Angst om van huis te gaan

quote:

Op maandag 29 juli 2013 20:25 schreef Seven. het volgende:
Ergens tegenop zien is ook angst.

quote:

Op maandag 29 juli 2013 20:36 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

Ik heb dat ook een tijd gedacht en het is zo dat het werk me niet zozeer vermoeidheid bezorgde als wel stress, ook omdat ik ook bang ben in mijn werk - ik geef veel les wat me enigszins nerveus maakt, niet trillerig nerveus maar ik ben wel een "vermijder", dat wil zeggen, ik ben blij als mijn studenten afbellen bijv.

Ik ben echter niet burned-out, ik heb genoeg energie, sport veel, eet extreem gezond, het is niet zo dat ik niet meer uit bed kom...

quote:

Op maandag 29 juli 2013 20:36 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

Ik heb dat ook een tijd gedacht en het is zo dat het werk me niet zozeer vermoeidheid bezorgde als wel stress, ook omdat ik ook bang ben in mijn werk - ik geef veel les wat me enigszins nerveus maakt, niet trillerig nerveus maar ik ben wel een "vermijder", dat wil zeggen, ik ben blij als mijn studenten afbellen bijv.

Ik ben echter niet burned-out, ik heb genoeg energie, sport veel, eet extreem gezond, het is niet zo dat ik niet meer uit bed kom...

quote:

Op maandag 29 juli 2013 20:37 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

Ben het helemaal met je eens. Ik ben ook niet echt iemand die snel gevoelens van angst zal hebben in die zin maar bij mij uit het zich op andere manieren: ergens tegen op zien, recalcitrant of depressief worden, excuses verzinnen om eronder uit te komen, me uren in Youtubefilmpjes storten voordat ik naar mijn werk moet om er maar niet aan te hoeven denken, gewoon werk vermijden door geen klussen meer aan te nemen, etc.

quote:

Op maandag 29 juli 2013 20:52 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

Tsja, ik heb het ook met privéstudenten. Ik heb op zondagmiddag twee privéstudenten allebei één uur. En de hele zaterdag en zondag zie ik daar dan tegen op. Het zijn de liefste studenten van de wereld, ze vinden mij een topdocent en lopen met me weg. De les gaat altijd van een leien dakje. En toch zie ik er elk weekend tegen op en verlang ik naar het moment dat ik kan zeggen: ik kom niet meer.

quote:

Op maandag 29 juli 2013 21:04 schreef JohnDDD het volgende:
Ja maar het is toch niet normaal als ik zelfs bang wordt om 50km van huis te gaan met de racefiets omdat ik bang ben dat dan misschien de heimwee toeslaat en ik nog 50km terug moet?

quote:

Op maandag 29 juli 2013 20:15 schreef JohnDDD het volgende:
De afgelopen jaren heb ik veel gereisd, in drie landen gewoond, ging ongeveer 10 keer per jaar op reis.

Het laatste jaar zit ik steeds minder goed in mijn vel en reis ik ook steeds minder. Ik ben langzaam minder gaan werken en teer op mijn spaargeld. Ik ben van 50 uur werken per week naar ongeveer 10 uur gegaan.

Ondertussen spendeer ik veel tijd in huis, bijna al mijn tijd. Ik merk dat als ik zoveel tijd thuis doorbreng, het voor mij een barrière is om uit huis te gaan.

Zo zie ik enorm op tegen reizen (vroeger kreeg ik daar een prettige kick van), vooral als ik tijdens de reis vaak van slaapplaats moet veranderen of bij anderen slaap. Ik vind het ook lastig om op dagtrips te gaan als ik op reis ben, zeker als ik daarbij met het OV moet reizen zie ik daartegen op.

Ik zie ook steeds meer op tegen simpele dingen, zelfs mijn passie wielrennen lijdt eronder; waar ik het vroeger heerlijk vond om er een stuk op uit te trekken, heb ik nu vaak niet de zin of de kracht om dat te doen, en als ik het wel doe, rijd ik vaak rondjes op minder dan 20 km van mijn huis zodat ik zeker weet dat ik binnen 45 minuten weer thuis ben.

Ik heb ook telkens meer heimwee naar huis als ik niet thuis ben. Zelfs op een simpele werkdag als ik op locatie ben, kan ik niet wachten tot ik weer thuis ben.

Het rare is dat ik in principe geen angst- of paniekaanvallen heb, het is meer een gevoel van ergens tegen op zien, uit mijn humeur raken, excuses verzinnen om dingen niet te hoeven doen.

Zijn er mensen die dit herkennen? Is dit iets wat met de jaren komt en heel normaal is of is het een ziekte? Ik vind wel dat het mijn normale doen en laten verstoort.