In mijn ervaring ballen borsten toch wel gauw af. Ik heb echt jojo dingen. Ben zelf vier kilo kwijt en dus een cupmaat kleiner. Vind het niet erg want dat toch voldoende, maar toch.quote:Op maandag 3 juni 2013 22:15 schreef Nezhi het volgende:
Als je spieren steviger worden in je borst dan worden je borsten ietsjes (ieeeets) naar voren geduwd maar worden de borsten zelf niet groter. Je kan vet verliezen, ook in je borsten, maar zal ws. niet zo veel zijn.
Ik ga voor dit verhaal...quote:Op maandag 3 juni 2013 22:15 schreef Nezhi het volgende:
Als je spieren steviger worden in je borst dan worden je borsten ietsjes (ieeeets) naar voren geduwd maar worden de borsten zelf niet groter. Je kan vet verliezen, ook in je borsten, maar zal ws. niet zo veel zijn.
Ik denk dat TS haar borstgrootte bedoelt.quote:Op maandag 3 juni 2013 22:52 schreef ludovico het volgende:
[..]
Ik ga voor dit verhaal...
Het verhaal van olexie...
Als de omtrek van je lijf onder je borst gemeten kleiner wordt dan ga je ruimte ''extra'' krijgen om je beugel heen.. Die extra ruimte zorgt er ook voor dat je borsten extra ruimte krijgen...
Alleen dit wilt niet zeggen dat je cupmaat kleiner is geworden, simpel gezegd is de omtrek onder je borst wel kleiner geworden waardoor je een kleiner getal voor je cupmaat nodig hebt...
Dus ipv 75 B heb je 65 B nodig.
Wat wel zo is is dus dat je meer ruimte in je oude BH's krijgt, maar dat wilt dus niet per definitie zeggen dat je cupmaat kleiner is.
65 B is 65 B en geen 75Aquote:Op maandag 3 juni 2013 23:31 schreef oLexie het volgende:
[..]
Ik denk dat TS haar borstgrootte bedoelt.
Het is vetweefsel, en als je afvalt, verlies je vet. Als je van 75 b naar 65 b gaat, ga je in principe van 75 b naar 75 a, maar door de smallere omtrek is het dan toch een b.
Ik denk dat ik inmiddels voldoende ervaring heb met mijn borsten om te kunnen zeggen dat ik van een E naar een C ben gegaan, en mijn borsten een heel stuk minder vol zijn. Zou wel mooi zijn als ik nog steeds E had, maar helaas. Minder gewicht/vet is minder boobies in de meeste gevallen.
Ik kom het eerst bij mijn buik en heupen aan. En dan merk ik het bij mijn buik als eerste. Bij mijn buik wil ik ook afvallen. Ik hoef geen kilo's eraf te hebben, maar mijn buik is gewoon niet strak, behalve als ik 's ochtends opsta. Met kleding aan ziet niemand het en ikzelf ook niet, maar zonder kleding is dat voor mijzelf gewoon lelijk als ik in de spiegel sta en ook met een bikini.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 18:12 schreef MisssC het volgende:
Het is er denk ik ook heel afhankelijk van waar jou vet zich met name ophoopt. Op welke plek kom je het eerst aan? Ik bijv. op mijn heupen en billen. Ik heb dan ook een perenfiguur. Mensen met een appelfiguur hebben juist vetverdeling op borsten en buik, en zullen hier dus sneller afvallen. Als jij ook een peer bent (dit zijn de meeste vrouwen in NL) zal het echt niet zoveel verschil gaan maken. En daarbij: ga je ook dieeten of alleen sporten? Want van alleen sporten val je sowieso niet noodzakelijk af!
Dit klinkt meer als een probleem met zelfvertrouwen.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 20:46 schreef birdy-xx het volgende:
Ik kom het eerst bij mijn buik en heupen aan. En dan merk ik het bij mijn buik als eerste. Bij mijn buik wil ik ook afvallen. Ik hoef geen kilo's eraf te hebben, maar mijn buik is gewoon niet strak, behalve als ik 's ochtends opsta. Met kleding aan ziet niemand het en ikzelf ook niet, maar zonder kleding is dat voor mijzelf gewoon lelijk als ik in de spiegel sta en ook met een bikini.
Ik weet niet of ik daarbij ook moet diëten of alleen sporten?
Misschien niet veel groter, maar als je je borsten traint kunnen ze wel steviger worden.quote:Op maandag 3 juni 2013 22:15 schreef trovey het volgende:
Nee. Borsten bestaan uit klier en vetweefsel en je borsten gaan niet groter worden zonder hormonen.
Dat van die borstspieren is ook een een beetje een broodje Aap verhaal, uiteindelijk is het proces niet tegen te houden dat ze richting Zuiden gaan.
Ik ben 1.70 en ik wil het nu aanpakken om er vanaf te zijn. Mijn onzekerheid zit in mijn borsten, maar dat is een ander verhaal en wil daar niks verliezen.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 20:50 schreef pietje9k het volgende:
Als je gaat sporten zonder meer te eten zal het vetpercentage afnemen en daarmee ook jou borsten. Je moet dus meer gaan eten om het vetpercentage op pijl te houden. Naar gewicht moet je niet kijken omdat spieren meer wegen dan vet. En als je gaat sporten krijg je vanzelf grotere spieren.
[..]
Dit klinkt meer als een probleem met zelfvertrouwen.
Gewicht van 58 kg is niet bijzonder veel. Hoe lang ben je?
Misschien kun je wel wat spieren trainen voor een plattere buik, maar afvallen lijkt me echt onnodig wil je geen plank worden. Tussen de 55 en 60 kilo is perfect voor deze lengte. Als ik jou was zou ik me meer focussen op spieroefeningen dan cardio, kun je je lichaam veel beter mee vormgeven.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 20:58 schreef birdy-xx het volgende:
[..]
Ik ben 1.70 en ik wil het nu aanpakken om er vanaf te zijn. Mijn onzekerheid zit in mijn borsten, maar dat is een ander verhaal en wil daar niks verliezen.
Dus dan zal ik meer moeten gaan eten, of ook rekening moeten houden met wat ik eet?
Er zijn waarschijnlijk wel oefeningen speciaal gericht op vrouwen die een platte strakke buik willen zonder elders vet te verliezen. Jij zal niet de eerste zijn met deze vraag.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 20:58 schreef birdy-xx het volgende:Ik ben 1.70 en ik wil het nu aanpakken om er vanaf te zijn. Mijn onzekerheid zit in mijn borsten, maar dat is een ander verhaal en wil daar niks verliezen.
Over dieet kan ik geen advies geven, ik probeer juist aan te komen door meer te eten en aan krachttraining te doen.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 20:58 schreef birdy-xx het volgende:Dus dan zal ik meer moeten gaan eten, of ook rekening moeten houden met wat ik eet?
Dit moet echt bullshit zijn. Dat gebeurt alleen als je zwaar ondervoed bent en eruit ziet als een skelet, niet van een beetje sporten. En juist genoeg eten en drinken... waar lees je deze onzin zegquote:Op woensdag 5 juni 2013 11:50 schreef birdy-xx het volgende:
Mijn vetrandje heeft te maken met vruchtbaarheid? Dat lees ik ergens anders, zonder vet geen vruchtbaarheid.
Inderdaad. Maak je niet te druk om een beetje sporten. Zó snel gaat het ook weer niet, als je ziet dat je teveel afvalt kun je altijd nog ingrijpen hoorquote:Op woensdag 5 juni 2013 14:30 schreef Nezhi het volgende:
Gewoon normaal eten, minder snacken en lekker sporten zonder al die onzin erbij
Volgens mij mag ik dat hier niet uitspreken, maar doe het toch: vivaquote:Op woensdag 5 juni 2013 14:30 schreef Nezhi het volgende:
[..]
Dit moet echt bullshit zijn. Dat gebeurt alleen als je zwaar ondervoed bent en eruit ziet als een skelet, niet van een beetje sporten. En juist genoeg eten en drinken... waar lees je deze onzin zegHet is onmogelijk om vet van bepaalde plekken te halen zonder dat je vet ergens anders ook omlaag gaat tenzij je het eraf gaat snijden oid.
Gewoon normaal eten, minder snacken en lekker sporten zonder al die onzin erbij.
Hoe wil jij vet en klierweefsel trainen?quote:Op dinsdag 4 juni 2013 20:57 schreef Kola het volgende:
[..]
Misschien niet veel groter, maar als je je borsten traint kunnen ze wel steviger worden.
Sinds ik ze train merk ik wel verschil in vorm en stevigheid. Niet enorm, maar wel zicht- en voelbaar. Misschien als je hele grote borsten en/of al hangende bosten hebt dat het vergeefse moeite is, maar met een normale B/C cup geloof ik best dat het effectief is zoals ik zelf ook heb ervaren. En dat het kan helpen op een langere termijn.quote:Op woensdag 5 juni 2013 19:44 schreef trovey het volgende:
[..]
Hoe wil jij vet en klierweefsel trainen?Zoals gezegd je kunt je borstspieren trainen maar dat heeft niets te maken met de stevigheid van je borsten.
Je kunt je suf trainen maar ze zakken gewoon op een bepaalde leeftijd. Enige wat helpt is het scalpel om de boel weer te liften.
Is gewoon simpele biologie hoor.quote:Op woensdag 5 juni 2013 20:01 schreef Kola het volgende:
[..]
Sinds ik ze train merk ik wel verschil in vorm en stevigheid. Niet enorm, maar wel zicht- en voelbaar. Misschien als je hele grote borsten en/of al hangende bosten hebt dat het vergeefse moeite is, maar met een normale B/C cup geloof ik best dat het effectief is zoals ik zelf ook heb ervaren. En dat het kan helpen op een langere termijn.
Heb jij je suf getraind dan? Want ik kan me haast niet voorstellen dat jij uit ervaring spreekt in dat opzicht.
Dan heb je er blijkbaar geen verstand van. Je kan je billen net zo goed verstevigen, liften, ronder maken door (veel) te trainen. Gooi het maar op "biologie", als je zelf hard zou werken voor je lichaam dan zou je beter weten wat wel/niet haalbaar is.quote:
In billen zitten dan ook spieren, in borsten niet.quote:Op woensdag 5 juni 2013 20:14 schreef Kola het volgende:
[..]
Dan heb je er blijkbaar geen verstand van. Je kan je billen net zo goed verstevigen, liften, ronder maken door (veel) te trainen. Gooi het maar op "biologie", als je zelf hard zou werken voor je lichaam dan zou je beter weten wat wel/niet haalbaar is.
Achter je borsten zitten borstspieren.. train je die dan zie je dat terug in je borsten. Logica.quote:Op woensdag 5 juni 2013 20:15 schreef trovey het volgende:
[..]
In billen zitten dan ook spieren, in borsten niet.Nog steeds simpele biologie meid.
Maar geloof maar lekker wat je wilt geloven.![]()
Dit is logica.quote:Op woensdag 5 juni 2013 20:23 schreef Kola het volgende:Achter je borsten zitten borstspieren.. train je die dan zie je dat terug in je borsten. Logica.
Jep daarom hebben zoveel vrouwen ook positieve ervaringen met borstspieroefeningen. Allemaal in hun hoofd.quote:Op woensdag 5 juni 2013 21:15 schreef pietje9k het volgende:
[..]
Dit is logica.
https://nl.wikipedia.org/wiki/Logica
Borsten moeten het vooral hebben van vet. Vrouwen met een hoger vetpercentage hebben vaak ook grote borsten. En vrouwen met een laag vetpercentage (die veel sporten) hebben vaak kleine borsten. Kijk maar eens om je heen.
Billen, heupen en benen kan je prima trainen. Daar zitten spieren die voor rondingen kunnen zorgen. In de borst zitten geen spieren die dat doen. Kijk eens naar de borst van een gespierde man, dat zijn geen mooie vrouwelijke rondingen.
@TS
Het lijkt mij een beter plan om iets te doen aan je zelfvertrouwen. Als ik jou post zo lees is dat vooral de kern van het probleem.
Ja maar over hoeveel gaat het hier? max. 1cm extra borst er bij met heeeeel veel trainen, 'en volhouden!quote:Op donderdag 6 juni 2013 00:10 schreef ludovico het volgende:
Ik val Kola even bij,
Als er grotere spieren onder je borstweefsel komen dan lijkt het mij logisch dat dat zo zijn effect heeft op de vorm van de borst in zijn geheel.
En een grotere borstspier an sich zegt natuurlijk geen reet over iemands vetpercentage.
Al is dat losstaande begrip ook niet heel erg boeiend... Het vetpercentage van een of ander beest van een vent (zo een sterkste man van de wereld oid) zal niet veel hoger liggen dan het gemiddelde vetpercentage, desondanks zal zo een persoon wel ongeveer 2x zoveel gewicht aan vet met zich meedragen - kortom hij is gewoon 2x zo vet als gemiddeld persoon, al is zijn vetpercentage het zelfde.
Ik heb laatst borstspieroefeningen gedaan en nu heb ik DD!quote:Op woensdag 5 juni 2013 21:44 schreef Kola het volgende:
[..]
Jep daarom hebben zoveel vrouwen ook positieve ervaringen met borstspieroefeningen. Allemaal in hun hoofd.
Denk toch dat ik meer waarde hecht aan daadwerkelijke ervaringen dan iemand die het denkt te weten.
Tjah, het gaat ook meer om de vorm en niet de grootte, zoals eerder werd gezegd..quote:Op donderdag 6 juni 2013 01:03 schreef Trini-Kwan het volgende:
[..]
Ja maar over hoeveel gaat het hier? max. 1cm extra borst er bij met heeeeel veel trainen, 'en volhouden!
Je kan gewoon niet alles hebben in het leven.
Op een bepaald punt word het toch een lekkere strakke reet OF dikke memmen voor de meeste vrouwen. Die keuze moet je zelf maken.
Zul je veel borst verliezen bij het trainen? Nee. In het slechtste geval hou je een A over. Maar je bent verder ook slanker..
Maar ik heb het vermoeden dat je met sporten bedoelt 2 keer per week op een apparaat zitten in de sportschool. Dan heb je sowieso niets te vrezen...
Zoals anderen hier al zeggen; ga aan je zelfvertrouwen werken.
en stop a.u.b.. met die rare vrouwenblaadjes lezen. Ga de Eos lezen o.i.d. als je perse tijdschriften moet lezen.
Waar zie je dat vooral aan dan? Gewoon als je voor de spiegel staat? Verder nog vorm veranderingen oid?quote:Op donderdag 6 juni 2013 10:19 schreef Luxuria het volgende:
Als ik afval, zie ik dat redelijk snel aan mijn borsten.
Die slinken echt een beetje.
Nu vind ik dat niet heel erg want ik heb toch best grote.
Aan hoe ze in de cup van mijn bh passen. Als ik wat aan ben gekomen, passen ze er nog maar net in. Als ik wat afval, merk ik dat ze wat meer plaats hebben als ik er zo van boven op kijk.quote:Op donderdag 6 juni 2013 13:33 schreef ludovico het volgende:
[..]
Waar zie je dat vooral aan dan? Gewoon als je voor de spiegel staat? Verder nog vorm veranderingen oid?
Maar kijk..quote:Op donderdag 6 juni 2013 13:37 schreef Luxuria het volgende:
[..]
Aan hoe ze in de cup van mijn bh passen. Als ik wat aan ben gekomen, passen ze er nog maar net in. Als ik wat afval, merk ik dat ze wat meer plaats hebben als ik er zo van boven op kijk.
De vorm is nog nooit bij mij veranderd.
De omtrek kan wel wat kleiner worden, maar dat zou voor de cupmaat toch niks uit moeten maken?quote:Op donderdag 6 juni 2013 13:38 schreef ludovico het volgende:
[..]
Maar kijk..
Als jij afvalt wordt de omtrek van je lijf ook kleiner.. Dus als die omtrek 10cm kleiner wordt dan krijg je er rond je borsten ook 10 cm bij...
(of strakker oid ipv vorm?)
Punt is dat je BH te losjes rond je huid gaat zitten als de omtrek te groot wordt (omdat je afgevallen bent)quote:Op donderdag 6 juni 2013 13:45 schreef Luxuria het volgende:
[..]
De omtrek kan wel wat kleiner worden, maar dat zou voor de cupmaat toch niks uit moeten maken?
Ik zie dat verschil echt in de cup.
Ik was plat tot mijn 15de en daarna zat ik op a en op mijn 18de ongeveer had ik mijn huidige cupmaat terwijl mijn zussen op c/d zitten. Met a (sorry dat ik het zeg) is er alleen wat te zien met bh. De pil heeft ook niet geholpen bij mij en was gewoon uitgegroeid op mijn 18de.quote:Op woensdag 5 juni 2013 20:08 schreef MisssC het volgende:
Je kunt het misschien gewoon proberen en als je borsten afvallen, kun je weer stoppen toch? Denk niet dat het zo'n vaart loopt hoorIk ben 1.65 en bijna 50 kg met een A cup. Als ik 5 kg erbij eet (heb ik wel eens gedaan met behulp van eiwitshakes, heb een heel snel metabolisme dus kom vanzelf niet aan) dan krijg ik een B cup ongeveer. Ik vind 55 kg echter niet bij mijn lichaam passen, maar als jij dus bijv. 5 kg kwijt zou raken, zou je cupmaat waarschijnlijk ook wel een maat slinken. Het is geen regelgeving, maar een pure schatting op mijn ervaring.
Oh, bij mij zie je ook zonder bh duidelijk wat zitten hoorquote:Op donderdag 6 juni 2013 20:50 schreef birdy-xx het volgende:
[..]
Ik was plat tot mijn 15de en daarna zat ik op a en op mijn 18de ongeveer had ik mijn huidige cupmaat terwijl mijn zussen op c/d zitten. Met a (sorry dat ik het zeg) is er alleen wat te zien met bh. De pil heeft ook niet geholpen bij mij en was gewoon uitgegroeid op mijn 18de.
Iedereen is denk ik tevreden met wat anders.
Dit, ja. Bij mij heeft het wel degelijk effect op mijn borsten, vooral bij hardlopen ook.quote:Op donderdag 6 juni 2013 10:19 schreef Luxuria het volgende:
Als ik afval, zie ik dat redelijk snel aan mijn borsten.
Er zal vast wel iets te zien zijn van de extra spiermassa bij kleine borsten. Maar ik geloof er niets van dat vrouwen grote borsten krijgen van borstspieroefeningen. Met grote borsten bedoel ik dan een ''flinke bos hout voor de deur''. Ik ben niet zo thuis in de cupmaten.quote:Op woensdag 5 juni 2013 21:44 schreef Kola het volgende:Jep daarom hebben zoveel vrouwen ook positieve ervaringen met borstspieroefeningen. Allemaal in hun hoofd.
Denk toch dat ik meer waarde hecht aan daadwerkelijke ervaringen dan iemand die het denkt te weten.
1.65m en 50kg? dan heb je dus ondergewicht, check je BMI maar eens op de site van voedingscentrum. Te licht voor je lengte.quote:Op woensdag 5 juni 2013 20:08 schreef MisssC het volgende:
Je kunt het misschien gewoon proberen en als je borsten afvallen, kun je weer stoppen toch? Denk niet dat het zo'n vaart loopt hoorIk ben 1.65 en bijna 50 kg met een A cup. Als ik 5 kg erbij eet (heb ik wel eens gedaan met behulp van eiwitshakes, heb een heel snel metabolisme dus kom vanzelf niet aan) dan krijg ik een B cup ongeveer. Ik vind 55 kg echter niet bij mijn lichaam passen, maar als jij dus bijv. 5 kg kwijt zou raken, zou je cupmaat waarschijnlijk ook wel een maat slinken. Het is geen regelgeving, maar een pure schatting op mijn ervaring.
En ik zei niets over groter worden. Lezen is zo moeilukkkquote:Op vrijdag 7 juni 2013 18:38 schreef pietje9k het volgende:
[..]
Er zal vast wel iets te zien zijn van de extra spiermassa bij kleine borsten. Maar ik geloof er niets van dat vrouwen grote borsten krijgen van borstspieroefeningen. Met grote borsten bedoel ik dan een ''flinke bos hout voor de deur''. Ik ben niet zo thuis in de cupmaten.
Ik heb een grote hekel aan BMI. Ik vind het een zwaar achterhaalde methode om juiste lichaamgewicht bij een persoon vast te stellen. Het geeft alleen maar de verhouding tussen lengte en gewicht weer. Ik ben absoluut niet mager. Gewoon heel tenger en smal gebouwd. Ik heb een behoorlijke rand vlees om mijn buik en nergens steken botten uit. Bij mij heb je nog nooit een rib gezien. Er is niemand die zal denken dat ik 50 kg weeg.quote:Op zaterdag 8 juni 2013 14:40 schreef SuusOetMaiden het volgende:
Je kan daar volgens mij niet plaatselijk vet verliezen.
[..]
1.65m en 50kg? dan heb je dus ondergewicht, check je BMI maar eens op de site van voedingscentrum. Te licht voor je lengte.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |