Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
(Wat een drama zeg die griep, moet je echt niet willen hoor!)
shit, ik ging net mijn zieke buurman tongen...quote:Op dinsdag 26 februari 2013 16:30 schreef Aventura het volgende:
Goede afvaltip: de griep krijgen. Dit is dag 5 en er is 1,5 kilo af.
(Wat een drama zeg die griep, moet je echt niet willen hoor!)
SPOILERbeterschap
Wel uitkijken dat die kilo's er niet meteen weer aankomen als je beter bent! Dit gebeurd wel vaak namelijk. Toen ik ziek was, woog ik 4 kilo lichter. 1 kilo was er een week later wel weer bij maar tochquote:
Goede afvaltip: de griep krijgen. Dit is dag 5 en er is 1,5 kilo af.
(Wat een drama zeg die griep, moet je echt niet willen hoor!)
zo erg is dat niet als je afvalt doordat je niks kan eten.quote:
[..]
Wel uitkijken dat die kilo's er niet meteen weer aankomen als je beter bent! Dit gebeurd wel vaak namelijk. Toen ik ziek was, woog ik 4 kilo lichter. 1 kilo was er een week later wel weer bij maar toch
ik heb altijd het idee dat het vocht kilo's zijn.quote:Op dinsdag 26 februari 2013 16:43 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
zo erg is dat niet als je afvalt doordat je niks kan eten.
Meeste wel idd. Echt vet zul je er niet door verbranden.quote:
[..]
ik heb altijd het idee dat het vocht kilo's zijn.
Komt ook omdat het lichaam hoofdzakelijk uit water bestaatquote:
[..]
ik heb altijd het idee dat het vocht kilo's zijn.
Ja, vet zal het niet veel zijn, eerder wat spier. Vocht denk ik niet zo, aangezien ik bloeddrukverlager/plaspillen neem. Ik zit daardoor volgens mij al ' laag in mijn vocht'.
Grootste reden dat ik weinig eet is dat het niet of raar smaakt. Op zich zou dat symptoom nog wel iets langer mogen aanhouden (dan zit ik rap om mijn al eeuwen gewenste -5 kg). Uiteraard zonder gehoest en gesnotter en de algehele verdere malaise.
Lijkt me wel een ramp om permanent smaakverlies te hebben. Ik zou dan denk ik 40 kilo wegen. Ben nogal een fijnproever!
En dat heb ik in de tas gedaan voor iemand anders en ik heb mijn bakje magere yoghurt met schijfjes pruim net opgegeten
(en thuis lees ik terug, maar was zo trots op mezelf aangezien m&m's mijn lievelingssnoepjes zijn!)
(280 kcal per zakje, wat nu keurig op het zakje staat vermeld hielp ook)
Goed zo!quote:
Ik kreeg net een zakje m&m's van een collega!
En dat heb ik in de tas gedaan voor iemand anders en ik heb mijn bakje magere yoghurt met schijfjes pruim net opgegeten
(en thuis lees ik terug, maar was zo trots op mezelf aangezien m&m's mijn lievelingssnoepjes zijn!)
(280 kcal per zakje, wat nu keurig op het zakje staat vermeld hielp ook)
Volgende keer ook niet in je tas steken maar gewoon weigeren he, mag best!
(herriner me een verhaal van een stuk slagroomtaart en een boterhamzakje... gij anti-assertieveling...
)Beterschap aventura
ben je toch weer aan de lijn geslagen?quote:Op dinsdag 26 februari 2013 17:31 schreef Sjeen het volgende:
Ik heb ook maar even een dikke vette streep onder gisteren getrokken. Mijn lijstje vertoonde heel veel gelijkenis met dat van BE...
Beterschap aventura
Beterschap Aventura!
dit lijkt mij wel wat, gewoon 1 m&m per dag, zonder dat je het moet ontzeggenquote:
Ik kreeg net een zakje m&m's van een collega!
En dat heb ik in de tas gedaan voor iemand anders en ik heb mijn bakje magere yoghurt met schijfjes pruim net opgegeten
(en thuis lees ik terug, maar was zo trots op mezelf aangezien m&m's mijn lievelingssnoepjes zijn!)
(280 kcal per zakje, wat nu keurig op het zakje staat vermeld hielp ook)
nee, wel een op mijn aanrechtblad. Flinke komkommer trouwens!quote:Op dinsdag 26 februari 2013 17:39 schreef Lucky_Strike het volgende:
Zitten er trouwens meer mensen met een keukenweegschaal op hun werk? Een matze weegt 8 gram. Mijn komkommer 446 gram.
dat zijn geen M&M''s hequote:
[..]
dit lijkt mij wel wat, gewoon 1 m&m per dag, zonder dat je het moet ontzeggen
[ afbeelding ]
Ik ben weer even aan het leren hoeveel wat weegt zodat ik mijn app goed invul. Is inderdaad een grote. En erg smaakvol ook.quote:
[..]
nee, wel een op mijn aanrechtblad. Flinke komkommer trouwens!
Oh, maar dat is te overzien. Ben je even zwaar als ik, gaan we samen even knallen!quote:
Ik probeer nog steeds die gulden middenweg tussen genieten en op gewicht blijven (of iets afvallen) te vinden. Tot nu toe valt dat niet mee... De weegschaal zei vanmorgen 86,5 en ik wil liefst toch onder de 80.
haha, dat snap ik, het gaat om het dagelijkse principe van mat/m zondag, dus je vult dat doosje met 1 m&m, snoepje of bonbon per dagquote:
ik ben al thuis, ik wacht op het sms-je dat ie onderweg is, dan ga ik kokenquote:Op dinsdag 26 februari 2013 17:46 schreef Lucky_Strike het volgende:
SQ, ook geen zin meer in werken?
nee, antidepressivaschoon. Ben al 121 dagen rookvrijquote:
Schoon? Heb je van die stop met roken pillen?
Nicequote:
[..]
nee, antidepressivaschoon. Ben al 121 dagen rookvrij
is dat jou destijds nog gelukt eigenlijk?quote:
mijn grootste zwakte idd, mea culpa. Kan ik niet een weekje bij jou in de leer om asseriever te worden? : Dquote:
[..]
Goed zo!
Volgende keer ook niet in je tas steken maar gewoon weigeren he, mag best!
(herriner me een verhaal van een stuk slagroomtaart en een boterhamzakje... gij anti-assertieveling...
weet je dat zeker?quote:
[..]
mijn grootste zwakte idd, mea culpa. Kan ik niet een weekje bij jou in de leer om asseriever te worden? : D
of ga ik dan huilen?quote:
of juist agressief worden 
of allebeiquote:
[..]
of ga ik dan huilen?
OH MAAR DAT HEB IK OOKquote:
Alles beter dan mijn neiging door iedereen aardig gevonden willen worden. Ook door mensen die ik niet eens mag.
oh, capslock.
Dat heb ik ook, alleen uit zich dat doordat ik achteraf op de WC ga huilen en daarna zestien keer mijn excuses ga aanbieden
!!!Weet niet op welke van de twee je doelt dus:quote:
[..]
is dat jou destijds nog gelukt eigenlijk?
Ik slik antidepressiva tegen nekklachten. Is een ieniemienie dosis die eigenlijk niet te vergelijken is met de dosis die een depressief persoon slikt. Heb er pas over gedacht om daar misschien mee te stoppen maar dat is nog in overweging. Weet wel dat ik knetterverslaafd ben sinds ik pas een keer mijn avonddosis was vergeten
En ik ben alweer bijna 2,5 jaar gestopt met roken en dat ga ik echt nooit, nooit meer doen. Het stoppen heeft mijn ziekte getriggerd waardoor ik uiteindelijk dus in dit topic ben beland. En nog veel meer ellende heeft veroorzaakt maar daar heb ik hier al genoeg over gebitcht. Als ik het over zou kunnen doen was ik denk ik niet gestopt met roken. Maar goed, nu weer beginnen is ook geen optie omdat ik dan waarschijnlijk weer ziek word. Sowieso, roken
oh, ik wist niet dat het je ziekte had getriggerd, wat een schijtzooi is dat. Maar ik doelde idd op het roken, ik wist niet dat je AD sliktequote:
[..]
Weet niet op welke van de twee je doelt dus:
Ik slik antidepressiva tegen nekklachten. Is een ieniemienie dosis die eigenlijk niet te vergelijken is met de dosis die een depressief persoon slikt. Heb er pas over gedacht om daar misschien mee te stoppen maar dat is nog in overweging. Weet wel dat ik knetterverslaafd ben sinds ik pas een keer mijn avonddosis was vergeten
En ik ben alweer bijna 2,5 jaar gestopt met roken en dat ga ik echt nooit, nooit meer doen. Het stoppen heeft mijn ziekte getriggerd waardoor ik uiteindelijk dus in dit topic ben beland. En nog veel meer ellende heeft veroorzaakt maar daar heb ik hier al genoeg over gebitcht. Als ik het over zou kunnen doen was ik denk ik niet gestopt met roken. Maar goed, nu weer beginnen is ook geen optie omdat ik dan waarschijnlijk weer ziek word. Sowieso, roken
Ik slik het al vijf jaar omdat ik mijn hele leven al altijd liep te huilen en te stressen, maar ik ben er van overtuigd dat ik het nu wel zonder kan. Ben oud en wijs genoeg en ik wil me gaan voortplanten dus weg met die zooi
Tuurlijk kan je dat! Zolang je maar voorzichtig afbouwt en niet tegelijkertijd andere extreme dingen met je lichaam doet zodat je lichaam kan wennen.quote:
[..]
oh, ik wist niet dat het je ziekte had getriggerd, wat een schijtzooi is dat. Maar ik doelde idd op het roken, ik wist niet dat je AD slikte
Ik slik het al vijf jaar omdat ik mijn hele leven al altijd liep te huilen en te stressen, maar ik ben er van overtuigd dat ik het nu wel zonder kan. Ben oud en wijs genoeg en ik wil me gaan voortplanten dus weg met die zooi
Ik zie het ook niet echt als AD slikken eigenlijk, het is voor mij een heel ander soort medicijn.
ik ben er echt heel slordig in, ik vergeet die pillen zo vaakquote:
[..]
Tuurlijk kan je dat! Zolang je maar voorzichtig afbouwt en niet tegelijkertijd andere extreme dingen met je lichaam doet zodat je lichaam kan wennen.
Ik zie het ook niet echt als AD slikken eigenlijk, het is voor mij een heel ander soort medicijn.
en nooit echte klachten van gehad dus het zal wel loslopen, ik kick onder begeleiding van een arts af 
Ik werk in een lab. Weegschalen genoegquote:
Zitten er trouwens meer mensen met een keukenweegschaal op hun werk? Een matze weegt 8 gram. Mijn komkommer 446 gram.
quote:Op dinsdag 26 februari 2013 18:06 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ik werk in een lab. Weegschalen genoeg
weet je hoe ver dat fietsen is vanaf eindhoven!quote:Op dinsdag 26 februari 2013 18:05 schreef Lucky_Strike het volgende:
Het Erasmus MC heeft trouwens een polikliniek voor mensen die antivepressiva slikken of slikten en zwanger willen worden. Daar begeleiden ze je voor, tijdens en na de zwangerschap.
Nah, ik wilde er sowieso al vanaf, ik trouw eind mei dus dat wilde ik schoon ervaren, en dan gewoon zonder verder. Leek me handig om naar de aanloop van de zomer te stopppen ipv in het najaar
Maar daar wil je je eten niet op leggen hoorquote:
hahaha.Vitamine D-gezien een handig plan inderdaadquote:
[..]
weet je hoe ver dat fietsen is vanaf eindhoven!
Nah, ik wilde er sowieso al vanaf, ik trouw eind mei dus dat wilde ik schoon ervaren, en dan gewoon zonder verder. Leek me handig om naar de aanloop van de zomer te stopppen ipv in het najaar
Oh, ik moet nu steeds aan mijn beste vriendinnetje denken die zo in de weer is met haar AD... Echt een gezeik van al meer dan een jaar inclusief twee zelfmoordpogingen enzo. Maar goed, die is dan ook wel heel, heel depressief inclusief een drietal persoonlijkheidsstoornissen.
Haha, mijn vriend is opgeleid tot medisch laborant en heeft me wel eens ranzige verhalen verteld inderdaad.quote:
[..]
Maar daar wil je je eten niet op leggen hoor
ja maar dat is ook echt zwaar vertieft. Ik heb gewoon een aangeboren chemisch defectje, daar valt prima mee te leven eigenlijk.quote:
[..]
Vitamine D-gezien een handig plan inderdaad
Oh, ik moet nu steeds aan mijn beste vriendinnetje denken die zo in de weer is met haar AD... Echt een gezeik van al meer dan een jaar inclusief twee zelfmoordpogingen enzo. Maar goed, die is dan ook wel heel, heel depressief inclusief een drietal persoonlijkheidsstoornissen.
Hopelijk knapt ze een beetje op
OT: ik ga koken
Maar goed, ik ga naar huis en hardlopen.
En ik heb gelukkig ontdekt dat wanneer ik ik mijn leven inricht op een manier die me WEL ligt, ik veel minder last heb van klachten in die hoek, dus daar heb ik zelf heel veel mazzel mee.
QFT..quote:
Waarom zijn die dubbele verpakkingen krieltjes2x400 gram ipv 2x300 gram van de jumbo? Zo dwingen ze je haast om te veel te eten.
gelukkig zijn veel groente zakken wel 400 g.. dat scheelt!
Dat had ik kunnen typen!quote:
Ik gebruik altijd twee van die zakken groente
Roerbakgroenten of wokgroenten wel hoor lekker! (en makkelijk)quote:
Ik gebruik vrijwel geen voorverpakt meer
met aardappelen vind ik het vooral handigquote:
Ik gebruik vrijwel geen voorverpakt meer
en met nasigroente Ja. Alleen niet zo handig als je moet uitvinden wat je allergische reactie heeft veroorzaakt... Kook dus met producten die ik kan herkennen en niet teveel mogelijkheden tegelijk.quote:
[..]
Roerbakgroenten of wokgroenten wel hoor lekker! (en makkelijk)
in chocolade zit ook een AD stof, alleen balen van die carbsquote:
Ik (heb heel lang ge)twijfel(d) al jaren over AD, maar juist door die horror "instel" verhalen denk ik heel lang "ik red het zo wel".
En ik heb gelukkig ontdekt dat wanneer ik ik mijn leven inricht op een manier die me WEL ligt, ik veel minder last heb van klachten in die hoek, dus daar heb ik zelf heel veel mazzel mee.
Vandaag ga ik voor het eerst proberen weer wat vasters te eten en dan voorzichtig weer opbouwen.Carbs? Kcals bedoel je?quote:
[..]
in chocolade zit ook een AD stof, alleen balen van die carbs
Beterschap aan alle kneusjes
beidequote:
stikt van de suiker, = carbs.oh nee, makes sense. Al een idee?quote:
[..]
Ja. Alleen niet zo handig als je moet uitvinden wat je allergische reactie heeft veroorzaakt... Kook dus met producten die ik kan herkennen en niet teveel mogelijkheden tegelijk.
Dat was voor mij heel lang een reden om het niet te doen, totdat het compleet uit de hand liep met me. Als hulpverleners het me eerder, duidelijker hadden uitgelegd, en als ik er eerder voor open had gestaan, had dat me ontzettend veel ellende (en kilo's denk ik) gescheeld. Nu slik ik een niet heel hoge dosering, waar ik absoluut niets negatiefs van merk. Dacht daarmee te kunnen stoppen, viel ontzettend hard terug. Het is bij mij dus voornamelijk een chemisch defect ook lijkt het.quote:
Ik (heb heel lang ge)twijfel(d) al jaren over AD, maar juist door die horror "instel" verhalen denk ik heel lang "ik red het zo wel".
En ik heb gelukkig ontdekt dat wanneer ik ik mijn leven inricht op een manier die me WEL ligt, ik veel minder last heb van klachten in die hoek, dus daar heb ik zelf heel veel mazzel mee.
Van hetgeen wat nu overblijft van de avond die de problemen gaf: wortel en/of aardappel. Ui en bouillon al geprobeerd, gaf geen klachten. Vanmiddag bij tomaat ook weer tintelende lippen/tong dus die gaat ook even op het "verdacht"-lijstje.quote:
[..]
oh nee, makes sense. Al een idee?
uit het niets?quote:
[..]
Van hetgeen wat nu overblijft van de avond die de problemen gaf: wortel en/of aardappel. Ui en bouillon al geprobeerd, gaf geen klachten. Vanmiddag bij tomaat ook weer tintelende lippen/tong dus die gaat ook even op het "verdacht"-lijstje.
Ja, I know, maar not all carbs are bad, dus daarom hou ik liever kcals aan als het gaat over dikmakers.quote:
[..]
beide
So far so good! Het enige dat ik buiten de lijntjes heb gegeten zijn net wat stukjes van het vlees v d kinderen dat ze niet meer hoefden.
Dus ik ga zo maar naar bed, prima dagje dan!
Ik zat ook te denken om naar bed te gaan, helaas staat er een grote afwas.. Die ik niet durf te laten staan voor mijn vriend, omdat ik me dat schuldig ga voelen..quote:
Naar bed zegt ze. Het is zeven uur!
haat aan de griep!
Morgen een gesprek met mijn leidinggevende, geen onderwerp bij vermeld, ben erg benieuwd..
Uit het niets inderdaad. Zag er ook echt niet uitquote:
http://sphotos-a.ak.fbcdn(...)4127_995367930_n.jpg
En de foto links is op dag 2...
Ik vind dat geen goede redenering, je hoort sowieso vaker negatieve verhalen over AD dan positieve verhalen terwijl er veel meer positieve verhalen zijn! Ik ben zelf chronisch depressief en ik ben erg blij met mijn medicijnen. Meestal voel ik me zo goed dat ik me niet eens kan voorstellen dat ik ooit depressief was! Alleen jammer dat ik vorig jaar ontdekte dat het nog wel degelijk aanwezig was toen ik wilde gaan minderenquote:
Ik (heb heel lang ge)twijfel(d) al jaren over AD, maar juist door die horror "instel" verhalen denk ik heel lang "ik red het zo wel".
En ik heb gelukkig ontdekt dat wanneer ik ik mijn leven inricht op een manier die me WEL ligt, ik veel minder last heb van klachten in die hoek, dus daar heb ik zelf heel veel mazzel mee.
quote:
Naar bed zegt ze. Het is zeven uur!
Goeie taktiek toch?Maar nee, zo eerst nog maar weer eens een mindfulnessoefening doen en dan wel naar bed met een sloot thee en twee afleveringen grey's anatomy.
Ik heb wat slaap in te halen.
You go girl!quote:
[..]
Ja, I know, maar not all carbs are bad, dus daarom hou ik liever kcals aan als het gaat over dikmakers.
So far so good! Het enige dat ik buiten de lijntjes heb gegeten zijn net wat stukjes van het vlees v d kinderen dat ze niet meer hoefden.
Dus ik ga zo maar naar bed, prima dagje dan!
Ik heb net een nieuw gerecht uitgevonden
rijst, kip gemarineerd in wat ketjap, gembersiroop, gebakken in een beetje kokosolie, rauwe andijvie, gekookt eitje, gadogado saus... Beviel prima hier.Sterkte aan alle ad-nemers, ben zo blij dat ik daar (bijna) geen last van heb.
auchquote:
[..]
Uit het niets inderdaad. Zag er ook echt niet uit
http://sphotos-a.ak.fbcdn(...)4127_995367930_n.jpg
En de foto links is op dag 2...
ja, ik lees nogal veel engels materiaalquote:
dat is toch gewoon sate saus?quote:
[..]
You go girl!
Ik heb net een nieuw gerecht uitgevonden
Sterkte aan alle ad-nemers, ben zo blij dat ik daar (bijna) geen last van heb.
Ik wil wel, maar mijn vriend niet..quote:
Ja, liever niet nog eens dusquote:
En had tijdens het avondeten toen ineens heel erg tintelende lippen. Zal iets niet helemaal goed zijn gegaan de verhoudingen zijn iets anders, gadogado saus is ook vloeibaarder. Althans, zo staat het in mijn van schoonmoeder geërfde Indonesisch kookboek. Btw, trassi meurtquote:
aardappel en tomaat zijn aan elkaar verwant volgens mij, nachtschade als ik me niet vergis.quote:
[..]
Uit het niets inderdaad. Zag er ook echt niet uit
http://sphotos-a.ak.fbcdn(...)4127_995367930_n.jpg
En de foto links is op dag 2...
Is inderdaad beide nachtschade. T is gewoon afwachten waar ik op ga reageren, heb iig nog een flinke voorraad anti-histamine in huis liggenquote:
[..]
aardappel en tomaat zijn aan elkaar verwant volgens mij, nachtschade als ik me niet vergis.
sterkte! Vriend heeft dat tintelgevoel wat jij omschrijft bij een heleboel soorten fruit, gelukkig (nog?) niet bij groenten, niet fijn...quote:
[..]
Is inderdaad beide nachtschade. T is gewoon afwachten waar ik op ga reageren, heb iig nog een flinke voorraad anti-histamine in huis liggen
Ook hooikoorts toevallig?quote:
[..]
sterkte! Vriend heeft dat tintelgevoel wat jij omschrijft bij een heleboel soorten fruit, gelukkig (nog?) niet bij groenten, niet fijn...
http://en.wikipedia.org/wiki/Oral_allergy_syndrome
jup, ook hooikoortsquote:
[..]
Ook hooikoorts toevallig?
http://en.wikipedia.org/wiki/Oral_allergy_syndrome
Ja, herkenbare combi hierquote:
10 dagen antihistamine > vrijwel niet hoeven niezen. Vanaf gisteren was het weer raak Mijn vreselijke ik heb geen honger-lijstje van vandaag:
O: 1 cracker met cottage cheese, beker karnemelk
T: banaan
L: 4x volkoren met 20+smeerkaas/plakjes tomaat
T: appel
D: quinoa met venkel, peultjes, appel, gedroogde cranberry's en een zelfgemaakte dressing.
T: paar paaseitjes.
wat drink je dan een hele dag? water?quote:
[..]
Ja, herkenbare combi hier
Mijn vreselijke ik heb geen honger-lijstje van vandaag:
O: 1 cracker met cottage cheese, beker karnemelk
T: banaan
L: 4x volkoren met 20+smeerkaas/plakjes tomaat
T: appel
D: quinoa met venkel, peultjes, appel, gedroogde cranberry's en een zelfgemaakte dressing.
T: paar paaseitjes.
Water, kruidenthee.quote:
[..]
wat drink je dan een hele dag? water?
helemaal blanco, geen melk of suiker?quote:
Ik hou mijn drinken ook niet bij hoor, tenzij er iets in zit. Ik drink eigenlijk alleen koffie en water en af en toe een kop thee
Is toch nergens voor nodig?quote:
[..]
helemaal blanco, geen melk of suiker?
nope. Anders zou ik het opschrijvenquote:
[..]
helemaal blanco, geen melk of suiker?
godsamme dat doet mijn oma van 85 ookquote:
En mn meest idiote trekje schijnt de "thee zonder thee" te zijn. Gekookt, deels afgekoeld water
ik krijg het niet weg zonder suikerquote:
[..]
nope. Anders zou ik het opschrijven
aan... stevia een optie? En alles, of alleen koffie?quote:
[..]
ik krijg het niet weg zonder suiker
drink alleen theequote:
[..]
stevia een optie? En alles, of alleen koffie?
Hoooooi kleindochterquote:
[..]
godsamme dat doet mijn oma van 85 ook
Maar wat drink jij dan op een dag?quote:
[..]
ik krijg het niet weg zonder suiker
ach, een of twee kopjes thee met een klontje suiker, daar word je niet dik van. Het wordt anders als je twee potten wegtikt met drie klonten per kopjequote:
water, ranja, thee, frisdrank, jus de orange, yoghurt drinkquote:
[..]
Maar wat drink jij dan op een dag?
jaaaaaa! Lekker!quote:
En mn meest idiote trekje schijnt de "thee zonder thee" te zijn. Gekookt, deels afgekoeld water
Merendeel daarvan heb ik niet eens in huis, hahaquote:
[..]
water, ranja, thee, frisdrank, jus de orange, yoghurt drink
In mn koelkastdeur staat een pak dubbelfris en een pak yoghurt, moet er ook echt rekening mee houden als ik bezoek krijg. Ok, en er ligt wat bier want bier. Gelukkig ben ik niet de enigequote:
Phoebe, met al die horrorverhalen is het hetzelfde: je hoort alleen de extremen. En aangezien de situatie bij jou niet superextreem is (anders was ad nameljk geen keuze maar een must geweest), zal instellen geen extreme situaties opleveren.
Douche Eend, wat een ellende zeg! Dan schrik je je ook kapot zeg. Ik zou er angstig voor eten van worden denk ik.
Beterschap Nectarien en Joycie, blijf goed voor jezelf zorgen.
C_C en MaJo, wat fijn dat jullie je goed met ad voelen. Iedereen mankeert wel iets, de een heeft een allergie en de ander mist een stofje in haar hoofd. Gelukkig zijn er prima oplossingen.
BE, Beck zegt dat je restjes die nog op je bord liggen niet op HOEFT te eten, foei!
Andijvie, gekookt ei en satesaus klinkt geweldog Sjeen!
Stormqueen, wat heeft de kat gedaan?
Ja dat. Wel jammer dat daar niet op te besparen valtquote:
Ik vind al die dranken ook zonde van de kcals
Mijn vriend drinkt Roosvicee 50/50, een paar keer in de week neem ik een paar slokken.
Wat een kutbeest!quote:
Is mij ook een keer overkomen, we laten het hier nu wel om schoeisel te laten slingeren.
is dat een vorm van jaloersheid?quote:
ik heb een kleine 40 paar en mijn kast zit volquote:Op dinsdag 26 februari 2013 21:24 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Wat een kutbeest!
Is mij ook een keer overkomen, we laten het hier nu wel om schoeisel te laten slingeren.
op mijn laarzen?quote:
ja, of hij/zij pleegde een wraakactie omdat het eten vorige week te laat wasquote:
De rechtop zetten bedoel ik. En als ze er 40 hebt kan je er best eentje missenquote:
[..]
ik heb een kleine 40 paar en mijn kast zit vol
Ongelukje tijdens?quote:
Meestal heeft ie seks met mijn schoenen dus dit verbaast me. Wellicht waren de laarzen vreemdgegaan
LOLquote:
leren laarzen liggen gevoeliger dan vijf euro pumps van primarkquote:
[..]
De rechtop zetten bedoel ik. En als ze er 40 hebt kan je er best eentje missen
maar heb ze goed geschrobt, de pis was nog warm dus hopelijk trekt het nog bij. Gelukkig waren het niet de van Bommels van de baas Tijd voor mijn toetje
me 2, ik heb ananasquote:
Natuurlijk is het dan een goede leren laars. Natuurlijk.
Tijd voor mijn toetje
Ga dan ook iets eerder naar de WC!quote:
nee, der poesquote:Op dinsdag 26 februari 2013 21:48 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ga dan ook iets eerder naar de WC!
Ik heb een glibberpasta met avocado op en het zit er nog in
Wel iets meer knoflook dan wellicht handig voor s werk morgen maar ach, heb ik geen last van 
Arme storm-queen, ik leef met je mee! Mijn kat had trouwens laatst in mijn kledingkast gepoept! Ik hoorde hem graven, maar toen was het al te laat. Gelukkig was het op mijn plank met pyjama's, die allemaal heet in de was kunnen.
Ik las ook nog iets over gado-gado saus op de vorige pagina, daar ben ik groot voorstander van! En ik heb vandaag heerlijk gegeten bij een mede-dietend vriendinnetje die allemaal lekkere groentes en kip had gewokt met een beetje sojasaus, gember en knoflook, met daarbij een klein beetje rijst! Maar de groentes waren veel lekkerder dan de rijst dus was een hele fijne maaltijd!
dat had ik tot mijn 22e heel erg. altijd dikke ogen na het eten van fruit en opgezwollen hoofd, nu alleen nog bij perzik, nectarine, pruimen en grote garnalen. ik ken het als het para-berk syndroom.quote:
[..]
Ook hooikoorts toevallig?
http://en.wikipedia.org/wiki/Oral_allergy_syndrome
Allemaal lekkere gezonde dingen 
ohja, muggenbulten formaat pannekoek.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Twee crackers met kaas
T: Appel
L: twee boterhammen met filet american, een met jam
T: Stuk komkommer, wat bospenen
D: Paddenstoelen risotto + aardbei framboos mousse
T: banaan
Zo iig even wegen, heb nog niet gegeten vandaag, dus het kan nog.
Hooikoorts heb ik ook last van, kan het ziekige gevoel verklaren, reageer behoorlijk op alles wat ook maar een beetje bloeit. Tijd om nieuwe tabletjes in huis te halen. De hele ad-discussie heb ik met vriendjelief ook al eens gevoerd. Ik stuiter enorm, kan van intens verdrietig naar compleet uitgelaten en terug binnen uren. Voor hem en mijzelf enorm vermoeiend, maar ik wil de highs niet missen, dus neem de lows voor lief.
Zometeen even een gewicht-update. Lijstje doe ik niet aan, voel me te beroerd om iets zinnigs te eten.
Edit: 86,3/4. Da's + 0,5 tov m'n atl... Zelfs ziek val ik amper af.
[ Bericht 4% gewijzigd door Tink89 op 27-02-2013 09:14:50 ]
Beterschap
Vandaag, 1838 kcal
O: Smoothie van banaan, framboos, lijnzaad, havermout, yoghurt en drinkyoghurt
T: Eierkoek, appel
S: 3 kwartier wandelen
L: 2 bruin met komijnenkaas, 1 bruin met pindakaas, tomatensap
T: komkommer, paprika, minestronesoep, 2 matze met smeerkaas
A: Half om half gewone en a la creme spinazie, gebakken aardappeltjes, gekookt ei, halve beefburger, glas melk
T: Optimel bosvruchtenyoghurt
Game on!
). Dus denk dat dit wel een fijne oplossing kan zijn voorlopig @Tink89, het heerst wel erg nu he, beterschap!
@Stormqueen, dat ruikt altijd zo lekker! Heb hier nu gerookte forel liggen, maar kipfilet is toch wel favo, en lekker in verse maaltijdsalades
Oh, waar koop je zoiets? En hoeveel gram zit er dan in zo'n zakje?quote:
Goeiemorgen! Het gaat hier weer goed inmiddels, ook met eten. Tis nog wel geen mooi weer, maar ik heb de salade-smaak alweer te pakken, dus straks staat er ook weer een flinke bak op de planning als T. Heb ook verschillende smaken muesli in portieverpakkingen gekocht, volgens mij ook deels cruesli in sommige zakjes en natuurlijk in verhouding duurder dan een losse zak, maar ik ken mezelf met dat spul (ook met afwegen rond ik 't dan af naar boven enzo
@Tink89, het heerst wel erg nu he, beterschap!
@Stormqueen, dat ruikt altijd zo lekker! Heb hier nu gerookte forel liggen, maar kipfilet is toch wel favo, en lekker in verse maaltijdsalades
Weer zo'n verkeerde aannamequote:
Jullie gaan echt te hard, maar gelukkih *ahum* lig ik sinds gistermiddag ziek op de bank, dus ik had ik alle tijd om terug te lezen.
Zo iig even wegen, heb nog niet gegeten vandaag, dus het kan nog.
Hooikoorts heb ik ook last van, kan het ziekige gevoel verklaren, reageer behoorlijk op alles wat ook maar een beetje bloeit. Tijd om nieuwe tabletjes in huis te halen. De hele ad-discussie heb ik met vriendjelief ook al eens gevoerd. Ik stuiter enorm, kan van intens verdrietig naar compleet uitgelaten en terug binnen uren. Voor hem en mijzelf enorm vermoeiend, maar ik wil de highs niet missen, dus neem de lows voor lief.
Zometeen even een gewicht-update. Lijstje doe ik niet aan, voel me te beroerd om iets zinnigs te eten.
Edit: 86,3/4. Da's + 0,5 tov m'n atl... Zelfs ziek val ik amper af.
het is echt onzin dat je met AD de highs niet meer zou hebben! Dat hele verhaal dat je afgevlakt raakt van de medicijnen heb ik nog nooit zo ervaren. Sterker nog, ik heb bijna alleen nog maar highs en geen lows meer! Roep dus geen dingen als je niet weet hoe het zit...nou, dat zal voor iedereen anders zijn danquote:
[..]
Weer zo'n verkeerde aanname
fijn dat het voor jou niet zo werkt iig Als ik nadelige bijwerkingen moet noemen, dan is het vooral het enorm! verminderen van mijn libido. Ik hoop echt dat dat terugkomt als ik clean ben
Maar goed, dit moet ieder voor zich bepalen.
maar ik heb ook een auto gewonnen voor dit weekend. Dus we gaan denk ik rondjes om elkaar heen rijden
( ik heb al voorgesteld om de auto naar een mooi stukje nederlands natuur te karren en daar te gaan wandelen! ) Maandag mag ik de gewonnen auto weer inleveren, maar ik ben er echt superblij mee! Hij word morgen als het goed is gebracht, dus kan ik met de auto naar werk, wat echt superrelaxt is want ik werk tot laat en dan is het zo lekker om in plaats van met de fiets, trein en weetikwat zo warm je auto voor de deur kunt zetten!
Had 't bij de Emte gevonden, helaas nergens anders gezien tot nu toe. Tis dit spul (foto aan de grote kant dus ff linkje)quote:
[..]
Oh, waar koop je zoiets? En hoeveel gram zit er dan in zo'n zakje?
http://www.brinner.mk/blo(...)ety-pack-945x516.jpg
Dus gemiddeld zo'n 200kcal per zakje, maar net even vergeleken met m'n standaard Dorset spul, en da's gemiddeld wel ietsje gezonder zo te zien (vooral tegenover dat krokante spul natuurlijk). Maar ach, ik vind 't wel best even, want van die Dorset eet ik dan weer meer
met de fiets is beter, maar ik kan begrijpen dat je van je prijs wilt genietenquote:
ik ga dit weekend weinig sporten want..we krijgen waarschijnlijk niet alleen onze eigen, hippe, net aangeschafte tweedehands auto afgeleverd...
maar ik heb ook een auto gewonnen voor dit weekend. Dus we gaan denk ik rondjes om elkaar heen rijden
Maandag mag ik de gewonnen auto weer inleveren, maar ik ben er echt superblij mee! Hij word morgen als het goed is gebracht, dus kan ik met de auto naar werk, wat echt superrelaxt is want ik werk tot laat en dan is het zo lekker om in plaats van met de fiets, trein en weetikwat zo warm je auto voor de deur kunt zetten!
ik weeg mijn muesli altijd even af op het keukenweegschaaltje. Dan kun je ook niet te veel pakkenquote:
[..]
Had 't bij de Emte gevonden, helaas nergens anders gezien tot nu toe. Tis dit spul (foto aan de grote kant dus ff linkje)
http://www.brinner.mk/blo(...)ety-pack-945x516.jpg
Dus gemiddeld zo'n 200kcal per zakje, maar net even vergeleken met m'n standaard Dorset spul, en da's gemiddeld wel ietsje gezonder zo te zien (vooral tegenover dat krokante spul natuurlijk). Maar ach, ik vind 't wel best even, want van die Dorset eet ik dan weer meer
Ja wat ik al zei, dat rond ik dan iets te makkelijk af naar bovenquote:
[..]
ik weeg mijn muesli altijd even af op het keukenweegschaaltje. Dan kun je ook niet te veel pakken
Stapje voor stapje leer ik dat soort dingen vanzelf beter te kunnen, en tot die tijd zoek ik voor sommige dingen gewoon 'n oplossing True, praktijkervaring heb ik niet, maar heb er jaren voor gestudeerd en chemisch gezien ligt het heel erg aan welk stofje je binnenkrijgt en welke neurotransmitters je gaan blokken of stimuleren, maar er zijn ook veel mensen bij wie de highs wegvallen.. Mijn moeder was zo iemand (is inmiddels clean) en wil nooit meer ad.quote:
[..]
Weer zo'n verkeerde aanname
Ieder z'n ding
OT: Ik heb ontbeten en het zomaar binnengehouden. Hoera
Nu even wat afleveringen Obese terugkijken ter motivatie en om de tijd te doden. Ben te ziek om te werken, maar te gezond om de hele dag te slapen.Vreselijk offtopic, maar ik vond en vind AD dus echt geweldig! Na een dieptepunt op het gebied van depressieve klachten heb ik echt driekwart jaar op een roze wolk geleef.quote:
[..]
True, praktijkervaring heb ik niet, maar heb er jaren voor gestudeerd en chemisch gezien ligt het heel erg aan welk stofje je binnenkrijgt en welke neurotransmitters je gaan blokken of stimuleren, maar er zijn ook veel mensen bij wie de highs wegvallen.. Mijn moeder was zo iemand (is inmiddels clean) en wil nooit meer ad.
Ieder z'n ding
Alles was fijn en iedereen was lief. In die tijd een nieuw leefpatroon aangeleerd (vroeg naar bed, veel regelmaat, sporten en gezond eten) en na een maand of 8 rustig en zonder problemen afgebouwd. Dat is nu ruim 10 jaar geleden en sindsdien is het prima onder controle te houden zonder medicijnen. Maar mocht ik ooit weer terugzakken, dan begin ik meteen weer.
Bij mijn vader daarentegen werkte geen enkele AD en die werd met de jaren alleen maar zieker. Helaas.
abn? snapnietquote:
[..]
met de fiets is beter, maar ik kan begrijpen dat je van je prijs wilt genieten
het is ook te gek voor woorden dat we t al 10 jaar zonder auto doen en we er zo plop opeens twee hebben maar voor een weekendje, maar toch ik sport wel extra om te compenseren
Mwaaaa, nee. Het doet me ook beseffen dat ik wel eens zo kan worden als ik die frituurhappen in mijn hoofd blijf stekenquote:
Ik vind Obese dus helemaal niet motiverend. Naast het feit dat ik sacherijnig word van zulke pulp-tv, denk ik alleen maar dat het bij mij dus nog helemaal niet zo erg is
Omdat je een weekendje gaat autorijden?>quote:
[..]
abn? snapniet
ik sport wel extra om te compenseren
dus het is toch feel good tv?quote:
Ik vind Obese dus helemaal niet motiverend. Naast het feit dat ik sacherijnig word van zulke pulp-tv, denk ik alleen maar dat het bij mij dus nog helemaal niet zo erg is
Bij mij werkte de pil al als vreselijk afvlakker... Dus ik hou het bij mijn turbulente humeurquote:
[..]
nou, dat zal voor iedereen anders zijn dan
Waarbij ik moet toegeven dat mijn dagelijkse portie vitamine D en Omega 3 wel erg prettig is...Ennieweejs, ik heb een blikje makreel, iemand een lekker lunch-idee?
Het zal ook zeker per persoon verschillen maar waarom die vreselijke lows zonder eens AD uit te proberen? Ik vind het echt geweldig! En als het je inderdaad afvlakt kun je altijd weer stoppen toch?quote:
[..]
True, praktijkervaring heb ik niet, maar heb er jaren voor gestudeerd en chemisch gezien ligt het heel erg aan welk stofje je binnenkrijgt en welke neurotransmitters je gaan blokken of stimuleren, maar er zijn ook veel mensen bij wie de highs wegvallen.. Mijn moeder was zo iemand (is inmiddels clean) en wil nooit meer ad.
Ieder z'n ding
OT: Ik heb ontbeten en het zomaar binnengehouden. Hoera
Snap nooit zo goed waarom mensen tegen AD zijn terwijl het je zo goed kan helpen
waarschijnlijk omdat mijn lows bij lange na niet low genoeg zijn... Denk ik.quote:
[..]
Het zal ook zeker per persoon verschillen maar waarom die vreselijke lows zonder eens AD uit te proberen? Ik vind het echt geweldig! En als het je inderdaad afvlakt kun je altijd weer stoppen toch?
Snap nooit zo goed waarom mensen tegen AD zijn terwijl het je zo goed kan helpen
Gelukkig maar! Die echte lows gun ik niemandquote:
[..]
waarschijnlijk omdat mijn lows bij lange na niet low genoeg zijn... Denk ik.
Maar we gaan wat off topic
Vanochtend weer afgevallen
Dat dus...quote:
[..]
waarschijnlijk omdat mijn lows bij lange na niet low genoeg zijn... Denk ik.
On topic: Ik heb gegeten, het binnengehouden en zelfs een kop sterke thee gehandeld. Heb wel immense hoofdpijn, maar verder lijkt het ziek zijn binnen de perken te blijven
Dat dat kan bederven!quote:
Dat zal me leren af te wijken van mijn lijst: geloof dat ik zojuist bedorven cup a soup op heb
Ik sta als een volleerd Italiaanse mama te roeren in een ketel Bolognaisesaus voor de lasagne. From scratch is toch echt wel cool koken
Staat hier nu te pruttelen!
quote:Op woensdag 27 februari 2013 15:49 schreef Brighteyes het volgende:
http://www.milkfreemom.com/vegan-quinoa-sweet-potato-chili/
Staat hier nu te pruttelen!
Dat wordt dus invriezen!
ex.quote:
Dat klinkt heerlijk Be! Zou het aantal calorieen in of exclusief de avocado zijn?
klinkt goed!quote:
Nomnomnom, net voor het eerst paddenstoelenrisotto op.
Het was ook heel lekker. Wilde het al heel lang eens eten alleen mijn vriend eet niks wat op champignons of paddenstoelen lijkt, maar vanavond at hij niet thuis. Jij hebt bonduella op?quote:
En de avocado vergeet ik steeds, dus die telt sws niet mee.
Is avocado lekker? Ik vind het er altijd zo viezig uitzien.quote:
Ik heb niet eens naar de kcals gekeken.
En de avocado vergeet ik steeds, dus die telt sws niet mee.
nee, dat is een insider dingetjequote:
[..]
Het was ook heel lekker. Wilde het al heel lang eens eten alleen mijn vriend eet niks wat op champignons of paddenstoelen lijkt, maar vanavond at hij niet thuis. Jij hebt bonduella op?
ik heb wokkie met rijst voor me staan!je moet er van houden, de een vindt het heerlijk en de ander gruwelijk. Gewoon een keer proberen!quote:
[..]
Is avocado lekker? Ik vind het er altijd zo viezig uitzien.
Avocado pureren met knoflook, pepertje, wat limoensap, basilicum, peper en zout. Spaghetti koken en na afgieten (:P) puree door de pasta roeren.
Ultiem comfortslobberfood en goddelijk lekker
klinkt goed!quote:
En als je het door een salade niet lekker vindt, probeer de pasta eens die ik gisteren op had.
Avocado pureren met knoflook, pepertje, wat limoensap, basilicum, peper en zout. Spaghetti koken en na afgieten (:P) puree door de pasta roeren.
Ultiem comfortslobberfood en goddelijk lekker
Ik ben te lui om mezelf van de bank te slepen om een toetje te pakken. En het is echt maar 3 meter naar de koelkast toe.
Dan ga ik het binnenkort een keer proberen! Eet jij er ook iets van vlees bij?quote:
Avocado pureren kan gewoon met een vork.
aw!quote:
Zo, ik ga vast op bed liggen. Dan eet ik vast geen chips.
Wij niet, zou ook eigenlijk echt niet weten wat ik erbij zou moeten doen. Alles zou afdoen aan het fijne slobberenquote:
Dan ga ik het binnenkort een keer proberen! Eet jij er ook iets van vlees bij?
Zo maakte mijn hartje gisteren een sprongetje toen ik me realiseerde dat ik per ongeluk zo weinig gegeten had dat ik zelfs met bakje chips nog netjes aan mijn caloos zou komen.quote:
Zo, ik ga vast op bed liggen. Dan eet ik vast geen chips.
Ik ging niet naar bed.
ja zie je... Zo gek was ik niet met mijn 'ik ga naar bed' om 7 uur giateren.quote:
Zo, ik ga vast op bed liggen. Dan eet ik vast geen chips.
Behalve dan dat ik het niet deed...
Ik lig er. Chips roept me...quote:
[..]
ja zie je... Zo gek was ik niet met mijn 'ik ga naar bed' om 7 uur giateren.
Behalve dan dat ik het niet deed...
Ach johquote:
[..]
Ik lig er. Chips roept me...
Is veel te veel moeite, uit bed komen voor 'n paar van die vette chipjes.je ging voor de chips?quote:
[..]
ja zie je... Zo gek was ik niet met mijn 'ik ga naar bed' om 7 uur giateren.
Behalve dan dat ik het niet deed...
waarom heb je chips in huis??quote:
[..]
Ik lig er. Chips roept me...
Ik weet niet of het er is... Maar als ik ga kijken of het er is en het is er eet ik het op... Dus ik zal het nooit weten...quote:
[..]
waarom heb je chips in huis??
SPOILEREn ik heb het in huis omdat ik op de 1 of andere manier altijd van die mannen date die kunnen een soort kliko onder hun keel hebben hangen en toch een goddelijk lichaam kunnen behouden
Ik heb net mn slaapspieren getraind. Ben ziek aan het worden, dat in combinatie met de bijwerkingen van de antihistamine (moemoemoe) maken mijn energieniveau weer eens -10quote:
Domdiedomdom. Weet iemand van jullie nog wat simpele sportoefeningen ofzo? Ik verveel me.
Ga nu maar even harp spelen...
O: cracker cottage cheese, cracker sandwichspread, beker karnemelk.
T:banaan, volkorenkoekje.
L: 4x volkoren 20+smeerkaas met tomaat.
T: appel, handje notenmix.
D: quinoaprutje met groenten en een stukje stokbrood.
T: paar paaseitjes.
Slapen zou ik opzich ook wel willen. Maar als je ziek bent is het natuurlijk een stuk minder fijn. Moet de afwas nog doen. Ik heb echt zo'n ik ben lam en heb nergens zin in avond.quote:
[..]
Ik heb net mn slaapspieren getraind. Ben ziek aan het worden, dat in combinatie met de bijwerkingen van de antihistamine (moemoemoe) maken mijn energieniveau weer eens -10
Ga nu maar even harp spelen...
O: cracker cottage cheese, cracker sandwichspread, beker karnemelk.
T:banaan, volkorenkoekje.
L: 4x volkoren 20+smeerkaas met tomaat.
T: appel, handje notenmix.
D: quinoaprutje met groenten en een stukje stokbrood.
T: paar paaseitjes.
quote:
[..]
Ik weet niet of het er is... Maar als ik ga kijken of het er is en het is er eet ik het op... Dus ik zal het nooit weten...SPOILEREn ik heb het in huis omdat ik op de 1 of andere manier altijd van die mannen date die kunnen een soort kliko onder hun keel hebben hangen en toch een goddelijk lichaam kunnen behouden
Ik heb uiteindelijk alle adviezen niet opgevolgd en heb een falafel salade gehaald na de WW. Had geen zin in koken! Die quinoa klinkt heerlijk, maar ik vind gewone chili eigenlijk al vullend genoeg, daar eet ik ook nooit rijst of iets anders zetmeligs bij. Dus ik weet niet of het verstandig is om te wisselen van recept qua chili.
En er was 1,2 af! Voor het eerst sinds kerst weer een x een klapper! En dat ondanks mijn kutweek! Goede opsteker
!Lol, hier kan ik gewoon vanuit slaapkamer door badkamer naar keuken lopen. Mn badkamer heeft namelijk 2 deurenquote:
Arme dames die vroeg naar bed gaan om geen chips te eten. Zou bij mij weinig uitmaken, de afstand v bed-> keuken is zo'n 2 meter!
Ik heb uiteindelijk alle adviezen niet opgevolgd en heb een falafel salade gehaald na de WW. Had geen zin in koken! Die quinoa klinkt heerlijk, maar ik vind gewone chili eigenlijk al vullend genoeg, daar eet ik ook nooit rijst of iets anders zetmeligs bij. Dus ik weet niet of het verstandig is om te wisselen van recept qua chili.
En er was 1,2 af! Voor het eerst sinds kerst weer een x een klapper! En dat ondanks mijn kutweek! Goede opsteker
Je zou bij een grote crisis onderweg naar de keuken om te snaaien iig een koude douche kunnen nemenquote:
[..]
Lol, hier kan ik gewoon vanuit slaapkamer door badkamer naar keuken lopen. Mn badkamer heeft namelijk 2 deuren
!Ik zou dan druipend en klappertandend alsnog voor dat kastje staanquote:
Je zou bij een grote crisis onderweg naar de keuken om te snaaien iig een koude douche kunnen nemen
en ik hebben afgesproken dat we gewoon maar geen chips/koekjes/chocola in huis gaan halen. We zijn nog wel zoekende naar alternatieven, we hebben aankomende zaterdag voor het eerst in maanden een lege zaterdagavond samen Dus dat betekent een fijn filmpje en dan is iets lekkers toch wel fijn. Hoe slecht zijn die ovensnackjes van de appie? Die zijn wel errug lekker namelijk
Aardbeien!quote:
[..]
Ik zou dan druipend en klappertandend alsnog voor dat kastje staan
Hoe slecht zijn die ovensnackjes van de appie? Die zijn wel errug lekker namelijk
Of zo'n zakje snack a jackjes. Komkommer knaagt ook lekker weg, met een heeeeel klein beetje philadelphia erop.Ja. OF een half liter water uit de kraan drinken en ondertussen afvragen of ik wel écht zo'n trek heb. Maar mijn verhuizing heeft wel goed gedaan hoor, waar ik eerst op mn kleine kamertje constant wel aan het snacken was omdat het binnen handbereik lag is dat nu een stuk minder door keuken/woonkamer van elkaar afgesloten zijn.quote:
[..]
Je zou bij een grote crisis onderweg naar de keuken om te snaaien iig een koude douche kunnen nemen
Maar dit is vegetarisch he.quote:
Arme dames die vroeg naar bed gaan om geen chips te eten. Zou bij mij weinig uitmaken, de afstand v bed-> keuken is zo'n 2 meter!
Ik heb uiteindelijk alle adviezen niet opgevolgd en heb een falafel salade gehaald na de WW. Had geen zin in koken! Die quinoa klinkt heerlijk, maar ik vind gewone chili eigenlijk al vullend genoeg, daar eet ik ook nooit rijst of iets anders zetmeligs bij. Dus ik weet niet of het verstandig is om te wisselen van recept qua chili.
En er was 1,2 af! Voor het eerst sinds kerst weer een x een klapper! En dat ondanks mijn kutweek! Goede opsteker
Anyway, het is puur een heel lekker recept. Ik heb geen idee hoe het dieettechtnisch ligt. Ik probeer voor het avondeten zo normaal mogelijk te eten eigenlijk, vandaar. Op brood prakken met een klein beetje zout erover. Tomaatje erop. Omnomnomquote:
Je kunt het gewoon uit de schil lepelen, als tussendoortje. Wel een nemen die goed rijp is
BE, ik heb het recept ook opgeslagen, ziet er erg lekker uit!
Dat snap ik, dat probeer ik ook. Het is sowieso al calorie-gewijs een goede keuze om vegetarisch te koken, want vlees is vaak een grote bron van calorieen. Ik eet ook meerdere malen per week vegetarisch, gewoon omdat het lekker is!quote:
[..]
Maar dit is vegetarisch he.
Oe! Die gaat ook even op het lijstje. We zijn beiden gek op auberginequote:
Aan recepten is dit wel mn vegafavo, vooral als je hem een dagje langer laat staan is de smaak echt fantastisch : auberginecurry
Met mijn planning van vandaag ging het mis, want broodbeleg vergeten en droog brood eten vond ik ook niet nodig... aangezien ik normaal nooit wat haal, ging ik maar lekker ( lees ongezond) broodbeleg halen
. En omdat het met broodbeleg misging kon de banaan en snelle jelle er ook wel bij .Gelukkig nog wel een uurtje bootcamp gedaan, maakt het weer een beetje goed.
Morgen maar weer een nieuwe ronde.
Heb nu het broodbeleg maar op de yoghurt gelegd die ik nodig heb voor mijn ontbijt, hopelijk vergeet ik het dan niet.
Ach een banaan en snelle jelle als zondeging klinkt niet heel erg! Zeker niet gezien de bootcampquote:
Ik zie een paar lekkere recepten voorbij komen. Ga ik zeker een keer uitproberen.
Met mijn planning van vandaag ging het mis, want broodbeleg vergeten en droog brood eten vond ik ook niet nodig... aangezien ik normaal nooit wat haal, ging ik maar lekker ( lees ongezond) broodbeleg halen
Gelukkig nog wel een uurtje bootcamp gedaan, maakt het weer een beetje goed.
Morgen maar weer een nieuwe ronde.
Heb nu het broodbeleg maar op de yoghurt gelegd die ik nodig heb voor mijn ontbijt, hopelijk vergeet ik het dan niet.
Idd beter dat de zonde ging dan kwamquote:
[..]
Ach een banaan en snelle jelle als zondeging klinkt niet heel erg! Zeker niet gezien de bootcamp
Ik kwam er niet aan uit hoe ik dat woord moest gaan typen.quote:
[..]
Idd beter dat de zonde ging dan kwam
Oee, dat is lekker ja. En als je een eenpansgerecht wil doe je er aardappelblokjes in de pan bij, ipv de rijst. Gaat voor volgende week op het lijstje!quote:
Nu we toch recepten uitwisselen, ik had van de week ratatouille gemaakt en dat was zo ongelofelijk lekker. Een gesnipperde ui en 3 teentjes knoflook in een beetje olie bakken, daarbij een in blokjes gesneden courgette, aubergine en een rode paprika. Dat lekker bakken. en dan een pakje passata erbij. Je kunt het met verse of gedroogde basilicum op smaak brengen, doe dat als de passata erbij zit. En dan nog half uurtje lekker laten pruttelen! Opeten met rijst. Het is echt gigantisch lekker en echt gewoon alleen maar groente! Hele grote aanrader!
Ik heb vanavond voor het eerst rode kool met appeltjes op
. Ik ben opgegroeid met de Turkse keuken, en m'n moeder was niet heel erg van het gezonde eten (...) dus heel veel groenten zijn onbekend terrein voor mij .Op zich wel hoor, maar er zit echt een wereld van verschil tussen de groenten die in de Turkse keuken voornamelijk gebruikt worden, en in de Nederlandse. Logisch ook, gezien de weersverschillen. Dingen die wij thuis aten: aubergine, courgette, paprika, tomaten, pepers. Lekker, maar eentonig. De typische wintergroenten en dingen als koolrabi, asperges en witlof zijn voor mij mysteriesquote:
Ik heb juist het idee dat de Turkse keuken veel groente bevat. Er ligt echt veel verschillends aan groente en fruit hier bij de Turkse supermarkt.
.O: 2 crackers met kaas
S: half uur fietsen
T: Lu speculaaskoekjes
L: Twee boterhammen met sandwichspreadmeuk + schijfjes komkommer pakje chocomel light
T: 2 bospenen + appel
D: Ovenschotel met vis poging 2
Stracciatella yoghurt als toetjeS: 12 minuten loopband + 40 minuten krachttraining/stabiliteitsoefeningen
T: Banaan
Ow, ik had al zo intens zin in de lente, en nu heb ik ook nog heel veel zin in asperges. Én asperges op z'n Hollands is een hele prima maaltijd, als je de boter met mate gebruikt!quote:
[..]
Op zich wel hoor, maar er zit echt een wereld van verschil tussen de groenten die in de Turkse keuken voornamelijk gebruikt worden, en in de Nederlandse. Logisch ook, gezien de weersverschillen. Dingen die wij thuis aten: aubergine, courgette, paprika, tomaten, pepers. Lekker, maar eentonig. De typische wintergroenten en dingen als koolrabi, asperges en witlof zijn voor mij mysteries
wel eigenwijs, eerst voor tips/adviezen vragen en ze dan niet opvolgen.....quote:
Arme dames die vroeg naar bed gaan om geen chips te eten. Zou bij mij weinig uitmaken, de afstand v bed-> keuken is zo'n 2 meter!
Ik heb uiteindelijk alle adviezen niet opgevolgd en heb een falafel salade gehaald na de WW. Had geen zin in koken! Die quinoa klinkt heerlijk, maar ik vind gewone chili eigenlijk al vullend genoeg, daar eet ik ook nooit rijst of iets anders zetmeligs bij. Dus ik weet niet of het verstandig is om te wisselen van recept qua chili.
En er was 1,2 af! Voor het eerst sinds kerst weer een x een klapper! En dat ondanks mijn kutweek! Goede opsteker
Duidelijkquote:
[..]
wel eigenwijs, eerst voor tips/adviezen vragen en ze dan niet opvolgen.....
! Toen ik de enorme afwas had weggewerkt besloot ik dat ik niet een hele nieuwe berg wilde creeeren Maar ik durf nog steeds niet te gaan kijken of er chips is Ik kan er wel van genieten als ik weet dat de zonde er aan zit te komenquote:
[..]
Idd beter dat de zonde ging dan kwam
Ook fijn idd SQ! 85 klinkt toch alweer heel anders
Waarom heb je bonduelle als UI? insider grapje... Zodra ik weer achter de laptop zit wissel ik weerquote:
Ik was ook weer een kilo lichter vanmorgen!
Ook fijn idd SQ! 85 klinkt toch alweer heel anders
En hoera voor je kilo
(okok, dat belet mij er soms niet van om zelf ineens in de keuken cake te maken of koekjes )Als ik nou denk dat ik juist minder moet eten omdat ik niet sport
Maar goed, het is allemaal geen drama. Ik heb me verder prima aan mijn lijst gehouden en mijn avond T overgeslagen. Op de weegschaal was er geen verandering, morgen hopelijk wel.
O: yoghurt, muesli, lijnzaad
T: Peijnenburg Overheerlijk, kiwi
S: half uur wandelen
L: 2 bruin, omelet, soepgroente
T: Paprika, komkommer, appel
A: Tortelini, kaassaus, rauwe ham, rucola, cherrytomaatjes, kastanjechampignons
S: 2 uur auqafit
T: schaaltje Optimel
Lijstje van gisteren is het posten niet waard door de ziekigheid, maar de planning van vandaag is wel gemaakt:
O: 3 maïsboterhammen (één keer in de maand mag ik één maïsbrood kopen). 1 worst, 1 runderrookvlees, 1 gestampte muisjes. Dun plakje volkorenpeperkoek, 250 ml yoghurt, theelepel suiker.
T: 2 granenbiscuitjes.
T: Appel.
Late L: Wentelteefjes, een tosti of iets anders warms dat van brood gemaakt is. Wel volkorenbrood, 30+kaas en amper suiker.
T: Geen idee, ligt eraan hoe laat de loodgieter er is en hoe laat we de deur uit kunnen. Vooralsnog ga ik uit van een stuk fruit, miss een banaan tijdens het boodschappen doen.
D: Rode bietjes, want die heb ik gisteren gekookt. Even een recept zoeken om te kijken of ik daar nog iets bijzonders mee kan.
T: Bakje yoghurt bij WIDM.
Ik vind je ontbijt eigenlijk nogal weinig, zeker als je direct daarna energie nodig hebt om te fietsen. Kun je je banaan niet bij je ontbijt doen met wat yoghurt (of gewoon zo) en dan een andere t 's avonds inplannen?quote:
Mijn lijstje voor morgen:
O: 2 crackers met kaas
S: half uur fietsen
T: Lu speculaaskoekjes
L: Twee boterhammen met sandwichspreadmeuk + schijfjes komkommer pakje chocomel light
T: 2 bospenen + appel
D: Ovenschotel met vis poging 2
S: 12 minuten loopband + 40 minuten krachttraining/stabiliteitsoefeningen
T: Banaan
Nomnomnom, asperges. Overigens eet ik ze nooit Hollands, altijd Limburgs... Desnoods op z'n Nederlands sorry, mierenneuken, i know, heb zo'n hekel aan het woord Holland. Liefst ik eet ze gegrild in een salade (groene dan) of gekookt met een eitje en een luxe plakje ham. Zonder botersaus ofzo, dat vind ik niks toevoegen. Heb er nu al zin inquote:
[..]
Ow, ik had al zo intens zin in de lente, en nu heb ik ook nog heel veel zin in asperges. Én asperges op z'n Hollands is een hele prima maaltijd, als je de boter met mate gebruikt!
Consequentie is dat ik dan morgenochtend ook lopend heen moet dus dan dwing ik mezelf te bewegen
Nou hebben ze op dinsdag wel twee lessen voor dezelfde prijs maar daar zit drie kwartier tussen
Die ga ik dinsdag toch maar doen denk ik. Maar ik had net gisteren afgesproken met een vriendin om op dinsdagavond te gaan fietsen.Sporten is maar ingewikkeld.
O: 250 gram magere kwark, 250 gram aardbeien, beetje stevia (best te hachelen!)
T: 1 rode paprika, half bakje gerookte kipfilet (ca. 50 gram)
L: 2 sneetjes roggebrood met kaas, halve avocado
T: 1 rode paprika, half bakje gerookte kipfilet
D: Keine ahnung nog. Ligt er aan hoe laat mr. SQ thuis is
Bewegings: 4 kilometer fietsen, 4 kilometer lopen
Daarom ben ik opgehouden met het zwembadquote:
Balen, het zwembad heeft de aquafitlessen omgegooid. Nu is er op donderdagavond nog maar 1 les in plaats van 2. 6.50 plus 2 euro parkeerkosten vind ik toch wat te gortig voor 3 kwartier.
Nou hebben ze op dinsdag wel twee lessen voor dezelfde prijs maar daar zit drie kwartier tussen
Sporten is maar ingewikkeld.
Maar je deed dus twee lessen achter elkaar normaliter?
Euhm neequote:
[..]
Daarom ben ik opgehouden met het zwembad
Maar je deed dus twee lessen achter elkaar normaliter?
Maar ik was het wel van plan. Ik zag er eerst tegenop omdat de laatste les tot 22.15 duurde. Niet gek dat ze blijkbaar te weinig animo hebben.Ik heb een keer 1 les gedaan, toen wist ik nog niet dat je voor dezelfde prijs nog een les mocht doen. Maar daar was ik prima toe in staat, het is echt ontworpen op mensen die in het water nauwelijks controle hebben over hun eigen lichaam. De instructrice zei dat ik een supergoed watergevoel heb
t : twee crackers met pindakaas
l : left over sushi van gisteravond, komkommer, gember en cappuccino.
t : mineola, bakje kwark
d : left over chili, daar komt de kwark ook weer te pas als creme fraiche vervanger. vriendjelief eet de left over pad thai. kliekjesdag
t : twee crackers
I know. Ik eet eerst die drie boterhammen (waren wel de laatste van een vloerbrood, niet de grootste dus). Normaal eet ik daarna dat bakje yoghurt. Laatste paar dagen enorme zin in ontbijtkoek, dus een volkoren gekocht. Heeft ook op andere gebieden een positieve uitwerkingquote:
Dat je het allemaal weg krijgt 's morgens Tink!
, dus hou het voorlopig nog even vol Moet wel zeggen dat vriendlief en ik 's ochtends een uur de tijd nemen om te ontbijten. In 20 minuten kreeg ik dit ook niet weg...
EEN UUR!~!!quote:
[..]
I know. Ik eet eerst die drie boterhammen (waren wel de laatste van een vloerbrood, niet de grootste dus). Normaal eet ik daarna dat bakje yoghurt. Laatste paar dagen enorme zin in ontbijtkoek, dus een volkoren gekocht. Heeft ook op andere gebieden een positieve uitwerking
Moet wel zeggen dat vriendlief en ik 's ochtends een uur de tijd nemen om te ontbijten. In 20 minuten kreeg ik dit ook niet weg...
* Isabeau draait zich nog eens lekker om in bedquote:
Ik word zo chagrijnig van me 's ochtends moeten haasten. De wekker gaat de eerste keer om 6 uur en dan ben ik rond 6:15 uit bed. Douchen doe ik 's avonds en make-up kan in vijf minuten en we gaan om 7:15 de deur uit... heerlijk op ons gemakje eten dus. Heb een vriendinnetje dat al lopend naar de bus een boterham naar binnen werkt en mascara opsmeert in de trein, omdat ze gewoon te laat opstaat. Dat zou ik echt, echt, echt niet kunnen.quote:
[..]
* Isabeau draait zich nog eens lekker om in bed
- plassen
- wegen
- mijn weegschaal-app invullen (prioriteren he)
- aankleden
- naar beneden voor koffie tappen en ontbijt prepareren (fruit snijden enzo), lunch alvast klaarleggen
- Terug naar boven met koffie voor de schmink- en haarsessie
- Dan is het inmiddels 8:20, dan eet ik mijn ontbijt op met een tweede bakkie, hang nog wat op Fok, pak mijn tas in en vertrek om 8:45 op het fietsje
Als jij op het fietsje vertrekt ben ik al lang aan het werkquote:
Ik sta na 7 keer snoozen om 7:45 op en dan doe ik ongeveer dit:
- plassen
- wegen
- mijn weegschaal-app invullen (prioriteren he)
- aankleden
- naar beneden voor koffie tappen en ontbijt prepareren (fruit snijden enzo), lunch alvast klaarleggen
- Terug naar boven met koffie voor de schmink- en haarsessie
- Dan is het inmiddels 8:20, dan eet ik mijn ontbijt op met een tweede bakkie, hang nog wat op Fok, pak mijn tas in en vertrek om 8:45 op het fietsje
Ik sta overigens ook een uur voor ik weg moet op hoor, maar ik ga dat uur echt niet aan alleen ontbijten besteden.
Wij doen aan het nieuwe werken. Ideaal voor ochtendhaters zoals ikquote:
[..]
Als jij op het fietsje vertrekt ben ik al lang aan het werk
Ik sta overigens ook een uur voor ik weg moet op hoor, maar ik ga dat uur echt niet aan alleen ontbijten besteden.
Wij doen ook aan het nieuwe werken. Ideaal voor middaggenieters zoals ikquote:
[..]
Wij doen aan het nieuwe werken. Ideaal voor ochtendhaters zoals ik
Mijn lijstje voor vandaag is dus ook knudde,
12:30 O: yogurt met cruesli 2 kiwi's en een paar stukjes mango
En dan zo weer dutten..
Rond 17:00 maar een kopje soep met brood. en wat paprika snijden voor de vitamientjes.
Ga zo'n 2 liter proberen te drinken maar weet niet of ik dat red, ligt er aan hoeveel ik slaap.
Eet ik ook alleen maar als ik weinig tijd heb s ochtends. Anders eet ik vaak brood met een spiegelei of bananenei pannekoekjesquote:
Ik ben beter! Njah, beter genoeg om te eten en te werken. Heb vandaag een half dagje en word daar wel blij van. Vanmiddag komt een loodgieter langs om te bekijken of de lekkage bij de onderburen door onze afvoer komt of niet...
Lijstje van gisteren is het posten niet waard door de ziekigheid, maar de planning van vandaag is wel gemaakt:
O: 3 maïsboterhammen (één keer in de maand mag ik één maïsbrood kopen). 1 worst, 1 runderrookvlees, 1 gestampte muisjes. Dun plakje volkorenpeperkoek, 250 ml yoghurt, theelepel suiker.
T: 2 granenbiscuitjes.
T: Appel.
Late L: Wentelteefjes, een tosti of iets anders warms dat van brood gemaakt is. Wel volkorenbrood, 30+kaas en amper suiker.
T: Geen idee, ligt eraan hoe laat de loodgieter er is en hoe laat we de deur uit kunnen. Vooralsnog ga ik uit van een stuk fruit, miss een banaan tijdens het boodschappen doen.
D: Rode bietjes, want die heb ik gisteren gekookt. Even een recept zoeken om te kijken of ik daar nog iets bijzonders mee kan.
T: Bakje yoghurt bij WIDM.
[..]
Ik vind je ontbijt eigenlijk nogal weinig, zeker als je direct daarna energie nodig hebt om te fietsen. Kun je je banaan niet bij je ontbijt doen met wat yoghurt (of gewoon zo) en dan een andere t 's avonds inplannen?
[..]
Nomnomnom, asperges. Overigens eet ik ze nooit Hollands, altijd Limburgs... Desnoods op z'n Nederlands sorry, mierenneuken, i know, heb zo'n hekel aan het woord Holland. Liefst ik eet ze gegrild in een salade (groene dan) of gekookt met een eitje en een luxe plakje ham. Zonder botersaus ofzo, dat vind ik niks toevoegen. Heb er nu al zin in
maar heb geen honger gehad vanochtend.Blijft jammer dat ik dat niet kan. En dan beginnen m'n dagdiensten ook nog eens om 07.30 uurquote:
[..]
Wij doen ook aan het nieuwe werken. Ideaal voor middaggenieters zoals ik
. Aangezien ik 's ochtends op werk weiger te haasten (mijn dag begint met de patiënten/OK voorbereiden) ben ik er om 7 uur al, wat betekent dat ik kwart over 6 de deur uit ga, wat betekent dat om 05.30 m'n wekker gaat . Ik vind het al een godswonder dat ik tijd maak om havermout op te warmen, laat staan die hele lijsten . Tijd om goed ziek te worden..Beterschap aan alle zieken hier! En succes voor alle vroeg-opstaanden. Ik heb geen vroege schooltijden deze periode en ben werkloos sinds kerst, dus ik hoef zelden vroeg op!
en heb je dan brede heupen of een enorme taille?quote:
Ik heb net mijn hele lichaam eventjes opgemeten, weet dat je dat beter vanaf het begin vh afvalproces kunt doen, maar vond de cijfertjes toen allemaal veel te confronterend. Ik heb 35 cm verschil tussen heup-taille omvang, dus de paar kledingmaten verschil zijn niet heel verwonderlijk
Beterschap aan alle zieken hier! En succes voor alle vroeg-opstaanden. Ik heb geen vroege schooltijden deze periode en ben werkloos sinds kerst, dus ik hoef zelden vroeg op!
. Nee, het gaat om brede heupen. Met een beetje geluk word ik een soort Kim K. als ik nog wat slanker word !quote:
Ik ben ondertussen ook 12 maanden zwanger
diner werd toscaanse aardappelpartjes, spinazie en een rundersaucijsquote:
Zal voor de gein ook eens een lijstje posten:
O: 250 gram magere kwark, 250 gram aardbeien, beetje stevia (best te hachelen!)
T: 1 rode paprika, half bakje gerookte kipfilet (ca. 50 gram)
L: 2 sneetjes roggebrood met kaas, halve avocado
T: 1 rode paprika, half bakje gerookte kipfilet
D: Keine ahnung nog. Ligt er aan hoe laat mr. SQ thuis is
Bewegings: 4 kilometer fietsen, 4 kilometer lopen
OH MIJN HEMEL, wat was dat lekkeeeer!
Het rook ook zoo heerlijk Nu nog een bakje ingevroren voor een volgende keer. Hmm kijk er nu al naar uit . Straks bakje strachiatellayoghurt om het af te maken. wijn Loze caloos SQ Ik denk dat je niet persé die keuze hoeft te maken. Maar dan moet je andere dingen laten. Als je 's avonds een wijntje wil, neem dan ipv een koekje/boterham/yoghurtje een stuk fruit als tussendoortje bijvoorbeeld.quote:
Dik en tipsy vs slank en nuchter... Ik vinnet een opgaaf hoor. Ben ik heel eerlijk in. Ik kom er gewoon niet uit...
Maar ja, wanneer je verwacht een avondje alleen op de bank door te brengen en daarom in de middag wat meer (lekkerder) eet... En ineens zit er een vriend naast je op de bank, dan neem ik toch dat wijntje...quote:
[..]
Ik denk dat je niet persé die keuze hoeft te maken. Maar dan moet je andere dingen laten. Als je 's avonds een wijntje wil, neem dan ipv een koekje/boterham/yoghurtje een stuk fruit als tussendoortje bijvoorbeeld.
Dan moet je er maar extra van genieten en straks een tipsy extra "sport"-sessie inlassenquote:
[..]
Maar ja, wanneer je verwacht een avondje alleen op de bank door te brengen en daarom in de middag wat meer (lekkerder) eet... En ineens zit er een vriend naast je op de bank, dan neem ik toch dat wijntje...
Whehehe "sporten" doe ik niet met die vriendquote:
[..]
Dan moet je er maar extra van genieten en straks een tipsy extra "sport"-sessie inlassen
Ow, ik had te snel gelezen en dacht dat het je vriend was. Dat is jammer dan!quote:
[..]
Whehehe "sporten" doe ik niet met die vriend
maar ik wil de flessen niet aanbreken want dan gaan ze op :/
I hear ya sistah... I hear ya...quote:
nomnomnom wijn! ik heb ook zin in een glaasje! (glas...)
maar ik wil de flessen niet aanbreken want dan gaan ze op :/
1 glas mag je wel hebben, maar de hele fles is a no go.quote:
nomnomnom wijn! ik heb ook zin in een glaasje! (glas...)
maar ik wil de flessen niet aanbreken want dan gaan ze op :/
echt niet de discipline voor 1 glaasje?
where's the fun in that? Kun je net zo goed water drinkenquote:
[..]
1 glas mag je wel hebben, maar de hele fles is a no go.
echt niet de discipline voor 1 glaasje?
gewoon van 1 glas genieten, water smaakt toch echt anders.quote:
[..]
where's the fun in that? Kun je net zo goed water drinken
quote:
[..]
where's the fun in that? Kun je net zo goed water drinken
Ik hou van SQ ik drink alcohol altijd met een andere reden eerlijk gezegdquote:
[..]
gewoon van 1 glas genieten, water smaakt toch echt anders.
kan ook met de tampon vodka methode, komen de calorieën er niet aanquote:
[..]
ik drink alcohol altijd met een andere reden eerlijk gezegd
lolquote:
[..]
kan ook met de tampon vodka methode, komen de calorieën er niet aan
). een kruidenbitter en een cola. Geen wijntje gehad!