LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 23 januari 2013 22:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
*kijkt naar sig* Oehhh An wat doe je met ons!Rrrrr enzulks!
Misschien reageer ik me ook even af vanwege zware yogales
Ah okquote:
En ik beloof plechtig dat ik meer kcals binnen zal krijgen, starting tomorrow
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Top ja!quote:Op woensdag 23 januari 2013 22:27 schreef Perruche het volgende:
Zo, nog een uurtje cardio eruit geperst. Dat compenseert voor de achterlijke hoeveelheid noten vandaag :S
Vochtquote:
Ik eet elke dag yoghurt, groente en fruit, vaak een ei of soep en elke dag vis of kip of beiden. Heb niet het gevoel dat ik nou nog veel meer moet eten maar misschien moet ik toch proberen wat meer binnen te krijgen. Stomme is namelijk dat ik vandaag zwaarder was dan zondag, al scheelt het maar 200 gram maar als ik echt veel te weinig zou eten zou ik juist afvallen toch?
Afvallen doe je niet per dag, maar per maand ofzo. Per dag fluctueert het toch wel.quote:
Ik eet elke dag yoghurt, groente en fruit, vaak een ei of soep en elke dag vis of kip of beiden. Heb niet het gevoel dat ik nou nog veel meer moet eten maar misschien moet ik toch proberen wat meer binnen te krijgen. Stomme is namelijk dat ik vandaag zwaarder was dan zondag, al scheelt het maar 200 gram maar als ik echt veel te weinig zou eten zou ik juist afvallen toch?
crap in = crap out
Ik hou vocht vast? Drink wel netjes twee liter water per dag, twee koppen thee en een karnemelk dus ik krijg in ieder geval genoeg vocht binnenquote:
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Lichamen zijn rare dingen!
Ik ga dit lichaam in pyjama en bed proppen, terusten!
Met een extra smakkerd voor loveli en haar mehhh
Ik ga dit lichaam in pyjama en bed proppen, terusten!
Met een extra smakkerd voor loveli en haar mehhh
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Truste Maria
Ik ga ook mijn tandjes poetsen en mijn bed opzoeken. Pyjama heb ik nog aan
Ik ga ook mijn tandjes poetsen en mijn bed opzoeken. Pyjama heb ik nog aan
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Wat loveli zegt. Je moet ook niet elke dag wegen, heeft helemaal geen zin.quote:Op woensdag 23 januari 2013 22:48 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ik hou vocht vast? Drink wel netjes twee liter water per dag, twee koppen thee en een karnemelk dus ik krijg in ieder geval genoeg vocht binnen
Doe ik ook niet hoor! Ik weeg nu 2x in de week, op zondag en op woensdag, zo kan ik het een beetje bijhoudenquote:
[..]
Wat loveli zegt. Je moet ook niet elke dag wegen, heeft helemaal geen zin.
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Sorry, verkeerd gelezen. Maar eens per week is ook prima denk ik.quote:
[..]
Doe ik ook niet hoor! Ik weeg nu 2x in de week, op zondag en op woensdag, zo kan ik het een beetje bijhouden
Beste stuurluiquote:
Work-related mêêêêhhhhh. Dus ga het niet posten. In plaats daarvan ga ik me afvragen hoe lang ik van de chocola (over 900 kcals gesproken) af kan blijven en wat ik vrijdag (work) en zaterdag (bitterballen) aantrek. Bij de weg zag ik er afgelopen maandag bij een belangrijke bespreking fab uit (niet work-related).
Dus eet eerst een normale maaltijd, als je dan nog chocola wil dan neem je net als iedere andere sterveling een beetje. En da's niet de hele reep.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En nu ik erover nadenk, dat moet melkchocola zijn. Want ik kan me gewoon niet voorstellen dat je een hele pure reep chocola opeet 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Majo, 200 gram verschil is niks. Een keer naar de wc en je bent lichter, eet je wat zouts dan ben je zwaarder.. Binnen een dag kan het bij mij 2-3kilo schelen.
En het is al gezegd: maar lowcarb is niet crashen. 900 kcal is echt te weinig. Alleen mijn avondeten is soms al meer dan dat. Heb ook een tijd lowcarb/paleo gedaan met veel noten eieren etc. Ik werd snel slanker, maar ook zwaarder door spiergroei. Maar toen at ik wel gewoon 2300 kcal of meer per dag.
En het is al gezegd: maar lowcarb is niet crashen. 900 kcal is echt te weinig. Alleen mijn avondeten is soms al meer dan dat. Heb ook een tijd lowcarb/paleo gedaan met veel noten eieren etc. Ik werd snel slanker, maar ook zwaarder door spiergroei. Maar toen at ik wel gewoon 2300 kcal of meer per dag.
Maaltijd heb ik al op, iglo. En geen reep, maar doos. Als íe dicht blijft = safe, anders gaat íe op.quote:
[..]
Beste stuurlui
Dus eet eerst een normale maaltijd, als je dan nog chocola wil dan neem je net als iedere andere sterveling een beetje. En da's niet de hele reep.
/immortal
crap in = crap out
Lyrics
Klinkt wat duister, maar t is imo juist heel positiefquote:I say ya kill your heroes and fly, fly, baby don't cry.
No need to worry cuz, everybody will die.
Every day we just go, go, baby don't go.
Don't you worry we love you more than you know.
Net klaar met mijn werk voor vandaag. Iedere dag een paar uur tot ik weer 'voor de echt' begin. Woei
Oh, en voor iets van 425 euro shizzle besteld op zalando: jurkjes, schoentjes (die misschien wél passen gezien t model) en div. laarzen. Alles voor t werk (maar ook absoluut privé draagbaar!).
Laten we hopen dat eea niet past
Laten we hopen dat eea niet past
Die treden binnenkort op in tivoli geloof ik. Dan ook vast wel in andere zalen lijkt me, mocht dat niet in de buurt zijn..
Zoals ik al zei ga ik vanaf morgen mijn best doen om wat meer tussendoortjes te etenquote:
Majo, 200 gram verschil is niks. Een keer naar de wc en je bent lichter, eet je wat zouts dan ben je zwaarder.. Binnen een dag kan het bij mij 2-3kilo schelen.
En het is al gezegd: maar lowcarb is niet crashen. 900 kcal is echt te weinig. Alleen mijn avondeten is soms al meer dan dat. Heb ook een tijd lowcarb/paleo gedaan met veel noten eieren etc. Ik werd snel slanker, maar ook zwaarder door spiergroei. Maar toen at ik wel gewoon 2300 kcal of meer per dag.
Woon jij trouwens ook in Utrecht? Zie je regelmatig dingen over Tivoli zeggen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Oh? Dat wist ik nog niet. Maar ben niet zo van echte concerten. Wel als ik kan zittenquote:
Die treden binnenkort op in tivoli geloof ik. Dan ook vast wel in andere zalen lijkt me, mocht dat niet in de buurt zijn..
Klopt, utereg mn stadsiequote:
[..]
Zoals ik al zei ga ik vanaf morgen mijn best doen om wat meer tussendoortjes te eten
Woon jij trouwens ook in Utrecht? Zie je regelmatig dingen over Tivoli zeggen
Ik at vaak nootjes, eieren, of groenten als tussendoortje. Al zit in sommige noten en groente nog wel wat koolhydraten. Niet écht veel, maar weet niet hoe strikt je daarin bent.
In tivoli kun je met concerten niet zitten, tenminste, ik heb er met concerten nooit stoelen zien staan. Is soort Paradiso maar dan nog wat kleiner.quote:
[..]
Oh? Dat wist ik nog niet. Maar ben niet zo van echte concerten. Wel als ik kan zitten
