ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Ik denk dat het nog wel meevalt, behalve vocht. Het is gewoon IF, alleen dan zonder water. Zou mij er niet zo heel druk om maken.quote:Op dinsdag 9 juli 2013 20:48 schreef o.us2.0 het volgende:
[..]
Ik wil juist cutten, maar met het vasten cut je waarschijnlijk meer dan alleen vet en dat is niet de bedoeling. Qua eiwitten komt het wel goed, zeker bij een Marokkaanse omelet.
Hmm, dat heb ik weleens gelezen ja. Ben nooit zo in ZMA gedoken.quote:Op dinsdag 9 juli 2013 20:48 schreef CarbonC het volgende:
[..]
BS. Alleen niet combineren met calcium.
If not now, then when.
quote:
[..]
Mijn ex is geboren in Irak en heeft op Wilders gestemd
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Heb je die bak nou nog niet verkocht? Die garage is een ideale plek voor een homegym. Verder:quote:Op dinsdag 9 juli 2013 20:56 schreef Pastapipos het volgende:
Binnenkort blaas ik in deze aesthetic waggie
Zit nu pas op m'n 7e les though
[ link | afbeelding ]
- zie ik daar een Sierra met dakdragers?
- woon je naast een snackbar oid?
Seto gok ik.quote:Op dinsdag 9 juli 2013 20:57 schreef LompeHork het volgende:
[..]
Nee, gewoon druk, die gasten zijn ook maar een kleine club, signatures hebben geen voorang.
En van wie is dat nou weer een kloon?
"darum, vol = vol" @ 1:42quote:
If not now, then when.
Gelukkig ben jij het die hem afkraaktquote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Huis van m'n opa en oma, inderdaad een snackbarquote:
[..]
Heb je die bak nou nog niet verkocht? Die garage is een ideale plek voor een homegym. Verder:
- zie ik daar een Sierra met dakdragers?
- woon je naast een snackbar oid?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
en dan zeker expres met hamquote:
Ramadan? Jammer dan! Ik pak lekker een boterham ghehehehe
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Bacon 
jammer dat het zo vet is. Dat is het enige wat ik zou misschien als ik geen varkensvlees meer mocht eten, de rest is toch niet eens lekker
jammer dat het zo vet is. Dat is het enige wat ik zou misschien als ik geen varkensvlees meer mocht eten, de rest is toch niet eens lekker
Heb op mijn werk ook een aantal hoogopgeleide Marrokanen en die balen ook van hun pauperlandgenoten die het ook voor hun verpesten. Gelukkig stemmen ze nog niet PVV.quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door CarbonC op 09-07-2013 21:10:47 (typo) ]
lap tekst plus zijn eeuwige join zijn inner circlequote:I received this email about Ramadan last weekend. My reply below.
"Hi Mehdi, As you may or may not know that Ramadan is right around
the corner. In case you don't know, it's a month in which Muslims
have to fast from dawn till dusk. It is a common fact that fasting
can cause gains to slow down or result in no gains at all. So all
you can do is maintain. So I was wondering if you could write an
email about giving tips on maintaining muscle during Ramadan for
the Muslim members. Should we keep lifting heavy or should we work
our bodies according to our nutritional consumption? Since we might
be overworking, and overworking could lead to muscle loss. Sorry
for such a long email :p. looking forward to your reply. Cheers!"
Some guys seem to think I do Ramadan because of my arab name.
My dad is indeed Moroccan but my mom is Belgian.
And as I often joke, with mom being raised catholic and my dad
Muslim, I preferred not to choose side and be non-religious instead
(so not Buddhist either, regardless of my past mails about that
10 day vipassana meditation retreat I recently took).
Anyway, my point is that I know what Ramadan is, and I've been
doing Intermittent Fasting since three years, but I've never
actually done Ramadan myself as I'm not Muslim.
However, we have thousands of StrongLifts Inner Circle Members
from all over the world, from all kind of countries and religions,
with several of them being Muslim and thus lifting on Ramadan.
One of them, Ghazi J (31y, United Arab Emirates) started a thread
about Ramadan in May of this year (he did his research early lol).
It has LOTS of valuable tips from Members sharing how they have
gone about Ramadan in the past, or how they will this year.
This is why I keep stressing the importance of being part of a
community where you can get 24/7 advice from thousands of Members
who all train StrongLifts- style: you can get great tips FAST from
people who have or are walking in your shoes.
After all, I can't possibly cover every possible experience, as
much as I try to experiment with new things as you've noticed.
So I recommend you to join us and check that thread, it has all
the info you need (and you can ask more questions if you want).
As you know, I'm accepting new Members to my private online
community today. To join us, just go here:
http://strongliftsinnercircle.com/jointoday/
And I'll see you inside.
Don't make excuses.
Mehdi
oh nevermind staat niks nuttigs in
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
De meeste Marokkanen hier zijn gewoon trashvolk uit de bergen die nog nooit een normale maatschappij hebben gezien.quote:
[..]
Heb op mijn werk ook een aantal hoogopgeleide Marrokanen en die balen ook van hun pauperlansgenoten die het ook voor hun verpesten. Gelukkig stemmen ze nog niet PVV.
Winters Bonequote:
[..]
"melk"
[ afbeelding ]
Niemand hier is natty geef toe
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Onder een minuut.quote:
Wat is eigenlijk het snelheidsrecord van een heel topic volposten?
En HTML codes zullen nooit in sigs komen.
okayquote:Op dinsdag 9 juli 2013 21:06 schreef Awesome_ het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Gemarineerde speklap van de BBQ.quote:
Bacon
If not now, then when.
Sowieso alles wat gemarineerd is, komt lekker uit de BBQquote:
[..]
Gemarineerde speklap van de BBQ.
[ afbeelding ]
Inderdaad. Kippenpootjes gemarineerd in knoflook en citroen en dan op de BBQ.quote:
[..]
Sowieso alles wat gemarineerd is, komt lekker uit de BBQ
If not now, then when.
Hoeveel water kan je vasthouden als je tijdens dat ramadan IF window zo veel mogelijk drinkt?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
BBQ/grillen is echt de superieure vleesbereiding. Laatst een epische t-bone steak gebakken.
BEASTMODE
Wij hebben zo'n steen bbq met kolen, maar eigenlijk moet je die Amerikaanse hebben met zo'n klep, dat is ideaal, of een elektrische/gas zodat je altijd kunt bbqen.quote:
BBQ/grillen is echt de superieure vleesbereiding. Laatst een epische t-bone steak gebakken.
If not now, then when.
Elektrisch/gas vind ik wel anders dan kolen. Maar alsnog baas, gewoon een complete buitenkeuken, was van plan zoiets van de zomer zelf te gaan bouwen, dan wel gewoon op gas.quote:
[..]
Wij hebben zo'n steen bbq met kolen, maar eigenlijk moet je die Amerikaanse hebben met zo'n klep, dat is ideaal, of een elektrische/gas zodat je altijd kunt bbqen.
Eindelijk thuisssss
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
quote:
Bacon
vanaf 6:00 is godlike.[ Bericht 0% gewijzigd door Montelly op 09-07-2013 21:37:35 ]
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
