Ik geloof namelijk best dat dit elke ochtend drinken goed voor je kan zijn door de vitamine C enzo maar of je er nou van afvalt zonder enigzins moeite te doen betwijfel ik..
Iemand?
Gewoon niet als een vet varken vreten als je wilt afvallen.quote:
Water is geen calorieën-> geen calorieën is niet aankomen.
quote:Op woensdag 3 april 2013 16:27 schreef dribbel79 het volgende:
het is waar...net als het verhaal over de zigeunertranen die je beschermen tegen aids enzo...
Koud water is idd een dik makerquote:
Wel lauw water natuurlijk. Met koud of heet water lukt het niet en wordt het als vet opgeslagen. Helemaal na 20:00 uur.
Dat was mijn grootste fout...
Wat eventueel nog wel kan helpen, heb ik ergens gehoord is, dat wanneer je te koud water hebt ingenomen, je snel, tandpasta in je ogen moet smeren, tampons in je neus en oren moet steken, je mond dicht lijmen met secondelijm en dan probeert te hinkelen. Het schijnt dan, dat het lichaam zo in de war is dat je zo alles weer uitplast zonder dat het in vet wordt omgezet.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:31 schreef DeRakker. het volgende:
[..]
Koud water is idd een dik maker
Dat was mijn grootste fout...
Thx voor de tip, ik zal het eens proberen.quote:
[..]
Wat eventueel nog wel kan helpen, heb ik ergens gehoord is, dat wanneer je te koud water hebt ingenomen, je snel, tandpasta in je ogen moet smeren, tampons in je neus en oren moet steken, je mond dicht lijmen met secondelijm en dan probeert te hinkelen. Het schijnt dan, dat het lichaam zo in de war is dat je zo alles weer uitplast zonder dat het in vet wordt omgezet.
Ik was altijd wel een dikkertje. Ik sportte veel en at gewoon gezond (broodjes met hagelslag, evergreens, je weet het wel) maar het lukte gewoon niet om een platte buik te krijgen. Tot ik op internet las dat je pindakaas op je buik moet smeren tijdens het trainen. Het is zonde van je kleding en pindakaas is duur, dus enigszins wel een investering. Maar damn, het was het waard. Binnen 3 weken had ik een 4-pack.
Dus als jij denkt dat het werkt, gewoon doen.
Nb: dit deed ik icm 3 keer per week buikspierkwartier en op rustdagen nog 100 sit-ups.
Links is water met citroen. Rechts is sport met de juiste voeding. It's your choice.
iew gadver, zo'n gespierde vrouw wil niemand tog :Squote:
Ga godverdomme sporten man.
[ afbeelding ]
Links is water met citroen. Rechts is sport met de juiste voeding. It's your choice.
Deze vrouw is alleen voor de eckte eckte.quote:Op woensdag 3 april 2013 17:04 schreef Seam het volgende:
[..]
iew gadver, zo'n gespierde vrouw wil niemand tog :S
Zeker voor mensen die aan de anabolen zitten.quote:Op woensdag 3 april 2013 17:08 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Deze vrouw is alleen voor de eckte eckte.
Voor de mensen die een bril nodig hebben: Ik vroeg niet hoe je moest afvallen, ik vroeg gewoon of dit verhaal bij iemand anders bekend is. Nou schijnbaar niet dus.
quote:
Wat een mongolen site is dit ook, heb elke keer weer reacties die nergens op slaan. Zeg gewoon iets redelijks ipv meteen mijn moeder uit te schelden en te komen met complete onzin reacties.
Voor de mensen die een bril nodig hebben: Ik vroeg niet hoe je moest afvallen, ik vroeg gewoon of dit verhaal bij iemand anders bekend is. Nou schijnbaar niet dus.
Even je posthistory gecheckt, echt een kwaliteitsuser Laat ik zeggen dat mijn intelligentie nooit een van mijn sterkste punten is geweest.quote:
[..]
Vind jij dat al gespierd? imo komt dat tegen perfectie aan.quote:
[..]
iew gadver, zo'n gespierde vrouw wil niemand tog :S
Laat me is raden, jij hebt overgewicht of extreem mager?quote:
[..]
Zeker voor mensen die aan de anabolen zitten.
Jawel, hoor. Wel vaker gehoord. Appelazijn is nog zoiets. En je vindt altijd wel iemand die erbij zweert.quote:
Wat een mongolen site is dit ook, heb elke keer weer reacties die nergens op slaan. Zeg gewoon iets redelijks ipv meteen mijn moeder uit te schelden en te komen met complete onzin reacties.
Voor de mensen die een bril nodig hebben: Ik vroeg niet hoe je moest afvallen, ik vroeg gewoon of dit verhaal bij iemand anders bekend is. Nou schijnbaar niet dus.
Hoe durf je dan uitspraken te doen over domme reacties?quote:
[..]
Laat ik zeggen dat mijn intelligentie nooit een van mijn sterkste punten is geweest.
Het zijn normale serieuze reacties, die uitleggen dat het grote onzin is.
Maar blijkbaar wil je alleen maar horen dat het werk.
Dus bij deze:
HET WERKT FUCKING FANTASTISCH.
Geen dank.
helemaal nutteloos is het ook niet,quote:Op woensdag 3 april 2013 17:47 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Jawel, hoor. Wel vaker gehoord. Appelazijn is nog zoiets. En je vindt altijd wel iemand die erbij zweert.
Nee gewoon gezond. Obsessief trainen is gevaarlijk.quote:
[..]
Vind jij dat al gespierd? imo komt dat tegen perfectie aan.
[..]
Laat me is raden, jij hebt overgewicht of extreem mager?
ach dat bedoel ik ook weer niet, ik bedoel domme reacties niet in de zin van dat de posters ervan dom zijn maar eerder in de zin van dat de reactie zelf niet echt ergens op slaat omdat als je terugleest ze meer spottend bedoeld zijn. Maar vind gewoon dat sommige mensen een beetje spottend zijn in plaats van dat ze gewoon zeggen dat dit waarschijnlijk niet waar is..quote:
[..]
Hoe durf je dan uitspraken te doen over domme reacties?
Het zijn normale serieuze reacties, die uitleggen dat het grote onzin is.
Maar blijkbaar wil je alleen maar horen dat het werk.
Dus bij deze:
HET WERKT FUCKING FANTASTISCH.
Geen dank.
Dit is waarschijnlijk niet waar. Nou haha bedanktquote:Op woensdag 3 april 2013 17:53 schreef motorbloempje het volgende:
[info]
Je kan ook trainen zonder dat het een obsessie is.quote:
[..]
Nee gewoon gezond. Obsessief trainen is gevaarlijk.
Daarom gaf ik als reactie, verdiep even hoe, wanneer en waarom het lichaam vet verbrand.quote:
[..]
ach dat bedoel ik ook weer niet, ik bedoel domme reacties niet in de zin van dat de posters ervan dom zijn maar eerder in de zin van dat de reactie zelf niet echt ergens op slaat omdat als je terugleest ze meer spottend bedoeld zijn. Maar vind gewoon dat sommige mensen een beetje spottend zijn in plaats van dat ze gewoon zeggen dat dit waarschijnlijk niet waar is..
Hoef je dit soort vragen in vervolg niet meer te stellen.
Een vraag over of je van 1 product afvalt of aankomt is meteen onwaar... het gaat ten eerste al om het totale geheel wat je op een dag binnen krijgt en hangt nooit af van 1 product.
Ik snap heus wel hoe het verbranden van vet enzo werkt.. althans goed genoeg om te weten dat dit idd misschien een onzin verhaal is.. als het een logische manier was geweest dan had ik niet gevraagd naar ervaringen. Maarja de wonderen zijn de wereld nog niet uit en wie weet? daarom postte ik even snel een berichtje om te kijken..quote:
[..]
Daarom gaf ik als reactie, verdiep even hoe, wanneer en waarom het lichaam vet verbrand.
Hoef je dit soort vragen in vervolg niet meer te stellen.
Een vraag over of je van 1 product afvalt of aankomt is meteen onwaar... het gaat ten eerste al om het totale geheel wat je op een dag binnen krijgt en hangt nooit af van 1 product.
Bewegen, sporten, voeding, allemaal belangrijk voor een gezond lichaam. Afvallen 'zonder te sporten omdat je lui bent', tsja.. het is jouw leven en jouw lichaam, maar zoek een sport die je leuk vindt, pas je voeding aan op je verbruik en neem wat vaker de trap in plaats van de lift. Zonder ervoor te werken dingen willen bereiken, daar is het leven op allerlei fronten niet zo voor gemaakt.
quote:
[..]
Laat ik zeggen dat mijn intelligentie nooit een van mijn sterkste punten is geweest.
quote:
Maargoed, hè? Je wilt afvallen, om er beter uit te zien?
Waar komt dit hele verhaal opeens vandaan? Ben ik nou blind of heet dit topic niet ''help ik wil afvallen want wil er beter uitzien''quote:
Maargoed, hè? Je wilt afvallen, om er beter uit te zien? Je begrijpt hopelijk wel dat gezondheid ook met er beter uitzien te maken heeft? Een gezond iemand, zelfs met een paar pondjes meer, ziet er beter uit dan iemand die magerder/slanker is, maar dit onderhoudt door niets te eten en niet te bewegen (of juist teveel icm te weinig eten).
Bewegen, sporten, voeding, allemaal belangrijk voor een gezond lichaam. Afvallen 'zonder te sporten omdat je lui bent', tsja.. het is jouw leven en jouw lichaam, maar zoek een sport die je leuk vindt, pas je voeding aan op je verbruik en neem wat vaker de trap in plaats van de lift. Zonder ervoor te werken dingen willen bereiken, daar is het leven op allerlei fronten niet zo voor gemaakt.
Ik heb geen idee of het werkt, maar het lijkt mij van niet. Volgens mij is dit net zo'n fabeltje als 'geen gluten eten' of 'alleen maar subway broodjes eten' etc.
Ik denk om af te vallen is het belangrijk om gewoon normaal te eten. 2/3 keer een grotere maaltijd per dag. Koekje tussendoor, 's avonds een bakkie chips. En let ook op de dranken! Veel 'gezonde' sappen zit alsnog een hele berg suiker in.
Volgens mij is dat de enige manier om (gezond) af te vallen.
Water is gezond, of het nou lauw of koud is, whatever. Citroen lijkt mij niet goed voor de maag aangezien het zuur is. Maar ik heb wel gehoord van een citroen kuur, maar dat mag max. 3 dagen ofzo.
daar had ik nog niet over nagedacht neequote:
Citroen lijkt mij niet goed voor de maag aangezien het zuur is.
http://www.sapmeesters.nlquote:
[..]
daar had ik nog niet over nagedacht nee
Gaat over allerlei sapkuren. Misschien staat de citroen versie er ook wel bij.
Weet wel mensen die een sapkuur hebben gevolgd. Het reinigt je lichaam en schijnt erg goed te zijn.
hmm.. misschien ga ik het ook wel eens proberen!
Klopt.quote:
@ Sophie1603,
Ik heb geen idee of het werkt, maar het lijkt mij van niet. Volgens mij is dit net zo'n fabeltje als 'geen gluten eten' of 'alleen maar subway broodjes eten' etc.
voedseltiming. = onzin. kcal in = kcal uit.quote:Ik denk om af te vallen is het belangrijk om gewoon normaal te eten. 2/3 keer een grotere maaltijd per dag.
quote:Koekje tussendoor, 's avonds een bakkie chips.
quote:Citroen lijkt mij niet goed voor de maag aangezien het zuur is.
Maar ik heb wel gehoord van een citroen kuur, maar dat mag max. 3 dagen ofzo.
quote:"De pH van maagzuur varieert tussen 1,35 en 3,50. "
Snap je een beetje wat ik bedoel.. mensen moeten niet voor de lol sporten en goed eten om gezond te blijven (enkele uitzonderingen ja).
Je kan het hooguit proberen, er is niks (niet veel?) slechts aan water met citroenspul. Combineer het met goed eten (en misschien sporten) en misschien werkt het dan extra goed.
Ik zei boven je reactie al dat het opzich werkte.quote:
Wat een mongolen site is dit ook, heb elke keer weer reacties die nergens op slaan. Zeg gewoon iets redelijks ipv meteen mijn moeder uit te schelden en te komen met complete onzin reacties.
Voor de mensen die een bril nodig hebben: Ik vroeg niet hoe je moest afvallen, ik vroeg gewoon of dit verhaal bij iemand anders bekend is. Nou schijnbaar niet dus.
You don't have to be a dick about it..quote:
[..]
Klopt.
[..]
voedseltiming. = onzin. kcal in = kcal uit.
[..]
[..]
[..]
Ik probeer uit te leggen dat gewoon eten het beste is. Met 2/3 maaltijden per dag bedoel ik goed eten zodat je niet halverwege de dag flauwvalt of extreem gaat snacken. Ik heb het niet over timen; ontbijt overslaan of na 8 uur 's avonds niet meer mogen eten omdat weet-ik-het-waarom is onzin.
Gewoon eten en dan val je af. (Tenzij je een afwijking aan je maag, darmen of schildklier hebt)
Het probleem bij mensen die te zwaar zijn, is wanneer ze naar hun maatstaven 'gewoon' eten, ze alsnog teveel kcals naar binnenmikken en zich totaal niet bewust zijn van de hoeveelheid energie in bepaalde producten.quote:
[..]
You don't have to be a dick about it..
Ik probeer uit te leggen dat gewoon eten het beste is. Met 2/3 maaltijden per dag bedoel ik goed eten zodat je niet halverwege de dag flauwvalt of extreem gaat snacken. Ik heb het niet over timen; ontbijt overslaan of na 8 uur 's avonds niet meer mogen eten omdat weet-ik-het-waarom is onzin.
Gewoon eten en dan val je af. (Tenzij je een afwijking aan je maag, darmen of schildklier hebt)
Mee eens!quote:
[..]
Het probleem bij mensen die te zwaar zijn, is wanneer ze naar hun maatstaven 'gewoon' eten, ze alsnog teveel kcals naar binnenmikken en zich totaal niet bewust zijn van de hoeveelheid energie in bepaalde producten.
Ik had eigenlijk nog geen echt zinnige reactie gezien op je vraag, dus misschien heb je hier alsnog iets aan.
Je moeder is niet 'dom', ze kan best gelijk hebben. Miranda Kerr (Jeweetwel, Victoria's Secret Angel, heel mooi, heel slank, Mrs. Orlando Bloom) drinkt het elke ochtend. Dat vertelt ze na ongeveer 30 sec. in dit filmpje: en ze licht daarbij toe wat de voordelen ervan zijn. Ik neem aan dat het superrijke supertopmodel toegang heeft tot de beste voedingsexperts.
Zelf heb ik er ook wel ervaring mee; lauw water met een uitgeperste citroen 's ochtends op de nuchtere maag werkt laxerend. Ik heb er geen ervaring mee of je er ook echt van afvalt, maar als het systeem een beetje 'vastgelopen' is (bijvoorbeeld na een overdosis alcohol en/of slecht eten en weinig water drinken) dan kan je er wel een plattere buik van krijgen- en dan lijk je dus optisch slanker.
Een kop zwarte koffie op de nuchtere maag lijkt overigens hetzelfde effect te hebben. (Nouja, minus de vitamine C)