ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
nieuwe 1rp max van 165kg!
Chuck Norris threw a grenade & killed 10 people. Then the grenade exploded.
dankje. jij binnenkort 100kgquote:
Chuck Norris threw a grenade & killed 10 people. Then the grenade exploded.
Op
Netjes, ik wil ook squatten en deadliften maar 't past nu amper in mijn schema. Naja, augustus weer.quote:
hoezo?quote:Op zaterdag 20 april 2013 22:45 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Netjes, ik wil ook squatten en deadliften maar 't past nu amper in mijn schema. Naja, augustus weer.
Chuck Norris threw a grenade & killed 10 people. Then the grenade exploded.
De andere dingen horen juist niet in je schema te passen. Squats en deadlifts zijn de beste oefeningen.
Een fail-gif. Van een meisje tussen de deur.Alleen ik heb iets verkeerd gedaan met het uploadenquote:Op zaterdag 20 april 2013 22:48 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Wat staat er eigenlijk in jouw UI..moeilijk te zien.
Chuck Norris threw a grenade & killed 10 people. Then the grenade exploded.
Oke hahah en daarna te lui om het te veranderen...I see.quote:Op zaterdag 20 april 2013 22:49 schreef m.y.m het volgende:
[..]
Een fail-gif. Van een meisje tussen de deur.Alleen ik heb iets verkeerd gedaan met het uploaden
jep...quote:
[..]
Oke hahah en daarna te lui om het te veranderen...I see.
Chuck Norris threw a grenade & killed 10 people. Then the grenade exploded.
Dit sowieso, vorige keer een gast die naar mij toekwam en zei dat squatten gevaarlijk wasquote:
De andere dingen horen juist niet in je schema te passen. Squats en deadlifts zijn de beste oefeningen.
.''Heeft u mij zien squatten meneer?''
Nice..sowieso wielrennen. Ik vind fietsen al lekker, vooral mountainbiken.quote:
Ik zweer ook bij squats, alleen zit ik nu in 't seizoen veel op de racer en dan ben ik blij als ik aan 2x per week trainen in de gym toe kom. Dan doe ik liefst upper body setje eerst.
Vandaag ook wel lekker bezig gewqeest. Abs, lage rug, achterkant schouders, triceps.
Mannen die aan wielrennen doen 
Als ik ergens een droge van krijg is het dat wel.
Ga dan mountainbiken ofzo
Als ik ergens een droge van krijg is het dat wel. Ga dan mountainbiken ofzo
Haha okee..hoe oud ben je dan? 20 jaar al?quote:
Lovin it 4 20 years now. Ik heb begin juni en begin juli een afspraak een cyclo te gaan rijden met een clubje Fokkers hier, 't is zwaar in de bergen en lang, resp. 205km en 170km. Ik moet die gasten natuurlijk allemaal aan gort rijden dus groeien mag na de zomer weer.
Wielrenners kunnen ook wel sexy zijn hoor. Mountainbiken is wel wat ruiger..paar jaar geleden gedaan in de Ardennen, love it.quote:
Mannen die aan wielrennen doen
Ga dan mountainbiken ofzo
Mountainbiken heb ik ook volop gedaan. Alleen in het wegwielrennen heerst zo'n conservatief klassieke sfeer, waar ik van begin af voor gevallen ben.
Toen ik voor het eerst bij de WV Amsterdam binnenkwam, met die oude keet als kantine en smartlappen uit de speakers, tante Jannie hoogblond achter de counter om koffie en roze koeken te serveren, de kleedkamer vergeven van midalgan, opa's in rolstoelen langs de kant.
Toen ik voor het eerst bij de WV Amsterdam binnenkwam, met die oude keet als kantine en smartlappen uit de speakers, tante Jannie hoogblond achter de counter om koffie en roze koeken te serveren, de kleedkamer vergeven van midalgan, opa's in rolstoelen langs de kant.
Ja die conservatieve sfeer met volop gebruik van anabole steroiden sluit perfect aan bij BBquote:
Mountainbiken heb ik ook volop gedaan. Alleen in het wegwielrennen heerst zo'n conservatief klassieke sfeer, waar ik van begin af voor gevallen ben.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
*kuch**doping**kuch*quote:
Mountainbiken heb ik ook volop gedaan. Alleen in het wegwielrennen heerst zo'n conservatief klassieke sfeer, waar ik van begin af voor gevallen ben.
Toen ik voor het eerst bij de WV Amsterdam binnenkwam, met die oude keet als kantine en smartlappen uit de speakers, tante Jannie hoogblond achter de counter om koffie en roze koeken te serveren, de kleedkamer vergeven van midalgan, opa's in rolstoelen langs de kant.
Niets conservatiefs aan
6 seconden te laat
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Amateurwielrenners die denken dat de weg van hun is
Ik zit ze altijd zoveel mogelijk dwars. Vooral die geen bel op hun fiets hebben en het geluid daarvan simuleren, die mogen van mij wel onder een auto komen
Ik zit ze altijd zoveel mogelijk dwars. Vooral die geen bel op hun fiets hebben en het geluid daarvan simuleren, die mogen van mij wel onder een auto komen
Rustig mattie. Je kan beter die kutkinderen aanrijden die gewoon op de stoep fietsen.quote:
Amateurwielrenners die denken dat de weg van hun is
Ik zit ze altijd zoveel mogelijk dwars. Vooral die geen bel op hun fiets hebben en het geluid daarvan simuleren, die mogen van mij wel onder een auto komen
Op mijn eigen club in Gouda reden we ieder week koers op een industrieterrein met een oude snackkar die als jury accomodatie dienst deed. De voorzitter draaide dan stokoude cassettes met smartlappen en oude liedjes als wij daar rondjes reden. Dan zat je met HF 180 af te zien en klonk het: "Ach vader lief, toe drink niet meer" in Dopler effect elke keer als je langs de meet kwam. Vergeet ik nooit meer.
op de benen na is dat gewoon een full body workout...quote:
Jongens ik ga morgen kanoen. Hoeveel verbrand je daar nou mee, ik ga 2 uurtjes waarschijnlijk.
Afhankelijk van hoe intensief je het doet, wat de weersinvloeden op jou lichaam zijn, de tegenkracht die het water produceert in combinatie met je eigen kracht, etc etc
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
186 calorieen per 30 min.quote:
Jongens ik ga morgen kanoen. Hoeveel verbrand je daar nou mee, ik ga 2 uurtjes waarschijnlijk.
Staat op mijn boekenlegger van de bookdepository
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Die kinderen rijden altijd van de stoep af voordat ze langs mij rijdenquote:
[..]
Rustig mattie. Je kan beter die kutkinderen aanrijden die gewoon op de stoep fietsen.
Ik maak best wel een vaartje meestal. Het zal wel gaan waaien, weerstand is nihil aangezien het in de utrechtse grachten is. Vandaag borst+tricep dag gehad..dus an sich kan het wel. Misschien ga ik ervoor nog trainen kan dan beter geen schouders trainen he?quote:
[..]
op de benen na is dat gewoon een full body workout...
Afhankelijk van hoe intensief je het doet, wat de weersinvloeden op jou lichaam zijn, de tegenkracht die het water produceert in combinatie met je eigen kracht, etc etc
Aha bedanktquote:
[..]
186 calorieen per 30 min.
Staat op mijn boekenlegger van de bookdepository
.
Haha ik ga ook nooit aan de kant voor hun.quote:
[..]
Die kinderen rijden altijd van de stoep af voordat ze langs mij rijden
[ afbeelding ]
Nee, ik ben op mijn 16e begonnen, vanaf mijn 20e werd het pas serieus, daarvoor was ik mijn wilde haren nog niet kwijt.quote:
Haha okee..hoe oud ben je dan? 20 jaar al?
Van varen krijg je trouwens best een ziek fysiek
die met die witte tanktop is mijn steeffysiek, kan ik dat natty halen
die met die witte tanktop is mijn steeffysiek, kan ik dat natty halen
Geen rug en biceps in elk geval!!quote:
[..]
Ik maak best wel een vaartje meestal. Het zal wel gaan waaien, weerstand is nihil aangezien het in de utrechtse grachten is. Vandaag borst+tricep dag gehad..dus an sich kan het wel. Misschien ga ik ervoor nog trainen kan dan beter geen schouders trainen he?
quote:
Van varen krijg je trouwens best een ziek fysiek
[ afbeelding ]
die met die witte tanktop is mijn steeffysiek, kan ik dat natty halen
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
U bent al 26???quote:
[..]
Nee, ik ben op mijn 16e begonnen, vanaf mijn 20e werd het pas serieus, daarvoor was ik mijn wilde haren nog niet kwijt.
Vieze somalische piraten cker? Schiet ze kapot ah matti met hun goedkope ak47.quote:
Van varen krijg je trouwens best een ziek fysiek
[ afbeelding ]
die met die witte tanktop is mijn steeffysiek, kan ik dat natty halen
Sheit man morgen was rug+biceps dag..Misschien extra legday van maken dan.quote:
[..]
Geen rug en biceps in elk geval!!
[..]
quote:
quote:
[..]
Vieze somalische piraten cker? Schiet ze kapot ah matti met hun goedkope ak47.
lieve schat, zou je de posts willen samenvoegen en niet floodposten?quote:
[..]
Sheit man morgen was rug+biceps dag..Misschien extra legday van maken dan.
en ja ik zal om mijn bloeddruk denken
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Check die neger blij zijn met z'n raketwerper.quote:
Van varen krijg je trouwens best een ziek fysiek
[ afbeelding ]
die met die witte tanktop is mijn steeffysiek, kan ik dat natty halen
Zal ik doen baby.quote:
[..]
[..]
[..]
lieve schat, zou je de posts willen samenvoegen en niet floodposten?
en ja ik zal om mijn bloeddruk denken
Kanoën in de gracht gaat meestal op huisvrouwen-tempo. Of onderschat ik jou?quote:
Jongens ik ga morgen kanoen. Hoeveel verbrand je daar nou mee, ik ga 2 uurtjes waarschijnlijk.
Zitten er nogal veel in Utrecht en aangezien jij er morgen gaat varen...quote:
[..]
Vieze somalische piraten cker? Schiet ze kapot ah matti met hun goedkope ak47.
Fietsen, lopen etc...kan ik gewoon niet langzaam doen. Heb wel een redelijk tempo ja.quote:
[..]
Kanoën in de gracht gaat meestal op huisvrouwen-tempo. Of onderschat ik jou?
Wie brengt de spanddoeken? Gaan we Fanta-stick aanmoedigen.
Ik zal mijn Mr. Bomba-stick t-shirt wel aantrekken.
Ik zal mijn Mr. Bomba-stick t-shirt wel aantrekken.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
