LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb er ooit eentje met lange mouwen gekocht, maar ben er geen fan van. Gebruik altijd armstukken. Maar goed, mochten de weergoden ons volgende week nog killere temperaturen geven dan kan een lange mouw wel een lekker extraatje zijn.quote:Op dinsdag 8 januari 2013 15:04 schreef YUR het volgende:
[..]
Dit is mn eerste met lange mouwen. Heb nog wel 2 met korte mouwen van Falke, en daar ben ik erg tevreden over
Ben ook wel benieuwd wat je van die compressiesokken vindt eigenlijk. Heb nog nooit dergelijke dingen gebruikt en ben toch nieuwsgierig.
Anyway you want it, that's the way you need it.
Ik loop wedstrijdloopjes in een shirt met korte mouwen van mn club...dus een shirt met lange mouwen voor er onder is natuurlijk wel fijn danquote:
[..]
Heb er ooit eentje met lange mouwen gekocht, maar ben er geen fan van. Gebruik altijd armstukken. Maar goed, mochten de weergoden ons volgende week nog killere temperaturen geven dan kan een lange mouw wel een lekker extraatje zijn.
Ben ook wel benieuwd wat je van die compressiesokken vindt eigenlijk. Heb nog nooit dergelijke dingen gebruikt en ben toch nieuwsgierig.
Het zijn niet de complete kousen, het zijn alleen de tubes...dan kan ik lekker nog steeds met mn eigen sokken mn schoenen in
F means you're fucked
1:40-1:45 moet haalbaar zijn. Kon voor blessure in training 5min/km redelijk makkelijk 15k+ volhouden, moet in wedstrijdtempo nog iets harder kunnen, maar kan het ook 21k? Zit nu nog niet op mijn nivo van juli/augustus maar in maart zeker wel, mits blessurevrij. Luister nu meer naar m'n lijf, schema is niet heilig, maar een leidraad, soms is 2 dagen rust beter dan een pijnlijke training.quote:
[..]
Mooi rondje! Heb je een streeftijd in je hoofd voor de HM?
Feyenoord!!! * Barça
Klinkt goed en verstandigquote:
[..]
1:40-1:45 moet haalbaar zijn. Kon voor blessure in training 5min/km redelijk makkelijk 15k+ volhouden, moet in wedstrijdtempo nog iets harder kunnen, maar kan het ook 21k? Zit nu nog niet op mijn nivo van juli/augustus maar in maart zeker wel, mits blessurevrij. Luister nu meer naar m'n lijf, schema is niet heilig, maar een leidraad, soms is 2 dagen rust beter dan een pijnlijke training.
F means you're fucked
Weet iemand wanneer ongeveer die damloop inschrijvingen geopend worden?
Ik ben nu werkelijk aan het rondneuzen voor diverse loopjes dit jaar nu bijna het eerste schema afgerond is
Ik ben nu werkelijk aan het rondneuzen voor diverse loopjes dit jaar nu bijna het eerste schema afgerond is
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
1 april gaat de Damloop-inschrijving altijd open geloof ik...
Prepare voor een tijd idioot F5'en en met wat mazzel een startbewijs voor de trimloop!
Via een bedrijf is eigenlijk vele malen idealer om aan een startbewijs te komen...
Prepare voor een tijd idioot F5'en en met wat mazzel een startbewijs voor de trimloop!
Via een bedrijf is eigenlijk vele malen idealer om aan een startbewijs te komen...
Jack does it in real time...
Ik heb nog geen flauw idee wat ik in de tweede helft van dit jaar allemaal ga lopen... Dam tot Dam sowieso niet, dat staat vast 
F means you're fucked
Ik heb een beetje haat-liefde verhouding met de Damloop. Op zich vind ik het parcours erg leuk (van A naar B is weer eens wat anders), maar het is ook erg druk, inschrijving altijd veel gedoe, drukte op parcours en ik heb er pas 1x een beetje redelijk gelopen... Al heeft dat er ook mee te maken dat ik na de zomer vaak wat minder getraind had denk! 
Ik zit te denken aan de Nurburgringlauf in september, dat lijkt mij ook erg tof, 24 kilometer over de Nordschleife.
Ik zit te denken aan de Nurburgringlauf in september, dat lijkt mij ook erg tof, 24 kilometer over de Nordschleife.
Jack does it in real time...
Sfeer lijkt mij wel erg tof bij damloop maar inderdaad wil dan ook wel wat ruimte hebben om te kunnen lopen. Eigenlijk als ik het zo lees is het een beetje te massaal om nog leuk te zijn?
Nurburgringlauf lijkt mij ook heel tof inderdaad! Maar ik vind dat ik daar minimaal 10 km moet lopen anders is het de moeite niet om er heen te rijden. 2014 dus.
Nurburgringlauf lijkt mij ook heel tof inderdaad! Maar ik vind dat ik daar minimaal 10 km moet lopen anders is het de moeite niet om er heen te rijden.
2014 dus.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
De grotere loopevenementen zijn al snel massaal hoor, een CPC of Zevenheuvelenloop ook... Alleen bij de Damloop kiezen ze voor een erg prominente plek voor de businessrunners (het leeuwendeel van de deelnemers) en dan laten ze daarachter (met wat tijd ertussen) de trimlopers starten, alleen halen die snel genoeg een hoop business runners in waardoor het nogal druk kan zijn op het parcours... Start je in een van de latere trimgroepen valt het wel mee misschien, maar als je echt voor je tijd wilt gaan is dat niet al te ideaal (maar dat is mijn mening op basis van 4/5 keer meedoen of zo).
Toen ik via mijn stage met de businesswedstrijd meedeed startte ik nagenoeg vooraan aan het begin van de dag en had ik een prima race!
Toen ik via mijn stage met de businesswedstrijd meedeed startte ik nagenoeg vooraan aan het begin van de dag en had ik een prima race!
Jack does it in real time...
Dat klinkt vetquote:
Ik heb een beetje haat-liefde verhouding met de Damloop. Op zich vind ik het parcours erg leuk (van A naar B is weer eens wat anders), maar het is ook erg druk, inschrijving altijd veel gedoe, drukte op parcours en ik heb er pas 1x een beetje redelijk gelopen... Al heeft dat er ook mee te maken dat ik na de zomer vaak wat minder getraind had denk!
Ik zit te denken aan de Nurburgringlauf in september, dat lijkt mij ook erg tof, 24 kilometer over de Nordschleife.
. Wel erg zwaar lijkt mij... daar zit echt een behoorlijk hoogteverschil in....
quote:
[..]
Dat klinkt vet
Het begin valt wel mee, maar zeker het stuk na de Karoussel richting Hohe Acht is volgens mij flink afzien (stukken 10-15%). Omgeving lijkt mij wel erg tof om te lopen ook hoor (en heb wel wat met autosport):
En voor een buitenlands tripje wel de moeite waard en niet gelijk onmogelijk ver, maar moet nog wel even zien of er vrienden meegaan om te supporteren en voor de gezelligheid.
300 meter klimmen tussen km 12 en 17 is wel flink ja.
Jack does it in real time...
Die compressietubes/kousen ben ik een beetje huiverig voor. Een vriend van me gebruikt ze en volgens hem werken ze zo goed dat ie eigenlijk niet meer lekker loopt zonder die dingen.
Heel cool om daar te lopen wanneer dat kanquote:
[..]
Het begin valt wel mee, maar zeker het stuk na de Karoussel richting Hohe Acht is volgens mij flink afzien (stukken 10-15%). Omgeving lijkt mij wel erg tof om te lopen ook hoor (en heb wel wat met autosport):
[ afbeelding ]
En voor een buitenlands tripje wel de moeite waard en niet gelijk onmogelijk ver, maar moet nog wel even zien of er vrienden meegaan om te supporteren en voor de gezelligheid.
[ afbeelding ]
300 meter klimmen tussen km 12 en 17 is wel flink ja.
Ik begin klein, eerst het circuit in zandvoort opeten.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Het is maar goed dat ik vanavond onder de panne ben bij vrienden... anders zou ik vanavond weer gaan lopen, dat meelezen vandaag en het maken van mijn loopkalender voor de eerste helft van 2013 stimuleert wel... 
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Herkenbaarquote:
Die compressietubes/kousen ben ik een beetje huiverig voor. Een vriend van me gebruikt ze en volgens hem werken ze zo goed dat ie eigenlijk niet meer lekker loopt zonder die dingen.
.
Hm schema in de pocket!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ze helpen toch ook bij het herstel toch? Ben ook wel bang dat je er enigszins afhankelijk van kan raken.quote:
Die compressietubes/kousen ben ik een beetje huiverig voor. Een vriend van me gebruikt ze en volgens hem werken ze zo goed dat ie eigenlijk niet meer lekker loopt zonder die dingen.
Anyway you want it, that's the way you need it.
Zo, ik ga eens even een vroeg maaltje bereiden. Dan kan er vanavond zonder volle maag gelopen worden 
Najaar: in ieder geval staan de Veluweloop (aanrader!) en 7HL op de planning!
Najaar: in ieder geval staan de Veluweloop (aanrader!) en 7HL op de planning!
In één dag 4,250 woorden geschreven (ok, inclusief citaten). Dat is 10% van m'n scriptie.
Mooi, over 10 dagen ben ik dus klaar
Nu iig even een klein rondje rennen als beloning!
Mooi, over 10 dagen ben ik dus klaar
Nu iig even een klein rondje rennen als beloning!
Ja doei.
Dat is dan gelukkig weer niet mijn probleem Maargoed, als 50% van wat ik heb neergepend bruikbaar is voor het eindresultaat ben ik een gelukkig mens!
Maargoed, als 50% van wat ik heb neergepend bruikbaar is voor het eindresultaat ben ik een gelukkig mens!
Ja doei.
Hier ging het ook weer lekker. Had 4x(3l, 2w) Weer pijnloos en de stijfheid 's ochtends lijkt ook veel minder te zijn. Super!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
TheWhiteCowboy kan je er alles over vertellenquote:
[..]
Het begin valt wel mee, maar zeker het stuk na de Karoussel richting Hohe Acht is volgens mij flink afzien (stukken 10-15%). Omgeving lijkt mij wel erg tof om te lopen ook hoor (en heb wel wat met autosport):
[ afbeelding ]
En voor een buitenlands tripje wel de moeite waard en niet gelijk onmogelijk ver, maar moet nog wel even zien of er vrienden meegaan om te supporteren en voor de gezelligheid.
[ afbeelding ]
300 meter klimmen tussen km 12 en 17 is wel flink ja.
F means you're fucked
