LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
@co kom er nu achter dat het gister woensdag was. Te veel deadlines dus had het sowieso niet gehaald.
Worry is a misuse of imagination
Scopus is ook van Elsevier idd.quote:Op donderdag 10 januari 2013 15:43 schreef the85mc het volgende:
[..]
Nee ik zag het net. Dan waarschijnlijk ook niet op scopus.
Ik kan vaak direct inloggen met internet van de uni, maar dat werkt bij nature niet.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Idd Uniekje! Niet iedereen waardeert het ook als ik rare beestjes post, toch? 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, had hier ook al gelezen dat je nog steeds niet lekker was en alles, dus had al zo'n beetje het vermoeden. Als ik terug ben doen we het nog een keer!quote:Op donderdag 10 januari 2013 15:46 schreef Probability het volgende:
@co kom er nu achter dat het gister woensdag was. Te veel deadlines dus had het sowieso niet gehaald.
De ergste kindgerelateerde FB-update die ik ben tegengekomen is iemand die een potje met inhoud plaatste van zijn kroost. Number two, may I add. 
Desondanks heel mooi! Ik ben zo jaloers op je!
En idd, niks boeken, hoe moeilijk het ook is!
Khao Sok was in mijn ervaring met recht een [i]rain[i]forest.quote:
[..]
Hier ga ik alleen naar toe. Heb met T. (ommy) in Ho Chi Minh stad afgesproken de 2e februari, dus ik ga eerst een paar dagen chillen op dit eiland, dan waarschijnlijk naar Khao Sok, dat is een natuurpark met allerlei wilde dieren en een heel oud rainforest, en dan via BKK door naar Vietnam.
Desondanks heel mooi! Ik ben zo jaloers op je!En idd, niks boeken, hoe moeilijk het ook is!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Die zou ik per direct verwijderen.quote:
De ergste kindgerelateerde FB-update die ik ben tegengekomen is iemand die een potje met inhoud plaatste van zijn kroost. Number two, may I add.
[..]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Kennen jullie de subreddit cringe? Omg Als jullie eens zin hebben in lekker veel plaatsvervangend schaamtegevoel: www.reddit.com/r/cringe
Als jullie eens zin hebben in lekker veel plaatsvervangend schaamtegevoel: www.reddit.com/r/cringeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Coco heeft ook al eens de inhoud van de WC-pot gepost...quote:
De ergste kindgerelateerde FB-update die ik ben tegengekomen is iemand die een potje met inhoud plaatste van zijn kroost. Number two, may I add.
[..]
Khao Sok was in mijn ervaring met recht een [i]rain[i]forest.
En idd, niks boeken, hoe moeilijk het ook is!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jamaar, dat wat andersquote:
[..]
Coco heeft ook al eens de inhoud van de WC-pot gepost...
in gedrukte versie vanaf 1869, helaas digitaal pas vanaf 1950...quote:
Iemand hier toegang tot Nature artikelen uit 1944? Jagar?
Zeker, dat was hilarisch!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Heb je een Doi, chico? Ik ben nu als medewerker van de uni ingelogd 
Moest wat publicaties hebben en had de secretaresse van de afdeling even lief aangekeken. Heb je ineens toegang tot alles. Zelfs van persoonlijke schijven van medewerkers 
Een dude heeft zijn hele schijf vol films staan
Moest wat publicaties hebben en had de secretaresse van de afdeling even lief aangekeken. Heb je ineens toegang tot alles. Zelfs van persoonlijke schijven van medewerkers Een dude heeft zijn hele schijf vol films staan
als je hem nog niet hebt, en je hem echt nodig hebt kan ik hem gaan scannen natuurlijk....quote:
[..]
in gedrukte versie vanaf 1869, helaas digitaal pas vanaf 1950...
Ik heb ook toegang, maar nog geen reactie op mijn DM. Chico, opgegeten door wat chemicaliën? 
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Niks gegeten de hele dag, Puff? ziek?
Ik zit te twijfelen om nog even langs bloedbank te gaan. Was vorige week en maandag wat moe en beetje meh, maar nu voel ik me prima.
ziek?Ik zit te twijfelen om nog even langs bloedbank te gaan. Was vorige week en maandag wat moe en beetje meh, maar nu voel ik me prima.
Lekker Puff... vind zelf een giga ontbijt, warm of koud echt erg lekker.
Eerst maar een chocolaatje, kerstkransje
Elke dag 1, goed he?
Eerst maar een chocolaatje, kerstkransje
Elke dag 1, goed he?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ben wel wat brakjes, maar heb gewoon lekker geslapen en s nachts gewerkt. Kan gewoon niet wennen aan het eetpatrooquote:
Niks gegeten de hele dag, Puff?
Ik zit te twijfelen om nog even langs bloedbank te gaan. Was vorige week en maandag wat moe en beetje meh, maar nu voel ik me prima.
XM, mooi zeg! Fijn dat alles er goed uitzag. 
.
De verkoopster van het huis wil ons nog geen euro tegemoet komen.
.
.De verkoopster van het huis wil ons nog geen euro tegemoet komen.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Balenquote:
XM, mooi zeg! Fijn dat alles er goed uitzag.
De verkoopster van het huis wil ons nog geen euro tegemoet komen.
En nu?Wij hebben nog steeds niets gehoord
zit tegen het plafond inmiddels Concentratie = 0.
Ja doei.
Rot voor d'r. Er zijn meer huizen.quote:
XM, mooi zeg! Fijn dat alles er goed uitzag.
De verkoopster van het huis wil ons nog geen euro tegemoet komen.
crap in = crap out
Wou al zeggen, nog meer zieken? Gelukkig niet. 
Verslagtechnisch was een goede dag! En heb bij thuiskomst de gallerij schoongeboend, mijn vrouw had binnen al het een en ander gedaan. 
Zo even wat koffie en dan duik ik de sportschool nog even in.
Verslagtechnisch was een goede dag! En heb bij thuiskomst de gallerij schoongeboend, mijn vrouw had binnen al het een en ander gedaan.
Zo even wat koffie en dan duik ik de sportschool nog even in.
Gallerij? Wut?
En DaD, weet je of het huis populair is? Anders lekker in d'r sop laten koken en over een paar maanden nog eens bieden
Linkje trouwens? Ben benieuwd!
En DaD, weet je of het huis populair is? Anders lekker in d'r sop laten koken en over een paar maanden nog eens bieden
Linkje trouwens? Ben benieuwd!
Lekker realistische verkoper dus.. Als ie nu voor dezelfde prijs te koop staat als voor 1 januari moet er eigenlijk 10-15% van af, omdat de hypotheeklasten nu hoger zijn geworden. En vorig jaar zou je ook nooit de vraagprijs hebben betaald. Mijn zus en dr vriend hebben 10% minder dan de vraagprijs betaald en dat was in december.quote:
XM, mooi zeg! Fijn dat alles er goed uitzag.
De verkoopster van het huis wil ons nog geen euro tegemoet komen.
Helaas is het huis heel populair (het staat nog geen maand te koop en wij zijn lang niet de enige belangstellenden).quote:
Gallerij? Wut?
En DaD, weet je of het huis populair is? Anders lekker in d'r sop laten koken en over een paar maanden nog eens bieden
Linkje trouwens? Ben benieuwd!
Het huis staat ook voor zo'n ¤15.000 minder te koop dan vergelijkbare huizen in de straat. Stiekem zouden wij best bereid zijn om de vraagprijs te betalen (en dan nog hebben we een goede deal, zo eerlijk moet ik ook zijn), maar als je zo stug aan je eigen prijs vast blijft houden wordt het een principekwestie. Maar ja, laat je een huis dat we zo geweldig vinden schieten om een principekwestie...?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wij hadden ons ook al gesteld dat we eht huis de vraagprijs waard vonden, maar gelukkig werd ons eerste bod wel geaccepteerd. Dus als je het écht zeker weet, het is het je waard (!! heel belangrijk) en je kunt het opbrengen, waarom niet?
Ja doei.
Ik had opeens een helder moment en heb dezelfde info in een ander artikel gevonden 
(uit 1928 lol) en ben toen heel druk verder gegaan met schrijven.
(uit 1928 lol) en ben toen heel druk verder gegaan met schrijven.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Waarom zou je het een principekwestie maken? Het kan zijn dat zij gewoon geen zin heeft in onderhandelen en het daarom al 15000 onder de marktprijs heeft gezet, met de woorden: dat is het, dat wil ik er voor hebben.quote:
[..]
Helaas is het huis heel populair (het staat nog geen maand te koop en wij zijn lang niet de enige belangstellenden).
Het huis staat ook voor zo'n ¤15.000 minder te koop dan vergelijkbare huizen in de straat. Stiekem zouden wij best bereid zijn om de vraagprijs te betalen (en dan nog hebben we een goede deal, zo eerlijk moet ik ook zijn), maar als je zo stug aan je eigen prijs vast blijft houden wordt het een principekwestie. Maar ja, laat je een huis dat we zo geweldig vinden schieten om een principekwestie...?
Als je het het waard vindt en je bent er verliefd op: gewoon doen.
Wat Co zegt! Ook even nagaan hoe hard je gaat balen als iemand anders het wel koopt voor de vraagprijs!
Be someone that makes you happy
^^ vergeet alleen niet een bouwkundige keuring uit te laten voeren.quote:
Wat Co zegt! Ook even nagaan hoe hard je gaat balen als iemand anders het wel koopt voor de vraagprijs!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Jullie hebben natuurlijk ook eigenlijk wel gelijk. Ik zit nog even in baalmodus omdat ons toch-echt-wel-heel-serieuze-bod niet is geaccepteerd. Vooral omdat er dan bij gezegd wordt dat we de gordijnen dan ook over mogen nemen en dat die wel 2000 euro waard zijn. Ik hoef die gordijnen niet. .
Maar even laten bezinken, in ieder geval. Bedankt voor het meedenken en geven van jullie mening.
.
.Maar even laten bezinken, in ieder geval. Bedankt voor het meedenken en geven van jullie mening.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Balen DaD... even je zinnen verzetten .. Snap zo dat je baalt.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Bel ging zonet. Vrouw aan de deur die een kaartje kwam ophalen. Geen idee waar ze het over had. Zit net twee minuten, ging de bel weer. Financieel adviseur die een uur te vroeg was.
Als de bel nog een keer gaat doe ik niet weer open, hoor..
Als de bel nog een keer gaat doe ik niet weer open, hoor.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hoeveel hebben jullie onder de vraagprijs geboden?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mijn vriend dacht dat hij het laatste tentamen van zijn bachelor niet had gehaald. Logt hij net in op de pagina van z'n universiteit, heeft hij het toch gehaald! Bachelor in the pocket, ben zo trots!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Mijn vriend dacht dat hij het laatste tentamen van zijn bachelor niet had gehaald. Logt hij net in op de pagina van z'n universiteit, heeft hij het toch gehaald! Bachelor in the pocket, ben zo trots!
Ja doei.
Thanks! Hij was al begonnen met z'n master, maar wel fijn dat hij in ieder geval dat papiertje nu heeft.
Hij was al begonnen met z'n master, maar wel fijn dat hij in ieder geval dat papiertje nu heeft.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lastig DaD! Hoe graag willen jullie NU een huis? Als het binnen je mogelijkheden ligt en je wil het en wil er lang blijven wonen, dan kan het het best waard zijn toch?
Gb wat tof sws fijn dat ie al mocht beginnen, maar dit is helemaal een pak van je hart.
Gb wat tof
sws fijn dat ie al mocht beginnen, maar dit is helemaal een pak van je hart.
Dat!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Mijn vriend dacht dat hij het laatste tentamen van zijn bachelor niet had gehaald. Logt hij net in op de pagina van z'n universiteit, heeft hij het toch gehaald! Bachelor in the pocket, ben zo trots!
Gefeliciteerd GB! leuke verrassing
Ik zat vandaag te twijfelen om een proefles zumba te nemen maar toch maar niet gedaan.
Soms is het ook wel fijn om een avondje lui op de bank te hangen en deze week kom ik toch al aan 7 uur sporten.
Het eten gaat ook redelijk dus dat is fijn
leuke verrassing Ik zat vandaag te twijfelen om een proefles zumba te nemen maar toch maar niet gedaan.
Soms is het ook wel fijn om een avondje lui op de bank te hangen en deze week kom ik toch al aan 7 uur sporten.
Het eten gaat ook redelijk dus dat is fijn
Feli GB 
Ik kook voor het eerst in anderhalve week weer eens een avondmaaltijd, de meds beginnen te werken
Lijstje:
O: smoothie
T: rijstwafels met kip
L: tomatensoep, rijstwafels met kip
T: handje amandelen, rijstwafels leverpate
D: geroosterde groenten en parelhoen uit de oven
T: 1/2 blikje tonijn met olijfolie
Ik kook voor het eerst in anderhalve week weer eens een avondmaaltijd, de meds beginnen te werken
Lijstje:
O: smoothie
T: rijstwafels met kip
L: tomatensoep, rijstwafels met kip
T: handje amandelen, rijstwafels leverpate
D: geroosterde groenten en parelhoen uit de oven
T: 1/2 blikje tonijn met olijfolie
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik heb me toch een baggerlijstje vandaag
O: gekookt eitje
T: handje noten
L: broodje kroket, twee krentebollen met boter, beker karnemelk
T: veel thee en drie mini chocolade muffins
D: volkorenpasta met groentensaus en gehaktballen, na: drie stukjes merci
Joy!
O: gekookt eitje
T: handje noten
L: broodje kroket, twee krentebollen met boter, beker karnemelk
T: veel thee en drie mini chocolade muffins
D: volkorenpasta met groentensaus en gehaktballen, na: drie stukjes merci
Joy!
Nee. Waarom zou je? In een principe kan je niet wonen.quote:
[..]
Helaas is het huis heel populair (het staat nog geen maand te koop en wij zijn lang niet de enige belangstellenden).
Het huis staat ook voor zo'n ¤15.000 minder te koop dan vergelijkbare huizen in de straat. Stiekem zouden wij best bereid zijn om de vraagprijs te betalen (en dan nog hebben we een goede deal, zo eerlijk moet ik ook zijn), maar als je zo stug aan je eigen prijs vast blijft houden wordt het een principekwestie. Maar ja, laat je een huis dat we zo geweldig vinden schieten om een principekwestie...?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn lijstje is ook interessant
o. weetabix (2) met melk
t. schaaltje frambozen + stukje kaas + chocolade reepje (5 blokjes)
l. risotto met soepgroente (veel)
t. schaaltje frambozen + stukje kaas + chocolade reepjes (10 blokjes)
d. een döner
o. weetabix (2) met melk
t. schaaltje frambozen + stukje kaas + chocolade reepje (5 blokjes)
l. risotto met soepgroente (veel)
t. schaaltje frambozen + stukje kaas + chocolade reepjes (10 blokjes)
d. een döner
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Drukke dag op het werk vandaag, had nu pas tijd om bij te lezen
XM wat fijn dat alles goed is, en wat een mooie foto
DaD balen van het huis Maar als het je droomhuis is zou ik er zeker voor gaan! Ben trouwens wel nieuwsgierig dus als je een DM wil sturen is die welkom
GB gefeliciteerd met vriend!!
En ik heb ook leuk nieuws: aanstaande maandag op gesprek bij een bedrijf dat een freelance tekstschrijver zoekt
[ Bericht 0% gewijzigd door MaJo op 10-01-2013 19:51:23 ]
XM wat fijn dat alles goed is, en wat een mooie foto
DaD balen van het huis
Maar als het je droomhuis is zou ik er zeker voor gaan! Ben trouwens wel nieuwsgierig dus als je een DM wil sturen is die welkom GB gefeliciteerd met vriend!!
En ik heb ook leuk nieuws: aanstaande maandag op gesprek bij een bedrijf dat een freelance tekstschrijver zoekt
[ Bericht 0% gewijzigd door MaJo op 10-01-2013 19:51:23 ]
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
quote:Weet ze het vast voordat ze langs gaatSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Huh wat?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Blame it on the oververmoeidheid26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Vanavond ga ik iets innemen om goed te slapen, ik slaap dus al een week prut en ik begin het te merken 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Wat ga je innemen Majo?
Prob, je hebt heul geen cursus nodig...
Hier de oplossing
[ Bericht 58% gewijzigd door uniekhoorn op 10-01-2013 20:18:15 ]
Prob, je hebt heul geen cursus nodig...
Hier de oplossing
[ Bericht 58% gewijzigd door uniekhoorn op 10-01-2013 20:18:15 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Toen ik thuis kwam lag er een pakketje van de duutser z'n vader, allemaal lekkere bergkazen, en een zwilling mes! dat was fijn thuis komen!
Net ook nog eens koekjes gemaakt in m'n nieuwe keukenmachine, want ik kon hem toch niet een dag laten staan, niets te doen...
dat was fijn thuis komen! Net ook nog eens koekjes gemaakt in m'n nieuwe keukenmachine, want ik kon hem toch niet een dag laten staan, niets te doen...
D: salade caprese, tomaten soep met paar gehaktballetjes (home made), gehaktbal + spinazie uit de wok met pijnboompitjes. (Moest even wat restjes opmaken)
Life is what happens while you are busy making other plans...
Jagar
Mijn lijstje:
O: twee mueslibth, peer
T: fruitsmoothie
T: kleine suikerwafel
L: wortelsoep met 2 vkbrood en salade met kip
T: notenreepje
T: koffie met een stukje taart
D: kipwrap van de BK en een kokoswater
Mijn lijstje:
O: twee mueslibth, peer
T: fruitsmoothie
T: kleine suikerwafel
L: wortelsoep met 2 vkbrood en salade met kip
T: notenreepje
T: koffie met een stukje taart
D: kipwrap van de BK en een kokoswater
Lekker toch Skoap?
Restjesvoer Zo krijg je het nooit meer al zal je willen
Perr, wat een kh!
Restjesvoer
Zo krijg je het nooit meer al zal je willen Perr, wat een kh!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Klopt uniek. Dagen waar ik superveel onderweg ben vind ik nog erg lastig. Vaak geen tijd om te lunchen en het aanbod is... Tjah
Ach, normaal eet ik Meer eiwitten dus voor een keer niet zo erg.
Morgen balansdagje en weer sporten!
Ach, normaal eet ik Meer eiwitten dus voor een keer niet zo erg.
Morgen balansdagje en weer sporten!
Hahaquote:
Wat ga je innemen Majo?
Prob, je hebt heul geen cursus nodig...
Hier de oplossing
[ afbeelding ]
Worry is a misuse of imagination
Temazepamquote:
Wat ga je innemen Majo?
Prob, je hebt heul geen cursus nodig...
Hier de oplossing
[ afbeelding ]
Ik heb zelf nooit de AD(H)D cursus gedaan, leek me een beetje onzinnig eerlijk gezegd
Maar ik hoop dat je er iets aan hebt Prob! Heb je ooit nog mijn PM gelezen? Vandaag is alles weer goed gegaan
Alleen had ik een erge craving naar chocola (ongesteld) dus heb een paar vlokken gesnoept Maar verder netjes aan mijn dieet gehouden:O: Bak yoghurt met frambozen, kop groene thee
T: Appel
L: Salade met zalm, cherry tomaatjes, uitjes, kappertjes, radijs en bleekselderij, glas karnemelk
T: Stukje gebakken kip met cherry tomaatjes
L: Salade met zalm, cherry tomaatjes, komkommer en kappertjes (vriendlief wist niet dat ik 's middags al een zalmsalade op had
)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ja gelezen! En op gereageerd toch?quote:
[..]
Temazepam
Ik heb zelf nooit de AD(H)D cursus gedaan, leek me een beetje onzinnig eerlijk gezegd
Vandaag is alles weer goed gegaan
O: Bak yoghurt met frambozen, kop groene thee
T: Appel
L: Salade met zalm, cherry tomaatjes, uitjes, kappertjes, radijs en bleekselderij, glas karnemelk
T: Stukje gebakken kip met cherry tomaatjes
L: Salade met zalm, cherry tomaatjes, komkommer en kappertjes (vriendlief wist niet dat ik 's middags al een zalmsalade op had
Cursus is meer voor m'n vader. Ik kan volgende week niet, hij gaat wel
Worry is a misuse of imagination
Nope je zou er nog op terugkomenquote:
[..]
Ja gelezen! En op gereageerd toch?
Cursus is meer voor m'n vader. Ik kan volgende week niet, hij gaat wel
Maar maakt niet uit hoor Heeft je vader ook ADHD? Volgens mij is het wel redelijk erfelijk bepaald, mijn broer heeft vrijwel zeker ADD en van mijn opa hebben we inmiddels ook sterk het vermoeden dat hij het had
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik heb mijn dochter de ADD-cursus laten doen en merk een heel erg groot verschil. Ze is zelf ook een stuk gelukkiger nu omdat ze veel meer grip heeft op haar eigen leven. Vind het zelf wel een aanraderquote:
Ik heb zelf nooit de AD(H)D cursus gedaan, leek me een beetje onzinnig eerlijk gezegd
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Op jongere leeftijd kan ik me wel voorstellen dat je er wat aan hebtquote:
[..]
Ik heb mijn dochter de ADD-cursus laten doen en merk een heel erg groot verschil. Ze is zelf ook een stuk gelukkiger nu omdat ze veel meer grip heeft op haar eigen leven. Vind het zelf wel een aanrader
Ik was zelf 26 toen ik erachter kwam en had inmiddels zelf manieren bedacht om mezelf minder te laten afleiden enzo
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Shoot! Zalmexperiment mislukt!
Ik realiseerde me net dat ik niet 2 stukken Iglo zalm in de oven had gedaan, maar 1 stuk van Iglo en 1 stuk van Oceans Queen. En die laatste lag al een tijdje in de vriezer.
Maar de Atlantische Zalm was echt veel lekkerder en sappiger dan de Alaska Zalm.
Ik realiseerde me net dat ik niet 2 stukken Iglo zalm in de oven had gedaan, maar 1 stuk van Iglo en 1 stuk van Oceans Queen. En die laatste lag al een tijdje in de vriezer.
Maar de Atlantische Zalm was echt veel lekkerder en sappiger dan de Alaska Zalm.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
En nog even inhakend op het gesprek van vanmiddag over mensen die alleen nog maar over hun kind posten. Ik heb niks tegen mensen die veel over hun kindje posten of foto's, die vind ik vaak juist cute, zoals die van Coco vanmiddag Maar ik sta op het punt om twee kennissen te blokkeren die het echt alleen nog maar over hun kindje(s) hebben De ene praat de hele tijd over "onze kleine meid" en de andere deed laatst verslag van het zindelijk maken van haar kind Echt, I don't care
Maar ik sta op het punt om twee kennissen te blokkeren die het echt alleen nog maar over hun kindje(s) hebben De ene praat de hele tijd over "onze kleine meid" en de andere deed laatst verslag van het zindelijk maken van haar kind Echt, I don't care
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ach Majo, het went.
Ik kreeg van de week nog een hi-la-ri-sche actie van de kinderen van vrienden voorgeschoteld op FB. Echt ont-zet-tend grappig volgens de ouders in kwestie.
Ik vond het maar suf en vroeg me af waarom de ouders nog in bed lagen terwijl de kinderen kennelijk beneden aan het rondscharrelen waren.
Ik kreeg van de week nog een hi-la-ri-sche actie van de kinderen van vrienden voorgeschoteld op FB. Echt ont-zet-tend grappig volgens de ouders in kwestie.
Ik vond het maar suf en vroeg me af waarom de ouders nog in bed lagen terwijl de kinderen kennelijk beneden aan het rondscharrelen waren.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
O dacht dat ik dat wel had gedaanquote:
[..]
Nope je zou er nog op terugkomen
Heeft je vader ook ADHD? Volgens mij is het wel redelijk erfelijk bepaald, mijn broer heeft vrijwel zeker ADD en van mijn opa hebben we inmiddels ook sterk het vermoeden dat hij het had
Nee hij heeft geen adhd, hij is mee omdat ik iemand mee moest nemen
heel m'n familie niet eigenlijk.
Worry is a misuse of imagination
quote:
Ach Majo, het went.
Ik kreeg van de week nog een hi-la-ri-sche actie van de kinderen van vrienden voorgeschoteld op FB. Echt ont-zet-tend grappig volgens de ouders in kwestie.
Ik vond het maar suf en vroeg me af waarom de ouders nog in bed lagen terwijl de kinderen kennelijk beneden aan het rondscharrelen waren.
Ik vind het vooral erg als de persoon in kwestie geen eigen persoon meer lijkt te zijn Zoals die ene kennis die alleen nog maar post over "onze kleine meid". Sowieso dat je al in meervoud praat snap ik niet en dan ook nog alleen over je kind. En ze is weer zwanger dus dat wordt nog leuk Ah ok, dat was bij de cursus die ik kon volgen niet zoquote:
[..]
O dacht dat ik dat wel had gedaan
Nee hij heeft geen adhd, hij is mee omdat ik iemand mee moest nemen
Ik heb zin om te schransen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ja en nu gaat m'n vader zonder mij whehe. Nou ja zo lang het voor begrip zorgt.
whehe. Nou ja zo lang het voor begrip zorgt.
Worry is a misuse of imagination
Snappen je ouders je al beter? Denk dat het inderdaad wel goed is voor meer begripquote:
Ja en nu gaat m'n vader zonder mij
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ben 'de gelukkige huisvrouw' aan het kijken. Afkijken waard? vind het anders zo zonde van 2 uren vrije avond
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Man man ik ben me echt aan het inhouden hier, aan het oppassen en ze hebben alleen maar lekker en ongezond eten. Gelukkig ook verse groene thee, dus steeds als ik de neiging krijg ok iets te pakken zet ik een kopje 
Tevens bij deze mijn lijstje van vandaag, monsterlijk slecht want door school en afspraken geen tijd om tussendoor naar huis te gaan en fatsoenlijk te avondeten.
O: special k cornflakes met halfvolle melk, glas verse jus d'orange
T: water en een klein stukje (2 hapjes haha) roze koek
L: water
T: handje kleine soepstengeltjes met basilicum (grissini)
D: 2 bruine boterhammen met kaas, verse munt thee, 1 kleine pannenkoek zonder beleg
T: 5 pringles chipjes, zometeen een appel.
Als drank enkel water en thee, maar dat is niet bijzonder. Ik schaam me bijna om dit lijstje, gelukkig kan ik morgen gewoon naar huis om te eten. Lekker zelf koken het hele weekend omdat m'n moeder weg is t/m zondag avond, dus het hele gezin doet mee met healhty en vegetarisch voedsel!
Gelukkig ook verse groene thee, dus steeds als ik de neiging krijg ok iets te pakken zet ik een kopje Tevens bij deze mijn lijstje van vandaag, monsterlijk slecht want door school en afspraken geen tijd om tussendoor naar huis te gaan en fatsoenlijk te avondeten.
O: special k cornflakes met halfvolle melk, glas verse jus d'orange
T: water en een klein stukje (2 hapjes haha) roze koek
L: water
T: handje kleine soepstengeltjes met basilicum (grissini)
D: 2 bruine boterhammen met kaas, verse munt thee, 1 kleine pannenkoek zonder beleg
T: 5 pringles chipjes, zometeen een appel.
Als drank enkel water en thee, maar dat is niet bijzonder. Ik schaam me bijna om dit lijstje, gelukkig kan ik morgen gewoon naar huis om te eten. Lekker zelf koken het hele weekend omdat m'n moeder weg is t/m zondag avond, dus het hele gezin doet mee met healhty en vegetarisch voedsel!
Nieuwe huizen die op de markt komen zijn tegenwoordig veel scherper geprijsd dan vroeger, waardoor er minder/geen onderhandelingsruimte is. Puur om kopers uberhaupt naar het huis te lokken, heeft zij al een lagere vraagprijs dan de buren.quote:
[..]
Helaas is het huis heel populair (het staat nog geen maand te koop en wij zijn lang niet de enige belangstellenden).
Het huis staat ook voor zo'n ¤15.000 minder te koop dan vergelijkbare huizen in de straat. Stiekem zouden wij best bereid zijn om de vraagprijs te betalen (en dan nog hebben we een goede deal, zo eerlijk moet ik ook zijn), maar als je zo stug aan je eigen prijs vast blijft houden wordt het een principekwestie. Maar ja, laat je een huis dat we zo geweldig vinden schieten om een principekwestie...?
Als verkopende partij zou ik er persoonlijk dan een beetje flauw van worden als daar dan ook nog van afgedongen gaat worden. Zeker als er genoeg belangstelling is van anderen.
Dus als het je droomhuis is, je het kunt betalen en zeker weet dat je je huidige huis kwijtraakt, zou ik het gewoon doen.
Dat is echt te weinig!quote:
Man man ik ben me echt aan het inhouden hier, aan het oppassen en ze hebben alleen maar lekker en ongezond eten.
Tevens bij deze mijn lijstje van vandaag, monsterlijk slecht want door school en afspraken geen tijd om tussendoor naar huis te gaan en fatsoenlijk te avondeten.
O: special k cornflakes met halfvolle melk, glas verse jus d'orange
T: water en een klein stukje (2 hapjes haha) roze koek
L: water
T: handje kleine soepstengeltjes met basilicum (grissini)
D: 2 bruine boterhammen met kaas, verse munt thee, 1 kleine pannenkoek zonder beleg
T: 5 pringles chipjes, zometeen een appel.
Als drank enkel water en thee, maar dat is niet bijzonder. Ik schaam me bijna om dit lijstje, gelukkig kan ik morgen gewoon naar huis om te eten. Lekker zelf koken het hele weekend omdat m'n moeder weg is t/m zondag avond, dus het hele gezin doet mee met healhty en vegetarisch voedsel!
Hebben ze daar geen komkommer, tomaten, pot spinazie ofzo? Ei? sulaaaa?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Boek van Heleen van Rooijen, ik zou het overslaan.quote:
Ben 'de gelukkige huisvrouw' aan het kijken. Afkijken waard? vind het anders zo zonde van 2 uren vrije avond
Ik heb trouwens een uniekje gedaan.
Mijn D was:
250 gram zoete aardappel uit de oven
2 stukken zalm
ruime een pond gestoomde en daarna gegrilde broccoli (met een beetje citroensap en wat olijfolie).
Lekker!!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Of van die mensen die niet alleen even na de geboorte een leuke foto van de baby als profielfoto zetten, wat ik dan wel weer snap, maar gewoon TOT HET KIND ALLANG EEN KLEUTER IS foto's van hun kind als profielfoto blijven gebruiken.quote:
En nog even inhakend op het gesprek van vanmiddag over mensen die alleen nog maar over hun kind posten. Ik heb niks tegen mensen die veel over hun kindje posten of foto's, die vind ik vaak juist cute, zoals die van Coco vanmiddag
Er was reclame... weg interesse...quote:
[..]
Boek van Heleen van Rooijen, ik zou het overslaan.
Ik heb trouwens een uniekje gedaan.
Mijn D was:
250 gram zoete aardappel uit de oven
2 stukken zalm
ruime een pond gestoomde en daarna gegrilde broccoli (met een beetje citroensap en wat olijfolie).
Lekker!!
pondje broccoli? x 2 moet dat zijn
Neeh, lekker! Zalm, broccoli... ik hou ervan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is inderdaad heel weinig, de enige momenten dat ik vandaag tijd had om te eten was het ontbijt en een kwartiertje tussendoor rond half 6. Helaas de normale gang van zaken op donderdag... Toen heb ik even thee gedronken en boterhammen op de fiets naar binnen gewerkt. En nee dat denk ik niet... Ik heb net wel boterhammen en sla gevonden en ze hebben vast ook kaas, dus ik ga lekker een boterham met kaas, appel en sla maken, bij wijze van compensatie.quote:
[..]
Dat is echt te weinig!
Hebben ze daar geen komkommer, tomaten, pot spinazie ofzo? Ei? sulaaaa?
^^quote:
Uniek, ik zou 'm afzetten
MrGB & GB gefeliciteerd!
En DaD, als het huis het waard is.. slaap er een nachtje over.
Het was een struik broccoli en een restje broccoli.quote:
[..]
Er was reclame... weg interesse...
pondje broccoli? x 2 moet dat zijn
Neeh, lekker! Zalm, broccoli... ik hou ervan
Ik hou er ook van.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat is ook ernstig jaquote:
[..]
Of van die mensen die niet alleen even na de geboorte een leuke foto van de baby als profielfoto zetten, wat ik dan wel weer snap, maar gewoon TOT HET KIND ALLANG EEN KLEUTER IS foto's van hun kind als profielfoto blijven gebruiken.
Even kijken wat voor profielfoto's die twee meiden hebben Ja hoor, een van de twee ("onze kleine meid") heeft een foto van haar kleine meid als profielfoto Ik heb wel eens op het punt gestaan om te vragen of ze geen eigen leven meer heeft maar dat vind ik ook zo lullig
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Even laat reageren maar het is zeker erfelijk! Ik heb ADD en mijn vader ook, zoals hij altijd zegt, "je hebt het niet van een vreemde." Leuke is wel dat ik de diagnose als eerste krijg en ze daarna bij hem er ook wel erg veel van herkendequote:
[..]
Nope je zou er nog op terugkomen
Heeft je vader ook ADHD? Volgens mij is het wel redelijk erfelijk bepaald, mijn broer heeft vrijwel zeker ADD en van mijn opa hebben we inmiddels ook sterk het vermoeden dat hij het had
Laatst nog had hij een week lang mijn ritalin ook gebruikt omdat de zijne op was en hij zelf ze steeds vergat te halen
Typisch haha, ik begreep al niet waarom het zo snel op ging.Tevens ga ik binnenkort concerta slikken, iemand bekend met de bijwerkingen hier van qua eetlust?
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 10-01-2013 21:19:59 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |