SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dan neem je toch gewoon een extra binnenband mee? En ik ga uit van het goede van de mens. Als je daar in je kloffie in de deuropening van de bus staat knijpt ie vast een oogje toequote:Op maandag 27 mei 2013 20:22 schreef amp25 het volgende:
[..]
ik haat plakken en trouwers fiets mag niet mee in de bus
jepquote:
is wel eens iemand gebeurdt ver van huis zeker 50km en je rijdt lek zonder extra band
op een lege band kun je ook fietsen ,wel ff de binneband er uit halen
ik heb trouwens ook wel eens een oude kuchtslang als binnenband gebruikt
om van mijn werk thuis te komen . beetje stug maar gaat prima
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
ik had ook twee tientjes meegenomen laatst voor het geval dat.. (we waren met zn 2-en samen kun je ook lek rijdenquote:
[..]
Nee, maar heb ook altijd een plaksetje bij me. En een tientje voor de bus
). Gelukkig niet nodig gehad
. Wel afgelopen weekend met de stadsfiets een lekke band 
maar ben stug doorgefietst (moet eerlijk bekennen dat het ook een paar km duurde voordat ik het doorhad met mn dronken kop 
)
Zo ik kom ook maar eens even meekijken hier. ik heb gister een fiets gekocht, een harrier bulls. volgende week kan ik hem ophalen. ik heb gelijk alle shit aan assecoires erbij uitgezocht maar dit kostte me nog even 300,- extra. Mja dan heb ik ook wel gelijk alles.
Ik denk dat het huidige bod 380 al best wel hoog is.quote:
Is dit ook iets ?
http://www.marktplaats.nl(...)8f31&previousPage=lr
"Who knows why people in history did good things? For all we know Jesus was trying to get the loaves and fishes account."
380 is niet heel veel voor een caad 3 met ultegra.quote:Ik denk dat het huidige bod 380 al best wel hoog is.
Ik zag een tweet van Lance Armstrong dat hij een nieuwe Parlee fiets had. Dus ik ging daar even naar kijken en dat zag er wel ok uit. Ik vind kleur op een fiets ook wel belangrijk, dat ik die zelf kan kiezen tenminste. En dat ontbreekt bij heel veel merken. En bij Parlee is dat aan te passen. Maar ik heb geen idee wat de afmontage is. Dus ik vroeg me af of iemand het hier kent?
Frank6731 en Mincemeat jullie spreken elkaar nogal tegen. Mij lijkt 380 niet super veel. Het is wel een ouder frame, maar qua afmontage is het wel wat dacht ik.
De afmontage die Armstrong gekozen heeft?quote:Dus ik vroeg me af of iemand het hier kent?
Zal dan wel Dura-Ace Di2 zijn. Denk ik dan.
Niet per se welke hij gekozen heeft, maar of dat merk wat is.quote:
[..]
De afmontage die Armstrong gekozen heeft?
Zal dan wel Dura-Ace Di2 zijn. Denk ik dan.
Ah, ik ken het merk ook niet, maar ik neem niet aan dat iemand die miljoenen verdiend heeft door op een fiets te zitten, zijn rondjes maakt op een fiets van de lokale discounter. Wat denk jij?quote:
[..]
Niet per se welke hij gekozen heeft, maar of dat merk wat is.
Afgelopen 3 dagen op me stadsfiets elke keer de ketting eraf... dus moet ff de boel weer strakker zetten.Gelukkig heb ik er van die mooie stelboutjes op zitten.
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
wat vinden jullie van die semi racefietsen? dus een combi van racefiets en mountainbike bijvoorbeeld, of meer een tourfiets achtig model. Is dat het allemaal net niet en dus nutteloos? Zit zelf te twijfelen, denk dat een echte racefiets toch wel een te grote stap voor mij is.
There are only 151 Pokémon.
waar koop ik dit frame?
~~~~ Schitterend!Zou graag een standaard CAAD10 aanschaffen echter vind ik de 2013 kleurstelling niet mooi
Denk dat ik maar even wacht op de 2014 modellen
-edit-
huidige modelkleuren:
http://www.bikecentredik.nl/admin/img/products/caad_10_105_1.png
http://www.cormantel.nl/f(...)wit/CAAD10-5-105.jpg
Daar hebben ik en anderen onlangs nog over gepost in dit topicquote:
wat vinden jullie van die semi racefietsen? dus een combi van racefiets en mountainbike bijvoorbeeld, of meer een tourfiets achtig model. Is dat het allemaal net niet en dus nutteloos? Zit zelf te twijfelen, denk dat een echte racefiets toch wel een te grote stap voor mij is.
SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #12 Lekker fietsen
Ik heb zo'n fitnessgeval. Een cube sl cross pro. Zeg maar een frame met mtb-geometrie maar wel 28", dunne(re) banden en aan racegroep (schakelsysteem) erop, shimano 105/tiagra. Ik kwam van een goedkope MTB en merkte dat ik alleen op de gewone weg fietste. Een racefiets leek mij ook een te grote stap.quote:
wat vinden jullie van die semi racefietsen? dus een combi van racefiets en mountainbike bijvoorbeeld, of meer een tourfiets achtig model. Is dat het allemaal net niet en dus nutteloos? Zit zelf te twijfelen, denk dat een echte racefiets toch wel een te grote stap voor mij is.
Nu driekwart jaar en 2500 km verder heb ik best spijt van die aankoop, want zit nu alweer te shoppen voor een racefiets
Het is een prima fiets, en heb al die kilometers genoten van dat ding. Je bent met de wat bredere banden (35mm waar een racefiets al gauw op 25/23mm zit) nog prima in staat een bos/grindpaadje mee te pakken. Je zit wat rechter op waardoor je lekker om je heen kunt kijken en toch kun je, afhankelijk van je conditie, er nog behoorlijk wat snelheid mee maken.
Nadelen begon ik te ondervinden bij bijvoorbeeld het stuur. De posities waarin je je handen kan zetten zij vrij beperkt. Ik heb er bar-ends op, dus heb 2 posities. Stuur is in verhouding best breed, en dat in combinatie met het feit dat je rechtop zit wil een polderwindje tegen nog wel eens erg lastig maken.
Heb je datzelfde polderwindje in de rug, ga je gauw hard. En daar komt een andere zwakte van de (mijn) fitnessfiets. Hij begint wat nerveus te sturen, waardoor je zelf ook wat nerveus word. Want met 40+ op je smoel lijkt me niks.
Ik denk toch dat die fitnessfietsen meer geschikt zijn voor de mensen die af en toe een lekker rondje willen fietsen. Hier en daar stoppen om iets te bezichtigen oid.
Mijn tip is dus vooral bedenk je waar je met je nieuwe fiets wil fietsen, en wát je wil doen met dat fietsen. Mijn doelen waren eigenlijk fitter worden, sneller worden en verder kunnen. Had een racefiets, achteraf, voor mij geschikter geweest. (ware het neit dat de factor 'lichaamsgewicht' ook een grote rol speelde (nog steeds, maar minder
))Racefietsen heb je overigens ook in verschillende vormen. Wil je wat comfortabeler zitten zijn er zogenaamde 'comfortframes' die rap zat gaan, want ook de profs gebruiken ze (bij parijs-roubaix bv.)
hmm thanks.quote:
[..]
Daar hebben ik en anderen onlangs nog over gepost in dit topic
SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #12 Lekker fietsen
Dit model http://www.giant-bicycles.com/nl-nl/bikes/model//10552/53497/ ziet er inderdaad goed uit.
misschien nog wel een stap minder, zo iets http://www.giant-bicycles(...).rs2.gts/5877/39936/. Heb je toch een bagagedrager en licht op je fiets, zodat je 'm voor wat meer doeleinden kan gebruiken.
Wat ik vooral wil is er mee sporten eigenlijk, en kleine tochten mee rijden door de polder.
Tenminste, ik denk dat deze twee fietsen wel redelijk op elkaar lijken voor de gebruiker, alleen die bovenste nog wat sportiever is. Of zit ik er nu naast?
edit: @ muzas, die fitnessfiets ziet er ook goed uit! en zo iets bedoel ik ook ja. Alleen lijkt het ook weer op die anderen, ik vind het zo moeilijk om de verschillen echt te zien tussen al die modellen.
There are only 151 Pokémon.
Volgens mij heeft Ventoux in Tilburg die in de winkel staan op het momentquote:Op zaterdag 1 juni 2013 13:53 schreef RedFever007 het volgende:
[ afbeelding ]
waar koop ik dit frame?
Zou graag een standaard CAAD10 aanschaffen echter vind ik de 2013 kleurstelling niet mooi
Denk dat ik maar even wacht op de 2014 modellen
-edit-
huidige modelkleuren:
http://www.bikecentredik.nl/admin/img/products/caad_10_105_1.png
http://www.cormantel.nl/f(...)wit/CAAD10-5-105.jpg
Als je diep in je hart eigenlijk een racefiets wilt, ook al denk je dat dat (nog) niks voor je is, zou ik geen fitness-cross-hybride-tourfiets kopen. Zeker als je, zoals je zelf zegt, er vooral mee wilt sporten. Krijg je hoogstwaarschijnlijk spijt van. Koop een mooi stalen ros op marktplaats met buiscommandeurs en een 7 speed racegroep en je zult zien dat een racefiets echt niet iets engs is ofzo. Kun je over een paar jaar een deftige nieuwe racefiets aanschaffenquote:
[..]
hmm thanks.
Dit model http://www.giant-bicycles.com/nl-nl/bikes/model//10552/53497/ ziet er inderdaad goed uit.
misschien nog wel een stap minder, zo iets http://www.giant-bicycles(...).rs2.gts/5877/39936/. Heb je toch een bagagedrager en licht op je fiets, zodat je 'm voor wat meer doeleinden kan gebruiken.
Wat ik vooral wil is er mee sporten eigenlijk, en kleine tochten mee rijden door de polder.
Tenminste, ik denk dat deze twee fietsen wel redelijk op elkaar lijken voor de gebruiker, alleen die bovenste nog wat sportiever is. Of zit ik er nu naast?
edit: @ muzas, die fitnessfiets ziet er ook goed uit! en zo iets bedoel ik ook ja. Alleen lijkt het ook weer op die anderen, ik vind het zo moeilijk om de verschillen echt te zien tussen al die modellen.
Wat is een randonneuse?quote:
Als je meer een combi van een gebruiksfiets en een racefiets wil hebben kom je meer uit op een randonneuse of een randonneur. Twee voordelen uit eigen stal:
Randonneuse op basis van een klassieke Koga Miyata Grantourer:
[ afbeelding ]
Klassieke randonneur van Bob Jackson uit Leeds:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
En een voorbeeld van een ander, een klassieke Franse randonneuse:
[ afbeelding ]
Dit zijn wel speciale modellen, je gewone fietsenmaker zal ze niet hebben.
Meer een soort fiets voor reizen, dus als je naar Compestela wilt fietsen bijvoorbeeld.quote:
"Who knows why people in history did good things? For all we know Jesus was trying to get the loaves and fishes account."
Maar wat is het verschil met een randoneur?
Ik heb een semi-racefiets die indertijd de hybride van racefiets en stadsfiets was. Een stap zwaarder (en de helft duurder) was de randoneur. Het klinkt een beetje alsof de plaats van de eerste semi-racefietsen ingenomen is door de randoneuze, maar die kan ik niet vinden bij de bekende merken.
Ik denk dat ik in de jaren '90 gefietst heb op een semi-racefiets van nu: hybride racefiets x MTB. Dat was tijdens een vakantie in Zwitserland voor over de weg. Daar was hij heel geschikt voor. Voor horizontale weg leek hij me minder.
Ik heb een semi-racefiets die indertijd de hybride van racefiets en stadsfiets was. Een stap zwaarder (en de helft duurder) was de randoneur. Het klinkt een beetje alsof de plaats van de eerste semi-racefietsen ingenomen is door de randoneuze, maar die kan ik niet vinden bij de bekende merken.
Ik denk dat ik in de jaren '90 gefietst heb op een semi-racefiets van nu: hybride racefiets x MTB. Dat was tijdens een vakantie in Zwitserland voor over de weg. Daar was hij heel geschikt voor. Voor horizontale weg leek hij me minder.
heel letterlijk is randoneuze volgens mij het frans voor randonneur (vrouwelijk mannelijk)quote:
Maar wat is het verschil met een randoneur?
Ik heb een semi-racefiets die indertijd de hybride van racefiets en stadsfiets was. Een stap zwaarder (en de helft duurder) was de randoneur. Het klinkt een beetje alsof de plaats van de eerste semi-racefietsen ingenomen is door de randoneuze, maar die kan ik niet vinden bij de bekende merken.
Ik denk dat ik in de jaren '90 gefietst heb op een semi-racefiets van nu: hybride racefiets x MTB. Dat was tijdens een vakantie in Zwitserland voor over de weg. Daar was hij heel geschikt voor. Voor horizontale weg leek hij me minder.
maar ivo bedoeld er mee dat een randoneuse een fiets is die wel bepakking kan hebben maar niet gemaakt is als pakezel, maar voor het rijden van brevetten (tocht over lange afstand met tijds limiet)
ivo zal me ongetwijfeld verbeteren
en is de specialist op dit gebied die je nog veel meer verschillen kan vertellen.zoals dat een randonneur ook een grotere wielbasis heeft.
[ Bericht 2% gewijzigd door dop op 02-06-2013 16:56:42 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Het doorslaggevende element van die oude semi-racefietsen en mogelijk ook bij de randonneuzes/randonneurs, is dat het een groot voorblad heeft. Op het kleine blad krijg ik beenproblemen door het te veel kleine rondjes draaien.
* _Dido_ meldt zich.
Ik ben aan het overwegen een tweedehands racefiets aan te schaffen, om te kijken of ik het wat vind. Eigenlijk ben ik een hardloper, maar ik ben al bijna een jaar geblesseerd en denk dat ik voorlopig beter even wat anders kan gaan doen, om écht goed te genezen. Fietsen lijkt me wel een leuke optie
. Al ben je dan meer afhankelijk van het weer dan bij hardlopen... Een dezer dagen de OP maar eens doorlezen 
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hoi! Leuk, een vrouw die interesse heeft om te gaan wielrennen. Zo afhankelijk ben je trouwens niet van het weer, je kan je vrijwel overal op kleden.quote:
* _Dido_ meldt zich.
Ik ben aan het overwegen een tweedehands racefiets aan te schaffen, om te kijken of ik het wat vind. Eigenlijk ben ik een hardloper, maar ik ben al bijna een jaar geblesseerd en denk dat ik voorlopig beter even wat anders kan gaan doen, om écht goed te genezen. Fietsen lijkt me wel een leuke optie
Leuk! Hardlopen is ook niet goed voor de mensquote:
* _Dido_ meldt zich.
Ik ben aan het overwegen een tweedehands racefiets aan te schaffen, om te kijken of ik het wat vind. Eigenlijk ben ik een hardloper, maar ik ben al bijna een jaar geblesseerd en denk dat ik voorlopig beter even wat anders kan gaan doen, om écht goed te genezen. Fietsen lijkt me wel een leuke optie
Gewoon volledig overstappen dus! En wat tes zegt, weer of geen weer, bikkelen!
Fietsen ook niet per se, heb je de foto van Mascieta gezien in het hardlooptopic?quote:
[..]
Leuk! Hardlopen is ook niet goed voor de mens
Die doet al z'n fietsspullen de deur uit . Hardlopen is voor mij een soort therapie, een eerste levensbehoefte die ik nu érg mis. Ik weet niet of ik die ervaring met het fietsen ook al zal hebben. Eigenlijk ben ik idd op zoek naar iets voor erbij, dat hetzelfde effect op mij heeft als hardlopen, zodat je niet meteen stilzit als het hardlopen even niet gaat.Maar goed, ik ga eerst mijn framehoogte eens bepalen en dan maar eens op zoek naar een tweedehands fiets. Zag dat er ook beginnerscursussen worden aangeboden, eens kijken of dat ook in mijn regio is (Gooi).
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Juist, houd er wel rekening mee dat niet elke fiets hetzelfde is, dus de afmetingen kunnen per frame verschillen, terwijl de framemaat hetzelfde is. Dus altijd even testen op gevoel ook! Voor je framemaat kun je ook altijd even naar een fietsenzaak, oriënteren is gratis!quote:
[..]
Fietsen ook niet per se, heb je de foto van Mascieta gezien in het hardlooptopic?
Maar goed, ik ga eerst mijn framehoogte eens bepalen en dan maar eens op zoek naar een tweedehands fiets. Zag dat er ook beginnerscursussen worden aangeboden, eens kijken of dat ook in mijn regio is (Gooi).
Op zich hoef je voor racefietsen natuurlijk geen cursus te volgen, belangrijkste is dat je de juiste maat fiets hebt en alles goed afstelt, zadelhoogte, lengte stuurpen, hoogte stuur, positie van de plaatjes van je klikpedalen (als je die gaat gebruiken) etc. Meeste is toch een kwestie van bijstellen na de eerste paar keren fietsen totdat het je bevalt!
Een beginnerscursus? Je kan fietsen toch? Zo moeilijk is het echt niet. Je hoeft ook niet meteen met klikpedalen te beginnen als je dat niet durft.quote:
[..]
Fietsen ook niet per se, heb je de foto van Mascieta gezien in het hardlooptopic?
Maar goed, ik ga eerst mijn framehoogte eens bepalen en dan maar eens op zoek naar een tweedehands fiets. Zag dat er ook beginnerscursussen worden aangeboden, eens kijken of dat ook in mijn regio is (Gooi).
Is er iemand in je omgeving die ook fietst?
En inderdaad wat IScream zegt, zorg ervoor dat je toekomstige fiets goed afgesteld wordt. Dit voorkomt onnodige blessures.
Nee, er is niemand die fietst 
. Ik heb wel een broer die een racefiets in de schuur heeft staan, maar gezien z'n postuur staat die daar vooral voor de show
. Ik heb wel een broer die een racefiets in de schuur heeft staan, maar gezien z'n postuur staat die daar vooral voor de show
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Kun je dat ook bij een winkel laten doen (tegen een vergoeding, ook als je een tweedehandsfiets hebt?). Echt wat voor mij namelijk om door zoiets geblesseerd te rakenquote:
[..]
Juist, houd er wel rekening mee dat niet elke fiets hetzelfde is, dus de afmetingen kunnen per frame verschillen, terwijl de framemaat hetzelfde is. Dus altijd even testen op gevoel ook! Voor je framemaat kun je ook altijd even naar een fietsenzaak, oriënteren is gratis!
. En klikpedalen zijn dus niet noodzakelijk?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Die fiets is niet toevallig jouw maat?quote:
Nee, er is niemand die fietst
En alles afstellen kan gewoon bij een fietsenmaker hoor.
Kan ja, meeste fietsenzaken hebben wel een "technische dienst" en het afstellen is 3 minuten werk.. Er zijn ook wel sites te vinden met daarop wat vuistregels hoe hoog je zadel bijvoorbeeld moet. Het hangt ook van jouw fysieke gesteldheid af, als je bijvoorbeeld snel last van je rug hebt, is het misschien beter om iets hoger te zitten (dus kortere afstand van je zadel tot je stuur).quote:
[..]
Kun je dat ook bij een winkel laten doen (tegen een vergoeding, ook als je een tweedehandsfiets hebt?). Echt wat voor mij namelijk om door zoiets geblesseerd te raken
Trek je overigens niks aan van de regel die gaat over je elleboog tegen het puntje van je zadel doen en dat je stuur kunnen aanraken, dat is flauwekul
Neequote:Op dinsdag 4 juni 2013 12:42 schreef tes.je het volgende:
[..]
Die fiets is niet toevallig jouw maat?
En alles afstellen kan gewoon bij een fietsenmaker hoor.
Hij is flink langer dan ik. Wat is overigens een goed budget voor een tweedehands fiets? Ik wil er niet meteen honderden euro's aan uitgeven. Of zal ik Marktplaats eens afstruinen en wat op het oog geschikte fietsjes hier neerzetten?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Eerst je binnenbeenlengte gaan opmeten, dan kun je veel gerichter zoeken.quote:
[..]
Nee
En je kan ook even bij je lokale fietsenmaker binnenlopen, die heeft wellicht nog wat tweedehands racefietsen staan.
Hoi,quote:
* _Dido_ meldt zich.
Ik ben aan het overwegen een tweedehands racefiets aan te schaffen, om te kijken of ik het wat vind. Eigenlijk ben ik een hardloper, maar ik ben al bijna een jaar geblesseerd en denk dat ik voorlopig beter even wat anders kan gaan doen, om écht goed te genezen. Fietsen lijkt me wel een leuke optie
Ff relevante vraag wat is je blessure? pees blessure ?
weet je zeker dat je er wel mee kunt fietsen, want een blessure die een jaar duurt is duidelijk geen kleinigheidje
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Scheenbeenquote:
[..]
Hoi,
Ff relevante vraag wat is je blessure? pees blessure ?
weet je zeker dat je er wel mee kunt fietsen, want een blessure die een jaar duurt is duidelijk geen kleinigheidje
(shin splints). Had al over moeten zijn, maar ja .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ben trouwens even langs de fietsenbier geweest, en jeetje, wat een prijzen. Geen wonder dat iedereen hier tweedehands begint. Een beetje racefiets daar begon pas rond de 1400-1500 euro... en natuurlijk nog veel hoger als je het nog gekker wil maken.
There are only 151 Pokémon.
fietsen kan daar meestal wel mee , alleen als je daar na weer gaat hardlopen zul je heel grote kans hebben toch snel weer de zelfde blessure te krijgen.quote:
tenzij je heel goed weet wat je anders moet gaan doen om die blessure te voorkomen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Geloof me, ik heb de mogelijke oorzaken al uitgebreid onder de loep genomenquote:
[..]
fietsen kan daar wel mee , alleen als je daar na weer gaat hardlopen zul je heel grote kans hebben toch snel weer de zelfde blessure te krijgen.
tenzij je heel goed weet wat je anders moet gaan doen om die blessure te voorkomen.
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
je loopt techniek en je schoenen?quote:
[..]
Geloof me, ik heb de mogelijke oorzaken al uitgebreid onder de loep genomen
en te zware trainingen?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Schoenen zijn reeds vervangen en ik zit nu weer op het allertraagste opbouwschema. Ben ook bij sportarts geweest en nu bij een fysio.quote:
[..]
je loopt techniek en je schoenen?
en te zware trainingen?
Maar dit is het wielrentopic
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ok , ik maak me altijd wat zorgen over langebleseerde fanatiekelingenquote:
[..]
Schoenen zijn reeds vervangen en ik zit nu weer op het allertraagste opbouwschema. Ben ook bij sportarts geweest en nu bij een fysio.
Maar dit is het wielrentopic
wat tweede hands fietsen betreft in de dames maten is iets minder tweede hands te krijgen als voor heren maar de prijzen zijn vaak wel net iets gunstiger, tussen de 200 tot 400 euro kan je vaak een redelijke beginners fiets scoren.
hoe lang ben je , om enige indicatie van maat te hebben ?
tussen de 160 en 175 vallen de meeste dames in de groep 49 tot 53 cm
[ Bericht 2% gewijzigd door dop op 04-06-2013 14:25:10 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik ben 1.72 cmquote:
[..]
ok , ik maak me altijd wat zorgen over langebleseerde fanatiekelingen
wat tweede hands fietsen betreft in de dames maten is iets minder tweede hands te krijgen als voor heren maar de prijzen zijn vaak wel net iets gunstiger, tussen de 200 tot 400 euro kan je vaak een redelijke beginners fiets scoren.
hoe lang ben je , om enige indicatie van maat te hebben ?
tussen de 160 en 175 vallen de meeste dames in de groep 49 tot 53 cm
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik denk dat ik het liefst even bij een fietshandelaar langs ga ipv een fiets op Marktplaats te kopen. Heb er te weinig verstand van en wil geen miskoop doen. Bovendien wel prettig dat je terug kunt als er iets mee is. Weet iemand hier fietshandelaars met een mooi assortiment tweedehands racefietsen in de regio Utrecht/Het Gooi/Amsterdam?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Fietsen is heel slecht voor de rug. Hardlopen is goed voor je houding.
Hardlopen heeft heel veel impactkrachten. Je kunt maar heel weinig volume-training aan hardlopen doen. Je met het over jaren opbouwen.
Hardlopen heeft heel veel impactkrachten. Je kunt maar heel weinig volume-training aan hardlopen doen. Je met het over jaren opbouwen.
