![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
@lapo; idd maar doen wij net zo hier.
quote:Op dinsdag 30 juli 2013 20:54 schreef McNulty het volgende:
Dit is sneu
http://www.powned.tv/nieuws/media/2013/07/turkse_moslims_boos_op_yolanth.html
Lol dat lijkt zo door de dikke quads!!!quote:
[..]
Was verschil dan? Ik weet wel dat gespierde mannen harder kenne neuke maar vaak kleinere pikkies hebben. Ecto's zijn vaak hung. Nooit een fatty geneukt.
Ja klopt, goede food court daar bij CentrO.quote:Op dinsdag 30 juli 2013 20:52 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Oberhausen was het toch? Kun je goed bingen idd
Ja was ook een goede, maar ik had dorstquote:
[..]
Ik zou die cola gedropt hebben voor meer pizza.
.Cheat day kan best wel toch.quote:Op dinsdag 30 juli 2013 20:53 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
eh ga weg hiermee aub k thx.
summercut hier
Een voetbalcommentator vertegenwoordigt alle Turkse moslims?quote:
Dit is sneu
http://www.powned.tv/nieuws/media/2013/07/turkse_moslims_boos_op_yolanth.html
Verder gewoon jelly natuurlijk zulke gasten. Kunnen er niet mee dealen dat er elders trio's bezig zijn en dat zij zelf een dikke seksloze vrouw op de bank hebben zitten. Daarom in de doofpot stoppen zodat je niet baalt.
Hier is uw topic chick!
Stfu. Loop ik net te genieten lees ik je post waarin je gal loopt te spuwen!quote:
Chubbys hebben compendatiedrang, die doen meer hun best.
@@frikandel
Vast wel, Promo is is wel een eigenwijze motherfucker die niet naar de pijpen van Q gaat dansen
Niks meer aan doen...!quote:
Op 
Is dit een white girl? Ik twijfel, want ze hoeft haar kontje niet naar achter te duwen om ass te faken.quote:
SPT / [Bodybuilding] #383 Conquer
Hhahaquote:
@fanta
Chubbys hebben compendatiedrang, die doen meer hun best.
@@frikandel
Vast wel, Promo is is wel een eigenwijze motherfucker die niet naar de pijpen van Q gaat dansen
heb wel eens gehoord dat die ''mooie meiden'' er maar bij liggen.Zonde.Sowieso zelf ook veel doen in bed voor die extra cardiogains.
Jack Hughmanquote:
Lol 'wel eens gehoord' en 'mooie meiden'.quote:
[..]
Hhaha
Zonde.
Low self-esteem.
y so srs?quote:
Want 0 white chicks hebben ass en alle blackchicks hebben ass? Ik snap je punt niet McNuts
ik heb allebei.quote:
Hebben jullie eigenlijk allemaal een grafkop te compenseren met trainen of ook allemaal zieke facial esthetics net zoals ik?
Uitzicht is ook wat waard.quote:
[..]
Hhaha
Zonde.
eigen baffertquote:
Grafkop en facial esthetics?quote:
Valt reuze meequote:
Hahah hoezo?quote:
[..]
Lol 'wel eens gehoord' en 'mooie meiden'.
Low self-esteem.
vind mezelf 8/10
Goed lichaam en facial aesthetics.quote:
Massive facial aesthetics.quote:
Hebben jullie eigenlijk allemaal een grafkop te compenseren met trainen of ook allemaal zieke facial esthetics net zoals ik?
Wordt regelmatig versierd omdat ze me hoofd diggen
True story.
lekkere syliconentieten ook heerlijk is datquote:
Als jij dat bent op die 2e foto in je fobo heb je echt zo'n Gert-Jan hoofd.quote:
[..]
Massive facial aesthetics.
Wordt regelmatig versierd omdat ze me hoofd diggen
True story.
ff 6 km in 30 minuten proberen aan te tikken
challaz
quote:
[..]
Als jij dat bent op die 2e foto in je fobo heb je echt zo'n Gert-Jan hoofd.
Das Promo.quote:
[..]
Als jij dat bent op die 2e foto in je fobo heb je echt zo'n Gert-Jan hoofd.
ff 6 km in 30 minuten proberen aan te tikken
challaz
Ken je helden.
En ook nog een volle bos donkerbruin haar. Masallah.
Van me breder schouderpartij hoef ik het de laatste maanden niet meer te hebben... Die is zo goed als helemaal verdwenen.Kan nu niet zeggen dat ik meer moeite moet doen... Dat kan natuurlijk komen door mijn welbespraaktheid, maar ik vermoed dat mijn kop me ook geen windeieren legt.quote:
Hebben jullie eigenlijk allemaal een grafkop te compenseren met trainen of ook allemaal zieke facial esthetics net zoals ik?
Als je een kaaklijn hebt waar David Coulthard een puntje aan kan zuigen zit je redelijk goed.quote:
facial estetics is dat zoals een gezicht wat je onder wil spuiten?
Sharp.quote:
Ik heb wel een goed kaaklijn maar ik wil er bij Coulthard ook wel een puntje aan zuigen nohomoquote:
[..]
Als je een kaaklijn hebt waar David Coulthard een puntje aan kan zuigen zit je redelijk goed.
haha hardop lollen +1 awesomequote:
echt he, 27 pillenquote:
Ik moet nog bijkomen van de laatste meet. Man, man, man wat was me dat een feestje
gekkerdquote:
met google krijg ik nooit de goede
weissmanquote:
Nou jongens even een onderwerpje erin, hehe!!!!
Je bent zelf niet weisman, haha!!!quote:
quote:Op dinsdag 30 juli 2013 21:35 schreef seto het volgende:
hoe vinden jullie die msn smilies altijd zo snel? (srs)
met google krijg ik nooit de goede
geheim van de smidquote:
hoe vinden jullie die msn smilies altijd zo snel? (srs)
met google krijg ik nooit de goede
als je nou had gezegd weis- man had ik egt gelachequote:
[..]
Je bent zelf niet weis, haha!!!
haha!!!quote:
[..]
Je bent zelf niet weis, haha!!!
quote:
quote:
SPOILEReindelijk
http://messenger.msn.com/Resource/Emoticons.aspx
fijn om te horequote:
Ik moet morgen echt supervroeg uit bed, maar ik vind het gewoon heel gezellig met jullie...
maar ga maar lekker slapen anders kom je morge je bed nie uit 
en moet je flink aan de koffie hehe 
quote:
hier jonge homo [ afbeelding ]
http://messenger.msn.com/Resource/Emoticons.aspx
dankjewel lieverd ik vind het ook gezellig met jouquote:
Ik moet morgen echt supervroeg uit bed, maar ik vind het gewoon heel gezellig met jullie...
alvast voor zo
Shit gaat van oor tot oor.
gvd ik wilde al zo'n krabbelplaatje doen voordat ik dit zag maar moest ff zoeken naar een mooien nu alles verpest gvd niet meer normaal!!quote:
en dan midgetgolfe ofzodenk je dat je mij eruit kan posten hier? ik ben de meester van dit topicquote:Op dinsdag 30 juli 2013 21:41 schreef no1uknow het volgende:
[..]
gvd ik wilde al zo'n krabbelplaatje doen voordat ik dit zag maar moest ff zoeken naar een mooien nu alles verpest gvd niet meer normaal!!
tjaquote:
[..]
denk je dat je mij eruit kan posten hier? ik ben de meester van dit topic
ik ging altijd mensen trollen op spele.nl door bij pictionary steeds een lul te tekenen met mijn counter-strike clan buddiesquote:
Ik zat altijd op jippii chat ging ik prive
goede tijden vriend
Haha had opgegeven moment zon Zweedse site.. Die meisjes waren makkelijk. Althans in wat ze lieten zien dan!quote:
Ik zat altijd op jippii chat ging ik prive
Ja. Ik wil het er verder niet meer over hebben. Het komt allemaal weer meteen naar bovenquote:
wheheh zaten altijd pedo's daarquote:
Ik zat altijd op jippii chat ging ik prive
srs!
best wel ziek maar moet je als ouwe viezerik maar niet zo kk dom doen
foto's van piem0ls enzo zijn toch best serieusquote:
miss waren die oude meneren ook wel aan het trollen
en die mensen kregen een shitstorm van reacties op hun eigen profielen over zich heen
Hier. Iets voor jullie.
hm jammer ik voldoe niet aan de eisen :squote:
DIG / Beta testers gezocht (web based game)
Hier. Iets voor jullie.
je voldoet wel aan mijn eisenquote:
[..]
hm jammer ik voldoe niet aan de eisen :s
perenijsjequote:
zo lekker boerenkaasje jongens hmm echt genieten dit
ah ook lekker die heb ik nog liggen echte festiniquote:
Too much.quote:
quote:
Oeh jij stouterd.best ziek
jaquote:
nobody rules these streets at night like meSPOILER
Das marmar..ik ben 19 en squat 85.quote:
Mi kankiquote:
hmm, pussymobile verlaagd. chimi's digge [ afbeelding ][ afbeelding ]nobody rules these streets at night like me [ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]SPOILER[ afbeelding ]
Ik heb ook een perenijsje voor je. Hehehequote:
wat nu weer ethanolic. is tenminste niet zo'n micky mouse auto. straks nog 25mm omlaag, ramen blinderen en he tis alsof ik president zelf ben met zo'n pantserwagen.quote:
met je altoSPOILER
MAE CROWN JEWELS
Ik vind jouw auto echt zon opgepimpte gezinsauto.quote:
[..]
wat nu weer ethanolic. is tenminste niet zo'n micky mouse auto. straks nog 25mm omlaag, ramen blinderen en he tis alsof ik president zelf ben met zo'n pantserwagen.
met je alto
Respect voor die auto bro srs ik wou dat k dat kon betalen.quote:
[..]
wat nu weer ethanolic. is tenminste niet zo'n micky mouse auto. straks nog 25mm omlaag, ramen blinderen en he tis alsof ik president zelf ben met zo'n pantserwagen.
met je alto
is het ook eigenlijk.quote:Op dinsdag 30 juli 2013 22:50 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Ik vind jouw auto echt zon opgepimpte gezinsauto.
tantoe lelijk,quote:
ik vind 'm wel oke vmspvvquote:
wacht maar tot ie af is maatje. het is een projectje en ik heb geen haast. beetje mijn auto veroordelen op de zijkant.quote:
[..]
ik vind 'm wel oke vmspvv [ afbeelding ]
Ik heb geen vrouwtje.quote:
Ik vind je auto wel swek wat vind je vrouwtje ervan? Heb je wel dvd schermpjes voor de kids?
zo jongquote:
[..]
Das marmar..ik ben 19 en squat 85.
Was jij zo'n wannabe niggertje?quote:
Verlagen is zuur... Had een verlaagde clio 3 rs. Reed prima maar na een jaar rijden heb ik 2x de front lip terug kunnen plakken.
hallo ik geef je gvd een complimentquote:
[..]
wacht maar tot ie af is maatje. het is een projectje en ik heb geen haast. beetje mijn auto veroordelen op de zijkant.
Waarom zo boos?quote:
Jelly op mijn jonge rimpelvrije huidje?
19?quote:
[..]
Das marmar..ik ben 19 en squat 85.
Ik dacht altijd dat je ouder was dan ik. Zag je als een abla.
not sure if srs.quote:
[..]
hallo ik geef je gvd een compliment [ afbeelding ]
maar bedankt.
denk ik.
Mooie garage, bouw homegym dan.quote:
hmm, pussymobile verlaagd. chimi's digge [ afbeelding ][ afbeelding ]nobody rules these streets at night like me [ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]SPOILER[ afbeelding ]
ja gvd ik zei toch dat ik m wel oke vondquote:
Hahah serieus? Hoe oud ben jij dan?quote:
[..]
19?
Ik dacht altijd dat je ouder was dan ik. Zag je als een abla.
Kardesh!Wrm niet zo n Griekse schone die je feta voert enzoquote:
Kanonne
23quote:
[..]
Hahah serieus? Hoe oud ben jij dan?
http://www.asikiss.com
wannabe.. 200pk vriendin. 0 tot nat in je broek in 6 seconden.quote:
Mijn garage niet, maar anders had ik het gedaan.quote:
Oke, thanks ADO.quote:
[..]
ja gvd ik zei toch dat ik m wel oke vond
Ik zal je vertellen, heb vorig jaar vakantiewerk in een hotel gedaan in Ipsos, Kerkyra. Daar was een receptioniste, en dat was de dochter van de baas. Magdalena heette ze maar iedereen noemde haar Magda.quote:
[..]
Wrm niet zo n Griekse schone die je feta voert enzo
Magda was bizar mooi. Ik ga op zoek naar pics, maar kan niks beloven.
Hahah! Zo oud.quote:
Ik weet man. Jaren zijn echt voorbij gevlogen, voel me nog steeds 18-20 maar als ik dan besef dat ik 23 ben.quote:
Pics van je oma.quote:
Voor je het weet heb je kinderen en is je leven voorbij.quote:
[..]
Ik weet man. Jaren zijn echt voorbij gevlogen, voel me nog steeds 18-20 maar als ik dan besef dat ik 23 ben.
Daarom ga ik eerst backpacken door Australië om mezelf te ontdekken.quote:
[..]
Voor je het weet heb je kinderen en is je leven voorbij.
Pics van de Griekse Magdalena.quote:
Hmm, kan ik zo niet vinden, maar geloof me vriend. Ze was mooi.quote:
Hamvraag: sex gehad met haar?quote:
[..]
Hmm, kan ik zo niet vinden, maar geloof me vriend. Ze was mooi.
Heb je haar geknald dan.quote:
[..]
Hmm, kan ik zo niet vinden, maar geloof me vriend. Ze was mooi.
Op jouw leeftijd moet je gewoon vreemdgaan man.quote:
"Op jouw leeftijd"quote:
[..]
Op jouw leeftijd moet je gewoon vreemdgaan man.
Is 3 jaar ouder.
Lol.
Nee man, daar kan ik niet mee leven.
Zou jij op JB cheaten dan?quote:
Gezien het je ex is was ze becheatbaar.
Tja, maar dat is achteraf.quote:
Je hebt cheatbare wijven en je hebt niet-cheatbare wijven.
Gezien het je ex is was ze becheatbaar.
Nee, JB is 10/10.quote:
(Yes. Ik mag er zo weer op
)deze logica vriendquote:
Je hebt cheatbare wijven en je hebt niet-cheatbare wijven.
Gezien het je ex is was ze becheatbaar.
Hahha jy heb so weinig seckz dat je het gewoon zo bijzonder vind datje het wilt aankondigen.quote:Op dinsdag 30 juli 2013 23:13 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Nee, JB is 10/10.
(Yes. Ik mag er zo weer op
quote:
Hey weis... Ok NVMquote:
lol hij ligt ergens aan de andere kant van het land dus hij is in principe veiligquote:
Denk goed na over je antwoord, anders word je morgen misschien wakker zonder je yoghurtklopper.
tevens is penis onklaar maken zo 1998
Dies wel vet! Die jongen die als 1e begint vind ik echt n goed fysiek hebben (no homo), zoiets is wel m'n streven
[ Bericht 1% gewijzigd door Susteren op 30-07-2013 23:34:34 ]
Wauw die eerstequote:
Dies wel vet! Die jongen die als 1e behint vind ik echt n goed fysiek hebben (no homo), zoiets is wel m'n streven
.
zo doen de meesten dat
ditquote:
Kweenie maar die jochies kunnen nog geen 150kg deadliften.
Klopt, ben ik ook helaas. Vriend heeft echt sicke genetics, is ram breed, heeft massive benen, triceps en biceps en is nog nooit in een gym geweestquote:
Kijk, naw wie ar talkienkquote:
Dit vind ik ook zo'n bazenfysiek.
[ afbeelding ]
Waar zijn zijn traps?quote:
Stuur hem naar een gym dan.quote:
[..]
Klopt, ben ik ook helaas. Vriend heeft echt sicke genetics, is ram breed, heeft massive benen, triceps en biceps en is nog nooit in een gym geweest
Zonde om potentie niet te benutten.
Ditquote:
dan moet hij hem naar een andere gym sturen want hij zit nog een jaar aan die van hem vast
quote:
Dit vind ik ook zo'n bazenfysiek.
[ afbeelding ]
waar zijn je strapsquote:
Liggen in mijn laatje man..Netjes opgerold.quote:
Waarom ga je niet slapen?quote:
[..]
Liggen in mijn laatje man..Netjes opgerold.
Omdat ik aan fucking insomnia lijd.quote:
ik ga altijd 's nachts misdaad bevechten als ik niet kan slapenquote:
[..]
Omdat ik aan fucking insomnia lijd.
ALL OVER MY FUCKIN BODY YEAAAAAAAAAAAAAH
uh oh uh oh uh oh uh oh no no no!
Als 9 jarig meisje schudde ik hier mijn billetjes al op.quote:
heerlijk foute opmerking trouwens
Een patient van de praktijk waar ik werk lijkt fucking veel op hemquote:
ad van den berg had vroeger wat te trekken op jou
.Ook qua gebit? Dan zal hij wel wekelijks over de vloer komen zeker?quote:
[..]
Een patient van de praktijk waar ik werk lijkt fucking veel op hem
Vergelijkbaar.quote:
[..]
Ook qua gebit? Dan zal hij wel wekelijks over de vloer komen zeker?
Nee ik werk niet in vught.quote:
Haha jij dacht dat ze jou bedoelde?quote:
Chester lijkt op Ad.
die slippers zijn wel hard
adje is gewoon een zieke crime boss
zal ik jou is wa7hedje geven vriendquote:
ik denk dat je niet precies weet wat wa3hed betekent
naja niet om te spreken maar wel om te typenquote:
leg me dat even uit, gebruiken turken echt cijfers in hun woordenn of wat.
wtfquote:
[..]
naja niet om te spreken maar wel om te typen
voor de rest verwijs ik jullie hierna toe
Die wouter, ik ga stukquote:
voor de rest verwijs ik jullie hierna toe
Ja.quote:
Hebben jullie eigenlijk allemaal een grafkop te compenseren met trainen of ook allemaal zieke facial esthetics net zoals ik?
hoi ircute ga jij zo in je mini coeper?quote:
jaquote:
[..]
hoi ircute ga jij zo in je mini coeper?
sexii toggdat dere obliquesquote:
heej awesome ja hoor wel oke, beetje kort alleen xD en jij dan?quote:
Had nog gedroomd datk xtc pillen probeerde te regelen bij mn zusje
OMG! Iemand snoept flink van de ZMA hier hihiquote:
[..]
heej awesome ja hoor wel oke, beetje kort alleen xD en jij dan?
Had nog gedroomd datk xtc pillen probeerde te regelen bij mn zusje
Ja ik heb ook wel lekker geslapen hoowr, wel beetje lang zodat ik moe wakker werd mar niks om je ongerust over te make
hihi busted ;$$$quote:
[..]
OMG! Iemand snoept flink van de ZMA hier hihi[ afbeelding ]
Ja ik heb ook wel lekker geslapen hoowr, wel beetje lang zodat ik moe wakker werd mar niks om je ongerust over te make
mjamja oke klinkt goed.. heb ook wel dat ik me vaak beter voel als ik 5-7 uur slaap dan als ik echt >9 uur slaap
ga je nog wat leux doen vandaag
Uhmm ik ga vandaag nog wat boodschapjes doen voor me vakantie en nog eventjes flink de beentjes onderhanden nemen bijde sportschool hihiquote:
[..]
hihi busted ;$$$
mjamja oke klinkt goed.. heb ook wel dat ik me vaak beter voel als ik 5-7 uur slaap dan als ik echt >9 uur slaap
ga je nog wat leux doen vandaag
Jij nog iets op de planning staan behalve mooi zijn
??waar ga je heen op verkansie?quote:
[..]
Uhmm ik ga vandaag nog wat boodschapjes doen voor me vakantie en nog eventjes flink de beentjes onderhanden nemen bijde sportschool hihi
Jij nog iets op de planning staan behalve mooi zijn[ afbeelding ]??
ik ben aan het werk, ook wel weer toe aan vakantie hihi (net weer begonnen daarom is t grappig dat ik dat zeg )en na het werk ga ik een lekker fullbody workoutje eruit knallen, twijfel of ik na m'n squats lunges zal doen of deadlifts.
Nonsens, Turken gebruiken gewoon het Latijns alfabet sinds Atatürk en gebruiken dus niet die cijfers. Ze spreken bovendien geen Arabisch, maar gewoon Turks.quote:
[..]
naja niet om te spreken maar wel om te typen
Arabieren typen met cijfers als ze in het Latijns alfabet moeten typen om klanken aan te duiden die het Latijns alfabet niet bezit maar het Arabische schrift wel.
Hahahaha. Ik dacht al van 'huh? Ze heeft toch net vakantie ghad??' haha Ok. Ik ga naar sZiget. Spennend hoor, eerste x zonder oudersquote:
[..]
waar ga je heen op verkansie?
en na het werk ga ik een lekker fullbody workoutje eruit knallen, twijfel of ik na m'n squats lunges zal doen of deadlifts.
quote:
quote:
[..]
Hahahaha. Ik dacht al van 'huh? Ze heeft toch net vakantie ghad??' haha Ok. Ik ga naar sZiget. Spennend hoor, eerste x zonder ouders
jelly gewordenwowiequote:
Sen öyle san.quote:
lol levloitun kent zijn eigen taal niet eens
10% van de tijd redelijk briljant, 90% van de tijd 100% brandhout.quote:
Allebei.quote:
[..]
waar ga je heen op verkansie?
en na het werk ga ik een lekker fullbody workoutje eruit knallen, twijfel of ik na m'n squats lunges zal doen of deadlifts.
ja goed toch lekker rustig chillequote:
srs? deed vorige keer squats + lunges en werd kotsmisselijk na de tweede set lungesquote:
daarbij nog deadlifts = flauwvallen denk ik
had je niet gegeten ofzo.quote:
[..]
srs? deed vorige keer squats + lunges en werd kotsmisselijk na de tweede set lunges
daarbij nog deadlifts = flauwvallen denk ik
Jawel, snap ook niet hoe dat komt, heb dat vrij vaak als ik benen doe en dan niet tijdens de sets, dan gaat het gewoon lekker maar daarnaquote:
misselijk, zwart voor m'n ogen, zweten 
hey weissmanquote:
hey vmpsvmpsmvpsmprmpsmsprmksprmspmmvpmsmkmmr
No pain, no gain.quote:
[..]
srs? deed vorige keer squats + lunges en werd kotsmisselijk na de tweede set lunges
daarbij nog deadlifts = flauwvallen denk ik
De vraag is wel waarom je daar zo misselijk van werd. Hoe lang voor de training eet je en wat?
Te lage bloeddruk? Wat drink je tijdens de training? Los evt. wat dextrose op in water.quote:
[..]
Jawel, snap ook niet hoe dat komt, heb dat vrij vaak als ik benen doe en dan niet tijdens de sets, dan gaat het gewoon lekker maar daarna
Ik heb al verschillende dingen geprobeerd, ongeveer een uur voor de training eet ik nog en heb het met allerlei soorten eten gehad: alleen een appel, een shake, brood, een volledige maaltijd (2-3 uur vantevoren).quote:
[..]
No pain, no gain.
De vraag is wel waarom je daar zo misselijk van werd. Hoe lang voor de training eet je en wat?
Tijdens trainen drink ik alleen maar water. Dextrose erin oplossen ga ik denk ik proberen ja.
Bloeddruk zou kunnen maar dan uitsluitend tijdens trainen, heb verder een normale waarde.
Enige wat ik me nog kan bedenken is dat ik misschien iets raars doe met m'n ademhaling tijdens het trainen, etha zegt wel eens dat ik m'n adem inhoud tijdens uitvoeren ipv uitblazen.
Edit: voelt als een gigantische en plotselinge dip in m'n suikerspiegel.. dus wellicht dat dextrose oplossen in mn water de oplossing is.
[ Bericht 6% gewijzigd door JackieBrown op 31-07-2013 11:56:53 ]
Als ik te lang van tevoren niet gegeten heb en ik ga goed zwaar squatten of deadliften wordt ik ook duizelig, vooral vlak na afloop van een setje.quote:
[..]
Ik heb al verschillende dingen geprobeerd, ongeveer een uur voor de training eet ik nog en heb het met allerlei soorten eten gehad: alleen een appel, een shake, brood, een volledige maaltijd (2-3 uur vantevoren).
Tijdens trainen drink ik alleen maar water. Dextrose erin oplossen ga ik denk ik proberen ja.
Bloeddruk zou kunnen maar dan uitsluitend tijdens trainen, heb verder een normale waarde.
Enige wat ik me nog kan bedenken is dat ik misschien iets raars doe met m'n ademhaling tijdens het trainen, etha zegt wel eens dat ik m'n adem inhoud tijdens uitvoeren ipv uitblazen.
Edit: voelt als een gigantische en plotselinge dip in m'n suikerspiegel.. dus wellicht dat dextrose oplossen in mn water de oplossing is.
het zou heel goed aan je ademhaling kunnen liggen. In feite ben je een soort van aan het persen waardoor je licht in je hoofd kan raken.quote:
[..]
Ik heb al verschillende dingen geprobeerd, ongeveer een uur voor de training eet ik nog en heb het met allerlei soorten eten gehad: alleen een appel, een shake, brood, een volledige maaltijd (2-3 uur vantevoren).
Tijdens trainen drink ik alleen maar water. Dextrose erin oplossen ga ik denk ik proberen ja.
Bloeddruk zou kunnen maar dan uitsluitend tijdens trainen, heb verder een normale waarde.
Enige wat ik me nog kan bedenken is dat ik misschien iets raars doe met m'n ademhaling tijdens het trainen, etha zegt wel eens dat ik m'n adem inhoud tijdens uitvoeren ipv uitblazen.
Edit: voelt als een gigantische en plotselinge dip in m'n suikerspiegel.. dus wellicht dat dextrose oplossen in mn water de oplossing is.
Precies, maarja het gaat ook altijd gepaard met misselijkheid. Ik word eerst misselijk en als het heel erg wordt komt de duizeligheid. Heb het ook echt alleen bij beenoefeningen, geen andere spiergroepenquote:
[..]
het zou heel goed aan je ademhaling kunnen liggen. In feite ben je een soort van aan het persen waardoor je licht in je hoofd kan raken.
), en dan had ik ook wat Fanta zegt, licht in m'n hoofd etc. Maar niet misselijk.Benen zijn de grootste spiergroep squatten is en hele intense oefening. Als je je heel er inspant of conditietraining doet kan je ook het gevoel hebben dat je moet kotsen soms gebeurd dat ook.quote:
[..]
Precies, maarja het gaat ook altijd gepaard met misselijkheid. Ik word eerst misselijk en als het heel erg wordt komt de duizeligheid. Heb het ook echt alleen bij beenoefeningen, geen andere spiergroepen
Laten we maar eens een voorbeeldje bij halen over mijn favoriete onderwerp. Een vriend van mij ging een keer speedmarsen (rennen met tas van 45/60 kg) en moest ook kotsen en hij werd nog gedrilled door iemand. Jij gaat dus in je eentje tot het gaatje
en dat is gewoon goed, je zal merken dat je steeds meer dat misselijke gevoel kan uitstellen naarmate je doortraint.haha maar jij squat niet eens!quote:
Lol vraag dan aan mij ik heb elke dag legday.. is gewoon normal jongens gewoon niet zo janke en goed dooor je hoeve zakken!
Dit ook. Hebben jullie al geprobeerd om een keer geen mietje te zyn??quote:
Lol vraag dan aan mij ik heb elke dag legday.. is gewoon normal jongens gewoon niet zo janke en goed dooor je hoeve zakken!
Maar jij bent dan ook een brabander.quote:
Bedankt voor het voorbeeld, fanta! Zonder deze had ik het nooit begrepen!
Jij weet niks.quote:
alleen wat legpressjes en crunches op zon machien doe jij tog?quote:
als jy dit nooit meemaakt betekent gewoon dat je maar halfhalf aan t trainen benquote:
[..]
Dit ook. Hebben jullie al geprobeerd om een keer geen mietje te zyn??
tof