die troep af. Ik kan beter af en toe 1 echt glas wijn drinken dan zo'n treurig drankje, heb ik besloten.

Oh, dan begrijp ik het punt niet, denk ik.

Iemand kan een heel gedisciplineerd leven leiden maar toch dat ene sigaretje niet kunnen laten. Dat bedoel ik als ik je vraag of je verwacht dat mensen altijd (in alle aspecten van hun leven) wilskrachtig en consequent zijn.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 16:56 schreef k_man het volgende:

[..]

Dat bedoel ik ja. Terwijl daar feitelijk weinig aanleiding toe is. Een nicotineverslaafde is net zo deerniswekkend als een alcoholverslaafde.

Het verschil is dat ik wanneer ik 10x alcohol gedronken heb 's ochtends, ik smiddags niet functioneer. Bij 10 sigaretten natuurlijk nog gewoon wel.