ADD&ADHD #55 - Pillens en Wetens

quote:

Op zondag 10 maart 2013 23:37 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Ik zeg niet dat je dat gezegd hebt, maar dat ik er naar op zoek was Ik zal ff proberen, het ziet er wel goed uit iig.

Er zijn vast heel veel andere apps die nog fijner werken maar ik vind deze wel prima..

Zou alleen wel willen dat 't allemaal wat sneller gaat.. volgende week intake.... (weer) maar ja ik weet al van de vorige intake ergens anders wat mij mankeert dus beetje zinloos allemaal.

quote:

Op zondag 10 maart 2013 23:41 schreef Probability het volgende:

[..]

Er zijn vast heel veel andere apps die nog fijner werken maar ik vind deze wel prima..

Zou alleen wel willen dat 't allemaal wat sneller gaat.. volgende week intake.... (weer) maar ja ik weet al van de vorige intake ergens anders wat mij mankeert dus beetje zinloos allemaal.

Waarom moet je er dan twee? Andere organisatie ?

quote:

Op zondag 10 maart 2013 23:46 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Waarom moet je er dan twee? Andere organisatie ?

Oh ik was net met een behandeltraject begonnen en toen werd het per direct wegbezuinigd..

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:00 schreef Probability het volgende:

[..]

Oh ik was net met een behandeltraject begonnen en toen werd het per direct wegbezuinigd..

Pfff .. lekker ook voor 'ons soort'

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:06 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Pfff .. lekker ook voor 'ons soort'

Ja het is echt fantastisch. Had er heel erg op gerekend - dat het in januari goed zou gaan. Nu is het inmiddels maart en gaat alles nog steeds mis.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:09 schreef Probability het volgende:

[..]

Ja het is echt fantastisch. Had er heel erg op gerekend - dat het in januari goed zou gaan. Nu is het inmiddels maart en gaat alles nog steeds mis.

Ja beetje jammer. Maar ja.. uiteindelijk moet je toch je eigen weg volgen.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:14 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Ja beetje jammer. Maar ja.. uiteindelijk moet je toch je eigen weg volgen.

Ja heb ik veel aan he.. Maar goed.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:17 schreef Probability het volgende:

[..]



Ja heb ik veel aan he.. Maar goed.

Nee Ik deed mijn best het wat makkelijker te maken: niet gelukt

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:19 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Nee Ik deed mijn best het wat makkelijker te maken: niet gelukt

Ja valt beetje in de categorie: Ja gewoon je best doen en concentreren dan lukt 't best!

Maar zal wel goed bedoeld zijn

Moet nu alleen zoooooo veel doen en het lukt allemaal niet en ik had er op gerekend dat ik het na mijn stage fijn en chill zou hebben en zou kunnen bijkomen maar het is allemaal heel erg veel en ik heb burn out/rsi/etc verschijnselen en dat adhd er bij en dan hulp dat er toch niet iets etc. van mij hoeft t leven zo niet zo.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:21 schreef Probability het volgende:

[..]

Ja valt beetje in de categorie: Ja gewoon je best doen en concentreren dan lukt 't best!

Maar zal wel goed bedoeld zijn

Moet nu alleen zoooooo veel doen en het lukt allemaal niet en ik had er op gerekend dat ik het na mijn stage fijn en chill zou hebben en zou kunnen bijkomen maar het is allemaal heel erg veel en ik heb burn out/rsi/etc verschijnselen en dat adhd er bij en dan hulp dat er toch niet iets etc. van mij hoeft t leven zo niet zo.

Hoho ik zou nooit zeggen dat je niet je best doet en dat je je maar moet concentreren. Ik weet maar al te goed dat dat niet lukt. 'Beter je best doen' is de doodsteek voor mensen met AD(h)D, dat is namelijk niet waar het mis gaat.
Als ik het goed begrijp ben je nu op zoek naar een behandeling voor adhd. Als dat nou niet lukt, zou een intake bij een eerstelijns psycholoog dan niet een goede optie zijn? Leren omgaan met AD(h)D en evt. medicatie is mooi, maar de andere zaken los je daar nog niet mee op.

[ Bericht 100% gewijzigd door Gizlijntje op 11-03-2013 00:28:27 ]

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:25 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Hoho ik zou nooit zeggen dat je niet je best doet en dat je je maar moet concentreren. Ik weet maar al te goed dat dat niet lukt. 'Beter je best doen' is de doodsteek voor mensen met AD(h)D, dat is namelijk niet waar het mis gaat.
Als ik het goed begrijp ben je nu op zoek naar een behandeling voor adhd. Als dat nou niet lukt, zou een intake bij een eerstelijns psycholoog dan niet een goede optie zijn? Leren omgaan met AD(h)D en evt. medicatie is mooi, maar de andere zaken los je daar nog niet mee op.

Ja bedoelde dat zo'n opmerking die je net maakte ongeveer het zelfde overkomt.

Ja heb ik al gehad hoor.. Een jaar lang ong. iets minder. En ik ben 'genezen'/het viel allemaal wel mee en nu is alleen adhd nog mijn probleem. (Los of ik het daar wel of niet mee eens ben..)

Ben nu trouwens aan het opruimen en treurig dat ik dat op een blaadje moet schrijven om mij er aan te herinneren En opdelen in stukjes (onderwerp in het midden en daaromheen de dingen die ik moet doen.. ) en dan afstrepen/vaak op het blaadje kijken.

Ben het allemaal een beetje zat.

Maarrr de dingen die ik moet doen moet ik ooit doen dus ben nu alles in die takenlijst aan het schrijven om overzicht te krijgen en dan ga ik het gewoon stukje bij beetje doen.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:28 schreef Probability het volgende:

[..]

Ja bedoelde dat zo'n opmerking die je net maakte ongeveer het zelfde overkomt.

Ja heb ik al gehad hoor.. Een jaar lang ong. iets minder. En ik ben 'genezen'/het viel allemaal wel mee en nu is alleen adhd nog mijn probleem. (Los of ik het daar wel of niet mee eens ben..)

Oh, nou niet zo bedoeld. Nou ik hoop dan wel voor je dat het snel gaat beginnen. En een tip: als je een diagnose hebt of krijgt, zorg dat je 'm op papier krijgt. Bespaart je een hoop gedoe als je iets wilt regelen op het werk of school of bij de huisarts.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:30 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Oh, nou niet zo bedoeld. Nou ik hoop dan wel voor je dat het snel gaat beginnen. En een tip: als je een diagnose hebt of krijgt, zorg dat je 'm op papier krijgt. Bespaart je een hoop gedoe als je iets wilt regelen op het werk of school of bij de huisarts.

Ja heb hem hier op papier naast mij liggen

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:30 schreef Probability het volgende:
Ben nu trouwens aan het opruimen en treurig dat ik dat op een blaadje moet schrijven om mij er aan te herinneren En opdelen in stukjes (onderwerp in het midden en daaromheen de dingen die ik moet doen.. ) en dan afstrepen/vaak op het blaadje kijken.

Ben het allemaal een beetje zat.

Maarrr de dingen die ik moet doen moet ik ooit doen dus ben nu alles in die takenlijst aan het schrijven om overzicht te krijgen en dan ga ik het gewoon stukje bij beetje doen.

Daar doe je goed aan. En neem het maar van mij aan dan als ervaringsdeskundige en ouwe lul: het duurt een tijd voordat je accepteren kunt dat je anders in elkaar zit dan veel anderen. Maar dat je dingen op een lijstje moet schrijven betekent niet dat je minder bent ofzo. Zoals een psych eens tegen mij zei: 'ik heb groot respect voor de creativiteit, intelligentie en doorzettingsvermogen van ADHD'ers omdat ze zich aanpassen aan een maatschappij die zich steeds meer tegen hen lijkt te richten'. Tja in een hutje op de hei zal je er ook minder mee geconfronteerd worden denk ik.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:36 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Daar doe je goed aan. En neem het maar van mij aan dan als ervaringsdeskundige en ouwe lul: het duurt een tijd voordat je accepteren kunt dat je anders in elkaar zit dan veel anderen. Maar dat je dingen op een lijstje moet schrijven betekent niet dat je minder bent ofzo. Zoals een psych eens tegen mij zei: 'ik heb groot respect voor de creativiteit, intelligentie en doorzettingsvermogen van ADHD'ers omdat ze zich aanpassen aan een maatschappij die zich steeds meer tegen hen lijkt te richten'. Tja in een hutje op de hei zal je er ook minder mee geconfronteerd worden denk ik.

Ja weet niet. Ik vind het wel jammer dat ik psychisch/mentaal gehandicapt ben. Toen ik het net hoorde dacht ik dat een relatie oid er sowieso niet meer in zou zitten: wie wil dat nou.
Nu doe ik gewoon alsof ik het niet echt heb/het wel meevalt en dat gaat wel iets beter. Heb het ook nog niet echt aan mensen verteld behalve de gene die zelf ook adhd hebben.
De laatste dagen realiseer ik mij wel dat ik gewoon meer rust/meer uitleg/etc nodig heb. En dat doen alsof ik alles moet kunnen en de dingen waar ik slecht in ben moet verbeteren en daar in moet gaan uitblinken.
Maar om het toe te geven/zeggen dat het zo is voelt half als falen en half als aanstellen.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:40 schreef Probability het volgende:

[..]

Ja weet niet. Ik vind het wel jammer dat ik psychisch/mentaal gehandicapt ben. Toen ik het net hoorde dacht ik dat een relatie oid er sowieso niet meer in zou zitten: wie wil dat nou.
Nu doe ik gewoon alsof ik het niet echt heb/het wel meevalt en dat gaat wel iets beter. Heb het ook nog niet echt aan mensen verteld behalve de gene die zelf ook adhd hebben.
De laatste dagen realiseer ik mij wel dat ik gewoon meer rust/meer uitleg/etc nodig heb. En dat doen alsof ik alles moet kunnen en de dingen waar ik slecht in ben moet verbeteren en daar in moet gaan uitblinken.
Maar om het toe te geven/zeggen dat het zo is voelt half als falen en half als aanstellen.

Ik weet het niet hoor met dat gehandicapt. Die klap heb ik toen ook gehad (diagnose, ik heb 'iets'). Maar het is volgens mij ook een beetje zoiets als iemand met maar één linkerteen gehandicapt noemen. Je hebt inderdaad wat meer rust en ruimte nodig. En dat falen en aanstellen: dat is ook wat je aangeleerd is. In kranten staat ook steeds dat het een 'modeziekte' is.. dikke bullshit. Er zal heus wel eens een druk kindje tussendoor glippen hoor maar dat er niets aan de hand is gaat er bij mij niet in.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:46 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Ik weet het niet hoor met dat gehandicapt. Die klap heb ik toen ook gehad (diagnose, ik heb 'iets'). Maar het is volgens mij ook een beetje zoiets als iemand met maar één linkerteen gehandicapt noemen. Je hebt inderdaad wat meer rust en ruimte nodig. En dat falen en aanstellen: dat is ook wat je aangeleerd is. In kranten staat ook steeds dat het een 'modeziekte' is.. dikke bullshit. Er zal heus wel eens een druk kindje tussendoor glippen hoor maar dat er niets aan de hand is gaat er bij mij niet in.

Ja ik weet ook wel ergens dat ik mij aanstel in het niet/wel aanstellen/bagatelliseren maar goed. Te veel gedachtes

Vond 'lotgenoten contact' ook echt verschrikkelijk. Nog nooit zo veel vervelende on-inspirerende mensen gezien die niks van hun leven maken overal de hele tijd doorheen aan het praten waren met domme vragen. Gadverdamme. Heeft meer met goed fatsoen & iq(?) te maken gok ik. Kan meer levelen met mensen van studie/vrienden met adhd. Maar goed.

(Op geduld en tolerantie scoor ik niet heel hoog )

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:54 schreef Probability het volgende:

[..]

(Op geduld en tolerantie scoor ik niet heel hoog )

Join the club

quote:

Op maandag 11 maart 2013 00:56 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Join the club

Denk dat mijn omgeving de ernst van de situatie of zo niet zo in ziet.

O ja. En m'n mama denkt dat dingen vaak niet lukken omdat ik er geen zin in heb/er geen moeite voor wil doen. Dus heb toen maar gezegd dat zij nog nooit ergens aan de bel hebben gehangen en dat dat wss voorkomt door zo'n instelling.. Als je het allemaal wel serieus neemt dan had je denk ik al eerder aan de bel gehangen.. Gezien ik sinds m'n 13e al roep dat ik concentratieproblemen heb/het allemaal niet goed lukt.. En dat ze nu eigenlijk nog steeds vinden dat er niet echt iets aan de hand is.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 01:00 schreef Probability het volgende:

[..]



Denk dat mijn omgeving de ernst van de situatie of zo niet zo in ziet.

O ja. En m'n mama denkt dat dingen vaak niet lukken omdat ik er geen zin in heb/er geen moeite voor wil doen. Dus heb toen maar gezegd dat zij nog nooit ergens aan de bel hebben gehangen en dat dat wss voorkomt door zo'n instelling.. Als je het allemaal wel serieus neemt dan had je denk ik al eerder aan de bel gehangen.. Gezien ik sinds m'n 13e al roep dat ik concentratieproblemen heb/het allemaal niet goed lukt.. En dat ze nu eigenlijk nog steeds vinden dat er niet echt iets aan de hand is

Precies dat. Ik had zo'n behandeling en toen zij die psych: 'laat me raden, er stond vast in je rapport altijd: hij kán het prima maar doet er geen reet voor'. (vrij vertaald).
Mijn ouders zijn precies zo, ze moesten vragenlijsten invullen over hoe ik was als kind. Niets aan de hand! Gewoon ook 15 jaar na dato nog steeds mij wegzetten als een lui kreng dat zich aanstelt. Dat hele geworstel komt doordat je in strijd zit met je door hen gecreëerde zelfbeeld.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 01:05 schreef Gizlijntje het volgende:

[..]

Precies dat. Ik had zo'n behandeling en toen zij die psych: 'laat me raden, er stond vast in je rapport altijd: hij kán het prima maar doet er geen reet voor'. (vrij vertaald).
Mijn ouders zijn precies zo, ze moesten vragenlijsten invullen over hoe ik was als kind. Niets aan de hand! Gewoon ook 15 jaar na dato nog steeds mij wegzetten als een lui kreng dat zich aanstelt. Dat hele geworstel komt doordat je in strijd zit met je door hen gecreëerde zelfbeeld.

mijn mama werkt zelfs met kindjes met adhd.. dus dan moet je toch weten wat voor gevolgen dat heeft?
mijn huisgenootjes zijn psycholoog of worden arts.. die vinden t ook maar allemaal niks.

raar.

quote:

Op maandag 11 maart 2013 01:06 schreef Probability het volgende:

[..]

mijn mama werkt zelfs met kindjes met adhd.. dus dan moet je toch weten wat voor gevolgen dat heeft?
mijn huisgenootjes zijn psycholoog of worden arts.. die vinden t ook maar allemaal niks.

raar.

Da's modern tegenwoordig. Helaas. Psychologen kan ik overigens zelden serieus nemen, heb er nog weinig ontmoet die niet lustig strooiden met dooddoeners die ik zelf ook wel in boekjes had gelezen. Alleen één fantastische psychiater: toen kon ik het wel relativeren allemaal. Maar ja die moet je dan wel ff eerst tegenkomen.

Ooh wat was deze week een ramp. Vriend is een week niet thuis ivm zijn werk en ik heb een paar dagen mn pillen niet ingenomen en ik was ongesteld. Gevolg; vreetbuien, huis is een zooitje en ik vergeet ontsettend veel, mn uitstelgedrag neemt weer grote vormen aan.
Aan de andere kant deze week dan weer wel heerlijk geslapen.
Met mijzelf afgesproken om vanaf nu weer goed in mn routine te zitten want anders word het weer niets.

Zit ook na te denken of ik nog gesprekken moet blijven houden bij de psycholoog, omdat ik mij soms depressief voel, maar vaak is dat na een nachtje slapen weer voorbij En ik wéet dat als ik dan toch gesprekken afspreek, ik mij op de dag heel goed voel en vervolgens geen fuck zin in het gesprek heb en vervolgens zeg dat het niet meer nodig heb. Hmm.

En dan nog een positieve melding betreft leren omgaan met mn ADHD...
Sinds een half jaar sport ik niet meer intensief, en volg ik een BBL opleiding verzorgende-IG. Die is lichamelijk erg zwaar en ik fiets elke dag een half uur heen en half uur terug, dus sporten laat ik achterwege. Kan mijn hyperactiviteit er in ieder geval goed in kwijt.
Omdat de opleiding zwaar onder mijn niveau ligt besloot ik om maar een nieuwe mentale uitdaging te zoeken, dus ik ben op muziekles gegaan Heel lang over getwijfeld want het is niet goedkoop. Op mijn 21ste aan een instrument beginnen vind ik ook niet erg, heb mij vroeger nooit kunnen ontplooien en wil nu alles doen wat toen niet kon. Nu heb ik 1x per week een uur clarinet/saxefoonles en ik kan echt zeggen dat ik een 'verborgen talent' heb ontdekt. Leraar was erg onder de indruk en ik krijg complimenten dat het zo goed gaat. Is goed voor mn zelfvertrouwen én ik heb iets te doen. Elke dag op een vaste tijd eten, en dan een halfuurtje/uur oefenen. Een ander voordeel van een blaasinstrument is dat je goed leert ademen, ik kwam erachter dat ik eigenlijk continue met mn schouders opgetrokken loop, en een hoge ademhaling heb. Bij het inademen buik naar buiten, en bij het uiteindemen buik naar binnen. Word ik rustig van schijnbaar.
Merk dat ik als ADHDer echt doelen moet hebben, iets om naar toe te werken, op een tijdstipp dat ik zélf kan indelen.

[ Bericht 26% gewijzigd door StormInATeacup op 11-03-2013 10:37:16 ]