LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
'morgen!
Gisteren:
O: kwark/yoghurt met muesli
L: salade met gekookte aardappel, gerookte zalm, tomaatjes, komkommer, paprika, augurk
T: wat tortillachipsjes, olijven, blokjes kaas, 2 glazen sinaasappelsap op borrel
D: witlof, risotto, procureurlapje
Planning:
O: kwark/yoghurt met muesli
L: 3 bth houmous/sla
D1: ?
S: ruim 10 km hardlopen
D2: ?
Ik mis de laatste dagen duidelijk wat groente/fruit en eet niet zo netjes als ik zou willen. Voor vandaag moet ik nog even kijken wat ik voor en na het lopen eet. Ik heb nog een stronk witlof en een restje risotto, kan sowieso kwark pakken na het lopen, maar ben er nog niet helemaal uit. Misschien neem ik bij de lunch nog een gekookt eitje en wat rauwkost, en dan wat brood als T 's middags. Dilemmas
.
Gisteren:
O: kwark/yoghurt met muesli
L: salade met gekookte aardappel, gerookte zalm, tomaatjes, komkommer, paprika, augurk
T: wat tortillachipsjes, olijven, blokjes kaas, 2 glazen sinaasappelsap op borrel
D: witlof, risotto, procureurlapje
Planning:
O: kwark/yoghurt met muesli
L: 3 bth houmous/sla
D1: ?
S: ruim 10 km hardlopen
D2: ?
Ik mis de laatste dagen duidelijk wat groente/fruit en eet niet zo netjes als ik zou willen. Voor vandaag moet ik nog even kijken wat ik voor en na het lopen eet. Ik heb nog een stronk witlof en een restje risotto, kan sowieso kwark pakken na het lopen, maar ben er nog niet helemaal uit. Misschien neem ik bij de lunch nog een gekookt eitje en wat rauwkost, en dan wat brood als T 's middags. Dilemmas
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Morning!
Jurkjes
Ik heb ook net twee nieuwe
Eindelijk weer eens geshopt
Lekker relaxed werkdagje vandaag!
Jurkjes
Ik heb ook net twee nieuwe
Eindelijk weer eens geshoptLekker relaxed werkdagje vandaag!
Be someone that makes you happy
Ik heb een nieuw rokje, geleend jurkje en 3 jurkjes besteld. Die komen morgen binnen.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb 2 nettere jurkjes, wat zomerjurkjes en voor de rest is het overgrote deel eigenlijk alleen geschikt voor uitgaan 
. Laatst een hele toffe gevonden die glow in the dark is aan de zijkant 
.
. Laatst een hele toffe gevonden die glow in the dark is aan de zijkant .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat mag niet op kantoorquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Op
Is ook nog een optie maar heb 't zo nog altijd uitgehouden. 
Benen niet geschorenquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Onder de zonnebank gaan bij het zwembad hier in de buurt, is goedkoper dan 45 minuten trimzwemmen. 
Maar ik ga vandaag eens een uurtje baantjes zwemmen, kijken of ik het wat vind.
Maar ik ga vandaag eens een uurtje baantjes zwemmen, kijken of ik het wat vind.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ik vind zwemmen zo saai, HPKW!
Goetjes uit Berlijn. Het is hier eindelijk mooi weer, en morgen gaan we naar huis... . Veel regen gehad. Wel veel gewinkeld, ik geloof dat ik wel 10 boeken gekocht heb, en gister heb ik mezelf een groot cadeau gedaan, omdat m'n artikel nu definitief geaccepteerd is, ik heb een xbox met kinect gekocht.
Verder is Berlijn tof, en zit het in ons 2.5 jaar plan om beiden hier te wonen. Toch heb ik ook wel zin om naar huis te gaan, want er zit een groot verschil tussen slapen in de grote stad (lawaaierig), en slapen in een Zweedse stad (stil, behalve vogels). Donderdag middag zijn we weer thuis!
Goetjes uit Berlijn. Het is hier eindelijk mooi weer, en morgen gaan we naar huis...
. Veel regen gehad. Wel veel gewinkeld, ik geloof dat ik wel 10 boeken gekocht heb, en gister heb ik mezelf een groot cadeau gedaan, omdat m'n artikel nu definitief geaccepteerd is, ik heb een xbox met kinect gekocht. Verder is Berlijn tof, en zit het in ons 2.5 jaar plan om beiden hier te wonen. Toch heb ik ook wel zin om naar huis te gaan, want er zit een groot verschil tussen slapen in de grote stad (lawaaierig), en slapen in een Zweedse stad (stil, behalve vogels). Donderdag middag zijn we weer thuis!
Owja, lijstje voor vandaag:
O: bak kwark met havermout, lijnzaad en frambozen
S: uurtje banen trekken in het zwembad (doel 20x50 meter, ben benieuwd of ik het haal), even mn nieuwe routine op de sportschool uitvinden.
T: dubbele boterham met pindakaas (tussen zwembad en sportschool in
)
L 3 boterhammen met eiersalade denk ik.
D: noodles, vegetarische stukjes en een zak roerbakmix
En Jagar, ik ben het helemaal met je eens wat betreft de saaiheid van het zwemmen, maar het is wel duursport en dat vind mijn lichaam op dit moment wel leuk, dus dan doe ik het maar.
Als het bevalt, dan ga ik ook nog even op jacht naar een badpak.
O: bak kwark met havermout, lijnzaad en frambozen
S: uurtje banen trekken in het zwembad (doel 20x50 meter, ben benieuwd of ik het haal), even mn nieuwe routine op de sportschool uitvinden.
T: dubbele boterham met pindakaas (tussen zwembad en sportschool in
)L 3 boterhammen met eiersalade denk ik.
D: noodles, vegetarische stukjes en een zak roerbakmix
En Jagar, ik ben het helemaal met je eens wat betreft de saaiheid van het zwemmen, maar het is wel duursport en dat vind mijn lichaam op dit moment wel leuk, dus dan doe ik het maar.
Als het bevalt, dan ga ik ook nog even op jacht naar een badpak.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ben blij dat ik niet de enige ben Perr
God, ik heb koffie nodig
en ik ben niet zakelijk genoeg gekleed volgens mij. Stap binnen in 60-ties model bloemenjurk en krijg de deathstare van de secretaresse
God, ik heb koffie nodig
en ik ben niet zakelijk genoeg gekleed volgens mij. Stap binnen in 60-ties model bloemenjurk en krijg de deathstare van de secretaresse
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Druk, niet bijgelezen, maar kom even snel deze hier neerplempen.
Werd me net gemaild, en ik vond het zelf wel even leuk om te lachen door alle drukte en afspraken heen
Werd me net gemaild, en ik vond het zelf wel even leuk om te lachen door alle drukte en afspraken heen
Ze is gewoon jaloers.quote:Op dinsdag 2 juli 2013 10:03 schreef _aurum_ het volgende:
Ben blij dat ik niet de enige ben Perr
God, ik heb koffie nodig
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
tof nieuws voor de academici met artikelen quote:
Druk, niet bijgelezen, maar kom even snel deze hier neerplempen.
Werd me net gemaild, en ik vond het zelf wel even leuk om te lachen door alle drukte en afspraken heen
[ afbeelding ]
De kikker lijkt er trouwens minder gefrustreerd onder. Ach ja, sommigen vinden dat lekker
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zijn de tassen niet in de uitverkoop dan 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tas kopen.quote:
Oh shit, het is sale daar waar ik nu Ben maar heb geen extra tas bij me!
Aurum, waarom is een bloemenjurk reden tot deathstare Zou het alleen toejuichen, ook als ik het zelf niet durfde vanwege kantoorprotocol
Maar soiiiit. Ik dans als het warm is rustig blootvoets door kantoor. Laatst nog een sollicitant rondgeleid op blote pootjes, kwam ik achteraf pas achter Mr Bossman vond het alleen maar leuk Vind het fijn dat het kan!
Zou het alleen toejuichen, ook als ik het zelf niet durfde vanwege kantoorprotocol Maar soiiiit. Ik dans als het warm is rustig blootvoets door kantoor. Laatst nog een sollicitant rondgeleid op blote pootjes, kwam ik achteraf pas achter
Mr Bossman vond het alleen maar leuk Vind het fijn dat het kan!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Bij de Lidle hebben ze ook magere Griekse yoghurtquote:
Ik vind de senoble kwark ook best lekker, maar ik ben toch maar overgestapt op 10% griekse yoghurt. En dit weekend + de komende dagen Duitse speisequark:
[ afbeelding ]
en
[ afbeelding ]
Worry is a misuse of imagination
