abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_124944381
De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124944504
Mogguh!

1 taart zit al in de oven, de kitchenaid gaat los op het brooddeeg. Het wordt een mooie dag vandaag *O* O+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_124944505
O... ja... uitslapen, wat was dat ook alweer :')
pi_124944543
Toepasselijke TT, onze 'wekker' ging om 6 uur :O. Maar omdat ik er al 2x uit moest vannacht, is de meneer opgestaan en heb ik nog even verder kunnen tukken O+.

Sigme _O_
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_124944817
Mogge, uitslapen is ietsjes gelukt :P

Ipv half acht eruit te gaan doorgepit tot half 10.

Zo een mango met yoghurt eten :9
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_124944828
Onze 'wekker' ging om half 8. Daarna een tijd met hem liggen spelen in ons bed en nu ligt hij naast me te slapen O+

zo maar eens ff douchen en dan ontbijten

[ Bericht 0% gewijzigd door Skoap op 06-04-2013 10:09:19 ]
Life is what happens while you are busy making other plans...
  zaterdag 6 april 2013 @ 10:03:46 #7
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_124944936
Morning :O Ga me maar eens voorbereiden op de sportschool. Zag dat ik al 2kg kwijt ben :o Echt motiverend dit *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_124944966
Morgen! De taartbakkerijen en recepten vliegen je hier om de oren :D
Kom ik aan met mn broodje kip en bakje kwark..
Nog even aan de studie hier :W
  Moderator zaterdag 6 april 2013 @ 10:10:46 #9
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_124945025
Meuning :O zo weer drummen met mijn bandje *O*
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_124945140
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 09:15 schreef _aurum_ het volgende:
Mogguh!

1 taart zit al in de oven, de kitchenaid gaat los op het brooddeeg. Het wordt een mooie dag vandaag *O* O+
Goed bezig! *O*

Ik ga zo eens een rondje kringloop doen. :)
Kijken of ze hier nog leuke dingen hebben. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  zaterdag 6 april 2013 @ 10:23:23 #11
370366 smitjew
mijn onderschrift is speciaal
pi_124945181
Bitches , heb er nu 20 kg af in drie a vier maanden.

Voel me lekker fit.
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
  zaterdag 6 april 2013 @ 10:28:46 #12
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_124945242
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 10:23 schreef smitjew het volgende:
Bitches , heb er nu 20 kg af in drie a vier maanden.

Voel me lekker fit.
_O_ held
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_124945644
:D smitjew heeft in 1 jaar meer posts dan ik in 9 :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zaterdag 6 april 2013 @ 10:58:47 #14
370366 smitjew
mijn onderschrift is speciaal
pi_124945660
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 10:57 schreef V1z0R het volgende:
:D smitjew heeft in 1 jaar meer posts dan ik in 9 :')
Geen leven , laatste tijd viel mee.
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
pi_124945685
Leven hebben is zwaar overgewaardeerd :{w verplichtingen en zulks :r
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zaterdag 6 april 2013 @ 11:02:27 #16
370366 smitjew
mijn onderschrift is speciaal
pi_124945729
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 10:59 schreef V1z0R het volgende:
Leven hebben is zwaar overgewaardeerd :{w verplichtingen en zulks :r
True ,gewoon slapen eten werken all week.

Ga laatste tijd teveel socializen moet ik allemaal naar verjaardagen en zulks :r
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
pi_124946692
Hai :W

Wat een vlijt hier op de vroege ochtend!
Ik stond om 9.45 in de sportschool en nu aan t ontbijt O+
Be someone that makes you happy
  Moderator zaterdag 6 april 2013 @ 11:50:45 #18
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_124946711
Weekendje Maastricht was niet terug te zien op de weegschaal :o *O* Nog steeds netjes op hetzelfde gewicht, nu alleen weer eens verder afvallen }:|
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  zaterdag 6 april 2013 @ 11:52:11 #19
370366 smitjew
mijn onderschrift is speciaal
pi_124946744
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 11:49 schreef Nallie het volgende:
Hai :W

Wat een vlijt hier op de vroege ochtend!
Ik stond om 9.45 in de sportschool en nu aan t ontbijt O+
Ik wou ook maar had me ver slapen sportschool gaat hier al om 12 uur dicht op zaterdag.

Daarnaast had ik ook teveel gedronken gister.
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
pi_124946958
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 11:52 schreef smitjew het volgende:

[..]

Ik wou ook maar had me ver slapen sportschool gaat hier al om 12 uur dicht op zaterdag.

Daarnaast had ik ook teveel gedronken gister.
Ik had ook veel gedronken. Echte bikkels gaan dan gewoon sporten :{w . Wekker zetten en gaan :P
Be someone that makes you happy
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:01:13 #21
370366 smitjew
mijn onderschrift is speciaal
pi_124947006
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 11:59 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ik had ook veel gedronken. Echte bikkels gaan dan gewoon sporten :{w . Wekker zetten en gaan :P
Als ik niet mag rijden ga ik niet aan de gewichten kloten , trouwens ga ik nu zo voetballen.

Anders was effe om warm te worden.
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
pi_124947196
Nallie jij bikkel! Lekker geborreld gisteren dus?

Ik heb het gehouden bij half uurtje ijzer tillen... Zo eens even lekker douchen want ik stink maar eerst broodje duitse biefstuk :9

[ Bericht 5% gewijzigd door V1z0R op 06-04-2013 12:19:23 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124947699
Echt, uitslapen zit er niet meer bij met een baby... Om 10.15u meldde ze zich al voor fles, pffff!

Oh, ik ontdekte gisteren een interessante subreddit! Reddit.com/r/aBraThatFits :) Schijnt dé manier te zijn om de maat van je borsten goed op te meten. Gisteren eens geprobeerd, en ik kom daar uit op een 34D ( :') ). Nagemeten mbv Martijn, en volgens die meting zou t kloppen. (Ik denk t zelf niet, maar het verschil met normaal vond ik zo groot dat ik wel ben gaan twijfelen aan de cupmaat die ik altijd draag (A).

Omzetting naar Nl-se maten moet ik nog effe goed uitvissen, maar heb een bh besteld in meerdere maten. Misschien heb ik er altijd wel naast gezeten met mijn bh-maat!

Oh, en er bestaat zoiets als migrated breast tissue. Komt door verkeerd bh-gebruik; dan gaat je breasttissue zich onder je oksels/op je rug nestelen. Mind blown!! :D
pi_124947725
Jazeker :) gelukkig ook nog even gegeten tussendoor ;)

OMG Coco, dat syndrome :')
Be someone that makes you happy
pi_124947747
Eten gaat nog altijd heel netjes! Op gisteren een snoepdag na (twee weken lang verder zo goed als geen snoep aangeraakt). Gisteren had ik 3/4 koker Pringles en een zak banaantjes :'( :+

Oh, over twee weken mag/ga ik weer halve dagen werken! *O*

Gezond bezig hier dus :Y Slank zal vanzelf wel volgen :+
pi_124947799
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:27 schreef Nallie het volgende:
Jazeker :) gelukkig ook nog even gegeten tussendoor ;)

OMG Coco, dat syndrome :')
Dus, ik heb eigenlijk geen rugvetjes!! Maar rugborstjes :+

Alsof dat zoveel beter zou zijn :D En nee, ik vrees toch dat het gewoon vetjes zijn, hehe
pi_124947820
Migrerende memmen? :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:31:28 #28
370366 smitjew
mijn onderschrift is speciaal
pi_124947828
Te weinig tijd en te veel sport.
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
pi_124947855
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:31 schreef V1z0R het volgende:
Migrerende memmen? :D
Ja! :D Mind blown of niet??
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:33:00 #30
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124947873
NOES dat migrerende boobverhaal! _O-

En yay voor gezonde Coco, al zeg ik wel boo voor de chemische banaantjes :+ Dat je die opkrijgt zonder strontmisselijk te worden vind ik wel knap :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_124947893
Oh, ik zie nu pas dat phaidra en skoap er echt vroeg(er) uit moesten door hun baby. Nu vind ik mijn 10.15u opmerking een beetje een gemeen grapje, sorry!
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:34:40 #32
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124947915
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:30 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Dus, ik heb eigenlijk geen rugvetjes!! Maar rugborstjes :+

Alsof dat zoveel beter zou zijn :D En nee, ik vrees toch dat het gewoon vetjes zijn, hehe
Omg, hardop lachen en verslikken in boterham :') "Rugborstjes" _O-

Gelukkig is de voorkant nog altijd groter dan de achterkant, zeggewedanmaar :+

Past wel in het rijtje bij de tweede glimlachjes, rugborstjes O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:35:20 #33
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124947934
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:30 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Dus, ik heb eigenlijk geen rugvetjes!! Maar rugborstjes :+

Alsof dat zoveel beter zou zijn :D En nee, ik vrees toch dat het gewoon vetjes zijn, hehe
:D

Omg.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:35:20 #34
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124947936
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:34 schreef Cocotrimonium het volgende:
Oh, ik zie nu pas dat phaidra en skoap er echt vroeg(er) uit moesten door hun baby. Nu vind ik mijn 10.15u opmerking een beetje een gemeen grapje, sorry!
Ik dacht al, 'not sure if srs" :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_124947937
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:32 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ja! :D Mind blown of niet??
Buitenissig beduusd! :o
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124947939
quote:
10s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:33 schreef MariaEtcetera het volgende:
NOES dat migrerende boobverhaal! _O-

En yay voor gezonde Coco, al zeg ik wel boo voor de chemische banaantjes :+ Dat je die opkrijgt zonder strontmisselijk te worden vind ik wel knap :D
Daar is jarenlange training aan vooraf gegaan van chemische troep vreten :Y

Doorzettingsvermogen & wilskracht! Zo heb ik zover kunnen komen :Y

:')
pi_124947961
Wel de juiste lekkere banaantjes hoop ik?! Dus niet die vieze compleet bedekt met suiker natuurlijk :7
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124947988
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:34 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Omg, hardop lachen en verslikken in boterham :') "Rugborstjes" _O-

Gelukkig is de voorkant nog altijd groter dan de achterkant, zeggewedanmaar :+

Past wel in het rijtje bij de tweede glimlachjes, rugborstjes O+
Boh ja, gelukkig wel! Stel je voor je rugmemmen winnen het van je voorkant. Ieks!

En ja! Tweede glimlachjes, rugborstjes... A whole lotta woman to love O+ :D
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:37:30 #39
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124947994
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:35 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik dacht al, 'not sure if srs" :D
idem :P

Ik ben op weg naar Friesland en door een stomme aansluiting en lang wachten duurt het net zo lang of zelfs nog langer dan vanuit Den Haag :') terwijl het maar 1 uur en 45 minuten is, effectief.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:38:08 #40
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124948014
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:35 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Daar is jarenlange training aan vooraf gegaan van chemische troep vreten :Y

Doorzettingsvermogen & wilskracht! Zo heb ik zover kunnen komen :Y

:')


"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_124948030
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:35 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik dacht al, 'not sure if srs" :D
Nee hoor :D Ik ben om half tien gaan checken of ze het nog deed :') Vond het wel erg lang duren namelijk :s)
pi_124948064
quote:
:D :D :D

Vaiz, wel die heel smerige juist, nom! :+

Oh, moet gaan douchen enzo. Straks weg naar vrienden en daarna verjaardag schoonvader :)

:*
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:40:28 #43
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124948080
Overigens: alleen maar gezonde shizzle gekocht bij de Lidl vandaag :) je per se aan een bepaald budget willen houden waarin geen ruimte is voor troep helpt wel :) ga dit weekend eens wat inlezen over krachttraining en maandag een afspraak maken bij de sportschool. Met al dat fietsen en geen troep eten erbij moet er echt wel weer wat af gaan vind ik :{w
Niet meer actief op Fok!
pi_124948084
Bah! :{w de gladde banaantjes zijn veel lekkerderderder
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:27 schreef Nallie het volgende:
Jazeker :) gelukkig ook nog even gegeten tussendoor ;)

OMG Coco, dat syndrome :')
^O^
En goede bodem doet wonderen! :Y
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:40:41 #45
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124948085
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:39 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

:D :D :D

Vaiz, wel die heel smerige juist, nom! :+

Oh, moet gaan douchen enzo. Straks weg naar vrienden en daarna verjaardag schoonvader :)

:*
Enjoy!

(DUU. DUU DUU DUU. DUU DUU DUUUUUUUUUUUUUUU...!)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zaterdag 6 april 2013 @ 12:41:50 #46
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124948117
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:40 schreef V1z0R het volgende:
Bah! :{w de gladde banaantjes zijn veel lekkerderderder

[..]

^O^
En goede bodem doet wonderen! :Y
jij in het weekend op Fok btw? Watskeburt? :P
Niet meer actief op Fok!
pi_124948317
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

jij in het weekend op Fok btw? Watskeburt? :P
Ik doe tegenwoordig netjes :) 's Weekends rustig aan, op tijd op bed, niet te veel alcohol en zulks.
Al was ik daarvoor ook wel 's weekends op fok dacht ik :?

Voor wie Bonobo nog niet kent trouwens:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
O+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124948436
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:49 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ik doe tegenwoordig netjes :) 's Weekends rustig aan, op tijd op bed, niet te veel alcohol en zulks.
Al was ik daarvoor ook wel 's weekends op fok dacht ik :?

Voor wie Bonobo nog niet kent trouwens:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
O+
Ik heb die live gezien.. En vond t helemaal niet zo leuk :P
Worry is a misuse of imagination
pi_124948475
Ik heb een heel chill schema gemaakt van 4x sporten van ma-wo
Ben ik er maar meteen van af!
Worry is a misuse of imagination
pi_124948591
Zo heb je de voordelen van de EPOC na het sporten veel minder dan wanneer je het verdeeld :{
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:54 schreef Probability het volgende:

[..]

Ik heb die live gezien.. En vond t helemaal niet zo leuk :P
Jij bent dan ook nog niet zo bejaard als ik :P

Meer Richie Hawtin fan gok ik dan?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124948712
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 13:00 schreef V1z0R het volgende:
Zo heb je de voordelen van de EPOC na het sporten veel minder dan wanneer je het verdeeld :{

[..]

Jij bent dan ook nog niet zo bejaard als ik :P

Meer Richie Hawtin fan gok ik dan?
Haha ja klopt
Worry is a misuse of imagination
  zaterdag 6 april 2013 @ 13:23:33 #52
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_124949215
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:40 schreef Viking84 het volgende:
Overigens: alleen maar gezonde shizzle gekocht bij de Lidl vandaag :) je per se aan een bepaald budget willen houden waarin geen ruimte is voor troep helpt wel :) ga dit weekend eens wat inlezen over krachttraining en maandag een afspraak maken bij de sportschool. Met al dat fietsen en geen troep eten erbij moet er echt wel weer wat af gaan vind ik :{w
Veel (gezond) eten in huis hebben helpt ook aardig _O- Wil steeds naar de mac gaan voor die nieuwe Greek Mac, maar ik heb zoveel eten in huis, dat het zonde is als dat gaat bederven. Beetje zwak want ik moet sterk genoeg zijn om gewoon nee te zeggen, maar ach.. whatever works :+

Kan je overigens de lessen CxWorx en Grit Strength heel erg aanraden :Y Zijn van Les Mills (sowieso super lessen!). Wordt op verschillende sportscholen aangeboden.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 6 april 2013 @ 13:24:25 #53
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_124949250
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:26 schreef Cocotrimonium het volgende:
Echt, uitslapen zit er niet meer bij met een baby... Om 10.15u meldde ze zich al voor fles, pffff!

Oh, ik ontdekte gisteren een interessante subreddit! Reddit.com/r/aBraThatFits :) Schijnt dé manier te zijn om de maat van je borsten goed op te meten. Gisteren eens geprobeerd, en ik kom daar uit op een 34D ( :') ). Nagemeten mbv Martijn, en volgens die meting zou t kloppen. (Ik denk t zelf niet, maar het verschil met normaal vond ik zo groot dat ik wel ben gaan twijfelen aan de cupmaat die ik altijd draag (A).

Omzetting naar Nl-se maten moet ik nog effe goed uitvissen, maar heb een bh besteld in meerdere maten. Misschien heb ik er altijd wel naast gezeten met mijn bh-maat!

Oh, en er bestaat zoiets als migrated breast tissue. Komt door verkeerd bh-gebruik; dan gaat je breasttissue zich onder je oksels/op je rug nestelen. Mind blown!! :D
ws. draag je een te grote omvang met een te kleine cupmaat? is wat heel veel vrouwen doen... ik droeg jaren 90C terwijl ik 85 DD had (inmiddels weer een heel andere maat, maar inmiddels wel altijd de goeie maat :Y )
Kwak
pi_124949471
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 13:23 schreef Maraca het volgende:

[..]

Veel (gezond) eten in huis hebben helpt ook aardig _O- Wil steeds naar de mac gaan voor die nieuwe Greek Mac, maar ik heb zoveel eten in huis, dat het zonde is als dat gaat bederven. Beetje zwak want ik moet sterk genoeg zijn om gewoon nee te zeggen, maar ach.. whatever works :+

Kan je overigens de lessen CxWorx en Grit Strength heel erg aanraden :Y Zijn van Les Mills (sowieso super lessen!). Wordt op verschillende sportscholen aangeboden.
Pita met rundvlees is ook makkelijk zelf te maken :9 kun je ook dingen als olijven toevoegen en zo
Zelf daardoor dit jaar eigenlijk niet bij de Mac geweest :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zaterdag 6 april 2013 @ 13:38:08 #55
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_124949615
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 13:32 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Pita met rundvlees is ook makkelijk zelf te maken :9 kun je ook dingen als olijven toevoegen en zo
Zelf daardoor dit jaar eigenlijk niet bij de Mac geweest :D
Precies :Y Zag dat die van de mac ruim 500 calorieën bevat. Dat kan minder :9 en zul je zien dat die nog lekkerder is ook :D
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_124949649
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 13:24 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

ws. draag je een te grote omvang met een te kleine cupmaat? is wat heel veel vrouwen doen... ik droeg jaren 90C terwijl ik 85 DD had (inmiddels weer een heel andere maat, maar inmiddels wel altijd de goeie maat :Y )
Als je niet beter weet is het heel makkelijk een verkeerde maat te dragen. Ik kan me ook nog steeds met gemak in mn sportbh (75C) wurmen en doen alsof het perfect past.

OT: Spierpijn tussen mijn schouders en als ik mijn armen volledig strek :'). Maar gister direct na het trainen wel een enorme bak kwark weggewerkt (500 gram + flink wat diepvriesfruit + een hand muesli) en 3 eieren/spinazie/kaas als avondeten, dus laat die spieren maar komen! En de extra massa, ben weer aan het afvallen }:|.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_124949819
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:34 schreef Cocotrimonium het volgende:
Oh, ik zie nu pas dat phaidra en skoap er echt vroeg(er) uit moesten door hun baby. Nu vind ik mijn 10.15u opmerking een beetje een gemeen grapje, sorry!
Ik vond hem wel grappig eiks! En die migrating boobs _O- Dan vraag ik me af hoe klein de bh (hee, autocorrectie maakt daar b&j van, hmmm) dan is, cup A terwijl je F hebt of zo?!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_124949833
migrating boobs _O- ach, wat je niet hebt kan ook niet migreren *)

Dagje tegelen voor de boeg weer! *O*
Ja doei.
pi_124950428
Lastig die BH maten. Ik ken wel deze richtlijn: kleine handvol is B, handvol is C, flinke handvol is D. Daarboven wordt het systeem minder precies.. Maar niet minder leuk :D
Dus mochten jullie er niet uitkomen dan wil ik wel komen helpen hoor B-)
pi_124950514
:P Ja, maar het ligt wel aan de handen. Mijn handen zijn erg snel gevuld
pi_124950894
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 14:17 schreef ChildoftheStars het volgende:
:P Ja, maar het ligt wel aan de handen. Mijn handen zijn erg snel gevuld
En werkt alleen als alle dames ongeveer dezelfde onderwijdte hebben :+ (65B is geen 90B).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_124951086
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 14:35 schreef Chicolate het volgende:

[..]

En werkt alleen als alle dames ongeveer dezelfde onderwijdte hebben :+ (65B is geen 90B).
:P Dat klopt. Bij mij is het formaat van mijn borsten zelf (godzijdank) niet meegekropen met de rest van mij. Maar de omtrek wel, waardoor mensen ineens denken dat ik grote borsten heb :)
  Vis een optie? zaterdag 6 april 2013 @ 14:48:07 #63
70532 loveli
N
pi_124951150
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:26 schreef Cocotrimonium het volgende:
Echt, uitslapen zit er niet meer bij met een baby... Om 10.15u meldde ze zich al voor fles, pffff!

Oh, ik ontdekte gisteren een interessante subreddit! Reddit.com/r/aBraThatFits :) Schijnt dé manier te zijn om de maat van je borsten goed op te meten. Gisteren eens geprobeerd, en ik kom daar uit op een 34D ( :') ). Nagemeten mbv Martijn, en volgens die meting zou t kloppen. (Ik denk t zelf niet, maar het verschil met normaal vond ik zo groot dat ik wel ben gaan twijfelen aan de cupmaat die ik altijd draag (A).

Omzetting naar Nl-se maten moet ik nog effe goed uitvissen, maar heb een bh besteld in meerdere maten. Misschien heb ik er altijd wel naast gezeten met mijn bh-maat!

Oh, en er bestaat zoiets als migrated breast tissue. Komt door verkeerd bh-gebruik; dan gaat je breasttissue zich onder je oksels/op je rug nestelen. Mind blown!! :D
RIP aan je nachtrust en gefeliciteerd met 75D.
/zal wel bijlezende spuit 11 zijn
crap in = crap out
  Vis een optie? zaterdag 6 april 2013 @ 14:51:55 #64
70532 loveli
N
pi_124951229
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 14:12 schreef the85mc het volgende:
Lastig die BH maten. Ik ken wel deze richtlijn: kleine handvol is B, handvol is C, flinke handvol is D. Daarboven wordt het systeem minder precies.. Maar niet minder leuk :D
Dus mochten jullie er niet uitkomen dan wil ik wel komen helpen hoor B-)
Nou Mc, dat klinkt als een niet te versmaden aanbod.
crap in = crap out
pi_124951254
:')_!
Ja doei.
  zaterdag 6 april 2013 @ 15:00:49 #66
382147 oLexie
Maorivrouwin
pi_124951400
Ik word gek van mijn jojofiguur :') Ik kan in een week tijd serieus drie kilo kwijtraken en dan weer twee aankomen, weer drie kwijt, vier erbij. Gelukkig heb ik een zeer elastische huid en nog nooit iets van striae gehad maar het is wel vervelend om steeds net aan geen 36 te passen en 38 weer net te groot is.
Bay of Plenty
pi_124951698
Dag slankies! Een paar dagen super druk geweest op het werk en thuis, dus even geen tijd voor fok. Ik heb het vorige topic niet bijgelezen.

Wel kuddo's voor Sigmes zaterdagplanning . En ik moest lachen om boobs verhaal :')

Freud en ik hebben vandaan gebruik gemaakt van open huizen dag. Gewoon eens orienteren in onze favo buurt. Was leuk! 1 huis konden we niet bezoeken. Er was gewoon niemand aanwezig :o Volgens mij wil je dan niet je huis verkopen ;(
pi_124951745
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 14:51 schreef loveli het volgende:

[..]

Nou Mc, dat klinkt als een niet te versmaden aanbod.
:')!
Worry is a misuse of imagination
pi_124951983
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 15:00 schreef oLexie het volgende:
Ik word gek van mijn jojofiguur :') Ik kan in een week tijd serieus drie kilo kwijtraken en dan weer twee aankomen, weer drie kwijt, vier erbij. Gelukkig heb ik een zeer elastische huid en nog nooit iets van striae gehad maar het is wel vervelend om steeds net aan geen 36 te passen en 38 weer net te groot is.
3kg in een week is ook niet geheel normaal.
Ja doei.
pi_124952058
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 07:40 schreef loveli het volgende:

[..]

Recept! :+
Ja, die zag ik natuurlijk wel aankomen. En ik doe zelden wat op recept, maar speciaal hierom heb ik vanochtend maar even gemeten wat ik eigenlijk deed.

450gr ricotta klutsen
snufje zout
1 voor 1 4 eieren erdoor klutsen
6 flinke knepen uit een flesje citroensap erbij
30 gram keçiboynuzu pekmezi (of iets soortgelijks)
120 gram frambozen

bakpapier op de bodem van een springvorm.
vorm & papier invetten

bakken doe ik gewoonlijk in mijn houtoven, en daarvan is de tempertuur meestal niet heel hoog maar ook niet instelbaar en gewoonlijk heb ik geen idee en dat gaat prima.
Deze keer, omdat de kachel nog brandde (dat geeft zwarte taart en een penetrante rooksmaak), en ik 2 taarten wou bakken, in de elektriek. Op 175 graden, niet voorverwarmd, anderhalf uur. Dat kan beter lager & langer.

Alweer vanwege die tweetaartsaanpak had ik een eigenlijk te grote springvorm voor de kaastaart dus hij is wat plat, maar ik heb 'm in tweeën gesneden en de helften op elkaar geplakt met een andere stroperige plantaardige siroop (palmhoning). Folie erom, plank erop, gewicht erop, morgen is 'ie klaar.

ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 6 april 2013 @ 16:00:19 #71
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_124952921
quote:
2s.gif Op zaterdag 6 april 2013 15:31 schreef sigme het volgende:

[..]

Ja, die zag ik natuurlijk wel aankomen. En ik doe zelden wat op recept, maar speciaal hierom heb ik vanochtend maar even gemeten wat ik eigenlijk deed.

450gr ricotta klutsen
snufje zout
1 voor 1 4 eieren erdoor klutsen
6 flinke knepen uit een flesje citroensap erbij
30 gram keçiboynuzu pekmezi (of iets soortgelijks)
120 gram frambozen

bakpapier op de bodem van een springvorm.
vorm & papier invetten

bakken doe ik gewoonlijk in mijn houtoven, en daarvan is de tempertuur meestal niet heel hoog maar ook niet instelbaar en gewoonlijk heb ik geen idee en dat gaat prima.
Deze keer, omdat de kachel nog brandde (dat geeft zwarte taart en een penetrante rooksmaak), en ik 2 taarten wou bakken, in de elektriek. Op 175 graden, niet voorverwarmd, anderhalf uur. Dat kan beter lager & langer.

Alweer vanwege die tweetaartsaanpak had ik een eigenlijk te grote springvorm voor de kaastaart dus hij is wat plat, maar ik heb 'm in tweeën gesneden en de helften op elkaar geplakt met een andere stroperige plantaardige siroop (palmhoning). Folie erom, plank erop, gewicht erop, morgen is 'ie klaar.

[ afbeelding ]
Het eet 60 koekjes per week maar een koekjesbode gaat te ver :')

Heel even in de zon zitten, had honger na het werk dus een zak verse spinazie gewokt met pepers, ui en veel verse knoflook.
Straks zuurkoolschotel in elkaar flansen.

MOrgenmiddag en avond een feest met drank en buffet (denk sate, patat, bitterballen, huzarensalade, soep en kleffe broodjes) joy.
Dan maar drank, moet toch weer vroeg op dus lekker vroeg weer thuis
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_124953009
quote:
10s.gif Op zaterdag 6 april 2013 16:00 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Het eet 60 koekjes per week maar een koekjesbode gaat te ver :')

Heel even in de zon zitten, had honger na het werk dus een zak verse spinazie gewokt met pepers, ui en veel verse knoflook.
Straks zuurkoolschotel in elkaar flansen.

MOrgenmiddag en avond een feest met drank en buffet (denk sate, patat, bitterballen, huzarensalade, soep en kleffe broodjes) joy.
Dan maar drank, moet toch weer vroeg op dus lekker vroeg weer thuis
Ik vind koekjes niet echt lekker, en een koekjesbodem onder de kaastaart uitgesproken onsmakelijk.

Gezellige bijeenkomst morgen? Of een verplichte bezoeking? Ze zullen blij met je zijn, met je verse knoflook van zoeven ;).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 6 april 2013 @ 16:13:59 #73
382147 oLexie
Maorivrouwin
pi_124953341
quote:
3s.gif Op zaterdag 6 april 2013 15:28 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

3kg in een week is ook niet geheel normaal.
Ja dat klopt. Door de medicatie die ik slik krijg ik meestal geen hap door mijn keel heen tot het uitgewerkt is. Plus dat wanneer ik stress heb (door schoolprojecten) dan vliegt mijn gewicht ook weer omlaag, niet echt een goede combinatie dus maar qua gewicht zit ik gewoon rond de 63.
Bay of Plenty
pi_124953539
Keciboynuzu Pekmezi we meet again... }:|
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124954459
Ik kende dat pekmezi helemaal niet. Weer wat geleerd :D

Voorlopig lijstje:

O: smoothie banaan, jus, frambozen en havermout.
L: witlofsalade met twee eieren, ham, kaas, bieslook en mayo
T: twee rijstwafels met filet american en alfalfa, cola light
D: groot stuk kabeljauw en veel wortelrosti met parmezaanse kaas en korriander.
T: misschien nog wat lekkers, geen idee.
  zaterdag 6 april 2013 @ 17:38:33 #76
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_124956344
Lijst
O: kwark, vla, rabarber
T's: halve komkommer, cup a soup snert, cappuccino, halve paprika, 250gr wortelen
L: 3 boterhammen met gegrilde groente en kipfilet, cup a soup tomaat, tomaat, beker melk
T's: appel, peer, kiwi, paar druiven, blok choco wit, 350 gram gewokte spinazie, 1 ui, teen knoflook en wat room
D: zuurkoolovenschotel met wat gehakt, rookworst, aardappelschijven, kaas, tomatenplakjes, ananasschijven en zuurkool
T: -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 6 april 2013 @ 17:50:15 #77
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_124956717
Lijstje
O. 3 sneden speltbrood met boter
T. Blokje choco + venkel-sinaasappelsalade
L. Jamie Oliver Rijst met vis en ei en groene groenten en yoghurt + stuk pijnboompittentaart
T. Niets
D. Zie lunch
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_124956852
Pijnboompittentaart kinkt exotisch Tink!
Karig lijstje voor jouw doen Uniek :P

Mijne:

T: halve mueslireep
S: 15 min cardio, 45 min KT
O: havermout met appel, kaneel en rozijntjes
L: hard pompoenpitbroodje met geitenkaas, cracker met gekookt ei, salade en plakje bananenbrood
B: uur hometrainen
T: paar nootjes
D: courgette/broccoli/zoete aardappel soep met stokbrood
T: ?
Be someone that makes you happy
  zaterdag 6 april 2013 @ 17:57:02 #79
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124957003
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 13:47 schreef motorbloempje het volgende:
migrating boobs _O- ach, wat je niet hebt kan ook niet migreren *)

Dagje tegelen voor de boeg weer! *O*
Heb je wel een pietsie rugvet over? Wellicht werkt het ook omgekeerd! :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zaterdag 6 april 2013 @ 17:57:12 #80
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_124957009
Nallie, zo als altijd een mooi tlijstje!

Tink.. Jij hebt altijd van die aparte dingen... kan er in mijn hoofd niet echt wat van voedingstoffen van maken :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_124957079
Kom je thuis na het werk, heeft lief varkenshaas saté met pindasaus, rijst en snijbonen gemaakt :9

Lol@swype :@

[ Bericht 25% gewijzigd door MevrouwPuff op 06-04-2013 18:10:46 ]
  zaterdag 6 april 2013 @ 17:59:56 #82
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_124957101
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 17:59 schreef MevrouwPuff het volgende:
Kom je thuis na het werk, heeft lief varkenshaas saté met lingeries, rijst en snijbonen gemaakt :9
Varkenshaas met een bh'tje aan?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 6 april 2013 @ 18:01:41 #83
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_124957170
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 17:59 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Varkenshaas met een bh'tje aan?
Da's toch kipfilet?

Hoi lieve aanstaande mama O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 6 april 2013 @ 18:02:11 #84
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_124957187
Hai :W
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_124957224
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 17:59 schreef MevrouwPuff het volgende:
Kom je thuis na het werk, heeft lief varkenshaas saté met lingeries, rijst en snijbonen gemaakt :9
Dat is fijn thuis komen O+

Prrrrr volgens Anthony Bourdain moet ik naar Kroatie :9 Heerlijk programma is dat toch O+

[ Bericht 0% gewijzigd door An24 op 06-04-2013 18:09:52 ]
pi_124957482
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 17:59 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Varkenshaas met een bh'tje aan?
_O-
Ja doei.
pi_124957529
Pindasaus! WAT ERRUG!
  zaterdag 6 april 2013 @ 18:24:26 #88
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124958016
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 17:59 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Varkenshaas met een bh'tje aan?
:D
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 6 april 2013 @ 18:25:41 #89
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124958053
Hele middag zonder jas buiten gezeten en had het gewoon echt warm :o
Niet meer actief op Fok!
pi_124958371
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 17:59 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Varkenshaas met een bh'tje aan?
:D

Zo'n marlies Dekker en je hebt een rollade op een stokje :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124958736
Heb trouwens bij de elle eten (3 nrs voor 15 euro) leuke cadeautjes gehad:
http://3.bp.blogspot.com/(...)e-speedy-chopper.jpg
Een hakmolen die draait op aan een touwtje trekken :D en ook saladebestek van bodum (zie je er niet aan af) en antiwallenspul :')

Straks naar het lentebokbierfestival :9
pi_124959187
Simpel houten bedframe op eBay zetten voor 5gbp (beginbod) en er 21gbp voor krijgen _O- :')_!

Awesome!
Ja doei.
  zaterdag 6 april 2013 @ 19:50:04 #93
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_124960848
Nazh, nog snel een drankje en een jodenkoek.
Straks maar naar bed, ben er wel weer flauw van :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_124961027
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 19:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Nazh, nog snel een drankje en een jodenkoek.
Straks maar naar bed, ben er wel weer flauw van :')
truste alvast uniek :*.

Mijn liefste is net weer thuis, biertje op, we zitten nu aan de broccolisoep.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_124961199
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 19:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Nazh, nog snel een drankje en een jodenkoek.
Straks maar naar bed, ben er wel weer flauw van :')
Slaap lekker en werkse morgen ;(
  zaterdag 6 april 2013 @ 20:10:16 #96
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124961647
Truste uniekje O+

Weet iemand hier toevallig van wanneer tot wanneer de bonusaanbiedingen van Appie lopen?
Niet meer actief op Fok!
pi_124961691
Maandag tm zondag :)
En op zondag staan de nieuwe bonusaanbiedingen al online. Via de appie app kan je ze vaak nog eerder al zien, donderdag of vrijdag al.
  zaterdag 6 april 2013 @ 20:17:59 #98
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124962017
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 20:11 schreef vlindertje89 het volgende:
Maandag tm zondag :)
En op zondag staan de nieuwe bonusaanbiedingen al online. Via de appie app kan je ze vaak nog eerder al zien, donderdag of vrijdag al.
thx! bonusaanbiedingen voor de volgende week staan op zondag al online bedoel je? De folder die ik hier nu heb liggen is voor de komende week.
Niet meer actief op Fok!
pi_124962504
Deze zondag staan de bonusaanbiedingen voor vanaf komende maandag online. Dat kan nogal verwarrend zijn als je op zondag boodschappen gaat doen en je nog even snel wil kijken wat er in de bonus is, want dan staan dus de bonusaanbiedingen online die pas vanaf maandag gelden. Met de fysieke folders zijn ze inderdaad mooi op tijd altijd :)
pi_124969524
Het is koud buiten!
  Vis een optie? zondag 7 april 2013 @ 00:31:11 #101
70532 loveli
N
pi_124974645
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 22:37 schreef MevrouwPuff het volgende:
Het is koud buiten!
Valt mee, hoefde niet eens te krabben.
crap in = crap out
  zondag 7 april 2013 @ 05:14:25 #102
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_124978917
-1

Ja was mooi in het noorden he Vik?

Vandaag ook, helaas de hele dag binnen zijn.. Je kan niet alles hebben :D
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 7 april 2013 @ 07:25:39 #103
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_124979031
Het leek oke, maarna het rondje hardlopen heb ik nu oorpijn :(
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 7 april 2013 @ 08:54:03 #104
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124979242
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 05:14 schreef uniekhoorn het volgende:
-1

Ja was mooi in het noorden he Vik?

Vandaag ook, helaas de hele dag binnen zijn.. Je kan niet alles hebben :D
mijn moeder viert haar verjaardag vandaag, dus hopelijk buiten zitten.

Goeiemorgen btw :) googlen op blaasontsteking icm tintelende/slapende handen levert niet echt vrolijk makende resultaten op :{ nu maak ik me zorgen dat er meer aan de hand is :{
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 08:54:33 #105
211002 Goodbye
Awesome!
pi_124979244
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 07:25 schreef Tinkepink het volgende:
Het leek oke, maarna het rondje hardlopen heb ik nu oorpijn :(
Balen, enig idee waardoor?

Planning vandaag

O: yoghurt met muesli
T: handje amandelen
L: 2 volkoren puntjes met beleg
T: banaan
S: rondje hardlopen
T: ?
D: zeebaars met mango-paprika- salsa, groentespies, rozemarijnaardappeltjes
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 7 april 2013 @ 08:56:02 #106
211002 Goodbye
Awesome!
pi_124979250
Googlen levert nooit fijns resultaten Vik, niet meer doen. :*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 7 april 2013 @ 08:59:53 #107
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124979272
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 08:56 schreef Goodbye het volgende:
Googlen levert nooit fijns resultaten Vik, niet meer doen. :*
I know. Morgen maar even urine inleveren en die slapende handen melden, moet de huisarts maar kijken wat ze ermee doet :) ze slapen nog steeds, ook al ben ik al een halfuur wakker :?
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 09:22:58 #108
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_124979446
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 08:56 schreef Goodbye het volgende:
Googlen levert nooit fijns resultaten Vik, niet meer doen. :*
Nee, als je google moet geloven, heb je nog 5 minuten te leven _O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_124979627
Mogguh! Het is suuuuupermistig hier :?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  zondag 7 april 2013 @ 09:39:23 #111
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_124979632
Vik leef je nog? :o

Moest wel krabben... Het is verdorie zeven april
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 7 april 2013 @ 09:41:00 #112
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_124979642
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 08:54 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Balen, enig idee waardoor?
Ja, door de kou.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_124979757
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 08:59 schreef Viking84 het volgende:

[..]

I know. Morgen maar even urine inleveren en die slapende handen melden, moet de huisarts maar kijken wat ze ermee doet :) ze slapen nog steeds, ook al ben ik al een halfuur wakker :?
Hmm ik kan me voorstellen wat er uit je google actie kwam, maar lijkt me niet heel waarschijnlijk. Ik zou wel een huisartsconsult plannen voor je handen.
pi_124979944
Het is hier ook supermistig :{ wilde vandaag juist ook van de zon genieten.
Gisteren wel heerlijk gewandeld O+

Zo eens een ontbijtje maken :9
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zondag 7 april 2013 @ 10:16:25 #115
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124979991
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 09:56 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Hmm ik kan me voorstellen wat er uit je google actie kwam, maar lijkt me niet heel waarschijnlijk. Ik zou wel een huisartsconsult plannen voor je handen.
doe ik morgen meteen :Y gelukkig heb ik nu nergens meer last van, heb het vooral 's nachts en 's ochtends.
Niet meer actief op Fok!
pi_124979996
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:34 schreef Cocotrimonium het volgende:
Oh, ik zie nu pas dat phaidra en skoap er echt vroeg(er) uit moesten door hun baby. Nu vind ik mijn 10.15u opmerking een beetje een gemeen grapje, sorry!
ik moest er juist om lachen!
Life is what happens while you are busy making other plans...
  zondag 7 april 2013 @ 10:17:20 #117
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124980000
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 10:13 schreef Ml-etje het volgende:
Het is hier ook supermistig :{ wilde vandaag juist ook van de zon genieten.
Gisteren wel heerlijk gewandeld O+

Zo eens een ontbijtje maken :9
kan nog komen straks hè! Gisterochtend begon hier ook cloudy, daarna brak de zon door. Zie hem nu zitten achter de wolken.
Niet meer actief op Fok!
pi_124980260

Arme man :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124980279
Ik zag dat iemand hier een jodenkoek nam, zijn die dingen dan niet ongezond?
Op zaterdag 1 september 2012 20:43 schreef Tim86 het volgende :
Wedden bij de Toto is hetzelfde als betalen om een crackhoer neuken wanneer je zelf een fotomodel thuis hebt zitten.
  zondag 7 april 2013 @ 10:44:11 #120
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_124980316
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 10:39 schreef V1z0R het volgende:
[ afbeelding ]
Arme man :')
Ja. Die had ik ook gezien. Wat een schraal en armoedig leven voor die zieligerd ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_124980447
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 10:41 schreef marcie216 het volgende:
Ik zag dat iemand hier een jodenkoek nam, zijn die dingen dan niet ongezond?
is 5,5 gram suiker per koek, ongeveer de helft van een glas cola... Nu zijn er gezondere dingen maar een jodenkoek ga je niet dood van :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124980558
Morning!

Het is hier stralend weer O+
Zo stukje varen!
Be someone that makes you happy
pi_124980596
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 09:41 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ja, door de kou.
Loop je op muziek? Dan wil een grote koptelefoon wel helpen tegen de kou. Ik heb in ieder geval nergens last van!
  zondag 7 april 2013 @ 11:05:03 #124
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124980675
quote:
3s.gif Op zondag 7 april 2013 10:59 schreef conleche het volgende:

[..]

Loop je op muziek? Dan wil een grote koptelefoon wel helpen tegen de kou. Ik heb in ieder geval nergens last van!
idem. Ik hoef ook geen oorwarmers dankzij die koptelefoon.

Volgens mij zijn er ook wel speciale hardloopoorwarmers en -mutsen.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 11:06:10 #125
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124980694
Werd niet blij van m'n spiegelbeeld vanochtend. Maar goed dat ik me al had voorgenomen dat ik vanaf morgen weer normaal ga doen ^O^
Niet meer actief op Fok!
pi_124980724
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 11:06 schreef Viking84 het volgende:
Werd niet blij van m'n spiegelbeeld vanochtend. Maar goed dat ik me al had voorgenomen dat ik vanaf morgen weer normaal ga doen ^O^
Jij zit ook altijd wel erg hoog in de KH's om eerlijk te zijn.
Maar ^O^
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zondag 7 april 2013 @ 11:11:36 #127
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124980811
Grrr. Stond helemaal klaar om naar sportschool te gaan, was op tijd op, had mn tas gisteraaf al klaargezet, krijg ik buikpijn en dergelijke, nu te laat en nog steeds buikpijn :(

Meh had er zin in en me erop ingesteld en zou dan ondanks drukke week toch 2x gesport hebben, nu maar 1x :(

*sjacherijnig met sportkleertjes aan op de bank* :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_124980843
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 11:11 schreef MariaEtcetera het volgende:
Grrr. Stond helemaal klaar om naar sportschool te gaan, was op tijd op, had mn tas gisteraaf al klaargezet, krijg ik buikpijn en dergelijke, nu te laat en nog steeds buikpijn :(

Meh had er zin in en me erop ingesteld en zou dan ondanks drukke week toch 2x gesport hebben, nu maar 1x :(

*sjacherijnig met sportkleertjes aan op de bank* :')
:*

Als ik genoeg energie heb, ga ik alsnog bewegen met buikpijn. Zet de boel ook aan het werk...
  Moderator zondag 7 april 2013 @ 11:14:17 #129
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_124980865
Cheesecake was een succes, meerdere mensen hebben het recept gevraagd :D
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  zondag 7 april 2013 @ 11:16:08 #130
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124980910
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:13 schreef An24 het volgende:

[..]

:*

Als ik genoeg energie heb, ga ik alsnog bewegen met buikpijn. Zet de boel ook aan het werk...
Ja ben denken wat ik zal doen, stukje lopen ofzo.

Boh stom dat ik zo baal eigenlijk, is nie eind van de wereld... :@ maar was in mn hoofd al half geweest en was tevreden over mezelf en nu niet meer, ofzo :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_124980944
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 11:16 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ja ben denken wat ik zal doen, stukje lopen ofzo.

Boh stom dat ik zo baal eigenlijk, is nie eind van de wereld... :@ maar was in mn hoofd al half geweest en was tevreden over mezelf en nu niet meer, ofzo :')
Heb ik ook hoor. Kan daar heel chagrijnig van worden :%
pi_124980978
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 10:39 schreef V1z0R het volgende:
[ afbeelding ]
Arme man :')
_O- het gemiddelde Nederlandse gezin heeft minder te besteden inderdaad.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_124980992
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:14 schreef MaJo het volgende:
Cheesecake was een succes, meerdere mensen hebben het recept gevraagd :D
Mooi, dan hier nog een die het vraagt :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_124981026
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 11:11 schreef MariaEtcetera het volgende:
Grrr. Stond helemaal klaar om naar sportschool te gaan, was op tijd op, had mn tas gisteraaf al klaargezet, krijg ik buikpijn en dergelijke, nu te laat en nog steeds buikpijn :(

Meh had er zin in en me erop ingesteld en zou dan ondanks drukke week toch 2x gesport hebben, nu maar 1x :(

*sjacherijnig met sportkleertjes aan op de bank* :')
Oh ja!! Ik dacht nog aan je tijdens mijn reis, want ik had ook een keer buikpijn en voelde me opgeblazen en toen nam ik ginger tea. Dat stond daar gewoon op de kaart, maar je kan het heel makkelijk zelf maken. Je moet plakjes geschilde, verse gember met water opzetten en zo'n 20 minuutjes zachtjes laten koken, daarna honing erbij voor de smaak. (Of niet als je geen suiker wilt, maar goed, zonder is niet echt lekker). Je kan er ook wat limoen of citroen bij doen. Werkt als een tiet! Bij mij tenminste.
pi_124981038
:') ik wist nooit dat jullie met cheesecake monchoutaart bedoelden...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124981052
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:23 schreef V1z0R het volgende:
:') ik wist nooit dat jullie met cheesecake monchoutaart bedoelden...
Dat bedoel ik er niet mee hoor :o
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_124981054
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:23 schreef V1z0R het volgende:
:') ik wist nooit dat jullie met cheesecake monchoutaart bedoelden...
Que?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_124981084
Oh, ik las het recept van Majo en zag mon chou, en ik dacht altijd dat ik geen flauw idee had hoe cheesecake smaakte maar wel dus.

Maar nu gok ik dat het niet per se mon chou hoeft te zijn?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zondag 7 april 2013 @ 11:26:55 #139
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124981101
quote:
3s.gif Op zondag 7 april 2013 11:23 schreef conleche het volgende:

[..]

Oh ja!! Ik dacht nog aan je tijdens mijn reis, want ik had ook een keer buikpijn en voelde me opgeblazen en toen nam ik ginger tea. Dat stond daar gewoon op de kaart, maar je kan het heel makkelijk zelf maken. Je moet plakjes geschilde, verse gember met water opzetten en zo'n 20 minuutjes zachtjes laten koken, daarna honing erbij voor de smaak. (Of niet als je geen suiker wilt, maar goed, zonder is niet echt lekker). Je kan er ook wat limoen of citroen bij doen. Werkt als een tiet! Bij mij tenminste.
oe! ik heb gember en honing! *proberen gaat* dank u! :*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zondag 7 april 2013 @ 11:32:25 #140
211002 Goodbye
Awesome!
pi_124981233
Zeebaars, valt dat een beetje goed in te vriezen? Wij zouden eters krijgen vanavond, maar die zijn verhinderd. Ga het alsnog wel maken voor onszelf, maar ben bang dat we nu een beetje te veel hebben :D.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_124981253
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:32 schreef Goodbye het volgende:
Zeebaars, valt dat een beetje goed in te vriezen? Wij zouden eters krijgen vanavond, maar die zijn verhinderd. Ga het alsnog wel maken voor onszelf, maar ben bang dat we nu een beetje te veel hebben :D.
Vervolgens meenemen als lunch?

Onbereid is het wel in te vriezen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_124981274
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:26 schreef V1z0R het volgende:
Oh, ik las het recept van Majo en zag mon chou, en ik dacht altijd dat ik geen flauw idee had hoe cheesecake smaakte maar wel dus.

Maar nu gok ik dat het niet per se mon chou hoeft te zijn?
Klopt. Kan met kwark, mascarpone etc. kwark en minder suiker is wat gezonder dan dit recept :+
  zondag 7 april 2013 @ 11:36:21 #143
211002 Goodbye
Awesome!
pi_124981308
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:33 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Vervolgens meenemen als lunch?

Onbereid is het wel in te vriezen.
Wel luxe lunch! :7 Maar vind het dan leuker om er twee keer van te genieten. Heb ze nu onbereid, schoongemaakt en met kop en staart. Moet denk ik wel lukken in den vriezert.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_124981321
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 11:34 schreef An24 het volgende:

[..]

Klopt. Kan met kwark, mascarpone etc. kwark en minder suiker is wat gezonder dan dit recept :+
Jij een goed recept voor me?
Heb beloofd het te maken maar kom om in de (vooral ongezonde) recepten, degene voor wie ik het maak is van het biologische :)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_124981340
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:36 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Wel luxe lunch! :7 Maar vind het dan leuker om er twee keer van te genieten. Heb ze nu onbereid, schoongemaakt en met kop en staart. Moet denk ik wel lukken in den vriezert.
:Y als je ze dan uit de vriezer haalt zsm bereiden, heb één keer de fout gemaakt ze even te laten liggen :X
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_124981361
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:37 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

:Y als je ze dan uit de vriezer haalt zsm bereiden, heb één keer de fout gemaakt ze even te laten liggen :X
Vissmurrie :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124981569
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 18:46 schreef MevrouwPuff het volgende:
Heb trouwens bij de elle eten (3 nrs voor 15 euro) leuke cadeautjes gehad:
http://3.bp.blogspot.com/(...)e-speedy-chopper.jpg
Een hakmolen die draait op aan een touwtje trekken :D en ook saladebestek van bodum (zie je er niet aan af) en antiwallenspul :')

Straks naar het lentebokbierfestival :9
Dat is een handig ding! :D
Sowieso hou ik van O+ Tupperware. O+
Oerdegelijk en superhandig. :D
Waar heb je dat proefabbo afgesloten? Kan er alleen eentje vinden voor een jaar (en 29,95 inclusief dat hakmolentje wat volgens mij perfect is om pesto mee te maken!).

Verder is het zonnetje er. O+ Daar word ik ook blij van. O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_124981655
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:36 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Jij een goed recept voor me?
Heb beloofd het te maken maar kom om in de (vooral ongezonde) recepten, degene voor wie ik het maak is van het biologische :)
Nee, ik heb me er zelf nog niet aan gewaagd. Ik denk dat ik zou experimenteren met Griekse yoghurt en agavesiroop.
pi_124982086
quote:
17s.gif Op zondag 7 april 2013 11:26 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

oe! ik heb gember en honing! *proberen gaat* dank u! :*
De gember eruit zeven hè, die hoef je dus niet op te eten.

Zag je ineens kauwen op die plakjes.
  Moderator zondag 7 april 2013 @ 12:12:20 #150
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_124982123
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:21 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Mooi, dan hier nog een die het vraagt :P
Gisteren hier gepost ;) maar inderdaad met mon chou dus niet de meest gezonde optie. Wel erg lekker :9

Heb er zelf maar een klein puntje van gehad zodat iedereen kon nemen maar ik hoorde later dat iemand 4 stukjes had genomen omdat hij het zo lekker vond :o _O-
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_124982158
Kwarktaart klinkt alleen maar gezond. Het is één van de kcalorierijkste taarten die er bestaat.
  Moderator zondag 7 april 2013 @ 12:14:00 #152
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_124982174
Het eczeem wat eerst alleen naast mijn oog zat zit nu ook op mijn benen -O- Toch maar weer eens naar de dokter ermee, smeren helpt tot nu toe helemaal niet.
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  zondag 7 april 2013 @ 12:15:37 #153
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124982214
quote:
3s.gif Op zondag 7 april 2013 12:11 schreef conleche het volgende:

[..]

De gember eruit zeven hè, die hoef je dus niet op te eten.

Zag je ineens kauwen op die plakjes.
:D

zou idd wat voor mij wezen, maar heb het idd gezeefd :+

wel pittig zeg..! zeker bietje veel erin gedaan xD
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_124982260
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 12:15 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:D

zou idd wat voor mij wezen, maar heb het idd gezeefd :+

wel pittig zeg..! zeker bietje veel erin gedaan xD
Ja, het is pittig! Ik gok ook dat dat het gedeelte is wat werkt. Je moet er maar eens op googelen, het is een 'wondermiddeltje' tegen meerdere kwalen.
  zondag 7 april 2013 @ 12:22:24 #155
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124982400
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 12:13 schreef conleche het volgende:
Kwarktaart klinkt alleen maar gezond. Het is één van de kcalorierijkste taarten die er bestaat.
en dat lees ik nu. Heb net een stukje op :')
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 12:22:58 #156
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124982418
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:07 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Jij zit ook altijd wel erg hoog in de KH's om eerlijk te zijn.
Maar ^O^
bedoel je qua brood enzo?
Niet meer actief op Fok!
pi_124982626
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 12:22 schreef Viking84 het volgende:

[..]

bedoel je qua brood enzo?
Ook maar ook door het hele lijstje heen. Kan ook zijn omdat het een momentopname was waar het me opviel, maar was iets van 6bth, brinta en ook nogal wat KH's bij de D. Was ergens vorige week.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124982789
Cheesecake/kwarktaart is echt een calorieeenbomba, maar wel lekker zo af en toe.

Wat een lekkere dag vandaag, zonnetje schijnt, ben relaxt beetje brunchen, deel 2 ligt nu in de pan en oven, nu een broodje met tomaten/paprika kaas en rucola. Zometeen even naar een parkje toe met wat vrienden en miss even beetje balletje trappen. O+ lazy sundays
  zondag 7 april 2013 @ 13:08:50 #159
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124983748
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 12:30 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ook maar ook door het hele lijstje heen. Kan ook zijn omdat het een momentopname was waar het me opviel, maar was iets van 6bth, brinta en ook nogal wat KH's bij de D. Was ergens vorige week.
zeven boterhammen zelfs, vrijdag ;) ik vind het zeker op sportdagen lastig om de boterhammen beperkt te houden, omdat ik bang ben dat ik me futloos/slap voel bij het sporten. Misschien moet ik in plaats van boterhammen een bak kwark eten ofzo op zo'n dag? Houd me aanbevolen voor suggesties hoor, al denk ik dat het me al een hoop helpt als ik geen baksels meer maak en eet :) cola drink ik bijna niet meer en waar ik voorheen wekelijks friet at, had ik gisteren voor het eerst in een maand friet.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 13:11:40 #160
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124983826
Overigens wil ik ook een paar keer per week iets anders eten naast brood, bijvoorbeeld twee boterhammen en daarnaast salade. Heeft iemand ideeën voor lekkere salades met niet al te dure ingrediënten? Maak er wel eens eentje met parmaham en walnoten, maar dat is toch alweer 10 euro voor twee keer.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 13:15:12 #161
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124983935
http://www.saladesenzo.nl/tag/goedkoop/

Hier zitten wel lekkere dingen tussen :9
Niet meer actief op Fok!
pi_124984054
Gisteren:
O: 2x geroosterd Allinson met boter en jam en een gekookt eitje
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, tomaat, ui en komkommer
T: 1 x roggecracker met een gekookt eitje en wat mayo
T: wodka
D: gegrilde kippenpoot, klein restje nasi en klein restje Indonesisch stoofvlees
T: mueslikoek. (ik heb serieus 1 koek gebakken, had ineens zo'n zin in zoet, maar ik had nog maar 1 klontje boter. hij was wel echt lekker, met veel muesli, weinig bloem, weinig boter, met extra gehakte amandelen en basterdsuiker :9)

Vandaag:
O: 1x geroosterd Allinson (zonder boter :+) met jam
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, tomaat, ui en komkommer
T: 1 x roggecracker met mayo, sambal, tomaat, ui en komkommer
T: yoghurt met muesli
S: hardlopen
T: wodka
D: gegrilde kippenpoot, snijbonen en 3 rostirondjes


En Vik: een groentenomeletje? Is koud heel goed te doen vind ik!
  Moderator zondag 7 april 2013 @ 13:21:19 #163
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_124984129
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 13:11 schreef Viking84 het volgende:
Overigens wil ik ook een paar keer per week iets anders eten naast brood, bijvoorbeeld twee boterhammen en daarnaast salade. Heeft iemand ideeën voor lekkere salades met niet al te dure ingrediënten? Maak er wel eens eentje met parmaham en walnoten, maar dat is toch alweer 10 euro voor twee keer.
Ik koop vaak een kipsalade bij de HEMA, kost maar 3 euro. Ook bij de Appie heb je lekkere salades voor 3/4 euro. De pasta onderin skip ik altijd vanwege de calorieën en als je niet al te veel dressing gebruikt zijn ze volgens mij gewoon gezond :)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_124984149
Goedemorgen!

Hier schijnt de zon ook een beetje O+ straks misschien lunchen in de tuin (ok, met trui aan) voor 't eerst!
Gisteren tot half 1/1 uur doorgegaan met tegelen, maar de douchecabine is nu wel af! *)

Zo maar weer verder, moet nog gevoegd worden, paar laatste tegeltjes nog opplakken en dan even voegsel halen en lunch :')_!

Lijst:

O: 500ml yoghurt met banaan en bran flakes
L: lekkere broodjes, denk met zalm en avocado ofzo :9
T: stukje spinazietaart (ook makkelijk koud te eten en mee te nemen)
D: Indiaas ofzo, maar dan wel take away, want we stinken :')
Ja doei.
  zondag 7 april 2013 @ 13:29:25 #165
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124984377
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 13:21 schreef MaJo het volgende:

[..]

Ik koop vaak een kipsalade bij de HEMA, kost maar 3 euro. Ook bij de Appie heb je lekkere salades voor 3/4 euro. De pasta onderin skip ik altijd vanwege de calorieën en als je niet al te veel dressing gebruikt zijn ze volgens mij gewoon gezond :)
dat vind ik niet goedkoop :P
Niet meer actief op Fok!
pi_124984430
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 13:08 schreef Viking84 het volgende:

[..]

zeven boterhammen zelfs, vrijdag ;) ik vind het zeker op sportdagen lastig om de boterhammen beperkt te houden, omdat ik bang ben dat ik me futloos/slap voel bij het sporten. Misschien moet ik in plaats van boterhammen een bak kwark eten ofzo op zo'n dag? Houd me aanbevolen voor suggesties hoor, al denk ik dat het me al een hoop helpt als ik geen baksels meer maak en eet :) cola drink ik bijna niet meer en waar ik voorheen wekelijks friet at, had ik gisteren voor het eerst in een maand friet.
Als je kwark lekker vind ^O^
Maar wat je al zegt, alternatieven kunnen ook...

Die tip van grapefruits eten was trouwens serieus :D zitten stofjes in die je bloedsuiker stabiel houd, schommelingen daarin veroorzaken dat slappe gevoel namelijk. Kunt ook je KH's rond je trainen plannen en zoals mufasa laatst al uitgelegd heeft dat bij het trainen ook nog eens heel veel voordeel.

Als je garnalen lekker door je salades vind moet je ook eens rivierkreeft proberen scheelt je de helft en qua textuur vind ik het zelfs iets fijner :9
Ik maak straks weer voor de komende dagen 2 bakken vol :9~

Voor recept
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zondag 7 april 2013 @ 13:31:18 #167
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124984437
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 13:18 schreef conleche het volgende:
Gisteren:
O: 2x geroosterd Allinson met boter en jam en een gekookt eitje
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, tomaat, ui en komkommer
T: 1 x roggecracker met een gekookt eitje en wat mayo
T: wodka
D: gegrilde kippenpoot, klein restje nasi en klein restje Indonesisch stoofvlees
T: mueslikoek. (ik heb serieus 1 koek gebakken, had ineens zo'n zin in zoet, maar ik had nog maar 1 klontje boter. hij was wel echt lekker, met veel muesli, weinig bloem, weinig boter, met extra gehakte amandelen en basterdsuiker :9)

Vandaag:
O: 1x geroosterd Allinson (zonder boter :+) met jam
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, tomaat, ui en komkommer
T: 1 x roggecracker met mayo, sambal, tomaat, ui en komkommer
T: yoghurt met muesli
S: hardlopen
T: wodka
D: gegrilde kippenpoot, snijbonen en 3 rostirondjes


En Vik: een groentenomeletje? Is koud heel goed te doen vind ik!
Goed idee! En lijstjes van gezonde eters hier in de gaten houden :P

Zit er ook over te denken om gewoon eens diepvriesspinazie te maken als tussendoortje met een eitje, maar dat is dan weer niet zo geschikt voor op het werk :P
Niet meer actief op Fok!
pi_124984484
Zelf een beetje improviseren met dingen die je in de supermarkt vindt, is dat een optie vik? :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  zondag 7 april 2013 @ 13:33:59 #169
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124984533
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 13:30 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Als je kwark lekker vind ^O^
Maar wat je al zegt, alternatieven kunnen ook...

Die tip van grapefruits eten was trouwens serieus :D zitten stofjes in die je bloedsuiker stabiel houd, schommelingen daarin veroorzaken dat slappe gevoel namelijk. Kunt ook je KH's rond je trainen plannen en zoals mufasa laatst al uitgelegd heeft dat bij het trainen ook nog eens heel veel voordeel.

Als je garnalen lekker door je salades vind moet je ook eens rivierkreeft proberen scheelt je de helft en qua textuur vind ik het zelfs iets fijner :9
Ik maak straks weer voor de komende dagen 2 bakken vol :9~

Voor recept
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
oh dat klinkt lekker :9 thanks! Ik houd van garnalen, dus rivierkreeft gaat er vast ook wel in. Ga het zeker een keer maken. Hoeveel porties haal jij uit zo'n bak?
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 13:34:38 #170
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124984561
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 13:32 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Zelf een beetje improviseren met dingen die je in de supermarkt vindt, is dat een optie vik? :D
ik heb totaal geen gevoel voor dingen die bij elkaar passen :') heb daarom ook de grootste bewondering voor goede topkoks die zelf wat bij elkaar verzinnen :D
Niet meer actief op Fok!
pi_124984600
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 13:32 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Zelf een beetje improviseren met dingen die je in de supermarkt vindt, is dat een optie vik? :D
^ dat

Als je de verschillende smaken kent kan je al snel bepalen wat lekker bij elkaar is :9
Zo sta ik ook altijd voor de schappen, "hmmm die smaken heb ik al, maar dat en dat zou het net afmaken *weer hele supermarkt terugloopt naar vers afdeling*"
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124984719
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 13:33 schreef Viking84 het volgende:

[..]

oh dat klinkt lekker :9 thanks! Ik houd van garnalen, dus rivierkreeft gaat er vast ook wel in. Ga het zeker een keer maken. Hoeveel porties haal jij uit zo'n bak?
Ene keer twee en halve dag andere keer gaat 'ie in een dag op :+ Maar dan gebruik ik het ook bij m'n D.
Dan bak ik klein beetje krieltjes, wat kipfilet en champignons en dat gaat op een grote hoop :')
/boeren haute cuisine :9~
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Moderator zondag 7 april 2013 @ 13:38:36 #173
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_124984725
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 13:29 schreef Viking84 het volgende:

[..]

dat vind ik niet goedkoop :P
Ik las dat je 10 euro kwijt bent aan een salade :@ vond het al erg duur :')

Bij de Hema zijn vaak op de dag zelf afgeprijsd met 35% dus dan is het zeker goed te doen :)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  zondag 7 april 2013 @ 13:41:01 #174
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124984814
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 13:38 schreef MaJo het volgende:

[..]

Ik las dat je 10 euro kwijt bent aan een salade :@ vond het al erg duur :')

Bij de Hema zijn vaak op de dag zelf afgeprijsd met 35% dus dan is het zeker goed te doen :)
ja dat was voordat ik verhuisde en nog geen budget had :+

Ik vind de Oosterse salade van AH met garnalen en sojasaus erg lekker, die wil ik nog eens nabouwen :P
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 13:42:49 #175
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124984888
Doen de kwarketers hier er nog iets doorheen om het zoeter te maken of moet ik maar aan naturel kwark wennen? :+
Niet meer actief op Fok!
pi_124984966
Als ik met smaakje doe is het handje rozijnen. Dat niet helemaal genoeg zou je lepeltje kaneel erbij kunnen doen gok ik.
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 13:34 schreef Viking84 het volgende:

[..]

ik heb totaal geen gevoel voor dingen die bij elkaar passen :') heb daarom ook de grootste bewondering voor goede topkoks die zelf wat bij elkaar verzinnen :D
Smaken verschillen natuurlijk ook, maar je hebt toch wel idee hoe iets met hoe zal smaken? :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124985396
Oh en Vik, ik doe zelf altijd de olijven doormidden snijden want vind ze rond maar irritant. :D
Dan probeer je het bovenop de vork te houden rollen ze er af, probeer je ze aan de vork te prikken schieten ze weg...
Fijnmotorisch gestoord zijn helpt natuurlijk ook niet :+

Sorry Perr :@

[ Bericht 11% gewijzigd door V1z0R op 07-04-2013 14:01:59 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124985722
Vik succes met kwark eten! Jij liever dan ik :P

Vandaag:
O. Quinoa en boekweit met amandelmelk pindakaas en rozijntjes
S. Bodypump en buikspieren
L. Sla met een gebakken kipfilet komkommer gegrilde paprika en knoflookdressing
T. Dadelreepje
T. Sinaasappel
D. Restjes zoals pompoen spinazie en halloumi verwerkt in een salade of pitabroodje
  Vis een optie? zondag 7 april 2013 @ 14:08:32 #179
70532 loveli
N
pi_124985933
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 11:52 schreef An24 het volgende:

[..]

Nee, ik heb me er zelf nog niet aan gewaagd. Ik denk dat ik zou experimenteren met Griekse yoghurt en agavesiroop.
Agavesiroop en gezond zijn niet echt synoniemen, dat weet je toch? Ook niet voor diabetici.
crap in = crap out
  Vis een optie? zondag 7 april 2013 @ 14:09:08 #180
70532 loveli
N
pi_124985950
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:36 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Jij een goed recept voor me?
Heb beloofd het te maken maar kom om in de (vooral ongezonde) recepten, degene voor wie ik het maak is van het biologische :)
Recept van sigme gezien? Inclusief dingen die ik niet ken.
crap in = crap out
pi_124985970
Ik gooi altijd diepvries frambozen door mn kwark. O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_124986009
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 14:09 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik gooi altijd diepvries frambozen of lucky charms door mn kwark. O+
Fixed :+ :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124986081
O+ Lucky Charms! O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_124986262
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124986310
Wachten op de SEH. Schoonpa heeft epileptische aanval gehad. Duimen jullie mee dat hij geen uitzaaingen heeft? ;(
pi_124986336
:{ ^O^
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124986360
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 14:08 schreef loveli het volgende:

[..]

Agavesiroop en gezond zijn niet echt synoniemen, dat weet je toch? Ook niet voor diabetici.
Is beter dan geraffineerde suiker en schoonpa krijgt het niet :+
pi_124987069
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 13:30 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Voor recept
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Klinkt goed :9
  zondag 7 april 2013 @ 14:52:46 #189
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_124987519
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 14:19 schreef An24 het volgende:
Wachten op de SEH. Schoonpa heeft epileptische aanval gehad. Duimen jullie mee dat hij geen uitzaaingen heeft? ;(
Oei, *duim duim*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_124988589
Heerlijk gevaren en nu in tshirt op m'n balkon O+

Lente :D

Salades met bonen of kikkererwten zijn ook chill Vik, dat vult goed! Quinoa erdoor kan ook, of pitten. En omelet inderdaad!
Ik doe wel beetje zoetstof door m'n kwark meestal, of fruit inderdaad.
Be someone that makes you happy
pi_124988625
Oh en voor Maria; bij buikpijn kan venkelthee ook weleens helpen! Gember is ook goeie! :)
Be someone that makes you happy
pi_124988892
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 15:18 schreef Nallie het volgende:
Heerlijk gevaren en nu in tshirt op m'n balkon O+

Lente :D

Salades met bonen of kikkererwten zijn ook chill Vik, dat vult goed! Quinoa erdoor kan ook, of pitten. En omelet inderdaad!
Ik doe wel beetje zoetstof door m'n kwark meestal, of fruit inderdaad.
Kidney bonen met honing :9 had ik laatst door de Mexicaanse salade heerlijk.
Dat quinoa wil ik nog wel eens proberen maar ben het nog niet tegengekomen :{
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zondag 7 april 2013 @ 15:29:23 #193
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124989086
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 14:10 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Fixed :+ :9
nog nooit van lucky charms gehoord :P

Diepvriesframbozen = lekker, maar daar is toch ook weer suiker aan toegevoegd?
Niet meer actief op Fok!
pi_124989098
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 15:25 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Kidney bonen met honing :9 had ik laatst door de Mexicaanse salade heerlijk.
Dat quinoa wil ik nog wel eens proberen maar ben het nog niet tegengekomen :{
Als het goed is kan je het bij de AH gewoon vinden. Van Lassie! Staat bij de rijst.

En dat met honing klinkt goed :9
Be someone that makes you happy
  zondag 7 april 2013 @ 15:30:05 #195
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124989113
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 13:44 schreef V1z0R het volgende:
Als ik met smaakje doe is het handje rozijnen. Dat niet helemaal genoeg zou je lepeltje kaneel erbij kunnen doen gok ik.

[..]

Smaken verschillen natuurlijk ook, maar je hebt toch wel idee hoe iets met hoe zal smaken? :@
wel van wat absoluut niet samengaat, maar daar kunnen de meningen ook weer over verschillen :+
Niet meer actief op Fok!
pi_124989362
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 15:29 schreef Nallie het volgende:

[..]

Als het goed is kan je het bij de AH gewoon vinden. Van Lassie! Staat bij de rijst.

En dat met honing klinkt goed :9
Ah, ik zat altijd bij die zakjes havervlokken e.d. te kijken (bij andere winkels) en kom nooit bij het rijstschap in de buurt :+ ik eet vrijwel nooit rijst :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_124989369
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 14:19 schreef An24 het volgende:
Wachten op de SEH. Schoonpa heeft epileptische aanval gehad. Duimen jullie mee dat hij geen uitzaaingen heeft? ;(
Meh :{

Duimen draaien voor jullie, sterkte.
Venus in pocketformaat
© loveli
  zondag 7 april 2013 @ 15:36:40 #198
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124989400
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 15:36 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Meh :{

Duimen draaien voor jullie, sterkte.
^^
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? zondag 7 april 2013 @ 15:44:24 #199
70532 loveli
N
pi_124989714
*duimt*
crap in = crap out
  zondag 7 april 2013 @ 15:49:41 #200
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_124989936
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 14:19 schreef An24 het volgende:
Wachten op de SEH. Schoonpa heeft epileptische aanval gehad. Duimen jullie mee dat hij geen uitzaaingen heeft? ;(
getverdemme An... sterkte..
Kwak
pi_124989976
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 15:19 schreef Nallie het volgende:
Oh en voor Maria; bij buikpijn kan venkelthee ook weleens helpen! Gember is ook goeie! :)
Ik vind de spijsvertering thee van pickwick ook altijd fijn als ik buikpijn heb (zit geloof ik oa ook venkel en gember in)!

En @an24, ik duim ook!
pi_124990113
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 14:19 schreef An24 het volgende:
Wachten op de SEH. Schoonpa heeft epileptische aanval gehad. Duimen jullie mee dat hij geen uitzaaingen heeft? ;(
Gets :*
Ja doei.
pi_124990267
Dank! CT scan geen gekke dingen gelukkig. Gaat opgenomen worden. Morgen of overmorgen nog een MRI voor de zekerheid.
pi_124990420
Bah, kan me de angst wel voorstellen hoor.. schoonmams had ook epileptische aanvallen. Eng en naar en zulks. -O-

:* hoop dat 't allemaal goed uitpakt!
Ja doei.
pi_124990454
Lunch wordt bagel (ok, misschien wel 2) met zalm en roomkaas O+ Mag wel eens een keer!
Ja doei.
pi_124990720
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 15:59 schreef motorbloempje het volgende:
Bah, kan me de angst wel voorstellen hoor.. schoonmams had ook epileptische aanvallen. Eng en naar en zulks. -O-

:* hoop dat 't allemaal goed uitpakt!
Ja wij ook. Is ook raar gelopen. Ze waren wandelen en ineens viel hij schokkend naar de grond. Bloed uit oog enzo ;( En hij was sterk. Vier man er op om rustig te houden en max dosis kalmeermiddel en nog niet rustig :o Slaapt nu zijn roes uit :+
pi_124990947
Bah wat naar An, angstig ook voor zijn vrouw.

Vik, suiker toevoegen aan vers ingevroren fruit? Nee juh! Ik eet kwark met bosbessen en banaan (en havermout), lekkerder dan welk ijsje ook!

In de tuin, in de zon, uit de wind, was het 25 graden! Ik heb zonnebrand gesmeerd O+
  zondag 7 april 2013 @ 16:24:49 #208
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124991401
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 16:14 schreef anna82 het volgende:
Bah wat naar An, angstig ook voor zijn vrouw.

Vik, suiker toevoegen aan vers ingevroren fruit? Nee juh! Ik eet kwark met bosbessen en banaan (en havermout), lekkerder dan welk ijsje ook!

In de tuin, in de zon, uit de wind, was het 25 graden! Ik heb zonnebrand gesmeerd O+
ik ben gisteren verbrand :')

Ja ik weet zo langzamerhand niet meer wat wel en niet mag, want bij alles behalve groente denk ik: suiker! Evil!
Niet meer actief op Fok!
  zondag 7 april 2013 @ 16:25:19 #209
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124991422
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 16:08 schreef An24 het volgende:

[..]

Ja wij ook. Is ook raar gelopen. Ze waren wandelen en ineens viel hij schokkend naar de grond. Bloed uit oog enzo ;( En hij was sterk. Vier man er op om rustig te houden en max dosis kalmeermiddel en nog niet rustig :o Slaapt nu zijn roes uit :+
brr doodeng zeg! Was dit voor het eerst dat zoiets gebeurde?
Niet meer actief op Fok!
pi_124991751
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 14:19 schreef An24 het volgende:
Wachten op de SEH. Schoonpa heeft epileptische aanval gehad. Duimen jullie mee dat hij geen uitzaaingen heeft? ;(
Ah nee... hier wordt hard voor jullie geduimd! :*
pi_124992968
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 16:25 schreef Viking84 het volgende:

[..]

brr doodeng zeg! Was dit voor het eerst dat zoiets gebeurde?
Ja, nooit eerder gehad....schoonma is ook erg onder de indruk.
pi_124997038
Pfff wat naar An... Wel fijn dat er verder niks gevonden is op de CT scan :*
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_124997387
Pfff item over kokoswater, komt voedingscentrum met het argument "Volgens het Voedingscentrum heeft het kokoswater weinig caloriën maar niet zo weinig als light-frisdranken"

:') ja drink maar cola light ipv iets wat gewoon uit een kokosnoot komt :N
pi_124997579
Kunt natuurlijk nooit weten waar zo'n kokosnoot is geweest ook :{
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zondag 7 april 2013 @ 18:40:55 #215
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_124997661
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 18:33 schreef Perruche het volgende:
Pfff item over kokoswater, komt voedingscentrum met het argument "Volgens het Voedingscentrum heeft het kokoswater weinig caloriën maar niet zo weinig als light-frisdranken"

:') ja drink maar cola light ipv iets wat gewoon uit een kokosnoot komt :N
zelfde argument gaat ook op voor cola versus jus d'orange :')
Niet meer actief op Fok!
pi_124997986
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 18:40 schreef Viking84 het volgende:

[..]

zelfde argument gaat ook op voor cola versus jus d'orange :')
Ja maar in sinaasappelsap zit ook nog we echt vrij veel suiker en kcals. Coconut sap heeft 18 kcal per 100 ml en 5 gr suiker. Sinaasappelsap 10 gr en 45 kcal.
  Vis een optie? zondag 7 april 2013 @ 18:59:38 #217
70532 loveli
N
pi_124998466
Voedignscentrum :')
crap in = crap out
pi_124999069
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 18:59 schreef loveli het volgende:
Voedignscentrum :')
^^

We zijn weer thuis ;(

Voordeel: voor de komende tien jaar weer genezen van de Mac :')
  Vis een optie? zondag 7 april 2013 @ 19:18:20 #219
70532 loveli
N
pi_124999252
Nog even over die agavesiroop, ik geloof niet dat geraffineerde suiker slechter is. Suiker = +/- 50% glucose 50% fructose. Agavesiroop is bijna puur fructose. Fructose wordt in de lever verwerkt en zorgt daar voor vervetting, verder word je er insulineresistent van. Als ik iets over het hoofd zie word ik daar graag op gewezen.

Als het lekkerder is dan suiker, geniet ervan. Ik mijd het als de pest, mijn fructose-intake is al hoog genoeg zonder dat spul :+
crap in = crap out
pi_125000123
Zo, lamme dag vandaag. Ben mijn pyama nog niet uitgekomen vandaag :D

Zal ik eens mijn lijstje posten:

O: havermoutpap
T: geroosterde boterham met prosciutto
L: kipkluifjes en stuk focaccia gevuld met gedroogde tomaten en rozemarijn
D: kipfilet en stuk focaccia gevuld met gedroogde tomaten en rozemarijn
T: stuk carrot cake
T: 1/2 bak kwark.

Samenvattend: een shitload aan "slechte carbs". Was het lekker? :Y

Morgen weer netjes eten :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_125000585
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 19:18 schreef loveli het volgende:
Nog even over die agavesiroop, ik geloof niet dat geraffineerde suiker slechter is. Suiker = +/- 50% glucose 50% fructose. Agavesiroop is bijna puur fructose. Fructose wordt in de lever verwerkt en zorgt daar voor vervetting, verder word je er insulineresistent van. Als ik iets over het hoofd zie word ik daar graag op gewezen.

Als het lekkerder is dan suiker, geniet ervan. Ik mijd het als de pest, mijn fructose-intake is al hoog genoeg zonder dat spul :+
Volgens Alberda en de voedselzandloper is de glycemische index van agave erg laag (15-20). Net zoals fructose. Het veroorzaakt minder sterke insulinepieken. Twee eetlepels agave geeft bijv een minder hoge piek dan het eten van een appel. Maar het blijft idd fructose. Maar fructose binnen krijgen is niet slecht als je niet veel binnen krijgt. Ook zouden er, in tegenstelling tot suiker, mineralen e.d. in zitten. Dus als ik moet kiezen....en verder krijg ik weinig suiker binnen...
pi_125001370
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:48 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Dat is een handig ding! :D
Sowieso hou ik van O+ Tupperware. O+
Oerdegelijk en superhandig. :D
Waar heb je dat proefabbo afgesloten? Kan er alleen eentje vinden voor een jaar (en 29,95 inclusief dat hakmolentje wat volgens mij perfect is om pesto mee te maken!).

Verder is het zonnetje er. O+ Daar word ik ook blij van. O+
http://abonnementen.ellee(...)ieuwsbrief-abonnees/ Dit had ik, maar de cadeautjes zijn al even op.

Vandaag aapjes gekeken, was een prachtige dag in het zonnetje! Lekker gnocchi met bolognese gegeten, was een goede dag. :) :)

Anywayz, het was een verrassingspakket, dus voor hetzelfde geld had ik wat anders gekregen. Ik heb geen idee hoe duur die molentjes normaal zijn maar het is een leuk cadeautje voor mezelf :)

[ Bericht 8% gewijzigd door MevrouwPuff op 07-04-2013 20:10:56 ]
  zondag 7 april 2013 @ 20:04:59 #223
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_125001442
Steekte melt wachten An!

Zo feestje gehad. Oranjekoek me t slagroom, paar hertog jannetjes, borrelnootjes, worst, Chinees buffet zonder groente, veel vlees. Halve bar vienetta ijsven een half bus slagroom.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 7 april 2013 @ 20:07:49 #224
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_125001600
Gefeliciteerd lieve Moblo!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_125001950
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 20:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Steekte melt wachten An!

Zo feestje gehad. Oranjekoek me t slagroom, paar hertog jannetjes, borrelnootjes, worst, Chinees buffet zonder groente, veel vlees. Halve bar vienetta ijsven een half bus slagroom.
Hoeveel hertog Jannetjes? Hmmm?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_125002133
Ohw ja, feli Mo!

En dank Uniek :*
pi_125002150
lijst
• griekse yoghurt met banaan, bananechips, frambozen, nootjes, kokosrasp, pompoenpitten en zonnebloemitten
• 11 km lopen waarvan 8 km hardlopen (niet zo heel hard 8,8 km/u) met twee honden aan de lijn
• spinaziericottataart, 2 gebakken eieren met gerookte zalm & champignons, koud gekookt eitje, blokjes worst, kaas en druiven, 4 zweedse broodjes met veel boter
• lichte buitenwerkzaamheden
• avondeten: langzaam gestoofde lamskoteletjes (6 uur in de oven, in een scheutje wijn), gesmoorde aubergines met een beetje bulghur, gekookte wortels
• toe: ricottataart
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zondag 7 april 2013 @ 20:22:27 #228
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_125002340
quote:
10s.gif Op zondag 7 april 2013 20:14 schreef sigme het volgende:

[..]

Hoeveel hertog Jannetjes? Hmmm?
STuk of njoggen.
En dat was trouwens in de auto getyp.. nu laptop, dat gaat beter *O*

Terusten

Vik, gewoon proberen het niet te moeilijk maken.. De meest simpele manieren van voedsel klaarmaken is vaak het lekkerst.
De juiste kruiden en specerijen doen heel veel.
Gebruik van knoflook, sojasaus, ketjap, italiaanse kruiden, gepelde tomaten uit blik, citroensap, uien e.d. maakt al een wereld van verschil!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 7 april 2013 @ 20:25:44 #229
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_125002534
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 20:19 schreef sigme het volgende:
lijst
• griekse yoghurt met banaan, bananechips, frambozen, nootjes, kokosrasp, pompoenpitten en zonnebloemitten
• 11 km lopen waarvan 8 km hardlopen (niet zo heel hard 8,8 km/u) met twee honden aan de lijn
• spinaziericottataart, 2 gebakken eieren met gerookte zalm & champignons, koud gekookt eitje, blokjes worst, kaas en druiven, 4 zweedse broodjes met veel boter
• lichte buitenwerkzaamheden
• avondeten: langzaam gestoofde lamskoteletjes (6 uur in de oven, in een scheutje wijn), gesmoorde aubergines met een beetje bulghur, gekookte wortels
• toe: ricottataart
Is dat wel lekker? Lamsschouder wel maar volgens mij een beetje zonde van koteletjes?

Kwarktaart is bijna de meest kcal rijke taart en heul niet lekker, daarna appeltaart ook enorm 'voedzaam', ook niet echt wat.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_125002571
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 16:08 schreef An24 het volgende:

[..]

Ja wij ook. Is ook raar gelopen. Ze waren wandelen en ineens viel hij schokkend naar de grond. Bloed uit oog enzo ;( En hij was sterk. Vier man er op om rustig te houden en max dosis kalmeermiddel en nog niet rustig :o Slaapt nu zijn roes uit :+
Oh wat akelig!
Ik hoop dat de rest van de onderzoeken ook goed uitpakt, maar dan nog was dit vast eng en is een epileptische aanval gehad hebben ook eng.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_125002700
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 20:25 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Is dat wel lekker? Lamsschouder wel maar volgens mij een beetje zonde van koteletjes?

Kwarktaart is bijna de meest kcal rijke taart en heul niet lekker, daarna appeltaart ook enorm 'voedzaam', ook niet echt wat.
Ik vond de koteletjes heerlijk zo. Toen ik ze uit de diepvries haalde meende ik stukje bout te pakken te hebben, dus het was een vergissing. Maar ik doe het ook wel eens met opzet. Eigenlijk ben ik niet echt dol op kortgegaarde kotelet, en mijn liefste nog minder.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_125003008
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 20:26 schreef sigme het volgende:

[..]

Oh wat akelig!
Ik hoop dat de rest van de onderzoeken ook goed uitpakt, maar dan nog was dit vast eng en is een epileptische aanval gehad hebben ook eng.
Hij weet er zelf niets meer van gelukkig. Schoonma heeft wel een traumatje opgelopen denk ik. Ze dacht echt dat hij dood ging. Gelukkig houden ze hem nog even, want zij zou de hele nacht gaan liggen staren vrees ik ;(
  zondag 7 april 2013 @ 20:44:38 #233
211002 Goodbye
Awesome!
pi_125003698
Bah, wat naar voor je schoonouders (en jullie), An! :*

Eindstand hier

O: bakje yoghurt met muesli
T: 2 volkoren matzes paturain
L: 2 volkoren puntjes kipfilet/mosterd
T: banaan, stuk komkommer
S: 5,2 km hardlopen buiten O+
D: zeebaars met mango-paprika-salsa, groentespies, 2 kleine glaasjes witte wijn
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_125003740
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 19:18 schreef loveli het volgende:
Nog even over die agavesiroop, ik geloof niet dat geraffineerde suiker slechter is. Suiker = +/- 50% glucose 50% fructose. Agavesiroop is bijna puur fructose. Fructose wordt in de lever verwerkt en zorgt daar voor vervetting, verder word je er insulineresistent van. Als ik iets over het hoofd zie word ik daar graag op gewezen.

Als het lekkerder is dan suiker, geniet ervan. Ik mijd het als de pest, mijn fructose-intake is al hoog genoeg zonder dat spul :+
Ik krijg her en der de indruk dat dat achterhaald is. Maar ik kan er naast zitten - geen claim of er is wel een contaclaim ;).

http://chriskresser.com/ask-chris-is-fructose-really-that-bad
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Moderator zondag 7 april 2013 @ 21:06:16 #235
1424 crew  Jimbo
Gråtrunka
pi_125004940
Hoi, ik ga jullie even vervelen met een status updatje;

voor de mensen die t laatst meegelezen hadden had ik het idee om voor elke maaltijd nu rijst te nemen. (of nja nasi.)
Gezien ik geen zin heb / geen tijd heb om te sporten leek dit me een goed idee omdat ik gewoon mn eetpatroon aan wou passen.

Dit doe ik nu een paar weken en moet zeggen dat het me verdomd makkelijk af gaat.
Ik maak eens in de 2 dagen een grote pan nasi, heb ik weinig zin dan bestaat hij uit rijst met ei met een beetje soja.
heb ik meer zin of tijd dan doe ik er prei, ham, kip, en weet ik wat nog meer bij.

Qua porties verdeel ik vaak een grote bak in 6 zakjes voor de dag (geen idee hoeveel gram of wat)
Sochtends - smiddags op het werk eet ik er 4 en voor mn avondeten 2 zakjes.

Nu is dit allemaal leuk en aardig maar nu de conclusie;
Inmiddels ben ik hier nu een paar weken mee bezig en ik ben inmiddels al 5!!! kilo kwijt,

Conclusie; het bevalt me goed en zal hier zeker mee doorgaan :9
Nu hopen dat die kg's eraf blijven ipv er ook weer aan sneaken; want zoals ik ook al verwachtte doe ik ook afentoe een beetje valsspelen door naar de KFC of een andere snacktoko te gaan.. dat blijft toch verdomde lekker als ik onderweg ben :@
Op donderdag 20 augustus 2020 17:36 schreef Notorious_Roy het volgende:
Naast alle onzin die je uitkraamt heb je af en toe ook gewoon heel verstandige posts.
Op dinsdag 10 augustus 2021 16:32 schreef yvonne het volgende:
@:Jimbo voor mod, yeah *O*
pi_125005140
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:06 schreef Jimbo het volgende:
Hoi, ik ga jullie even vervelen met een status updatje;

voor de mensen die t laatst meegelezen hadden had ik het idee om voor elke maaltijd nu rijst te nemen. (of nja nasi.)
Gezien ik geen zin heb / geen tijd heb om te sporten leek dit me een goed idee omdat ik gewoon mn eetpatroon aan wou passen.

Dit doe ik nu een paar weken en moet zeggen dat het me verdomd makkelijk af gaat.
Ik maak eens in de 2 dagen een grote pan nasi, heb ik weinig zin dan bestaat hij uit rijst met ei met een beetje soja.
heb ik meer zin of tijd dan doe ik er prei, ham, kip, en weet ik wat nog meer bij.

Qua porties verdeel ik vaak een grote bak in 6 zakjes voor de dag (geen idee hoeveel gram of wat)
Sochtends - smiddags op het werk eet ik er 4 en voor mn avondeten 2 zakjes.

Nu is dit allemaal leuk en aardig maar nu de conclusie;
Inmiddels ben ik hier nu een paar weken mee bezig en ik ben inmiddels al 5!!! kilo kwijt,

Conclusie; het bevalt me goed en zal hier zeker mee doorgaan :9
Nu hopen dat die kg's eraf blijven ipv er ook weer aan sneaken; want zoals ik ook al verwachtte doe ik ook afentoe een beetje valsspelen door naar de KFC of een andere snacktoko te gaan.. dat blijft toch verdomde lekker als ik onderweg ben :@
Gelukkig kom je helemaal geen voedingsstoffen tekort nu ^O^
Be someone that makes you happy
pi_125005242
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:10 schreef Nallie het volgende:

[..]

Gelukkig kom je helemaal geen voedingsstoffen tekort nu ^O^
Dat dacht ik ook inderdaad :Y

Maar ik mag niets zeggen, want ik heb een big mac op :+
pi_125005321
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:10 schreef Nallie het volgende:

[..]

Gelukkig kom je helemaal geen voedingsstoffen tekort nu ^O^
Hoe bedoel je? Ze gaan toch ook gewoon af en toe langs de KFC of een andere snacktoko?
  Moderator zondag 7 april 2013 @ 21:13:29 #239
1424 crew  Jimbo
Gråtrunka
pi_125005328
Mwah t meeste compenseer ik door wat door de rijst te flikkeren.

ik raad dit ook geen jaren aan, maar voor zolang het duurt zie ik het probleem niet
Op donderdag 20 augustus 2020 17:36 schreef Notorious_Roy het volgende:
Naast alle onzin die je uitkraamt heb je af en toe ook gewoon heel verstandige posts.
Op dinsdag 10 augustus 2021 16:32 schreef yvonne het volgende:
@:Jimbo voor mod, yeah *O*
pi_125005396
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:13 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Hoe bedoel je? Ze gaan toch ook gewoon af en toe langs de KFC of een andere snacktoko?
Oh ja sorry, dat had ik gemist :P dan heb ik niks gezegd :')
Be someone that makes you happy
  zondag 7 april 2013 @ 21:28:15 #241
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_125006304
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:14 schreef Nallie het volgende:

[..]

Oh ja sorry, dat had ik gemist :P dan heb ik niks gezegd :')
:D

Ik verheug me al op kwark met frambozen :9 maar moet eerst nog even frambozen halen :')
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? zondag 7 april 2013 @ 21:28:47 #242
70532 loveli
N
pi_125006328
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 20:45 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik krijg her en der de indruk dat dat achterhaald is. Maar ik kan er naast zitten - geen claim of er is wel een contaclaim ;).

http://chriskresser.com/ask-chris-is-fructose-really-that-bad
Goed leesvoer! voor over 3 weken als ik er tijd voor heb :+
crap in = crap out
  zondag 7 april 2013 @ 21:28:57 #243
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_125006338
Bijna thuis. Twee keer overstappen :O
Niet meer actief op Fok!
pi_125006636
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 21:28 schreef Viking84 het volgende:

[..]

:D

Ik verheug me al op kwark met frambozen :9 maar moet eerst nog even frambozen halen :')
Bereid je voor op een deceptie :P

Eindstand
O: boekweit en quinoa met amandemelk en rozijnen Edit: En pindakaas!!
S: buikspieren + bodycombat
L: romainesla met een kipfilet in olijfolie gebakken, met olijven, gegrilde paprika en knoflookdressing
T: dadelreepje, sinaasappel
D: soep van spinazie en halve courgette, tosti met oude kaas en chorizo
T: half roombroodje :@

[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 07-04-2013 22:05:05 ]
pi_125006851
Mijn lijstje:
Brunch: 3 spelt bth met pindakaas (elke boterham volledig besmeerd, ik hou van pindakaas..)
T: 600gr bak fruit van de ah met witte&rode druiven, ananas en appel
D: spelt bth met gebakken ei, 200 gr broccoli (geen zin om te koken)
T: 100gr gerookte kipfilet, half bakje wortels
T: bakje magere kwark met klein beetje cruesli en beetje hagelslag

Iets meer kcals dan de bedoeling (1748), en had t vooral iets meer over de dag mogen verdelen.

Planning voor morgen:
O: 2 spelt bth, 1 met 2 plakjes cervelaat, ander met pindakaas
L: 1 spelt bth met appelstroop, salade van jonge veldsla/bladsla melange met gerookte kipfilet, wortel en paprika
T: banaan
S: jillian 30day shred level 1
D: tilapiafilet met paprika uit de oven en broccoli
B: 6.4km rustig fietsen (heen en weer naar boodschappen)
T: bakje magere kwark met kiwi

Ben van plan om vanaf morgen te beginnen met jillian 30 day slimdown (rotatieschema van 30 day shred, no more trouble zones en banish fat, boost metabolism), lichtelijk aangepast aan het sportschema dat ik nu al heb. Doe nu op dinsdag al uur kickfun en uur zumba, dus sla jillian dan over. Donderdag doe ik ook een uur zumba dus dan zorg ik dat ik een korte van jillian doe. Ben benieuwd.

Oh en @an, kan me voorstellen dat je schoonmoeder ook erg geschrokken is, naar zeg! Als ik het me goed herinner kreeg hij morgen nog een MRI scan toch? Duim voor je dat die goed is!
pi_125007661
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:33 schreef Perruche het volgende:

[..]

Bereid je voor op een deceptie :P

Eindstand
O: boekweit en quinoa met amandemelk en rozijnen
S: buikspieren + bodycombat
L: romainesla met een kipfilet in olijfolie gebakken, met olijven, gegrilde paprika en knoflookdressing
T: dadelreepje, sinaasappel
D: soep van spinazie en halve courgette, tosti met oude kaas en chorizo
T: half roombroodje :@
Wat een lekker lijstje man! O+ maar je D was wel wat weinig. Vandaar dat t roombroodje nog paste denk ik :P Morgen is het maandag, schone lei enzo ;)

Pindakaas O+

Mijn lijst:

O: havermout met banaan en cacao
S: 1 uur hometrainer
T: koffie verkeerd
L: 2 bh pindakaas, mandarijn, stukje worst
T: kwark, 6 m&m's :')
D: hapjes :9 kikkererwt salade met tonijn, courgette-pannekoekjes, brood met dips, gebakken pompoen en aubergine, hummus...
T: stukje pure choco
Be someone that makes you happy
pi_125008270
Ja hoi!
Poe, An, dat is wel schrikken. Gelukkig dat ze niks hebben gevonden mrt die scans.
Beetje relaxen in het park werd 2 uur 2tegen2 kooivoetbal :) Goede training wel. Ben geloof ik zelfs beetje verbrand.
En ik heb wat koppijn, en ik bedacht me net dat ik sinds gister vergeten ben koffie te drinken. Hoezo verslaafd..
pi_125008902
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:48 schreef Nallie het volgende:

[..]

Wat een lekker lijstje man! O+ maar je D was wel wat weinig. Vandaar dat t roombroodje nog paste denk ik :P Morgen is het maandag, schone lei enzo ;)

Pindakaas O+

Mijn lijst:

O: havermout met banaan en cacao
S: 1 uur hometrainer
T: koffie verkeerd
L: 2 bh pindakaas, mandarijn, stukje worst
T: kwark, 6 m&m's :')
D: hapjes :9 kikkererwt salade met tonijn, courgette-pannekoekjes, brood met dips, gebakken pompoen en aubergine, hummus...
T: stukje pure choco
})
pi_125009022
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 22:05 schreef Perruche het volgende:

[..]

})
Jouw schuld :{w
De zak zit nu weer ver en diep in de kast -O-
Be someone that makes you happy
  Vis een optie? zondag 7 april 2013 @ 22:13:35 #250
70532 loveli
N
pi_125009489
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 22:07 schreef Nallie het volgende:

[..]

Jouw schuld :{w
De zak zit nu weer ver en diep in de kast -O-
Daar plant de rest gezinshereniging.
crap in = crap out
pi_125009693
Vind t knap dat je het bij 6 kan houden, als ik eenmaal aan zoiets begin gaat de zak ook leeg..
pi_125010161
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:33 schreef Perruche het volgende:

[..]

Bereid je voor op een deceptie :P

Kwarklobby *O*:

Lijstje:
O: havermout met bosbessen en frambozen
L: boterham met kaas en roggebrood, boterham speculoos
T: eetlepel speculoos
S: evy les 20, joehoe!
D: gegrillde kip met een bonensalade (sperzie-, tuin- en erwtjes, met feta en citroendressing, lekker hoor)
T: KWARK! met bosbessen en banaan en havermout --> LEKKER!
T: beetje pindakaas, vlak voor het slapen, sorry vriendje
pi_125010344
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 21:06 schreef Jimbo het volgende:
Hoi, ik ga jullie even vervelen met een status updatje;

voor de mensen die t laatst meegelezen hadden had ik het idee om voor elke maaltijd nu rijst te nemen. (of nja nasi.)
Gezien ik geen zin heb / geen tijd heb om te sporten leek dit me een goed idee omdat ik gewoon mn eetpatroon aan wou passen.

Dit doe ik nu een paar weken en moet zeggen dat het me verdomd makkelijk af gaat.
Ik maak eens in de 2 dagen een grote pan nasi, heb ik weinig zin dan bestaat hij uit rijst met ei met een beetje soja.
heb ik meer zin of tijd dan doe ik er prei, ham, kip, en weet ik wat nog meer bij.

Qua porties verdeel ik vaak een grote bak in 6 zakjes voor de dag (geen idee hoeveel gram of wat)
Sochtends - smiddags op het werk eet ik er 4 en voor mn avondeten 2 zakjes.

Nu is dit allemaal leuk en aardig maar nu de conclusie;
Inmiddels ben ik hier nu een paar weken mee bezig en ik ben inmiddels al 5!!! kilo kwijt,

Conclusie; het bevalt me goed en zal hier zeker mee doorgaan :9
Nu hopen dat die kg's eraf blijven ipv er ook weer aan sneaken; want zoals ik ook al verwachtte doe ik ook afentoe een beetje valsspelen door naar de KFC of een andere snacktoko te gaan.. dat blijft toch verdomde lekker als ik onderweg ben :@
Los van de ongezondheid: de saaiheid! :o
pi_125010500
Zo, heb m'n verjaardag wel 's anders doorgebracht, maar 't is wel mooi geworden O+


O+

Nu de rest van de badkamer nog _O- :')_!

En nu wachten tot ze het eten komen brengen.... Indiaasnomnomnom
Ja doei.
  zondag 7 april 2013 @ 22:27:16 #255
211002 Goodbye
Awesome!
pi_125010503
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 22:22 schreef anna82 het volgende:

[..]

Kwarklobby *O*:

Lijstje:
O: havermout met bosbessen en frambozen
L: boterham met kaas en roggebrood, boterham speculoos
T: eetlepel speculoos
S: evy les 20, joehoe!
D: gegrillde kip met een bonensalade (sperzie-, tuin- en erwtjes, met feta en citroendressing, lekker hoor)
T: KWARK! met bosbessen en banaan en havermout --> LEKKER!
T: beetje pindakaas, vlak voor het slapen, sorry vriendje
:D O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 7 april 2013 @ 22:27:49 #256
211002 Goodbye
Awesome!
pi_125010541
Gefeliciteerd Mo!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_125011161
Gefeliciteerd mo! En je tegeltjes zien er mooi uit!
pi_125011267
Bedankt! En nu zo lekker eten en dan slapen :z
Ja doei.
  zondag 7 april 2013 @ 23:19:16 #259
82136 Xennia
gekroond
pi_125013886
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 22:27 schreef motorbloempje het volgende:
Zo, heb m'n verjaardag wel 's anders doorgebracht, maar 't is wel mooi geworden O+

[ afbeelding ]
O+

Nu de rest van de badkamer nog _O- :')_!

En nu wachten tot ze het eten komen brengen.... Indiaasnomnomnom
Wat heb je besteld?

Ik ben dol op Indiaas.
Als iemand nog een lekker recept heeft?
pi_125016927
Oef, wat hadden we?

Poppadoms, uiteraard, met een pickle trai en allebei een naan (een garlic en een 'special' naan (met chilli, coriander, ui, etc.)) en twee curry's, Makhani Lamb en Akbar Chicken Saag. Die curry's hadden we allebei nog nooit van gehoord, dus maar gedaan :P Was wel lekker, maar niet heel uitsprekend/speciaal. Nu wel bomvol, dát wel! De naans waren groooot.
Ja doei.
  Moderator maandag 8 april 2013 @ 01:09:49 #261
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_125017792
Vanavond uit eten geweest bij hotel de Goudfazant, wel een aanrader! Zit in een oude garage in Amsterdam noord aan het IJ, aparte ervaring wel. Eten was erg lekker, het hoofdgerecht viel tegen maar na er wat van gezegd te hebben kregen we een nieuw bord en dat was een stuk beter!

Lijstje:

O/L: 4 boterhammen met vlokken
T: banaan, appel
D: steak tartare met spekbokking (lekker! :9), zeewolf die smakeloos was vervangen door rode baars met zoete aardappel en chocolade mousse na.

Nu lekker :z
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  maandag 8 april 2013 @ 05:14:06 #262
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_125019415
Ziet er goed uit Mo.4
Lekker lijstjes!
Nu kwark en vla, ben nog gvol van gisteravond?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_125019425
Goeiemorgen uniek! Werken zometeen?
  maandag 8 april 2013 @ 08:19:09 #264
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_125019993
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 05:27 schreef Jagärtrut het volgende:
Goeiemorgen uniek! Werken zometeen?
Hoi jager. Had er voor zeven uur al 400 traptreden opzitten : D
Hoe is het met jou? Vertel eens
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_125020089
Pfff vanavond echt eerder gaan slapen :O
Life is what happens while you are busy making other plans...
  maandag 8 april 2013 @ 08:33:15 #266
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_125020102
}:| Ik ben het uitslapen een beetje verleerd. Ben ik eens vrij, ben ik alsnog vroeg op..
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_125020157
Morning!

Majo wat eet jij soms toch verschrikkelijk weinig :P

En Vik, hoe was je kwarkexperiment?

Planning:
O: 200 ml volle yoghurt met aardbeien, blauwe bessen en granola
T: 1 in olijfolie gebakken kipfilet
L: salade en soep en bth
T: appel, banaan, dadelreepje
S: bootcamp
B: 40 minuten fietsen
D: restjesdag :D halloumi/pompoen/tomaat/ en daar iets van brouwen.
pi_125020229
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 22:25 schreef anna82 het volgende:

[..]

Los van de ongezondheid: de saaiheid! :o
^ dit :')

Het helpt ook niet dat ik rijst niets aan vind maar dit klinkt echt verschrikkelijk :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  maandag 8 april 2013 @ 08:50:14 #269
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_125020282
Kwarkexperiment begint vandaag. Of eigenlijk morgen, aangezien ik vandaag nog diepvriesfruit moet halen :) Maar neem vandaag al een halve bak kwark met een banaan.

Lijstje dus:
B/S: 9 km fietsen met 17,5 km/u (heb Garmin mee, want ik wil m'n snelheid verbeteren :'))
O: Brinta
T: 250 gram worteltjes
L: twee bth hummus
T: halve bak kwark met banaan
T: sinaasappel
T: appel
B/S: 9 km fietsen
D: een paar pannenkoeken

Niet alles is even briljant nog, maar ik had natuurlijk ook al een planning + weekboodschappen gedaan voor deze week. Doel is in eerste instantie: geen baksels meer en het aantal boterhammen per dag terugdringen. Misschien dat ik de Brinta ook nog vervang door iets anders, maar het eerste wat me dan te binnen schiet is 'kwark met diepvriesfruit' en om dat nu twee keer per dag te doen... Banaan vervangen door een extra sinaasappel is misschien ook wel een idee. In het weekend ligt mijn energiebehoefte wat lager (dan eet ik vaak maar twee boterhammen), dus denk dat ik die dan ga vervangen door een salade.

Zijn die overnight oats qua carbs beter dan Brinta? Vast niet, want havermout?
Niet meer actief op Fok!
pi_125020300
Och, afvallen door alle maaltijden rijst te eten is toch gewoon zoiets als het SHE-dieet? Zo verkeerd was dat niet, mits er wat groente - SHE deed rode paprika, bij komt.
Niks mis met saaiheid, en saai eten is een zegen voor je ingewanden.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_125020327
Rijst... :{w
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_125020455
quote:
10s.gif Op maandag 8 april 2013 08:53 schreef V1z0R het volgende:
Rijst... :{w
Oh ja, die 2 kilo aardappels van zaterdagochtend heb ik zaterdagmiddag tot puree geknepen, 1 pakje gesmolten boter en 1 bakje creme fraiche doorgemengd en tot hapklare porties geperst:

In de diepvries; altijd een portie romige aardappelpuree bij de hand!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  maandag 8 april 2013 @ 09:05:22 #273
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_125020505
quote:
6s.gif Op maandag 8 april 2013 09:02 schreef sigme het volgende:

[..]

Oh ja, die 2 kilo aardappels van zaterdagochtend heb ik zaterdagmiddag tot puree geknepen, 1 pakje gesmolten boter en 1 bakje creme fraiche doorgemengd en tot hapklare porties geperst:
[ afbeelding ]
In de diepvries; altijd een portie romige aardappelpuree bij de hand!
Briljant :o
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 8 april 2013 @ 09:06:25 #274
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_125020523
quote:
6s.gif Op maandag 8 april 2013 09:02 schreef sigme het volgende:

[..]

Oh ja, die 2 kilo aardappels van zaterdagochtend heb ik zaterdagmiddag tot puree geknepen, 1 pakje gesmolten boter en 1 bakje creme fraiche doorgemengd en tot hapklare porties geperst:
[ afbeelding ]
In de diepvries; altijd een portie romige aardappelpuree bij de hand!
_O_

Jij had toch geen diepvries? Of had je geen koelkast?
Niet meer actief op Fok!
pi_125020585
Mise en place bij Sig :D Handig!

Ik ga mezelf vanmiddag weer naar de sportschool duwen, dit weekend geen tijd gehad wegens laat werken en verplicht uitslapen en sporschool die alleen 's ochtends open is.
Straks eerst even blaarpleisters halen voordat ik ga sporten :') en kijken of ik dunne zwarte wandel/rensokken kan scoren ergens voor het werk. (tips welkom!)
pi_125020594
Handig Sigme!!

Iedere keer als ik jou zie posten denk ik "oh jaa vlees bestellen" om vervolgens te denken "eerst de vriezer leeg eten" :D

Ik vind deze heel leuk maar of het bruiloft materiaal is..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 8 april 2013 @ 09:10:47 #277
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_125020599
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:10 schreef MarMar het volgende:
Mise en place bij Sig :D Handig!

Ik ga mezelf vanmiddag weer naar de sportschool duwen, dit weekend geen tijd gehad wegens laat werken en verplicht uitslapen en sporschool die alleen 's ochtends open is.
Straks eerst even blaarpleisters halen voordat ik ga sporten :') en kijken of ik dunne zwarte wandel/rensokken kan scoren ergens voor het werk. (tips welkom!)
Ik ben fan van de enkelsokjes van Asics. Maar misschien zoek je iets hogers? :P
Niet meer actief op Fok!
pi_125020602
Hmm ik blijk avonddienst te hebben deze week.
Voordeel: overdag aan mn solli werke
Nadeel: vannochtend zat ik braaf bij de overdracht
Nadeel2: weet ww van laptop van lief niet en hij kan de whatsapp niet beantwoorden.

Ml, waarom niet? Tenzij je eigen bruiloft misschien :+
pi_125020606
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:10 schreef Ml-etje het volgende:
Handig Sigme!!

Iedere keer als ik jou zie posten denk ik "oh jaa vlees bestellen" om vervolgens te denken "eerst de vriezer leeg eten" :D

Ik vind deze heel leuk maar of het bruiloft materiaal is..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Prima voor een voorjaars of zomer bruiloft vind ik :)
  maandag 8 april 2013 @ 09:11:16 #280
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_125020608
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:10 schreef Ml-etje het volgende:
Handig Sigme!!

Iedere keer als ik jou zie posten denk ik "oh jaa vlees bestellen" om vervolgens te denken "eerst de vriezer leeg eten" :D

Ik vind deze heel leuk maar of het bruiloft materiaal is..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja hoor :Y Waarom niet? :) Tenzij je zelf gaat trouwen, misschien :P
Niet meer actief op Fok!
  Moderator maandag 8 april 2013 @ 09:12:16 #281
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_125020622
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 08:39 schreef Perruche het volgende:
Morning!

Majo wat eet jij soms toch verschrikkelijk weinig :P

En Vik, hoe was je kwarkexperiment?

Planning:
O: 200 ml volle yoghurt met aardbeien, blauwe bessen en granola
T: 1 in olijfolie gebakken kipfilet
L: salade en soep en bth
T: appel, banaan, dadelreepje
S: bootcamp
B: 40 minuten fietsen
D: restjesdag :D halloumi/pompoen/tomaat/ en daar iets van brouwen.
Dat is vooral op bijslaapdagen :D Die boterhammen gisteren at ik pas om half 6 :')
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_125020644
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:10 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik ben fan van de enkelsokjes van Asics. Maar misschien zoek je iets hogers? :P
Ja ik moet wel hoge sokken hebben en ze moeten er niet uitzien als wandelsokken ook nog eens :P

OT: heb de afgelopen week expres geen voedingsschema's gemaakt, gewoon gegeten waar ik zin in had en iets meer dan voorheen vanwege werk, resultaat: weer bijna 1 pond weg :)
Ik ga dus gewoon lekker door met wat ik aan het doen ben, pas als de weegschaal te hard omlaag gaat, of de verkeerde kant weer op gaat, ga ik het weer eens goed onder de loep nemen en narekenen.
pi_125020666
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 08:51 schreef sigme het volgende:
Och, afvallen door alle maaltijden rijst te eten is toch gewoon zoiets als het SHE-dieet? Zo verkeerd was dat niet, mits er wat groente - SHE deed rode paprika, bij komt.
Niks mis met saaiheid, en saai eten is een zegen voor je ingewanden.
Wel eens, maar dat gebeurt dus niet :{
En van alle dingen die je erdoorheen kunt doen kiest hij ongefermenteerde soja... Doe dan tempeh...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_125020678
_O- stel bijdehandjes :D
Ik zal eens kijken of hij me staat, heb hem gister niet meegenomen of gepast.
Stom!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_125020682
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:12 schreef MaJo het volgende:

[..]

Dat is vooral op bijslaapdagen :D Die boterhammen gisteren at ik pas om half 6 :')
Wow, dan slaap je echt belachelijk veel! :D De oude muts in mij vindt het wel fijn dat ik zelf in het weekend voor negenen mijn nest uit ben (tenzij feestjes de avond/nacht er voor).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 8 april 2013 @ 09:16:00 #286
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_125020697
Ik heb nog een weegschaal in DH liggen. Vraag M. of hij die ook weer meeneemt als hij langskomt, zodat ik ook snel kan ingrijpen als het de spuigaten uitloopt. Paste nét niet in m'n witte maat 38 }:| Is m'n favoriete broek die awesome staat als 'ie goed zit, dus dat is wel een goede motivatie om weer op te letten :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_125020698
Mar, ik heb hardloopsokken van Falke, gewoon zwarte van wol maar ze zijn prettig voor alle temperaturen. Met verstevigde hak/teen. Wel duur (10 euro per paar ofzo?) maar krijg geen blaren die ik bij mijn HEMA sportsokken wel krijg!
  maandag 8 april 2013 @ 09:16:46 #288
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_125020708
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:16 schreef Perruche het volgende:
Mar, ik heb hardloopsokken van Falke, gewoon zwarte van wol maar ze zijn prettig voor alle temperaturen. Met verstevigde hak/teen. Wel duur (10 euro per paar ofzo?) maar krijg geen blaren die ik bij mijn HEMA sportsokken wel krijg!
Ik krijg juist weer blaren van Falke, dus dat is echt iets wat per persoon verschilt blijkbaar :P Falke-sokken zijn ook niet heel dun?
Niet meer actief op Fok!
  Moderator maandag 8 april 2013 @ 09:16:50 #289
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_125020710
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:15 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Wow, dan slaap je echt belachelijk veel! :D De oude muts in mij vindt het wel fijn dat ik zelf in het weekend voor negenen mijn nest uit ben (tenzij feestjes de avond/nacht er voor).
De laatste tijd valt het mee hoor ;) Was voor het eerst in tijden dat ik weer bijgeslapen heb. Was om 10 uur wakker en heb toen alleen een banaan op. Daarna geslapen van 2 tot half 5 en daarna dus pas brood op :)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_125020731
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:16 schreef MaJo het volgende:

[..]

De laatste tijd valt het mee hoor ;) Was voor het eerst in tijden dat ik weer bijgeslapen heb. Was om 10 uur wakker en heb toen alleen een banaan op. Daarna geslapen van 2 tot half 5 en daarna dus pas brood op :)
Oh, ik dacht dat je vanaf de avond daarvoor tot 's middags half zes had geslapen, maar je bent dus nog een paar uurtjes wakker geweest. ;)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Moderator maandag 8 april 2013 @ 09:19:45 #291
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_125020767
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:17 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Oh, ik dacht dat je vanaf de avond daarvoor tot 's middags half zes had geslapen, maar je bent dus nog een paar uurtjes wakker geweest. ;)
Dat kon ik vroeger wel :Y Maar gelukkig heb ik nu toch iets van een ritme *O*
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_125020811
Eens met Perr wat betreft Falke sokken _O_
Op een slechte dag zijn dat de enige sokken die ik nog beetje kan verdragen.

Sokken }:|
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_125020852
:W

Eigenlijk vrij, maar moet een paar uurtjes werken. Eens kijken of ik op gang kan komen :{
pi_125021347
quote:
3s.gif Op zondag 7 april 2013 11:23 schreef conleche het volgende:

[..]

Oh ja!! Ik dacht nog aan je tijdens mijn reis, want ik had ook een keer buikpijn en voelde me opgeblazen en toen nam ik ginger tea. Dat stond daar gewoon op de kaart, maar je kan het heel makkelijk zelf maken. Je moet plakjes geschilde, verse gember met water opzetten en zo'n 20 minuutjes zachtjes laten koken, daarna honing erbij voor de smaak. (Of niet als je geen suiker wilt, maar goed, zonder is niet echt lekker). Je kan er ook wat limoen of citroen bij doen. Werkt als een tiet! Bij mij tenminste.
Hoe lang kan je dat bewaren?
Worry is a misuse of imagination
pi_125021413
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 10:58 schreef Nallie het volgende:
Morning!

Het is hier stralend weer O+
Zo stukje varen!
Jaloers!
Worry is a misuse of imagination
  Vis een optie? maandag 8 april 2013 @ 09:53:46 #296
70532 loveli
N
pi_125021441
Gewoon een stuk gemberwortel kopen en steeds wat af raspen/schaven. Kun je als het moet weken mee toe.
crap in = crap out
pi_125021652
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:53 schreef loveli het volgende:
Gewoon een stuk gemberwortel kopen en steeds wat af raspen/schaven. Kun je als het moet weken mee toe.
Hier niet.....gember O+ :+
pi_125021784
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 09:53 schreef loveli het volgende:
Gewoon een stuk gemberwortel kopen en steeds wat af raspen/schaven. Kun je als het moet weken mee toe.
Nee met de thee bedoel ik..
Worry is a misuse of imagination
  maandag 8 april 2013 @ 10:11:46 #299
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_125021803
Thee :N , Koffie :Y
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_125021808
quote:
1s.gif Op maandag 8 april 2013 10:10 schreef Probability het volgende:

[..]

Nee met de thee bedoel ik..
Ik zou t opdrinken voordat t koud is :P
Be someone that makes you happy
pi_125021843
Je kan het toch weer opwarmen (als je het in de koelkast bewaard?)
Worry is a misuse of imagination
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')