SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Als je voor Rotterdam gaat zou ik zeker de helicon asselronde gaan lopen tijdens de midwintermarathon.quote:Op zondag 10 november 2013 15:55 schreef kepler het volgende:
Als je nu al op een goede halve marathon niveau zit zou ik gewoon op dezelfde manier doortrainen en dan vanaf (idd) 3 maanden vantevoren een schema beginnen
Ik doe mee met Rotterdam 2014 en blijf nu doortrainen voor de halve marathon (die in Tilburg en van Egmond). Vanaf 1 januari (misschien 2 januari) begint mijn schema weer.
Drie maanden lang lange duurlopen is al lang zat
En inderdaad 3 maanden zou moeten kunnen lukken met een mooi schema van zijn club.
Het is een groot voordeel om in een groep te zitten met veel marathon ervaring zoals bij mij. Alle knelpunten en kritieke punten weet je vaak al dan. Blijft toch altijd op eigen gevoel doen wel.quote:Op zondag 10 november 2013 20:43 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Als je voor Rotterdam gaat zou ik zeker de helicon asselronde gaan lopen tijdens de midwintermarathon.
En inderdaad 3 maanden zou moeten kunnen lukken met een mooi schema van zijn club.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
En toch moet je alles zelf doenquote:Op woensdag 13 november 2013 18:55 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Het is een groot voordeel om in een groep te zitten met veel marathon ervaring zoals bij mij. Alle knelpunten en kritieke punten weet je vaak al dan. Blijft toch altijd op eigen gevoel doen wel.
Alle tips zijn zeker nuttig, maar vergeet niet ook zelf na te denken en te luisteren naar je lichaam zoals je zelf al zegt
The line is a dot to you!
Ik gebruik het puur als tips hoe ik het juist niét moet doen.quote:
[..]
En toch moet je alles zelf doen
Alle tips zijn zeker nuttig, maar vergeet niet ook zelf na te denken en te luisteren naar je lichaam zoals je zelf al zegt
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
inderdaad....je kunt nog zo veel schema's volgen maar je lichaam is toch de beste raadgever heb ik zelf ontdektquote:
[..]
En toch moet je alles zelf doen
Alle tips zijn zeker nuttig, maar vergeet niet ook zelf na te denken en te luisteren naar je lichaam zoals je zelf al zegt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ow, dan heb ik er nog wel een paar voor jequote:Op woensdag 13 november 2013 21:58 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Ik gebruik het puur als tips hoe ik het juist niét moet doen.
The line is a dot to you!
Het is iets genuanceerder natuurlijk. Je bespreekt ervaringen en kijkt welke tips er handig zijn om toe te passen in het schema.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Rechtsedirecte is kepler nu een kloon van jou?
Tot nog tou alles een beetje zelf gedaan en geplanned, van de zomer ga ik wat hulp krijgen van aaart stigter, ben daar erg benieuwd naar.
Tot nog tou alles een beetje zelf gedaan en geplanned, van de zomer ga ik wat hulp krijgen van aaart stigter, ben daar erg benieuwd naar.
Voor het eerst sinds jaren dat ik niet meedoe met de zevenheuvelen. Volgend jaar weer, ben nu net weer wat aan het lopen na een rustperiode. Vind het nu eigenlijk wel jammer, maar even een tijdje rust is ook niet verkeerd. Net zelf wat getraind, het is in ieder geval heerlijk weer. Meerdere mensen vonden dat ik al wat vroeg aan het warmlopen was...
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Voor mij geldt eigenlijk hetzelfde. Ook voor het erst sinds tijden niet meegedaan. Noodgewongen weliswaar, maar ik weet niet of ik anders wel gelopen had. Het is een mooie wedstrijd, maar ook wel erg massaal en voor mij een hele reis. Misschien in 2014 weer...quote:
Voor het eerst sinds jaren dat ik niet meedoe met de zevenheuvelen. Volgend jaar weer, ben nu net weer wat aan het lopen na een rustperiode. Vind het nu eigenlijk wel jammer, maar even een tijdje rust is ook niet verkeerd. Net zelf wat getraind, het is in ieder geval heerlijk weer. Meerdere mensen vonden dat ik al wat vroeg aan het warmlopen was...
nee, meer "the monkey on my back"quote:
Rechtsedirecte is kepler nu een kloon van jou?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Eh?quote:
[..]
nee, meer "the monkey on my back"
The line is a dot to you!
The Kepler Challenge that is!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
AH ja! Ik heb daar alleen maar een paar km van gewandeld, kan me niet voorstellen die hele track te moeten hardlopenquote:
The line is a dot to you!
nog 3 weken until K-day...taper-periode is begonnenquote:
[..]
AH ja! Ik heb daar alleen maar een paar km van gewandeld, kan me niet voorstellen die hele track te moeten hardlopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hoeveel km is het? En hoe lang mag/wil je er over doen?quote:
[..]
nog 3 weken until K-day...taper-periode is begonnen
The line is a dot to you!
60km, je mag er 12 uur over doen maar ik hoop, afgaande op mijn trainingsresultaten, het binnen de 8 uur te doenquote:
[..]
Hoeveel km is het? En hoe lang mag/wil je er over doen?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Damn, dat is wel snel. Zit net wat filmpjes te kijken, onwijs mooi!!
Ik wil weer terug
Ik wil weer terug
The line is a dot to you!
Net een halve marathon gelopen in Tilburg, blijkt het parcours maar 20km te zijn 
The line is a dot to you!
quote:
Net een halve marathon gelopen in Tilburg, blijkt het parcours maar 20km te zijn
F means you're fucked
Tilburgquote:
Net een halve marathon gelopen in Tilburg, blijkt het parcours maar 20km te zijn
Maar, een PR dus?
Ja nog net welquote:
Ging niet echt voor een hele snelle tijd, ben volgens mij nog steeds aan het herstellen van de hele marathon maandje geleden Tijd was 1:31
The line is a dot to you!
oke....en verder?quote:
Op
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
