SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Doe een voorstel!!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Gripper: kopman en verrassend drager van de bolletjestrui na een ritje over de ballonnen
-Kaasplankje: meesterknecht
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel: rode lantaarndrager
EHBO en verzorging: kaasmeisje
Nog steeds niet onder het uur tot de officiële tourfinish. 
Blijven trainen dus.
https://www.strava.com/activities/63574115
Morgen een mooi rondje met col de la morte en col d ornon.
Blijven trainen dus.
https://www.strava.com/activities/63574115
Morgen een mooi rondje met col de la morte en col d ornon.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Morgen eindelijk die kant op 
Ik heb nog nooit in die regio gefietst dus ben eigenlijk wel een keer benieuwd naar die Alpe en de andere Cols. Wel vorig jaar Italie en wat verderop in de Alpen geweest maar dit jaar dus de eerste keer dat ik de Alpe op rijdt.
Ik heb nog nooit in die regio gefietst dus ben eigenlijk wel een keer benieuwd naar die Alpe en de andere Cols. Wel vorig jaar Italie en wat verderop in de Alpen geweest maar dit jaar dus de eerste keer dat ik de Alpe op rijdt.
Doe ff strava aan ok? Kunnen we over 2 weken elkanders tijden vergelijkenquote:Op zaterdag 29 juni 2013 17:56 schreef Gripper het volgende:
Nog steeds niet onder het uur tot de officiële tourfinish.
Blijven trainen dus.
https://www.strava.com/activities/63574115
Morgen een mooi rondje met col de la morte en col d ornon.
Lekker bezig Gripper, Patroon en Oksel. Balen van het weer maar als het goed is wordt het de komende week beter (warmer).
Vertrek zelf morgen voor een weekje Ardeche en Ardennen. Lekker geleidelijke beklimmingen met veel groen en rust. Heb er zin in.
Vertrek zelf morgen voor een weekje Ardeche en Ardennen. Lekker geleidelijke beklimmingen met veel groen en rust. Heb er zin in.
Vandaag weereens een rondje Lauwermeer en Yankee's tip opgevolgd en langs de dijk gewaaid... Dat is idd wel lekker doorrollen daar. Jammer dat het één of ander militair oefenterrein is en de weg er dus uitziet alsof er ze er 30.000 keer met een tank overheen zijn gereden. Anyway, weer 115 km op de teller
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Grip.. Zag vandaag nog je nieuwe fiets bij EP in de werkplaatst staan... Mooi ding hoor!!quote:
Nog steeds niet onder het uur tot de officiële tourfinish.
Blijven trainen dus.
https://www.strava.com/activities/63574115
Morgen een mooi rondje met col de la morte en col d ornon.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Wat is dit voor wannabe batman fiets?quote:Op zaterdag 29 juni 2013 19:37 schreef cafca het volgende:
[ afbeelding ]
Cannondale 2014, Mooi fietske!
.
Nieuwe Cannondale Synapse. Ik vind hem wel cool.quote:
[..]
Wat is dit voor wannabe batman fiets?
Haha, je herkende m meteen? Ik liet m donderdag daar achter, kan ie ff naar het crankstel kijken. Werd meteen een andere (minder mooie) fiets van de steun voor het raam gehaald en die van mij mocht op een ereplaats hangenquote:
[..]
Grip.. Zag vandaag nog je nieuwe fiets bij EP in de werkplaatst staan... Mooi ding hoor!!
Tot Vd week!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja herkende hem meteen.. Maar wel even gevraagd van wie hij was.. (voor zelfde geld, was er toch iemand anders die zelfde frame heeft) maar hij noemde jouw naam. Dus toen wist ik genoeg.quote:Op zaterdag 29 juni 2013 20:31 schreef Gripper het volgende:
[..]
Haha, je herkende m meteen? Ik liet m donderdag daar achter, kan ie ff naar het crankstel kijken. Werd meteen een andere (minder mooie) fiets van de steun voor het raam gehaald en die van mij mocht op een ereplaats hangen
Tot Vd week!
Je bracket zit erin. Was wel even wat geknutsel geweest, maar zat nu goed! Dus je kunt er mee verder als je weer terug bent.
Tot vrijdag/zaterdag!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Vandaag eindelijk m'n Cervelo officieel ingewijd met een fatsoenlijke rit, rondje Utrecht-Westervoort-Heiligland Stichting-Utrecht 180km in totaal.
Net geen KOM gescoord op de berg en dalse weg, jammer had ik dat nou geweten dan had ik nog ff iets harder doorgetrokken
Op de heenweg vanaf Zeist tot Amerongen nog drie gozers (studenten denk ik) op sleeptouw genomen, eentje merkte op dat hij normaal niet zo hard rijdt
Fiets is echt super comfortabel, ook al zat ik de laatste 1,5 uur behoorlijk stuk, maar dat is niet vreemd als je 75km met tegenwind rijdt.
https://www.strava.com/activities/63604467
Net geen KOM gescoord op de berg en dalse weg, jammer had ik dat nou geweten dan had ik nog ff iets harder doorgetrokken
Op de heenweg vanaf Zeist tot Amerongen nog drie gozers (studenten denk ik) op sleeptouw genomen, eentje merkte op dat hij normaal niet zo hard rijdt
Fiets is echt super comfortabel, ook al zat ik de laatste 1,5 uur behoorlijk stuk, maar dat is niet vreemd als je 75km met tegenwind rijdt.
https://www.strava.com/activities/63604467
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik vertek dinsdag naar Saint-Jean-de-Maurienne. Camping Grand Cols (oid) voor 8 dagen
Eerste keer in het hooggebergte dus dat word leuk.
Strava gaat aan maar ik denk dat het meer overleven word dan tijdrijden
Eerste keer in het hooggebergte dus dat word leuk.
Strava gaat aan maar ik denk dat het meer overleven word dan tijdrijden
Ik vind hem wel mooi maar ook erg retro. Fausto Coppi erop zou niet misstaan.quote:
[..]
Nieuwe Cannondale Synapse. Ik vind hem wel cool.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Leuk. Veel plezier. Kun je de Marmotte-gangers langs zien komenquote:
Ik vertek dinsdag naar Saint-Jean-de-Maurienne. Camping Grand Cols (oid) voor 8 dagen
Eerste keer in het hooggebergte dus dat word leuk.
Strava gaat aan maar ik denk dat het meer overleven word dan tijdrijden
Mooie fiets die synapse! Straks lekker stukje duurtrainen. Gisteren was t druk in de alblasserwaard. Kwam er later achter dat t door de grand depart tourtocht kwam. Wel een mooie route.
Haters gonna hate.
Oh, ik vind het wel grappig dat de 'raboploeg' met fietsen rijdt die dezelfde kleurstelling hebben als die van mij. 
Misschien dat ik nu ook maar een Belkin tenue moet aanschaffen, dat staat best goed zo te zien.
Misschien dat ik nu ook maar een Belkin tenue moet aanschaffen, dat staat best goed zo te zien.
Daarom heb ik dat Radioshack pakje. Staat mooi bij m'n fiets
Ik ben nu btw vlak bij Leeuwarden. Ga denk ik ff een bakje koffie halen bij Welmoed
Ik ben nu btw vlak bij Leeuwarden. Ga denk ik ff een bakje koffie halen bij Welmoed
Het begint rond de tour toch weer te kriebelen. Een paar vrienden van me hebben al een fiets en een andere vriend waarvan ik het nooit had verwacht staat ook op het punt een fiets te halen. Zit zelf ook weer een beetje te bladeren op het internet... Wat is nou voor een student een leuke fiets om te beginnen?
Misschien handig om erbij te zetten, met student bedoel ik een arme sloeber. Max. 500 euro en dat is al best optimistisch...
[ Bericht 18% gewijzigd door Tobi-wan op 30-06-2013 14:39:19 ]
Misschien handig om erbij te zetten, met student bedoel ik een arme sloeber. Max. 500 euro en dat is al best optimistisch...
[ Bericht 18% gewijzigd door Tobi-wan op 30-06-2013 14:39:19 ]
Ik zou op marktplaats voor een leuke 2e hands kijken.quote:
Het begint rond de tour toch weer te kriebelen. Een paar vrienden van me hebben al een fiets en een andere vriend waarvan ik het nooit had verwacht staat ook op het punt een fiets te halen. Zit zelf ook weer een beetje te bladeren op het internet... Wat is nou voor een student een leuke fiets om te beginnen?
Misschien handig om erbij te zetten, met student bedoel ik een arme sloeber. Max. 500 euro en dat is al best optimistisch...
Daar was ik ook aan het zoeken inderdaad. Heb zelf helemaal geen verstand van racefietsen of fietsen in het algemeen. Ik word van dingen als framehoogte al duizelig. Vroeg me daarom af of jullie wat tips hadden.quote:Op zondag 30 juni 2013 14:47 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Ik zou op marktplaats voor een leuke 2e hands kijken.
Fietsenmakers hebben ook 2e hands fietsen, misschien dat die ook wat hebben staan voor je. Die kan dan ook je maat opnemen.quote:
[..]
Daar was ik ook aan het zoeken inderdaad. Heb zelf helemaal geen verstand van racefietsen of fietsen in het algemeen. Ik word van dingen als framehoogte al duizelig. Vroeg me daarom af of jullie wat tips hadden.
Kopje suiker zeker...quote:
Daarom heb ik dat Radioshack pakje. Staat mooi bij m'n fiets
Ik ben nu btw vlak bij Leeuwarden. Ga denk ik ff een bakje koffie halen bij Welmoed
Passen je ogen zometeen ook mooi bij je fiets/tenue...
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Haha Tommeke. Je bent welkom. Je krijgt trouwens de groeten van je chick, nu kan ze tenminsten beetje doorrijden omhoog
Maar ik kan 't mis hebben...
Hahaha. Ik zag ineens de skyline van Leeuwardenquote:
Haha Tommeke. Je bent welkom. Je krijgt trouwens de groeten van je chick, nu kan ze tenminsten beetje doorrijden omhoog
En m'n vriendin maar zeggen dat ze in Groningen is hè?
Zo net terug van een conferentie op Kreta, eventjes een paar uur geslapen en nu ook op weg naar Alpe du Huez
Zo, lekker weekendje op de camping gehad. Met de fiets er heen gereden, en gister een klein rondje gedaan. Geloof dat mn rug nu wel gewend is, want nergens last van. Was alleen die eerste keer.
Fiets op de fietsdrager mee terug genomen, en nu zit er een dikke kras op mn crank
Fiets op de fietsdrager mee terug genomen, en nu zit er een dikke kras op mn crank
Door de PostNl staking nog steeds geen nieuwe voorband in huis, dus maar eens twee uur zo hard mogelik gegaan op m'n vakantietractor, met de hartslagmeter voor het eerst pm.
Conclusie: ik moet eens nieuwe SPD schoenen halen, nu klik ik niet vast op die fiets, en dat werkt niet als je echt goed door wil trappen zonder bepakking. Gleed nu telkens weg. Had wel het voordeel dat het erg zwaar was om op tempo te blijven, en dus een goeie training. En ik moet toch eens die handleiding lezen...ik heb 70% in de zone gefietst. maar welke? Ik zag telkens FIT en dan een percentage vam tussen de 60 en 80 op de display...percentage in de Fitheidszone? Wat is dat, D2 ofzo? Het is een Sigma PC 15.11.
Conclusie: ik moet eens nieuwe SPD schoenen halen, nu klik ik niet vast op die fiets, en dat werkt niet als je echt goed door wil trappen zonder bepakking. Gleed nu telkens weg. Had wel het voordeel dat het erg zwaar was om op tempo te blijven, en dus een goeie training. En ik moet toch eens die handleiding lezen...ik heb 70% in de zone gefietst. maar welke? Ik zag telkens FIT en dan een percentage vam tussen de 60 en 80 op de display...percentage in de Fitheidszone? Wat is dat, D2 ofzo? Het is een Sigma PC 15.11.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Als het er zo uitziet kan het komen van schoenen die tegen de crank aanschuren, heb ik ookquote:
Fiets op de fietsdrager mee terug genomen, en nu zit er een dikke kras op mn crank
Vanaf morgen 1 week uit de running of cycling
vanwege operatie aan mijn oor, jammer 
Jij trapt met je oren? Knap...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Sanremo Race Tour lock for the win.quote:
Zo, lekker weekendje op de camping gehad. Met de fiets er heen gereden, en gister een klein rondje gedaan. Geloof dat mn rug nu wel gewend is, want nergens last van. Was alleen die eerste keer.
Fiets op de fietsdrager mee terug genomen, en nu zit er een dikke kras op mn crank
Goed fietsweekendje gehad. En als het goed is, komende woensdag is mijn Trek ook verkocht.
Haters gonna hate.
Eindelijk een smart phone gekregen, maar door mijn digitale achterstand heb ik er nog geen werkende strava op gekregen.
Terwijl ik dit weekend net twee wereldritten heb neergezet uiteraard.
Terwijl ik dit weekend net twee wereldritten heb neergezet uiteraard.
Doefiets.nl voor al uw trainingsvragen.quote:
Door de PostNl staking nog steeds geen nieuwe voorband in huis, dus maar eens twee uur zo hard mogelik gegaan op m'n vakantietractor, met de hartslagmeter voor het eerst pm.
Conclusie: ik moet eens nieuwe SPD schoenen halen, nu klik ik niet vast op die fiets, en dat werkt niet als je echt goed door wil trappen zonder bepakking. Gleed nu telkens weg. Had wel het voordeel dat het erg zwaar was om op tempo te blijven, en dus een goeie training. En ik moet toch eens die handleiding lezen...ik heb 70% in de zone gefietst. maar welke? Ik zag telkens FIT en dan een percentage vam tussen de 60 en 80 op de display...percentage in de Fitheidszone? Wat is dat, D2 ofzo? Het is een Sigma PC 15.11.
eten!!!
Gister voor het eerst sinds een week, met keeltyfus, weer een rondje gefietst. Voordeel van een week niet fietsen is dat ik volledig uitgerust ben. Nadeel is dat ik nog steeds heel erg weinig lucht binnen krijg. Ik ben in no time buiten adem 
Nog 5 dagen om te herstellen.
Nog 5 dagen om te herstellen.
eten!!!
Wanneer? Dan kan ik kijken of ik je onderweg tegen kom.quote:
Zo, fietsweekendje geboekt in Limburg.
slecht advies , is een corticosteroide die niet zomaar voor een verkoudheid moet worden gebruiktquote:
en volgens mij alleen op recept.
rhinocort is voor de neus , Pulmicort is meer voor de keel.
je kan nog een hele batterij aan astma medicatie opnoemen, die mogelijk kunen werken maar voor alles geld eerst met een arts overleggen
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 01-07-2013 12:04:53 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
