SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Zo zie ik het maar voor het moment. Even een 24 uur fast.quote:
Ik wilde eigenlijk deadliften vandaag, maar dat lijkt me niet zo´n goed plan voor de mensen achter me....
Of voor jezelf, trainen op een lege maag 
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Het gaat wel lekker snel, ik ben iets van 3 kilo kwijt in de afgelopen in de afgelopen 12 uur.
Ik zal wel flink uitgedroogd zijn.
Ik zal wel flink uitgedroogd zijn.
Wtf
squaten na de chiliquote:Op dinsdag 8 januari 2013 14:49 schreef Snakey het volgende:
[..]
Zo zie ik het maar voor het moment. Even een 24 uur fast.
Ik wilde eigenlijk deadliften vandaag, maar dat lijkt me niet zo´n goed plan voor de mensen achter me....
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Hebben jullie nog last van die nieuwjaar mensen? Ga vanavond naar F4F en ben echt bang wat me te wachten staat. F4F in de avond is altijd al een cabaretvoorstelling
valt enorm mee. Overdag wel stuk drukker, maar voornamelijk bij de cardio apparaten. Free weight is niet als anders. Squatrek komt überhaupt niemand.quote:Op dinsdag 8 januari 2013 15:24 schreef StraatSoldaat het volgende:
Hebben jullie nog last van die nieuwjaar mensen? Ga vanavond naar F4F en ben echt bang wat me te wachten staat. F4F in de avond is altijd al een cabaretvoorstelling
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Gister was het echt super druk hier, maar maandag is altijd wel een van de drukste dagen.quote:
Hebben jullie nog last van die nieuwjaar mensen? Ga vanavond naar F4F en ben echt bang wat me te wachten staat. F4F in de avond is altijd al een cabaretvoorstelling
Benen en schouders geknald , 1.5 scoop jack3d deed zn ding wel. Lange tijd niet gebruikt maar voor benen is het wel handig dat ik meer stamina heb en sets sneller achter elkaar kan doen.
Had wel weer moeite met slapen
Geen last van.quote:
Hebben jullie nog last van die nieuwjaar mensen? Ga vanavond naar F4F en ben echt bang wat me te wachten staat. F4F in de avond is altijd al een cabaretvoorstelling
Als je dat zo dwars zit, ga dan ergens anders trainen.quote:
Hebben jullie nog last van die nieuwjaar mensen? Ga vanavond naar F4F en ben echt bang wat me te wachten staat. F4F in de avond is altijd al een cabaretvoorstelling
Jaarcontractquote:Op dinsdag 8 januari 2013 15:59 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Als je dat zo dwars zit, ga dan ergens anders trainen.
Ff opletten dat je geen vervelende infectie hebt..quote:
Thanks. Ik voel me 110 ongeveer nu. Als ik niet op tijd op het toilet ben dribbelt het zo mīn ondertussen pumped kringspiertje uit.
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Het is nu langzaam m´n systeem aan het verlaten. Ik heb wat medicijnen om m´n vocht weer op peil te krijgen en alles wat te remmen.quote:Op dinsdag 8 januari 2013 16:16 schreef VASND het volgende:
[..]
Ff opletten dat je geen vervelende infectie hebt..
Dat is altijd wel goed hier in Spanje, je hoeft niet naar een dokter voor zoiets. De apotheek kan zulke dingen afhandelen. Als de apotheker je naar de dokter stuurt dan is er echt iets mis.
Ik moest gister wachten met squatten omdat ze een trampoline in de powercage hebben gezet waar ze vervolgens telkens met een been op sprongen, als ze dat nou ergens anders zetten...
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Waarom zeg je er niks van? Dat materiaal staat er niet voor niks dus moeten ze oppleuren met trampoline. Ik stuur PT´s regelmatig weg van het squatrack of de bench press. Als ze er niet mee doen waar het voor bedoelt is; wegwezen.quote:
Ik moest gister wachten met squatten omdat ze een trampoline in de powercage hebben gezet waar ze vervolgens telkens met een been op sprongen, als ze dat nou ergens anders zetten...
Als je bij F4F ergens iets van zegt krijg je gelijk die medewerkers op je dak.quote:Op dinsdag 8 januari 2013 16:55 schreef Snakey het volgende:
[..]
Waarom zeg je er niks van? Dat materiaal staat er niet voor niks dus moeten ze oppleuren met trampoline. Ik stuur PTīs regelmatig weg van het squatrack of de bench press. Als ze er niet mee doen waar het voor bedoelt is; wegwezen.
Zo zei ik een keer tegen iemand dat het squatrek niet bedoeld is om te curlen, de volgende dag moest ik met de manager praten die zei dat ik me niet zo onbeschoft moest gedragen.
Ik zou meneer de manager goed zijn oren wassen over het gebruik van een squatrack en hem de 1000 plekken om te curlen laten zien. Ben je misschien gelijk van je contract af.quote:
[..]
Als je bij F4F ergens iets van zegt krijg je gelijk die medewerkers op je dak.
Zo zei ik een keer tegen iemand dat het squatrek niet bedoeld is om te curlen, de volgende dag moest ik met de manager praten die zei dat ik me niet zo onbeschoft moest gedragen.
Je hebt zoveel vriendjespolitiek bij F4F.quote:
Personeel dat daar werkt doet vaak echt niks en hebben totaal geen kennis en zijn alleen aangenomen omdat ze bevriend zijn met iemand die er al werkte. Zaten laatst zelfs onder werktijd voor de ingang te blowen
zijn de producten die op deze site staan bereid of onbereid?
wanneer ik ga afwegen is t gewicht altijd anders wanneer ik klaar ben met koken dan voordat ik het in de pan gooi
wanneer ik ga afwegen is t gewicht altijd anders wanneer ik klaar ben met koken dan voordat ik het in de pan gooi
Ziet eruit als onbereid voor mijquote:
zijn de producten die op deze site staan bereid of onbereid?
wanneer ik ga afwegen is t gewicht altijd anders wanneer ik klaar ben met koken dan voordat ik het in de pan gooi
Confidence through competence
Die site is wel betrouwebaar. Het is logisch dat als een product de pan ingaat het er anders uitkomt dan dat het er in ging.quote:
zijn de producten die op deze site staan bereid of onbereid?
wanneer ik ga afwegen is t gewicht altijd anders wanneer ik klaar ben met koken dan voordat ik het in de pan gooi
Hier wel ja, ook bij de gewichten. Vooral de Smith draait overuren hier. Ik ben benieuwd hoe lang dat nog gaat duren, word er een beetje simpel van namelijk.quote:
Hebben jullie nog last van die nieuwjaar mensen? Ga vanavond naar F4F en ben echt bang wat me te wachten staat. F4F in de avond is altijd al een cabaretvoorstelling
