LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor onze core-stabiliteit deden we de mei-planking-challenge.
Maar er is meer! Nu is er de juni-abs-challenge! Nog meer core! Doe je mee?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groep
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 27-06-2013 12:31:24 ]F means you're fucked
Maar serieus, bij mijn vorige schoenen was het dus hetzelfde: saaie veters. Dan zijn fabrikanten superenthousiast met schoenontwerpen en mikken ze er saaie veters in!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Mijn vriendje is zo'n lekker wijf..quote:Op woensdag 26 juni 2013 18:23 schreef mosselmossel het volgende:
Maar serieus, bij mijn vorige schoenen was het dus hetzelfde: saaie veters. Dan zijn fabrikanten superenthousiast met schoenontwerpen en mikken ze er saaie veters in!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Denk dat sommige dit wel kunnen waarderen: http://www.t-nation.com/f(...)second_mobility_cureIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Inderdaad even slow. Ik heb nog steeds een gevoelige scheen, al bij het wandelen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
grijs/roze veters in mijn Brooks!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:Op woensdag 26 juni 2013 18:24 schreef Gogo83 het volgende:
[..]
Mijn vriendje is zo'n lekker wijf..Ik wilde het niet zeggen.. (nouja, ik weiger het nog steeds te zeggen).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
Inderdaad even slow. Ik heb nog steeds een gevoelige scheen, al bij het wandelen.Rustig aan!
Verrassend weinig last van die LDL van gisteren! Het gekke is dat sinds ik schemaloos ben, ik iets meer kilometers maak per week dan voorheen. Overmorgen ga ik me misschien weer eens wagen aan wat ik de ergste trainingen vind: een tempoloop.
Nog steeds niemand die volgende week woensdag meedoet aan de Midzomeravondloop in Bleiswijk?Doe je even rustig?! Als "team captain" moet ik er natuurlijk wel voor zorgen dat je een top tijd neer gaat zetten @ Ekiden he....quote:
Inderdaad even slow. Ik heb nog steeds een gevoelige scheen, al bij het wandelen.
Nee, serieus.. Doe het rustig aan. 2 dagen pijn = 2 dagen complete rust was het toch?
* Levitas zoekt die quote even terugIk zit hier echt op mn stoel te stuiteren...net zoals rd dat postte gisteren.
ikwillopenikwillopenikwillopen
Maar ik heb mezelf beloofd dat ik een week niet zou gaan. Laat ik me maar eens verstandig () aan mijn plan houden.
/klaagpost-omdat-het-kanF means you're fuckedZoals het er nu uitziet niet. Komen een aantal mensen over van fabriek in Zweden en dan zal het waarschijnlijk laat worden. Als het goed is hoor ik morgen meer.quote:
Verrassend weinig last van die LDL van gisteren! Het gekke is dat sinds ik schemaloos ben, ik iets meer kilometers maak per week dan voorheen. Overmorgen ga ik me misschien weer eens wagen aan wat ik de ergste trainingen vind: een tempoloop.
Nog steeds niemand die volgende week woensdag meedoet aan de Midzomeravondloop in Bleiswijk?Wat doe je nu met je uren aan vrije tijd?quote:
Ik zit hier echt op mn stoel te stuiteren...net zoals rd dat postte gisteren.
ikwillopenikwillopenikwillopen
Maar ik heb mezelf beloofd dat ik een week niet zou gaan. Laat ik me maar eens verstandig (
/klaagpost-omdat-het-kan
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Speedo lenen?quote:
Ik zit hier echt op mn stoel te stuiteren...net zoals rd dat postte gisteren.
ikwillopenikwillopenikwillopen
Maar ik heb mezelf beloofd dat ik een week niet zou gaan. Laat ik me maar eens verstandig (
/klaagpost-omdat-het-kanIs wel een damesmodel, maar dat mag de pret niet drukken.
* Arquero schuift een Palm onder de neus van Yurquote:
Ik zit hier echt op mn stoel te stuiteren...net zoals rd dat postte gisteren.
ikwillopenikwillopenikwillopen
Maar ik heb mezelf beloofd dat ik een week niet zou gaan. Laat ik me maar eens verstandig (
/klaagpost-omdat-het-kan
quote:
[..]
Speedo lenen?
Foto momentje
Ik ben 2 middagen/avonden bezig geweest met een grote opruimings-, weggooi-, en schoonmaakactie in huis. Ongekend hoeveel zooi je in een paar jaar verzameltquote:Op woensdag 26 juni 2013 19:27 schreef _MvN_ het volgende:
[..]
Wat doe je nu met je uren aan vrije tijd?Ik vind de stap naar een zwembad zo grootquote:
[..]
Speedo lenen?Zeker in mijn eentje. Suf eigenlijk he?
Laten we dat maar ff overslaanquote:Op woensdag 26 juni 2013 19:28 schreef Arquero het volgende:
[..]
* Arquero schuift een Palm onder de neus van YurF means you're fuckedArme GotCquote:
Ik zit hier echt op mn stoel te stuiteren...net zoals rd dat postte gisteren.
ikwillopenikwillopenikwillopen
Maar ik heb mezelf beloofd dat ik een week niet zou gaan. Laat ik me maar eens verstandig (
/klaagpost-omdat-het-kan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Welnu, GotC mag prima zwemmen hoor, met de Mini!quote:
Ik vind de stap naar een zwembad zo groot
* Gup ziet de mogelijkheden![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mocht je niet meedoen?quote:
GotC is gevlucht naar haar zwangerevrouwensportavond
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oeh, kijkenquote:
http://www.runners-high.nl/unbreakable-western-states-100/
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
