abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_122951735
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 15:44 schreef Ericr het volgende:

[..]

Mwoah :

http://app.strava.com/segments/1370542

:+ En dat is nog 100m verder ook. Niveau op deze 3km is in ieder geval niet echt hoog.
Maar dat zijn allemaal criminelen in die lijsten, dat zijn getrainde hardlopers.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 15:49:27 #202
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122951818
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 15:44 schreef Ericr het volgende:

[..]

Mwoah :

http://app.strava.com/segments/1370542

:+ En dat is nog 100m verder ook. Niveau op deze 3km is in ieder geval niet echt hoog.
Om 4:30 te rijden moet je dus 300W wegtrappen...denk dat veel kerels onder de 35, met een beetje training, dat moeten kunnen.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 15:51:13 #203
359486 geindoctrineerd
dat zijn we allemaal!
pi_122951858
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 15:49 schreef Van_Poppel het volgende:

[..]

Om 4:30 te rijden moet je dus 300W wegtrappen...denk dat veel kerels onder de 35, met een beetje training, dat moeten kunnen.
Ik heb op de schaats bij de junioren 4.35 gereden op de 3km
Hij krijgt dus een service van Roddick met 141 mijl per uur in zijn gezicht. Weet niet hoeveel een mijl is. 5 km ofzo? :? Maar dan zou die service iets van 750 km per uur zijn geweest en dat slaat natuurlijk nergens op. :{
  zaterdag 16 februari 2013 @ 15:51:39 #204
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122951871
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 15:51 schreef geindoctrineerd het volgende:

[..]

Ik heb op de schaats bij de junioren 4.35 geschaatst op de 3km
Netjes ^O^
pi_122951981
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 15:49 schreef Van_Poppel het volgende:

[..]

Om 4:30 te rijden moet je dus 300W wegtrappen...denk dat veel kerels onder de 35, met een beetje training, dat moeten kunnen.
Denk dat het nog tegenvalt, is toch vier en halve minuut een snelheid boven de 40km/uur halen. Op een inspanningstest moet je dan toch wel Vo2max waarden halen die dicht tegen de 50 liggen of er boven.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 15:56:01 #206
106690 MiLalaa
como una manana de verano
pi_122951991
hallo!
ben er ook weer bij.. 500m ook gezien, toch leuk :s)

bij de 3km nu alweer vééél 34ers :{
Be sure to wear some flowers in your hair
pi_122952041
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 15:56 schreef MiLalaa het volgende:
hallo!
ben er ook weer bij.. 500m ook gezien, toch leuk :s)

bij de 3km nu alweer vééél 34ers :{
Ellendige kijkafstand inderdaad
  zaterdag 16 februari 2013 @ 15:58:46 #208
106690 MiLalaa
como una manana de verano
pi_122952071
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 15:23 schreef Remzz het volgende:

[..]

Die verschikkelijke Marja Vis deed dat ook altijd
:D

ff teruglezen

[ Bericht 1% gewijzigd door MiLalaa op 16-02-2013 16:05:41 ]
Be sure to wear some flowers in your hair
pi_122952106
Hjalmar Andersen die volgens Dijkstra 93 is, knap als je geboren bent in 1923.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:01:34 #210
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952137
Zware omstandigheden blijkbaar. Denk niet dat het baanrecord van Gunda in het geding komt.
pi_122952169
Nesbitt, eindelijk gaat het beginnen op de 3k
pi_122952211
Ik vind het ijs trouwens behoorlijk aangeslagen
pi_122952217
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:02 schreef snellejelle het volgende:
Nesbitt, eindelijk gaat het beginnen op de 3k
Gaat ook al meer nergens over.
pi_122952220
Nesbitt :'(
"Some guys they just give up living and start dying little by little piece by piece"
last.fm | Rate Your Music | MusicMeter | top 100 nummers | top 100 albums | top 50 2013 | top 100 jazz | Onze-blog: pat-sounds
pi_122952227
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:04 schreef Remzz het volgende:
Ik vind het ijs trouwens behoorlijk aangeslagen
Die vindt het ook maar saai
"Some guys they just give up living and start dying little by little piece by piece"
last.fm | Rate Your Music | MusicMeter | top 100 nummers | top 100 albums | top 50 2013 | top 100 jazz | Onze-blog: pat-sounds
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:06:07 #216
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952262
Ook Graf heeft het lastig. Dit zegt dus vooral iets over de omstandigheden.
pi_122952268
Niemann heeft nog steeds het baanrecord, daar moeten De Vries & Wüst wat aan gaan doen dadelijk.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:06:40 #218
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952282
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:06 schreef Nober het volgende:
Niemann heeft nog steeds het baanrecord, daar moeten De Vries & Wüst wat aan gaan doen dadelijk.
Wust gaat hier echt geen 4 blank rijden hoor.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:06:49 #219
293345 IkeDubaku99
The Investigator
pi_122952289
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:04 schreef Remzz het volgende:
Ik vind het ijs trouwens behoorlijk aangeslagen
pi_122952293
Ach kan Vslkenburg het met een perfecte baan misschien wel spannend maken :D
"Some guys they just give up living and start dying little by little piece by piece"
last.fm | Rate Your Music | MusicMeter | top 100 nummers | top 100 albums | top 50 2013 | top 100 jazz | Onze-blog: pat-sounds
pi_122952295
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:06 schreef Van_Poppel het volgende:

[..]

Wust gaat hier echt geen 4 blank rijden hoor.
4:05 o.i.d
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:07:40 #222
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952323
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:06 schreef Remzz het volgende:

[..]

4:05 o.i.d
Daar tekent ze nu voor.
  † In Memoriam † zaterdag 16 februari 2013 @ 16:08:14 #223
43556 miss_dynastie
pi_122952354
Ik denk dat de conclusie dat Graf nergens last van heeft, ook niet een juiste is... volgens mij is dit ijs gewoon te slecht :P
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:09:03 #224
328924 Frozen-assassin
STAY STRONG APPIE
pi_122952375
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:08 schreef miss_dynastie het volgende:
Ik denk dat de conclusie dat Graf nergens last van heeft, ook niet een juiste is... volgens mij is dit ijs gewoon te slecht :P
Kan ook niet anders met 10 ritten zonder dweilpauze, dat op 3 km... :')
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:09:36 #225
106690 MiLalaa
como una manana de verano
pi_122952397
belachelijk dweilschema
Be sure to wear some flowers in your hair
pi_122952404
Beauty and the brains :')
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:09:57 #227
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952415
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:09 schreef MiLalaa het volgende:
belachelijk dweilschema
Mee eens.
  † In Memoriam † zaterdag 16 februari 2013 @ 16:10:42 #228
43556 miss_dynastie
pi_122952437
Oh Sablikova heeft een keer écht last van d'r rug? Wow :')
Ik schakel pas net in, heb de 500 gemist
pi_122952439
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:09 schreef Remzz het volgende:
Beauty and the brains :')
linda is de beauty? Ireen iig niet :+
pi_122952442
Wust rijdt toch wel aardig door nu, zelfs instortend wordt dat een goede tijd.
pi_122952449
Een hele goede is dit zeg
pi_122952460
het is wel spannend he!
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:11:43 #233
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952468
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:11 schreef Evertjan het volgende:
het is wel spannend he!
Alles kan nog gebeuren!
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:12:03 #234
328924 Frozen-assassin
STAY STRONG APPIE
pi_122952478
Gaat goed
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:12:27 #235
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952489
Wust _O_ _O_ _O_ _O_
pi_122952494
Prima tijd.
pi_122952503
Ja kampioenschap is binnen hoor
pi_122952510
Denk dat Valkenburg met perfecte baan hier wel onder kan :Y
Maar goede tijd wust :)
"Some guys they just give up living and start dying little by little piece by piece"
last.fm | Rate Your Music | MusicMeter | top 100 nummers | top 100 albums | top 50 2013 | top 100 jazz | Onze-blog: pat-sounds
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:13:02 #239
106690 MiLalaa
como una manana de verano
pi_122952511
zo met zulk ijs is dit wel echt heel netjes ^O^
Be sure to wear some flowers in your hair
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:13:11 #240
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952518
Vraag me af, of ze het dweilschema voor de heren nog gaan aanpassen. 7 keer een 5km kan echt niet.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:14:05 #241
328924 Frozen-assassin
STAY STRONG APPIE
pi_122952541
Als Valkenburg dezelfde tijd kan neerzetten zou dat fantastisch zijn. Denk niet dat Nesbitt ook een goede 5km kan rijden
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:14:18 #242
106690 MiLalaa
como una manana de verano
pi_122952548
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:13 schreef Van_Poppel het volgende:
Vraag me af, of ze het dweilschema voor de heren nog gaan aanpassen. 7 keer een 5km kan echt niet.
is dat het plan? 7 ritten?

pff nou dan waren de NLse heren daar nu zeker over aan het babbelen..
Be sure to wear some flowers in your hair
pi_122952553
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:13 schreef Van_Poppel het volgende:
Vraag me af, of ze het dweilschema voor de heren nog gaan aanpassen. 7 keer een 5km kan echt niet.
Achteraf zaten ze de prestatie van Nesbitt wel heel erg aan het ijs op te hangen, Nesbitt is gewoon niet goed genoeg
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:16:01 #244
106690 MiLalaa
como una manana de verano
pi_122952600
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:14 schreef Remzz het volgende:

[..]

Achteraf zaten ze de prestatie van Nesbitt wel heel erg aan het ijs op te hangen, Nesbitt is gewoon niet goed genoeg
das ook wel waar ja
Be sure to wear some flowers in your hair
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:16:15 #245
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952607
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:14 schreef MiLalaa het volgende:

[..]

is dat het plan? 7 ritten?

pff nou dan waren de NLse heren daar nu zeker over aan het babbelen..
Ja, na de 2 laatste 3km's worden er 5 5 km's gereden. Daarna een dweilpauze en 7 5km's.

Blokhuijsen rijdt in de laatste rit. Zou best kunnen dat het dweilschema wordt aangevochten.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:17:37 #246
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952642
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:14 schreef Remzz het volgende:

[..]

Achteraf zaten ze de prestatie van Nesbitt wel heel erg aan het ijs op te hangen, Nesbitt is gewoon niet goed genoeg
Klopt, Nesbitt was niet super, maar ook Graf, Valkenburg en Wust rijden 5 seconden langzamer dan "normaal".
pi_122952660
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:17 schreef Van_Poppel het volgende:

[..]

Klopt, Nesbitt was niet super, maar ook Graf, Valkenburg en Wust rijden 5 seconden langzamer dan "normaal".
Valkenburg moet nog.
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:18:35 #248
311468 Van_Poppel
Voormalig kopman van Gertje
pi_122952671
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 februari 2013 16:18 schreef Ericr het volgende:

[..]

Valkenburg moet nog.
De Vries bedoel ik :@
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:21:53 #249
65394 Montov
Dogmaticus Irritantus
pi_122952754
Jammer van Nesbitt. Weer een stukje spanning weg. Valkenburg kan nu haar slag slaan. Njatun doet ook nog mee voor de medialles.
Géén kloon van tvlxd!
  zaterdag 16 februari 2013 @ 16:22:35 #250
106690 MiLalaa
como una manana de verano
pi_122952778
zou leuk voor de Noren zijn als er een Noorse op het podium eindigt. Hup Njatun
Be sure to wear some flowers in your hair
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')