LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Pfff nou wat een gezeur over het weer overal zeg. Kou kan je je op kleden, heb ik vele malen liever dan hitte 
Wij gaan zo een wandelingetje maken van een km of 7. Kwestie van thermo en fleeces aan trekken. Warme wandelbroek (heb een gevoerde) of anders met een goretex regenbroek er over (winddicht). Goede jassen aan, handschoentjes mee en gaan.
Gister met trainen viel het ook allemaal wel mee zolang je maar blijft bewegen
Alle lopers veel plezier en succes
Wij gaan zo een wandelingetje maken van een km of 7. Kwestie van thermo en fleeces aan trekken. Warme wandelbroek (heb een gevoerde) of anders met een goretex regenbroek er over (winddicht). Goede jassen aan, handschoentjes mee en gaan. Gister met trainen viel het ook allemaal wel mee zolang je maar blijft bewegen
Alle lopers veel plezier en succes
quote:Op zondag 24 maart 2013 05:55 schreef rechtsedirecte het volgende:
http://www.endomondo.com/workouts/169459017/5355322
Hoppa! Netjes hoor! Mooi PR in de pocket! Wel mooi lijntje ook van je tempo, maar eigenlijk had ie net iets andersom moeten lopen, negatieve split.. 
Maar zeker goed gedaan, het zal ook niet echt een platte wedstrijd geweest zijn? De rest die nog allemaal gaat lopen heel veel plezier en succes!
Moge er vele PR 's sneuvelen vandaag!
Ah thanks!quote:
[..]
Je schrijft je gewoon bij elke wedstrijd in voor de 5 of 10km afstand en je registreert jezelf dan elke keer met dezelfde chip
En nog een aanvulling:
Om mee te doen aan het circuit doe je dus bij alle loopjes óf de 5km, óf de 10km. Je mag volgens mij 1 wedstrijd missen
Ik heb gisteren zo'n chip gekocht.....alleen zag na de wedstrijd een lekker broodje liggen, tegen inlevering van de chip 1 consumptie gratis
Niezoslim dan...
Nou, ik heb het mooi uitgedokterd met m'n griep. Voor elke ziekdag, twee dagen niet trainen, nu mag ik weer gaan trainen op de dag dat ik wilde gaan beginnen met m'n 0-5km schema. Maar je wordt er toch ook erg simpel van hoor.
Start to tea for me!
Start to tea for me!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Tóch een beetje een oude vrouw aan het worden?quote:
Nou, ik heb het mooi uitgedokterd met m'n griep. Voor elke ziekdag, twee dagen niet trainen, nu mag ik weer gaan trainen op de dag dat ik wilde gaan beginnen met m'n 0-5km schema. Maar je wordt er toch ook erg simpel van hoor.
Start to tea for me!
Serieus: balen voor je 
En: beginnen met thee voor jou?
Ik drink dagelijks thee, maar nu open ik de dag er ook mee ipv koffie. Want koffie en hoofdpijn zijn volgens mij geen goede combi. Een oude vrouw, haha, ik ben een grijs muisje nu, met alle gebreken die erbij horen. Behalve een kunstgebit.quote:
[..]
Tóch een beetje een oude vrouw aan het worden?
En: beginnen met thee voor jou?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
Ah thanks!
Ik heb gisteren zo'n chip gekocht.....alleen zag na de wedstrijd een lekker broodje liggen, tegen inlevering van de chip 1 consumptie gratis
Ah, maar I stand corrected (volgens Yur). Schijnbaar gaat het er gewoon om dat je je bij elke wedstrijd inschrijft met een chip. Zolang je dat doet (en goed doet), word het meegenomen in het klassement. Enige is dat je dan elke keer een nieuwe chip moet kopen.Mijn logica vindt dit niks overigens
Maar je gaat dus wel weer aan de slag met Evy?quote:
[..]
Ik drink dagelijks thee, maar nu open ik de dag er ook mee ipv koffie. Want koffie en hoofdpijn zijn volgens mij geen goede combi. Een oude vrouw, haha, ik ben een grijs muisje nu, met alle gebreken die erbij horen. Behalve een kunstgebit.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja, ofzo. Iets. Misschien ga ik wel naar een 0-10km schema. Ik weet het nog niet. Verstand zegt Evy, maar vind ik dat Evy allemaal wel traag allemaal. Maar voor m'n voet zou traag wel beter kunnen zijn. Een voordeel, alle conditie die ik had is door de griep wel kapotgeslijmd of gesnot, dus wellicht. Ik niet weet. Eens met de fysio gaan overleggen wat een goed plan is.quote:
Maar je gaat dus wel weer aan de slag met Evy?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Oef. Effe wennen, starten met thee. Ach ja, volgend jaar loop jij gewoon weer de Golden Tenquote:
[..]
Ik drink dagelijks thee, maar nu open ik de dag er ook mee ipv koffie. Want koffie en hoofdpijn zijn volgens mij geen goede combi. Een oude vrouw, haha, ik ben een grijs muisje nu, met alle gebreken die erbij horen. Behalve een kunstgebit.
OK, dat is idd gek, want het lijkt me voor de organisatie lastig om het dan aan verschillende chipnummers te moeten koppelen. Maar goed, de Golden Ten zit er ook tussen en die doen niet aan de SAW chip, meen ik. Het wordt dus toch gewoon op-naam bijhouden voor de organisatie, I guess.quote:
[..]
Mijn logica vindt dit niks overigens
Ik zie wel hoever ik kom. Want met Arcade, Golden Ten en Kadeloop zit ik al aan de 3 (van de 5 die nodig zijn).....
Vandaag mijn langste afstand tot nu toe gelopen, 15 KM
Het ging vrij lekker, zelf met de tegenwind die ik hoofdzakelijk op de terugweg had.
Stiekem is het best een teringeind lopen
Ik wist dat wel maar nu ik zelf gelopen heb, heb ik het ook zelf ervaren.
(en dan te bedenken dat een marathon 2,8X zo ver is. )
Het ging vrij lekker, zelf met de tegenwind die ik hoofdzakelijk op de terugweg had.
Stiekem is het best een teringeind lopen
Ik wist dat wel maar nu ik zelf gelopen heb, heb ik het ook zelf ervaren.
(en dan te bedenken dat een marathon 2,8X zo ver is.
)
...en 15/21e halve marathon, Stream 
Leuk verslag met foto's van de snelste dame van gisteren op de halve. Yur jij wees haar al even aan vooraf, ik lees haar blog dus wel eens. Kolere wat loopt zij hard
Leuk verslag met foto's van de snelste dame van gisteren op de halve. Yur jij wees haar al even aan vooraf, ik lees haar blog dus wel eens. Kolere wat loopt zij hard
Dat doenquote:
[..]
Ja, ofzo. Iets. Misschien ga ik wel naar een 0-10km schema. Ik weet het nog niet. Verstand zegt Evy, maar vind ik dat Evy allemaal wel traag allemaal. Maar voor m'n voet zou traag wel beter kunnen zijn. Een voordeel, alle conditie die ik had is door de griep wel kapotgeslijmd of gesnot, dus wellicht. Ik niet weet. Eens met de fysio gaan overleggen wat een goed plan is.
en anders, liever langzaam, dan weer kapot. Mama-Gup speelt trouwens met het idee om tijdens de BtB de 10EM te lopen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Top stream Het is ook een teringeind lopen
Slacker, ik heb nu al zin om je verslagjes weer te gaan lezen hier
Het is ook een teringeind lopen Slacker, ik heb nu al zin om je verslagjes weer te gaan lezen hier
YUR niet:quote:
Top stream
Slacker, ik heb nu al zin om je verslagjes weer te gaan lezen hier
quote:slacker en ik vertrokken uit het startvak. 5/10/21/42 km naar de ronde kont van slacker mogen kijken en er niet aan kunnen zitten (want vrouw/kind/en ik liep gewoon te langzaam).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Vergeet een bezoek aan de Tuinen niet!quote:
[..]
Dit jaar kan ik eindelijk de Golden Ten lopen met een ander uitzicht
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik denk dat die vent alvast klaar staat met een machetequote:Op zondag 24 maart 2013 12:24 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Vergeet een bezoek aan de Tuinen niet!
F means you're fucked
Ik mag hopen dat ze geleerd hebben van afgelopen jaar en meer ontslastingshokken geplaatst hebben.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik heb er zelf van geleerd...ik ga nu ruimer voor de start nog ff naar de wcquote:
Ik mag hopen dat ze geleerd hebben van afgelopen jaar en meer ontslastingshokken geplaatst hebben.
F means you're fucked
Trainen ging waardeloos! Helemaal geen kracht in de armen...
Positieve noot: lopen ging wel lekker, had mijn andere schoenen aan en geen last van de knieën. Volgende keer dus maar weer op mijn Dutchies van ¤25 ipv de Saucony die ik speciaal hiervoor had gekocht
Beetje jammer.
Positieve noot: lopen ging wel lekker, had mijn andere schoenen aan en geen last van de knieën. Volgende keer dus maar weer op mijn Dutchies van ¤25 ipv de Saucony die ik speciaal hiervoor had gekocht
Beetje jammer.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Joepie, nog een foto gevonden van het Rondje Nederland ik ben die gele
ik ben die gele
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
