abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_124108569
Trouwens, hebben jullie ook altijd een 'piek' om en nabij een week?
pi_124109102
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 maart 2013 21:08 schreef Au_Contro het volgende:
Trouwens, hebben jullie ook altijd een 'piek' om en nabij een week?
De welbekende testosteronpiek na een dag of 7 bedoel je? Tsja, dan wordt het inderdaad wel moeilijker ja :)
pi_124110426
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 maart 2013 15:07 schreef lavache het volgende:
Dag 12 hierzo. Ik merk dat ik weer langzaam socialer word. Wellicht klinkt het raar maar ik heb altijd het gevoel dat wanneer ik P kijk dat ik een bepaalde druk voel als ik naar buiten ga, alsof mensen weten van P. Dit maakte mij altijd onzeker maar zonder P voel ik mij een stuk minder onzeker tot bijna niet. Wie merkt dit ook?
Ja.
  vrijdag 15 maart 2013 @ 22:00:26 #157
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124110881
quote:
1s.gif Op donderdag 14 maart 2013 21:35 schreef Mc.Chicken het volgende:

[..]

Ik heb ongeveer hetzelfde. Hoofdpijn is nu al wat minder gelukkig. Raar, ik dacht dat het ergste voorbij was :9

Oef, gevaarlijk.. ik heb ook behoefte om een specifiek filmpje te kijken maar dat mag niet van mijzelf...!!
Ja die ene waar je toentertijd zo lang naar hebt zitten zoeken.. :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  vrijdag 15 maart 2013 @ 22:02:20 #158
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124110982
Ik ga trouwens vooral vaak eraan als ik een hele dag zwaar werk heb verricht of een kater heb. Dįt zijn de gevaarlijkste dagen voor mij. Na een hele dag zwaar werk kapot thuis komen en dan even 'chillen' pakt me elke keer weer als ik een paar dagen droog sta. ;(
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_124123307
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 maart 2013 22:02 schreef IkStampOpTacos het volgende:
Ik ga trouwens vooral vaak eraan als ik een hele dag zwaar werk heb verricht of een kater heb.
Ik heb ook gefaald, na een hele week van 12 uur per dag te hebben gewerkt en donderdagavond wezen stappen. Dermate vermoeid dat ik vrijdagavond niet uitwou gaan. Gefaald omdat ik 'even mijn email chekken' alvorens te slapen. |:(
Gewoon uit niet kunnen denken door vermoeidheid en de testeron piek.
pi_124123509
Momenteel heb ik het zeer zeer moeilijk!! Ik zit op dag 10 maar de urges richting het wel doen worden groter en groter.... De craving naar dopamine is killing me.

Ik ben hier nu ruim een maand mee bezig, wat ik tussen het falen door merk: scherper van geest en meer energie. Daar tegenover staat dat ik de laatste tijd vooral last heb van hoofdpijn.

Of het gerelateerd is weet ik nog niet maar ik merk steeds meer dat ik altijd opzoek ben naar iets nieuws en snel verveeld raak met het bestaande. En dat gaat breder dan de pr0n. Het lijkt wel alsof ik de afgelopen jaren constant opzoek ben naar novelty in de breedste zin. Kan ik nog wel genieten van de simpele dingen? Iemand anders dit ook?
pi_124123978
Dag 15, in het weekend blijft het moeilijk, maar voorderest stelt het nog steeds niks voor. Het begint zowaar op een serieuze poging te lijken. Het nadeel is dat je moet oppassen voor een zwak moment en er daardoor toch steeds mee bezig bent, af en toe krijg je toch de drang en die wordt steeds sterker.

Als voordeel merk ik dat veel dingen net iets makkelijker gaan, praten met mensen, minder moeilijk denken, minder stress.
pi_124124334
Zo weer twee dagen verder , zit nu officieel op 16 dagen. Heb wel last van dead dick syndrome en libido die helemaal gezakt is. Vanavond komt me vriendin dus word nog interessant :')
  zaterdag 16 maart 2013 @ 11:46:57 #163
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124125166
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 10:11 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:
Momenteel heb ik het zeer zeer moeilijk!! Ik zit op dag 10 maar de urges richting het wel doen worden groter en groter.... De craving naar dopamine is killing me.

Ik ben hier nu ruim een maand mee bezig, wat ik tussen het falen door merk: scherper van geest en meer energie. Daar tegenover staat dat ik de laatste tijd vooral last heb van hoofdpijn.

Of het gerelateerd is weet ik nog niet maar ik merk steeds meer dat ik altijd opzoek ben naar iets nieuws en snel verveeld raak met het bestaande. En dat gaat breder dan de pr0n. Het lijkt wel alsof ik de afgelopen jaren constant opzoek ben naar novelty in de breedste zin. Kan ik nog wel genieten van de simpele dingen? Iemand anders dit ook?
Ja dat laatste vooral. Kon me eerder dagen vermaken met hetzelfde. Nu komt er een nieuwe game uit, na paar keer spelen geen zin meer in. Nieuwe serie aan het kijken, hardstikke leuk, maar halverwege heb ik gewoon geen zin meer om te kijken. Allerlei andere dingen die ik eerst altijd leuk vond vind ik nu flink saai. Wat doe ik dan in plaats daarvan? Wat doelloos rondsurfen en wat op Fok kijken... Oh, en falen 1 keer in de 5-7 dagen.. :'(
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_124126367
Heb zojuist weer gruwelijk gefaald. :|W Uiteraard is het geheel mijn eigen stomme schuld, ben al sinds donderdag aan het edgen en dat moest natuurlijk een keer fout gaan.

Maar zoals met fietsen gaat dit met vallen en opstaan, elke faal geeft me ook weer nieuwe energie om de volgende keer niet te falen en het opnieuw en opnieuw te proberen.

Heb zojuist mijn parentcontrol fine getuned zodat ik in ieder geval naar fok en yourbrainonporn kan blijven surfen. De rest zit keurig achter een filter. Ga zo de usb met het wachtwoord veilig opbergen in de schuur zodat ik de drempel nog verder verhoog.

Wat ik nu gelijk merk is dat ik minder zin heb om ook maar iets te doen. Ik vind het allemaal wel prima voor vandaag en het liefst zou ik in bed gaan liggen nixen. Mijn hersens zijn weer vervuld van hun portie dopamine. Maar tegelijkertijd intrigeert dit me wel enorm. Door te lezen over de werking van dopamine en DeltaFosB vind ik het toch wel erg interessant om het letterlijk te ervaren. Ik weet waarom ik het doe en welke systemen het triggeren :7
pi_124128276
2x een week makkelijk volgehouden en gefaald met MO, nu weer op dag 7 en t is zwaar, net heel even P gekeken maar snel gestopt.... ik wil deze x wel volhouden omdat ik echt al verbeteringen merk aan mezelf, en anderen overigens ook.
pi_124131590
Vandaag dag 16 zonder videogames en porno.
Het wordt eigenlijk steeds makkelijker, hoe verder je komt.
Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk , ik verveel me nu heb ik er zin in. Maar de voordelen wegen gewoon zoveel zwaarder dan de nadelen.

Waar ik eerst vooral bezig was met zoveel mogelijk plezier op de korte termijn ben ik nu eindelijk weer bezig met het bouwen aan mijn toekomst.

Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.

Ik raad iedereen aan om door te zetten, hoe moeilijk het ook is, daarna weet je pas echt wat leven is.
pi_124132786
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Vandaag dag 16 zonder videogames en porno.
Het wordt eigenlijk steeds makkelijker, hoe verder je komt.
Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk , ik verveel me nu heb ik er zin in. Maar de voordelen wegen gewoon zoveel zwaarder dan de nadelen.

Waar ik eerst vooral bezig was met zoveel mogelijk plezier op de korte termijn ben ik nu eindelijk weer bezig met het bouwen aan mijn toekomst.

Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.

Ik raad iedereen aan om door te zetten, hoe moeilijk het ook is, daarna weet je pas echt wat leven is.
Ik ga er ook gewoon weer vol voor want ik heb echt het gevoel dat ik momenteel niet mijn volledige potentieel benut door deze verslaving!
pi_124134111
Vandaag dag 6.

Merk wel dat ik nu dieper slaap, maar ook dat ik 2 dagenlang best wel hoofdpijn heb.

Wel goed om te horen dat naarmate de dagen/weken vordert dat je echt de voordelen gaat merken
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
pi_124134275
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.
Dat zou voor mij de reden zijn om dit te doen, eigenlijk.

Wat merk je?
Rustig aan.
pi_124136265
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Vandaag dag 16 zonder videogames en porno.
Het wordt eigenlijk steeds makkelijker, hoe verder je komt.
Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk , ik verveel me nu heb ik er zin in. Maar de voordelen wegen gewoon zoveel zwaarder dan de nadelen.

Waar ik eerst vooral bezig was met zoveel mogelijk plezier op de korte termijn ben ik nu eindelijk weer bezig met het bouwen aan mijn toekomst.

Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.

Ik raad iedereen aan om door te zetten, hoe moeilijk het ook is, daarna weet je pas echt wat leven is.
Goed bezig, om er 2 tegelijk te doen. Dik gedrukte is voor mij erg belangrijk, soms ben je geneigd het even uit het oog te verliezen, waardoor je moet blijven opletten.

Maar toch een moeilijk dagje, weinig te doen en ik kreeg ineens een enorme drang, die is vooralsnog niet weg gegaan. Opdrukken en op en neer rennen werkt niet, gamen werkt niet, film kijken werkt, niks werkt, de drang komt steeds weer terug. Maargoed als ik de weekenden uiteindelijk doorkom, heeft het een aardige kans van slagen.
pi_124139423
quote:
Ik ga er ook gewoon weer vol voor want ik heb echt het gevoel dat ik momenteel niet mijn volledige potentieel benut door deze verslaving!
Gewoon doen, doorzetten, het is het waard.

quote:
0s.gif Op zaterdag 16 maart 2013 17:27 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Dat zou voor mij de reden zijn om dit te doen, eigenlijk.

Wat merk je?
Heel veel dingen, in het begin was het erg moeilijk, ik had last van afkickverschijnselen, was de enige dag super vrolijk en de andere dag depressief. Nu is het allemaal een stuk stabieler. Ik voel me gewoon een stuk lekkerder in mijn vel, ik kan beter nadenken vrijwel alles gaat beter eigenlijk.
Ik ben veel meer met lange termijn doelstellingen bezig dan alleen op korte termijn plezier zoeken.

De seks met mijn vriendin is ook echt 400 % verbeterd, het is veel intiemer, eerst was het vooral lichamelijk, nu is het lichamelijk en geestelijk wat zoveel meer bevredigend is. Daarnaast verlang ik haar ook meer, ik vind het fijner om bij haar te zijn en waardeer haar meer als persoon.

De reden dat ik en videogames en porno tegelijk aangepakt hebt is omdat ik het gevoel had dat ze eigenlijk alle twee precies hetzelfde deden, namelijk mijn brein overstimuleren. Vooral spelletjes die het beloonden als je er meer tijd in stak (MMO's) vond ik erg leuk, maar ik stak er veels te veel tijd in, en als ik dan ging analyseren of ik het nou echt zo leuk vond, het eerste uur vaak wel, maar al die uren die daarop volgden zat ik eigenlijk gewoon in een soort zombie modus te spelen. En als ik dan stopte na zo'n sessie van 5-8 uur op een dag dan voelde ik gewoon dat mijn brein helemaal uitgeput en overgestimuleerd was.

De reden dat ik dit eigenlijk besloot aan te pakken was omdat ik steeds minder lol ging beleven aan normale dingen in het leven, op een of andere manier hadden dingen waar ik normaal heel vrolijk van werd of verdrietig vrijwel geen effect meer hadden op mijn gemoedstoestand.

Daarom ben ik zo blij dat dat ik dit hier tegen kwam op dit forum, het was allemaal zo herkenbaar.

Maargoed ik ben er nog lang niet, zit pas op 16 dagen, maar ik heb er nu al zoveel profijt van dat ik gewoon doorzet, ben benieuwd hoe ik me voel over 90 dagen.
pi_124139530
Na een dag of 10 zit je testosteron spiegel ook op 150% had ik gelezen.
Rustig aan.
pi_124144282
Hmms zit op hetzelfde punt waar het de laatste keer mis ging. De zondagochtend met een kater zijn funest voor me. Maar vanavond heb ik een super feestje dat ik ook eigenlijk niet kan skippen. Plus dat de drang daar beneden behoorlijk sterk voelt.

Pffff dit word een zwaar weekend. Iemand nog tips? :P
  zondag 17 maart 2013 @ 11:46:18 #174
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_124157684
Net hard gefaald. Op dag 22, eerste keer. Geen schuldgevoel, gewoon weer opnieuw beginnen.

Het grootste effect wat ik merkte is dat ik een wandelende complimentenmachine werd. Ik had veel meer aanspraak tijdens het uitgaan (maar ook daar buiten) op beide geslachten en dit werd ook gewaardeerd. Als ik een meisje knap vond vertelde ik dit haar gewoon en gaf geen neuk om de mogelijke reactie(geen negatieve reactie gehad, en waarom zouden ze ook?). Het was een soort spel. Diverse telefoonnummers gefixt e.d. maar dit was niet het doel, gewoon het leren kennen van een nieuw persoon haalde ik voldoening uit.

Bro-tip:
Krijg geen kater.
BEASTMODE
pi_124158112
Fail na 8 dagen hier.
Rock hard dick, porn en mega load.
Kater heeft me genekt.
Lekker was het wel :P
pi_124158447
Nu weer een week zonder M, en alweer 3 weken zonder echte P! Gaat lekker, voel me op het moment wel een konijn
  zondag 17 maart 2013 @ 13:14:45 #177
332574 µ
alt-m
pi_124159775
Toch maar weer meedoen met de no-MO.

Geen P lukt al meer dan 300 dagen.

P is gewoon geen issue meer. Ik zoek het niet op, heb het niet nodig en dat is prima ^O^.
జ్ఞ‌ా
pi_124160967
Reset :( op de helft van mijn doel, f*ck! Ik ga gelijk weer door! Dat gefap moet maar eens afgelopen zijn. Zwaar teleurgesteld in mezelf maar toch langer dan ooit te voren volgehouden.

Door niet te fappen voel ik mij goed, zelfverzekerd en energiek. Ik krijg er ook een drang door om te gaan jagen op het vrouwelijk geslacht. Oogcontact zoeken, glimlachen en een praatje maken.

Here we go again, day 1!
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_124164615
quote:
3s.gif Op zondag 17 maart 2013 13:14 schreef µ het volgende:
Toch maar weer meedoen met de no-MO.

Geen P lukt al meer dan 300 dagen.

P is gewoon geen issue meer. Ik zoek het niet op, heb het niet nodig en dat is prima ^O^.
Aangezien je al 300 dagen geen pr0n meer hebt gekeken, ga ik er vanuit dat je daar wel volledig van afgekickt bent! Maar waarom wil je toch nog wel stoppen met masten dan? Als je niet meer verslaafd bent, is dat geen probleem toch?
  zondag 17 maart 2013 @ 17:18:03 #180
332574 µ
alt-m
pi_124170033
quote:
10s.gif Op zondag 17 maart 2013 15:18 schreef MultiBanaan het volgende:

[..]

Aangezien je al 300 dagen geen pr0n meer hebt gekeken, ga ik er vanuit dat je daar wel volledig van afgekickt bent! Maar waarom wil je toch nog wel stoppen met masten dan? Als je niet meer verslaafd bent, is dat geen probleem toch?
Afgekickt, ja. Maar ik merk dat ik meer energie heb als ik geen MO doe :)
జ్ఞ‌ా
  zondag 17 maart 2013 @ 17:22:48 #181
397820 Time_Traveler
From time to time, I travel...
pi_124170291
quote:
1s.gif Op zondag 17 maart 2013 17:18 schreef µ het volgende:

[..]

Afgekickt, ja. Maar ik merk dat ik meer energie heb als ik geen MO doe :)
Ja ik zit nu op dag 49 van geen PMO.
Het niet doen van MO wordt wel steeds moeilijker moet ik zeggen...

Maar dat wat hierboven staat is ook mijn reden om geen PMO te doen en niet alleen geen P.
:)
pi_124182863
Na een week moet ik zeggen dat ik me stukken fitter voel, de drang is nog altijd hoog maar ik weet me te verzetten.
  maandag 18 maart 2013 @ 09:46:36 #183
397820 Time_Traveler
From time to time, I travel...
pi_124196313
quote:
0s.gif Op zondag 17 maart 2013 21:45 schreef Aap1000 het volgende:
Na een week moet ik zeggen dat ik me stukken fitter voel, de drang is nog altijd hoog maar ik weet me te verzetten.
Goed bezig! :)

Blijven volhouden! Wat ik gister al aangaf, ik heb ook best wel moeite de laatste tijd...
Vanavond maar eens gaan sporten, dat helpt vaak wel! Dag 50! :D
  maandag 18 maart 2013 @ 11:01:21 #184
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124198313
quote:
14s.gif Op maandag 18 maart 2013 09:46 schreef Time_Traveler het volgende:

[..]

Goed bezig! :)

Blijven volhouden! Wat ik gister al aangaf, ik heb ook best wel moeite de laatste tijd...
Vanavond maar eens gaan sporten, dat helpt vaak wel! Dag 50! :D
Jemig 50... Ik hoop dat je je naam eer aan doet want ik blijf steeds steken op een dag of 7. ;(
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  maandag 18 maart 2013 @ 11:35:34 #185
397820 Time_Traveler
From time to time, I travel...
pi_124199479
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 11:01 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Jemig 50... Ik hoop dat je je naam eer aan doet want ik blijf steeds steken op een dag of 7. ;(
Zo rond dag 7 of 8 had ik ook aardig wat moeite. Ik heb ervoor gezorgd dat ik die dagen meer dan genoeg te doen had. Dat heeft mij toen over dat moeilijke punt heen geholpen. Ik heb t/m dag 14 moeite gehad, daarna ging het eigenlijk een hele tijd erg gemakkelijk en nu de laatste week is het weer iets lastiger merk ik. Nogal overgevoelig voor prikkels etc.

Dus je moet echt zorgen dat je niet te veel thuis zit en niets doet.
Je moet de energie/urge op een andere manier proberen kwijt te raken.

Ik ga echt voor die 90 dagen! Hopelijk gaat het lukken.

Na 50 dagen hoe ik me voel:

- Fitter
- Alerter
- Totale rust/controle
- Sociaal sterker
- Veel energie
- In slaap komen gaat gemakkelijker
- Een stuk creatiever, meer inspiratie

Dus volhouden! :)
  maandag 18 maart 2013 @ 11:49:23 #186
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124199928
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 11:35 schreef Time_Traveler het volgende:

[..]

Zo rond dag 7 of 8 had ik ook aardig wat moeite. Ik heb ervoor gezorgd dat ik die dagen meer dan genoeg te doen had. Dat heeft mij toen over dat moeilijke punt heen geholpen. Ik heb t/m dag 14 moeite gehad, daarna ging het eigenlijk een hele tijd erg gemakkelijk en nu de laatste week is het weer iets lastiger merk ik. Nogal overgevoelig voor prikkels etc.

Dus je moet echt zorgen dat je niet te veel thuis zit en niets doet.
Je moet de energie/urge op een andere manier proberen kwijt te raken.

Ik ga echt voor die 90 dagen! Hopelijk gaat het lukken.

Na 50 dagen hoe ik me voel:

- Fitter
- Alerter
- Totale rust/controle
- Sociaal sterker
- Veel energie
- In slaap komen gaat gemakkelijker
- Een stuk creatiever, meer inspiratie

Dus volhouden! :)
Tja dat niets doet is het hem juist. Heb echt niets te doen voor school en zit hele dag wat thuis.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  maandag 18 maart 2013 @ 12:37:23 #187
397820 Time_Traveler
From time to time, I travel...
pi_124201671
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 11:49 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Tja dat niets doet is het hem juist. Heb echt niets te doen voor school en zit hele dag wat thuis.
Je zou kunnen gaan sporten, gamen, iets creatiefs gaan doen, buiten gaan wandelen,
hardlopen, een stuk fietsen, dingen afspreken met vrienden etc etc.

Er zijn zat dingen om te doen, bij mij is het zo dat ik heel bewust iets actiefs moet gaan doen wanneer ik merk dat ik het moeilijk heb.

Je moet de activiteiten alleen wel zelf inplannen/opzoeken.
Als je niets te doen hebt moet je zorgen dat je wel wat te doen krijgt.
Als het goed is heb je daar als je zo rond dag 7 zit ook meer motivatie voor.

Zo is het mij gelukt om tot dag 50 te komen.

Hopelijk heb je er wat aan!
  maandag 18 maart 2013 @ 13:36:26 #188
362821 Oswald_Montecristo
Domo Arigato, Mr. Roboto
pi_124203565
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 11:49 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Tja dat niets doet is het hem juist. Heb echt niets te doen voor school en zit hele dag wat thuis.
Ik heb dit ook nu. Ben nu net weer 7 dagen bezig.
Tentamens komen eraan, en ik heb het wel vrij goed bijgehouden. Dat betekent dat ik nauwelijks lessen meer heb en lang thuis kan zitten zonder dat ik het druk heb. Ik zal al mijn wilskracht uit de kast moeten trekken.
pi_124204726
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 12:37 schreef Time_Traveler het volgende:

[..]

Je zou kunnen gaan sporten, gamen, iets creatiefs gaan doen, buiten gaan wandelen,
hardlopen, een stuk fietsen, dingen afspreken met vrienden etc etc.

Er zijn zat dingen om te doen, bij mij is het zo dat ik heel bewust iets actiefs moet gaan doen wanneer ik merk dat ik het moeilijk heb.

Je moet de activiteiten alleen wel zelf inplannen/opzoeken.
Als je niets te doen hebt moet je zorgen dat je wel wat te doen krijgt.
Als het goed is heb je daar als je zo rond dag 7 zit ook meer motivatie voor.

Zo is het mij gelukt om tot dag 50 te komen.

Hopelijk heb je er wat aan!
Dit dus voor @Oswald_Montecristo en wellicht voor iedereen: https://chains.cc/
PARIS - my life is as 500 days of summer -
pi_124205320
Doe weer mee. Op de een of andere manier kan ik niet op een andere dag beginnen dan maandag.
OCD much :')
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_124205716
quote:
10s.gif Op maandag 18 maart 2013 14:19 schreef LookAtMe het volgende:
Doe weer mee. Op de een of andere manier kan ik niet op een andere dag beginnen dan maandag.
OCD much :')
Same here hhaha, Ik ben nu weer 14 daagjes onderweg en eigenlijk geen problemen :)
PARIS - my life is as 500 days of summer -
  maandag 18 maart 2013 @ 15:20:10 #192
362821 Oswald_Montecristo
Domo Arigato, Mr. Roboto
pi_124207711
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 14:04 schreef lavache het volgende:

[..]

Dit dus voor @Oswald_Montecristo en wellicht voor iedereen: https://chains.cc/
Ik doe al zoiets. Iedere dag kan ik weer wat afvinken.
Wat mij ook erg helpt is teruglezen wat ik een week geleden opschreef waarom ik wilde stoppen. Gisteren dacht ik ook weer dat het niet zo erg was, dat ik best wat kon kijken :') dat zijn wel momenten om w.eer te bekijken waarvoor je het doet.
pi_124208571
Gefaald op M maar still going strong voor P. Voor M morgen weer beginnen, P hou ik vol.
pi_124209336
dag 17, met zo'n dagje school is er weinig aan de hand, maar zodra ik mijn kamer binnenloop, is de drang er weer. :P
  maandag 18 maart 2013 @ 17:17:39 #195
50623 Matty___
Konichiwa Bitches
pi_124212668
Laat ik ook weer beginnen. Oud record stond op 1 week dacht ik.
Zit nu op dag 2.
Deze muziek smaakt naar bier :)
Es bedarf keiner Psychoanalyse, um festzustellen, dass das Leben ein einziger Friedhof gescheiterter Pläne ist!
pi_124215668
Oke, lang genoeg op dit forum gelurkt. Heb het meerdere malen geprobeerd maar elke keer nog gefaald. Deze keer ga ik het dus langer volhouden dan 7 dagen :') Dus bij deze; dag 1!
Kapsalon is lekker.
pi_124218537
Weekend overleeft. :)

Wat minder gedronken dus gen super kater gehad en gelijk uit bed gegaan toen ik wakker werd. Was wel kloten maar werkte wel. Nu dus voorbij de twee weken. :)
pi_124220178
Dag 8. Totaal geen behoefte aan masturberen.
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
pi_124226120
Ik heb er sinds gister nog een hele goede reden bij om er mee te stoppen. Bij een gezamenlijke zoektocht naar een website in mijn geschiedenis kwam Mevrouw Goldfarb er achter dat ik hier regelmatig te vinden ben. Ik kon mijn probleem niet ontkennen en ze was uiteraard not amused :( Persoonlijk voelde ik me zwaar betrapt en een enorme loser dat het überhaupt zo ver heeft kunnen komen.

Ze is altijd coulant geweest met het feit dat mannen pr0n kijken, en ze maakte zich over mij ook geen illusies, maar het feit dat ik mezelf een verslaafde noemde vond ze ver gaan en had ze niet achter me gezocht, zeker niet na ruim 3 jaar relatie }:|

Voor mij is dit echt de druppel, ik weiger mijn relatie en het vertrouwen van mijn vriendin op het spel te zetten voor een shot dopamine en een naakt wijf op mijn scherm!
  maandag 18 maart 2013 @ 22:32:52 #200
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124230206
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 18:28 schreef Pupidipapi het volgende:
Oke, lang genoeg op dit forum gelurkt. Heb het meerdere malen geprobeerd maar elke keer nog gefaald. Deze keer ga ik het dus langer volhouden dan 7 dagen :') Dus bij deze; dag 1!
Welkom broeder. >:O
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  maandag 18 maart 2013 @ 22:33:48 #201
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124230268
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 21:34 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:
Ik heb er sinds gister nog een hele goede reden bij om er mee te stoppen. Bij een gezamenlijke zoektocht naar een website in mijn geschiedenis kwam Mevrouw Goldfarb er achter dat ik hier regelmatig te vinden ben. Ik kon mijn probleem niet ontkennen en ze was uiteraard not amused :( Persoonlijk voelde ik me zwaar betrapt en een enorme loser dat het überhaupt zo ver heeft kunnen komen.

Ze is altijd coulant geweest met het feit dat mannen pr0n kijken, en ze maakte zich over mij ook geen illusies, maar het feit dat ik mezelf een verslaafde noemde vond ze ver gaan en had ze niet achter me gezocht, zeker niet na ruim 3 jaar relatie }:|

Voor mij is dit echt de druppel, ik weiger mijn relatie en het vertrouwen van mijn vriendin op het spel te zetten voor een shot dopamine en een naakt wijf op mijn scherm!
Dat is inderdaad wel een goede reden. Ze gaat je nu wat vaker helpen? :P
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 09:46:25 #202
397820 Time_Traveler
From time to time, I travel...
pi_124241362
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 21:34 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:
Ik heb er sinds gister nog een hele goede reden bij om er mee te stoppen. Bij een gezamenlijke zoektocht naar een website in mijn geschiedenis kwam Mevrouw Goldfarb er achter dat ik hier regelmatig te vinden ben. Ik kon mijn probleem niet ontkennen en ze was uiteraard not amused :( Persoonlijk voelde ik me zwaar betrapt en een enorme loser dat het überhaupt zo ver heeft kunnen komen.

Ze is altijd coulant geweest met het feit dat mannen pr0n kijken, en ze maakte zich over mij ook geen illusies, maar het feit dat ik mezelf een verslaafde noemde vond ze ver gaan en had ze niet achter me gezocht, zeker niet na ruim 3 jaar relatie }:|

Voor mij is dit echt de druppel, ik weiger mijn relatie en het vertrouwen van mijn vriendin op het spel te zetten voor een shot dopamine en een naakt wijf op mijn scherm!
Dat is vervelend! Aan de andere kant moet ze dan ook kunnen zien dat je wel degelijk je best doet
er vanaf te komen. Hopelijk geeft dit je extra motivatie om door te zetten.

Veel succes!
pi_124241502
Sinds het weekend kan de O worden afgestreept. Geen P en M. Geen idee of het eenmalig was, maar ik ga gewoon verder. Voelt goed! :D
  dinsdag 19 maart 2013 @ 10:37:00 #204
50623 Matty___
Konichiwa Bitches
pi_124242507
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 21:34 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:
Ik heb er sinds gister nog een hele goede reden bij om er mee te stoppen. Bij een gezamenlijke zoektocht naar een website in mijn geschiedenis kwam Mevrouw Goldfarb er achter dat ik hier regelmatig te vinden ben. Ik kon mijn probleem niet ontkennen en ze was uiteraard not amused :( Persoonlijk voelde ik me zwaar betrapt en een enorme loser dat het überhaupt zo ver heeft kunnen komen.

Ze is altijd coulant geweest met het feit dat mannen pr0n kijken, en ze maakte zich over mij ook geen illusies, maar het feit dat ik mezelf een verslaafde noemde vond ze ver gaan en had ze niet achter me gezocht, zeker niet na ruim 3 jaar relatie }:|

Voor mij is dit echt de druppel, ik weiger mijn relatie en het vertrouwen van mijn vriendin op het spel te zetten voor een shot dopamine en een naakt wijf op mijn scherm!
misschien moeten we de topictitle beetje aanpassen. Maar het is wel kut als je wat uit te leggen hebt.
Deze muziek smaakt naar bier :)
Es bedarf keiner Psychoanalyse, um festzustellen, dass das Leben ein einziger Friedhof gescheiterter Pläne ist!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')