Ja, maar ik drink dan ook veel water/thee gedurende de dag.quote:Op maandag 11 maart 2013 11:00 schreef lavache het volgende:
@tjoptjop, dat kan wel kloppen, moet je ook veel plassen?
lol, Ik heb nu het gevoel dat ik echt na 10 seconde al klaar zou zijnquote:Op maandag 11 maart 2013 14:04 schreef Arriens het volgende:
Met sex ben ik niet meer binnen 5 minuten klaar.
Ik heb er eerlijk gezegd niet op gelet. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nu even in een fase zit dat me libido heel laag is. Ben nu ongeveer 2.5 week bezig. Hou het pas echt bij sinds maart ( chains.cc )quote:Op maandag 11 maart 2013 11:00 schreef lavache het volgende:
En we zijn weer een week verder, erg positief gevoel weer en ik weet mijzelf weer goed te motiveren wat betreft werk etc. Verder kan ik weer lachen en oogcontact maken met vrouwen, het spontane is weer terug en het relativeren gaat steeds weer beter. Op naar mijn vorige record van 35 dagen
@tjoptjop, dat kan wel kloppen, moet je ook veel plassen?
@ Koniomi Hoe staat het met de rest? Enige voordelen?
Had ik ook, vervelende tintelingen in m'n ballen, vast omdat m'n ballen gewend zijn veel vaker te ejaculerenquote:Op maandag 11 maart 2013 01:41 schreef tjoptjop het volgende:
Ik zit nu op dag 15/16 van no fap/porn off (hele folder verwijderd ) maar hebben meer mensen last van een wazig gevoel in de ballen? Het is geen pijn, maar heel prettig voelt het ook niet.
Moet zeggen dat het me voor de rest makkelijker dan verwacht af gaat, alleen deze avond wat 'last' van.
Komop man!quote:Op maandag 11 maart 2013 16:50 schreef waaromniet1988 het volgende:
Gefaald na 3 dagen
Maar begin vandaag weer. Doel is 1 week
Bedankt voor de aanmoediging. het ging goed, alleen ik kreeg een gedachte en die ging maar niet weg. Dat werd dus kijken en mijn kwakje lozenquote:Op maandag 11 maart 2013 17:09 schreef Hatsee het volgende:
[..]
Komop man!
Oh en zoals Koniomi al zegt, http://www.chains.cc is toch wel motiverend
Ga daarnaast als je de urges krijgt gewoon iets anders doen of heb ik klaar om over na te denken (in bed bijvoorbeeld wiskundetheorie herhalen is wel een bonerkiller )
Blijf daarbovenop nog alle positieve effecten bij de hand houden (BENEFITS (pdf) )
Het aller-, allerbelangrijkste is toch wel dat je het echt 100% wil
Die moet in de OPquote:Op maandag 11 maart 2013 17:42 schreef MultiBanaan het volgende:
Het is wel ziek hoe zoiets je in zijn greep kan houden. Je moet er echt actief in meedoen, en hebt een vrije wil om het niet te doen, maar toch wordt je er naartoe gesleurd als Frodo die in zijn greep wordt gehouden door de Ring. Hij fluistert naar je, en lokt je naar zich toe, en als je er aan zit te trekken is het helemaal moeilijk om nog te stoppen, terwijl je toch donders goed door hebt dan je aan je lul zit te sjorren. Pas wanneer die witte zooi je kloppende kanon verlaat, besef je: verdomme wat heb ik gedaan?!?
quote:Op maandag 11 maart 2013 17:42 schreef MultiBanaan het volgende:
Het is wel ziek hoe zoiets je in zijn greep kan houden. Je moet er echt actief in meedoen, en hebt een vrije wil om het niet te doen, maar toch wordt je er naartoe gesleurd als Frodo die in zijn greep wordt gehouden door de Ring. Hij fluistert naar je, en lokt je naar zich toe, en als je er aan zit te trekken is het helemaal moeilijk om nog te stoppen, terwijl je toch donders goed door hebt dan je aan je lul zit te sjorren. Pas wanneer die witte zooi je kloppende kanon verlaat, besef je: verdomme wat heb ik gedaan?!?
Moet je voor jezelf uitmaken. Ik zou er niet zo moeilijk over doen. Wat kan jij er aan doen?quote:Op maandag 11 maart 2013 22:25 schreef Koniomi het volgende:
Me maat liet me een filmpje zien was als grapje bedoeld Heb denk ik vijf sec tieten gezien. Dit betekend toch geen reset he?
quote:Op maandag 11 maart 2013 17:42 schreef MultiBanaan het volgende:
Het is wel ziek hoe zoiets je in zijn greep kan houden. Je moet er echt actief in meedoen, en hebt een vrije wil om het niet te doen, maar toch wordt je er naartoe gesleurd als Frodo die in zijn greep wordt gehouden door de Ring. Hij fluistert naar je, en lokt je naar zich toe, en als je er aan zit te trekken is het helemaal moeilijk om nog te stoppen, terwijl je toch donders goed door hebt dan je aan je lul zit te sjorren. Pas wanneer die witte zooi je kloppende kanon verlaat, besef je: verdomme wat heb ik gedaan?!?
Het kanon deed iets te goed zijn best?quote:Op dinsdag 12 maart 2013 01:08 schreef Drinky het volgende:
Dag 5 en weer "gefaald". Scheelde niet veel of ik was blind
Ik heb een filter/blocker ingesteld. Als je dan misschien toch de drangt krijgt kom je op dat moment weer even bij zinnen.quote:Op dinsdag 12 maart 2013 11:12 schreef Dutchlike het volgende:
Dag 12, af en toe flinke urges gehad, soms zelfs de site in de adresbalk gehad maar nog niets écht gedaan gelukkig.
Heb ook een filter, maar er zijn altijd wel manieren.quote:Op dinsdag 12 maart 2013 12:29 schreef pretpletter het volgende:
[..]
Ik heb een filter/blocker ingesteld. Als je dan misschien toch de drangt krijgt kom je op dat moment weer even bij zinnen.
Flatline.. Ook last van gehad. Toen het over ging werd het wel ff heel moeilijk. Succes en laat je niet verleiden!quote:Op woensdag 13 maart 2013 16:33 schreef Koniomi het volgende:
officieel dag dertien sinds ik het bijhoud vanaf Maart, daarvoor ongeveer 1 a 2 weken mee begonnen.
Enkele dingen die me zijn opgevallen. Me penis is compleet dood lijkt het wel, naar porno kijken heb ik ook geen zin , wel betrap ik mezelf soms eens op fantaseren. Maar dan probeer ik terug te denken aan de keren seks met me vriendin. Ook kijk ik steeds meer naar meisjes in me omgeving maar alsnog geen reactie in me kleine vriend beneden. Ben benieuwd hoelang dit gaat duren voor er eindelijk leven inkomt.
Wtf Ik ook man. Super moe. Heb geslapen alsof het midden in de nacht was.. Het was 16:00 :-/quote:Op donderdag 14 maart 2013 19:23 schreef Dutchlike het volgende:
Ik was vandaag anders erg moe, niet normaal.
Heb ook enorme hoofdpijn in de loop van de dag gekregen dus het is vast een griep/verkoudheid-achtig verschijnsel. Dacht het al gehad te hebben deze winter, maar het feest gaat gewoon door.quote:Op donderdag 14 maart 2013 20:58 schreef Mc.Chicken het volgende:
[..]
Wtf Ik ook man. Super moe. Heb geslapen alsof het midden in de nacht was.. Het was 16:00 :-/
Ik heb ongeveer hetzelfde. Hoofdpijn is nu al wat minder gelukkig. Raar, ik dacht dat het ergste voorbij wasquote:Op donderdag 14 maart 2013 21:01 schreef Dutchlike het volgende:
[..]
Heb ook enorme hoofdpijn in de loop van de dag gekregen dus het is vast een griep/verkoudheid-achtig verschijnsel. Dacht het al gehad te hebben deze winter, maar het feest gaat gewoon door.
Vandaag ook langs mijn filter heen zitten surfen maar toen ik de keuze zag heb ik weer weggeklikt. Dat is wel weer fijn om te weten, dat het me niet zo meer aantrekt.
Ja, eerst deed ik dat niet en wachtte ik op de eerstvolgende maandag. Maar meteen weer doorgaan lijkt me wel het beste dus ga ik vanaf nu wel doen.quote:Op donderdag 14 maart 2013 22:06 schreef pretpletter het volgende:
Zo zonde! Vanaf morgen gelijk weer meedoen?
Edit: reactie op bovenstaande, ik hou het zelf nog steeds vol. Aankomend weekend tropuwens met een meisje afgesproken, geen idee hoe dat zal verlopen.
De welbekende testosteronpiek na een dag of 7 bedoel je? Tsja, dan wordt het inderdaad wel moeilijker jaquote:Op vrijdag 15 maart 2013 21:08 schreef Au_Contro het volgende:
Trouwens, hebben jullie ook altijd een 'piek' om en nabij een week?
Ja.quote:Op vrijdag 15 maart 2013 15:07 schreef lavache het volgende:
Dag 12 hierzo. Ik merk dat ik weer langzaam socialer word. Wellicht klinkt het raar maar ik heb altijd het gevoel dat wanneer ik P kijk dat ik een bepaalde druk voel als ik naar buiten ga, alsof mensen weten van P. Dit maakte mij altijd onzeker maar zonder P voel ik mij een stuk minder onzeker tot bijna niet. Wie merkt dit ook?
Ja die ene waar je toentertijd zo lang naar hebt zitten zoeken..quote:Op donderdag 14 maart 2013 21:35 schreef Mc.Chicken het volgende:
[..]
Ik heb ongeveer hetzelfde. Hoofdpijn is nu al wat minder gelukkig. Raar, ik dacht dat het ergste voorbij was
Oef, gevaarlijk.. ik heb ook behoefte om een specifiek filmpje te kijken maar dat mag niet van mijzelf...!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
Ik heb ook gefaald, na een hele week van 12 uur per dag te hebben gewerkt en donderdagavond wezen stappen. Dermate vermoeid dat ik vrijdagavond niet uitwou gaan. Gefaald omdat ik 'even mijn email chekken' alvorens te slapen.quote:Op vrijdag 15 maart 2013 22:02 schreef IkStampOpTacos het volgende:
Ik ga trouwens vooral vaak eraan als ik een hele dag zwaar werk heb verricht of een kater heb.
Ja dat laatste vooral. Kon me eerder dagen vermaken met hetzelfde. Nu komt er een nieuwe game uit, na paar keer spelen geen zin meer in. Nieuwe serie aan het kijken, hardstikke leuk, maar halverwege heb ik gewoon geen zin meer om te kijken. Allerlei andere dingen die ik eerst altijd leuk vond vind ik nu flink saai. Wat doe ik dan in plaats daarvan? Wat doelloos rondsurfen en wat op Fok kijken... Oh, en falen 1 keer in de 5-7 dagen..quote:Op zaterdag 16 maart 2013 10:11 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:
Momenteel heb ik het zeer zeer moeilijk!! Ik zit op dag 10 maar de urges richting het wel doen worden groter en groter.... De craving naar dopamine is killing me.
Ik ben hier nu ruim een maand mee bezig, wat ik tussen het falen door merk: scherper van geest en meer energie. Daar tegenover staat dat ik de laatste tijd vooral last heb van hoofdpijn.
Of het gerelateerd is weet ik nog niet maar ik merk steeds meer dat ik altijd opzoek ben naar iets nieuws en snel verveeld raak met het bestaande. En dat gaat breder dan de pr0n. Het lijkt wel alsof ik de afgelopen jaren constant opzoek ben naar novelty in de breedste zin. Kan ik nog wel genieten van de simpele dingen? Iemand anders dit ook?
Ik ga er ook gewoon weer vol voor want ik heb echt het gevoel dat ik momenteel niet mijn volledige potentieel benut door deze verslaving!quote:Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Vandaag dag 16 zonder videogames en porno.
Het wordt eigenlijk steeds makkelijker, hoe verder je komt.
Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk , ik verveel me nu heb ik er zin in. Maar de voordelen wegen gewoon zoveel zwaarder dan de nadelen.
Waar ik eerst vooral bezig was met zoveel mogelijk plezier op de korte termijn ben ik nu eindelijk weer bezig met het bouwen aan mijn toekomst.
Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.
Ik raad iedereen aan om door te zetten, hoe moeilijk het ook is, daarna weet je pas echt wat leven is.
Dat zou voor mij de reden zijn om dit te doen, eigenlijk.quote:Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.
Goed bezig, om er 2 tegelijk te doen. Dik gedrukte is voor mij erg belangrijk, soms ben je geneigd het even uit het oog te verliezen, waardoor je moet blijven opletten.quote:Op zaterdag 16 maart 2013 15:58 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Vandaag dag 16 zonder videogames en porno.
Het wordt eigenlijk steeds makkelijker, hoe verder je komt.
Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk , ik verveel me nu heb ik er zin in. Maar de voordelen wegen gewoon zoveel zwaarder dan de nadelen.
Waar ik eerst vooral bezig was met zoveel mogelijk plezier op de korte termijn ben ik nu eindelijk weer bezig met het bouwen aan mijn toekomst.
Het menselijk brein is gewoon niet gemaakt om, om te gaan met zulke hyperstimulansen, je raakt erdoor overbelast en op een gegeven moment ben je alleen nog maar bezig met korte termijn stimulatie, wat ten koste gaat van de echt belangrijke dingen in het leven.
Ik raad iedereen aan om door te zetten, hoe moeilijk het ook is, daarna weet je pas echt wat leven is.
Gewoon doen, doorzetten, het is het waard.quote:Ik ga er ook gewoon weer vol voor want ik heb echt het gevoel dat ik momenteel niet mijn volledige potentieel benut door deze verslaving!
Heel veel dingen, in het begin was het erg moeilijk, ik had last van afkickverschijnselen, was de enige dag super vrolijk en de andere dag depressief. Nu is het allemaal een stuk stabieler. Ik voel me gewoon een stuk lekkerder in mijn vel, ik kan beter nadenken vrijwel alles gaat beter eigenlijk.quote:Op zaterdag 16 maart 2013 17:27 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Dat zou voor mij de reden zijn om dit te doen, eigenlijk.
Wat merk je?
Aangezien je al 300 dagen geen pr0n meer hebt gekeken, ga ik er vanuit dat je daar wel volledig van afgekickt bent! Maar waarom wil je toch nog wel stoppen met masten dan? Als je niet meer verslaafd bent, is dat geen probleem toch?quote:Op zondag 17 maart 2013 13:14 schreef µ het volgende:
Toch maar weer meedoen met de no-MO.
Geen P lukt al meer dan 300 dagen.
P is gewoon geen issue meer. Ik zoek het niet op, heb het niet nodig en dat is prima .
Afgekickt, ja. Maar ik merk dat ik meer energie heb als ik geen MO doequote:Op zondag 17 maart 2013 15:18 schreef MultiBanaan het volgende:
[..]
Aangezien je al 300 dagen geen pr0n meer hebt gekeken, ga ik er vanuit dat je daar wel volledig van afgekickt bent! Maar waarom wil je toch nog wel stoppen met masten dan? Als je niet meer verslaafd bent, is dat geen probleem toch?
Ja ik zit nu op dag 49 van geen PMO.quote:Op zondag 17 maart 2013 17:18 schreef µ het volgende:
[..]
Afgekickt, ja. Maar ik merk dat ik meer energie heb als ik geen MO doe
Goed bezig!quote:Op zondag 17 maart 2013 21:45 schreef Aap1000 het volgende:
Na een week moet ik zeggen dat ik me stukken fitter voel, de drang is nog altijd hoog maar ik weet me te verzetten.
Jemig 50... Ik hoop dat je je naam eer aan doet want ik blijf steeds steken op een dag of 7.quote:Op maandag 18 maart 2013 09:46 schreef Time_Traveler het volgende:
[..]
Goed bezig!
Blijven volhouden! Wat ik gister al aangaf, ik heb ook best wel moeite de laatste tijd...
Vanavond maar eens gaan sporten, dat helpt vaak wel! Dag 50!
Zo rond dag 7 of 8 had ik ook aardig wat moeite. Ik heb ervoor gezorgd dat ik die dagen meer dan genoeg te doen had. Dat heeft mij toen over dat moeilijke punt heen geholpen. Ik heb t/m dag 14 moeite gehad, daarna ging het eigenlijk een hele tijd erg gemakkelijk en nu de laatste week is het weer iets lastiger merk ik. Nogal overgevoelig voor prikkels etc.quote:Op maandag 18 maart 2013 11:01 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Jemig 50... Ik hoop dat je je naam eer aan doet want ik blijf steeds steken op een dag of 7.
Tja dat niets doet is het hem juist. Heb echt niets te doen voor school en zit hele dag wat thuis.quote:Op maandag 18 maart 2013 11:35 schreef Time_Traveler het volgende:
[..]
Zo rond dag 7 of 8 had ik ook aardig wat moeite. Ik heb ervoor gezorgd dat ik die dagen meer dan genoeg te doen had. Dat heeft mij toen over dat moeilijke punt heen geholpen. Ik heb t/m dag 14 moeite gehad, daarna ging het eigenlijk een hele tijd erg gemakkelijk en nu de laatste week is het weer iets lastiger merk ik. Nogal overgevoelig voor prikkels etc.
Dus je moet echt zorgen dat je niet te veel thuis zit en niets doet.
Je moet de energie/urge op een andere manier proberen kwijt te raken.
Ik ga echt voor die 90 dagen! Hopelijk gaat het lukken.
Na 50 dagen hoe ik me voel:
- Fitter
- Alerter
- Totale rust/controle
- Sociaal sterker
- Veel energie
- In slaap komen gaat gemakkelijker
- Een stuk creatiever, meer inspiratie
Dus volhouden!
Je zou kunnen gaan sporten, gamen, iets creatiefs gaan doen, buiten gaan wandelen,quote:Op maandag 18 maart 2013 11:49 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Tja dat niets doet is het hem juist. Heb echt niets te doen voor school en zit hele dag wat thuis.
Ik heb dit ook nu. Ben nu net weer 7 dagen bezig.quote:Op maandag 18 maart 2013 11:49 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Tja dat niets doet is het hem juist. Heb echt niets te doen voor school en zit hele dag wat thuis.
Dit dus voor @Oswald_Montecristo en wellicht voor iedereen: https://chains.cc/quote:Op maandag 18 maart 2013 12:37 schreef Time_Traveler het volgende:
[..]
Je zou kunnen gaan sporten, gamen, iets creatiefs gaan doen, buiten gaan wandelen,
hardlopen, een stuk fietsen, dingen afspreken met vrienden etc etc.
Er zijn zat dingen om te doen, bij mij is het zo dat ik heel bewust iets actiefs moet gaan doen wanneer ik merk dat ik het moeilijk heb.
Je moet de activiteiten alleen wel zelf inplannen/opzoeken.
Als je niets te doen hebt moet je zorgen dat je wel wat te doen krijgt.
Als het goed is heb je daar als je zo rond dag 7 zit ook meer motivatie voor.
Zo is het mij gelukt om tot dag 50 te komen.
Hopelijk heb je er wat aan!
Same here hhaha, Ik ben nu weer 14 daagjes onderweg en eigenlijk geen problemenquote:Op maandag 18 maart 2013 14:19 schreef LookAtMe het volgende:
Doe weer mee. Op de een of andere manier kan ik niet op een andere dag beginnen dan maandag.
OCD much
Ik doe al zoiets. Iedere dag kan ik weer wat afvinken.quote:Op maandag 18 maart 2013 14:04 schreef lavache het volgende:
[..]
Dit dus voor @Oswald_Montecristo en wellicht voor iedereen: https://chains.cc/
Welkom broeder.quote:Op maandag 18 maart 2013 18:28 schreef Pupidipapi het volgende:
Oke, lang genoeg op dit forum gelurkt. Heb het meerdere malen geprobeerd maar elke keer nog gefaald. Deze keer ga ik het dus langer volhouden dan 7 dagen Dus bij deze; dag 1!
Dat is inderdaad wel een goede reden. Ze gaat je nu wat vaker helpen?quote:Op maandag 18 maart 2013 21:34 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:
Ik heb er sinds gister nog een hele goede reden bij om er mee te stoppen. Bij een gezamenlijke zoektocht naar een website in mijn geschiedenis kwam Mevrouw Goldfarb er achter dat ik hier regelmatig te vinden ben. Ik kon mijn probleem niet ontkennen en ze was uiteraard not amused Persoonlijk voelde ik me zwaar betrapt en een enorme loser dat het überhaupt zo ver heeft kunnen komen.
Ze is altijd coulant geweest met het feit dat mannen pr0n kijken, en ze maakte zich over mij ook geen illusies, maar het feit dat ik mezelf een verslaafde noemde vond ze ver gaan en had ze niet achter me gezocht, zeker niet na ruim 3 jaar relatie
Voor mij is dit echt de druppel, ik weiger mijn relatie en het vertrouwen van mijn vriendin op het spel te zetten voor een shot dopamine en een naakt wijf op mijn scherm!
Dat is vervelend! Aan de andere kant moet ze dan ook kunnen zien dat je wel degelijk je best doetquote:Op maandag 18 maart 2013 21:34 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:
Ik heb er sinds gister nog een hele goede reden bij om er mee te stoppen. Bij een gezamenlijke zoektocht naar een website in mijn geschiedenis kwam Mevrouw Goldfarb er achter dat ik hier regelmatig te vinden ben. Ik kon mijn probleem niet ontkennen en ze was uiteraard not amused Persoonlijk voelde ik me zwaar betrapt en een enorme loser dat het überhaupt zo ver heeft kunnen komen.
Ze is altijd coulant geweest met het feit dat mannen pr0n kijken, en ze maakte zich over mij ook geen illusies, maar het feit dat ik mezelf een verslaafde noemde vond ze ver gaan en had ze niet achter me gezocht, zeker niet na ruim 3 jaar relatie
Voor mij is dit echt de druppel, ik weiger mijn relatie en het vertrouwen van mijn vriendin op het spel te zetten voor een shot dopamine en een naakt wijf op mijn scherm!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |