Dé anti-acné tip!

Vasten. Kost niks
Water...
Biologisch eten, kost wat meer maar is het meer dan waard. Het gaat hier om je gezondheid.
En als je voornamelijk op fruit, groenten en noten leeft heb je veel meer energie en veel minder nodig. Dit neemt niet weg dat je gewoon pasta, brood etc. kan eten. (Maar het liefst niks dat met allerlei rotzooi bewerkt is, en dat is een hoop).
Hoeveel je aan sport uitgeeft ligt aan jezelf, maar het gaat hier wederom weer om je gezondheid.
Mediteren kost 20 minuten van je dag.

Eh, oke veel plezier.
Gaan wij verder met middeltjes die wetenschappelijk bewezen nut hebben/onderbouwd kunnen worden

Nouja, dat gaat vaak gepaard met nare bijwerkingen. En het helpt vaak niet, dit werkt altijd.
Bovendien zijn over het algemeen onnatuurlijke producten slecht voor je.

quote:

Op donderdag 16 mei 2013 22:36 schreef Fusions het volgende:
Vasten. Kost niks
Water...
Biologisch eten, kost wat meer maar is het meer dan waard. Het gaat hier om je gezondheid.
En als je voornamelijk op fruit, groenten en noten leeft heb je veel meer energie en veel minder nodig. Dit neemt niet weg dat je gewoon pasta, brood etc. kan eten. (Maar het liefst niks dat met allerlei rotzooi bewerkt is, en dat is een hoop).
Hoeveel je aan sport uitgeeft ligt aan jezelf, maar het gaat hier wederom weer om je gezondheid.
Mediteren kost 20 minuten van je dag.

Nee, vasten is gezond.

Hmm, binnenkort maar dat Zwitsal zinkzalf spul halen. Sudocreme vond ik nogal stinken en kon daardoor moeilijk in slaap komen.

quote:

Op donderdag 16 mei 2013 22:45 schreef Fusions het volgende:
Nouja, dat gaat vaak gepaard met nare bijwerkingen. En het helpt vaak niet, dit werkt altijd.
Bovendien zijn over het algemeen onnatuurlijke producten slecht voor je.

Uhuh.

Of je kan gewoon naar de dermatoloog.. Binnen 2-3 weken was alles weg bij mij!

Ik slikte dagelijks 2x een pilletje en sochtends/savonds voor het slapen een creme..

quote:

Op donderdag 16 mei 2013 22:52 schreef Fera het volgende:

[..]

Nee, vasten is gezond.

Een vast met vruchtensappen en water van bijv. 24 om je systeem mee te reinigen is inderdaad gezond.
Maar je wilt van je puistjes af of niet he..

quote:

Op donderdag 16 mei 2013 22:52 schreef Fera het volgende:

[..]

Nee, vasten is gezond.

Vasten is inderdaad gezond als je het niet te lang doortrekt.

quote:

Op vrijdag 17 mei 2013 19:37 schreef kevin_ het volgende:

[..]

Vasten is inderdaad gezond als je het niet te lang doortrekt.

krijg je wel een mooi lijntje

quote:

Op vrijdag 17 mei 2013 08:49 schreef Rozzje het volgende:
Of je kan gewoon naar de dermatoloog.. Binnen 2-3 weken was alles weg bij mij!

Ik slikte dagelijks 2x een pilletje en sochtends/savonds voor het slapen een creme..

Heb je voor een dermatoloog een doorverwijzing van de huisarts nodig?

quote:

Op vrijdag 17 mei 2013 20:20 schreef GoWithIt het volgende:

[..]

Heb je voor een dermatoloog een doorverwijzing van de huisarts nodig?

Ja. Moet binnenkort ook weer want ik krijg weer wat puistjes op me gezicht en ik wil me baby face terug. Je kan wel allerlei zalfjes en weet ik veel wat gebruiken maar als je er echt binnen 3-5 weken vanaf wil moet je naar de dermatoloog gaan! Wel natuurlijk elke dag die 2 zalfjes/pilletjes te nemen..

quote:

Op vrijdag 17 mei 2013 20:25 schreef Rozzje het volgende:

[..]

Ja. Moet binnenkort ook weer want ik krijg weer wat puistjes op me gezicht en ik wil me baby face terug. Je kan wel allerlei zalfjes en weet ik veel wat gebruiken maar als je er echt binnen 3-5 weken vanaf wil moet je naar de dermatoloog gaan! Wel natuurlijk elke dag die 2 zalfjes/pilletjes te nemen..

Oké, tsja ik heb nu een antibiotica van de huisarts gekregen. Dat gebruik ik nu net drie dagen. Maar ik wil daarna wel graag naar een dermatoloog.

quote:

Op zondag 12 mei 2013 01:29 schreef dahippieunicorn het volgende:
Mijn vriend heeft al ontzettend lang van erge acné. Erg grote bulten, heel vette huid, grote littekens en putten bleven achter. Ontzettend zonde natuurlijk en niets hielp. Heb hem zo veel mogelijk proberen te helpen door het internet af te struinen voor middeltjes. Vanalles geprobeerd, biergist tabletten, slakkencrème, nivea crème noem het maar op. Toevallig dat ik dit las. Hij is nu een week of twee aan het smeren en het resultaat is geweldig. Nu zijn zelfs zijn putjes langzaam aan het dichtgaan!! Heel erg bedankt voor deze tip in ieder geval.

Welk merk gebruikt hij, en hoe smeert hij het er op (snachts laten intrekken/hoe dik)?

Andere anticonceptiepil wil ook nog wel eens helpen.. Heb nu echt niks meer

quote:

Op zaterdag 18 mei 2013 17:53 schreef Playin-g het volgende:
Andere anticonceptiepil wil ook nog wel eens helpen.. Heb nu echt niks meer

voor een man?

quote:

Op zaterdag 18 mei 2013 18:06 schreef lady-wrb het volgende:

[..]

voor een man?

Je zou het kunnen proberen, post wel eventjes voor en na foto's please

Ik heb ook nog altijd last van acne, vooral nu ik over gestapt ben op mercilon anticonceptiepil. Was eerder aan de diane, maar wil die zware rommel niet meer slikken. Heb trouwens behalve rode vlekjes, gelukkig geen putten in het gezicht! Soms is mijn acne trouwens opeens best veel en soms heb ik er bijna geen 1. Het verspreidt zich bij mij ook vooral aan de linkerkant van mijn gezicht. Weet iemand waar dit mee te maken kan hebben?

Mijn 'tricks' om die krengen onder controle te houden:
- Gezond eten, want het maakt echt verschil. Véél kruidenthee en water kunnen baten
- Mijd de bekende boosdoeners qua voedsel zoveel mogelijk, met name suiker en slechte vetten maken bij mij veel verschil
- Verzorg je huid zo min mogelijk. Ik ben gestopt met nagcreme en in de ochtend gebruik ik geen facewash meer. Ik gebruik 's avonds facewash voor ik ga slapen als de make-up eraf gaat en smorgens alleen warm water.
- Ik druk mijn puistjes juist wel uit. Heb op studie huidtherapie dit goed leren doen en ik heb hier baat bij
- Ik heb een spulletje genaamd Mario Badescu - drying lotion. Dit helpt echt suuuuper goed om je puistjes uit te drogen. Moet je maar eens googlen voor reviews
- Ook gebruik ik zinkzalf, helpt wel iets hoor
- Voor make up: foundation van revlon colorstay. Dekt erg goed, heb ik wel nodig soms. Concealer gebruik ik van dermacolor, is eigenlijk een theathermerk. Zeer goede pigmentatie, dikt echt alles weg. Zo'n stick zou ook een aanrader voor mannen kunnen zijn als je ergens een keer een hele grote hebt.

Nou, dit waren mijn dingen eigenlijk wel. Ik heb eigenlijk voornamelijk hormonale acne en daar valt lastig mee te praten haha

quote:

Op zaterdag 18 mei 2013 14:53 schreef Piktussendedeur het volgende:

[..]

Welk merk gebruikt hij, en hoe smeert hij het er op (snachts laten intrekken/hoe dik)?

Hij gebruikt zwitsal en smeert het er 's avonds voor het slapen en 's morgens na het opstaan op. Hoe dik weet ik niet precies. Zelfs als hij het nu een dagje niet smeert blijft zijn huid mooi neutraal, en helemaal niet vettig terwijl dit normaal extreem vet was.

quote:

Op vrijdag 17 mei 2013 08:49 schreef Rozzje het volgende:
Of je kan gewoon naar de dermatoloog.. Binnen 2-3 weken was alles weg bij mij!

Ik slikte dagelijks 2x een pilletje en sochtends/savonds voor het slapen een creme..

Dat dus. Ik lees hier allerlei ideeën en 'Kruidvat middeltjes' maar dat is gewoon niet dé aanpak. De dermatologen die ik heb bezocht zijn ook eenduidig wat voeding betreft: Voeding heeft er echt niks mee te maken. Het kan wel invloed hebben, maar als voeding bij jou acne veroorzaakt is er iets anders aan de hand waardoor voedsel bij jou acne veroorzaakt. Bij een 'gezond' persoon zal chocola of wat dan ook geen acne behoren te veroorzaken. Voedsel is dus in beginsel niet de oorzaak, maar een gevolg. Het kan dus best zijn dat als iemand stopt met het eten van X je acne wat afneemt, maar je lost er niks mee op: Eet je daarna weer van X, dan komt het weer terug.

Als je er last van hebt, ga alsjeblieft via de huisarts naar de dermatoloog. Daar krijg je een definitieve oplossing. Neem niet de gevolgen weg, maar de oorzaak.

quote:

Op vrijdag 17 mei 2013 08:55 schreef Fusions het volgende:

[..]

Een vast met vruchtensappen en water van bijv. 24 om je systeem mee te reinigen is inderdaad gezond.
Maar je wilt van je puistjes af of niet he..

Bron?

Het is 't niet waard om mijn metabolisme overhoop te gooien voor een stel puistjes.

quote:

Op dinsdag 21 mei 2013 11:19 schreef bear87 het volgende:
Of je kan gewoon naar de dermatoloog.. Binnen 2-3 weken was alles weg bij mij!

Ik slikte dagelijks 2x een pilletje en sochtends/savonds voor het slapen een creme..

Dat dus. Ik lees hier allerlei ideeën en 'Kruidvat middeltjes' maar dat is gewoon niet dé aanpak. De dermatologen die ik heb bezocht zijn ook eenduidig wat voeding betreft: Voeding heeft er echt niks mee te maken. Het kan wel invloed hebben, maar als voeding bij jou acne veroorzaakt is er iets anders aan de hand waardoor voedsel bij jou acne veroorzaakt. Bij een 'gezond' persoon zal chocola of wat dan ook geen acne behoren te veroorzaken. Voedsel is dus in beginsel niet de oorzaak, maar een gevolg. Het kan dus best zijn dat als iemand stopt met het eten van X je acne wat afneemt, maar je lost er niks mee op: Eet je daarna weer van X, dan komt het weer terug.

Als je er last van hebt, ga alsjeblieft via de huisarts naar de dermatoloog. Daar krijg je een definitieve oplossing. Neem niet de gevolgen weg, maar de oorzaak.

Voeding kan wellicht een variabele zijn dat geen effect heeft maar een resultaat is van een andere variabele. Zoiets als stress => chocoladeconsumptie => acné, maar mensen merken alleen de middenstap dus krijgt chocolade de schuld er van

quote:

Op dinsdag 21 mei 2013 11:19 schreef bear87 het volgende:

[..]

Dat dus. Ik lees hier allerlei ideeën en 'Kruidvat middeltjes' maar dat is gewoon niet dé aanpak. De dermatologen die ik heb bezocht zijn ook eenduidig wat voeding betreft: Voeding heeft er echt niks mee te maken. Het kan wel invloed hebben, maar als voeding bij jou acne veroorzaakt is er iets anders aan de hand waardoor voedsel bij jou acne veroorzaakt. Bij een 'gezond' persoon zal chocola of wat dan ook geen acne behoren te veroorzaken. Voedsel is dus in beginsel niet de oorzaak, maar een gevolg. Het kan dus best zijn dat als iemand stopt met het eten van X je acne wat afneemt, maar je lost er niks mee op: Eet je daarna weer van X, dan komt het weer terug.

Als je er last van hebt, ga alsjeblieft via de huisarts naar de dermatoloog. Daar krijg je een definitieve oplossing. Neem niet de gevolgen weg, maar de oorzaak.

Voedsel en acne zijn echt wel related, dan heb je gewoon brakke dermatologen bezocht.

quote:

Op dinsdag 21 mei 2013 20:18 schreef QBay het volgende:

[..]

Voedsel en acne zijn echt wel related, dan heb je gewoon brakke dermatologen bezocht.

Als je goed leest zie je ook dat ik niet zeg dat ze niet related zijn. Echter is dé oorzaak niet voedsel.

quote:

Op dinsdag 21 mei 2013 21:13 schreef bear87 het volgende:

[..]

Als je goed leest zie je ook dat ik niet zeg dat ze niet related zijn. Echter is dé oorzaak niet voedsel.

Ik ben van mening dat voedsel dus wél de oorzaak van acne kan zijn: shit in == shit out. Van veel rommel krijg je veel koolhydraten binnen en weinig vitaminen, dat kan dus wel de oorzaak zijn van acne.