De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
We hebben morgen een teambuildingdag, dus wie weet bevordert het de teamspirit wel....ofzo
Nog een dagje geduld?quote:
o. boterham met boter + glas vierbessensap
t. wortelmuffin + glas vlierbessensap
l. groot bord gulash + schupfnudeln + kaisergemuse
t. glas vliesbessensap + 5 min-kokos-zwieback
t. bloedsinaasappel
d. zuurkool met gehakt en aardappelpuree
Ik ookquote:
Maar vanavond bruine bonen met spek!
Ik hoest me het gompes vandaag, maar ben te lui om honing te halen
. Leuke kaartjes in de bus, een lief cadeautje van een collega, Duuf die vanaaf een heerlijke lasagne voor me gaat maken en ik ga met de beentjes omhoog. Enige waar ik geen zin in heb is de terugkeer van de winter. Als ik weer denk aan sneeuw en krabben en gladheid, word ik ook chaggo. Dus ik ga lekker in de /ignore-modus nog ff
.*boks*quote:
Lijst:
O: kwark/vla/suikerzakje/druiven
T's: cup a soup tomaat, halve komkommer, 250 gr. cherrytomaat, 200 gr rauwe wortel, cappuccino
L: 3 boterhammen achterham/paprika/mosterd, kom snert met rookworst en spekjes, beker melk
T's: slagroomgebak, paar dropjes, stukje choco, peer, 2 appels, mandarijn,
Nu: cola-berenburg en een witte bol met roomboter, haring en uitjes
D: bloemkool, iets met snijbonen (blancheren en dan roerbakken met soja, kruiden, paprika, courgette en ui?) met een varkenshaas
T: zoute stokjes
Niet dat ik daar last van heb, maar dat is een ander verhaal.
Hopelijk helpt het ook tegen de spierpijn.
quote:
Deze keer met een beetje oploskoffie er doorheen. Ben benieuwd of je dat proeft.
Even iets anders, klopt het dat jullie laatst een Lundiakast hebben laten plaatsen? Zo ja, kun je me misschien ook vertellen hoe de achterwand eruit ziet?
En klopt! We hebben alleen achterwanden achter de gedeeltes waar een deurtje voor zit... Voor de rest is 'ie gewoon open. En ik was niet bij de opbouw, dus ik weet het eigenlijk niet
. Maar het ziet er keurig uit van binnen.Gewoon in de kleur van de kast.. Wij willen misschien een maatkast laten maken om een inloopkast te creëren, maar dan komt het zo dat je tegen de achterkant van de kast aan kijkt. Als dat nou van dat lelijke bruine hout is, lijkt dat natuurlijk niet mooi. Maar eens kijken of we in de winkel de achterkant eens mogen bekijken. . Het is wel een heel mooi systeem!. Kost wat, maar dan heb je ook wat. Mn ouders hebben hun Lundia al vanaf hun trouwen.
Mijn ouders hebben trouwens een Lundia tafel. Kwam er een vriendje van me langs (we waren toen een jaar of 10..) die voelt eens wat aan die tafel, zegt ie: nou dat is wel een gammel tafeltje
Zo meteen even een hapje eten in de stad en daarna drankje doen, altijd mooi! Morgen even een proefrit maken voor mijn pa. Geinig, ik vind het altijd leuk om een proefrit te maken. Even goed proberen wat zo'n auto kan.
Ik tel er maar 3quote:Op donderdag 7 maart 2013 17:52 schreef the85mc het volgende:
Ja hoi hier! Wat hebben veel mensen een slechte bui vandaag..
Veel plezier in de auto.
O: havermout water/soja met bosbessen en frambozen
L: zalmsalade met stokbroodjes met roomboter
en een chocolaatjeT: 2 mentosjes
D: pasta met wortel/paprika/tomaat sausje met een rucola-salade
T: bakje kwark met banaan en havermout
B: 20 min fietsen
Ik had willen hardlopen, maar 20:00 thuis en straks begint wie is de mol en dat gaat natuurlijk voor
/burger
Jaloers, dat snap je.
Fiat kan niet, want behalve Ducatos zijn er geen Fiats die meer dan 2800kg mogen trekken.
Anders had ie vast een fiat gekocht
!!Haiquote:
Mijn D was een bak kwark met appel, pruimen, kokos en muesli
Opel corsa
T: doosje rozijnen
L: 2 boterhammen (eentje met pure chocoladehagelslag, eentje met worst)
D: wok (thaise groenten & kip)
T: appel
T: yoghurt
Gisteren een ruim uur gewandeld, ging lekker. Wel moe daarna, maar was fijn om er even uit te zijn en te bewegen
Ben ook nog bij mijn specialist geweest, lever is dus volledig vervet op een paar plekjes na (dus de plekjes die ze op de foto zagen, zijn juist de stukjes 'goede' lever
). Bloedwaarden wel in orde, dus dat is positief. Op dit moment alleen regelmatig bloedprikken om dat in de gaten te houden. Specialist zegt dat hij wil dat ik het gewoon 'vergeet', en hij zal het dan wel voor mij onthouden. Verder over 2 weken weer longfoto.
Vandaag nog bij de bedrijfsarts geweest, was fijn gesprek.
Ben wat afwezig de laatste tijd, want merk dat ik nogal wat last heb van onrust in mijn lijf/hoofd, weinig concentratievermogen enzo. Denk dat dat komt door veel indrukken de laatste tijd. Moet ik even rustig verwerken ofzo. Komt goed
Dus ook niet echt goed bijgelezen, komt wel weer
Je lever is vervet, maar doet het nog wel goed begrijp ik? Beter dat ze het op een foto ontdekt hebben, dan door klachten.
^^quote:
*smoochez* En wat li vraagt! Lekker dat je weer stukken kunt lopen! Hei-wandelingetjes met Saar en M.
Lekker gesport, ook wat rustiger in mijn hoofd
Is ook niet zo raar dat je er met je hoofd af en toe niet bij bent, je hebt heel wat te verwerken. Ook alles is nieuw met de mini erbij en ook dit er nog bij..
Ik meende iets te hebben onthouden over dat je leververvetting door medicijnen kwam? En kan dat proces ook omkeren?
Iets heel anders: twijfel om de stad nog in te gaan. Zou met wat mensen gaan eten maar iedereen had weinig tijd. Dus eten ging niet door. Maar we gaan zo nog wel drankje doen, alleen eigenlijk heb ik zin om zo in mn bed te gaan liggen. /Firstworldproblems
Eigenlijk moet ik ook gewoon niet zeuren en gaan. Toen ik dit typte dacht ik wat loop je nou te miepen. Dus
Ik heb een bijzonder goede bui. Gister tot diep in de nacht aan een stuk met B. gepraat over van alles en nog wat. Ik ben nog steeds zo verliefdquote:
Ja hoi hier! Wat hebben veel mensen een slechte bui vandaag..
En we krijgen dinsdag een kijker voor zijn huis!
O: uitslapen
L: 2 volkoren boterhammen filet americain
T: plakjes salami, 2 stroopwafels, blokjes kaas
D: vlk pistolet met zelfgemaakte tonijnsalade en cheddar uit de oven. Pistolet met gegrilde groentes en mango-chutney
T: wijn, plakjes salami, broodje shoarma met heel veel knoflooksaus.
En ik heb er nog van genoten ook
Goed nieuws Xennia! En ik dacht dat "we talked all nightquote:Op donderdag 7 maart 2013 22:36 schreef Xennia het volgende:
[..]
Ik heb een bijzonder goede bui. Gister tot diep in de nacht aan een stuk met B. gepraat over van alles en nog wat. Ik ben nog steeds zo verliefd
En we krijgen dinsdag een kijker voor zijn huis!
" iets van films was Ben jij stiekem een vrouw?quote:Op donderdag 7 maart 2013 21:49 schreef the85mc het volgende:
Coco
Is ook niet zo raar dat je er met je hoofd af en toe niet bij bent, je hebt heel wat te verwerken. Ook alles is nieuw met de mini erbij en ook dit er nog bij..
Ik meende iets te hebben onthouden over dat je leververvetting door medicijnen kwam? En kan dat proces ook omkeren?
Iets heel anders: twijfel om de stad nog in te gaan. Zou met wat mensen gaan eten maar iedereen had weinig tijd. Dus eten ging niet door. Maar we gaan zo nog wel drankje doen, alleen eigenlijk heb ik zin om zo in mn bed te gaan liggen. /Firstworldproblems
Eigenlijk moet ik ook gewoon niet zeuren en gaan. Toen ik dit typte dacht ik wat loop je nou te miepen. Dus
Ik las "shag" is wel weer weg en dacht: "maar jij bent toch gestopt!!!!"quote:
Ik wou het niet zeggen! Eigenlijk wel, uit wraak voor de Fiat.quote:
En Xennia, 20% van de koppels blijft levenslang verliefd. Je hebt nog even te gaan.
quote:
[..]
Ik las "shag" is wel weer weg en dacht: "maar jij bent toch gestopt!!!!"
Nog steeds, wel moeilijker mee dan in begin stiekem
Het lonkt
Er is weinig zo dom en onaantrekkelijk als roken, je mist er niets aan
Hoop werk
JA!quote:
Je kan het v1z! Even door de eerste paar lastige maanden heen bijten...
Er is weinig zo dom en onaantrekkelijk als roken, je mist er niets aan
je kan t!Wat ben ik lamlendig zeg... ga maar slapen
V1.. accepteren dat het gewoon kut is om niet te roken... beste remedie
Hoe waren de brune bo'nnn?'
Morgen online zetten! Mijlpaal, want meestal kan ik niet langer dan 1 dag aan hetzelfde tekenen
Wel beetje trots dus, ook al is het nu ook verre van perfect!</giga ego-post-extravaganza>
Oh Mc is dus een vrouw? Net als Henk! En Piet, Klaas en Wim
Ik zit te snotteren en te janken van verkoudheid. Altijd leuk. Morgen maar eens kijken of ik dat eruit kan schrijven en rennen
.Nu slapen
Verkouden rennen, baaschquote:
Ben benieuwd Maria!
Ik zit te snotteren en te janken van verkoudheid. Altijd leuk. Morgen maar eens kijken of ik dat eruit kan schrijven en rennen
Nu slapen
Ik rochelhoest met je mee (maar ren niet
) 
Ook maar eens maffen, terusten!
Jij tekenwonder ben benieuwd..Boh, weer een hotel geboekt..
Ben niet shopverslaafd of jurkjesverslaafd maar echt weggaan in hotel verslaafd
Ahwelllll... onder het motto. Je kan het toch niet meenemen
kijk! ik on stage!! (en wat sfeerplaatjes)
SPOILER
[ Bericht 5% gewijzigd door kwakz0r op 08-03-2013 00:21:21 ]
Geen idee hoe of wat je dieet. Hier is het gangbaar om te focussen op een gezond eetpatroon met voldoende beweging en niet meer dan een pond per week gewichtsverlies. Drie weken lang crackers en slablaadjes is bv geen gezond eetpatroon.quote:
Ik ben nu 10 dagen serieus bezig met diëten en ben nog niets afgevallen (de weegschaal geeft zelfs 0,1 KG meer aan). Ik ga natuurlijk stug door, maar echt bemoedigend is het niet. Iemand enig idee hoe dat kan?
Dat is/was ook de insteek en daar ben ik ook al een poosje mee bezig - maar dat had ook al het omgekeerde effect. Vandaar dat ik 't uit lichte frustratie een beetje opgevoerd heb de laatste tijd. Ik snap al niet hoe je aan kan komen als je van een vrij ongezond naar een gezond eetpatroon gaat, maar dat je zelfs geen gram kwijtraakt op een, haast, crash dieet is helemaal verbijsterendquote:
[..]
Geen idee hoe of wat je dieet. Hier is het gangbaar om te focussen op een gezond eetpatroon met voldoende beweging en niet meer dan een pond per week gewichtsverlies. Drie weken lang crackers en slablaadjes is bv geen gezond eetpatroon.
Aan je profiel te zien ben je man, ga ijzer tillen en een beetje voetballen, dan ben je binnen no time wat kwijt. En skip cola en andere suikers.
Ik weet dat spieren kweken een goed idee is, maar gewichtheffen is écht niet mijn ding, laat mij me maar lekker op de crosstrainer of loopband uitleven.quote:
Tien dagen is niks, slecht voorbeeld, maar in een concentratiekamp waren geen dikke mensen. Dus als je het lang genoeg volhoudt zul je op een gegeven moment afvallen. Alleen wil je liefst je spieren houden en je vet kwijt, dus crashen is dom.
Aan je profiel te zien ben je man, ga ijzer tillen en een beetje voetballen, dan ben je binnen no time wat kwijt. En skip cola en andere suikers.
Ben nu een paar maandjes bezig met gezond eten en de calorieën in de gaten houden, maar ben daar gewoon pakweg 4KG op aangekomen
Vandaar dat ik de laatste tien dagen op rijstwafels en water leef. Beetje uit frustratie, maar zoals je zegt is crashen inderdaad dom, dus ik stop daar ook mee - het gewenste resultaat heeft het ook niet gehad.Is dit topic overigens alleen voor de dames?
Op den duur zal je op dat dieet wel afvallen, maar je komt het net zo hard weer aan als je normaal gaat eten daarna (en dat ga je niet heel je leven volhouden namelijk). Gezond eten en geduld hebben is denk ik toch een betere optiequote:
[..]
Ik weet dat spieren kweken een goed idee is, maar gewichtheffen is écht niet mijn ding, laat mij me maar lekker op de crosstrainer of loopband uitleven.
Ben nu een paar maandjes bezig met gezond eten en de calorieën in de gaten houden, maar ben daar gewoon pakweg 4KG op aangekomen
Is dit topic overigens alleen voor de dames?
Er zijn hier mannen en vrouwen
Ik ben mijn toegangspas vergeten *voor de deur staat*
noes! koffietent met wifi in de buurt?quote:
Ola!
Er zijn hier mannen en vrouwen
Ik ben mijn toegangspas vergeten *voor de deur staat*
.Yay!quote:
Les Miserables! Wie was jij?quote:
Oh ik ben zo gelukkig, de eerste uitvoering van de schoolmusical was ZO gaaf, ik heb een adrenalinerush van hier tot Tokio en morgen moet ik om 6 uur op en om 8 uur weer lesgeven....
kijk! ik on stage!! (en wat sfeerplaatjes)SPOILER
nu mobiel yay dad!
DaD! Veel plezier met klussen ook alvast!quote:
wauw, zie net dude lopen met zonnebril, mouwloos shirt en driekwartsbroek o.O Zomer, begin bij jezelf ofzo?
Eergisteren ook dude gezien in korte broek op de fiets...
Moet eerlijk zeggen dat ik het hele jaar door ook in korte broek thuis loop
dus af en toe als ik bv brief naar brievenbus breng of naar glasbak loop dat ik ook gewoon in t-shirt en korte broek loop ongeacht het weer quote:
wauw, zie net dude lopen met zonnebril, mouwloos shirt en driekwartsbroek o.O Zomer, begin bij jezelf ofzo?
DaD, tof!
Je bent gewoon van ongezond naar ongezond gegaan hoor, maak je geen zorgen.quote:
[..]
Dat is/was ook de insteek en daar ben ik ook al een poosje mee bezig - maar dat had ook al het omgekeerde effect. Vandaar dat ik 't uit lichte frustratie een beetje opgevoerd heb de laatste tijd. Ik snap al niet hoe je aan kan komen als je van een vrij ongezond naar een gezond eetpatroon gaat, maar dat je zelfs geen gram kwijtraakt op een, haast, crash dieet is helemaal verbijsterend
dámn. En het is ook nog eens saai druilweer hier.... 
wat is er mis met je spiegelbeeld?quote:
Ik ben nog steeds voornemens een eindje te gaan rennen vandaag. Maar mijn hoofd denkt daar anders over, mijn spiegelbeeld al helemaal
Als ik het goed lees vindt Mo in the Mirror dat het allemaal wel snor zit.quote:
Dit:quote:
Niet doen! Straks bedoelt ze dat haar mascara scheef zit!quote:
maar idd, beter ff rustig aan misschien Mo.Ik zal even een eetlijst maken voor vandaag.. O heb ik iig al op: yoghurt met muesli.
_!ik ben binnenquote:
[..]
noes! koffietent met wifi in de buurt?
Heb uiteindelijk maar 15 mins moeten wachten Veel klusplezier DaD!
T: banaan
L: 4 beschuiten hamkaas, kom groentesoep, 2 gekookte eitjes
T: 2 rijstwafels jam
D: witlof met ham en kaas uit de oven, aardappel, rundergehaktbal
T: kwark met appel en rozijn
hamkaas dagje.
1888 kcal
D'awww!quote:
Op 
Bunquote:
*hugs*
mo; beterschap!
Gisteren uiteindelijk fataal lijstje met fatale gevolgen en vandaag en komende dagen geen beweging dus meh.
The Rabbit of Caerbannogquote:
Ik heb deze!
Gelukkig kan je nog postenquote:
Aurum zijn je baksels gelukt?
mo; beterschap!
Gisteren uiteindelijk fataal lijstje met fatale gevolgen en vandaag en komende dagen geen beweging dus meh.
En vanavond weer een fataal lijstjequote:
Aurum zijn je baksels gelukt?
mo; beterschap!
Gisteren uiteindelijk fataal lijstje met fatale gevolgen en vandaag en komende dagen geen beweging dus meh.
Ik ben super verkouden en heb keelpijn
Zou alcohol dat op kunnen lossen? quote:
[..]
The Rabbit of Caerbannog
Ik heb deze!
[ afbeelding ]
Tuurlijk! Desinfecterend enzoquote:
[..]
En vanavond weer een fataal lijstje
Ik ben super verkouden en heb keelpijn
en cocktails met fruitsapjes voor de vitamientjes!!half, de smaak is goed maar ik vind het deeg te hard. Ik ga het zo mijn collega's voorschuiven ff kijken of ze het wat vindenquote:
Aurum zijn je baksels gelukt?
mo; beterschap!
Gisteren uiteindelijk fataal lijstje met fatale gevolgen en vandaag en komende dagen geen beweging dus meh.
Zo, dat liep gister ook behoorlijk uit de hand..
Hoezo, heb je iemand gemept? Of zwanger gemaakt?quote:
Morgen!
Zo, dat liep gister ook behoorlijk uit de hand..
En heb nog steeds knallende koppijn. Die proefrit/autocheck ga ik maar aan het eind van de middag doen
Too cool for schoolquote:
Al langquote:
zomaar trakteren kan schijnbaar niet
quote:Op vrijdag 8 maart 2013 13:33 schreef _aurum_ het volgende:
Ik kreeg bij de traktatie de vraag of ik nog wat heugelijks te vertellen had over 9 maanden
zomaar trakteren kan schijnbaar niet
Ben heel benieuwd naar je reactie Had je cinnamon buns met blauwe en roze muisjes dan?quote:
Ik kreeg bij de traktatie de vraag of ik nog wat heugelijks te vertellen had over 9 maanden
zomaar trakteren kan schijnbaar niet
Wel een vrij kansloze opmerking verder.
Ooooohhhhh, mn appeltaart in de oven begint me toch een partij lekker te ruiken!
Deze taart is een verjaardagscadeau en er zit 125 gram suiker (ok, en wat suiker door de appels) heen. Dus dat is zo'n 15 gram per punt. Denk ik. Ik ben wel van de beschaafde puntjes.
De brownies van gisteren hadden 200 gram extra pure chocolade, 176 gram oreo cookies en 165 gram suiker. Ik had ongeveer 1/16e van de brownie, dus dat is 15 gram chocolade, 11 gram oreo cookie en 10 gram suiker.
Valt wel mee toch?
. Kan je daar niet je professie van maken? Maar nu toevallig 2 dagen achter elkaar. Als ik meer werkruimte zou hebben in mn keuken, zou het een stuk leuker zijn.
quote:
Ik kreeg bij de traktatie de vraag of ik nog wat heugelijks te vertellen had over 9 maanden
zomaar trakteren kan schijnbaar niet
hoe herkenbaar!Heb je wat heugelijks te vertellen over 9 maanden?quote:
Ik ga straks ook maar iets bakken. Brood denk ik, voor morgenochtend. Heb een 'country grain' mix gehaald, eens zien wat dat doet
Dat was wel echt een uit de hand gelopen avond gister danquote:
18 maart begint de serie Bread van Paul Hollywood op de BBC.quote:
Ik ga straks ook maar iets bakken. Brood denk ik, voor morgenochtend. Heb een 'country grain' mix gehaald, eens zien wat dat doet
Wordt vast tof!
Ja, dat ik ben afgestudeerd!quote:
[..]
Heb je wat heugelijks te vertellen over 9 maanden?
Thanks! Kan ik ook mooi iPlayeren in de verloren momentenquote:Op vrijdag 8 maart 2013 14:52 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
18 maart begint de serie Bread van Paul Hollywood op de BBC.
Wordt vast tof!
. Ik moet dit weekend ook taarten bakken, maar ik heb even geen inspiratie. Vorige week al een heerlijke cake met perzikvulling en italiaans schuim gemaakt voor verjaardag deel 1. Dit weekend dus deel 2 en eigenlijk heb ik geen zin om heel lang in de keuken te staan (hij moet eerst grondig worden opgeruimd voor er uberhaupt iets in gemaakt kan worden
). Suggesties?O: havermout soja/melk, halve banaan, kaneel
L: dubbele boterham met kaas, ei en tomaat, kwark met druiven, salade
T: 2 mentosjes
D: ?
B: uurtje fietsen
Ik ben een beetje chag
, mijn fiets is gejat (ik ben bij 15 gestopt met tellen) en iemand in mijn blikveld heeft een glimmend, mintgroen rokje aan met pailetten en kreukeltjes. Whut? Mag het weer winter worden?HEMA!quote:
nsloze opmerking aurum .
Ik moet dit weekend ook taarten bakken, maar ik heb even geen inspiratie. Vorige week al een heerlijke cake met perzikvulling en italiaans schuim gemaakt voor verjaardag deel 1. Dit weekend dus deel 2 en eigenlijk heb ik geen zin om heel lang in de keuken te staan (hij moet eerst grondig worden opgeruimd voor er uberhaupt iets in gemaakt kan worden ). Suggesties?
Lol. Nee, tradities moeten niet verbroken wordenquote:
. Maar ze mogen best wat minder tijd kosten dan een halve dag Oeh! Die bokkepootjestaart van laatst was zo simpel als maar kan!
quote:2 bekers (1/4 lt) slagroom
1 kopje advocaat ( natuurlijk kan het ook zonder)
2 pakken bokkepootjes
taartbodem ( kant en klaar)
Halveer alle bokkepootjes, bewaar de kruimels, klop de slagroom stijf met suiker, roer er de advocaat door, en dan maar stapelen in de taartbodem: laagjes slagroom, laagje bokkepootjes, laagje slagroom enz. Garneren met de kruimels.
Laat de taart een nacht opstijven in de koelkasten dan begint het grote genieten
Of gewoon een old schol appeltaart.
Mijn brownies stonden gister overigens met 20 minuten in de oven. De appeltaart koste wat meer bereidingstijd.
quote:
Limburgia?
Oeh! Die bokkepootjestaart van laatst was zo simpel als maar kan!
[..]
werd jij na vannacht wakker als huisvrouw? Vandaar dat ze dit de dag van de vrouw noemen, zelfs wij mannen laten onze vrouwelijke kant zien
je haalt een taart bij de hema, bij voorkeur een zonder slagroom. Zet de oven laag aan, en zet de taart erin. Voila, taart uit eigen keuken. Niks aan gelogen.quote:
[..]
Lol. Nee, tradities moeten niet verbroken worden
Of je zet hem in de koelkast en haalt hem daaruit --> ook uit eigen keuken en scheelt weer een proces-stap.quote:
[..]
je haalt een taart bij de hema, bij voorkeur een zonder slagroom. Zet de oven laag aan, en zet de taart erin. Voila, taart uit eigen keuken. Niks aan gelogen.
receptje van de AH is easypeasy. Kan zelfs ik!quote:
Henk, al plannen morgen?
Verder ga ik even het carrotcakerecept opzoeken.
Ziet er idd lekker en makkelijk uitquote:
Carrotcake
. Grazie!Nee, van de interwebs gepiktquote:
[..]
Vandaar dat ze dit de dag van de vrouw noemen, zelfs wij mannen laten onze vrouwelijke kant zien
CUL / Het grote Baktopic (koekjes,cakes, muffins en meer) #5quote:
[..]
Ziet er idd lekker en makkelijk uit
Ben een drama in zelf zoet bakken.
Anna, dat is kut!
Lijst:
O: boterham ham, beschuit kaas, gekookt zacht eitje, cappuccino
L: witte bol met roomboter en zoute haring, beker melk, beschuit jam
T's: handje naturelchips, blokje milka daim,, roomboterkrakeling, stuk droge worst (zo'n hele donkere uitgedroogde
), flesje bierT's: 2 granny smith, peer, mandarijn
D: spinazie met gekookt ei, knoflook, ui e.d. gewokte groente, pasta met ham en room, zoetzure komkommersalade
T: kwark en vla
Mijn thuiswerkdag was heel effectief. Het hele huis is weer schoon
Lijstje:
T: rijstwafel pindakaas
S: kwartier cardio, 3 kwartier kracht
O: overnight oats met banaan
B: poetsen
L: 3 crackers met hummus en kip en een gekookt ei.. paprika/tomaat/komkommersalade
T: koffie verkeerd, misschien nog wat kwark zo
D: uit
T: cocktails!
Anna, hebben Groningse fietsenmakers goedkope tweedehandsjes? Kan me voorstellen dat bij jou in de stad de verhouding tussen vraag en aanbod iets anders ligt dan in een dorpje (mijn tweedehands Gazelle was 75 euro).
Hehheehe, ik heb al 2 verjaardagen, dus ik vrees dat het niet gaat lukken.quote:
[..]
Henk, al plannen morgen?
Verder ga ik even het carrotcakerecept opzoeken.
Anders was ik taarten komen bakken, no worries.
Hell Yeahquote:
020-crew gaat de binnenstad weer terroriseren?
Ik zie net dat B&J een nieuwe smaak heeft... Peanut Butter Me Up
Da's best druk. Als je zondag nog taart wil komen eten, ben je ook welkom hoorquote:
[..]
Hehheehe, ik heb al 2 verjaardagen, dus ik vrees dat het niet gaat lukken.
Anders was ik taarten komen bakken, no worries.
.Hmmmm... verleidelijk.quote:
[..]
Da's best druk. Als je zondag nog taart wil komen eten, ben je ook welkom hoor
Hij ging hier zaterdag als een treinquote:
[..]
Ziet er idd lekker en makkelijk uit
. En ik heb nog alles in huis voor versie 2 Morgen even maken en dan knikker ik m de diepvries in. Handig voor (onverwachts) bezoek .Het was blijkbaar exlease bak dus navi uit het dashboard, auto startte niet door slechte accu. Banden waren niet best (maakten ook echt veel lawaai), kromme remschijven. En als klap op de vuurpijl teveel ruimte op de automaat. Dus lekker laten staan. Als je direct al zoveel mankementen ziet moet je snel wegwezen.
Ja dat is echt raarquote:
Oh misschien beetje raar, maar ik vind de choco varianten van B&J en die banaan smaak echt niet lekker. Er zit gewoon teveel smaak aan. Mijn smaakpapillen trekken dat niet ofzo
Haha ja he. Smaak overkill ofzo. Heb je dat nooit?quote:
Hmm niet echt, alleen bij echt hele chemische snoepjes ofzo.quote:
[..]
Haha ja he. Smaak overkill ofzo. Heb je dat nooit?
Ik ben ook een beetje een vuilnisvat geloof ik
Hongerrrrrr, heb vandaag nog niet zoveel kcals op, want ik denk dat ik met de wodka limes en cocktailtjes net de 2000 kcals aan ga tikken en dan kom ik niet aan gelukkig
/frustratiemodus uit
deadline from hell gehaald
alleen verder niks gedaan gekregen bijna, pffrt verkeerde maat vloppen (dus terug naar winkel), vloppen zonder plakrandjes (dus plakband), onverwachts dure artikelen (dus andere oplossing), printerweigering, i hadz it aaall Ik kom niet meer zo vaak in Groningenquote:
Respect voor de thuiswerkdag van Nallie.
Anna, hebben Groningse fietsenmakers goedkope tweedehandsjes? Kan me voorstellen dat bij jou in de stad de verhouding tussen vraag en aanbod iets anders ligt dan in een dorpje (mijn tweedehands Gazelle was 75 euro).
helaas!haha ah stom is dat! maar wel goed dat je je deadline hebt gehaald!!!quote:
nou sorry hoor
deadline from hell gehaald
Een keertje preventief bij de schoonouders langs met het nuttige combineren, dacht ik. De NS stuurde een mail dat het papieren kortingskaartje blijft, ik moest meteen aan jou denkenquote:
[..]
Ik kom niet meer zo vaak in Groningen
Goed punt, ik nu ook.quote:
Voor mij in de trein zitten 2 studentjes te brallen en ik zit te breien.
Mn beeiwerkje is wel mooi trouwens.
danku danku! ^^quote:
[..]
haha ah stom is dat! maar wel goed dat je je deadline hebt gehaald!!!
gister in de mediamarkt stond een groepje jongens die Beats by Dre "de ekte shit" vond. ik twijfelde of ik ze zou vertellen dat er in 'echte' geen k zit.quote:
Het gaat over vaatwassers in studentenhuizen, kamerhuur inclusief bier en chill is het stopwoord.
Mn beeiwerkje is wel mooi trouwens.
wat brei jij?
De broek van Justin Bieber is ook hip.quote:
Overigens is breien, net als haken, erg hip.
luierbipsje!quote:
[..]
De broek van Justin Bieber is ook hip.
[ afbeelding ]
lijkt op de buik van de meneer die ik net zag, die zat ook zo laag / plat!
vierkantjes van 15x15 waar ik een deken van ga maken.quote:
[..]
gister in de mediamarkt stond een groepje jongens die Beats by Dre "de ekte shit" vond. ik twijfelde of ik ze zou vertellen dat er in 'echte' geen k zit.
wat brei jij?
Gok Dat ik zo'n 150 vierkantjes nodig heb. Heb er al 12.
Ik heb bijgelezen, maar ik ben te gaar om te reageren
ik heb lieve bunnies gezien, musicalfoto's, verkouden neuzen en bakpret. Van het laatste is het maar goed dat ik weinig heb meegekregen Hele dag trainingen en coaching gegeven. Kan geen leerprocessen meer zien
Maar.... Freud maakt pizza! Vers ja
Geniet ervanquote:
Goedemiddag!
Hongerrrrrr, heb vandaag nog niet zoveel kcals op, want ik denk dat ik met de wodka limes en cocktailtjes net de 2000 kcals aan ga tikken en dan kom ik niet aan gelukkig
je eet wel vrij vaak weinig kcal
Zo maar kwark/vla/druiven eten en dan slapen... werkweek begint
......./zalhettumzegguhquote:
Als 'ie dan toch bezig is... /lustookwelpizza
Slagroomijs
Slagroom
Lange vingers met slagroom en vanilleijs
bastognekoeken, krakelingen, slagroomtaart, schuimgebak met slagroom, cake met slagroom, oranjekoek met slagroom, koffie met baileys en slagroom, slagroomvla met slagroom, slagroomsuikerhoorn, parijse soes met slagroom...
* uniekhoorn heeft geen slagroom
Nope. Dat zie je foutquote:
[..]
Je bent gewoon van ongezond naar ongezond gegaan hoor, maak je geen zorgen.
quote:
Bananenijs
Slagroomijs
Slagroom
Lange vingers met slagroom en vanilleijs
bastognekoeken, krakelingen, slagroomtaart, schuimgebak met slagroom, cake met slagroom, oranjekoek met slagroom, koffie met baileys en slagroom, slagroomvla met slagroom, slagroomsuikerhoorn, parijse soes met slagroom...
* uniekhoorn heeft geen slagroom
Sterkte
Niet met slagroom doen iig.quote:
Ik wil een extra groente gerechtje maken met aubergine - iemand tips?
roerbakken met tomaten uit blik, knoflook, kruiden, citroen, courgette, paprika, rode ui, pepers
Jouw dag.quote:
Ik heb altijd slagroom in huis, gebruik het ook ipv koffieroom.quote:
Bananenijs
Slagroomijs
Slagroom
Lange vingers met slagroom en vanilleijs
bastognekoeken, krakelingen, slagroomtaart, schuimgebak met slagroom, cake met slagroom, oranjekoek met slagroom, koffie met baileys en slagroom, slagroomvla met slagroom, slagroomsuikerhoorn, parijse soes met slagroom...
* uniekhoorn heeft geen slagroom
#firstworldproblems
Op het werk heb ik altijd slagroom.. dat maak ik vaak even voor collega's. Stellen ze op prijs.quote:
[..]
Ik heb altijd slagroom in huis, gebruik het ook ipv koffieroom.
Nog even doorwarmen Mo, slinkt wanneer je net even niet kijkt
Het is gelukt
Nom
Eet smakelijk!quote:
Had ook spinazie : knoflook, ui, cherrytomaatjes, champignons en kruiden aanfruiten in de wok, verse spinazie erbij, lekker hoog vuur.. slinken, gas ui en dan een rauw ei erdoor en wat room
Skoap, gehaktballen, altijd goed
We maken altijd een halve Annie/ Freudmans pizza: ik veel groenten en kaas, Freudmans veel vleesch en kaasquote:
Lekker An! Eet smakelijk.. (wat hebben jullie erop?)
keelpijn begint nu ook al ossum.In de hoop dat ik nog op tijd ben: http://nombelina.com/chocolade-truffeltaart/. Kost misschien een halfuurtje.quote:
[..]
Lol. Nee, tradities moeten niet verbroken worden
Zo. Grote evenement dat ik organiseerde is geweest, leuk feestje achteraf en vandaag vooral brak op de bank gelegen en genoten van het idee dat de rust terug gaat keren. En een beetje katerig, werd al misselijk van het bakken van een ei met spinazie en kaas
. Ontopic was het gister dus wat eten naar binnen proppen in pauzes, bier en vandaag 2 harde broodjes en 2 twixen .Klinkt lekker! Maar taart 2 wordt een cheesecake (wel met dezelfde bodemquote:
[..]
In de hoop dat ik nog op tijd ben: http://nombelina.com/chocolade-truffeltaart/. Kost misschien een halfuurtje.
Zo. Grote evenement dat ik organiseerde is geweest, leuk feestje achteraf en vandaag vooral brak op de bank gelegen en genoten van het idee dat de rust terug gaat keren. En een beetje katerig, werd al misselijk van het bakken van een ei met spinazie en kaas
) en dan zij we er wel. Uniek zonder slagroom
Hmm wil eens iets anders zo'n groenteprutje maak ik wel vaker..quote:
[..]
Niet met slagroom doen iig.
roerbakken met tomaten uit blik, knoflook, kruiden, citroen, courgette, paprika, rode ui, pepers
http://foodgawker.com/?s=Eggplantquote:
[..]
Hmm wil eens iets anders zo'n groenteprutje maak ik wel vaker..
en nu voel ik me vadsig omdat ik chocola heb gekocht en alles heb opgegeten, plus een bak straciatella yoghurt. Ha en ik was vergeten dat ik geen fiets meer had dus heb ik best lang lopen zoeken /zeefje
Lekker vroeg naar bed vanavond!
quote:
Ha en ik was vergeten dat ik geen fiets meer had dus heb ik best lang lopen zoeken /zeefje
Thanks for sharing!!Lekker hoor pindakaas met stukjes.
En dit moet dus jouw motivatie voorstellen.quote:
Wat een suck dagje! Zat tot half negen op kantoor en ipv een gezellig etentje had ik NY Pizza met collega's
[..]
Heb je allemaal zelf in de hand, pop. Sommige mensen blijven altijd chubby. ja anna, eigen schuld dat je zo *proest* chubby bent! Het was maar een grapje, omdat cots zoiets ook een keer had gezegd nadat ze 10 whisky shotjes ophadquote:
[..]
Geniet ervan
je eet wel vrij vaak weinig kcal
Zo maar kwark/vla/druiven eten en dan slapen... werkweek begint
En hoe weet jij of ik weinig eet of niet? Ik post namelijk nooit lijstjes
Als iedereen net zo chubby wordt als Anna, is de wereld een stuk mooier.quote:
[..]
En dit moet dus jouw motivatie voorstellen.
quote:
[..]
Het was maar een grapje, omdat cots zoiets ook een keer had gezegd nadat ze 10 whisky shotjes ophad
En hoe weet jij of ik weinig eet of niet? Ik post namelijk nooit lijstjes
Mijn rol in het leven is domme opmerkingen maken Iemand met een taille van 62 dik noemen is een beetje domquote:
Oh god, volgens mij ben ik weer in het "Fruit 4 President" en "mooi dik is niet lelijk" kamp beland. De groeten LIF, houdoe!
quote:
Oh god, volgens mij ben ik weer in het "Fruit 4 President" en "mooi dik is niet lelijk" kamp beland. De groeten LIF, houdoe!
The word is "voel" Panzerpop.quote:
[..]
En dit moet dus jouw motivatie voorstellen.
64 in de winterquote:
[..]
Iemand met een taille van 62 dik noemen is een beetje dom
Zwellen of slinken mensen tegenwoordig bij kou of warmte?quote:
Omdat dit jouw rol in het leven is leg ik hem even uit: Nee, ik eet meer en beweeg minder in de winter!quote:
[..]
Zwellen of slinken mensen tegenwoordig bij kou of warmte?
Daarnaast, crosspost, zie het als mijn lijstje:
Hoeveel bf% zitten de meesten hier eigenlijk? En hebben jullie een verklaarsel voor dit verschijnsel?quote:Op zaterdag 9 maart 2013 08:59 schreef Panzermaus het volgende:
Trouwens, vanochtend weer. Gisteravond compleet rondgegeten in een Turkse tent, kebabschotel alles. Vervolgens nog langs de AH voor twee pakken volle melk en kwark, ook nog soldaat gemaakt. Ik leek wel een chubby Ethiopiër.
Slapen. En dan word je 's ochtends wakker en kruimel je de douche in. Wat ziet je oog in de spiegel? Juist! Ripped abs en obliques. WTF?
Hoe kan dit zo snel?
We, we hebben een rol in het leven?!quote:
[..]
Omdat dit jouw rol in het leven is leg ik hem even uit: Nee, ik eet meer en beweeg minder in de winter!
Waar kan ik een nieuwe krijgen want volgens mij heb ik die bijeenkomst gemist
Krijg je die per post?
quote:
[..]
We, we hebben een rol in het leven?!
Waar kan ik een nieuwe krijgen want volgens mij heb ik die bijeenkomst gemist
Krijg je die per post?
Nee, sommige mensen begrijpen het idee sarcasme gewoon niet zo goed ^^quote:
[..]
Oh... ik ben zelf ook altijd beter geweest met ironiequote:
[..]
En doe mij maar een rol rolo's.
Oh men, die heb ik lang niet gehad, zou ik ze nog net zo lekker vinden als vroeger? Maar eens testen
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met een banaan en een beetje vla
T: 2 beschuitjes kaas
L: soepje, wrap met zalm en roomkaas en sla
T: appel, plakje ontbijtkoek
D: gehaktballetjes, pond broccoli, kaassaus, paar ovenfrietjes
T: warme amandelgriesmeelpap
Dadelijk maar eens naar de sportschool en daarna lekker shoppen
(nieuwe sportschoenen, pantalon nodig, colbertje nodig en een nieuwe sportbroek)
Lekker geslapen
Lijstje:
O: speltbrood met gesmolten kaas en kipfilet
T: smoothie
S: fitness
L: gewokte rijst met vis
T: gemengde salade met dressing
D: geen idee
T: kwark
en teruglezen -edit- avoid the strepsils Mo! Troep
Echineaforce forte werkt even goed, minder suiker en sneller klaar. Ipv doorslikken onder de tong leggen et voila.
Rolo's, gister gedachteloos naar binnen zitten knagen, niet lekker Marmar. Smaakt heel goedkoop en prefab ineens
[ Bericht 47% gewijzigd door Ml-etje op 09-03-2013 09:57:03 ]
Sinds ik zelf meer en meer verse producten en zo gebruik is m'n smaak veranderd volgens mij
Ja dat idee heb ik ook ja.quote:
Denk niet dat het ineens is...
Sinds ik zelf meer en meer verse producten en zo gebruik is m'n smaak veranderd volgens mij
Vind die dubbelfriss drankjes ook vies nu ik van die biologische flessen sap meeneem.
1 hele fles per week en dan in het weekend 2 glazen frisdrank, jaja braafheid zelve
Ik heb een nieuwe strijkplank en strijkijzer van 100,- aan VVV-bonnen die ik tijdens het opruimen tegenkwam gekocht...
Ik ga tegenwoordig 's zondags op tijd op bed...
Wat gebeurt er met me?!
Oh jammer, dan maar paaseitjesquote:
Rolo's, gister gedachteloos naar binnen zitten knagen, niet lekker Marmar. Smaakt heel goedkoop en prefab ineens
Zo werkt het volgens mijquote:
Denk niet dat het ineens is...
Sinds ik zelf meer en meer verse producten en zo gebruik is m'n smaak veranderdniet meer verpest volgens mij
ik herken het wel. Mijn ouders kookten altijd uit pakjes, ik vond dat heerlijk als kind.. macaroni met smack en saus van poeier, moet er niet aan denken zo vies!Rolo'squote:
* MarMar geeft Viz een rolletje pepermunt
En doe mij maar een rol rolo's.
Oh men, die heb ik lang niet gehad, zou ik ze nog net zo lekker vinden als vroeger? Maar eens testen
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met een banaan en een beetje vla
T: 2 beschuitjes kaas
L: soepje, wrap met zalm en roomkaas en sla
T: appel, plakje ontbijtkoek
D: gehaktballetjes, pond broccoli, kaassaus, paar ovenfrietjes
T: warme amandelgriesmeelpap
Werthers original Die liggen nu dus in mijn auto, voor als ik op pad ben Morguh
Weekend
Regen
Dikke Anna
Wel balen van je avond!
*K&W link klikt voor update*
Zonet in de super zag ik van die kleine bakjes room staan en toen bedacht ik me dat ik thuis nog champignons en een biefstukje had liggen, dus even teruggelopen voor zo'n klein zakje rucola...
Dus lekker boterham biefstuk gemaakt met champignon/room/peper sausje met wat rucola
Die warme saus was trouwens wel welkom, ben geen koukleum maar vond het toch echt even fris
Vroeger dronk ik Dr Footz
Grote paarse blikken van de ehhh Lidl geloof ik Mocht er 1 per week En goeiemorgenmiddag! Aso uitgeslapen
Ik word altijd ziek als stressvolle periodes erop zitten..
fijn. Stem was ook helemaal weg vanochtend, maar die is gelukkig weer terug! Straks ook maar sinaasappeltjes persen enzo!
voor het trainen als experiment. En ik haat regen en kou.
lente!/egopost
Nog plannen voor het weekend?
Beterschap!
C1000 volgens mijquote:
Dr Pepper makes the wooorld taaaste better!
Vroeger dronk ik Dr Footz
En goeiemorgenmiddag! Aso uitgeslapen
Maar herkenbaar, tot zekere leeftijd alleen frisdrank in de weekenden.
Je hebt je keuken nu Mo! Geen verkoudheid die dat kan verpesten!
er staat nu brood te rijzen, die zo de oven in gaat in onze mooie oven! En morgen gaan als het meezit de eerste tegels op de muur
quote:
Waarheen? Beterschaapswolf! Ik schor-kuch met je meequote:
Thanks vaais!
Ik word altijd ziek als stressvolle periodes erop zitten..
Stem was ook helemaal weg vanochtend, maar die is gelukkig weer terug! Straks ook maar sinaasappeltjes persen enzo!
Girona, gaan we naar de spaanse pyreneeenquote:
[..]
[..]
Beterschaapswolf! Ik schor-kuch met je mee
Oeh naaisquote:
[..]
Girona, gaan we naar de spaanse pyreneeen
Veel wandelen enzo? Ik wil ook wel weer op vakantie!
Maar eerst maar eens zien of we binnen afzienbare tijd nog eens willen verhuizen xDquote:
[..]
Girona, gaan we naar de spaanse pyreneeen
leuk!^^quote:
O: croissant, boterham hagelslag, sinaasappel
L: wortel met hummus, 2 handen pistachenoten
T: koffie met volle melk
D: thais, denk vegetarische kokossoep
morgen eens kijken of de hartige muffins gaan lukken.Hoe ist?quote:
Novem... let altijd heel goed op welke mensen welke lijstjes posten ;')
uh, nee hoor. afgelopen twee weken volgens mij niet?quote:
Perr, jij eet de laatste tijd wel vaak soep als D he? Moet je vrij veel eten..
Novem... let altijd heel goed op welke mensen welke lijstjes posten ;')
Ik heb havermoutkoekjes gebakken
! Ene helft met kokos, andere met maanzaad en citroen.Mijn lijst
O: banaan, havermout, kokos, cacao
T: 1,5 koekje en koffie verkeerd
L: bak kwark met twee pruimen, flink wat bosbessen, muesli en lijnzaad
D: zelfgemaakte visburger op een broodje met pompoenfrietjes en spinaziesalade
T: koekjes
S: uurtje op de stepper
Oja, salade en wat brood.quote:
[..]
uh, nee hoor. afgelopen twee weken volgens mij niet?
zie je, ik hou het heel goed bij
Ben toe aan vakantie
Een heerlijk lijstje weer.quote:
Je eet wel vaak wat minder grote D's volgens mij Perr, deze week veel salade toch?
Ik heb havermoutkoekjes gebakken
Mijn lijst
O: banaan, havermout, kokos, cacao
T: 1,5 koekje en koffie verkeerd
L: bak kwark met twee pruimen, flink wat bosbessen, muesli en lijnzaad
D: zelfgemaakte visburger op een broodje met pompoenfrietjes en spinaziesalade
T: koekjes
S: uurtje op de stepper
Havermoutkoekjes
Dit recept als basis en je kan de venkel en maanzaad met van alles vervangen. Doe er ook altijd wat minder suiker in, want is zoet genoeg!
Leuke aflevering van Radar over anti-rimpelcrame... 50 ml voor 135 euro
Lijst:
O: kwark vla druiven
T's: paprika, 200 gr wortel, halve komkommer, 2 bekers cup a soup kip, boterham ham, cappuccino, beker melk
L: cup a soup tomaat, 2 boterhammen ham, tomaat, beker melk
T's: 2 appels, peer, blokje choco, paar dropjes
D: Broccoli, aardappelkroketten, spinazie, varkensfilet met champignons en ui, peperroomsaus, zelfgemaakte appelmoes en een ijsberslasalade
T: paar wokkels paprika
Opgeslagen. Ziet er goed uit, dus dank!quote:
Ja die koekjes zijn echt zo makkelijk en lekker!
Dit recept als basis en je kan de venkel en maanzaad met van alles vervangen. Doe er ook altijd wat minder suiker in, want is zoet genoeg!
Het heeft de hele dag geregend, gewaaid en koud zitten te wezen.
STraks ook nog even lekker ijzelen, morgenochtend glibberend naar het werk.
BEN HET GVD ZO ZAT!! DONDER OP MET REGEN, KOU EN WOLKEN
. Met uniek dan
.^^quote:
Ja, daar ben ik het eigenlijk wel mee eens
Met uniek dan
Ik ben benieuwd of de foto's smakelijk zijnquote:Op zaterdag 9 maart 2013 18:16 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik eet vandaag voor het eerst uit mn Jeruzalem-kookboek, kip met gecarameliseerde ui en kardemomrijst en verse kruiden
Mij kennende waarschijnlijk niet, maak meestal geen foodie-foto's en heb alleen mn fooncameraquote:
[..]
Ik ben benieuwd of de foto's smakelijk zijn
Maar als foto's op prijs gesteld worden zal ik eens kieken
Ik bedoelde het eigenlijk anders...maar foto's zijn altijd goedquote:
[..]
Mij kennende waarschijnlijk niet, maak meestal geen foodie-foto's en heb alleen mn fooncamera
Maar als foto's op prijs gesteld worden zal ik eens kieken
quote:
Ik eet vandaag voor het eerst uit mn Jeruzalem-kookboek, kip met gecarameliseerde ui en kardemomrijst en verse kruiden
Klinkt heerlijk Maria!
Hier eten we curry vanavond
Luc heeft vanavond Brocoli en aardappel gegeten en hij vond het heerlijk
Pasta met bolognesesaus hier, weekendvoer
En ze kennen elkaar niet eens.
Eigenlijk niet goed genoeg. Ben niet fit en ik wil nog zoooveel doen...quote:
Hoor wel geluiden waaruit ik opmaak dat wat ik doe het gewenste effect heeft
met een strik erom.Pics?quote:
[..]
Eigenlijk niet goed genoeg. Ben niet fit en ik wil nog zoooveel doen...
Hoor wel geluiden waaruit ik opmaak dat wat ik doe het gewenste effect heeft
o.O Interessant recept.....quote:
*huil* ik zie nu al voor de 2e keer binnen een dikke week een plaatje op facebook voorbij komen van mensen die spaghetti door worst prikken en dan koken en dat dan avondeten noemen als het gekookt is.
En ze kennen elkaar niet eens.
Het lijkt wel of het brood wat luchtiger was van zichzelf, maar dat kon ook het broodmeel zijn... was wel lekker, dát welquote:
Lastig is dat he Mo! Hier is de oven aan het opgeven....hij wordt niet heet meer, dus alles heeft een dubbele baktijd nodig
quote:
[..]
Het lijkt wel of het brood wat luchtiger was van zichzelf, maar dat kon ook het broodmeel zijn... was wel lekker, dát wel
mooi!DMquote:
Snap niet wat ze dan precies doenquote:
*huil* ik zie nu al voor de 2e keer binnen een dikke week een plaatje op facebook voorbij komen van mensen die spaghetti door worst prikken en dan koken en dat dan avondeten noemen als het gekookt is.
En ze kennen elkaar niet eens.
spaghetti door worst prikken? Que?Oh...!quote:
[..]
Ik bedoelde het eigenlijk anders...maar foto's zijn altijd goed
[..]
.......Lalala
En dan wordt het dit als het is gekookt
En dan noem je dat avondeten..
Ik heb op facebook de variant met knakworstjes en met rookworst voorbij zien komen.
*huilt nog harder*
Tevens, NOM mijn eten was lekker
Een van de weinige keren dat de rijst lekkerder is dan de kip, wehehe Brrrrrrrquote:
Nou, je doet dit in een pan met water
[ afbeelding ]
En dan wordt het dit als het is gekookt
[ afbeelding ]
En dan noem je dat avondeten..
Ik heb op facebook de variant met knakworstjes en met rookworst voorbij zien komen.
*huilt nog harder*
quote:
Ehm?quote:
[..]
Hoor wel geluiden waaruit ik opmaak dat wat ik doe het gewenste effect heeft
Behalve dat het groente mist ben ik wel benieuwd wat je er zo verkeerd aan vind?quote:
Nou, je doet dit in een pan met water
[ afbeelding ]
En dan wordt het dit als het is gekookt
[ afbeelding ]
En dan noem je dat avondeten..
Ik heb op facebook de variant met knakworstjes en met rookworst voorbij zien komen.
*huilt nog harder*
Snelle KH's, veel vet, veel aminozuren (varken heeft er gewoon veel), zo'n beetje alles wat een mensenlichaam nodig heeft om goed te ontwikkelen...
In mate vind ik dit gewoon een goed voedingsmiddel....
Klinkt heelrijk Maria!
Heb weer veel te veel gegeten... Varkensfiletlapjes gegrild waren echt heerlijk mals en sappig.. varkenshaas waardig gewoon
Maar aangezien ik zoveel vreet moet ik vannacht 4 x uit te urineren
En het ijzelt
En weer om 5 uur de snelweg op
ijzel
Als je er tomatensaus bij maakt ziet het eruit als een geslaagde studentenmaaltijdquote:
Nou, je doet dit in een pan met water
[ afbeelding ]
En dan wordt het dit als het is gekookt
[ afbeelding ]
En dan noem je dat avondeten..
Ik heb op facebook de variant met knakworstjes en met rookworst voorbij zien komen.
*huilt nog harder*
Voor iemand die ook veel eet ben ik wel benieuwd naar dit.quote:
Spaghetti met worst
Klinkt heelrijk Maria!
Heb weer veel te veel gegeten... Varkensfiletlapjes gegrild waren echt heerlijk mals en sappig.. varkenshaas waardig gewoon
Maar aangezien ik zoveel vreet moet ik vannacht 4 x uit te urineren
En het ijzelt
En weer om 5 uur de snelweg op
ijzel