abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 14 april 2013 @ 10:41:26 #26
69994 seto
-|||--------|||-
pi_125259126
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:38 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

4x12
:o

Waarom niet gewoon lagere sets met hoger gewicht? Dan zou je wel makkelijk 70 ofzo doen.
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  zondag 14 april 2013 @ 10:41:30 #27
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_125259127
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:40 schreef kaasplankje het volgende:
Marathon hier, ik werd om 9 uur wakker van de helicopter.
;(..ben blij dat ik niet in het centrum woon.
  zondag 14 april 2013 @ 10:42:19 #28
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_125259146
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:41 schreef seto het volgende:

[..]

:o

Waarom niet gewoon lagere sets met hoger gewicht?
Ik ben langzaam weer naar mijn max aan het toewerken maar moet voorzichtig doen met mijn ribben.
  zondag 14 april 2013 @ 10:45:58 #29
69994 seto
-|||--------|||-
pi_125259241
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:42 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Ik ben langzaam weer naar mijn max aan het toewerken maar moet voorzichtig doen met mijn ribben.
komt wel goed mattie
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_125259243
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_125259247
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:32 schreef Fanta-stick het volgende:


Ik hou normaal van die ''vs'' nummertjes maar deze was wel lekker tijdens het deadliften.
Vind zulke nummers vooral lekker bij cardio. Liften op girly hiphop :9 dan voel ik me zo'n bazinnetje he
  zondag 14 april 2013 @ 10:48:05 #32
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_125259287
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:45 schreef seto het volgende:

[..]

komt wel goed mattie
Dat sowieso..ik wil voor het einde van dit jaar 100 kg kunnen deadliften.
pi_125259303
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:48 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Dat sowieso..ik wil voor het einde van dit jaar 100 kg kunnen deadliften.
Als je dat lukt ben je best wel baas.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  zondag 14 april 2013 @ 10:49:00 #34
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_125259316
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:46 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Vind zulke nummers vooral lekker bij cardio. Liften op girly hiphop :9 dan voel ik me zo'n bazinnetje he
Hahah ja gisteren ook tijdens het rennen gedaan.En tijdens het curlen The Prodigy op dan voel ik me ook best bazig. Wat doe jij voor cardio?
  zondag 14 april 2013 @ 10:50:11 #35
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_125259349
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:48 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Als je dat lukt ben je best wel baas.
Vlak voor ik stopte met trainen deed ik nog 2/3 x 85kg. Ik zal wel geen volle set kunnen maken, maar het liften alleen al.
pi_125259366
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:49 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Hahah ja gisteren ook tijdens het rennen gedaan.En tijdens het curlen The Prodigy op dan voel ik me ook best bazig. Wat doe jij voor cardio?
Ik doe nu alleen maar hardlopen als cardio, wil naar de 10 km toe trainen. Fietsen vind ik te saai (tenzij spinning) en crosstrainer gewoon te gay.
Jij? Alleen rennen?
  zondag 14 april 2013 @ 10:53:09 #37
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_125259426
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:41 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

;(..ben blij dat ik niet in het centrum woon.
Ik heb er behalve de herrie weinig last van, de stoet trekt hier aan de overkant van het water voorbij. Wel een leuk gezicht altijd.
  zondag 14 april 2013 @ 10:55:52 #38
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_125259490
Verder vind ik hardlopen geen klap aan. Binnen cardio doen is ook niks. Ik doe 5min warming up in de gym, verder nooit cardio daar.
  zondag 14 april 2013 @ 10:56:09 #39
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_125259497
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:50 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Ik doe nu alleen maar hardlopen als cardio, wil naar de 10 km toe trainen. Fietsen vind ik te saai (tenzij spinning) en crosstrainer gewoon te gay.
Jij? Alleen rennen?
Precies dezelfde gedachte, mannen die crosstrainen :'), ik roei er nu bij om alles goed los te krijgen bij mijn rug.
Gisteren:
2000 meter roeien 12 min.
5 km hardlopen 25 min, ik wilde doorgaan maar mijn benen wilden niet :').
pi_125259528
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:56 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Precies dezelfde gedachte, mannen die crosstrainen :'), ik roei er nu bij om alles goed los te krijgen bij mijn rug.
Gisteren:
2000 meter roeien 12 min.
5 km hardlopen 25 min, ik wilde doorgaan maar mijn benen wilden niet :').
Man op cross trainer present!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  zondag 14 april 2013 @ 10:57:44 #41
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_125259538
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:53 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik heb er behalve de herrie weinig last van, de stoet trekt hier aan de overkant van het water voorbij. Wel een leuk gezicht altijd.
Ah beter, zie je ze straks ook rennen? Ik weet nog vorig jaar toen was er ook een Marathon volgens mij van ABN :? ...ik kon gewoon NIET naar mijn werk. Ik heb toen mijn fiets over allerlei dingen heen moeten tillen :').
  zondag 14 april 2013 @ 10:58:24 #42
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_125259554
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:57 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Man op cross trainer present!
Lol gevalletje Fag-O-tism.
  zondag 14 april 2013 @ 11:00:12 #43
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_125259595
goede fysieken op nederland1

kurkdroog, solide
  zondag 14 april 2013 @ 11:00:23 #44
69994 seto
-|||--------|||-
pi_125259598
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:57 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Man op cross trainer present!
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  zondag 14 april 2013 @ 11:00:42 #45
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_125259606
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:57 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Ah beter, zie je ze straks ook rennen? Ik weet nog vorig jaar toen was er ook een Marathon volgens mij van ABN :? ...ik kon gewoon NIET naar mijn werk. Ik heb toen mijn fiets over allerlei dingen heen moeten tillen :').
Nee ze zijn alweer voorbij hier. Ik heb in 't verleden wel gewerkt met de marathon, videobandjes heen en weer brengen van schietlocaties naar een mobiel studio.
pi_125259623
Damn, het is uit met de misses, morgen maar is de frustraties eruit liften. ;(
pi_125259643
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 10:58 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Lol gevalletje Fag-O-tism.
Het is niet de cross trainer die je gay maakt, het is hoe je crosst! :')
Maakt het uit als ik zeg dat ik mijn handen wel gewoon op de beugel ervoor heb en niet mee "swing"?

Nee, maar crossen met een goede weerstand is echt chill... Na 5 min, loopt het zweet mij al dunnetjes door de billen! oO<
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  zondag 14 april 2013 @ 11:02:26 #48
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_125259657
quote:
0s.gif Op zondag 14 april 2013 11:00 schreef Jahr00n het volgende:
goede fysieken op nederland1

kurkdroog, solide
ectos in flodderbroekjes antihelden zijn het

hoewel ik tog respect heb voor de prestatie an sich
  zondag 14 april 2013 @ 11:03:02 #49
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_125259671
ik snap echt niet hoe je dat vol kan houden. 42km hardlopen rond de 2 uur. wat de neuk
  zondag 14 april 2013 @ 11:04:43 #50
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_125259699
In de week voor de marathon zie je soms wel eens profs trainen langs de Maasboulevard, je pikt ze er zo uit.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')