STA Stad & Streek
Ben je trots op je eigen stad, wil je graag ervaringen delen met plaatsgenoten of wil je wat kwijt over de provincie waarin je woont? Ga je binnenkort verhuizen en zoek je info over je nieuwe woonplaats? Dan ben je van harte welkom in Stad & Streek!
Witte wortels 
Edit: Oh dat bruine ding?
Is een wilgentak, daar knagen ze blijkbaar graag op 
Edit: Oh dat bruine ding?
Is een wilgentak, daar knagen ze blijkbaar graag op
My hovercraft is full of eel.
Een nogal een witlofkleurtje voor een wortel, denk je niet? 
De heenweg was een martelgang inderdaad. Gelukkig hadden we daarna bier en een parasol!quote:Op zaterdag 20 juli 2013 13:57 schreef LastRequest het volgende:
[..]
Het was niet te doen hè! Ik was blij toen ik bij onze plek was want daar hadden we een partytent en klein zwembadje... De tocht erheen was al zwaar genoeg haha, zo warm! Maar heb heerlijk gezeten de hele dag
Schip ahoy!
Is niet erg...neem je ook voor jezelf mee...of doe je dat al?quote:
Ik eet zelf ook niet heel braaf hoor...Sla, sla en sla...en de rest van de gezonde dingen bij de familie
Heb mezelf een beetje lopen verwaarlozen de laatste maand. Schrok wel weer toen ik op de weegschaal stond, zonde van het harde werken. Dus vanaf deze week wel weer voor mezelfquote:Op zaterdag 20 juli 2013 21:33 schreef Laysa het volgende:
[..]
Is niet erg...neem je ook voor jezelf mee...of doe je dat al?
Ik eet zelf ook niet heel braaf hoor...Sla, sla en sla...en de rest van de gezonde dingen bij de familie
En haha, bij andere mensen eten werkt goed voor je gezondheid, stiekem
My hovercraft is full of eel.
Goed zo...gewoon weer verder waar je gebleven wasquote:
[..]
Heb mezelf een beetje lopen verwaarlozen de laatste maand. Schrok wel weer toen ik op de weegschaal stond, zonde van het harde werken. Dus vanaf deze week wel weer voor mezelf
En haha, bij andere mensen eten werkt goed voor je gezondheid, stiekem
Ik eet gemiddeld 4 x per week niet thuis...dus dan is sla makkelijk...of rijst met groente prut...Lekker makkelijk
En nog goedkoop ookquote:
[..]
Heb mezelf een beetje lopen verwaarlozen de laatste maand. Schrok wel weer toen ik op de weegschaal stond, zonde van het harde werken. Dus vanaf deze week wel weer voor mezelf
En haha, bij andere mensen eten werkt goed voor je gezondheid, stiekem
Rijst met groenteprut is lekker Verse gewokte groenten, hmmm
En pfft, als ik bij mijn ouders ben wel. Echter hebben mijn vrienden, als ik bij ze eet, zo'n regel ingesteld: Alle prijzen van de boodschappen bij elkaar optellen, dat dan delen door het aantal personen aanwezig, en dat moet dan tot op de cent terugbetaald worden Ik vond het een beetje matig en.. skeer. Dat gedoe met geld altijd, net als wanneer je gaat eten en alles precies verdeelt. Er is een hele ruzie over geweest, en de conclusie is nu dat ik niet meer bij ze ga eten
Verse gewokte groenten, hmmm En pfft, als ik bij mijn ouders ben wel. Echter hebben mijn vrienden, als ik bij ze eet, zo'n regel ingesteld: Alle prijzen van de boodschappen bij elkaar optellen, dat dan delen door het aantal personen aanwezig, en dat moet dan tot op de cent terugbetaald worden
Ik vond het een beetje matig en.. skeer. Dat gedoe met geld altijd, net als wanneer je gaat eten en alles precies verdeelt. Er is een hele ruzie over geweest, en de conclusie is nu dat ik niet meer bij ze ga eten
My hovercraft is full of eel.
Ik heb een geweldig goed dieet, moet je wel moeite voor doen, maar het gaat als een speer . Zegt de spiegel iig 
, maandag even op de weegschaal. Scheelt dat ik er toch wat vanaf wilde hebben want mijn weegschaal en kleding vinden het ook niet zo leuk meer, dat lekkere eten
. Zegt de spiegel iig , maandag even op de weegschaal. Scheelt dat ik er toch wat vanaf wilde hebben want mijn weegschaal en kleding vinden het ook niet zo leuk meer, dat lekkere eten
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Jij hebt geen dieet nodigquote:
Ja heb je er baat bij? doe eens een linkje? misschien ga ik het dan ook wel doen...mischien
Ik daarin tegen
Kreeg net nog van een vriend/collega te horen dat ik op sommige plekken wat extra proporties had
Ja dat wist ik, maar misschien had ze een link naar eettips dan hoef ik zelf niet te zoekenquote:
/lui
Mijn hele lichaam heeft er baat bijquote:
Ja heb je er baat bij? doe eens een linkje? misschien ga ik het dan ook wel doen...mischien
. En tis gewoon geen tarwe eten 
, lijkt beetje op paleo, maar dan alleen geen tarwe, dus kan moeilijk een linkje geven 
Tarwe zit bijna overal in. Dus veel groente, zuivel, vis, vlees eigenlijk niets uit pakjes 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Tarwe-vrij.quote:
Dus wel aardappels, maar geen brood, pasta enz. enz.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Jawel ik mag er best 5 kilo afquote:
[..]
Jij hebt geen dieet nodig
Ik daarin tegen
En je moet alleen afvallen als jij dat wil...Niet om wat de buurman van de nicht van de buurvrouw van je tante in Duitsland er van vindt
Geen brood vind ik dan weer wel moeilijk...ben echt een brood eter voor het avond eten...Nou dan doe ik het misschien gewoon maar een paar dagen in de week....4 x ofzo...als ik bij anderen eet
Niet low-carb! Paleo:quote:
https://www.google.nl/sea(...)=firefox-a&gws_rd=cr
http://nl.wikipedia.org/wiki/Paleodieet
Alleen dus wel zuivel en peulvruchten enzo.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ah thanxquote:
https://www.google.nl/sea(...)=firefox-a&gws_rd=cr
Ow die dusquote:
[..]
Niet low-carb! Paleo:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Paleodieet
Alleen dus wel zuivel en peulvruchten enzo.
Ik volg het "Doe gewoon eens normaal Tessa"-dieet Maar ik moet ook wel halveren qua gewicht niet letterlijk , dan gaat het een stuk makkelijker de eerste paar kilo's
Maar ik moet ook wel halveren qua gewicht niet letterlijk , dan gaat het een stuk makkelijker de eerste paar kilo's
My hovercraft is full of eel.
quote:
. Geraffineerde suiker ga je heel snel omzeilen als je weet wat het met je lichaam doet, dat zou iedereen moeten doen . Naast de tarwe-ontwijking eten wij voor de rest alles
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik moet maar weer gaan wandelen...wel iets gedoseerder dan de laatste keer, want toen kon ik 3 dagen amper lopen
Zat eraan te denken om te gaan rollerskaten. Dat paadje hier naast het kanaal lijkt me daar echt perfect voor. Hardlopen mag ik pas weer doen als ik meer kwijt ben, anders vernaai ik mijn hele lichaam.
My hovercraft is full of eel.
Extreem Wandelen!quote:
Ik moet maar weer gaan wandelen...wel iets gedoseerder dan de laatste keer, want toen kon ik 3 dagen amper lopen
My hovercraft is full of eel.
Dat dus. In ieder geval bewegen.quote:
Wat Tes zegt over hardlopen zou ook wel eens voor mij kunnen gelden
Maar ik neem het me altijd voor en dan gaat het weer weg
Maar dan kom je zo dadelijk wel terecht bij de mensen waarvan je anders denkt van hoe hebben die het zover kunnen laten komen
Johquote:
Ik moet maar weer gaan wandelen...wel iets gedoseerder dan de laatste keer, want toen kon ik 3 dagen amper lopen
Als ik die tijden nog een beetje helder heb was dat inderdaad wel wat erg rap voor een niet-zo-getrainde loopster
quote:
[..]
Dat dus. In ieder geval bewegen.
Wat Tes zegt over hardlopen zou ook wel eens voor mij kunnen gelden
Maar ik neem het me altijd voor en dan gaat het weer weg
Daar is maar één antwoord op hè: gewoon gaan doenquote:
Zat eraan te denken om te gaan rollerskaten. Dat paadje hier naast het kanaal lijkt me daar echt perfect voor. Hardlopen mag ik pas weer doen als ik meer kwijt ben, anders vernaai ik mijn hele lichaam.
Yes dames! Lopen / hardlopen / skaten! Doen! Ik ben serieus net aan het omkleden om een rondje te hardlopen. DUs dat ga ik nu doen!
Ook maar Evy les 1 maar goed
Ook maar Evy les 1 maar goed
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mja, dat laatste inderdaad. Dan denk je "Ik zou echt nooit zo kunnen worden, dat zou ik meteen stoppen" en 3 jaar later, tjaquote:
[..]
Dat dus. In ieder geval bewegen.
Wat Tes zegt over hardlopen zou ook wel eens voor mij kunnen gelden
Maar ik neem het me altijd voor en dan gaat het weer weg
En er zijn geen excuses voor, je stopt het zelf in je mond en je besluit zelf om de bus van het station naar plein 44 te pakken in plaats van dat kleine stukje gewoon te gaan lopen. En gewoon gaan doen.. Dat is meestal het probleem. Zodra ik eenmaal bezig en klaar ben vind ik het heerlijk, maar er aan gaan beginnen is de grootste drempel. Maar het ligt allemaal écht aan mezelf, en een schildklier die me naait is niet verantwoordelijk voor dat gebrek aan discipline.
* BGTes mept zichzelf
My hovercraft is full of eel.
Nou IB het was 5 km in 1 uur...de runkeeper app zat fout...maar dan was het alsnog goed snel
En ik mag niet hardlopen want dan kan mijn pomp losscheuren...dus dat vind ik stiekem niet erg
En ik mag niet hardlopen want dan kan mijn pomp losscheuren...dus dat vind ik stiekem niet erg
Les 1 heb ik zo vaak gelopenquote:
Yes dames! Lopen / hardlopen / skaten! Doen! Ik ben serieus net aan het omkleden om een rondje te hardlopen. DUs dat ga ik nu doen!
Ook maar Evy les 1 maar goed
Al die stomme liedjes, vreselijk Maar het werkt zooo goed Succes 
My hovercraft is full of eel.
En ik moet mij zelf daar ook even aan gaan houden, want ook ik neem me al weer tijden voor hard te gaan lopen. Kan ook echt wel een aantal kilo af, maar wat ik belangrijker vind: ik ga steeds meer merken dat mijn conditie slechter is en dat bepaalde spiergroepen in kracht afnemen 
Daardoor bijvoorbeeld sneller last van mijn rug, waar ik dat veel minder heb als ik sport/train. Dus gewoon weer wat gaan doen.
Is alleen zo lastig mezelf te motiveren als je thuis komt na een dag werken
Daardoor bijvoorbeeld sneller last van mijn rug, waar ik dat veel minder heb als ik sport/train. Dus gewoon weer wat gaan doen.
Is alleen zo lastig mezelf te motiveren als je thuis komt na een dag werken
Haha, dan is het een stuk redelijker jaquote:
Nou IB het was 5 km in 1 uur...de runkeeper app zat fout...maar dan was het alsnog goed snel
En ik mag niet hardlopen want dan kan mijn pomp losscheuren...dus dat vind ik stiekem niet erg
Maar nog steeds een beste afstand voor iemand die verder niet heel veel beweegt toch (absoluut niet negatief bedoeld hè ).Goed bezig dus
Alleen volgende keer een beetje meer met beleid Anders ga je gewoon een keer mee als we weer een stukje op de hei gaan lopen
Maar hé, onderkennen is stap één!quote:
[..]
Mja, dat laatste inderdaad. Dan denk je "Ik zou echt nooit zo kunnen worden, dat zou ik meteen stoppen" en 3 jaar later, tja
En gewoon gaan doen.. Dat is meestal het probleem. Zodra ik eenmaal bezig en klaar ben vind ik het heerlijk, maar er aan gaan beginnen is de grootste drempel. Maar het ligt allemaal écht aan mezelf, en een schildklier die me naait is niet verantwoordelijk voor dat gebrek aan discipline.
* BGTes mept zichzelf
Nou moet iedereen alleen nog zo geïrriteerd raken over zijn haar postuur/gewicht/levensstijl dat we het gaan veranderen. Want je zult toch écht zelf voldoende gemotiveerd moeten zijn
Ik ben nooit verder gekomen dan les 3quote:
Yes dames! Lopen / hardlopen / skaten! Doen! Ik ben serieus net aan het omkleden om een rondje te hardlopen. DUs dat ga ik nu doen!
Ook maar Evy les 1 maar goed
De laatste keer dat ik weer startte was twee of drie maanden terug, en toen ging ik meteen weer zo hard dat ik bijna flauwviel toen ik thuis was
Morgen dus maar weer eens les 1 starten
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Overigens ben ik wel van mening dat je af moet vallen of op je voeding moet letten vanuit de overtuiging dat je gezond wilt leven en gezond wilt zijn. Al die modebeelden kunnen me echt gestolen worden
Of ik of Yashi nou 5 kilo te veel hebben of niet, het gaat om wat we uiteindelijk eten in verhouding tot wat we daar lichamelijk mee doen. Als dat in balans is vind ik het prima
En lichamelijke activiteit zorgt er simpelweg wel voor dat je beter in je vel gaat zitten
Of ik of Yashi nou 5 kilo te veel hebben of niet, het gaat om wat we uiteindelijk eten in verhouding tot wat we daar lichamelijk mee doen. Als dat in balans is vind ik het prima
En lichamelijke activiteit zorgt er simpelweg wel voor dat je beter in je vel gaat zitten
Nja, als je in het Erasmusgebouw al op ziet tegen de trap nemen naar de derde verdieping terwijl je vriendinnen zonder te zuchten lachend naar boven huppelen, en je vervolgens helemaal uitgeput boven komt, wil je wel gewoon gezonder zijn
My hovercraft is full of eel.
Is goed IB
En het afvallen doe ik puur voor mezeldf....echt de rest kan me gestolen worden
Mijn probleem is dat ik er medisch echt last van heb...alles extra moeten meesjouwen is voor mij een pittige belasting en ook erg onnodig.
Ik heb maandenlang amper gegeten. En nu veranderde mijn leven compleet incl regelmatig eten...dus mijn stofwisseling is not amused zeg maar
En het afvallen doe ik puur voor mezeldf....echt de rest kan me gestolen worden
Mijn probleem is dat ik er medisch echt last van heb...alles extra moeten meesjouwen is voor mij een pittige belasting en ook erg onnodig.
Ik heb maandenlang amper gegeten. En nu veranderde mijn leven compleet incl regelmatig eten...dus mijn stofwisseling is not amused zeg maar
Ah, op die fiets. Nouja, dan is regelmatig (in de letterlijke zin van het woord ) wel beter toch? Snap best dat je lichaam dan even een balans moet vinden, maar uiteindelijk kan het dan z'n energie wel ergens uit halen. Da's ook wat waard
En motivatie is motivatie, ik vind het alleen maar goed als iemand daardoor lekker gaat bewegen Kan ik nog een puntje aan zuigen
) wel beter toch? Snap best dat je lichaam dan even een balans moet vinden, maar uiteindelijk kan het dan z'n energie wel ergens uit halen. Da's ook wat waard En motivatie is motivatie, ik vind het alleen maar goed als iemand daardoor lekker gaat bewegen
Kan ik nog een puntje aan zuigen
Ja, goede motivatie is dat Ik heb er het volste vertrouwen in dat je het kan Vergeet alleen niet dat je geen haast hebt
Ik heb er het volste vertrouwen in dat je het kan Vergeet alleen niet dat je geen haast hebt
My hovercraft is full of eel.
Ha, dat herken ikquote:
Nja, als je in het Erasmusgebouw al op ziet tegen de trap nemen naar de derde verdieping terwijl je vriendinnen zonder te zuchten lachend naar boven huppelen, en je vervolgens helemaal uitgeput boven komt, wil je wel gewoon gezonder zijn
Toen ik in februari begon met mijn stage ging ik met andere mensen lunchen. Die gingen iedere keer met de trap (vanaf de 4e), dus ik moest mee natuurlijk. Grappig hoe zoiets simpels als de trap nemen dan gaat helpen. Ik pak nu iedere keer de trap (wat een keer of 3-4 per dag is) en heb in die paar maanden tijd echt een goede trapconditie opgebouwd Laatst liep een andere stagiaire met me mee, en die was dan weer compleet buiten adem
Wel grappig hoe je dan kennelijk andere spiergroepen gebruikt, want zij heeft laatst de Mariekeloop volledig gedaan
Wanneer is de Goffertparkmeet?
Ik hoorde dat Meesterchef ook wel weer 'n keer wilde meeten Da's bij hem gewoon om de hoek. Kan 'ie mooi gaan chestpressen met een van de dames, heeft 'ie ook een uitdaging
Ik hoorde dat Meesterchef ook wel weer 'n keer wilde meeten
Da's bij hem gewoon om de hoek. Kan 'ie mooi gaan chestpressen met een van de dames, heeft 'ie ook een uitdaging
O dan laat maar wetenquote:
Of we lopen gewoon met zn alle een rondje Goffert
kan ik daarna meteen m'n bed weer in rennen
Vijf sterren microgolfovenkok
Ja puik plan lijkt me dat. Zitten hier mensen nog met tentamens/werk? Misschien in een weekend plannen?quote:Op zaterdag 20 juli 2013 22:36 schreef IrishBastard het volgende:
Wanneer is de Goffertparkmeet?
Ik hoorde dat Meesterchef ook wel weer 'n keer wilde meeten
Vijf sterren microgolfovenkok
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |