ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
ROBBEEEN!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Busted!quote:Op woensdag 1 mei 2013 17:34 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
k heb al 36 u niet geslape ga nu nog hart
http://www.dumpert.nl/med(...)l_naar_de_klote.html
Lekker met je 19 kilo direct te veel naar binnen mikken!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Waarmee verdien je die doekoetjes online? Ik wil ook rich worden off teh interwebz.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
quote:
[..]
Busted!
http://www.dumpert.nl/med(...)l_naar_de_klote.html
Lekker met je 19 kilo direct te veel naar binnen mikken!
ik wachtte op het moment dat ie voorover zou knallen.
HIIT, not even oncequote:
[..]
Busted!
http://www.dumpert.nl/med(...)l_naar_de_klote.html
Lekker met je 19 kilo direct te veel naar binnen mikken!
Op
Bayern is baas!quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
chimi's hosselen en ze achter de webcam zetten. Is veel lucratiever dan achter het raam en je bent een stuk minder strafbaar. Ik maak soms wel meer dan een k per dagquote:
[..]
Waarmee verdien je die doekoetjes online? Ik wil ook rich worden off teh interwebz.
True, True met een sterke pimphand kan je altijd die doekoes maken. Streetsoldja kent die shit.quote:
[..]
chimi's hosselen en ze achter de webcam zetten. Is veel lucratiever dan achter het raam en je bent een stuk minder strafbaar. Ik maak soms wel meer dan een k per dag
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
http://img458.imageshack.us/img458/2155/llcooljjeronbsf5.jpg (copy/paste deze link)
steroids?
steroids?
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
hgh gutquote:
[ http://img458.imageshack.us/img458/2155/llcooljjeronbsf5.jpg (copy/paste deze link) ]
steroids?
Het was toch:
While (FOREVER)
{
Train();
Eat();
Sex();
Sleep();
}
While (FOREVER)
{
Train();
Eat();
Sex();
Sleep();
}
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
we wachten in spanning afquote:
Progressie pics komen straks...alleen 1 van mijn lichten doet het niet dus erg donker.
Blust branden.
quote:
Het was toch:
While (FOREVER)
{
Train();
Eat();
Sex();
Sleep();
}Javabuff.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Come at me, Luchtkoker of Diabox. Doorgewinterde codemonkeys.quote:
[..]
[..]
[..]
Owja, ik was even vergeten dat het gemiddelde niveau hier niet bijzonder hoog was
Dit haantjes gedrag zegt al genoeg?quote:
Codemonkeys, dat valt dan toch mee
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik kan wel aardig programeren anders, maar goed. En wat had je anders verwacht als je zulk soort dingen hier post.quote:
[..]
[..]
[..]
Owja, ik was even vergeten dat het gemiddelde niveau hier niet bijzonder hoog was
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
daarom dans ik als cardio ipv rennen, vetjes verbranden en pussypullnen in 1.quote:
[..]
Busted!
http://www.dumpert.nl/med(...)l_naar_de_klote.html
Lekker met je 19 kilo direct te veel naar binnen mikken!
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
.quote:
[ http://img458.imageshack.us/img458/2155/llcooljjeronbsf5.jpg (copy/paste deze link) ]
steroids?
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 08:42:14 ]
Hoi fitnessers! Ik ben sinds kort weer in de sportschool te vinden, en ik vroeg me af of jullie nog tips hebben voor oefeningen. Ik wil liefst zoveel mogelijk losse dumbbells, en eventueel met barbells doen.
Liever niet bankdrukken want ik heb niemand om me te helpen en dingen uit te leggen/op te vangen.
Daarnaast heb ik zwakke knieën en veel bovenbeenspier dus ik wil niet teveel squats en lunges doen, ik zet daar echt snel spier aan (in mn jeugd fietste ik 1150 km in de week, denk dat het daarvan komt)
Achtergrond:
klein meisje, bmi van 50, voorheen wel krachttraining gedaan, door krachttraining en een beetje cardio en gezond eten ooit 155 kilo lichter geweest dan nu. ik heb zwakke enkels en knieën, één knie met vocht erin. ik ben nadrukkelijk NIET op zoek naar voedingsadvies of opmerkingen in de lijn van "varken" "ga eens afvallen" en "OMG 50!". ik loop bij een diëtist (die ook dik is) en psycholoog van een obesitascentrum daarvoor, het gaat me dus puur om tips voor oefeningen om te doen als ik in de sportschool ben.
Ik merk dat ik losse gewichten leuker vind dan die apparaten.
Wat ik nu doe:
Veel eten natuurlijk, anders haal je Geen BMI die buiten elke Grafiek komt.
Onder mijn bed heb ik Mars en Snikkers, en als Pre-Workout gebruik ik Mcflurry-DMAA.
10 minuutjes opwarmen cardio op de crosstrainer hartslag 155
losse dumbbel oefeningen met weinig gewicht want slappe polsjes en armpjes
(curl met 5 kg, alternating front raises met 4kg, single triceps extension achter mijn rug met 5 kg,
bent-over row met 5 kg, alles drie sets van 10)
lever chest press 15 kg
, 3x10
leg curl met 25 kg, 3x10
leg extension met 25 kg, 3 x10
leg press met 100 kg, 3 x 10
2x25 waist twists met een barbell op mn schouders (vooral bij gebrek aan een broomstick overigens)
Wat doe ik als ik niet eet?
Dan maak ik eten klaar of hang op de bank en wacht op Thuisbezorgt.nl, zo wie zo is dat mijn favoriet site Samen met FatBook.
Have fun!
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 01:57:03 ]
Liever niet bankdrukken want ik heb niemand om me te helpen en dingen uit te leggen/op te vangen.
Daarnaast heb ik zwakke knieën en veel bovenbeenspier dus ik wil niet teveel squats en lunges doen, ik zet daar echt snel spier aan (in mn jeugd fietste ik 1150 km in de week, denk dat het daarvan komt)
Achtergrond:
klein meisje, bmi van 50, voorheen wel krachttraining gedaan, door krachttraining en een beetje cardio en gezond eten ooit 155 kilo lichter geweest dan nu. ik heb zwakke enkels en knieën, één knie met vocht erin. ik ben nadrukkelijk NIET op zoek naar voedingsadvies of opmerkingen in de lijn van "varken" "ga eens afvallen" en "OMG 50!". ik loop bij een diëtist (die ook dik is) en psycholoog van een obesitascentrum daarvoor, het gaat me dus puur om tips voor oefeningen om te doen als ik in de sportschool ben.
Ik merk dat ik losse gewichten leuker vind dan die apparaten.
Wat ik nu doe:
Veel eten natuurlijk, anders haal je Geen BMI die buiten elke Grafiek komt.
Onder mijn bed heb ik Mars en Snikkers, en als Pre-Workout gebruik ik Mcflurry-DMAA.
10 minuutjes opwarmen cardio op de crosstrainer hartslag 155
losse dumbbel oefeningen met weinig gewicht want slappe polsjes en armpjes
(curl met 5 kg, alternating front raises met 4kg, single triceps extension achter mijn rug met 5 kg,
bent-over row met 5 kg, alles drie sets van 10)
lever chest press 15 kg
, 3x10leg curl met 25 kg, 3x10
leg extension met 25 kg, 3 x10
leg press met 100 kg, 3 x 10
2x25 waist twists met een barbell op mn schouders (vooral bij gebrek aan een broomstick overigens)
Wat doe ik als ik niet eet?
Dan maak ik eten klaar of hang op de bank en wacht op Thuisbezorgt.nl, zo wie zo is dat mijn favoriet site Samen met FatBook.
Have fun!
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 01:57:03 ]
Beste bolle buik,
Mijn advies is, zoals de Rage191 dat zou zeggen JUST STOP EATING ALL THAT SHIT! YOU BETA BITCH!
Mijn advies is, zoals de Rage191 dat zou zeggen JUST STOP EATING ALL THAT SHIT! YOU BETA BITCH!
Eetstoornissen he. Is hetzelfde als tegen een junkie te zeggen te stoppen met heroine spuiten. Maargoed, ook daarvan zijn mensen ooit hersteld.
Confidence through competence
Nee een hol vol dikke verslaafde mensen gaat helpen. Hoe heet die toko eigenlijk? opvang crisis centrum Thuisbezorgd punt NL.quote:ik loop bij een diëtist (die ook dik is) en psycholoog van een obesitascentrum
Zo wie zo, hoe moeilijk is het, gewoon stoppen met eten. Gewoon doen en niet lopen janken als een triest varken.
BMI 50 ben je zo wie zo al te laat, iedereen vind je lelijk en zelfs afvallen zal je niet meer helpen.
Compleet je eigen schuld, je hebt zelf het in je mond gestopt. Weet je hoeveel zielige kinderen gered konden worden met het eten wat door jou mond is gegaan.
Kan er echt boos om worden, Schaam je!
Ps volgens google heeft een echt varken een BMI van 40
[ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 02:18:44 ]
zeta
Ik zeg preventieve lif ban..
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
hahaha zo hey!quote:
dat is wel cool zeg, wist niet dat een varken een bmi van 40 heeft
helemaal uit ze listick natuurlijkquote:Op donderdag 2 mei 2013 08:18 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Die ligt ergens met een spuit in zijn arm.
Draaien ze dat serieus?quote:Op donderdag 2 mei 2013 08:20 schreef Man-Bear-Pig het volgende:
Ik moet iedere keer lachen als dit nummer in mijn sportschool wordt gedraaid
Dat is best moeilijk. Net als dat het voor een meisje met anorexia moeilijk is om gewoon even twee hamburgers te eten en jezelf elke dag vol te stoppen met eten.quote:
Zo wie zo, hoe moeilijk is het, gewoon stoppen met eten. Gewoon doen en niet lopen janken als een triest varken.
Mensen zeggen ook vaak iets van "ga eens wat eten joh!". Ja als dat zo makkelijk ging..
Net als wat stereo zegt, tegen een heroineverslaafde zeg je ook niet gewoon dat hij moet stoppen en is hij dan direct clean.
Ze hebben meestal wel goeie muziek op bij mn gym maar ik mis de echte FFFUUUAAARK-muziek zoals:quote:
(lol 0 dislikes o.O)
Fixedquote:Op donderdag 2 mei 2013 09:23 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Ze hebben meestal wel goeie muziek op bij mn gym maar ik mis de echte FFFUUUAAARK-muziek zoals:
(lol 0 dislikes o.O)
Het is hier ONZ hèquote:
oh!". Ja als dat zo makkelijk ging..
Net als wat stereo zegt, tegen een heroineverslaafde zeg je ook niet gewoon dat hij m
hey iemand tips voor goede ademhaling?
merkte zowel gister met ohp als vandaag met rows dat ik de laatste 2 of 3 reps m'n adem inhoud en dat lijkt me toch echt niet de bedoeling
merkte zowel gister met ohp als vandaag met rows dat ik de laatste 2 of 3 reps m'n adem inhoud en dat lijkt me toch echt niet de bedoeling
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Uitademen wanneer je kracht zet. Wellicht nog interessant voor je: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=7110921&page=1
Fuuuuuuckquote:
[..]
Nee een hol vol dikke verslaafde mensen gaat helpen. Hoe heet die toko eigenlijk? opvang crisis centrum Thuisbezorgd punt NL.
Zo wie zo, hoe moeilijk is het, gewoon stoppen met eten. Gewoon doen en niet lopen janken als een triest varken.
BMI 50 ben je zo wie zo al te laat, iedereen vind je lelijk en zelfs afvallen zal je niet meer helpen.
Compleet je eigen schuld, je hebt zelf het in je mond gestopt. Weet je hoeveel zielige kinderen gered konden worden met het eten wat door jou mond is gegaan.
Kan er echt boos om worden, Schaam je!
[ afbeelding ]
Ps volgens google heeft een echt varken een BMI van 40
Ik dacht dat dat van ZetaOS aan het trollen was maar ik werd nieuwsgierig en keek even in zijn PH en het is echt
damn
damn
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
idd, BMI van 50quote:
Ik dacht dat dat van ZetaOS aan het trollen was maar ik werd nieuwsgierig en keek even in zijn PH en het is echt
damn
_________!
Ze doet er in ieder geval iets aan en vraagt om hulp voor een goede workout. Dat is 100% beter als degenen die in een (fout) dieet blijven hangen en denken dat een hapje hier of daar nog wel kan omdat ze 'ook nog een beetje moeten leven'.
fpsquote:
Dat wel, dat is mooi dat ze er wat aan doen maar ik lees nog veel eigenwijsheid bij haar.quote:
Ze doet er in ieder geval iets aan en vraagt om hulp voor een goede workout. Dat is 100% beter als degenen die in een (fout) dieet blijven hangen en denken dat een hapje hier of daar nog wel kan omdat ze 'ook nog een beetje moeten leven'.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Dat geeft niet, dat moet ze zelf uitvinden. En als ze dit doet gaat ze dat ook vanzelf wel uitvinden.quote:
[..]
fps
[..]
Dat wel, dat is mooi dat ze er wat aan doen maar ik lees nog veel eigenwijsheid bij haar.
Zeker waar, het is een beginquote:
Ze doet er in ieder geval iets aan en vraagt om hulp voor een goede workout. Dat is 100% beter als degenen die in een (fout) dieet blijven hangen en denken dat een hapje hier of daar nog wel kan omdat ze 'ook nog een beetje moeten leven'.
Maar na het topic gelezen te hebben twijfel ik of ze ooit een gezond bmi zal hebben.
Als ze d´r focus houdt komt ze vanzelf achter d´r fouten, die ze vervolgens kan verbeteren. Het is een kwestie van focus en discipline houden. Als ze dat heeft geloof ik er wel in. Ze is er in ieder geval eigenwijs genoeg voor.quote:
[..]
Zeker waar, het is een begin
Maar na het topic gelezen te hebben twijfel ik of ze ooit een gezond bmi zal hebben.
True, maar of ze bereid is haar levensstijl te veranderen betwijfel ik. Ik ben nu zelf aan het ontsnappen uit skinnyfat modus en vind het moeilijk om gezond eten vol te houden.quote:
[..]
Als ze d´r focus houdt komt ze vanzelf achter d´r fouten, die ze vervolgens kan verbeteren. Het is een kwestie van focus en discipline houden. Als ze dat heeft geloof ik er wel in. Ze is er in ieder geval eigenwijs genoeg voor.
Overgewicht is wat dat betreft psychologisch makkelijker te herstellen dan ondergewicht (bij vrouwen in ieder geval).
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
"gezond" aankomen lijkt mij dan ook moeilijker dan afvallen.quote:
Overgewicht is wat dat betreft psychologisch makkelijker te herstellen dan ondergewicht (bij vrouwen in ieder geval).
Train. Eat. Sleep. Repeat.quote:
[..]
"gezond" aankomen lijkt mij dan ook moeilijker dan afvallen.
Niks moeilijks aan.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Eat cleanquote:
[..]
"gezond" aankomen lijkt mij dan ook moeilijker dan afvallen.
Train dirty
quote:Op donderdag 2 mei 2013 12:42 schreef fathank het volgende:
[..]
Train. Eat. Sleep. Repeat.
Niks moeilijks aan.
Er gaat wel meer tijd overheen dan afvallenquote:
[..]
Train. Eat. Sleep. Repeat.
Niks moeilijks aan.
No era yo.quote:
Wie was het jongens
KLB / Enge jongen in sportschool.
Ik dacht even dat ik het was maar ik heb helemaal de ex van die huidige vriend niet verkrachtquote:
Wie was het jongens
KLB / Enge jongen in sportschool.
fixedquote:
lkkre smatje hosselen in de gym en dan vragen om de park te checken en dan kkhard rapen ja tog
Wel de huidige vriend van je ex verkracht?quote:
[..]
Ik dacht even dat ik het was maar ik heb helemaal de ex van die huidige vriend niet verkracht
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
:bulking:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
wel echt stoer dat je zo iemand helemaal de grond in kan boren, behoorlijke skills manquote:
[..]
Nee een hol vol dikke verslaafde mensen gaat helpen. Hoe heet die toko eigenlijk? opvang crisis centrum Thuisbezorgd punt NL.
Zo wie zo, hoe moeilijk is het, gewoon stoppen met eten. Gewoon doen en niet lopen janken als een triest varken.
BMI 50 ben je zo wie zo al te laat, iedereen vind je lelijk en zelfs afvallen zal je niet meer helpen.
Compleet je eigen schuld, je hebt zelf het in je mond gestopt. Weet je hoeveel zielige kinderen gered konden worden met het eten wat door jou mond is gegaan.
Kan er echt boos om worden, Schaam je!
[ afbeelding ]
Ps volgens google heeft een echt varken een BMI van 40
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Is lekker spulquote:
Gebruik er ook niet veel van, best pittig
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
500 ml halfvolle melk, stuk of 8 aardbeien, een banaan, een appel en een schep aardbei smaak whey in de blender = 
Pas je wel op dat je eiwitten niet kapot blendquote:
500 ml halfvolle melk, stuk of 8 aardbeien, een banaan, een appel en een schep aardbei smaak whey in de blender =
te laatquote:Op donderdag 2 mei 2013 14:39 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Pas je wel op dat je eiwitten niet kapot blend
Uit An open letter to fat girls
Deze gastquote:Other than basic logic, no science involved other than observation. From dating, living with and talking to skinny girls, Ive noticed a pattern amongst them on how they stay skinny. This transcends nationality, from America to Italy to Ukraine. It requires no specialized tools and can be done whenever, wherever. So what is it?
Stop eating so fucking much.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Die vrouw in het eerste plaatjequote:Op donderdag 2 mei 2013 16:35 schreef star_gazer het volgende:
Uit An open letter to fat girls
[..]
Deze gast
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik ben zelden een fan van make-up, amar zij doet haar ogen verdomde goedquote:
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Bij oost-europees uitziende kan dat nog wel ja.quote:
[..]
Ik ben zelden een fan van make-up, amar zij doet haar ogen verdomde goed
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
fixedquote:
[..]
Ik ben zelden een fan van make-up, amar haar visagist doet haar ogen verdomde goed
ik heb deze gekocht is die goed?
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
beetje hoge dosis vind je ook niet?quote:
[ afbeelding ]
ik heb deze gekocht is die goed?
Ik heb die van het Kruitvat zal toch niet zoveel uitmaken van welk merk of winkel.quote:
[ afbeelding ]
ik heb deze gekocht is die goed?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Nee, veel te lage dosis. Je moet veel pillen innemen om tot 1000-5000 IU te komen.quote:
[ afbeelding ]
ik heb deze gekocht is die goed?
Confidence through competence
volgens CarbonC moet je een dosis van 20.000 IU om zo groot als hij te worden (check ze plaatje)quote:
[..]
Nee, veel te lage dosis. Je moet veel pillen innemen om tot 1000-5000 IU te komen.
Deathlift or Die.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |