R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Zou ook kunnen, ik kwam er laatst pas achter dat ze niet onder de pammetjes vallenquote:Op donderdag 25 juli 2013 01:55 schreef Murmeli het volgende:
Ze horen tot dezelfe groep maar zijn niet hetzelfde.
Ik ben niet zo gevoelig voor slaapmiddelen. Heb meestal het dubbele nodig van wat wordt aangeraden en dan ben ik nog niet meteen KO.
Dat lijkt me ruk...
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Hihiquote:Op donderdag 25 juli 2013 01:57 schreef minthy het volgende:
[..]
Zou ook kunnen, ik kwam er laatst pas achter dat ze niet onder de pammetjes vallen
Dat lijkt me ruk...
Ik heb even mijn vriendje google geraadpleegd.
Is niet zo erg, ik moet gewoon genoeg innemen.
En vooralsnog heb ik legaal alleeen maar oxazepam en daar neem ik er gewoon 2 van. Ook niet zo vaak.
Ik heb ze ook voor paniek en heb er denk ik 40 of 50 van op in 5 jaar tijd.
En misschien nog 5x illegaal iets via vrienden.
Het werkt wel lang door. Gisteravond om 10 uur de eerste of half 10 denk ik. Uur later nog 1, en ik kreeg mezelf niet voor 10 uur vanmorgen wakker. En was toen nog suf.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Qua gebruik valt het reuze mee dan!quote:
[..]
Hihi
Ik heb even mijn vriendje google geraadpleegd.
Is niet zo erg, ik moet gewoon genoeg innemen.
En vooralsnog heb ik legaal alleeen maar oxazepam en daar neem ik er gewoon 2 van. Ook niet zo vaak.
Ik heb ze ook voor paniek en heb er denk ik 40 of 50 van op in 5 jaar tijd.
En misschien nog 5x illegaal iets via vrienden.
Het werkt wel lang door. Gisteravond om 10 uur de eerste of half 10 denk ik. Uur later nog 1, en ik kreeg mezelf niet voor 10 uur vanmorgen wakker. En was toen nog suf.
Zopi's kreeg ik een tijdje illegaal van een collega, stiekem mag een heleboel
Van zolpidem word ik alleen suf als ik ga slapen (snel na inname) van pammetjes ben ik de dag erop ook compleet naar de kloten.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Hihi nou van zopiclon was ik ook wel beetje vaag hihi. Enniknhad een hele vieze smaak in mijn mond de hele dag. Hmmm dat was ik vergeten maar herinner ik me nu weer. Misschien toch die maar niet vragen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Zolpidem kan je doormidden breken, maar dan heb je een stukje waar die coating niet zit. Dat smaakt me ook een partijtje smerigquote:
Hihi nou van zopiclon was ik ook wel beetje vaag hihi. Enniknhad een hele vieze smaak in mijn mond de hele dag. Hmmm dat was ik vergeten maar herinner ik me nu weer. Misschien toch die maar niet vragen
Maar ach, ik slaap er goed op. Dan boeit me dat ook niet
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Oh vieze smaak is niet erg. Duurt maar effe.
Ik ga zo maar weer proberen te slapen. Kan nog 4 uur
Ik ga zo maar weer proberen te slapen. Kan nog 4 uur
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Kort...quote:
Oh vieze smaak is niet erg. Duurt maar effe.
Ik ga zo maar weer proberen te slapen. Kan nog 4 uur
Succes, slaap ze!
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Geen beeldscherm aanhebben 2-4 uur voor je plant te slapen kan in het vervolg ook helpen. 
Of gebruik een programmaatje als f.lux om het blauw uit je scherm te filteren, zodat het meer op avondlicht lijkt. Dit helpt je biologische ritme, met name het circadiaan ritme, dat óók invloed heeft op de werking van medicatie.
Of gebruik een programmaatje als f.lux om het blauw uit je scherm te filteren, zodat het meer op avondlicht lijkt. Dit helpt je biologische ritme, met name het circadiaan ritme, dat óók invloed heeft op de werking van medicatie.
Had ook alles uit eerst...
Inmiddels op weg naar mijn werk. 1,5 uur geslapen
Inmiddels op weg naar mijn werk. 1,5 uur geslapen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
T hele topic was ineens uit m'n MyAt 
Mag ik even zeggen dat het hier wel oke gaat? Vandaag dagje Artis met vriendin en m'n pa heeft zojuist een hele vette tv voor me betaald
Morgen al in huis.
Vanavond helaas laatste keer mamboles, misschien een functie gevonden waarop ik kan solliciteren.. dus al met al is van somberheid momenteel weinig te merken gelukkig
Mag ik even zeggen dat het hier wel oke gaat? Vandaag dagje Artis met vriendin en m'n pa heeft zojuist een hele vette tv voor me betaald
Morgen al in huis. Vanavond helaas laatste keer mamboles, misschien een functie gevonden waarop ik kan solliciteren.. dus al met al is van somberheid momenteel weinig te merken gelukkig
Licht hypomaan zijn mag, maar je moet moet slapen, dus ik hoop dat je gebeld hebtquote:Op donderdag 25 juli 2013 01:01 schreef Insomnium het volgende:
[.
Morgen vroeg dan maar gelijk de arts bellen om dat soort geintjes voor te zijn.
Het ergste is nog wel dat ik een manie wel fijn vind in het begin. Dus het is heel verleidelijk.
Maar uiteindelijk maakt het meer stuk en is het gewoonweg gevaarlijk.
Dat en ik heb een zwangere verloofde die ik daar niet mee kan opzadelen hahahaha
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Helemaal eens met deze aanbevelingen! Ik merk dat er inderdaad een verband is tussen 's-avonds toch nog achter de laptop gaan zitten en slecht slapen.quote:Op donderdag 25 juli 2013 03:17 schreef Gray het volgende:
Geen beeldscherm aanhebben 2-4 uur voor je plant te slapen kan in het vervolg ook helpen.
Of gebruik een programmaatje als f.lux om het blauw uit je scherm te filteren, zodat het meer op avondlicht lijkt. Dit helpt je biologische ritme, met name het circadiaan ritme, dat óók invloed heeft op de werking van medicatie.
.f.lux is een mooie app trouwens!
Zo te horen ben ik er een van velen die slecht slaapt.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
De hele nacht lopen stuiteren.
Heb het halve huis klinisch schoon gemaakt
Ik kom net terug van mijn arts en ze hebben de medicatie bijgestelt.
Nu ben ik heerlijk duf. En ik denk nog niet dat ik kan slapen maar dat komt straks vanzelf wel een keer.
Hij complimenteerde mij met het feit dat ik gelijk belde vanmorgen.
En dat ik niet wacht tot het te ver is.
Dat was wel fijn om te horen
In het verleden nog wel eens veel te lang gewacht omdat de manie zo fijn voelde
Dus op het moment voel ik mij redelijk content.
Heb het halve huis klinisch schoon gemaakt
Ik kom net terug van mijn arts en ze hebben de medicatie bijgestelt.
Nu ben ik heerlijk duf. En ik denk nog niet dat ik kan slapen maar dat komt straks vanzelf wel een keer.
Hij complimenteerde mij met het feit dat ik gelijk belde vanmorgen.
En dat ik niet wacht tot het te ver is.
Dat was wel fijn om te horen
In het verleden nog wel eens veel te lang gewacht omdat de manie zo fijn voelde
Dus op het moment voel ik mij redelijk content.
Bipolair is niet zo erg soms.
Misschien. Ergens. Nooit
Misschien. Ergens. Nooit
quote:Op donderdag 25 juli 2013 11:35 schreef Insomnium het volgende:
De hele nacht lopen stuiteren.
Heb het halve huis klinisch schoon gemaakt
Ik kom net terug van mijn arts en ze hebben de medicatie bijgestelt.
Nu ben ik heerlijk duf. En ik denk nog niet dat ik kan slapen maar dat komt straks vanzelf wel een keer.
Hij complimenteerde mij met het feit dat ik gelijk belde vanmorgen.
En dat ik niet wacht tot het te ver is.
Dat was wel fijn om te horen
In het verleden nog wel eens veel te lang gewacht omdat de manie zo fijn voelde
Dus op het moment voel ik mij redelijk content.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Dat kan het best zijn.quote:
[..]
Misschien dat je je zo goed voelde omdat je een uitweg ziet/hebt nu?
Zou is dat bij mij gegaan tenminste.
Ben net terug van de tandarts. Onderweg in de auto zenuwachtig maar toen ik eenmaal in die stoel lag werd ik helemaal rustig. Ik kan er slecht tegen om in een auto te zitten.
Zit allemaal tussen mijn oren, dat weet ik.
Mobiel ging pas aan toen ik wist dat ik niet kon slapen. Heb ik al eerder gepost;)quote:
[..]
Het helpt niet om je pc tot zo laat nog aan te hebben
Dat merk ik zelf ook altijd..
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Sorry, mijn fout.quote:
[..]
Mobiel ging pas aan toen ik wist dat ik niet kon slapen. Heb ik al eerder gepost;)
