LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zondag 23 juni 2013 20:52 schreef Automatisch het volgende:
Sommige mensen worden gewoon niet dik hoeveel ze ook eten.( ik heb ook alles geprobeerd)
Als je niet dik wordt dan eet je te weinig of je hebt een ziekte.quote:
Sommige mensen worden gewoon niet dik hoeveel ze ook eten.( ik heb ook alles geprobeerd)
Hoeft niet, iets met erfelijk.quote:
[..]
Als je niet dik wordt dan eet je te weinig of je hebt een ziekte.
Pasgeleden nog een docu over op discovery, sommigen worden gewoon echt niet dik, hoeveel ze ook eten (en krijgen juist een ziekte als ze teveel eten)
Het verschil tussen snelle stofwisseling en langzame stofwisseling is ongeveer 300kcal. Zo'n klein verschil maakt iemand niet dik of mager, dus dat excuus valt al af.quote:
[..]
Hoeft niet, iets met erfelijk.
Pasgeleden nog een docu over op discovery, sommigen worden gewoon echt niet dik, hoeveel ze ook eten (en krijgen juist een ziekte als ze teveel eten)
En dat op Discovery klinkt eerder als een zeldzame afwijking. TS eet gewoon te weinig, gezien z'n lijstje op de vorige pagina.
Droom lekker verder, jongen.quote:
Is gewoon een feit sommige worden al dik van een glas water.
Knapquote:
Is gewoon een feit sommige worden al dik van een glas water.
Op
http://forum.dutchbodybui(...)t-dik-worden-209908/quote:
[..]
Het verschil tussen snelle stofwisseling en langzame stofwisseling is ongeveer 300kcal. Zo'n klein verschil maakt iemand niet dik of mager, dus dat excuus valt al af.
En dat op Discovery klinkt eerder als een zeldzame afwijking. TS eet gewoon te weinig, gezien z'n lijstje op de vorige pagina.
Er zijn anders zat voorbeelden van dunne mensen die later heel dik zijn geworden.quote:
[..]
http://forum.dutchbodybui(...)t-dik-worden-209908/
Dat Zweedse onderzoek wat in het begin van het artikel wordt aangehaald is uitgevoerd onder 7 studenten aan een universiteit. Niet bepaald representatief. Daarnaast kwamen die studenten allemaal gewoon aan, de een wat meer dan de ander. Net als in het Vermont-onderzoek:quote:
[..]
http://forum.dutchbodybui(...)t-dik-worden-209908/
Iedereen is in gewicht aangekomen, maar hoeveel verschilde per persoon. Dat hangt waarschijnlijk gewoon van een aantal factoren als lengte, spiermassa of activiteit af. Ieder persoon heeft een andere hoeveelheid onderhoudscalorieën.quote:De resultaten bevestigen de conclusies van het Vermont-onderzoek. De 9,5 procent gewichtstoename van een van de mannelijke deelnemers is bijna het dubbele van de 5,5 procent van een andere mannelijke deelnemer.
Buiten dat hebben alle testpersonen 5000kcal gekregen voor een bepaalde periode. De eet at misschien al 3000 en voor hem was de stijging in gewicht dus minder extreem dan voor een vrouwelijke testpersoon die leefde op 1800kcal.
Maarja uiteindelijk is dit wel een erg grote zijsprong. TS van dit topic eet gewoon te weinig.
Is nog vrij normaal voor iemand van jouw leeftijd, kan nog wel tot je 14/15de zo blijven en dan ineens kun je de hoogte (en de breedte) inschieten. Wacht dus nog even tot de puberteit zn werk doet en ga dan kijken wat je er met behulp van sporten en eten aan kunt doen.
(...hoewel het nooit te vroeg is om gezond te eten. Dus niet dieten of rare dingen doen, gewoon normaal, goed eten. Niks forceren.)
(...hoewel het nooit te vroeg is om gezond te eten. Dus niet dieten of rare dingen doen, gewoon normaal, goed eten. Niks forceren.)
Even langs de mac elke dag en een vijftal hamburgers bestellen, dan kom je wel aan
Gr gr. de KLB Keizer
Niet luisteren, zoveel kan je helemaal niet aankomen zonder verboden middelen TS. Kan niet anders dan dat deze man een creatinekuurtje heeft gehad...quote:
Ik was vroeger ook erg mager (1.86, 68kg) en zei altijd "ik kom niet aan, maakt niet uit wat ik eet". Totdat ik de calorieën ging tellen en bleek dat ik gewoon bagger at. Overdag wat broodjes en een snickers, snoep, frikandelbroodjes dat soort rotzooi.
Toen begonnen met trainen in de sportschool en goed te eten. Alleen eten zonder sportschool kan ook natuurlijk, maar dan wordt je vaak gewoon skinnyfat. Of je gaat er teveel in op en wordt gewoon chubby. Maarja, wat ik heb gedaan is gewoon 4x per week sportschool, veel volle melk, pinda's, havermout etc eten en nu weeg ik 84kg. Ben inmiddels wat vet kwijt aan het raken, mijn hoogste punt was 91.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Het kan zijn dat je te eenzijdig eet, oftewel ondervoed bent. Qua hoeveelheid zal het prima zijn, maar van broodjes alleen eten krijg je geen voedingsstoffen binnen. Het lijstje met noten, groenten en fruit dat hier al staat, is naar mijn mening een goed advies.quote:
Ik eet:
2 broodjes.
2 broodjes.
pakje drinken.
2 broodjes.
koekje.
glas drinken.
avond eten.
koekje/snoepje.
Verder: wat voor broodjes? witte? Daar zitten geen voedingstoffen in en is alleen maagvulling. Als je graag brood eet, neem dan volkoren. En maak er broodjes gezond van, met een ei, sla, komkommer, tomaat, avocado en kip. Dan kom je veel sneller aan je voedingsstoffen, zodat je lijf er niet om hoeft te schreeuwen en je als het ware weg teert.
Maar goed, je zit ook gewoon in de groei, daar kan het ook mee te maken hebben. Maar beter leer je nu vast goede eetgewoonten aan, dan is dat op latere leeftijd ook makkelijker.
Jeuzeus.quote:Op maandag 24 juni 2013 13:49 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
Niet luisteren, zoveel kan je helemaal niet aankomen zonder verboden middelen TS. Kan niet anders dan dat deze man een creatinekuurtje heeft gehad...
Nou is zijn reactie al wel een toonbeeld van idioterie, maar wat jij nou presteert
zeg dan gewoon niets. Creatine is geen verboden middel en geen kuur. Daarnaast is het nou niet bepaald een massbuilder.
Bestuur tegen de muur. Met de groeten van Ron Vlaar :W
Nou mijn broer zat ook aan zo'n crea kuurtje en die was ineens 25kilo zwaarder en zat op een avond in de bak omdat hij zijn vriendin had geslagen tijdens een creatine rage :s:s:s Dus zo veilig als jij het noemt is het niet.quote:
[..]
Jeuzeus.
Nou is zijn reactie al wel een toonbeeld van idioterie, maar wat jij nou presteert
Arnold begon ook op zijn 13e als het niet eerder was. En hij was niet bepaald klein.
Dus pak die dumbells mijn vriend.
Dus pak die dumbells mijn vriend.
-Er valt elke dag wel wat te klagen. :)
Crea rage, 25kg bitch please. Dan ben jij en zijn vriendin te naief om te geloven dat dat geen roids waren.quote:
[..]
Nou mijn broer zat ook aan zo'n crea kuurtje en die was ineens 25kilo zwaarder en zat op een avond in de bak omdat hij zijn vriendin had geslagen tijdens een creatine rage :s:s:s Dus zo veilig als jij het noemt is het niet.
Dan verdien je het ook wel. Een corrigerende tik.
-Er valt elke dag wel wat te klagen. :)
|
|
