OOR Oorlog en Defensie
Oorlogen en conflicten - zoals Rusland-Oekraïne - en andere internationale (militaire) conflicten kun je hier bespreken, evenals alles op het gebied van defensie, zoals materiaal, missies, selectieprocedures, collega's etc.
Per minuut/uur/dag/week?quote:
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Gewoon maximaal, tot ik op de grond donder, en bij die laatste 10 gaat het ook niet snel achter elkaar, dan is het 1.. 2.. 3....... 4.............. tot ik uiteindelijk bij 9 10 seconden in de voorligsteun ligquote:
Niks mis mee dan. Beter dan 90% van de bevolking.quote:Op zondag 26 mei 2013 13:17 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Gewoon maximaal, tot ik op de grond donder, en bij die laatste 10 gaat het ook niet snel achter elkaar, dan is het 1.. 2.. 3....... 4.............. tot ik uiteindelijk bij 9 10 seconden in de voorligsteun lig
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Ga vanaf overmorgen ( einde examens ) weer 6x pw trainen, kijken of ik de 100 kan halen voor augustusquote:Op zondag 26 mei 2013 13:19 schreef Cobra4 het volgende:
[..]
Niks mis mee dan. Beter dan 90% van de bevolking.
Maar 1 rustdag?quote:Op zondag 26 mei 2013 13:21 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Ga vanaf overmorgen ( einde examens ) weer 6x pw trainen, kijken of ik de 100 kan halen voor augustus
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Ja, maandag hardlopen + sit-ups, dinsdag opdrukken en pull-ups, woensdag hardlopen + sit-ups, donderdag opdrukken en pull-ups , zaterdag hardlopen + sit-ups, zondag opdrukken + pull-ups,quote:
zo krijgt elk apart onderdeel evenveel rust, en kan je dus meerdere dingen trainen per week. Ben er alleen nog niet uit wat voor soort hardlopen ik moet gaan trainen, korte afstand basisconditie of duurloop.
No shit, ooit van een split schema gehoord?quote:
Tussen krachttrainings-dagen moet een dag rust zitten, anders breek je je spieren af.
Ik niet. Vertel.quote:
[..]
No shit, ooit van een split schema gehoord?
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Yes. Dan is 't goed jongeman.quote:
[..]
No shit, ooit van een split schema gehoord?
Dan train je bijvoorbeeld op maandag je benen, en op dinsdag je rug. Zo krijgen je benen rust op de dag dat je je rug traint, maar toch train je in 1 week al je spiergroepen evenveel. Je kan ook op 1 dag alle 3 de groepen trainen maar het verschilt per persoon wat snellere vooruitgang boekt.quote:
Als ik ga hardlopen train ik voornamelijk m'n benen en schouders, tussen elke oefening moet 24 uur rust zitten dus kan ik de dag erop opdrukken en optrekken, want dan zijn m'n schouders wel weer hersteld.
Mag je eigenlijk tijdens opdrukken je reet in de lucht steken? Staat alleen dat je hoofd/knieen/borst niet de grond mag raken, maar niks over rust houdingen
Staat alleen dat je hoofd/knieen/borst niet de grond mag raken, maar niks over rust houdingen
Tripple Whopper voor mij graag.quote:
[..]
Wat zou het, ik ga later toch hamburgers verkopen.
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Waar het hart vol van is.quote:Op zondag 26 mei 2013 14:31 schreef samthegreat5 het volgende:
[..]
''Wilt u daar een penis in uw kont bij?''
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
quote:
[..]
''Wilt u daar een penis in uw kont bij?''
Alleen de tripple aub.quote:
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
I bet you can suck a golfball through a garden hosequote:
[..]
Nee nee, ik zei toch: ''in uw kont''
Bedrijfseconomie..quote:
[..]
Micro? Macro? Tendensen? Niet zo heel spannend toch?
Ooh, balans opmaken, activa en passiva, debiteuren en crediteuren, wat je wel en niet in voorraad wilt nemenquote:
Dat ja, en meerquote:
[..]
Ooh, balans opmaken, activa en passiva, debiteuren en crediteuren, wat je wel en niet in voorraad wilt nemen
Nou, ik lach me doodquote:
[..]
Lachen toch? Vond het altijd wel interessant
quote:
Dit moet jij ook interessant vinden.quote:
http://goo.gl/maps/eUK4h
Echt bizarre foto + verhaal van de Prinz Eugen.
Ja, als nucleaire schietschijf.quote:
Dat ding is toch als schietschijf geëindigd?
Op een filmpje zou je het inderdaad als lollig kunnen ervaren. In het veld zou rood 17 best wel eens je dood kunnen zijn.quote:
Daarom zijn ze ook nog in opleiding niet?quote:
[..]
Op een filmpje zou je het inderdaad als lollig kunnen ervaren. In het veld zou rood 17 best wel eens je dood kunnen zijn.
Jammer dat ze niet lieten zien wat rood 17 fout deed
