ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Kijk nu heb je me overtuigd!quote:Op donderdag 18 april 2013 12:34 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Snap ik, vind ik zelf ook niet mooi. Maar dankzij het hoge tempe en het ontbreken van weerstand zoals gewichten krijg je mooie lange, droge spieren.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Het zal ongeveer 700-800 kcals zijn. Kip is 110/23,5/0/1,5 per 100 gr. en de rest een beetje erbij. Ik ben tijdelijk gestopt met het tellen omdat ik vrijwel elke dag dezelfde hoeveelheden eet en ik ondertussen al 50 excel sheets heb die exact hetzelfde zijn. Ik hou de kip op een bepaald niveau samen met de groenten en de kleine kcals zoals saus zijn irrelevant.quote:
[..]
Yuri, heb je ook de macro's en de cals erbij?
Ga het vandaag weer eten trouwens.
If not now, then when.
Yuri ik mag hopen dat je naast al die boeken- en Excelwijsheid ook nog gewoon als een animal traint en well underway naar aesthetic kingdome come bent. Time's ticking brah.
Noh G. Ik zorg dat mijn voeding goed is en daarnaast neem ik een test kuur. Pak zo'n 5 kilo terwijl ik FOK!quote:Op donderdag 18 april 2013 13:04 schreef Panzermaus het volgende:
Yuri ik mag hopen dat je naast al die boeken- en Excelwijsheid ook nog gewoon als een animal traint en well underway naar aesthetic kingdome come bent. Time's ticking brah.
Mad?
If not now, then when.
OCD much?quote:
[..]
Het zal ongeveer 700-800 kcals zijn. Kip is 110/23,5/0/1,5 per 100 gr. en de rest een beetje erbij. Ik ben tijdelijk gestopt met het tellen omdat ik vrijwel elke dag dezelfde hoeveelheden eet en ik ondertussen al 50 excel sheets heb die exact hetzelfde zijn. Ik hou de kip op een bepaald niveau samen met de groenten en de kleine kcals zoals saus zijn irrelevant.
Ga het vandaag weer eten trouwens.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Lift jij nu wel of niet? Er zijn steeds meer mensen hier waarvan ik niet meer zeker weet of ze wel liften.quote:
Oh well, dat mag de pret niet drukken. Hier is de aesthetic song van vandaag.
Holy shit bro, ik weet niet of dit real life is.quote:Op donderdag 18 april 2013 11:14 schreef 16meter het volgende:
Vergeet die beef jerky inkoopactie.
Biltong heeft betere macro's (geen suiker!) en is goedkoper.
http://www.biltongcompany.co.uk/products/original_biltong.html
10% extra met voucher code 'freetong'
Verder komt dit uit de UK, zonder verzendkosten en ben je niet afhankelijk van een of andere tussenperoon.
¤ 33,67 voor een kilo beef jerky en je kunt ook nog kiezen of je het met vet of zonder vet wilt.
Thanks broer.
If not now, then when.
Dit was echt te verwachten die opmerking... anders wordt je even origineel ;-)quote:
[..]
Zegt diegene die niet eens lift.
Ja ik lift welquote:
[..]
Lift jij nu wel of niet? Er zijn steeds meer mensen hier waarvan ik niet meer zeker weet of ze wel liften.
Oh well, dat mag de pret niet drukken. Hier is de aesthetic song van vandaag.
Net zoals dat ik Squat, en gewoon benchpress, en alles doe wat iedereen hier ook doet 
Even geheel offtopic wat gym betreft... Deze man heeft een opdracht binnen weten te slepen voor een jaar vanuit mijn eigen bedrijf, so I'm one happy fucker today!
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Dus nu stop je met liften?quote:
Deathlift or Die.
Wat voor opdracht heb je gefixed?quote:
[..]
Dit was echt te verwachten die opmerking... anders wordt je even origineel ;-)
[..]
Ja ik lift wel
Ik bedenk me net dat k gister mijn protein shake ben vergeten na mijn t-rex leg workout.
Bye bye gains
Bye bye gains
Deathlift or Die.
Specifiek project bestaande uit 2 onderwerpen die door mij alleen opgepakt gaan worden en waar ik ook de volledige verantwoordelijkheid over heb en medewerkers over inlicht.quote:Op donderdag 18 april 2013 13:12 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Wat voor opdracht heb je gefixed?
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Het is iets anders dan beef jerky, he. Wel vergelijkbaar (gedroogd rundvlees).quote:
[..]
Holy shit bro, ik weet niet of dit real life is.
¤ 33,67 voor een kilo beef jerky en je kunt ook nog kiezen of je het met vet of zonder vet wilt.
Thanks broer.
Maar lees er eigenlijk alleen maar positieve dingen over, veel mensen verkiezen het boven beef jerky. Niet zo vreemd ook, als je die macro's ziet.
meeste mensen hier liften niet iddquote:
[..]
Lift jij nu wel of niet? Er zijn steeds meer mensen hier waarvan ik niet meer zeker weet of ze wel liften.
Bokszak is een veel intesievere en leukere cardio dan fietsen of andere levensmoedeloze cardioapparatuurquote:Op donderdag 18 april 2013 11:36 schreef kaasplankje het volgende:
Bij ons hebben ze van die bokszak beuk klasjes, alleen zetten die chicks nu al de deur weer open naar onze ruimte omdat het anders te warm is binnen, zit ik naar dat geschreeuw te luisteren ipv Slam FM.
Dit wil de media je doen geloven, het is de mooiste sport die er is te wereld, voetbal de leukste en vechtsport de mooiste.quote:
[..]
Njah de sport als om gewoon te beoefenen wel, maar idd die hele crimi/tokkie cultuur eromheen. Sowieso als je competitie gaat vechten lijkt het me zeer ongezond al die klappen op je hersenpan. Ik heb echt het gevoel dat je het merkt aan het praten van al die ervaren pro vechters. DIkke respect voor die mensen, maar er zijn echt wat hersencellen goed geraakt meestal.
Je heb gelijk dat er niet allemaal lievelingtjes zitten op de tribune en rondom de ring bij evenementen maarja bij hockey heb je ook belastingonlopers en bij voetbal packiesverkopers op de tribune
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Yuri beter bundel je je recepten gek. Ik krijg altijd honger als ik jouw recepten lees. Ik kan wel wat inspiratie gebruiken.
24yuri G
24yuri G
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Vechtsport en een baan/opleiding op niveau is niet te combineren. Heb 5 jaar lang wedstrijden gebokst en na een tijdje ben je die blauwe ogen,gebroken neuzen en hersenschuddingen na een wedstrijd echt zat. Nu zijn ook hoofdbeschermers in het amateurboksen afgeschaft dus het wordt nu nog ongezonder.quote:
[..]
Bokszak is een veel intesievere en leukere cardio dan fietsen of andere levensmoedeloze cardioapparatuur
[..]
Dit wil de media je doen geloven, het is de mooiste sport die er is te wereld, voetbal de leukste en vechtsport de mooiste.
Je heb gelijk dat er niet allemaal lievelingtjes zitten op de tribune en rondom de ring bij evenementen maarja bij hockey heb je ook belastingonlopers en bij voetbal packiesverkopers op de tribune
En het alleen recreatief doen is niks aan.
Wat voor gel gebruiken jullie tijdens het pompen? Mijn haar blijft nooit zitten en na mijn workout zie ik eruit of ik net 3 hoeren heb zitten neuken
Gwn kaluh kop vzn de annabowluhquote:
Wat voor gel gebruiken jullie tijdens het pompen? Mijn haar blijft nooit zitten en na mijn workout zie ik eruit of ik net 3 hoeren heb zitten neuken
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Word je daar nou echt kaal van of moet je ook al uit jezelf kaal worden? Al die gasten die ik ken die aan de AAS zitten hebben wel last van een terugtrekkende haarlijn en kaalheidquote:
Op
Gelwax van de Hema, niet alleen tijdens de workout trouwensquote:
Wat voor gel gebruiken jullie tijdens het pompen? Mijn haar blijft nooit zitten en na mijn workout zie ik eruit of ik net 3 hoeren heb zitten neuken
