SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
quote:Op dinsdag 5 februari 2013 00:05 schreef maxburger het volgende:
[..]
Ik ga gewoon net zolang door tot ik ontmaagd ben.
Dit zijn nog eens ideeën. I'm in.
He.... schijnbaar ben ik niet de enigste dan hier met hetzelfde doel.
Ik hou het nu wel makkelijk vol, eerste dagen waren ellendig maar bij de dag wordt het beter.
En een leuke meid ontmoet, dat houd de motivatie er helemaaaal in.
Ik hou het nu wel makkelijk vol, eerste dagen waren ellendig maar bij de dag wordt het beter.
En een leuke meid ontmoet, dat houd de motivatie er helemaaaal in.
Jij gaat net zolang door tot hij ontmaagd is?quote:
[..]
flauw XDquote:Op dinsdag 5 februari 2013 13:46 schreef kutkloon7 het volgende:
[..]
Jij gaat net zolang door tot hij ontmaagd is?
Klopt, dus hou ons op de hoogte. Op deze manier hoop ik hem te steunen.quote:
[..]
Jij gaat net zolang door tot hij ontmaagd is?
Haha, baas.quote:Op dinsdag 5 februari 2013 15:54 schreef Oswald_Montecristo het volgende:
[..]
Klopt, dus hou ons op de hoogte. Op deze manier hoop ik hem te steunen.
Zal ik doen, hoewel er mogelijk niet veel schot in de zaak zal zitten bij mij
(of eigenlijk
).
Ik denk de hele tijd aan seks, niet normaal meer. Desondanks hou ik met moeite vol.
Hij zij tegen mij dat hij m'n piemel kapot zou maken zodat ik een nieuwe van mijn moeder kon krijgen.
Juist niet. Stuk makkelijker om in andermans vrouw bed te belanden.quote:
Vanaf vrijdag carnaval, wordt een zware beproeving
quote:
[..]
Juist niet. Stuk makkelijker om in andermans vrouw te belanden.
#YOLO
Bij deze doe ik ook mee. Ben al veel te lang maagdquote:Op dinsdag 5 februari 2013 16:07 schreef kutkloon7 het volgende:
[..]
Haha, baas.
Zal ik doen, hoewel er mogelijk niet veel schot in de zaak zal zitten bij mij
(of eigenlijk
Hoe lang jullie?
Nooit meer nee met GHB
You go girlquote:Op dinsdag 5 februari 2013 16:55 schreef Zenato het volgende:
Ik denk de hele tijd aan seks, niet normaal meer. Desondanks hou ik met moeite vol.
.
జ్ఞా
ik ben inderdaad een mietjequote:
Hij zij tegen mij dat hij m'n piemel kapot zou maken zodat ik een nieuwe van mijn moeder kon krijgen.
Ik zit nu in de fase dat ik er op zich geen moeite mee heb om niet te fappen of porno te kijken. Dat is ook de fase waar mijn reptielenbrein mij straks uit het niet gaat backstabben en mij goed uitdaagt.
Toch maar een accountje aangemaakt.
Ik ben sinds 1 februari begonnen met alleen de P. Reden hiervoor is dat ik het gevoel heb dat porno mijn fantasie, en daarmee mijn creativiteit, begint af te stompen. Mijn doel voor nu is het onthouden van pr0n voor februari, maar ik hoop dat ik het langer volhoud.
Ik doe nog wel O en daardoor 95% van tijd M. Ik weet van mezelf dat als ik na een week of twee weken ik niet klaarkom, ik erg ongeduldig word, slechte concentratie heb, slaapgebrek krijg, agressief wordt, en over het algemeen chagerijnig overkomt. Misschien dat ik het alsnog probeer na een maand geen porno. Ik fap sowieso niet zo schrikbarend vaak (+/- twee keer in de week) en ik ben bovendien benieuwd hoe de orgasmes zullen zijn zonder een stimuleringsmiddel behalve mijn eigen fantasie.
Ik ben sinds 1 februari begonnen met alleen de P. Reden hiervoor is dat ik het gevoel heb dat porno mijn fantasie, en daarmee mijn creativiteit, begint af te stompen. Mijn doel voor nu is het onthouden van pr0n voor februari, maar ik hoop dat ik het langer volhoud.
Ik doe nog wel O en daardoor 95% van tijd M. Ik weet van mezelf dat als ik na een week of twee weken ik niet klaarkom, ik erg ongeduldig word, slechte concentratie heb, slaapgebrek krijg, agressief wordt, en over het algemeen chagerijnig overkomt. Misschien dat ik het alsnog probeer na een maand geen porno. Ik fap sowieso niet zo schrikbarend vaak (+/- twee keer in de week) en ik ben bovendien benieuwd hoe de orgasmes zullen zijn zonder een stimuleringsmiddel behalve mijn eigen fantasie.
Probeer toch af te bouwen. Ik ben ook van mening dat MO niet altijd slecht is... maar ik hoor heel veel + punten om helemaal mee te stoppen. Ik ben 5 dagen gestopt en ik merk al verschil, hoewel ik denk dat het ook deels door de andere verslaving van gaming ook een grote impact heeft.quote:
Toch maar een accountje aangemaakt.
Ik ben sinds 1 februari begonnen met alleen de P. Reden hiervoor is dat ik het gevoel heb dat porno mijn fantasie, en daarmee mijn creativiteit, begint af te stompen. Mijn doel voor nu is het onthouden van pr0n voor februari, maar ik hoop dat ik het langer volhoud.
Ik doe nog wel O en daardoor 95% van tijd M. Ik weet van mezelf dat als ik na een week of twee weken ik niet klaarkom, ik erg ongeduldig word, slechte concentratie heb, slaapgebrek krijg, agressief wordt, en over het algemeen chagerijnig overkomt. Misschien dat ik het alsnog probeer na een maand geen porno. Ik fap sowieso niet zo schrikbarend vaak (+/- twee keer in de week) en ik ben bovendien benieuwd hoe de orgasmes zullen zijn zonder een stimuleringsmiddel behalve mijn eigen fantasie.
Al eerder begonnen met het afbouwen van P, nu M. Eens kijken wat het verschil zal zijn..
Creatief met de waarheid
Volgens mij ligt het ideaal op zoiets als 1 keer per week of zo. Optimale aanmaak van testosteron en andere stoffen met die regelmaat.quote:
[..]
Probeer toch af te bouwen. Ik ben ook van mening dat MO niet altijd slecht is... maar ik hoor heel veel + punten om helemaal mee te stoppen. Ik ben 5 dagen gestopt en ik merk al verschil, hoewel ik denk dat het ook deels door de andere verslaving van gaming ook een grote impact heeft.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Yeap, ik boek resultaten (op een vreemde manier).
Terwijl meeste smorgens zaten te rukken ging ik op pad. Maar helaas kon ik niet naar Utrecht vanwege weersomstandigheden. Wat doe je dan?
http://oi49.tinypic.com/1zbz68z.jpg
Work Out
Straten Schoon gehouden
En misschien ander mensen gemotiveerd.
Ik begin normaal te werken rond 10 uur dus ik heb nog een half uur over om lekker te douchen en eten en dan gemotiveerd aan de slag
Tripple-Win
Terwijl meeste smorgens zaten te rukken ging ik op pad. Maar helaas kon ik niet naar Utrecht vanwege weersomstandigheden. Wat doe je dan?
http://oi49.tinypic.com/1zbz68z.jpg
Work Out
Straten Schoon gehouden
En misschien ander mensen gemotiveerd.
Ik begin normaal te werken rond 10 uur dus ik heb nog een half uur over om lekker te douchen en eten en dan gemotiveerd aan de slag
Tripple-Win
Hahah even het hele blok sneeuwvrij gemaakt. Op zich jammer dat alles vanmiddag dooit dan. kan je wat minder lang van je werk genieten.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Geeft goede motivatie nietwaar?quote:
Hahah even het hele blok sneeuwvrij gemaakt. Op zich jammer dat alles vanmiddag dooit dan. kan je wat minder lang van je werk genieten.
Ik heb zelf geen moeite om P te vermijden. M en O nog steeds moeilijk maar wordt met de dag gemakkelijker.
No-fap february zit er niet meer in, maar vind ik eigenlijk niet erg. No-porn forever gaat nog prima door.
Vanochtend wel een half uur te laat op school
, een reis van 30 minuten werd 90 minuten.
Vanochtend wel een half uur te laat op school
, een reis van 30 minuten werd 90 minuten.
Hetzelfde hier, maar wel bijna een week volgehouden - Voelt inderdaad niet fijn als je het hebt gedaan. Naja, er komt ook nog een No-Fap March en dit is de eerste faal.
Je hebt gefapt in de trein?quote:
No-fap february zit er niet meer in, maar vind ik eigenlijk niet erg. No-porn forever gaat nog prima door.
Vanochtend wel een half uur te laat op school
Ik heb er eigenlijk niet zo veel moeite mee dat ik gister gefapt heb, ben al lang blij dat er geen porno bij was. Voel me ook niet echt slechter ofzo.quote:
Hetzelfde hier, maar wel bijna een week volgehouden - Voelt inderdaad niet fijn als je het hebt gedaan. Naja, er komt ook nog een No-Fap March en dit is de eerste faal.
Ha! dat zouden ze willen!quote:Op woensdag 6 februari 2013 13:39 schreef Oswald_Montecristo het volgende:
[..]
Je hebt gefapt in de trein?
Ok, ik ben het geloof weer kwijt en heb gefaald, het is vooral het mentale gevoel en de energie die je hebt. Vanmorgen was ik nog aardig opgewekt, voel me nu helemaal leeg en kom nergens aan toe. Die 30 dagen stelde dus eigenlijk niks voor, je moet het echt een veel langere periode volhouden.
Alleen thuis zitten (ww vangen) is niet goed. Hoeveel films ik ook op mijn pc heb. Eenmaal gefaald en daarna blijf ik weer een tijdje falen. 
Dag 7 hier zonder PMO. Vannacht droomde ik dat ik gefaald had en ik was er nog steeds heilig van overtuigd toen ik opstond.
#YOLO
Dat zijn rare dromen jaquote:
Dag 7 hier zonder PMO. Vannacht droomde ik dat ik gefaald had en ik was er nog steeds heilig van overtuigd toen ik opstond.
Haha, ik had precies hetzelfde. Alleen was dat bij mij al na dag 4.quote:
Dag 7 hier zonder PMO. Vannacht droomde ik dat ik gefaald had en ik was er nog steeds heilig van overtuigd toen ik opstond.
Afgelopen avond heeft mijn puddingbuks het me achterlijk moeilijk gemaakt om er geen ruk aan te geven.
Maar ik heb het tegen kunnen houden en ik breek nu elke dag dat ik volhoud mijn PMO-record en mijn P-, M- en O-records afzonderlijk
Maar ik heb het tegen kunnen houden en ik breek nu elke dag dat ik volhoud mijn PMO-record en mijn P-, M- en O-records afzonderlijk
Lig eruit, porno gekeken. Hoe langer het duurde, hoe ongezonder ik werd, vanmiddag wou ik gewoon een vrouw pakken op straat.
In ieder geval, zie jullie weer als ik 20 ben.
In ieder geval, zie jullie weer als ik 20 ben.
Hij zij tegen mij dat hij m'n piemel kapot zou maken zodat ik een nieuwe van mijn moeder kon krijgen.
Yeap, bad bad call.. Zonde dat ik het heb verpest.. Ik denk dat dit weer een goede inzicht geeft... een week maak heel veel verschil. Ik merk het gewoon zelf hoe ik sociaal ben met andere mensen. Bah.
Zelfde hier, maar dan met fappen. Op één of andere manier denk ik niet aan de positieve changes maar ga ik er dan gewoon voor in een moment van zwaktequote:
Yeap, bad bad call.. Zonde dat ik het heb verpest.. Ik denk dat dit weer een goede inzicht geeft... een week maak heel veel verschil. Ik merk het gewoon zelf hoe ik sociaal ben met andere mensen. Bah.
hahah whut??
Ik heb onlangs 6 weken mijzelf niet afgetrokken omdat mijn vriendin 6 weken weg was.
Het was moeilijk soms. Maar ik doe het niet meer. Het is jezelf onnodig kwellen.
Jongens, ruk gewoon voor je leven. En als je een vriendin heb ruk je gewoon niet meer. Of minder, afhankelijk van je libido en haar behoefte. Niets mis mee. Dat is natuur!!
En dat socialer en vrouwen oppikken. Die drang om daarin te slagen. Die verneuk je niet doordat je fapt maar te veel andere afleidingen hebt. Alcohol of drugs bijvoorbeeld.
You never fap alone!
Ik heb onlangs 6 weken mijzelf niet afgetrokken omdat mijn vriendin 6 weken weg was.
Het was moeilijk soms. Maar ik doe het niet meer. Het is jezelf onnodig kwellen.
Jongens, ruk gewoon voor je leven. En als je een vriendin heb ruk je gewoon niet meer. Of minder, afhankelijk van je libido en haar behoefte. Niets mis mee. Dat is natuur!!
En dat socialer en vrouwen oppikken. Die drang om daarin te slagen. Die verneuk je niet doordat je fapt maar te veel andere afleidingen hebt. Alcohol of drugs bijvoorbeeld.
You never fap alone!
Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouwe
Hier ben ik het compleet niet mee eens. Fappen vermindert mijn drang om te versieren wel degelijk en ik word stukken socialer als ik niet fap en geen porno kijk. Dus spreek voor jezelf. Misschien heb jij gewoon een zeer hoog libidoquote:
hahah whut??
Ik heb onlangs 6 weken mijzelf niet afgetrokken omdat mijn vriendin 6 weken weg was.
Het was moeilijk soms. Maar ik doe het niet meer. Het is jezelf onnodig kwellen.
Jongens, ruk gewoon voor je leven. En als je een vriendin heb ruk je gewoon niet meer. Of minder, afhankelijk van je libido en haar behoefte. Niets mis mee. Dat is natuur!!
En dat socialer en vrouwen oppikken. Die drang om daarin te slagen. Die verneuk je niet doordat je fapt maar te veel andere afleidingen hebt. Alcohol of drugs bijvoorbeeld.
You never fap alone!
.
#YOLO
Wat jij zegt kan wel kloppen voor jezelf. Maar je moet ook zeker bij andere verslavingen kijken. Zoals gamen, drank, drugquote:
[..]
Hier ben ik het compleet niet mee eens. Fappen vermindert mijn drang om te versieren wel degelijk en ik word stukken socialer als ik niet fap en geen porno kijk. Dus spreek voor jezelf. Misschien heb jij gewoon een zeer hoog libido
Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouwe
Na die 6 weken is je vriendin zeker verdronkenquote:
hahah whut??
Ik heb onlangs 6 weken mijzelf niet afgetrokken omdat mijn vriendin 6 weken weg was.
Het was moeilijk soms. Maar ik doe het niet meer. Het is jezelf onnodig kwellen.
Ze stromende over toen ik haar vol spoot. Het stond tot aan haar lippen.quote:
[..]
Na die 6 weken is je vriendin zeker verdronken
Het ging meer om het feit om het verlangen naar elkaar te vergroten. Leuk voor een keer om bij wijze van experiment. Maar nergens voor nodig concludeer ik achteraf.
Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouwe
Herkenbaar.quote:
[..]
Zelfde hier, maar dan met fappen. Op één of andere manier denk ik niet aan de positieve changes maar ga ik er dan gewoon voor in een moment van zwakte
Vlak voor het falen zweven de voordelen van het niet falen nog wel door mijn hoofd, maar de lust is niet te houden.Toch ga ik het weer doen, aangezien de verschillen nogal merkbaar zijn, nadat ik weer veel gefapt heb. Ik voel me totaal energieloos, heb veel minder kracht in de sportschool, ik zie er vermoeider uit en ik heb minder motivatie. Op de dag dat ik 2 keer fapte had ik daarna ontzettende hoofdpijn. Onbegrijpelijk dat dat moment van lust je dan toch kan overwinnen.
Ga morgen op wintersport, hopelijk kan ik dan het niet fappen weer een weekje volhouden als basis voor de nieuwe poging.
Vet, waar ga je heen op wintersport? Ik ga volgende week, naar Zillertalquote:
[..]
Herkenbaar.
Toch ga ik het weer doen, aangezien de verschillen nogal merkbaar zijn, nadat ik weer veel gefapt heb. Ik voel me totaal energieloos, heb veel minder kracht in de sportschool, ik zie er vermoeider uit en ik heb minder motivatie. Op de dag dat ik 2 keer fapte had ik daarna ontzettende hoofdpijn. Onbegrijpelijk dat dat moment van lust je dan toch kan overwinnen.
Ga morgen op wintersport, hopelijk kan ik dan het niet fappen weer een weekje volhouden als basis voor de nieuwe poging.
Zo, Windows 7 is weer geinstalleerd in plaats van Linux Mint. Nu dus van de porno af zien te blijven.
#YOLO
Vandaag voor het eerst sinds het begin van deze poging weer écht het verbeterde contact met vrouwen gemerkt. Niet dat "OH GOD ZE KEEK NAAR ME WAT MOET IK NU OH GOD OH GOD"-gedoe.
Dag 8 zonder PMO is net afgelopen. Ik ga nooit meer beginnen aan P en M. O krijg ik hoe dan ook wel een keer op wat voor manier dan ook. Hopelijk door seks en anders komt het er vanzelf wel uit.
#YOLO
Bijna 80 dagen PM.
Hoe veel mensen motivatie vinden om te trainen of aan school te werken heb ik dat totaal niet, ik ben altijd al ongemotiveerd geweest met zulke dingen dus deze challenge heeft voor mijn doen daar niets aan veranderd, wat ik wel heb zien veranderen en ik weet niet of dat toe te schrijven is aan deze challenge of niet zijn mijn gevoelens en het praten hierover, ik heb daadwerkelijk het idee dat ik afgelopen twee maanden opener ben geweest in mijn vriendengroep over mijn gevoelens dan ooit daarvoor, ik heb ook nooit echt de kans gehad of nood gevoeld om dat te doen.
Ik ben na afgelopen week gestopt met het zien van een dame omdat er naast seks niet veel bij kwam kijken, een gezellige tijd, dat was het en ik ben achter mijn eigen gevoelens gegaan en heb een gedicht geschreven voor een meisje wat ik heel erg leuk vind. (gaaaaayy)
Ik heb ook meerdere malen tijdens deze challenge het gevoel gehad dat er sprake was van dames die mij leuk zouden vinden, en een sociale en zelfvertrouwen boost. Ik ben nog altijd heel blij dat ik hier mee ben begonnen en wens jullie allemaal het beste toe en hoop dat jullie het volhouden.
Nog een ding, onderschat het niet, ook al ben je nog zo ver wees toch op je hoede voor een terugval.
Hoe veel mensen motivatie vinden om te trainen of aan school te werken heb ik dat totaal niet, ik ben altijd al ongemotiveerd geweest met zulke dingen dus deze challenge heeft voor mijn doen daar niets aan veranderd, wat ik wel heb zien veranderen en ik weet niet of dat toe te schrijven is aan deze challenge of niet zijn mijn gevoelens en het praten hierover, ik heb daadwerkelijk het idee dat ik afgelopen twee maanden opener ben geweest in mijn vriendengroep over mijn gevoelens dan ooit daarvoor, ik heb ook nooit echt de kans gehad of nood gevoeld om dat te doen.
Ik ben na afgelopen week gestopt met het zien van een dame omdat er naast seks niet veel bij kwam kijken, een gezellige tijd, dat was het en ik ben achter mijn eigen gevoelens gegaan en heb een gedicht geschreven voor een meisje wat ik heel erg leuk vind. (gaaaaayy)
Ik heb ook meerdere malen tijdens deze challenge het gevoel gehad dat er sprake was van dames die mij leuk zouden vinden, en een sociale en zelfvertrouwen boost. Ik ben nog altijd heel blij dat ik hier mee ben begonnen en wens jullie allemaal het beste toe en hoop dat jullie het volhouden.
Nog een ding, onderschat het niet, ook al ben je nog zo ver wees toch op je hoede voor een terugval.
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
Ik droomde dat ik me af zat te beren op porno. Het porno kijken is dus niet waar, maar ik hoop dat ik niet heb gefapt in mijn slaap
Het lijkt er niet op.
Het lijkt er niet op.
Nice, ik vertrek vanavond, naar Mayrhofen. Ga je snowboarden of skien?quote:
[..]
Vet, waar ga je heen op wintersport? Ik ga volgende week, naar Zillertal
Niet gelukt
Edit: 4 dagen volgehouden, RESET
[ Bericht 16% gewijzigd door DePele op 08-02-2013 13:54:50 ]
Edit: 4 dagen volgehouden, RESET
[ Bericht 16% gewijzigd door DePele op 08-02-2013 13:54:50 ]
Hoe lang heb je het volgehouden? Ah, vier dagen zie ik net in de OP. Probeer het nog een keerquote:
#YOLO
Paar maanden goed gegaan en in december en januari weer de mist in gegaan. Nu maar weer opnieuw starten in februari. Gaat voorlopig goed, weet dat ik het 90 dagen kan volhouden en probeer er ook niet teveel mee bezig te zijn nu. Gewoon doen (of niet doen juist).
We hebben wel een paar keer een vrouw gehad die meeprobeerde, vaak duurde dat niet heel lang en waren er over het algemeen niet veel verbeteren. Volgens mij af en toe wel wat verbeteringen trouwens, maar niet zo veel als bij de mannen.quote:
Zijn er eigenlijk ook vrouwen die meedoen hier?
Ja ik heb het zelf voor de grap wel eens geprobeerd en hield het maar 4 dagen volquote:
[..]
We hebben wel een paar keer een vrouw gehad die meeprobeerde, vaak duurde dat niet heel lang en waren er over het algemeen niet veel verbeteren. Volgens mij af en toe wel wat verbeteringen trouwens, maar niet zo veel als bij de mannen.
Hahaha, dat is op zich wel een teken van verslaving.quote:
[..]
Ja ik heb het zelf voor de grap wel eens geprobeerd en hield het maar 4 dagen vol
Positieve effecten manifesteren zich vaak na een dag of 7 als je er echt op let, en na 14 dagen merk je vaak ineens van 'ja, ik zit toch lekkerder in mijn vel'. Rond dag 20 is er vaak ook weer een dipje om later weer op te pakken. Het vervelende aan de porn-off is, is dat het niet lineair loopt.
Nouja porno kijk ik eigenlijk amper, 1 à 2 keer per maand ofzoquote:
[..]
Hahaha, dat is op zich wel een teken van verslaving.
Positieve effecten manifesteren zich vaak na een dag of 7 als je er echt op let, en na 14 dagen merk je vaak ineens van 'ja, ik zit toch lekkerder in mijn vel'. Rond dag 20 is er vaak ook weer een dipje om later weer op te pakken. Het vervelende aan de porn-off is, is dat het niet lineair loopt.
Maar ik had het wel onderschat hoe moeilijk het zou zijn om niks te doen voor 4 dagen 
Ik ben sinds kort weer gaan fitnessen en daarom ook meer gaan eten om aan te komen (eiwitten belangrijk). Hiervoor (en nu nog wel) at ik vrij weinig vlees en eiwitten. Nu ik meer eiwitten eet merk ik wel dat het testosteronniveau is gestegen, ik ben vaker geil en eerder agressief.
Voor de genen die dus niet meer fappen, eet minder eiwitten. Dit klinkt misschien dom en het werkt wellicht niet bij iedereen maar elk klein beetje kan helpen toch?
Misschien dat ik binnenkort ook een pornopauze houd.
Voor de genen die dus niet meer fappen, eet minder eiwitten. Dit klinkt misschien dom en het werkt wellicht niet bij iedereen maar elk klein beetje kan helpen toch?
Misschien dat ik binnenkort ook een pornopauze houd.
Arie is net weg en die nigger belt me op
Haha oké, dan moet het ook eigenlijk niet zo'n probleem zijn en heb je ook niets te winnen met de porn-off.quote:
[..]
Nouja porno kijk ik eigenlijk amper, 1 à 2 keer per maand ofzo
Een significant aantal dagen niks doen valt echter inderdaad tegen.
Fitnessen en gewichten heffen verhogen ook je testosteronniveau. Ik denk dat een verhoogde testosteronspiegel eerder daardoor komt dan die paar gram extra eiwit.quote:
Ik ben sinds kort weer gaan fitnessen en daarom ook meer gaan eten om aan te komen (eiwitten belangrijk). Hiervoor (en nu nog wel) at ik vrij weinig vlees en eiwitten. Nu ik meer eiwitten eet merk ik wel dat het testosteronniveau is gestegen, ik ben vaker geil en eerder agressief.
Voor de genen die dus niet meer fappen, eet minder eiwitten. Dit klinkt misschien dom en het werkt wellicht niet bij iedereen maar elk klein beetje kan helpen toch?
Misschien dat ik binnenkort ook een pornopauze houd.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ja ik sliep zelfs slechterquote:
[..]
Haha oké, dan moet het ook eigenlijk niet zo'n probleem zijn en heb je ook niets te winnen met de porn-off.
Een significant aantal dagen niks doen valt echter inderdaad tegen.
Samen mee doen?quote:
Zijn er eigenlijk ook vrouwen die meedoen hier?
Zoals ik net al zei kijk ik amper porno maar voor de rest wil ik het wel nog een keer proberenquote:
Coolquote:
[..]
Zoals ik net al zei kijk ik amper porno maar voor de rest wil ik het wel nog een keer proberen
Weet je 'tquote:
[..]
Is goed, gaat wel ontzettend moeilijk worden
En ik ben er uit, na 100+ dagen. Was gewoon nieuwsgierig hoe het nu zou voelen. Misschien ook maar goed want het was super gevoelig en ook niet bijster lang, zelfs m'n ontmaagding hield ik een veelvoud langer vol (jeej voor openheid op internet). Wat ik nu doe zie ik wel. Niet echt de behoefte weer te gaan doen nu, misschien houd ik het bij 1x in me maand ofzo, gewoon ter ontspanning of zodat ik niet een 'minute man' wordt bij de volgende keer >_>. De 'verslaving' die ik hiervoor ervoer is voor zover ik merk nu wel gewoon weg maar ik zal het wel merken.
