SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Heb ondertussen wat filmpjes gezien en wat meer gelezen.quote:Op zaterdag 13 april 2013 21:52 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Is het je opgevallen dat er geen ingredientenlijst staat voor dit product op de site van B&F? Je gaat dus alleen op loze marketingkreten af. Dit is ongeveer het niveau waarop mensen AAS benaderen (nofi). Met creatine onschuldig, maar met AAS kan dat dus flink mis gaan.
Overigens is dit 'Kre-alkalyn'gewoon creatine monohydraat met een basische buffer en wat suiker erin geflikkerd.
[..]
Op zich wel schandalig dat retailers dit ook gewoon mogen doen. Zie bij veel van die producten staan dat er geen laadcycle is terwijl dit in principe voor geen enkele vorm creatine nodig is. Veel van die shit is voor mij ook helemaal niet overzichtelijk. Ik zie bijv nu een product met 30 ingredienten met allemaal gruwelijk bijzondere verhalen maar het is allemaal zo gelikt.
Dit. Er is geen enkele reden om meer geld aan creatine uit te geven dan aan monohydraat.quote:
[..]
Is het je opgevallen dat er geen ingredientenlijst staat voor dit product op de site van B&F? Je gaat dus alleen op loze marketingkreten af. Dit is ongeveer het niveau waarop mensen AAS benaderen (nofi). Met creatine onschuldig, maar met AAS kan dat dus flink mis gaan.
Overigens is dit 'Kre-alkalyn'
[..]
Op zich wel gaaf dat je het product dan voor 5x zo duur als normaal creatine monohydraat kunt verkopen, en dat mensen er nog in trappen ook.
Ik laad wel gewoon, snellere verzadiging, en is het geld niet.quote:Op zaterdag 13 april 2013 22:01 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Heb ondertussen wat filmpjes gezien en wat meer gelezen.
Op zich wel schandalig dat retailers dit ook gewoon mogen doen. Zie bij veel van die producten staan dat er geen laadcycle is terwijl dit in principe voor geen enkele vorm creatine nodig is. Veel van die shit is voor mij ook helemaal niet overzichtelijk. Ik zie bijv nu een product met 30 ingredienten met allemaal gruwelijk bijzondere verhalen maar het is allemaal zo gelikt.
Nou idd, nog zo iets: snappen mensen normaal gesproken de reden achter waarom je creatine zou laden / niet zou laden? Of doen ze het omdat ze ergens hebben gelezen dat iemand anders het ook doet?
Als er met fokking creatine al zoveel verwarring is, hoe moet het dan met AAS?
Als er met fokking creatine al zoveel verwarring is, hoe moet het dan met AAS?
Confidence through competence
Ik kreeg laatst een paar PMs van iemand die juice begeleiding gaf aan iemand. Moest binnenmonds kosten, hij had er zelf de ballen verstand van.quote:
Nou idd, nog zo iets: snappen mensen normaal gesproken de reden achter waarom je creatine zou laden / niet zou laden? Of doen ze het omdat ze ergens hebben gelezen dat iemand anders het ook doet?
Als er met fokking creatine al zoveel verwarring is, hoe moet het dan met AAS?
Ik lees overal dat de effecten aan het eind van de cycle precies hetzelfde zullen zijn alleen dat je met laden eerder de effecten merkt.quote:
[..]
Ik laad wel gewoon, snellere verzadiging, en is het geld niet.
Je gaat naar saturatie toe. Met grotere doses behaal je eerder saturatie. Maar het saturatieniveau blijft idd hetzelfde.quote:
[..]
Ik lees overal dat de effecten aan het eind van de cycle precies hetzelfde zullen zijn alleen dat je met laden eerder de effecten merkt.
Confidence through competence
Mensen lezen zich over het algemeen erg slecht in heb ik het idee, hierdoor komen er onder andere ook hele onrealistische verwachtingen enzo.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Mja, spijtige situatie.quote:
[..]
Ik kreeg laatst een paar PMs van iemand die juice begeleiding gaf aan iemand. Moest binnenmonds kosten, hij had er zelf de ballen verstand van.
Ik vroeg me af, misschien weet jij dat wel: je kent Sibil Peeters?
http://www.youtube.com/results?search_query=sibil+peeters
Hoewel ik haar resultaten bewonder (specifieker: het fysiek van Roelly Winklaar bewonder) heb ik nou niet de indruk dat ze heel veel verstand van zaken heeft als ik de filmpjes zo bekijk. Ken jij haar werk beter?
Confidence through competence
Ken haar niet persoonlijk. Heb wat posts van haar gelezen op bodyresource destijds, en sporadisch wat op DBB, het is voornamelijk broscience ja. Gezien haar Engels kan ik me ook moeilijk inbeelden dat ze uberhaupt 'n studie correct kan lezen, laat staan interpreteren, no offense verder.quote:
[..]
Mja, spijtige situatie.
Ik vroeg me af, misschien weet jij dat wel: je kent Sibil Peeters?
http://www.youtube.com/results?search_query=sibil+peeters
Hoewel ik haar resultaten bewonder (specifieker: het fysiek van Roelly Winklaar bewonder) heb ik nou niet de indruk dat ze heel veel verstand van zaken heeft als ik de filmpjes zo bekijk. Ken jij haar werk beter?
Hoeveel verschil zit er eigenlijk in het wel of niet nemen van Creatine?quote:
[..]
Mja, spijtige situatie.
Ik vroeg me af, misschien weet jij dat wel: je kent Sibil Peeters?
http://www.youtube.com/results?search_query=sibil+peeters
Hoewel ik haar resultaten bewonder (specifieker: het fysiek van Roelly Winklaar bewonder) heb ik nou niet de indruk dat ze heel veel verstand van zaken heeft als ik de filmpjes zo bekijk. Ken jij haar werk beter?
Zijn de verschillen wel degelijk te zien (fysiek) of is het te verwaarlozen etc?
Ik heb het zelf nooit gebruikt opzich, en ik heb er ook geen behoefte aan.
Maar aan de andere kant heb ik soms wel het idee van: "ach waarom ook niet een keer proberen"
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Die indruk had ik ook; ik dacht dat haar Engels in de interviews haar misschien wat belette om snugger over te komen (had Pim Fortuyn ook).quote:
[..]
Ken haar niet persoonlijk. Heb wat posts van haar gelezen op bodyresource destijds, en sporadisch wat op DBB, het is voornamelijk broscience ja. Gezien haar Engels kan ik me ook moeilijk inbeelden dat ze uberhaupt 'n studie correct kan lezen, laat staan interpreteren, no offense verder.
Maargoed, dit toont maar weer eens aan dat toewijding en motivatie het belangrijkst is. Als je keihard traint en fatsoenlijk eet, zonder details te kennen, kom je er ook.
Confidence through competence
Wat mij betreft valt er veel meer te halen uit Roelly.quote:
[..]
Die indruk had ik ook; ik dacht dat haar Engels in de interviews haar misschien wat belette om snugger over te komen (had Pim Fortuyn ook).
Maargoed, dit toont maar weer eens aan dat toewijding en motivatie het belangrijkst is. Als je keihard traint en fatsoenlijk eet, zonder details te kennen, kom je er ook.
In performance of in waterretentie = grotere spieren?quote:
[..]
Hoeveel verschil zit er eigenlijk in het wel of niet nemen van Creatine?
Zijn de verschillen wel degelijk te zien (fysiek) of is het te verwaarlozen etc?
Ik heb het zelf nooit gebruikt opzich, en ik heb er ook geen behoefte aan.
Maar aan de andere kant heb ik soms wel het idee van: "ach waarom ook niet een keer proberen"
Als ik voor mezelf spreek, dan merk ik zeker meer waterretentie, zowel te meten op de weegschaal, als subjectief 'hardere' spieren.
In performance vind ik het altijd moeilijk te zeggen of je wat 'merkt', aangezien je met jezelf vergelijkt. Een 100m sprinter 'merkt' ook voordeel als hij meewind heeft ipv tegenwind. In die orde van grootte moet je het zoeken.
Confidence through competence
hundert-sikstie.quote:
[..]
Ken haar niet persoonlijk. Heb wat posts van haar gelezen op bodyresource destijds, en sporadisch wat op DBB, het is voornamelijk broscience ja. Gezien haar Engels kan ik me ook moeilijk inbeelden dat ze uberhaupt 'n studie correct kan lezen, laat staan interpreteren, no offense verder.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Waterretentie is het meer vasthouden van water in je lichaam correct?quote:
[..]
In performance of in waterretentie = grotere spieren?
Als ik voor mezelf spreek, dan merk ik zeker meer waterretentie, zowel te meten op de weegschaal, als subjectief 'hardere' spieren.
In performance vind ik het altijd moeilijk te zeggen of je wat 'merkt', aangezien je met jezelf vergelijkt. Een 100m sprinter 'merkt' ook voordeel als hij meewind heeft ipv tegenwind. In die orde van grootte moet je het zoeken.
Dus eigenlijk groei je dan, zowel in vocht als op de langere termijn in spieren?
Heb ik het dan zo goed begrepen?
Het enige wat ik weet, sinds de laatste keer dat ik mij erin verdiept had, is dat je na een maand ongeveer even een pauze moet inlassen, en dat je goed moet letten op je vocht inname, simpelweg vanwege het feit dat de creatine zorgt voor wateropname in je spieren.
Please correct me
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Dat is alleen als je het load. Als ik jou was zou ik het gewoon proberen omdat het niet kwaad kan. Heeft mij zeker geholpen.quote:
[..]
Waterretentie is het meer vasthouden van water in je lichaam correct?
Dus eigenlijk groei je dan, zowel in vocht als op de langere termijn in spieren?
Heb ik het dan zo goed begrepen?
Het enige wat ik weet, sinds de laatste keer dat ik mij erin verdiept had, is dat je na een maand ongeveer even een pauze moet inlassen, en dat je goed moet letten op je vocht inname, simpelweg vanwege het feit dat de creatine zorgt voor wateropname in je spieren.
Please correct me
Creatine zorgt voor waterretentie simpelweg door een groter gradient. Er is alleen 'n saturatielimiet, dus je gaat niet oneindig creatine in je spieren accumuleren.
Ja, in je spieren, door de creatine supplementatie.quote:
[..]
Waterretentie is het meer vasthouden van water in je lichaam correct?
Creatine helpt je voornamelijk met gains omdat je harder kunt trainen. Dat is de indirecte hoofdoorzaak van meer gains dankzij creatine. Er kunnen nog wat andere fysiologische mechanismes zijn die een rol spelen die creatine anabool maken, maar imho is harder kunnen trainen de meest relevante.quote:Dus eigenlijk groei je dan, zowel in vocht als op de langere termijn in spieren?
Heb ik het dan zo goed begrepen?
Confidence through competence
jongens...quote:
Creatine zorgt voor waterretentie simpelweg door een groter gradient. Er is alleen 'n saturatielimiet, dus je gaat niet oneindig creatine in je spieren accumuleren.
zo'n beetje alles wat ik weet over body building en alles is hetgeen wat ik elders maar vooral hier gelezen en meegekregen heb (incluis voeding en links)
dafuq is saturatielimiet... is dat het "verzadigingsniveau"?
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
wutquote:
[..]
Dat is alleen als je het load. Als ik jou was zou ik het gewoon proberen omdat het niet kwaad kan. Heeft mij zeker geholpen.
Confidence through competence
Dat er een limiet is waarop het niet meer opgenomen kan worden ofwel verzadigd is.quote:
[..]
jongens...
zo'n beetje alles wat ik weet over body building en alles is hetgeen wat ik elders maar vooral hier gelezen en meegekregen heb (incluis voeding en links)
dafuq is saturatielimiet... is dat het "verzadigingsniveau"?
Ja, zeg maar zoals een spons die tot een bepaald niveau water kan opzuigen, en dat het dan vol zit.quote:
[..]
jongens...
zo'n beetje alles wat ik weet over body building en alles is hetgeen wat ik elders maar vooral hier gelezen en meegekregen heb (incluis voeding en links)
dafuq is saturatielimiet... is dat het "verzadigingsniveau"?
Confidence through competence
Had een duidelijker woord geweest ja.quote:
[..]
jongens...
zo'n beetje alles wat ik weet over body building en alles is hetgeen wat ik elders maar vooral hier gelezen en meegekregen heb (incluis voeding en links)
dafuq is saturatielimiet... is dat het "verzadigingsniveau"?
quote:
[..]
Dat er een limiet is waarop het niet meer opgenomen kan worden ofwel verzadigd is.
quote:
[..]
Ja, zeg maar zoals een spons die tot een bepaald niveau water kan opzuigen, en dat het dan vol zit.
Gelukkig heb ik van nature een goed stel hersensquote:
[..]
Had een duidelijker woord geweest ja.
bedankt voor de bevestiging guys.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Roelly Winklaar, wat een animal.
Ergens halverwege doet hij serieus een salto achteruit. Sick. (no homo)
Ziet er wel bloated uit. En is dat nu een roid gut?
Ergens halverwege doet hij serieus een salto achteruit.
Sick. (no homo)Ziet er wel bloated uit. En is dat nu een roid gut?
Toch zonde, BB ging ooit over mooie proporties, maar zo'n buik heeft daar niks meer mee te maken op zoek naar oversized spieren.
Confidence through competence
Damn die schouders van Winklaar.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Ziet er idd wel off-season uit. Wel sickquote:Op zaterdag 13 april 2013 22:42 schreef Panzermaus het volgende:
Roelly Winklaar, wat een animal.
Ergens halverwege doet hij serieus een salto achteruit.
Ziet er wel bloated uit. En is dat nu een roid gut?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Die shit is ziek, die combo van die robot walk en dan ineens die backflip. 
Hoeveel weegt die man?
Hoeveel weegt die man?Yeah dat bedoel ik.quote:
IGF-I gut zou ik persoonlijk een betere benaming vinden.
Ach, Mr Olympia contest hè. Allemaal massmonsters die verdrinken in de drugs. Daarom classic BB.quote:
Toch zonde, BB ging ooit over mooie proporties, maar zo'n buik heeft daar niks meer mee te maken op zoek naar oversized spieren.
Ik vraag me af hoeveel die gasten maandelijks kwijt zijn aan AAS. Vroeger werkte er veel in de prostitutie om zo hun AAS te betalen
Hij is kleiner dan 1.70 volgens mij, maar jezus christus, zo'n apparaat wil je toch geen ruzie mee hebben.
Een beetje vechtsporter zou hem zo slopen. Dorian Yates werd ook in elkaar geslagen door een freefighter zonder naam en die is nog groterquote:Op zaterdag 13 april 2013 22:57 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
Hij is kleiner dan 1.70 volgens mij, maar jezus christus, zo'n apparaat wil je toch geen ruzie mee hebben.
Het is dan ook niet dat ze trainen om goed te worden in vechten.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
100 meter sprinten, dan is ie buiten adem.quote:
[ afbeelding ]
Hij is kleiner dan 1.70 volgens mij, maar jezus christus, zo'n apparaat wil je toch geen ruzie mee hebben.
Ooit gelezen dat de gemiddelde straatgevecht niet langer duurt dan 30 sec. In die tijd kan hij je aardig op je gezicht bossen.quote:
[..]
100 meter sprinten, dan is ie buiten adem.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Je moet een vrij goede vechter zijn om het verschil is massa te compenseren. Ik denk dat je <70 kg toch aardig fucked ben.quote:
[..]
Een beetje vechtsporter zou hem zo slopen. Dorian Yates werd ook in elkaar geslagen door een freefighter zonder naam en die is nog groter
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Mee eens. Hoewel ik het wel altijd leuk vind om er naar te kijken.quote:
Vechten op straat is voor marginalen.
In de ring zou hij alleen vechten tegen tegenstanders van hetzelfde gewicht. Hmmm wie zou nou winnen bij gelijk gewicht: een bodybuilder of een getrainde proffesionele vechterquote:
Vechten op straat is voor marginalen.
Het gaat het erom dat Roellie de gemiddelde sjonnie op straat billenkoek geeft.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Liever vechten dan in elkaar geslagen worden.quote:
Vechten op straat is voor marginalen.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Meestal is de persoon in kwestie dat niet waard.quote:
[..]
Liever vechten dan in elkaar geslagen worden.
Dus jij bent zo pacifist dat je niet terug zou vechten op het moment dat je iemand aanraakt?quote:
[..]
Meestal is de persoon in kwestie dat niet waard.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Hangt helemaal van de situatie af, als het moet dan moet het. Ik kom eigenlijk nooit in die situaties.quote:
[..]
Dus jij bent zo pacifist dat je niet terug zou vechten op het moment dat je iemand aanraakt?
Je merkt wel als er in een tent of op een event een bepaalde sfeer hangt waarin dat voor kan komen.
Ik meng mij niet in die kringen, ik houd daar niet van.
Ben geen boer ook.
We zijn het wel met elkaar eens. Als zo iemand terugvecht zou ik hem niet als mariginaal bestempelen.quote:
Hangt helemaal van de situatie af, als het moet dan moet het
Vechtpartijen beginnen is voor marginalen.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Zo vecht je: eerst je linker knietje keihard omhoog en dan in flits je rechter knietje omhoogquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |