KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Je hebt naturel whey concentraat (of isolaat), dat is het beste. Is gewoon het spul wat ze afscheiden bij het maken van kaas. Je hebt goedkope B merken waar ze ongezonde suikers en andere rotzooi toevoegen om het een bepaalde smaak te geven, maar de A brands als Creapure uit Duitsland is gewoon no-nonsense eiwit zonder veel toevoegingen.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 16:05 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Dit. In whey schijnen ook heel erg veel slechte suikers te zitten. Slecht voor je gebit.
Lees eens onafhankelijke onderzoeken over whey en creatine ipv onzinverhalen van vrienden. Creatine blijkt zelfs je leven te verlengen:
In dierproeven werkt creatine als een levensverlenger. Voedingswetenschappers van de University of Sao Paulo hebben in experimenten met ratten misschien ontdekt waarom. Het krachtsportsupplement verlaagt de aanmaak van het riskante aminozuur homocysteïne en beschermt cellen tegen beschadiging.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Wat hebben ratten en homocytsiene te maken met langer leven bij mensen? Jij hebt hier duidelijk geen verstand van.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 16:34 schreef Susteren het volgende:
[..]
Je hebt naturel whey concentraat (of isolaat), dat is het beste. Is gewoon het spul wat ze afscheiden bij het maken van kaas. Je hebt goedkope B merken waar ze ongezonde suikers en andere rotzooi toevoegen om het een bepaalde smaak te geven, maar de A brands als Creapure uit Duitsland is gewoon no-nonsense eiwit zonder veel toevoegingen.
Lees eens onafhankelijke onderzoeken over whey en creatine ipv onzinverhalen van vrienden. Creatine blijkt zelfs je leven te verlengen:
In dierproeven werkt creatine als een levensverlenger. Voedingswetenschappers van de University of Sao Paulo hebben in experimenten met ratten misschien ontdekt waarom. Het krachtsportsupplement verlaagt de aanmaak van het riskante aminozuur homocysteïne en beschermt cellen tegen beschadiging.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
http://lifehealthstrategy(...)icle&id=53&Itemid=69quote:
[..]
Wat hebben ratten en homocytsiene te maken met langer leven bij mensen? Jij hebt hier duidelijk geen verstand van.
Lees dit maar eens
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
quote:
[..]
http://lifehealthstrategy(...)icle&id=53&Itemid=69
Lees dit maar eens
quote:Creatine is een heus anabool, dat ook zorgt voor meer aanmaak van spiereiwitten.
Niet nemen die troep.... of wil je graag je haar verliezen en hangende tietjes krijgen?quote:Daarom wordt je spierweefsel tijdens een creatinekuurtje enkele kilo's zwaarder
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Dat is gedeeltelijk waar; ze maken gebruik van zoetstoffen, die niet echt goed zijn voor je, maar dat overleef je wel en is gewoon nodig anders is het niet te zuipen.quote:
[..]
Dit. In whey schijnen ook heel erg veel slechte suikers te zitten. Slecht voor je gebit.
Verder is Whey gewoon een natuurlijke eiwit.. iets wat ook in voedsel zit.
Het is alleen geen maaltijdvervanger, dus moet je wel een gezond dieet hebben; heb je dat? Dan is er HELEMAAL niets gevaarlijks aan Whey.
Pics van je huidige fysiek, TS? Ik zou echt alleen creatine en whey overwegen als ik m'n genetische plafond heb bereikt en zelfs dan waarschijnlijk nog niet.
Beide zijn een gevaarlijk chemisch goedje en ik vind het gewoon hetzelfde als naar de hoeren gaan - je kunt namelijk nooit meer zeggen dat je het niet hebt gedaan.
Naturel FTW.
Beide zijn een gevaarlijk chemisch goedje en ik vind het gewoon hetzelfde als naar de hoeren gaan - je kunt namelijk nooit meer zeggen dat je het niet hebt gedaan.
Naturel FTW.
BEASTMODE
Creatine ben ik persoonlijk wel bang voor om te gebruiken, dus daar zal ik niet veel over zeggen, maar Whey kan absoluut geen kwaad.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 17:51 schreef Awesome_ het volgende:
Pics van je huidige fysiek, TS? Ik zou echt alleen creatine en whey overwegen als ik m'n genetische plafond heb bereikt en zelfs dan waarschijnlijk nog niet.
Beide zijn een gevaarlijk chemisch goedje en ik vind het gewoon hetzelfde als naar de hoeren gaan - je kunt namelijk nooit meer zeggen dat je het niet hebt gedaan.
Naturel FTW.
Ben je een troll?
[ Bericht 0% gewijzigd door unitedshoties op 25-05-2013 18:03:13 ]
lol tijd geleden wat dmt gerookt maar het voelde nou niet echt lichaamseigen. Lekker dromen terwijl je bij de realiteit bentquote:
DMT is ook een lichaamseigen stof; try it
ja man, what is reality, u know?quote:
[..]
lol tijd geleden wat dmt gerookt maar het voelde nou niet echt lichaamseigen. Lekker dromen terwijl je bij de realiteit bent
Wat is het grootste medicijn?
-Geen idee, mijn dick is op.
-Geen idee, mijn dick is op.
hahaha, dat is wat jouw senses er van makenquote:
Wat is het grootste medicijn?
-Geen idee, mijn dick is op.
-Geen idee, mijn dick is op.
Creatine is erg goed als je vegetarisch bent (het zit namelijk eigenlijk alleen in vlees in kleine hoeveelheden). Als je veel gezond vlees eet merk je er vrij weinig van (bij sommige is het effect zelfs minimaal). Je kunt op m'n fobo kijkenquote:
Pics van je huidige fysiek, TS? Ik zou echt alleen creatine en whey overwegen als ik m'n genetische plafond heb bereikt en zelfs dan waarschijnlijk nog niet.
Beide zijn een gevaarlijk chemisch goedje en ik vind het gewoon hetzelfde als naar de hoeren gaan - je kunt namelijk nooit meer zeggen dat je het niet hebt gedaan.
Naturel FTW.
Ik merk ook echt verschil moet ik zeggen, ik was erg goed in lang op een vast tempo rennen (ook shuttle run was ik altijd de beste in), maar sprinten (het anaerobe gedeelte dus) was ik nooit een uitblinker in, ondanks dat ik steeds m'n techniek verbeterde was ik na een paar seconden al gewoon "op". Dit blijkt dus deels te komen omdat ik vegetariër ben en amper tot niet creatine binnenkrijg. Nu ik het wel binnenkrijg merk ik dat ik veel langer kan sprinten. Vooral bij mijn sport (ijshockey) is het anaerobe gedeelte erg belangrijk, je staat namelijk vaak niet langer dan 2 minuten op het speelveld (velen geloven dit niet, maar is echt continu/non-stop wisselen omdat het zo'n uitputtende sport is), maar in die 2 minuten moet je werkelijk alles geven; steeds volledig sprinten op het ijs, stickhandelen etc. etc.
Aangezien het zomerstop is heb ik de voordelen tijdens een training/wedstrijd nog niet kunnen merken, maar zelf denk ik dat het zeker helpt (aangezien het ook met sprinten op land en op de skates helpt).
Verder ga ik er niet sneller door rennen oid, maar ik kan veel langer het begintempo volhouden.
[ Bericht 19% gewijzigd door Susteren op 25-05-2013 18:21:13 ]
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Geen test-e en tren zetten .
Creatine, not even once.
.Creatine, not even once.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
Geen test-e en tren zetten
Creatine, not even once.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
is gwn natty want test heb je van naturequote:
Geen test-e en tren zetten
Creatine, not even once.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Maar dan moet je wel vlees eten om het genoeg binnen te krijgen.quote:
[..]
is gwn natty want test heb je van nature
🐱
Waarom ga je creatine bij de tuinen halen dat is troep vriend 
.
"You gotta ride a few ponies before you can run with the bulls"
.
"You gotta ride a few ponies before you can run with the bulls"
.
Uit userfotos:
Zo te zien werkt de creatine al.. Let vooral op de woorden "flink onder invloed"quote:
[ afbeelding ]
Was flink onder invloed, lang niet zo hard gelachen
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Laat de userfoto content lekker in z'n subforum vriend, het is niet de bedoeling het naar klb te halen.quote:
Uit userfotos:
[..]
Zo te zien werkt de creatine al.. Let vooral op de woorden "flink onder invloed"
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Was maar 12 euro, wilde eigenlijk die stuff van body & fit halen. Bij de tuinen zit erg veel suiker in (dextrose), maar dit bevorderd juist de opname van de creatine. Je blijkt meer creatine op te nemen in een schep met 75% dextrose dan 80% creatinequote:Op zaterdag 25 mei 2013 18:56 schreef Ramkraker het volgende:
Waarom ga je creatine bij de tuinen halen dat is troep vriend
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Hmm goede tip, thx! 1 ding: die die ik nu heb, fruit punch, is echt niet te drinken bijnaquote:Op zaterdag 25 mei 2013 19:40 schreef GekkePoes het volgende:
Creatine met grapefruitsap. dan schijnt het sneller op te nemen.
Smaakt naar een combinatie van kauwgomballen en kots
Maarja smaak boeit me eigenlijk niet, zolang het maar werkt.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Brosciencequote:
[..]
Was maar 12 euro, wilde eigenlijk die stuff van body & fit halen. Bij de tuinen zit erg veel suiker in (dextrose), maar dit bevorderd juist de opname van de creatine. Je blijkt meer creatine op te nemen in een schep met 75% dextrose dan 80% creatine
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
|
|
