ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
Thermisch verzinkt rack van powercage.nlquote:Dat is helemaal mooi. Ik ga alles, op de powercage na, hier bestellen. Ook een mooi bankje waarmee ik leg extensions enzo kan doen.
Wat heb jij thuis allemaal staan?
Powermark 430c bench
120kg weights en olympic barbell (50mm)
BEASTMODE
Nicequote:Op zaterdag 8 juni 2013 15:08 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Thermisch verzinkt rack van powercage.nl
Powermark 430c bench
120kg weights en olympic barbell (50mm)
Waarom thermisch verzinkt en niet KTL? En mis je de dumbell-oefeningen nooit? Zit eraan te denken om 50mm dumbells erbij te kopen.
This isn't even my final form.
Ja m'n rack staat semi-buiten en was een gevalletje 'better safe than sorry'.quote:Op zaterdag 8 juni 2013 15:14 schreef Levolution het volgende:
[..]
Nice
Waarom thermisch verzinkt en niet KTL? En mis je de dumbell-oefeningen nooit? Zit eraan te denken om 50mm dumbells erbij te kopen.
Dumbell oefeningen mis ik zeker maar die worden binnenkort besteld. Rack en zo staat nog maar een maandje of 2 en ik koop alles in etappes, student dit dat.
BEASTMODE
Moet ik ook nog flink wat van kwijt maar dan denk ik maar weer van ach kan het net zo goed niet proberen te verliezen teveel gedoe enzo.
Touching from a distance ~
Aha. Wel nice man, ik kan niet wachten, thuis trainen is gewoon goud waard i.v.m. tijdbesparing enzo en lekker doen waar je zin in hebt.quote:
[..]
Ja m'n rack staat semi-buiten en was een gevalletje 'better safe than sorry'.
Dumbell oefeningen mis ik zeker maar die worden binnenkort besteld. Rack en zo staat nog maar een maandje of 2 en ik koop alles in etappes, student dit dat.
Ik ben ook student, maar heb flink gespaard en ga het samen met mijn vriendin doen, dus dat scheelt in de kosten.
This isn't even my final form.
Ik doe samen met m'n pa die ik een jaar geleden ook heb besmet met het maken van gains. Thuis trainen is echt super chill. 24/7, all day every day, eerste kerstdag alles. Wel zou ik aanbevelen om 3mm koker-cage te fixen. Ding is net ff wat zwaarder en voelt degelijker aan.quote:
[..]
Aha. Wel nice man, ik kan niet wachten, thuis trainen is gewoon goud waard i.v.m. tijdbesparing enzo en lekker doen waar je zin in hebt.
Ik ben ook student, maar heb flink gespaard en ga het samen met mijn vriendin doen, dus dat scheelt in de kosten.
BEASTMODE
Haha wat een baas je pa. Dat zijn inderdaad een paar van de vele voordelen van thuis trainen. Heb je een keer tentamens, of stage tot laat? Je kan alsnog trainen.quote:Op zaterdag 8 juni 2013 15:24 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Ik doe samen met m'n pa die ik een jaar geleden ook heb besmet met het maken van gains. Thuis trainen is echt super chill. 24/7, all day every day, eerste kerstdag alles. Wel zou ik aanbevelen om 3mm koker-cage te fixen. Ding is net ff wat zwaarder en voelt degelijker aan.
Ik was van plan om cheap te doen, maar het prijsverschil tussen 2 en 3mm is klein genoeg om daar niet op te besparen, dus ik neem je advies mee.
Begrijp ik het goed dat powercage.nl voor 85 euro bezorgt?
This isn't even my final form.
Ja volgens mij wel. Ik heb destijds gewoon zelf opgehaald met de auto.quote:
[..]
Haha wat een baas je pa. Dat zijn inderdaad een paar van de vele voordelen van thuis trainen. Heb je een keer tentamens, of stage tot laat? Je kan alsnog trainen.
Ik was van plan om cheap te doen, maar het prijsverschil tussen 2 en 3mm is klein genoeg om daar niet op te besparen, dus ik neem je advies mee.
Begrijp ik het goed dat powercage.nl voor 85 euro bezorgt?
BEASTMODE
Denk dat ik dat ook maar doe. Bedankt voor alle informatie man en vooral voor Helisportsquote:
[..]
Ja volgens mij wel. Ik heb destijds gewoon zelf opgehaald met de auto.
This isn't even my final form.
Waar je ook woont in Nederland, 85euro benzine ben je nooit kwijt richting Hoogeveen. No biggie brah, succes ermee!quote:
[..]
Denk dat ik dat ook maar doe. Bedankt voor alle informatie man en vooral voor Helisports
BEASTMODE
Groningen, dus sowieso niet. Past het in een auto of moet ik een busje huren?quote:
[..]
Waar je ook woont in Nederland, 85euro benzine ben je nooit kwijt richting Hoogeveen. No biggie brah, succes ermee!
This isn't even my final form.
Ik had het in een beetje sedan weten te duwen, metertje uitsteek achter maar met het benodigde touw en zo is het goed te doen.quote:
[..]
Groningen, dus sowieso niet. Past het in een auto of moet ik een busje huren?
BEASTMODE
Nu zit ik te twijfelen aan deze: http://www.helisports.nl/(...)475R-Power-Rack.htmlquote:
[..]
Ik had het in een beetje sedan weten te duwen, metertje uitsteek achter maar met het benodigde touw en zo is het goed te doen.
Goedkoper (nouja, moeten nog wel dipstangen bij en dan kost hij evenveel) en bovendien ook nog gratis bezorgd. En uitbreidbaar met lat pully mocht ik dat ooit willen.
Alleen de pull up bar van powercage.nl lijkt me fijner, maar goed, de kans bestaat dat ik toch niet kan chinnen in dit ding wegens te laag plafond en iets anders moet fiksen.
edit:
Meningen over de bench zijn ook welkom. Die dingen daar zijn max. belastbaar tot 180kg. Met een bw van 80kg en een 100kg bp zit je daar al op.
[ Bericht 5% gewijzigd door Levolution op 08-06-2013 16:22:24 ]
This isn't even my final form.
http://www.helisports.nl/benches/PowerMark-430C-Bench.html
Decline, flat en incline. 275kg belastbaar. Ik ben wel tevreden maar de rugleuning is erg groot en die rol bij je knieën voor decline is ff zoeken qua positie.
Decline, flat en incline. 275kg belastbaar. Ik ben wel tevreden maar de rugleuning is erg groot en die rol bij je knieën voor decline is ff zoeken qua positie.
BEASTMODE
Die ziet er goed uit, maar mist wel de leg extension en leg curl optie. Ik twijfel nog.quote:
http://www.helisports.nl/benches/PowerMark-430C-Bench.html
Decline, flat en incline. 275kg belastbaar. Ik ben wel tevreden maar de rugleuning is erg groot en die rol bij je knieën voor decline is ff zoeken qua positie.
This isn't even my final form.
boeie je hoeft tog alleen squats te doenquote:
[..]
Die ziet er goed uit, maar mist wel de leg extension en leg curl optie. Ik twijfel nog.
Benen kapotmaken na de squats met extensions, fakking sick man.quote:
[..]
boeie je hoeft tog alleen squats te doen
This isn't even my final form.
ik doe al 5 jaar SS en GOMAD, ik weet alles over bodybuildenquote:
[..]
Benen kapotmaken na de squats met extensions, fakking sick man.
Net getraind dus aids handen, kom ik een vriendin tegen zegt ze: "gelukkig ben je geen homo, anders had ik medelijden met je vriend dat je hem moet aftrekken met je eelthanden"
ONZ / Welke fokker was er vandaag...
wie van jullie was het
wie van jullie was het
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
wat voor raar figuur zegt dit soort dingen?quote:
Net getraind dus aids handen, kom ik een vriendin tegen zegt ze: "gelukkig ben je geen homo, anders had ik medelijden met je vriend dat je hem moet aftrekken met je eelthanden"
Verkapte "wil je over mijn tepels wrijven met je eelthanden".quote:
Net getraind dus aids handen, kom ik een vriendin tegen zegt ze: "gelukkig ben je geen homo, anders had ik medelijden met je vriend dat je hem moet aftrekken met je eelthanden"
This isn't even my final form.
verkapte, als je nivea handen had, mocht je me nemenquote:
Net getraind dus aids handen, kom ik een vriendin tegen zegt ze: "gelukkig ben je geen homo, anders had ik medelijden met je vriend dat je hem moet aftrekken met je eelthanden"
Heeft ze je daarmee ook afgetrokken?quote:
Ze heeft zelf idd heel zachte handen omdat ze 10x per dag Nivea op doet
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
ooh geilllll.....quote:
[..]
Ja wel een paar keerVoelde wel prima, van die kleine, zachte handjes (nopedo)
Ik had veel eerder moeten lenen
Ik krijg nu 816 euro per maand. Hoef ik eindelijk niet meer zo skeer te levenquote:Je mag er 15 jaar over doen en het minimaal af te lossen bedrag is ¤ 45,41 per maand. Als je later problemen hebt met terugbetalen, dan zijn er mogelijkheden om een tijdje minder of zelfs niets terug te betalen.
omgg ik kreeg een visuele fantasiequote:
[..]
Ja wel een paar keer
Sowieso vol lenen. Alles wat je overhoudt op een spaarrekening gooien = winst (rente is hoger dan rente over studieschuld).quote:
Ik had veel eerder moeten lenen
[..]
Ik krijg nu 816 euro per maand. Hoef ik eindelijk niet meer zo skeer te leven
Alles wat je niet overhoudt is sowieso gespendeerd aan een beter leven in je jonge jaren: iets wat belangrijker is dan een beter leven als je een ouwe lul bent.
En je kan nog altijd emigreren en ze die schuld in hun reet laten steken.
This isn't even my final form.
Kwam je ook op het moment dat Sapstengel in de camera van je visuele fantasie keek?quote:
[..]
omgg ik kreeg een visuele fantasie
This isn't even my final form.
Las een keer een verhaal van een Brit die gewoon een paar credit cards had gemaxed en toen naar Thailand was vertrokken. Daar een paar jaar gewoond en toen hij terug kwam was zijn schuld verdwenenquote:
[..]
Sowieso vol lenen. Alles wat je overhoudt op een spaarrekening gooien = winst (rente is hoger dan rente over studieschuld).
Alles wat je niet overhoudt is sowieso gespendeerd aan een beter leven in je jonge jaren: iets wat belangrijker is dan een beter leven als je een ouwe lul bent.
En je kan nog altijd emigreren en ze die schuld in hun reet laten steken.
Zal nu wel niet meer mogelijk zijn helaas.
quote:
[..]
Las een keer een verhaal van een Brit die gewoon een paar credit cards had gemaxed en toen naar Thailand was vertrokken. Daar een paar jaar gewoond en toen hij terug kwam was zijn schuld verdwenen
Ik denk ook wel dat je een probleem hebt zodra je weer terugkomt. Maar zolang je elders zit gaan ze echt niet achter je aan.
This isn't even my final form.
Ik heb deze: http://www.helisports.nl/(...)erstelbare-Bank.html Kan het prima houden allemaal. Na verloop van tijd wordt die wel zwakker, maar hey, je kan je vriendin gelijk plezieren; twee vliegen in één klap, als een sick abraham, heb je daar ook geen last meer van. OOOOH DIKKE RIJM G.
If not now, then when.
Die wilde ik eerst vanwege leg opties en lage prijs, maar die belastbaarheid 180kg doet me wel twijfelen, heb geen zin om met barbell en al in te storten en dat ding tegen mijn strot te krijgen.quote:Op zaterdag 8 juni 2013 19:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik heb deze: http://www.helisports.nl/(...)erstelbare-Bank.html Kan het prima houden allemaal. Na verloop van tijd wordt die wel zwakker, maar hey, je kan je vriendin gelijk plezieren; twee vliegen in één klap, als een sick abraham, heb je daar ook geen last meer van. OOOOH DIKKE RIJM G.
This isn't even my final form.
Jajaja, dat zijn de struggles en het harde tuigleven van een bodybuilder. Neem dan een zwaardere.quote:
[..]
Die wilde ik eerst vanwege leg opties en lage prijs, maar die belastbaarheid 180kg doet me wel twijfelen, heb geen zin om met barbell en al in te storten en dat ding tegen mijn strot te krijgen.
If not now, then when.
Die hebben weer geen leg opties.quote:
[..]
Jajaja, dat zijn de struggles en het harde tuigleven van een bodybuilder. Neem dan een zwaardere.
Wordt alleen voor het bankje een andere shop denk ik. Of leg opties inleveren.
This isn't even my final form.
Je hebt ze niet per se nodig. Ze zijn wel leuk.quote:
[..]
Die hebben weer geen leg opties.
Wordt alleen voor het bankje een andere shop denk ik. Of leg opties inleveren.
If not now, then when.
Klopt, maar home gym = meer tijd = meer trainenquote:
[..]
Je hebt ze niet per se nodig. Ze zijn wel leuk.
= overtrainen = minder gainen .Vind ze inderdaad leuk om te doen. Vind het ook jammer dat ik niet meer kan leg pressen straks.
This isn't even my final form.
Ik kan juist niet wachten om straks wel weer te leg pressen, lat pulldownen, cross cable extensionen en al die shit.quote:
[..]
Klopt, maar home gym = meer tijd = meer trainen
Vind ze inderdaad leuk om te doen. Vind het ook jammer dat ik niet meer kan leg pressen straks.
Homegym is fijnnn, maar het kan niet tegenop een echte gym, tenzij je homegym echt fucking ziek is. Het is een afweging die je moet maken.
If not now, then when.
Klopt, maar het scheelt niet veel. Maar wel net die kleine oefeningetjes die het afmaken.quote:
[..]
Ik kan juist niet wachten om straks wel weer te leg pressen, lat pulldownen, cross cable extensionen en al die shit.
This isn't even my final form.
Voor mij is het meer een kwestie van optimaal. Je kunt met dummbells en stangen ook optimaal trainen, maar met bepaalde machines kun je een spier nét iets beter hitten. Ik ben een optimaal-freak geworden, dus voor mij is het simpel. Voor de grove gains is een homegym prima natuurlijk.quote:
[..]
Klopt, maar het scheelt niet veel. Maar wel net die kleine oefeningetjes die het afmaken.
If not now, then when.
