SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
Ik ga ook een poging doen. Heb al geprobeerd om er mee te stoppen, maar het lijkt net zo moeilijk als stoppen met roken.
Wel herkenbaar, ik zit nu op dag 29. Ik had daarvoor een periode van 2 weken niets en toen een stomme reset. De huidige no-fap gaat erg goed en ik zit goed in mijn vel. Ik krijg dingen sneller gedaan en werk ook harder en meer geconcentreerd. Ik hoop dat deze periode mag doorzetten totdat er een leuke chick er een eind aan maaktquote:Op maandag 18 februari 2013 10:05 schreef Mexikola het volgende:
Alweer een tijdje geleden dat ik hier ben geweest maar zit helaas weer in het verkeerde patroon.
Had op 31 december me 40 dagen nofap gehaald. Maar een ochtend met een kater maakte daar een einde aan. Onverstelbaar hoe snel je daarna weer terug valt op dagelijks fappen en zelfs de laatste twee weken weer pr0n.
Gelukkig niet alles verloren van die 40 dagen. ik ga nog steeds 2 a 3 keer per week naar de sportschool maar moet me er echt toe zetten.
Tijd dus om weer aan te melden hier en het dit keer gelijk goed te doen. 1/2 jaar geen PM en alleen O door middel van een leuke meid.Ben single dus moet op jacht dan!
Let's do this!
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Het is zo balen een reset. Het zou niet zo erg zijn als je gelijk daarna jezelf weer op nofap kan zetten. Maar lijkt wel of er dan een stemmetje zegt van "Ach maak nu toch niet meer uit fap nog maar een keer". En voor de rest happy hunting.quote:
[..]
Wel herkenbaar, ik zit nu op dag 29. Ik had daarvoor een periode van 2 weken niets en toen een stomme reset. De huidige no-fap gaat erg goed en ik zit goed in mijn vel. Ik krijg dingen sneller gedaan en werk ook harder en meer geconcentreerd. Ik hoop dat deze periode mag doorzetten totdat er een leuke chick er een eind aan maakt
Succes! Even door heen bijten en lees wanneer je het zwaar heb even wat topics op bijvoorbeeld reddit om je motivatie sterk te houden!quote:
Ik ga ook een poging doen. Heb al geprobeerd om er mee te stoppen, maar het lijkt net zo moeilijk als stoppen met roken.
En we zijn weer bij 1 gvd 
Ik ga nu elke dag posten om gemotiveerd te blijven
Ik ga nu elke dag posten om gemotiveerd te blijven
It's not too late to change your hikikomori ways!
Ik herken dat ook zo erg. Heb zelf meerdere lange reizen gemaakt, tijdens die periodes niets aan de hand, afleiding genoeg! Kom je thuis denk je dit ga ik wel volhouden, maar voor je het weet zit je weer op sites te klikken waar je niet wilt zijn en wordt het weer een 'gewoonte'.quote:
Alweer een tijdje geleden dat ik hier ben geweest maar zit helaas weer in het verkeerde patroon.
Had op 31 december me 40 dagen nofap gehaald. Maar een ochtend met een kater maakte daar een einde aan. Onverstelbaar hoe snel je daarna weer terug valt op dagelijks fappen en zelfs de laatste twee weken weer pr0n.
Gelukkig niet alles verloren van die 40 dagen. ik ga nog steeds 2 a 3 keer per week naar de sportschool maar moet me er echt toe zetten.
Tijd dus om weer aan te melden hier en het dit keer gelijk goed te doen. 1/2 jaar geen PM en alleen O door middel van een leuke meid.
Let's do this!
Maar wederom succes!!
Al zit ik dan nog maar op dag 11, ik zit ook prima in mn vel. Alles gaat op zich wel lekker, ben enorm gemotiveerd om stappen te ondernemen. Vorige week zelfs besloten om weer 4 dagen per week te fitnessen en ik geniet zelfs als ik ermee bezig ben.quote:
[..]
Wel herkenbaar, ik zit nu op dag 29. Ik had daarvoor een periode van 2 weken niets en toen een stomme reset. De huidige no-fap gaat erg goed en ik zit goed in mijn vel. Ik krijg dingen sneller gedaan en werk ook harder en meer geconcentreerd. Ik hoop dat deze periode mag doorzetten totdat er een leuke chick er een eind aan maakt
Thanxquote:
[..]
Ik herken dat ook zo erg. Heb zelf meerdere lange reizen gemaakt, tijdens die periodes niets aan de hand, afleiding genoeg! Kom je thuis denk je dit ga ik wel volhouden, maar voor je het weet zit je weer op sites te klikken waar je niet wilt zijn en wordt het weer een 'gewoonte'.
Maar wederom succes!!
Jij ook succes!Goed bezig!quote:
[..]
Al zit ik dan nog maar op dag 11, ik zit ook prima in mn vel. Alles gaat op zich wel lekker, ben enorm gemotiveerd om stappen te ondernemen. Vorige week zelfs besloten om weer 4 dagen per week te fitnessen en ik geniet zelfs als ik ermee bezig ben.
Kleine waarschuwing probeer niet teveel te snel te doen. Kan namelijk dan ook erg snel tegenstaan. Wat ik zelf doe met fitness is om de dag te sporten. En als het een keer niet lukt dan ook echt de volgende dag wel te gaan. Gaat niet om de snelheid maar om het uithoudingsvermogen. Je kan beter een jaar lang 2 keer per week gaan dan een half jaar 4 keer per week. Des al niet te min! Goed bezig en hou vol!!
Tja heb ook geprobeerd dan maar niet te drinken maar mweh die stap is nog te ver.quote:
Reset. Een ONS en een kater in het weekend maakte de zondag ondraaglijk. We beginnen weer opnieuw.
Succes weer!
Het is ook moeilijker, zeker als ze niet elke week minstens 2x langs wipt omdat je dan elke keer over die 6/8 dagen 'drempel' heen moet.quote:Op zondag 17 februari 2013 16:48 schreef Hammet het volgende:
Ik merkte dat het hebben van een scharrel/fuckbuddy, in tegenstelling tot wat je misschien verwacht, het eigenlijk alleen maar lastiger maakte, hebben anderen dit ook zo ervaren?
'24 uur met Katja Schuurman' kijken is een leuke test om te kijken of je het zwaar hebt. 
Bij mij roept het in ieder geval heel wat oude fantasieën op.
Bij mij roept het in ieder geval heel wat oude fantasieën op.
ik ben gisteren wezen na lezen na denken, maar we pakken 't verkeerd aan in mijn optiek, althans velen van jullie net als ik doe. Ik zal het later uitgebreid uitleggen, maar het heeft met reboot te maken en dat maanden no fap niet persee noodzakelijk is in de staat waarin velen van ons bevinden.
Je moet de levels weer normaal zetten zowel fysiek als 'fysiologisch/geestelijk'. Ik zal een plan/methode schrijven en deze onderzoeken.
Helemaal geen (solo)seks voor maanden is denk ik niet helemaal gezond. Eerst dacht ik zo van, yes na 3 maand ben ik afgekickt, nooit meer zin in rukken, ben ik casanova en heb ik vriendin. Maar dat werkt zo nietIk zal het deze week duidelijk uitleggen
Je moet de levels weer normaal zetten zowel fysiek als 'fysiologisch/geestelijk'. Ik zal een plan/methode schrijven en deze onderzoeken.
Helemaal geen (solo)seks voor maanden is denk ik niet helemaal gezond. Eerst dacht ik zo van, yes na 3 maand ben ik afgekickt, nooit meer zin in rukken, ben ik casanova en heb ik vriendin. Maar dat werkt zo nietIk zal het deze week duidelijk uitleggen
Nou, ik ben benieuwdquote:
ik ben gisteren wezen na lezen na denken, maar we pakken 't verkeerd aan in mijn optiek, althans velen van jullie net als ik doe. Ik zal het later uitgebreid uitleggen, maar het heeft met reboot te maken en dat maanden no fap niet persee noodzakelijk is in de staat waarin velen van ons bevinden.
Je moet de levels weer normaal zetten zowel fysiek als 'fysiologisch/geestelijk'. Ik zal een plan/methode schrijven en deze onderzoeken.
Helemaal geen (solo)seks voor maanden is denk ik niet helemaal gezond. Eerst dacht ik zo van, yes na 3 maand ben ik afgekickt, nooit meer zin in rukken, ben ik casanova en heb ik vriendin. Maar dat werkt zo nietIk zal het deze week duidelijk uitleggen
Nee, 3 maanden volledig ermee kappen is misschien niet nodig, maar als je de levels weer normaal wilt zetten is dat waarschijnlijk wel de snelste methode.
Ik ben benieuwd. Ik weet zeker dat ik na 3 maanden nog steeds met deze verslaving zit. Een paar keer goed fappen dan en ik ben weer terug naar de porno, ook naar 3 maanden.quote:
ik ben gisteren wezen na lezen na denken, maar we pakken 't verkeerd aan in mijn optiek, althans velen van jullie net als ik doe. Ik zal het later uitgebreid uitleggen, maar het heeft met reboot te maken en dat maanden no fap niet persee noodzakelijk is in de staat waarin velen van ons bevinden.
Je moet de levels weer normaal zetten zowel fysiek als 'fysiologisch/geestelijk'. Ik zal een plan/methode schrijven en deze onderzoeken.
Helemaal geen (solo)seks voor maanden is denk ik niet helemaal gezond. Eerst dacht ik zo van, yes na 3 maand ben ik afgekickt, nooit meer zin in rukken, ben ik casanova en heb ik vriendin. Maar dat werkt zo nietIk zal het deze week duidelijk uitleggen
Dat is met elke verslaving infeite, die verleiding bestaat nog steeds, ook als je gestopt ben. Nog moeilijker bij dit is dat het iets is wat elke dag bij je is en een deel van je leven uitmaakt. Denk ook aan de behoefte aan intimiteit en seks. Een alcoholist kan nog zeggen ik drink nooit meer, dat gaat bij dit moeilijker.quote:
[..]
Ik ben benieuwd. Ik weet zeker dat ik na 3 maanden nog steeds met deze verslaving zit. Een paar keer goed fappen dan en ik ben weer terug naar de porno, ook naar 3 maanden.
(al is een goeie alcohol verslaving erger)
Het zit hem in de zelf beheersing, kennis, geduld en doorzettingsvermogen. Ik ben ook van zware blowverslaving afgekomen, en deze no-fap.gaat ook steeds beter ondanks mislukte pogingen.
Je kan niet zomaar ineens iets afleren wat je al jaren doet. Probeer je armen maar eens andersom over elkaar te doen!
Dat voelt verrassend ongemakkelijk.quote:Op dinsdag 19 februari 2013 00:22 schreef pornsuxx het volgende:
Probeer je armen maar eens andersom over elkaar te doen!
Maar even bijgewerkt. Volgens het schema zat ik op dag 29, maar volgens mij heb ik in die tijd al wel 5-10 keer gefaald. Het is weer dag 5, en ik ben er trots op. Als ik eenmaal toegeef, val ik ook heel snel weer terug, omdat het maar één of een paar dagen zijn die vervallen.
Nou, ik vind het vooral in de paar dagen na de seks een stuk moeilijker. De nood is misschien wel een stuk minder hoog, maar ik ben er waarschijnlijk wel wat meer mee bezig, waardoor het mentaal een stuk zwaarder wordtquote:
[..]
Het is ook moeilijker, zeker als ze niet elke week minstens 2x langs wipt omdat je dan elke keer over die 6/8 dagen 'drempel' heen moet.
Herkenbaar! Ik zie mijn vriendin alleen in het weekend en op maandag heb ik er het moeilijkst mee.quote:
[..]
Nou, ik vind het vooral in de paar dagen na de seks een stuk moeilijker. De nood is misschien wel een stuk minder hoog, maar ik ben er waarschijnlijk wel wat meer mee bezig, waardoor het mentaal een stuk zwaarder wordt
Maar ik merk wel dat als je de eerste dag na de sex bent doorgekomen de dagen erop heel makkelijk gaan.
Ik begrijp wat je bedoeld, daarom heb ik mezelf daar ook niet op toegelegd. Af en toe een fapje is prima, is ook beter voor de sperma kwaliteit, maar door het niet te doen met pr0n op de achtergrond maakt het wel degelijk anders. Ik merk dat ik nu weer als een 'klein' jongetje moet gaan leren om weer te fantaseren tijdens het fappen.quote:
ik ben gisteren wezen na lezen na denken, maar we pakken 't verkeerd aan in mijn optiek, althans velen van jullie net als ik doe. Ik zal het later uitgebreid uitleggen, maar het heeft met reboot te maken en dat maanden no fap niet persee noodzakelijk is in de staat waarin velen van ons bevinden.
Je moet de levels weer normaal zetten zowel fysiek als 'fysiologisch/geestelijk'. Ik zal een plan/methode schrijven en deze onderzoeken.
Helemaal geen (solo)seks voor maanden is denk ik niet helemaal gezond. Eerst dacht ik zo van, yes na 3 maand ben ik afgekickt, nooit meer zin in rukken, ben ik casanova en heb ik vriendin. Maar dat werkt zo nietIk zal het deze week duidelijk uitleggen
De TED docu geeft ook aan dat het gaat om het gemak waarmee je van filmpje naar filmpje klikt tijdens het kijken, dat maakt ook bepaalde stoffen los in je hersenen.
Feit is dat het ongeveer 3 maanden duurt om je brein te leren van een 'gewoonte' af te komen. Pr0n kijken is in mijn optiek een gewoonte en fappen is een mannelijk instinct.
hehequote:Op dinsdag 19 februari 2013 16:32 schreef µ het volgende:
When you don't masturbate for a while.
[ afbeelding ]
gefaald na 75 dagen
maar ik probeer het nog wel een keer
maar ik probeer het nog wel een keer
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
#Respect! Leuk filmpje gezien haahha?quote:Op woensdag 20 februari 2013 10:01 schreef AldoTheApache het volgende:
gefaald na 75 dagen
maar ik probeer het nog wel een keer
PARIS - my life is as 500 days of summer -
90 dagen er op zitten, hah toevallig afgelopen nacht weer een Porn-off droom waarbij een gigantische lading zaad op de vloer kletterde, het leken wel emmertjes vol.
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
Hmm ik had het gevoel alsof deze challenge mij heel veel hielp in verschillende opzichten, tot ik zelf verliefd werd en dat alles in het water gooide.
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
Ga wat docu's kijken van Holland doc of lees wat boeken, doe wat creatiefs of ga sporten!quote:
Ik ben bang dat ik in één van de volgende 3 dagen ga falen, ik sta op springen namelijk
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Gefeliciteerd.quote:
Zo, eindelijk geen maagd meer en sinds donderdag niet meer gerukt.
Had dit draadje er iets mee te maken? Of was het meer zoiets, van; zo, ik ben xx jaar en nu ga ik naar de hoeren? Of was het iets anders. Vertel...
Gefeli!quote:
Zo, eindelijk geen maagd meer en sinds donderdag niet meer gerukt.
Thanks voor de tips! Ik ben nu college aan het skippen en films aan het kijkenquote:
[..]
Ga wat docu's kijken van Holland doc of lees wat boeken, doe wat creatiefs of ga sporten!
Ha, nice manquote:
Zo, eindelijk geen maagd meer en sinds donderdag niet meer gerukt.
Gratzquote:
Zo, eindelijk geen maagd meer en sinds donderdag niet meer gerukt.
Nu ik nog
Nooit meer nee met GHB
Nog even volhouden, morgen geef ik een feestje bij mijn ouders thuis waar als het goed is redelijk wat meisjes komen
Gefeli met je verjaardagquote:
Nog even volhouden, morgen geef ik een feestje bij mijn ouders thuis waar als het goed is redelijk wat meisjes komen
(als het daarom feest is )
Nooit meer nee met GHB
Neuh, gewoon, ouders weg dus ik geef een feestjequote:
[..]
Gefeli met je verjaardag
Omdat je meisjes wilt regelen, geef het nou maar gewoon toe!quote:
[..]
Neuh, gewoon, ouders weg dus ik geef een feestje
Kutkloon die gaat neukeenn! kutkloon die gaat neuken!
Zelf op 8 dagen alweer.
[ Bericht 6% gewijzigd door Dutchlike op 20-02-2013 19:34:52 (naam :')) ]
Zelf op 8 dagen alweer.
[ Bericht 6% gewijzigd door Dutchlike op 20-02-2013 19:34:52 (naam :')) ]
Geef toe, jij wil ook eindelijk ontmaagd wordenquote:
[..]
Neuh, gewoon, ouders weg dus ik geef een feestje
Nooit meer nee met GHB
Thanks, ja dit draadje had er wel wat mee te maken en Badoo. Hahaquote:
[..]
Gefeliciteerd.
Had dit draadje er iets mee te maken? Of was het meer zoiets, van; zo, ik ben xx jaar en nu ga ik naar de hoeren? Of was het iets anders. Vertel...
.
#YOLO
Hoor steeds goede verhalen over dat Badoo. Leuk meisje/vrouw, of gewoon alleen voor die enkele keer?quote:
[..]
Thanks, ja dit draadje had er wel wat mee te maken en Badoo. Haha
Nooit meer nee met GHB
Misschien voor een paar keer tot ik wat beters heb gevonden. Ja ik ben erg... Maar goed lichaam wel.quote:Op woensdag 20 februari 2013 20:19 schreef Anshur het volgende:
[..]
Hoor steeds goede verhalen over dat Badoo. Leuk meisje/vrouw, of gewoon alleen voor die enkele keer?
#YOLO
quote:
[..]
Omdat je meisjes wilt regelen, geef het nou maar gewoon toe!
quote:
Kutkloon die gaat neukeenn! kutkloon die gaat neuken!
Zelf op 8 dagen alweer.
quote:Op woensdag 20 februari 2013 20:02 schreef Anshur het volgende:
[..]
Geef toe, jij wil ook eindelijk ontmaagd worden
Ik val door de mand merk ik al
In een notendopquote:
oft: Heerlijke filmpjes van AsapSCIENCE altijd.
Ik heb trouwens wel van die achterlijke dromen de laatste tijd hahah
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Gesubscribedquote:
[..]
In een notendop
oft: Heerlijke filmpjes van AsapSCIENCE altijd.
.
జ్ఞా
Gvd voel me kut omdat ik maar geen afstudeeradres kan vinden. Verleiding wordt steeds groter. Kutstages.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Wellicht een stage bij FHM?quote:
Gvd voel me kut omdat ik maar geen afstudeeradres kan vinden. Verleiding wordt steeds groter. Kutstages.
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Wat zoek je precies?quote:
Gvd voel me kut omdat ik maar geen afstudeeradres kan vinden. Verleiding wordt steeds groter. Kutstages.
Nooit meer nee met GHB
Dacht zelf meer aan Brazzers. Hadden alleen geen kantoor in Nederland.quote:
Een bedrijf over organisatie waar ik mijn afstudeeropdracht kan doen. Ik studeer Integrale Veiligheid en heb echt elke gemeente, groot bedrijf of andere overheid in de buurt (Leeuwarden) al gevraagd.quote:
Zat vanmiddag dus te kijken naar Groningen/Zwolle.
Moest officieel 4 feb beginnen
Maarja, iig niet gefaald.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Al iets positiefs (of negatiefs) merkbaar?quote:Op vrijdag 22 februari 2013 00:05 schreef toetsenbordridder het volgende:
30 dagen! Af en toe en neiging maar die valt te onderdrukken.
[ Bericht 4% gewijzigd door Knuck-les op 22-02-2013 00:26:43 ]
Dank je. Ik vind het eerlijk gezegt te triest voor woorden dat ik niet gewoon die knop om kan draaien. Het is echt verslavend.quote:
[..]
Het is zo balen een reset. Het zou niet zo erg zijn als je gelijk daarna jezelf weer op nofap kan zetten. Maar lijkt wel of er dan een stemmetje zegt van "Ach maak nu toch niet meer uit fap nog maar een keer". En voor de rest happy hunting.
[..]
Succes! Even door heen bijten en lees wanneer je het zwaar heb even wat topics op bijvoorbeeld reddit om je motivatie sterk te houden!
Ik kom nog uit de tijd dat er geen internet was en je het moest doen met boekjes en videos, maar het internet is te overweldigend. Te gek voor woorden eigenlijk. Ziek gewoon het aanbod.
Wacht tot je gewoon een leuke meid hebt, ik ben ontmaagd door hoeren en aantal keer geweest. Zoenen of een handvast houden is beter en geeft meer voldoening dan simpel e.d. Ik zit er nog steeds mee hoe ik zo iets ooit ga vertellen. Daarnaast blijf je die dingen altijd terug horen.quote:
[..]
Misschien voor een paar keer tot ik wat beters heb gevonden. Ja ik ben erg... Maar goed lichaam wel.
En mocht je alsnog ontmaagd zijn, volgende week heb je gewoon weer zin, en mis je dat ook nog.
Veel meer energie, ik sport nu stukken meer. Minder moe, grotere eetlust (vanwege sporten denkquote:
[..]
Al iets positiefs (of negatiefs) merkbaar?
). Niets positiefs/negatiefs in de richting van vrouwelijk schoon toe.
Ik heb vandaag een slechte dag! hhaha ik weet het niet, ik zit zelf op 34 dagen, volgens mij klap ik straks hahah
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Ik ga het ook proberen, geen pron meer 
voor 30 dagen
[ Bericht 8% gewijzigd door 5euroo op 22-02-2013 19:27:48 ]
voor 30 dagen
[ Bericht 8% gewijzigd door 5euroo op 22-02-2013 19:27:48 ]
jaaajoooow
Uit de ervaringen hier en persoonlijke ervaringen: geen porno werkt echt beter als je er niet bij fapt. Die 2 gewoontes zijn vaak vervlochten met elkaar, dus stoppen met 1 van de 2 is echt lastigquote:
Ik ga het ook proberen, geen pron meer
voor 30 dagen
Okay guys! Ik zal je zeggen, ik heb gefaald PMO! Stom, jammer, zonde, alle superrelatieven komen te kort
Om heel eerlijk te zijn heb ik een hele belangrijke les geleerd. Ik heb porno niet gemist en ik werd er niet warm of koud van. Vanaf nu zal ik geheel PMO door het leven komen aangezien het niet een must is. Tenzij ik weer een leuke vriendin heb maar dan natuurlijk zonder P
Verder zal ik hier weer gaan posten.
Ps. ik zat op 35 dagen
[ Bericht 4% gewijzigd door lavache op 22-02-2013 20:52:32 ]
Om heel eerlijk te zijn heb ik een hele belangrijke les geleerd. Ik heb porno niet gemist en ik werd er niet warm of koud van. Vanaf nu zal ik geheel PMO door het leven komen aangezien het niet een must is. Tenzij ik weer een leuke vriendin heb maar dan natuurlijk zonder P
Verder zal ik hier weer gaan posten.
Ps. ik zat op 35 dagen
[ Bericht 4% gewijzigd door lavache op 22-02-2013 20:52:32 ]
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Ondanks dat ik het in een eerdere post niet helemaal met je eens was merk ik nu na 11 dagen dat ik toch ook aan porno ga denken tijdens het fappen en ik zie dat daarmee mijn faprate omhoog gaat.quote:
[..]
Uit de ervaringen hier en persoonlijke ervaringen: geen porno werkt echt beter als je er niet bij fapt. Die 2 gewoontes zijn vaak vervlochten met elkaar, dus stoppen met 1 van de 2 is echt lastig
Mijn hersenen zijn erg creatief in het vinden van nieuwe oplossingen om de dopamine maar de laten gieren... Ik ben daarom ook sterk aan het overwegen om ook een M-off aan te gaan maar ik kijk even aan het het zich ontwikkeld
Als je die M-off overweegt gaat het stukken beter, ondanks dat ik gisteren heb gefaald merkte ik wel na mijn reeks rond dag 11 een verandering die eigenlijk mijn P-dwang volledig stopte.quote:
[..]
Ondanks dat ik het in een eerdere post niet helemaal met je eens was merk ik nu na 11 dagen dat ik toch ook aan porno ga denken tijdens het fappen en ik zie dat daarmee mijn faprate omhoog gaat.
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Ik kan niet eens fappen zonder porno.quote:
[..]
Ondanks dat ik het in een eerdere post niet helemaal met je eens was merk ik nu na 11 dagen dat ik toch ook aan porno ga denken tijdens het fappen en ik zie dat daarmee mijn faprate omhoog gaat.
Omhoog krijgen is geen probleem maar dan voel ik verder echt totaal geen behoefte om te rukken zonder porno. Dat is ook de voornaamste reden dat ik er mee aan het stoppen ben. Kan op dit moment nooit geil genoeg worden zonder porno of iets dergelijks te kijken.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Lol, heb ik ook. Mijn libido is ook eigenlijk vrij laag op het moment.quote:
[..]
Ik kan niet eens fappen zonder porno.
Omhoog krijgen is geen probleem maar dan voel ik verder echt totaal geen behoefte om te rukken zonder porno. Dat is ook de voornaamste reden dat ik er mee aan het stoppen ben. Kan op dit moment nooit geil genoeg worden zonder porno of iets dergelijks te kijken.
Volgens mij werkt alleen stoppen met porno beter dan alleen stoppen met masturberen. Porno is toch bedoeld om je op te geilen enzo.quote:
[..]
Uit de ervaringen hier en persoonlijke ervaringen: geen porno werkt echt beter als je er niet bij fapt. Die 2 gewoontes zijn vaak vervlochten met elkaar, dus stoppen met 1 van de 2 is echt lastig
Ik heb zojuist besloten vanaf morgen voor een 28 dagen M-off ga. Ik bereid mevrouw Goldfarb hier vanavond alvast op voorquote:
[..]
Als je die M-off overweegt gaat het stukken beter, ondanks dat ik gisteren heb gefaald merkte ik wel na mijn reeks rond dag 11 een verandering die eigenlijk mijn P-dwang volledig stopte.
Hehe, ik dacht dat ik daar geel last van had. Ik ben van nature een zeer visueel ingesteld persoon. Vanaf het begin van de P-off lukte het me dus al moeilijk om inderdaad aan iets geils te denken (fantaseren) en mijn concentratie daar op vast te houden, maar ik merk dat mijn hersenen creatief aan het worden zijn en de live pr0n aan het vervangen zijn voor opgeslagen beelden. Daar gaan we dus een stokje voor steken door morgen te beginnen met een 28 dagen M-off.quote:
[..]
Ik kan niet eens fappen zonder porno.
Omhoog krijgen is geen probleem maar dan voel ik verder echt totaal geen behoefte om te rukken zonder porno. Dat is ook de voornaamste reden dat ik er mee aan het stoppen ben. Kan op dit moment nooit geil genoeg worden zonder porno of iets dergelijks te kijken.
Simpele conclusie die ik trek, ik moet opzoek naar een andere manier om mijn hersenen te voorzien van dopamine en mezelf belonen voor andere dingen.
Lol. Laat me raden: jij bent jonger dan 25? Oftewel je kijkt al net zolang P als dat je M doet?quote:
[..]
Ik kan niet eens fappen zonder porno.
Omhoog krijgen is geen probleem maar dan voel ik verder echt totaal geen behoefte om te rukken zonder porno. Dat is ook de voornaamste reden dat ik er mee aan het stoppen ben. Kan op dit moment nooit geil genoeg worden zonder porno of iets dergelijks te kijken.
Ik ben net wat ouder dus toen ik net begon met rukken was er nog geen internet. De actueel uit de leesmap, de Tatjana kalender, maar vooral fantaseren over meisjes uit de klas.
Ik denk dat het wel echt een wezenlijk verschil maakt. Als je vandaag de dag toch 14 / 15 bent, dan ben je gedoemd...
Gefaald...
Toen ik de 'spanning' merkte wou ik weten wat voor spanning het nou echt was; ik herken de spanning, maar dan van iets anders (ik weet; stupide). Tot een bepaald moment had ik mezelf geheel onder controle, nul geilheid, nul gevoel / emoties, en toen paf... weg.
Maar ik weet nu in ieder geval wat voor spanning het is, ik vermoedde het al.
Een soort van adrenaline-rush, zoals bij de opbouw / aanleiding naar een gevecht. Zoals ik al eerder zei, geen geilheid, en het wordt alleen geactiveerd bij porno / achter de computer.
Ik ga me aanmelden voor een vechtsport, het 'spanning' gevoel substitueren; van porno naar vechtsport.
[ Bericht 1% gewijzigd door Au_Contro op 24-02-2013 01:16:47 ]
Toen ik de 'spanning' merkte wou ik weten wat voor spanning het nou echt was; ik herken de spanning, maar dan van iets anders (ik weet; stupide
). Tot een bepaald moment had ik mezelf geheel onder controle, nul geilheid, nul gevoel / emoties, en toen paf... weg.Maar ik weet nu in ieder geval wat voor spanning het is, ik vermoedde het al.
Een soort van adrenaline-rush, zoals bij de opbouw / aanleiding naar een gevecht. Zoals ik al eerder zei, geen geilheid, en het wordt alleen geactiveerd bij porno / achter de computer.
Ik ga me aanmelden voor een vechtsport, het 'spanning' gevoel substitueren; van porno naar vechtsport.
[ Bericht 1% gewijzigd door Au_Contro op 24-02-2013 01:16:47 ]
Op naar een nieuwe ronde. Wederom 28 dagen, ditmaal strikter op de MO.
Tevens zit mijn P gemiddelde op ongeveer 3 maal per maand, MO iets van 9-11. Dat kan zowel voordelig zijn als nadelig.
Ik merk trouwens wel dat ik verander enkele dagen voor een faal, ik ben socialer, opener, ik durf veel meer (toch best belangrijk in mijn omgeving). Ik denk dat als ik niet had gefaald, ik nog veel meer had gemerkt van de voordelen.
[ Bericht 31% gewijzigd door Au_Contro op 24-02-2013 01:27:28 ]
Tevens zit mijn P gemiddelde op ongeveer 3 maal per maand, MO iets van 9-11. Dat kan zowel voordelig zijn als nadelig.
Ik merk trouwens wel dat ik verander enkele dagen voor een faal, ik ben socialer, opener, ik durf veel meer (toch best belangrijk in mijn omgeving). Ik denk dat als ik niet had gefaald, ik nog veel meer had gemerkt van de voordelen.
[ Bericht 31% gewijzigd door Au_Contro op 24-02-2013 01:27:28 ]
Ja en ja. Damn it...quote:
[..]
Lol. Laat me raden: jij bent jonger dan 25? Oftewel je kijkt al net zolang P als dat je M doet?
Ik ben net wat ouder dus toen ik net begon met rukken was er nog geen internet. De actueel uit de leesmap, de Tatjana kalender, maar vooral fantaseren over meisjes uit de klas.
Ik denk dat het wel echt een wezenlijk verschil maakt. Als je vandaag de dag toch 14 / 15 bent, dan ben je gedoemd...
Ben vroeg in de 20 en heb nooit echt anders gedaan inderdaad. Eerst altijd via Limewire en dat soort shit. Wel redelijk laat begonnen denk ik. Rond de 16. Gokje. 
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Nu, na ongeveer twee weken, heb ik het idee dat dat weer minder wordt. Ik ben de laatste weken vrij veel uitgegaan, en heb veel gezopen, maar ik heb maar weinig contact gelegd met mensen die ik nog niet kende. Gister had ik een feestje waarbij ik me op het laatst zelfs een beetje het vijfde wiel aan de wagen voelde (er bleven twee vrouwen en drie mannen over, waaronder ik dus). Toen heb ik iedereen er maar uitgezet ookquote:
delig zijn als nadelig.
Ik merk trouwens wel dat ik verander enkele dagen voor een faal, ik ben socialer, opener, ik durf veel meer (toch best belangrijk in mijn omgeving). Ik denk dat als ik niet had gefaald, ik nog veel meer had gemerkt
Ook bij uitgaan geen enkele vrouw aangesproken. Maargoed, misschien is het een winterdipje? Ik ga denk ik maar een tijdje stoppen met zuipen, en weer eens wat meer sporten.
Niet teveel zuipen is ook goed, ben ook wat beperkter geworden met zuipen. Afgelopen 2 weken wel wat gedronken maar ook veel minder als voorheen. Nu weer nokken voorlopig en op school concentreren. Toekomstige chick moet wel beetje vetrouwen in mij hebben natuurlijk. Kwaliteiten hebben als man.
Je hoeft toch trouwens niet altijd een meisje te spreken? Ik zie soms ook weleens niet zo leuke meisjes.
Hier het goed. steeds beter; weinig zin in porn of rukken
Je hoeft toch trouwens niet altijd een meisje te spreken? Ik zie soms ook weleens niet zo leuke meisjes.
Hier het goed. steeds beter; weinig zin in porn of rukken
Interessante website ga die maar eens doorspitten vandaag. Ohw enne succes!quote:
Overtuigd geraakt naar yourbrainonporn.com. Ik doe mee!
Dat waren nog eens tijdenquote:
[..]
Lol. Laat me raden: jij bent jonger dan 25? Oftewel je kijkt al net zolang P als dat je M doet?
Ik ben net wat ouder dus toen ik net begon met rukken was er nog geen internet. De actueel uit de leesmap, de Tatjana kalender, maar vooral fantaseren over meisjes uit de klas.
Ik denk dat het wel echt een wezenlijk verschil maakt. Als je vandaag de dag toch 14 / 15 bent, dan ben je gedoemd...
Stiekem met de playboy van vaders aan de haal en inderdaad de meisjes uit de klas. Tot gister dacht ik dat ik voor de M nog wel weer terugkon naar die tijd maar de Pr0n beelden blijven maar omhoog komen in mijn hoofd! Porn ruins the world!! 
Ik kom even terug op mijn vorige post met de volgende tip voor alle No-PMOers: http://yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do.
Gaat diep in op wat er nu eigenlijk in je hersenen gebeurd en waarom we 'verslaafd' worden. Het is wel een enorme lap tekst maar zeker de moeite waard.
Via het artikel hier terecht gekomen: http://blogs.psychcentral.com/sex/2012/05/abusing-porn/ hier staat de volgende interessante passage:
In fact, neuroscience tells us that it can take a year or more for the dopaminergic or pleasure pathways in the brain, when altered by addictive behaviors, to normalize.
Dus nog een lange weg te gaan
[ Bericht 36% gewijzigd door Eugene_Goldfarb op 24-02-2013 14:35:25 ]
Gaat diep in op wat er nu eigenlijk in je hersenen gebeurd en waarom we 'verslaafd' worden. Het is wel een enorme lap tekst maar zeker de moeite waard.
Via het artikel hier terecht gekomen: http://blogs.psychcentral.com/sex/2012/05/abusing-porn/ hier staat de volgende interessante passage:
In fact, neuroscience tells us that it can take a year or more for the dopaminergic or pleasure pathways in the brain, when altered by addictive behaviors, to normalize.
Dus nog een lange weg te gaan
[ Bericht 36% gewijzigd door Eugene_Goldfarb op 24-02-2013 14:35:25 ]
Ging een paar weken erg lekker, gister net terug van vakantie, bloedgeil. Facebook van een lekker wijf kwam langs en ongeveer 1,5 m ver gespoten.
ik begin ook, sinds gister clean dus dag 2 inmiddels
ik ga voor 31 dagen, om mee te beginnen, eens kijken hoever ik kom
ik ga voor 31 dagen, om mee te beginnen, eens kijken hoever ik kom
Gaat nog goed tot zover alleen soms nog wel een zwak moment, maar daar bijt ik me dan nog doorheen.
alleen soms nog wel een zwak moment, maar daar bijt ik me dan nog doorheen.
CJ: I take a number 9
Ryder: A number 9 like his
Sweet: Number 6 with extra dip
Big Smoke: I'll have a number nine, a number nine large, a number six with extra sauce, a number seven, two number forty-fives, one wit' cheese, and a large soda
Ryder: A number 9 like his
Sweet: Number 6 with extra dip
Big Smoke: I'll have a number nine, a number nine large, a number six with extra sauce, a number seven, two number forty-fives, one wit' cheese, and a large soda
Begin! Vanaf vandaag, PMO. Doel is zo ongeveer 3 maanden. Ik heb geen vriendin op dit moment en mis soms de zin in jacht op vrouwen. Ik denk dat de stop mij weer doet jagen na een paar weken.
Dat sporten heeft dus niet geholpen?quote:
Ook gefaald
Ik had ook wel het gevoel dat het er even uit moest.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Nouja, dat ga ik morgen pas weer doenquote:
[..]
Dat sporten heeft dus niet geholpen?
Het kan inderdaad wel even duren. Ik merkte tijdens mijn relapse dat je zo weer in oud gedrag vervalt. Het duurt echt behoorlijk lang voor die gewoonte eruit slijt.quote:
Ik kom even terug op mijn vorige post met de volgende tip voor alle No-PMOers: http://yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do.
Gaat diep in op wat er nu eigenlijk in je hersenen gebeurd en waarom we 'verslaafd' worden. Het is wel een enorme lap tekst maar zeker de moeite waard.
Via het artikel hier terecht gekomen: http://blogs.psychcentral.com/sex/2012/05/abusing-porn/ hier staat de volgende interessante passage:
In fact, neuroscience tells us that it can take a year or more for the dopaminergic or pleasure pathways in the brain, when altered by addictive behaviors, to normalize.
Dus nog een lange weg te gaan
Daarnaast zijn er nog geen nieuwe gewoontes in de plaats natuurlijk. Ik heb me zolang voorgehouden dat porno en masturberen normaal was dat het heel normaal is geworden voor me. Het is niet dat het slecht is, maar ik denk dat masturberen uit geilheid toch anders is dan uit gewoonte.
Totdat ik de gewoonte kwijt bent onthou ik me zo goed mogelijk maar van masturberen in het geheel. Ik zal daar best wel eens in falen, maar het gaat redelijk lange periodes goed. Een jaar zonder porno kan ik me nu in ieder geval prima voorstellen. Een jaar zonder O zal een stuk lastiger worden en misschien niet altijd lukken zonder M. Maar goed, ik bekijk het 30 dagen per keer....
Verdomme, weer helemaal terug in mijn oude ritme, heb vandaag zeker 2 uur porno gekeken en voel me zo lam als wat. En dat nadat ik het toch weer ff had volhouden na mijn vakantie, maar ik ben gewoon behoorlijk verslaafd blijkt maar weer. Ookal staat mijn blokkeer lijstje nog zo vol, ik vind altijd weer wat en ik ben ook echt even die controle over mezelf kwijt.
Als je eenmaal gefaald hebt is het weer even lastig ja.quote:
Verdomme, weer helemaal terug in mijn oude ritme, heb vandaag zeker 2 uur porno gekeken en voel me zo lam als wat. En dat nadat ik het toch weer ff had volhouden na mijn vakantie, maar ik ben gewoon behoorlijk verslaafd blijkt maar weer. Ookal staat mijn blokkeer lijstje nog zo vol, ik vind altijd weer wat en ik ben ook echt even die controle over mezelf kwijt.
Zelfde hier. Vorige week woensdag gefaald, en sinds die dag ook iedere dag zo'n 2 uur rondgehangen op camsites. Het alsof ik alle faptijd probeer in te halen als ik eenmaal gefaald heb. Lastig om weer te beginnen.quote:
Verdomme, weer helemaal terug in mijn oude ritme, heb vandaag zeker 2 uur porno gekeken en voel me zo lam als wat. En dat nadat ik het toch weer ff had volhouden na mijn vakantie, maar ik ben gewoon behoorlijk verslaafd blijkt maar weer. Ookal staat mijn blokkeer lijstje nog zo vol, ik vind altijd weer wat en ik ben ook echt even die controle over mezelf kwijt.
Vandaag 3 keer de urge kunnen weerstaan, de 4e keer was hij zo enorm. Ik voelde over mijn hele lichaam spanning en ik MOEST P kijken. Dat was zo opwindend dat het met een paar minuten ook weer afgelopen was. Niet normaal jongen, zo erg is het nog nooit geweest.
Ik zet mijn counter weer opnieuw. Jammer maar helaas, nu gewoon proberen in elk geval niet in de gewoonte te vallen.
Voel wel die spanning weg, maar ook een beetje 'leeg', hoop dat dat morgen weg is. Was de vorige keer in elk geval wel toen het ook een eenmalige slip-up was.
Ik zet mijn counter weer opnieuw. Jammer maar helaas, nu gewoon proberen in elk geval niet in de gewoonte te vallen.
Voel wel die spanning weg, maar ook een beetje 'leeg', hoop dat dat morgen weg is. Was de vorige keer in elk geval wel toen het ook een eenmalige slip-up was.
Dag 7 nu, nog helemaal nergens last van en nergens behoefte aan. Ook als ik toevallig een foto van een naakte deerne tegen kom doet het mij eigenlijk niets. Ben benieuwd hoe lang dit aanhoudt.
Valt best mee, zit op 14 dagen P en de 3e dag Mquote:
Haha, ook niet echt motiverend dat iedereen faalt nu.
bij de eerste poging. Voorlopig gaat het nog goed maar ik merk wel dat het lastig begint te worden. Zeker de M omdat ik het nu niet mag van mezelf. En alles wat niet mag is leuk Succes!!
Ik herken het ik ben een aantal keer lang op reis geweest, geen problemen behalve dan af en toe een fapje uit geilheid. Kom je thuis en dan wordt het gewoon weer gewoonte. Het begint met een keer, dan denk je joh het is zo lang goed gegaan val nu niet terug in je oude gedrag, en dan nog een keer en voor je het weet is het weer een dagelijkse bezigheid.quote:
[..]
Het kan inderdaad wel even duren. Ik merkte tijdens mijn relapse dat je zo weer in oud gedrag vervalt. Het duurt echt behoorlijk lang voor die gewoonte eruit slijt.
Daarnaast zijn er nog geen nieuwe gewoontes in de plaats natuurlijk. Ik heb me zolang voorgehouden dat porno en masturberen normaal was dat het heel normaal is geworden voor me. Het is niet dat het slecht is, maar ik denk dat masturberen uit geilheid toch anders is dan uit gewoonte.
Totdat ik de gewoonte kwijt bent onthou ik me zo goed mogelijk maar van masturberen in het geheel. Ik zal daar best wel eens in falen, maar het gaat redelijk lange periodes goed. Een jaar zonder porno kan ik me nu in ieder geval prima voorstellen. Een jaar zonder O zal een stuk lastiger worden en misschien niet altijd lukken zonder M. Maar goed, ik bekijk het 30 dagen per keer....
Zoals hierboven al gezegd, voorlopig gaat het redelijk tot goed dus ik ga door!
