LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Uit mijn broekzak!quote:Op woensdag 27 februari 2013 15:44 schreef Nallie het volgende:
Waar haal je die mannen nou weer vandaan
Uit je duim?
Zon
Zon
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op woensdag 27 februari 2013 15:46 schreef Perruche het volgende:
[..]
Uit mijn broekzak!
oh, wacht....
Sorry zal er in het vervolg uitblijven, was alleen de weg kwijtgeraakt op zoek naar het ass complex
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Heeft iemand nog tips voor een korte mini-break op korte termijn? Duuf en ik willen laatste keer met zn tweetjes weekendje weg, aangezien een zomervakantie er dit jaar niet in zit 
.
De vereisten:
* niet vliegen (dus aanrijdbare of aantreinbare afstand)
* beetje comfort is érg welkom
* niet iets met veel trappen/lopen ivm mijn (beginnende) bekkeninstabiliteit
* natuur of stad of mix daartussen
Iemand wellicht zelf een goede ervaring ergens gehad?
.De vereisten:
* niet vliegen (dus aanrijdbare of aantreinbare afstand)
* beetje comfort is érg welkom
* niet iets met veel trappen/lopen ivm mijn (beginnende) bekkeninstabiliteit
* natuur of stad of mix daartussen
Iemand wellicht zelf een goede ervaring ergens gehad?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
Sorry zal er in het vervolg uitblijven, was alleen de weg kwijtgeraakt op zoek naar het ass complex
Billenfascinatie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
LIjst
S: 11 km hardlopen
T: hele ijsbersla, hele paprika, hele ui, 2 augurk, 1 tomaat, 1 gekookt ei, blik tonijn met olijfolie
L: roergebakken groente, gegrilde tartaar, 3 boterhammen, curry, mosterd
T's 300 gr Granny Smith
, 2 beschuiten aardbeien en suiker, peer, mandarijn, blokje chocom 2 walnoten
D: witlof met ham/kaas/room/ei en pasta met room en spekjes
T kwark, vla en aardbeien met basterdsuiker
Suikers
S: 11 km hardlopen
T: hele ijsbersla, hele paprika, hele ui, 2 augurk, 1 tomaat, 1 gekookt ei, blik tonijn met olijfolie
L: roergebakken groente, gegrilde tartaar, 3 boterhammen, curry, mosterd
T's 300 gr Granny Smith
, 2 beschuiten aardbeien en suiker, peer, mandarijn, blokje chocom 2 walnotenD: witlof met ham/kaas/room/ei en pasta met room en spekjes
T kwark, vla en aardbeien met basterdsuiker
Suikers
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Heel logisch: mannen hebben nuts en komen van mars.quote:
Waar haal je die mannen nou weer vandaan
Ik moest de " : 9 " uittypen om te checken wat het was
Even wat gepaniekzaai in de spoiler, moet gewoon even wat van me afschrijven.
Even wat gepaniekzaai in de spoiler, moet gewoon even wat van me afschrijven.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vond 'de ambt van Nijkerk' in Nijkerk wel een lekekr hotel.quote:Op woensdag 27 februari 2013 15:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Heeft iemand nog tips voor een korte mini-break op korte termijn? Duuf en ik willen laatste keer met zn tweetjes weekendje weg, aangezien een zomervakantie er dit jaar niet in zit
De vereisten:
* niet vliegen (dus aanrijdbare of aantreinbare afstand)
* beetje comfort is érg welkom
* niet iets met veel trappen/lopen ivm mijn (beginnende) bekkeninstabiliteit
* natuur of stad of mix daartussen
Iemand wellicht zelf een goede ervaring ergens gehad?
v.d. Valk Assen is ook fijn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Ik moest de " : 9 " uittypen om te checken wat het was
Even wat gepaniekzaai in de spoiler, moet gewoon even wat van me afschrijven.Wordt tijd voor de bloedvatenkluw-mantra CocoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt..
En wat je zelf zegt, op jouw leeftijd en met jouw achtergrond is het stukje na 'mgoed' heel wat waarschijnlijker.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ok! Het mag ook België/Duitsland/Noord-Frankrijk zijnquote:
[..]
Vond 'de ambt van Nijkerk' in Nijkerk wel een lekekr hotel.
v.d. Valk Assen is ook fijn
. Vergat ik erbij te zeggen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Brussel? En dan overnachten in het uberhippe Hotel Bloom?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
XM, kan een stedentripje ook of is dat teveel lopen? Anders een stad met veel leuke terrasjes uitzoeken 
Coco, het zal vast meevallen. Je hebt best wel wat pech gehad de laatste tijd, nu moet de pech voor jou wel op zijn.. Vanavond iets leuks gaan doen, leuke film of boek gaan lezen zodat je niet te veel kunt piekeren.
Coco, het zal vast meevallen. Je hebt best wel wat pech gehad de laatste tijd, nu moet de pech voor jou wel op zijn.. Vanavond iets leuks gaan doen, leuke film of boek gaan lezen zodat je niet te veel kunt piekeren.
Maastricht vind ik in eigen land altijd erg leuk!
En de Belgische Ardennen zijn ook prachtig, maar misschien iets minder geschikt als je niet (veel) kunt wandelen?
En de Belgische Ardennen zijn ook prachtig, maar misschien iets minder geschikt als je niet (veel) kunt wandelen?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik zou Google even met rust laten Coco, wordt je ook niet veel wijzer van. Zou je morgen nou uitslag krijgen? Big voor jou iig!
voor jou iig!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Maak nou maar.quote:
Oh. ik wou een hele slechte grap over snickers en mannen maken.. Maar die vond ik zelfs te slecht..
quote:
Ik zou Google even met rust laten Coco, wordt je ook niet veel wijzer van. Zou je morgen nou uitslag krijgen? Big
Coco een big noemen lijkt me nou ook niet bijster constructief...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op woensdag 27 februari 2013 16:16 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Coco een big noemen lijkt me nou ook niet bijster constructief...
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
+1quote:
Op Erger dan hossel de mossel kan haast niet.
@Coco, zoveel info... zoveel mogelijkheden. Afwachten op de aardige manarts.
GB, ik weet het, google is bad nu. En Xm, je hebt gelijk, ik moet gewoon de mantra vasthouden. The 85mc, ik ben normaal geen piekeraar, en boek ligt al klaar
Het lukt alleen even niet. Zonder in paniekmodus te schieten, en zo objectief mogelijk bekeken: er zijn gewoon steeds meer aanwijzingen voor slecht nieuws morgen. Schiet ik daar verder iets mee op? Helemaal niks. Alleen dat ik nu steeds meer rekening houd met slecht nieuws.
Anyhoo. Ik ga mn boek maar even lezen ofzo.
Het lukt alleen even niet. Zonder in paniekmodus te schieten, en zo objectief mogelijk bekeken: er zijn gewoon steeds meer aanwijzingen voor slecht nieuws morgen. Schiet ik daar verder iets mee op? Helemaal niks. Alleen dat ik nu steeds meer rekening houd met slecht nieuws.
Anyhoo. Ik ga mn boek maar even lezen ofzo.
Coco...
Onzekerheid is a bitch!
Onzekerheid is a bitch!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Red de bermslet uit de vorstverlet?quote:
[..]
+1
Erger dan hossel de mossel kan haast niet.
@Coco, zoveel info... zoveel mogelijkheden. Afwachten op de aardige manarts.
Dit was natuurlijk geen uitdaging...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik kan het me zo goed voorstellen. Gelukkig heb je morgen al de echo, dat had ook rustig nog 2 weken kunnen duren.quote:
GB, ik weet het, google is bad nu. En Xm, je hebt gelijk, ik moet gewoon de mantra vasthouden. The 85mc, ik ben normaal geen piekeraar, en boek ligt al klaar
Het lukt alleen even niet. Zonder in paniekmodus te schieten, en zo objectief mogelijk bekeken: er zijn gewoon steeds meer aanwijzingen voor slecht nieuws morgen. Schiet ik daar verder iets mee op? Helemaal niks. Alleen dat ik nu steeds meer rekening houd met slecht nieuws.
Anyhoo. Ik ga mn boek maar even lezen ofzo.
Ooh ja, vergeten... jij werd al de vunzige dichter genoemd.quote:
[..]
Red de bermslet uit de vorstverlet?
Coco, wat irritant. Kan het me voorstellen hoor,dat je je zorgen maakt.
Zou iedereen denk ik wel doen, je schiet er alleen zo weinig mee op.
Mag je morgen al vroeg terecht voor je echo?
Zou iedereen denk ik wel doen, je schiet er alleen zo weinig mee op.
Mag je morgen al vroeg terecht voor je echo?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Maastrichtquote:
Maastricht vind ik in eigen land altijd erg leuk!
En de Belgische Ardennen zijn ook prachtig, maar misschien iets minder geschikt als je niet (veel) kunt wandelen?
Als het niet totaal onmogelijk zou zijn voor mijn vriend om daar werk te vinden zou ik daar best naartoe willen verhuizen
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Zozo, nu al weekendjes met de hele familie?quote:
Dan is het nogal heftig aan zeker.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ik mis het nog heel vaak! Gelukkig volgende week een weekendje terug. Mijn laatste vriendin die nog daar woont gaat nu langzamerhand ook weg verhuizen...quote:
[..]
Maastricht
Als het niet totaal onmogelijk zou zijn voor mijn vriend om daar werk te vinden zou ik daar best naartoe willen verhuizen
quote:
[..]
Ooh ja, vergeten... jij werd al de vunzige dichter genoemd.
Holland hes talent, eet your hart oud!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
GB, ik weet het, google is bad nu. En Xm, je hebt gelijk, ik moet gewoon de mantra vasthouden. The 85mc, ik ben normaal geen piekeraar, en boek ligt al klaar
Het lukt alleen even niet. Zonder in paniekmodus te schieten, en zo objectief mogelijk bekeken: er zijn gewoon steeds meer aanwijzingen voor slecht nieuws morgen. Schiet ik daar verder iets mee op? Helemaal niks. Alleen dat ik nu steeds meer rekening houd met slecht nieuws.
Anyhoo. Ik ga mn boek maar even lezen ofzo.
De koekjes zijn lekker. Ik herhaal, de koekjes zijn lekker.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:Op woensdag 27 februari 2013 17:42 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
De koekjes zijn lekker. Ik herhaal, de koekjes zijn lekker.
wanneer kan ik langskomen?quote:
De koekjes zijn lekker. Ik herhaal, de koekjes zijn lekker.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wanneer je wilt!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb het luisterboek van 50 shades of grey op mn Day Zero lijst staan.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
We werken aan het hoorspel.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Gelukkig was dat niet waar 
.
Maar we hebben wel de hele reeks in gesproken vorm
.
. Maar we hebben wel de hele reeks in gesproken vorm
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ken je het gevoel dat je heeeel veel moet doen.. Zo veel dat je he-le-maal gek wordt. Ja? En dat gevoel meeneemt op vakantie.. Bleh!!
Worry is a misuse of imagination
Zo, thuis.
Ik heb al tijden geen How I met your mother gekeken. Ik heb net de eerste aflevering van seizoen 8 gekeken. Ik vond het begin matig, maar het einde met de muziek Kippenvel. Dat heb ik bijna nooit..
Ik heb al tijden geen How I met your mother gekeken. Ik heb net de eerste aflevering van seizoen 8 gekeken. Ik vond het begin matig, maar het einde met de muziek
Kippenvel. Dat heb ik bijna nooit..
Ingesproken door Bert Brussen dus?quote:Op woensdag 27 februari 2013 17:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Gelukkig was dat niet waar
Maar we hebben wel de hele reeks in gesproken vorm
Deze versie:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ML heeft toch gewoon een langdurige relatie incl. samenwonen? Heb ik iets gemist?quote:Op woensdag 27 februari 2013 16:32 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Zozo, nu al weekendjes met de hele familie?
Dan is het nogal heftig aan zeker.
quote:
GB, ik weet het, google is bad nu. En Xm, je hebt gelijk, ik moet gewoon de mantra vasthouden. The 85mc, ik ben normaal geen piekeraar, en boek ligt al klaar
Het lukt alleen even niet. Zonder in paniekmodus te schieten, en zo objectief mogelijk bekeken: er zijn gewoon steeds meer aanwijzingen voor slecht nieuws morgen. Schiet ik daar verder iets mee op? Helemaal niks. Alleen dat ik nu steeds meer rekening houd met slecht nieuws.
Anyhoo. Ik ga mn boek maar even lezen ofzo.
je voor Coco. Het is ook de menselijke natuur om je voor te bereiden op het ergste (of althans, ook wel mijn natuur), maar ik ga ervan uit dat dat nergens voor nodig is!
Oh gedver ik lees (weer) stom nieuws voor coco. Alsof alles in 3-en komt. Wat ontzettend naar!
Worry is a misuse of imagination
Lijstje!
O: havermout met banaal en kaneen (ja dit typte ik echt)
L: dubbele boterham kaas/tomaat/ei, spinaziesalade, rauwkostsalade
T: choclademelk
D: of ik ga iets gezonds koken of ik ga een broodje kipdoner halen en ik vermoed het laatste
B: half uurtje fietsen
B: uurtje wandelen
T: bak kwark met bosbessen
O: havermout met banaal en kaneen (ja dit typte ik echt)
L: dubbele boterham kaas/tomaat/ei, spinaziesalade, rauwkostsalade
T: choclademelk
D: of ik ga iets gezonds koken of ik ga een broodje kipdoner halen en ik vermoed het laatste
B: half uurtje fietsen
B: uurtje wandelen
T: bak kwark met bosbessen
Sterkte Coco!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hehehe, tot aan de rij voor de kassa niet rechtstreeks gecommuniceerd met mensen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Cocoface Kan ook nie zoveel zinnigs zeggen >_< Wou dat ik het poef kon fixen!
Li ook een koesje?
Kan ook nie zoveel zinnigs zeggen >_< Wou dat ik het poef kon fixen!Li ook een koesje?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Spoiler omdatquote:
Hehehe, tot aan de rij voor de kassa niet rechtstreeks gecommuniceerd met mensen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder ben ik nog wel blij met mezelf, maar niet echt met onderbouwing.crap in = crap out
Hehehhee, goed verhaal.
Waar herken je vrijgezellenboodschappen aan trouwens?
En heb je nog wel vriendelijk/schalks geglimlacht naar de man in kwestie?
Waar herken je vrijgezellenboodschappen aan trouwens?
En heb je nog wel vriendelijk/schalks geglimlacht naar de man in kwestie?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geen luiers, geen maandverband, 19:30 boodschappen doen. Schalks lachen kan ik volgende week vast weer, dan kleed ik me ook iets beter.quote:
Hehehhee, goed verhaal.
Waar herken je vrijgezellenboodschappen aan trouwens?
En heb je nog wel vriendelijk/schalks geglimlacht naar de man in kwestie?
crap in = crap out
hehehe, goed punt.quote:
[..]
Geen luiers, geen maandverband, 19:30 boodschappen doen. Schalks lachen kan ik volgende week vast weer, dan kleed ik me ook iets beter.
Maar dan niet volgende week gelijk gaan overdrijven en in je LBD met je killer heels boodschappen gaan doen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Haha, geweldig verhaal Loveli....jammer dat jij chaggo bent, want hoe je het vertelt stemt mij vrolijkquote:
[..]
Geen luiers, geen maandverband, 19:30 boodschappen doen. Schalks lachen kan ik volgende week vast weer, dan kleed ik me ook iets beter.
Had hier geen zin in yoga. Toch gedaan en nu ben ik weer happy (en uberlenig
)
Nee, wij zijn wat strenger op de stemmen. Andere voorlezer dusquote:
[..]
Ingesproken door Bert Brussen dus?
Deze versie:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat verbaasde mij nog het meest inderdaad. Niet aallee dat 50 tinten grijs alshoorboek werd uitgegeven, maar vooral dat bert b. de voorlezer is. Vind zijn stem niet prettig.quote:
[..]
Nee, wij zijn wat strenger op de stemmen. Andere voorlezer dus
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik kan het boek nergens vinden in online shops, dus heb geen idee of het klopt dat Bert Brussen het ingesproken heeft. Van dat filmpje ben ik nou ook niet echt onder de indruk.quote:
[..]
Nee, wij zijn wat strenger op de stemmen. Andere voorlezer dus
Maar hebben jullie andere luisterboeken dan elders? Dus ingesproken door anderen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Klopt! Kopen soms wel aan, maar meestal niet ivm strengere eisen aan de insprekers.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
weet iemand hoe ik mijn bagage online kan aanmelden?
ik vlieg met transavia en heb nu teveel spullen dus moet nu wel ruimbagage..
iemand een idee hoe?
ik vlieg met transavia en heb nu teveel spullen dus moet nu wel ruimbagage..
iemand een idee hoe?
Worry is a misuse of imagination
Kan je het niet als handbagage meenemen?quote:
weet iemand hoe ik mijn bagage online kan aanmelden?
ik vlieg met transavia en heb nu teveel spullen dus moet nu wel ruimbagage..
iemand een idee hoe?
Ik neem soms ook een volgepropte rugzak mee en mijn handtas, is tot nu toe altijd goed gegaan.
LOL@Li: ik had ook zo'n zelfmoordbroek. Had
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
uhm nee want ik heb heel veel gekocht..quote:
[..]
Kan je het niet als handbaggage meenemen?
Ik neem soms ook een volgepropte rugzak mee en mijn handtas, is tot nu toe altijd goed gegaan.
LOL@Li: ik had ook zo'n zelfmoordbroek. Had
Worry is a misuse of imagination
Ehm, inloggen bij mijn transavia en dan je boeking wijzigen geloof ik, dan kan je meer bagage bijboeken.quote:
weet iemand hoe ik mijn bagage online kan aanmelden?
ik vlieg met transavia en heb nu teveel spullen dus moet nu wel ruimbagage..
iemand een idee hoe?
Inloggen op transavia.nl zou wel eens de truc kunnen zijn.
slank, voor een antwoord op al je vragen!
slank, voor een antwoord op al je vragen!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Oh, via het callcentre kan ook zie ik op transavia.com maar hier: http://www.transavia.com/(...)e&lang=nl&country=NL
Dan staat er dit:quote:
[..]
Ehm, inloggen bij mijn transavia en dan je boeking wijzigen geloof ik, dan kan je meer bagage bijboeken.
ruimbagage
Het boeken van ruimbagage op deze vlucht is niet meer mogelijk omdat uw vlucht binnen een paar uur plaatsvindt of al heeft plaatsgevonden. Bagage kan alleen nog worden geboekt op de luchthaven bij de check-in.
Worry is a misuse of imagination
Nou dat is raar, want op de heenweg kon dat wel nog een paar uur van te voren en er stond dat dat alleen voor de heenreis was..quote:
Worry is a misuse of imagination
Ben ik weer! Weekend was chaotisch en daarna was het aantal bij te lezen posts me iets te veel.
Anyway:
O: melk, 2 boterhammen met jam (vanaf morgen weer pindakaas)
L: 2 boterhammen met jam
T: appel, 1 rolootje
D: pannenkoeken (commissie op bezoek)
T: mandarijn
Anyway:
O: melk, 2 boterhammen met jam (vanaf morgen weer pindakaas)
L: 2 boterhammen met jam
T: appel, 1 rolootje
D: pannenkoeken (commissie op bezoek)
T: mandarijn
jep maar voor dat geld kan ik beter eerder naar het vliegveld gaan..quote:
Denk dat je bij het callcenter meer kans maakt op een oplossing dan bij de slankies
Worry is a misuse of imagination
Da's de bedoeling, gewoon even door blijven kijkenquote:
Ik ben shutter island aan het kijken. Op zijn minst een aparte film tot nu toe.
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het boek lezen. De film lijkt er helemaal niet op. Beetje jammer.quote:
Ik ben shutter island aan het kijken. Op zijn minst een aparte film tot nu toe.
Ik ken het boek niet, dus ik heb niet een bepaalde verwachting..quote:
[..]
Het boek lezen. De film lijkt er helemaal niet op. Beetje jammer.
Verwachtingen doe ik sowieso nooit aan. Tis meer dat het originele verhaal echt de moeite waard isquote:
[..]
Ik ken het boek niet, dus ik heb niet een bepaalde verwachting..
De verhaallijn van de film was ook wel interessant. Misschien als er wat meer 'lagen' in zouden zitten zoals in bijv memento dat het nog wel beter zou zijn. Nu tijd om te slapen!
Dat is weer schrikken, Coco. Maar het is vast goed nieuws. Ik geloof er niet in dat geluk op kan raken in ieder geval. Bovendien heb je ook al best wat tegenslagen gehad.
Prob, wat heb je allemaal gekocht in Spanje? En is je huisgenoot alweer gekalmeerd?
Prob, wat heb je allemaal gekocht in Spanje? En is je huisgenoot alweer gekalmeerd?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lijstje:
O: griekse yoghurt met honing
B: half uur wandelen
T: gekookt ei
L: 3 vlk boterhammen filet americain
T: plakjes leverworst
D: risotto met ui, knof, spinazie en kaas
T: pecannoten
Houd het hier alweer niet bij. Lijstje dan maar:
O: koffie verkeerd, havermout met appel en kaneel
L: 4 sneetjes rogge met vache qui rit
T: banaan, bakje chocoladevla
D: volkorenpenne met paprika en tomatensaus
O: koffie verkeerd, havermout met appel en kaneel
L: 4 sneetjes rogge met vache qui rit
T: banaan, bakje chocoladevla
D: volkorenpenne met paprika en tomatensaus
. Veel succes morgen Coco.
Xen, dikke knoop om door te hakken!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Dat vond ik nogal een butfilm, Shutter Island was m.i. beter.quote:
De verhaallijn van de film was ook wel interessant. Misschien als er wat meer 'lagen' in zouden zitten zoals in bijv memento dat het nog wel beter zou zijn. Nu tijd om te slapen!
crap in = crap out
quote:Op woensdag 27 februari 2013 23:39 schreef Xennia het volgende:
Dat is weer schrikken, Coco. Maar het is vast goed nieuws. Ik geloof er niet in dat geluk op kan raken in ieder geval. Bovendien heb je ook al best wat tegenslagen gehad.
Prob, wat heb je allemaal gekocht in Spanje? En is je huisgenoot alweer gekalmeerd?Doen! Wij zitten in dezelfde situatie. Het lucht echt op als je huis weg is en nu draag je het geld ook naar de zee. Straks heb je weer overzicht en wordt het bedrag vanzelf kleiner. Succes!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lijstje:
O: griekse yoghurt met honing
B: half uur wandelen
T: gekookt ei
L: 3 vlk boterhammen filet americain
T: plakjes leverworst
D: risotto met ui, knof, spinazie en kaas
T: pecannoten
Volgens mij ken ik die (is het al een film die een paar jaar oud is)? Of haal ik hem nu door de war met een horrorfilmquote:
Ik ben shutter island aan het kijken. Op zijn minst een aparte film tot nu toe.
Morgen!
Ai, Xen dat klinkt inderdaad niet zo.. Maar, als je nu koopt is het huis wat je koopt toch ook goedkoper dan eerder? Dus het bedrag wat je 'bijlegt' op je nieuwe huis is dan ongeveer gelijk, of zie ik dat verkeerd?
En li, memento een slechte film? Dat hoor je niet vaak. Ik vond em na de 2e keer kijken beter.
Ai, Xen dat klinkt inderdaad niet zo.. Maar, als je nu koopt is het huis wat je koopt toch ook goedkoper dan eerder? Dus het bedrag wat je 'bijlegt' op je nieuwe huis is dan ongeveer gelijk, of zie ik dat verkeerd?
En li, memento een slechte film? Dat hoor je niet vaak. Ik vond em na de 2e keer kijken beter.
Morgen! 
Skittles!
Skittles!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Helemaal gelijk heb je wat kosten van kinderen betreft Loveli!
Vandaag wordt een ruig dagje, maar ik heb er zin in
O: flinke portie havermout
S: krachttraining, loopband
T: banaan (eet ik daar op)
L: wrap met zalm, roomkaas, ijsbergsla, bak kwark met muesli
T: cappuccino, 2 beschuiten met kaas, gekookt ei
D: weet ik nog niet, iig veel groente, wat vlees, wat pasta/aardappel/rijst en een toetje
S: bodypower (in andere sportscholen heet dat blijkbaar gewoon bodypump)
T: smoothie met banaan, aardbeien, yoghurt, kokos
Vandaag wordt een ruig dagje, maar ik heb er zin in
O: flinke portie havermout
S: krachttraining, loopband
T: banaan (eet ik daar op)
L: wrap met zalm, roomkaas, ijsbergsla, bak kwark met muesli
T: cappuccino, 2 beschuiten met kaas, gekookt ei
D: weet ik nog niet, iig veel groente, wat vlees, wat pasta/aardappel/rijst en een toetje
S: bodypower (in andere sportscholen heet dat blijkbaar gewoon bodypump)
T: smoothie met banaan, aardbeien, yoghurt, kokos
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |