..... ... .............. ... ... ................. ... ........ ................. ....... ............ ... .... ... .............. .......... ................. ... ....... . ....... ...................... ..... ... ............... ... ... 
Ja daar zie ik die klapviolen nog voor aan ook.quote:Op maandag 8 juli 2013 10:29 schreef Miss_Congeniality het volgende:
Straks zijn ze 2 weken gesloten wegens vakantie of zo
Maar een google zoektocht vertelt me dat vrijwel alle fietsenmakers op loopbare afstand dicht zijn o maandag, dus zal deze dat ook wel zijn.
*zucht*
Dus morgen toch maar lopes naar kantoor en daar maar naar de campusfietsenmaker brengen
(ik had de band geplakt maar die was 's avonds al weer stuk, zaadzooi)
HOE!quote:Op maandag 8 juli 2013 10:31 schreef PriemGirl het volgende:
Owjah mijn fiets moet ook binnen... Niet dat we die zo vaak gebruiken; maar afgelopen zaterdag wilden we met m'n fiets naar kennedymars in het dorp rijden en terwijl cif mijn band aan het oppompen was heeft ie het complete ventiel gesloopt
.Ik heb het hele weekend gewerkt en het is Fred gelukt om het complete aanrecht vol met bende te krijgen. Ik vind het bijna knap
En nog een backup fiets bij m'n pa
Maarrr, ik kan nu meedoen aan het fietsenplan, dus ik ga stilaan maar even sparen voor een nieuwe
quote:Op maandag 8 juli 2013 10:41 schreef Nagelschaartje het volgende:
Met nog steeds kraaltjes in de spaken
Mijne overkopen?quote:Op maandag 8 juli 2013 10:35 schreef Stormqueen het volgende:
ik ga maar eens sparen voor een racefietsje, die wil ik nog graag
[..]
HOE!
Ja geen idee hoe lomp ie weer bezig is geweest
En je hebt 'm zes jaar? Dus die heb je er op gezet toen je alreeds 23 was?quote:
Met nog steeds kraaltjes in de spaken
Aan de andere kant: jij bent het, dus het past wel
ik heb daar al eens naar gehint maar je was er nog over aan het twijfelenquote:
[..]
Mijne overkopen?
Ja geen idee hoe lomp ie weer bezig is geweest
Mag ik een keer komen proefrijden?
Is wel in lijn met de kledingvoorkeurquote:
[..]
En je hebt 'm zes jaar? Dus die heb je er op gezet toen je alreeds 23 was?
Aan de andere kant: jij bent het, dus het past wel
Die krijg je er ook nooit in je leven meer afquote:
.Maar ik heb ergens ook de overtuiging dat het een goed middel tegen diefstal is. Niemand wil het
Naja cif zegt steeds dat ik em niet moet verkopen... Ik zal het er nog eens met hem over hebben.quote:
[..]
ik heb daar al eens naar gehint maar je was er nog over aan het twijfelen
Mag ik een keer komen proefrijden?
Kijk maar, zo niet dan niet, maar ik heb wel interessequote:
[..]
Naja cif zegt steeds dat ik em niet moet verkopen... Ik zal het er nog eens met hem over hebben.
Ik heb toen getwijfeldquote:
[..]
En je hebt 'm zes jaar? Dus die heb je er op gezet toen je alreeds 23 was?
Aan de andere kant: jij bent het, dus het past wel
Maar mijn fiets daarvoor heb ik 8 jaar gehad en daar had ik op m'n 17e ofzo ook kraaltjes in gezet, omdat grappig. Die fiets is 's nachts in een busje geladen toen ik was vergeten hem in de berging te zetten en dat vond ik zo erg, want ik was gehecht aan dat ding
.Dus toen de nieuwe fiets kwam, voelde het niet echt als mijn fiets, tot ik die kraaltjes erin zette...
En het stoort me nog steeds niet, maar op een nieuwe fiets zou ik het niet meer doen
Is goedquote:
[..]
Kijk maar, zo niet dan niet, maar ik heb wel interesse
quote:
[..]
Ik heb toen getwijfeld
Maar mijn fiets daarvoor heb ik 8 jaar gehad en daar had ik op m'n 17e ofzo ook kraaltjes in gezet, omdat grappig. Die fiets is 's nachts in een busje geladen toen ik was vergeten hem in de berging te zetten en dat vond ik zo erg, want ik was gehecht aan dat ding
Dus toen de nieuwe fiets kwam, voelde het niet echt als mijn fiets, tot ik die kraaltjes erin zette...
En het stoort me nog steeds niet, maar op een nieuwe fiets zou ik het niet meer doen
En zondag weer lekker muurtje getext
quote:
ik mocht geen kraaltjes. Ik had een wasknijper en een koffiebekertje
Ermahgerd jaaaa wasknijpers met kaartenquote:
ik mocht geen kraaltjes. Ik had een wasknijper en een koffiebekertje
Dus toen heb ik 'm zeegroen geverfd
Rijdt ook voor geen ene meter meer; maar toch die blijven houden 
Dat vraagt om een pic!quote:
De klimop moest namelijk weg omdat de buren gingen aanbouwen, tot mijn grote verdriet. En onder de klimop kwam echt de meest lelijke oostblokmuur tevoorschijn. Zit je met een lelijke betonmuur vol gaten en vlekken van 4 bij 2,5 meter op je terras
Dus toen heb ik 'm zeegroen geverfd
Zeegroenquote:
De klimop moest namelijk weg omdat de buren gingen aanbouwen, tot mijn grote verdriet. En onder de klimop kwam echt de meest lelijke oostblokmuur tevoorschijn. Zit je met een lelijke betonmuur vol gaten en vlekken van 4 bij 2,5 meter op je terras
Dus toen heb ik 'm zeegroen geverfd
Maar was het jullie klimop die wegmoest?
Datquote:
Nou, de klimop hing over de muur heen, dus we hadden aan weerskanten klimop. En bij hun moest ALLES weg, dus ten gevolge daarvan bij ons ook.quote:
[..]
Zeegroen
Maar was het jullie klimop die wegmoest?
We gaan wel weer gecontroleerd klimop terug laten groeien, maar daar heb ik deze zomer niks meer an
Das wel heel zonde dan inderdaadquote:
[..]
Nou, de klimop hing over de muur heen, dus we hadden aan weerskanten klimop. En bij hun moest ALLES weg, dus ten gevolge daarvan bij ons ook.
We gaan wel weer gecontroleerd klimop terug laten groeien, maar daar heb ik deze zomer niks meer an
Deze klimop is 100 jaar oud, die krijg je met de beste wil van de wereld niet meer dood
Nee dat is inderdaad redelijk onmogelijkquote:
De wortels zitten er nog
Deze klimop is 100 jaar oud, die krijg je met de beste wil van de wereld niet meer dood
Gister was ik zo moe dat ik om half 10 al naar bed ging maar geen boodschappenlijstje meer gemaakt. Dus nu ff via de app overleggen. Beweert B dat we nog wraps hebben dus hoeven niet mee. En ik weet zeker dat we er niet genoeg hebben, want ik heb zelf de restanten ingevroren laatst. Dan gaat ie ook niet ff kijken hoeveel er nog liggen, nee 'zal wel genoeg zijn'. Gelukkig gelooft ie mij wel op mijn woord als ik zeg dat het er niet genoeg zijn, maar als ik dat niet zeg hebben we dus nie genoeg
En dat geldt dan waarschijnlijk ook voor andere dingen Onze buurman knipt steeds de klimop af die aan zijn kant over de schutting groeitquote:
[..]
Nou, de klimop hing over de muur heen, dus we hadden aan weerskanten klimop. En bij hun moest ALLES weg, dus ten gevolge daarvan bij ons ook.
We gaan wel weer gecontroleerd klimop terug laten groeien, maar daar heb ik deze zomer niks meer an
Voor ons geen enkel probleem natuurlijk maar die houten schutting op zich is gewoon errrrrg lelijk; dus vandaar dat we gekozen hebben voor overal groen. Het is gewoon grappig om hem om de 2 weken met zijn schaartje te zien rond lopen Aan de andere kant; waar ook een clematis groeit; laten ze het groeien en genieten nu ook telkens van de bloemen er van
Die bedekt bijna de complete schutting nu Na 4 pogingen heeft cif het opgegeven....
! Geen idee waar 'ie vandaan komt, maar er zit nu een heel schattig stengeltje groen tegen de muur.Snoeien jullie die?quote:
Alleen zo zonde dat we geen enkel passiebloem levend kunnen houden
Na 4 pogingen heeft cif het opgegeven....
En nu:SPOILER
Ik moet er nog aan wennen
De passiebloem? Nope. Maar hij groeit niet eens door... als in: Dan heb je zo'n schattig groen takje... En een maand later is daar niks meer van overquote:
hier is het precies andersom meestalquote:
Mannen en boodschappen...
Gister was ik zo moe dat ik om half 10 al naar bed ging maar geen boodschappenlijstje meer gemaakt. Dus nu ff via de app overleggen. Beweert B dat we nog wraps hebben dus hoeven niet mee. En ik weet zeker dat we er niet genoeg hebben, want ik heb zelf de restanten ingevroren laatst. Dan gaat ie ook niet ff kijken hoeveel er nog liggen, nee 'zal wel genoeg zijn'. Gelukkig gelooft ie mij wel op mijn woord als ik zeg dat het er niet genoeg zijn, maar als ik dat niet zeg hebben we dus nie genoeg
Ja, ik herken het wel hoor. Dat probleem hebben wij ook elke keer. We zijn nu een clematis door de klimop heen aan het laten groeien, hopelijk leeft ie dan langer dan 1 seizoenquote:
[..]
De passiebloem? Nope. Maar hij groeit niet eens door... als in: Dan heb je zo'n schattig groen takje... En een maand later is daar niks meer van over
Zo das wel een verschil!quote:
Zo was t dus eerst:En nu:SPOILER[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik moet er nog aan wennen
Met klimop wel veul mooier ja..
quote:
[..]
hier is het precies andersom meestal
Das wel een flink verschil jaquote:
Zo was t dus eerst:En nu:SPOILER[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik moet er nog aan wennen
Ja die doet het bij ons echt verbaaaazend goedquote:
[..]
Ja, ik herken het wel hoor. Dat probleem hebben wij ook elke keer. We zijn nu een clematis door de klimop heen aan het laten groeien, hopelijk leeft ie dan langer dan 1 seizoen
Al vanaf het begin dat ie goed meegroeit met de klimop; maar die passiebloem is echt een vak apart Mijn ouders hadden 1 die zo'n 8 meter breed was meegegroeid met de (draad)schutting en die heeft afgelopen winter ook niet overleefd (ook al was ie afgedekt en alles bij de wortel...). Ze hadden wel een paar takken binnen gezet en zijn nu weer opnieuw aan het proberen hem te laten groeien... Zo balen; want het is echt mijn favo bloem Waarom moeten die zo moeilijk doen
Jup. Ach ja, het groeit wel weer terug...quote:Op maandag 8 juli 2013 11:13 schreef Miss_Congeniality het volgende:
[..]
Zo das wel een verschil!
Met klimop wel veul mooier ja..
Whaaa de kaalheidquote:
Zo was t dus eerst:En nu:SPOILER[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik moet er nog aan wennen
Omdat wij zo graag tropische planten in onze Hollandsche tuinen willen houden. Dat gaat moeizaamquote:
[..]
Ja die doet het bij ons echt verbaaaazend goed
Waarom moeten die zo moeilijk doen
Jup zeker waarquote:
[..]
Omdat wij zo graag tropische planten in onze Hollandsche tuinen willen houden. Dat gaat moeizaam
MAAR DAN NOGGG IK WIL ETTTTTTT.Ik wou ook een olijfboom; maar die wou cif ook niet
Jupquote:
Olijven, banenen, die moet je ook allemaal inpakken in de winter. Of liever nog binnen halen.
Daarom dat cif em ook niet wil.. "jij met je onmogelijke planten...."Planten die niet stuque kunnen
Wel het mooist want dan heb je een mooie volle tuinquote:
Wij gingen voor een Hollandse heide-look in de tuin, het woekert nu al de pan uit
Planten die niet stuque kunnen
Overigens: Een hint dat je te vaak bij topvintage bestelt: Wanneer je al 4 lipstick pennen in je tas hebt zitten
quote:
[..]
Wel het mooist want dan heb je een mooie volle tuin
Overigens: Een hint dat je te vaak bij topvintage bestelt: Wanneer je al 4 lipstick pennen in je tas hebt zitten
Ik heb er ook drie
.quote:Op maandag 8 juli 2013 11:25 schreef Debsterr het volgende:
Wij hebben een olijvenboompje, die heeft de winter overleefd terwijl ik er echt niets bijzonders aan gedaan heb! Wonderbaarlijk
Zeker!Zeg Debs, die date voor zaterdag de 27e, kan die naar vrijdag de 26e?
Ik heb me helemaaaal niet gerealiseerd dat de 27e de Rock & Roll meeting is
Volgens mij geen probleem! Zal 't ff checken met Baasquote:
[..]
Zeg Debs, die date voor zaterdag de 27e, kan die naar vrijdag de 26e?
Ik heb me helemaaaal niet gerealiseerd dat de 27e de Rock & Roll meeting is
.Tnx!quote:
[..]
Volgens mij geen probleem! Zal 't ff checken met Baas
(en bb heeft een tour de radio Kootwijk geboekt de 28e, dit wordt weer fantastisch
)Ermahgerd rock n roll meeting!11!!quote:
[..]
Zeg Debs, die date voor zaterdag de 27e, kan die naar vrijdag de 26e?
Ik heb me helemaaaal niet gerealiseerd dat de 27e de Rock & Roll meeting is
Ja, die wil ik er toch wel inhouden die ene keer per jaarquote:
Ben ik ook welkom?quote:
[..]
Ja, die wil ik er toch wel inhouden die ene keer per jaar
WAAROM DOE JE DAT NOU!!!quote:
Ten tweede: duh
En als iemand anders het hier nog vraagt: Ja, iedereen is welkom
.quote:
Omdat ik alleen ben en als je met allemaal andere hebt afgesproken; ik geen 'last' wil zijn 
1 van de mijne lenen?quote:
Ik heb geen geschikte Rock & Roll meeting jurk
Er lopen er zat rond zonder R&R jurk joh!quote:
Ik heb geen geschikte Rock & Roll meeting jurk
Ik spreek nooit af, ik zie wel wie ik tegenkomquote:
[..]
En jij bent nooit tot last 
Misschien welquote:
! Of 1 bestellen... . Maar ik weet niet welke.Aight tofheidquote:
[..]
Misschien wel
quote:
[..]
Er lopen er zat rond zonder R&R jurk joh!
[..]
Ik spreek nooit af, ik zie wel wie ik tegenkom
Geheimen meets
Geheim ende openbaar privéquote:
Nu al zin in
Weg productiviteit
Deze keer zonder blaffende joekel Geen idee!quote:
Zou ik cif weer kunnen overtuigen om me 's avonds op te halen
Anders meugde blijven slapen, maar niet uitslapen omdat Radio Kootwijk
Neuh heb volgende dag bootcamp en moet om 10u al aanwezig zijn; maar thx for the offerquote:
[..]
Geen idee!
Anders meugde blijven slapen, maar niet uitslapen omdat Radio Kootwijk
Moet mezelf echt bedwingen om de bak niet leeg te eten
Oeh, dat lijkt me best een opgave jaquote:
oh my, ik heb gisteren dus aardbeiensorbetijs gemaakt omdat de aardbeien zo goeikoop waren, MOEILIJK LEKKER
Moet mezelf echt bedwingen om de bak niet leeg te eten
Ik heb dadelijk brood met kipfilet en komkommer
En we hadden nog salades in de koelkast van afgelopen zaterdag, maar heb me kunnen beperken tot 1 boterham met beetje eisalade, dat was in mijn ogen de minst slechte Hehehe, hier mijn nieuwe alvast ontleedde puppy!!!quote:
EHMYGEWRD ik schrok toen ik die foto van lindy dr puppy op FB langs zag komen, ik scrollde dus het ging snel en k zag een klein hondje met allemaal rood er omheen, t leek net bloed
Ja dat dusquote:
[..]
Hehehe, hier mijn nieuwe alvast ontleedde puppy!!!
dat was echt fantastischquote:
net als die keer dat ik een foto van een voor pampus liggende Eny op FB had gezet en mensen serieus dachten dat het beest dood was
Ik zag laatst iemand serieus een foto van zijn net ingeslapen kat posten op feestboek, like whyquote:
net als die keer dat ik een foto van een voor pampus liggende Eny op FB had gezet en mensen serieus dachten dat het beest dood was
Maar dat was met de beste bedoelingen geweest want afscheid nemen was moeilijk en dit hielp.
Of die een foto van een doodskist plaatsen met 'vaarwel xxx'. Snap ik echt niet dat je dat op fb zet
Puppehs
Ik heb me verschanst achter de ventilator, warm
Oh gets nee dat snap ik ook nietquote:
Ja soberso zijn er idd mensen die het posten op fb
Of die een foto van een doodskist plaatsen met 'vaarwel xxx'. Snap ik echt niet dat je dat op fb zet
mensen en facebookquote:
Ja soberso zijn er idd mensen die het posten op fb
Of die een foto van een doodskist plaatsen met 'vaarwel xxx'. Snap ik echt niet dat je dat op fb zet
Ze kunnen nu ieder moment gaan komen!
.Koude watermeloen
NIET IN BOOBIES SNIJDENquote:
Ik ga zo ff mn watermeloen in 2en snijden en koud leggen
Koude watermeloen
Jup! Vastquote:
ik kijk al reikhalzend uit naar de hitteklachten op facebook
Ze kunnen nu ieder moment gaan komen!
Viel me nog mee dat er gisteren weinig geklaagd hadden op fb Ik vond het heerlijk in mijn zwembad
PAFquote:
quote:
en een cantaloupe, een perzik, vijf kiwi's, twee appels en 800 gram aardbeien....
Ik hou zo van zomerfruit. momenteel enkel nog een kilo kersen liggen. van de week ff pruimen halen denk ik, die waren in de aanbieding.
Ja snap ik!quote:
[..]
Jup! Vast
Ik vond het heerlijk in mijn zwembad
bb heeft 1000 kilo eiken balken over ons overpaadje lopen zeulen gisteren
ja, echt he!quote:
[..]
Ik hou zo van zomerfruit. momenteel enkel nog een kilo kersen liggen. van de week ff pruimen halen denk ik, die waren in de aanbieding.
Het is zo jammer dat het maar zo kort duurt, maar ik kan best gelukkig vier weken op fruit leven
Zeker jammer, dat zomerfruit is echt te goddelijk.quote:
[..]
ja, echt he!
Het is zo jammer dat het maar zo kort duurt, maar ik kan best gelukkig vier weken op fruit leven
Holy crap restecpquote:
[..]
Ja snap ik!
bb heeft 1000 kilo eiken balken over ons overpaadje lopen zeulen gisteren
Ik wóu heel veel doen gisteren maar het was me echt te warm Hele dag lam in badje gelegen of met voeten er in en boekje er bij ik heb alleen gebatst, muutje geverfd en bbq op tafel gezet. Vond het verder ook wel bestquote:
[..]
Holy crap restecp
Zomerfruit ín de sangria daarentegen
quote:
Ik merk dat ik sowieso erg makkelijk naar de wijn e.d. grijp met dit mooie weer
Toch maar weer even mee kappen Met dit weerquote:
Ik heb hardloopkleren aan. Ik zoek moed.
/warmweergeklaag
quote:
Ik heb hardloopkleren aan. Ik zoek moed.
Ik hou er gewoon niet van... Ik heb een kiwi gold bij me en die vind ik heel lekker maar na 2 boterhammen en kippensoep zat ik vol
Dus misschien vanmiddag nog of zo. En dan kies ik toch voor brood eten en niet eerst fruit Al winnen de ijsjes momenteel.
Naar buiten gaan is zo'n drempel
Ik heb echt een rampzalig weekend achter de rug qua etenquote:
Maar wat wil je met 3 verjaardagen en overal staat lekkers en dan voel je je al kut en dan eet je het maar weer
Dus vandaag maar ff 'normaal'. Omnomnom kipfilet met komkommer
Wacht tot het minder warm is?quote:
IJs, heb jij raad?
Naar buiten gaan is zo'n drempel
quote:
er stond vanochtend een cake op het werk en ik heb het weerstaan
In z'n onesie?quote:
[..]
Ja snap ik!
bb heeft 1000 kilo eiken balken over ons overpaadje lopen zeulen gisteren
Ik moet eerlijk zeggen dat het mij te warm is nu en ik óf vanavond ga of morgenochtend.quote:
IJs, heb jij raad?
Naar buiten gaan is zo'n drempel
Maar verder is er weinig anders over te zeggen dan gewoon gaan en zien hoever je komt.
Gewoon gaan en onderweg denk je "ik lijk wel gekquote:
IJs, heb jij raad?
Naar buiten gaan is zo'n drempel
" en als je thuis komt denk je "what was I thinking" maar ook "Ik heb het wel gedaan, ik ben een baas! 
" En zo min mogelijk kleren aan
Het gaat wel aanvoelen als 38.quote:
Jongens, het is 27 graden. Geen 38. Ik weet wat ik kan hebben.
Vanavond heb ik geen tijd en morgenochtend ook niet, vandaar. En als ik nu ga uitstellen gebeurt er weer drie maanden niks.
En soberzo dit.quote:
[..]
Gewoon gaan en onderweg denk je "ik lijk wel gek
En zo min mogelijk kleren aan
Jawel, ik heb Evy 2011.quote:
Maar jullie lopen dus niet met schema's?
Vanavond heb ik geen tijd en morgenochtend ook niet, vandaar. En als ik nu ga uitstellen gebeurt er weer drie maanden niks.
Daar plan ik meestal twee keer per week iets van in, gaat prima zo. Of zorgen dat je korte afstanden doet en veel dringt enzo.Ik let daar wel altijd op (maar ik ben zeer gevoelig voor hitte op mijn hoofd; dus dat kan verder ook aan mij liggen
)Als ik sport maakt het me niet uit wat voor een weer het is. Maar toen ik nog fanatiek ging skaten zorgde ik op dit soort dagen wel dat ik vroeg in de ochtend of in de avond ging. Maar dat is voornamelijk omdat die bescherming zo ontzettend zweterig is, die heb je niet nodig bij hardlopen (in theorie)quote:
Maar jullie lopen dus niet met schema's?
Vanavond heb ik geen tijd en morgenochtend ook niet, vandaar. En als ik nu ga uitstellen gebeurt er weer drie maanden niks.
.HEb ik een gezond idee, is het geen goed plan.
/forever fat
Wut? Ook als het matige beweging is? Ik ben vorig jaar in de week dat het 30 graden was op het briljante idee gekomen om te gaan hardlopen. Velen zweet, maar verder niks aan de hand.quote:
Nouja... ik heb wel altijd 'geleerd' dat boven 25 graden sporten wel gevaarlijk kan zijn als je in de volle zon bezig bent. Dus ik zou er wel mee opletten
Ik let daar wel altijd op (maar ik ben zeer gevoelig voor hitte op mijn hoofd; dus dat kan verder ook aan mij liggen
Ga dan gewoon!quote:
Ja godver
HEb ik een gezond idee, is het geen goed plan.
/forever fat
Hardlopen is niet matige beweging.quote:
[..]
Wut? Ook als het matige beweging is? Ik ben vorig jaar in de week dat het 30 graden was op het briljante idee gekomen om te gaan hardlopen. Velen zweet, maar verder niks aan de hand.
aangezien ik er geen kaas van heb gegeten durf ik nu dus helemaal niet meer
dat snap je wel.Net als in de regen lopen. Het is lekkerder om te wachten tot het droog is, maar in de regen kan ook.
Zoals ik zei: Ik moet wel opletten met hitte op mijn hoofd want daar ben ik gewoon gevoelig voorquote:
[..]
Wut? Ook als het matige beweging is? Ik ben vorig jaar in de week dat het 30 graden was op het briljante idee gekomen om te gaan hardlopen. Velen zweet, maar verder niks aan de hand.
Maar als ik ga sporten is het meestal 's avonds of 's ochtend in het weekend idd
En gewoon veel drinken
Dat ligt er toch maar net aan hoe snel je gaat?quote:
.Als jij rustig gaat joggen is dat iets heel anders dan als je aan 1 stuk gaat sprinten
NAja, het idee was leuk
Regen is juist heerlijk lopen, gratiesj koeling.quote:
Tuurlijk is vanavond lopen lekkerder, maar nu kan ook gewoon prima!
Net als in de regen lopen. Het is lekkerder om te wachten tot het droog is, maar in de regen kan ook.
Niemand zegt 'doe het niet', iedereen zegt 'doe het later'quote:
Ja, ik zeg ik ga gezond doen, tips? en dan zeggen acht mensen simultaan DOE HET NIET!
aangezien ik er geen kaas van heb gegeten durf ik nu dus helemaal niet meer
Als je vanavond niet kan dan ga je nu. als jij goed tegen de warmte kan is er geen probleem toch?
Nee, dat hangt van je conditie af. Nu zal skjoe d'r basisconditie meer dan prima zijn, maar daar merk je vooral ná het lopen wat van.quote:
[..]
Dat ligt er toch maar net aan hoe snel je gaat?
Als jij rustig gaat joggen is dat iets heel anders dan als je aan 1 stuk gaat sprinten
ja, dat is op dit moment hetzelfde natuurlijkquote:
[..]
Niemand zegt 'doe het niet', iedereen zegt 'doe het later'
Nee?
Ik bedenk me dat ik misschien kan gaan zwemmen?
Doet sien ook als het warm is, dus ik zeg: goed idee!quote:
En anders duik je gewoon onderweg ergens een sloot in, heeft de poedel net ook gedaan
Nee?
Ook een goed plan! Ga een paar baantjes trekken, daar word je ook wel moe vanquote:
naja, ik heb niet het idee dat het absurd heet is, maar ik heb al 8 jaar niet meer gesport dus mijn besef van normaal is weg.
Ik bedenk me dat ik misschien kan gaan zwemmen?
Dan gewoon gaan, goed luisteren naar je lichaam en gewoon een mietjeslesje doen.quote:
[..]
ja, dat is op dit moment hetzelfde natuurlijk
Omdát het net zo warm is Maar goed; meestal houden ze er wel rekening mee met de training zelf gelukkig Mijn mening: gewoon gaan en als je het te warm vind kan je altijd halverwege stoppen en weer naar huis lopenquote:
naja, ik heb niet het idee dat het absurd heet is, maar ik heb al 8 jaar niet meer gesport dus mijn besef van normaal is weg.
Ik bedenk me dat ik misschien kan gaan zwemmen?
Dat sowieso, ik denk ook dat mijn conditie wellicht wat overschat wordt - ik kan dan ver fietsen en wandelen, maar zodra mijn hart moet gaan pompen ben ik wègquote:
[..]
Dan gewoon gaan, goed luisteren naar je lichaam en gewoon een mietjeslesje doen.
Het helpt vooral zodra je stopt met lopen, sneller herstellen enzo.quote:
[..]
Dat sowieso, ik denk ook dat mijn conditie wellicht wat overschat wordt - ik kan dan ver fietsen en wandelen, maar zodra mijn hart moet gaan pompen ben ik wèg
Dat kan zeker goedquote:
naja, ik heb niet het idee dat het absurd heet is, maar ik heb al 8 jaar niet meer gesport dus mijn besef van normaal is weg.
Ik bedenk me dat ik misschien kan gaan zwemmen?
Ik kan ook niet echt hardlopen als t warm is hoor. Maar ik kan niet goed tegen warmte ook dusjaquote:
Nouja... ik heb wel altijd 'geleerd' dat boven 25 graden sporten wel gevaarlijk kan zijn als je in de volle zon bezig bent. Dus ik zou er wel mee opletten
Ik let daar wel altijd op (maar ik ben zeer gevoelig voor hitte op mijn hoofd; dus dat kan verder ook aan mij liggen
_Als jij nooit sport is rustig joggen behoorlijke inspanningquote:
[..]
Dat ligt er toch maar net aan hoe snel je gaat?
Als jij rustig gaat joggen is dat iets heel anders dan als je aan 1 stuk gaat sprinten
.Ben trouwens ook aan het fruit vandaag....vanmorgen komkommerwater gemaakt (al smaakt het niet echt super, maar die kan moet op vandaag) en net wat aardbeien en blauwe bessen gekocht voor in de yoghurt morgenvroeg
Godver wat bloed dat hard Zolang ik niks hoef te doen met het warme weer en enkel wandelen ofzo gaat het prima. Maar ga ik echt sporten/actief zijn; dan ga ik ook altijd over het punt heen waar mijn lichaam al hondermiljoenmiljard keer geschreeuwd heeft dat ik het rustig aan moet doenquote:
[..]
Ik kan ook niet echt hardlopen als t warm is hoor. Maar ik kan niet goed tegen warmte ook dusja
En dat resulteert weer in duizeligheid/flauw vallen en een kwartier lang op de grond liggen Auchquote:
Jodokus haalt ff z`n neus open
quote:
Anyway, Evy is niks voor mij Tyler, daar moet je aan het eind van je workout langere stukken gaan rennen. How about no.
Dus heb nu zelf maar wat gedaan. Heb eigenlijk 6,5 minuut gerend maar mijn telefoon faalde het eerste stuk
Ik hoop mee!quote:
M. is bijgesteld, en nu even afwachten of dit de oplossing is. Blijft raar dat de pomp wel op de goede stand stond
[..]
Auch
Waarom geen langere stukken? Dan bouw je namelijk wel op. En goed zo!quote:
Toch 15 minuten lopen waarvan maar 5 rennen en toch een gemiddelde van 9k/u??
Anyway, Evy is niks voor mij Tyler, daar moet je aan het eind van je workout langere stukken gaan rennen. How about no.
Dus heb nu zelf maar wat gedaan. Heb eigenlijk 6,5 minuut gerend maar mijn telefoon faalde het eerste stuk
Omdat ik dat niet kan?quote:
[..]
Waarom geen langere stukken? Dan bouw je namelijk wel op. En goed zo!
En terechtquote:
Ik dacht dat je bedoelde dat je dat uberhaupt niet wilquote:
. Maar als het goed is, zit ook in Evy die opbouw. Dus eerste paar lessen max. 1/2 minuten, dan steeds verder uitbouwen.Het bouwt heel rustig op juist, zelfs ik kan het.quote:
als ik vijf keer 1 minuut heb gerend kan ik dus echt niet nog twee keer drie minuten rennen. Andersom lukt me wel. Maar goed, dit is uberhaupt de eerste keer rennen in vijf jaar ofzo he
Niet bij het oude schema. Daar loop je de 1e les 1,2 en 3 minutenquote:
[..]
Ik dacht dat je bedoelde dat je dat uberhaupt niet wil
Daarom de nieuwe.quote:
[..]
Niet bij het oude schema. Daar loop je de 1e les 1,2 en 3 minuten
Ik kan het niet, ijsquote:
[..]
Het bouwt heel rustig op juist, zelfs ik kan het.
Ik heb het geprobeerd en ik kan het niet
De oude of de nieuwe? De 2006 begint veel zwaarder namelijk. 2011.quote:
[..]
Ik kan het niet, ijs
Ik heb het geprobeerd en ik kan het niet
SQDie zag er zo irritant uitquote:
Hardlopen met dit weer
_ dan ga ik niet om 7 u opstaan om te rennen het was iets van 1-1-1-1-1-1-2-2-2-2-3-3quote:
[..]
De oude of de nieuwe? De 2006 begint veel zwaarder namelijk. 2011.
De oude heb ik ooit de eerste les half van uit kunnen lopen vijf jaar geleden.
Ik vind het juist fijn dat je een week de tijd hebt om te wennen.quote:
Da's de oude volgens mij.quote:
[..]
het was iets van 1-1-1-1-1-1-2-2-2-2-3-3
De oude heb ik ooit de eerste les half van uit kunnen lopen vijf jaar geleden.
Niemand zegt dat je het moet kunnen tochquote:
Maar ik snap de goede bedoelingen, maar je kan niet zeggen dat ik makkelijk drie minuten moet kunnen rennen, want ik kan het ECHT niet. Het is ook niet dat ik niet push maar het houdt gewoon op na max twee minuten.
het werd een beetje gebracht alsof het een piece of cake is maar dat ik het voor mij nietquote:
[..]
Niemand zegt dat je het moet kunnen toch
De nieuwe gaat pas later naar 3 minuten.quote:
Maar ik snap de goede bedoelingen, maar je kan niet zeggen dat ik makkelijk drie minuten moet kunnen rennen, want ik kan het ECHT niet. Het is ook niet dat ik niet push maar het houdt gewoon op na max twee minuten.
Nee joh gekkie! Zo zou ik het iig nooit bedoelen. Maar het voordeel van zo'n les is dat je het toch gaat proberen, en ook al faal je eerst 3 of 4x in zo'n les, het daagt je wel uit. Risico van zelf bepalen is natuurlijk altijd dat je onder je grenzen blijft en dan vergroot je geen conditie.quote:
[..]
het werd een beetje gebracht alsof het een piece of cake is maar dat ik het voor mij niet
JKa maar dan zul je nog steeds aan het eind twee minuten moeten rennen.quote:
[..]
De nieuwe gaat pas later naar 3 minuten.
Anyway, ik hou er al over op
Ga het gewoon op mijn manier proberen, meer kan ik toch niet doen. ) zal het ook wel weer vanaf les 1 beginnen zijn .Of juist andersom, dat je pezen en gewrichten te zwaar belast.quote:
[..]
Nee joh gekkie! Zo zou ik het iig nooit bedoelen. Maar het voordeel van zo'n les is dat je het toch gaat proberen, en ook al faal je eerst 3 of 4x in zo'n les, het daagt je wel uit. Risico van zelf bepalen is natuurlijk altijd dat je onder je grenzen blijft en dan vergroot je geen conditie.
Skaten
Fietsen (peheheh ) Ik ook niet. Serieus niet. En nu ga ik nog steeds dood na een paar minuten achter elkaar. Maar het gaat steeds beter en beter en dat houdt het leuk.quote:
vergeet niet dat ik nooit heb kunnen rennen. Ik vraag me ook af wat me nu bezielde. Anyhow.
ik stiekem ook, maar het is een van de weinige manieren om tequote:
Ik haat rennen
Skaten
sporten zonder vereniging, sportschool of kenserdure accessoires dus ik wil het een kans geven want het schijnt wel gezond te zijn ja daarom, daar vestig ik ook mijn hoop maar opquote:
[..]
Ik ook niet. Serieus niet. En nu ga ik nog steeds dood na een paar minuten achter elkaar. Maar het gaat steeds beter en beter en dat houdt het leuk.
En waarschijnlijk loopt het ook makkelijker als het iets koeler is dan midden op de dag.quote:
[..]
ja daarom, daar vestig ik ook mijn hoop maar op
Én teenslippersquote:
Goffer... komt mijn baas net binnen met blouse met lange mouwen en......... korte broek
Ja dat. Heb dat hardlopen al zo vaak geprobeerd, maar ik vind het niet leuk genoeg, dus ik hou het niet vol.quote:
Ik haat rennen
Skaten
Als die kuthond nou gewoon mee kon skaten, dat zou echt briljant zijn
Er. Mah. Gerd. Jouw baas. Echt. Ik zou zeggen dat die teenslippers IETS met je doen. Dat het negatief is hoef je niet direct te vermelden.quote:
Zeggen dat mannen in korte broek iets met je doenquote:
Goffer... komt mijn baas net binnen met blouse met lange mouwen en......... korte broek
quote:
[..]
Zeggen dat mannen in korte broek iets met je doen
quote:
[..]
Zeggen dat mannen in korte broek iets met je doen
quote:
[..]
Er. Mah. Gerd. Jouw baas. Echt. Ik zou zeggen dat die teenslippers IETS met je doen. Dat het negatief is hoef je niet direct te vermelden.
Echt, zo warm is het echt niet, zeker in de schaduw. Jullie overdrijven serieusquote:
[..]
En waarschijnlijk loopt het ook makkelijker als het iets koeler is dan midden op de dag.
quote:
Ja is nu wel fijn in het weekend iddquote:
[..]
Ja dat. Heb dat hardlopen al zo vaak geprobeerd, maar ik vind het niet leuk genoeg, dus ik hou het niet vol.
Als die kuthond nou gewoon mee kon skaten, dat zou echt briljant zijn
Maar ik moet andere wielen voor outdoor te skaten... Dus uiteraard ben ik die nu aan het bestellen zodat ik met dit weer makkelijker buiten ga skaten Wil mijn andere wielen liever niet te veel beschadigen quote:
Ik zweet niet, dus mijn beeld is soberzo vertekend.quote:
[..]
Echt, zo warm is het echt niet, zeker in de schaduw. Jullie overdrijven serieus
quote:
[..]
Er. Mah. Gerd. Jouw baas. Echt. Ik zou zeggen dat die teenslippers IETS met je doen. Dat het negatief is hoef je niet direct te vermelden.
Gelukkig keek mijn collega me net ook Nee-schuddend aan toen de baas voorbij kwam in zijn outfit
Heb je gelijk in. Ik heb een aardige skateroute, maar het kruist op een ppaar plekken met een ruiterpad. Gelijk zand in je wielenquote:
[..]
Ja is nu wel fijn in het weekend idd
Dat is jouw meningquote:
[..]
Echt, zo warm is het echt niet, zeker in de schaduw. Jullie overdrijven serieus
Jij hebt een geldig excuus jongehquote:
Gewoon lopen is al moeilijk zat, zeker nu doe ik de 100 m waggel
Maar die gaf wel meteen een opmerking over de teenslippers gaan ze yachten?quote:
Komt directeur van ander bedrijf binnen......... Ook korte broek
Warm is relatiefquote:
Het is wel warm, maar er wordt echt net gedaan alsof het een soort sahara fohn is
En persoonsgebonden
Ik vind het best lekker nu, terwijl Fred dood gaat van de warmte
.Daarentegen kan hij in de winter nog in t-shirt zitten terwijl ik in mijn vest met een fleece-deken lig te bibberen
That's what they said, vrijdagochtend om 10 uur
KOUD JONGE!
Normaal loop ik al niet soepel maar nuquote:
[..]
Jij hebt een geldig excuus jongeh
.quote:
Ik haat rennen
Skaten
Godverhoerentyfusaids.
En SQ, toen ik met Evy begon (2011 versie) was ik na die eerste minuut rennen al dood. Heb veel lessen overnieuw gedaan en heb er toen 5maanden over gedaan om die 5km te rennen ipv die beloofde 10weken.
Maar zelf rustig opbouwen kan natuurlijk ook, goed dat je gegaan bent in ieder geval
_zorg gewoon dat je vier dagen per week werkt en neit meer, klaarquote:
Ik denk dat ik vanaf morgen maar even een stopweek inlas, ik word helemaal gek van mezelf
Dat is wel matigquote:
Wat een faaldag verdomme. Sta op het station om terug naar Ansterdam te gaan, ben ik mijn OVchipkaart vergeten. Moet ik een papieren kaartje kopen zonder korting. Vervolgens blijk ik niet via Den Bosch te kunnen reizen, dus is via Nijmegen het snelste. Heeft de trein naar Nijmegen vertraging waardoor ik daar de aansluiting vermoedelijk ga missen.
Godverhoerentyfusaids.
Oh ja, maar wellicht dat ik wel zo'n schema kan gaan doen als ik een paar weken aan heb gehobbeld natuurlijkquote:
ik hou van dit weer
En SQ, toen ik met Evy begon (2011 versie) was ik na die eerste minuut rennen al dood. Heb veel lessen overnieuw gedaan en heb er toen 5maanden over gedaan om die 5km te rennen ipv die beloofde 10weken.
Maar zelf rustig opbouwen kan natuurlijk ook, goed dat je gegaan bent in ieder geval
Misschien ook niet
gelukkig had ik mijn schoenen nog Ja ik heb soberso wel een beetje een kutdagquote:
Kusje d'r op?quote:
[..]
Ja ik heb soberso wel een beetje een kutdag
Muilen ja?quote:
ermahgerdquote:
Goed voor een eventuele verlenging van je contractquote:
Ik ga dus echt nergens meer ja tegen zeggen als ze bellen
Ja man, het is hier gewoon 'lekker weertje' nuquote:
Lindy zal het wel lekker koel vinden nu hier
Terugsturen en een nieuwe vragenquote:
.Leuk he, babiesquote:
Ik ook niet hoor! *rekt zich uit in haar 200m2 tuintje*quote:Ik zou zo graag een tuin willen hebben met dit weer, maar helaas, ik heb geen half miljoen. Vreemd genoeg.
Goed ideequote:
En ik maar denken dat je écht weg gesmolten bentquote:
[..]
Ja man, het is hier gewoon 'lekker weertje' nu
Ik stond zeker op ignore-modus in je vakantie Ik zat er ook erg om te lolleren tbhquote:
ik moest lachen om deze comment op de FB van Trix
[..]
Ik ook niet hoor! *rekt zich uit in haar 200m2 tuintje*
Heul niet jonguh!! Hoezo, wat, waar? Wat heb ik gemist?quote:
[..]
En ik maar denken dat je écht weg gesmolten bent
Patsen geven, dan leren ze het vanzelf afquote:
Ja, heerlijkquote:
Maar het slaapt, ín de bench. Deurtje open wel. Stap 1
Ik had zeker 60m2 tuin in mijn vorige woningbouw-flat inclusief huursubsidiequote:
ik moest lachen om deze comment op de FB van Trix
[..]
Ik ook niet hoor! *rekt zich uit in haar 200m2 tuintje*
Hoe wereldvreemd kan je zijn
Kan dat ook weer van mijn to-do lijstje!quote:
Ik had je gesmst!11! 2 juliquote:
[..]
Heul niet jonguh!! Hoezo, wat, waar? Wat heb ik gemist?
.Dus nu ga ik daar ijskoffie van proberen te maken. RIP aan de nabestaanden
De neus is het gevoeligst he? Dan krijgt ie daar 5 stokslagen voor elke jank die die nog gaat producerenquote:
[..]
Patsen geven, dan leren ze het vanzelf af
Stembanden uit laten halenquote:
[..]
De neus is het gevoeligst he? Dan krijgt ie daar 5 stokslagen voor elke jank die die nog gaat produceren
Oh joh, die is nooit aangekomen... ik had n Amerikaanse kaart in mijn foon zittenquote:
En als ze dan stopt met janken belonen, dan legt ze vanzelf het verbandquote:
[..]
De neus is het gevoeligst he? Dan krijgt ie daar 5 stokslagen voor elke jank die die nog gaat produceren
O en uiteraard met d'r neus in d'r pis duwen he!
Met een beetje mazzel leert ze dat ze nooit meer mag pissen, hoef je haar nooit meer uit te laten
quote:
[..]
Oh joh, die is nooit aangekomen... ik had n Amerikaanse kaart in mijn foon zitten
Je hebt me geblokkeerd !!11 geef maar toe Want halfvolle melk was geen optie?quote:
Onze buurtsuper heeft geen magere melk, maar wel optimel-drink met passievruchten. De logica
Dus nu ga ik daar ijskoffie van proberen te maken. RIP aan de nabestaanden
Ik heb 'r uiteraard al 5x in de pis gedouwd. Ook die van mezelf, dat was de bedoeling toch?quote:
[..]
En als ze dan stopt met janken belonen, dan legt ze vanzelf het verband
O en uiteraard met d'r neus in d'r pis duwen he!
Met een beetje mazzel leert ze dat ze nooit meer mag pissen, hoef je haar nooit meer uit te laten
Neequote:
[..]
Want halfvolle melk was geen optie?
Godverquote:
[..]
Ik heb 'r uiteraard al 5x in de pis gedouwd. Ook die van mezelf, dat was de bedoeling toch?
NOES!!!!quote:
[..]
That's a lie!!!
dus nu heb je een drankje met tien calorieen minder wat niet te zuipen is versus een drankje met tien calorieen meer dat wèl lekker is. Tien calorieen = ongeveer 1 keer de trap op en af.quote:
Sounds legit
Ew. Ew ew ew.quote:
Onze buurtsuper heeft geen magere melk, maar wel optimel-drink met passievruchten. De logica
Dus nu ga ik daar ijskoffie van proberen te maken. RIP aan de nabestaanden
Dat gaat echt heel vies worden volgens mijquote:
Eetstoornishoofdenquote:
kijk als het nou 200 kcals zou schelen snapte ik het nog
Van mij logica op eetgebied verwachtenquote:
[..]
dus nu heb je een drankje met tien calorieen minder wat niet te zuipen is versus een drankje met tien calorieen meer dat wèl lekker is. Tien calorieen = ongeveer 1 keer de trap op en af.
Sounds legit
Moet er wel bij zeggen dat ik halfvolle melk veel minder lekker vind dan magere melk, dus was maar de vraag of ik dat lekker zou vinden.
En mijn andere matige excuus is dat ik speciaal naar de buurtsuper ging voor die magere melk, want halfvolle hadden we gewoon in huis. En dan vind ik het zonde om met lege handen thuis te komen
Tot zover mijn matige beweegredenen
Maar het drankje is inderdaad geen succes
(maar ben het wel aan het opdrinken uiteraard
)