LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 3% gewijzigd door HenkPietKlaasWim op 22-12-2012 11:52:05 ]
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 3% gewijzigd door HenkPietKlaasWim op 22-12-2012 11:52:05 ]
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Net een uurtje gejogd (kan het geen hardlopen noemen) en na het uitwandelen nog een interval gedaan van 8x20 sec om 8x10 sec. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
tijdje niet gepost omdat het even wat minder ging maar ik heb weer positieve energie en ga er weer tegenaan 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
*knuffel*quote:Op zaterdag 22 december 2012 11:33 schreef MaJo het volgende:
You go girl!
Nice! Je houdt het goed vol he!?quote:
Net een uurtje gejogd (kan het geen hardlopen noemen) en na het uitwandelen nog een interval gedaan van 8x20 sec om 8x10 sec.
Gvd een of andere onverlaat heeft de mooiste ballen uit de kerstboom gesnaaid 
Corporalen in je huis....
Corporalen in je huis....
Gewichtsverlies na niet eten/ziek zijn komt iha deels terug. Van 55 naar 50 is zo'n 9% gewichtsverlies en is niet echt ok, want vaak spierweefsel (en vet en vocht).
Vochtverlies is niet erg, even drinken en je hebt het terug. Vet is ook niet erg als je er teveel van had. Spieren kwijt is niet ok. Om die weer een ebetje terug te krijgen => eiwitten eten en niet 3 beschuitjes en een maaltijdsalade, maar liefst ei, kip of vis.
/2cent
Vochtverlies is niet erg, even drinken en je hebt het terug. Vet is ook niet erg als je er teveel van had. Spieren kwijt is niet ok. Om die weer een ebetje terug te krijgen => eiwitten eten en niet 3 beschuitjes en een maaltijdsalade, maar liefst ei, kip of vis.
/2cent
crap in = crap out
Hullo!
Plan voor vandaag: kasten uitmesten op kleding die ik nog kan dragen. En alles wat ik Heel Voorlopig niet aan kan, gaat achterin op de bovenste plank.
Plan voor vandaag: kasten uitmesten op kleding die ik nog kan dragen. En alles wat ik Heel Voorlopig niet aan kan, gaat achterin op de bovenste plank.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En ik moet een nieuwe bh.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sporten op zaterdagochtend 
. Jane Norman sale bij V&D gecombineerd met 25 euro korting bij 100 bestellen (en dan samen met huisgenootje bestellen). Vandaag is best leuk, als ik zo daadwerkelijk weer wat ga schrijven 
.
. Jane Norman sale bij V&D gecombineerd met 25 euro korting bij 100 bestellen (en dan samen met huisgenootje bestellen). Vandaag is best leuk, als ik zo daadwerkelijk weer wat ga schrijven .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
^^quote:
Gewichtsverlies na niet eten/ziek zijn komt iha deels terug. Van 55 naar 50 is zo'n 9% gewichtsverlies en is niet echt ok, want vaak spierweefsel (en vet en vocht).
Vochtverlies is niet erg, even drinken en je hebt het terug. Vet is ook niet erg als je er teveel van had. Spieren kwijt is niet ok. Om die weer een ebetje terug te krijgen => eiwitten eten en niet 3 beschuitjes en een maaltijdsalade, maar liefst ei, kip of vis.
/2cent
Zo, even de toko opgeruimd. Eerst daarvoor lekker rustig ontbeten, koffie, krantje erbij. Lekker burgerlijk 
Niet eens echt moe na gister.
Niet eens echt moe na gister.
Pfff van hot naar her
O: havermout met banaan, kokos en beetje melk
L: boekweitpannenkoek met kaas op de markt
S: bodypump, nieuwe release!
T: appel, chocotoff
D: tapas! garnalen, aardappels, tomaatjes, gefrituurde aubergine
O: havermout met banaan, kokos en beetje melk
L: boekweitpannenkoek met kaas op de markt
S: bodypump, nieuwe release!
T: appel, chocotoff
D: tapas! garnalen, aardappels, tomaatjes, gefrituurde aubergine
Oeh ik kwam net bakje bonbons tegen.. Nu zijn ze op 
Edit: O en perr over voorspelbaarheid, zag gister leuke dame. Keek haar alleen even aan maar ze deed arrogant, stonden ook een paar gasten om haar heen de hele tijd.
Ik kan dan net als die andere gasten gaan doen en om aandacht vragen maar dat werkt niet. Dus toen ging ik met anderen meiden in de buurt praten en haar negeren. Toen was het snel afgelopen met arrogant gedoe en stapte ze op mij af. Dat was een stuk makkelijker. En uiteindelijk bleek dat ze erg leuk en spontaan was. Ik snap alleen zo'n arrogante houding met uitgaan nooit zo goed.
[ Bericht 65% gewijzigd door the85mc op 22-12-2012 15:30:54 ]
Edit: O en perr over voorspelbaarheid, zag gister leuke dame. Keek haar alleen even aan maar ze deed arrogant, stonden ook een paar gasten om haar heen de hele tijd.
Ik kan dan net als die andere gasten gaan doen en om aandacht vragen maar dat werkt niet. Dus toen ging ik met anderen meiden in de buurt praten en haar negeren. Toen was het snel afgelopen met arrogant gedoe en stapte ze op mij af. Dat was een stuk makkelijker. En uiteindelijk bleek dat ze erg leuk en spontaan was. Ik snap alleen zo'n arrogante houding met uitgaan nooit zo goed.
[ Bericht 65% gewijzigd door the85mc op 22-12-2012 15:30:54 ]
En een handje noten en noten (+ geitenkaas) door de salade. Dus ik krijg wel veel eiwitten binnen vandaag. En gisteren heb ik in totaal drie eieren gehad. Op het moment let ik er wel bewust op.quote:
Gewichtsverlies na niet eten/ziek zijn komt iha deels terug. Van 55 naar 50 is zo'n 9% gewichtsverlies en is niet echt ok, want vaak spierweefsel (en vet en vocht).
Vochtverlies is niet erg, even drinken en je hebt het terug. Vet is ook niet erg als je er teveel van had. Spieren kwijt is niet ok. Om die weer een ebetje terug te krijgen => eiwitten eten en niet 3 beschuitjes en een maaltijdsalade, maar liefst ei, kip of vis.
/2cent
Ik geloof er heilig in dat mijn natuurlijke staat van zijn vijf kilo zwaarder is, en met de feestdagen komen ze er vast wel aan. Ik zat namelijk al een tijdje stabiel, dus ik hoop dat mijn lijf dat niet op dit gewicht besluit te doen.
Was het arrogantie of een 'deze keer alstjeblieft geen douchebags die me aanspreken'? Als je wist hoe naar het is als kansloze types tegen je aan gaan praten...quote:Op zaterdag 22 december 2012 15:15 schreef the85mc het volgende:
Oeh ik kwam net bakje bonbons tegen.. Nu zijn ze op
Edit: O en perr over voorspelbaarheid, zag gister leuke dame. Keek haar alleen even aan maar ze deed arrogant, stonden ook een paar gasten om haar heen de hele tijd.
Ik kan dan net als die andere gasten gaan doen en om aandacht vragen maar dat werkt niet. Dus toen ging ik met anderen meiden in de buurt praten en haar negeren. Toen was het snel afgelopen met arrogant gedoe en stapte ze op mij af. Dat was een stuk makkelijker. En uiteindelijk bleek dat ze erg leuk en spontaan was. Ik snap alleen zo'n arrogante houding met uitgaan nooit zo goed.
crap in = crap out
JA!quote:
[..]
Was het arrogantie of een 'deze keer alstjeblieft geen douchebags die me aanspreken'? Als je wist hoe naar het is als kansloze types tegen je aan gaan praten...
Sorry
^^quote:
[..]
Was het arrogantie of een 'deze keer alstjeblieft geen douchebags die me aanspreken'? Als je wist hoe naar het is als kansloze types tegen je aan gaan praten...
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hahaha en nu moet ik medelijden hebben?quote:
[..]
Was het arrogantie of een 'deze keer alstjeblieft geen douchebags die me aanspreken'? Als je wist hoe naar het is als kansloze types tegen je aan gaan praten...
Als je wil voorkomen dat douchebags je aanspreken door arrogant te doen kun je dus ook anderen afstoten. Ik vind iemand die plezier uitstraalt veel leuker dan een arrogante kop. Maar goed smaken verschillen gelukkig
Wacht maar tot je inderdaad plezier hebt en dat vergald wordt door een douchebag die niet weet (al dan niet door een alcohollevel) waar het woord "nee" voor staat.quote:
[..]
Hahaha en nu moet ik medelijden hebben?
Als je wil voorkomen dat douchebags je aanspreken door arrogant te doen kun je dus ook anderen afstoten. Ik vind iemand die plezier uitstraalt veel leuker dan een arrogante kop. Maar goed smaken verschillen gelukkig
Heb je heel de avond ongewenste aanhang tot diegene weggejaagd wordt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ok, dat kan vervelend zijn.. Gelukkig heb ik geen stalkstersquote:
[..]
Wacht maar tot je inderdaad plezier hebt en dat vergald wordt door een douchebag die niet weet (al dan niet door een alcohollevel) waar het woord "nee" voor staat.
Heb je heel de avond ongewenste aanhang tot diegene weggejaagd wordt.
Of ik ben bot genoeg om dingen duidelijk te maken..Maar je ziet ook vaak genoeg dat vrouwen alleen maar teasen om aandacht te krijgen. En dat er dan een hele groep mannen om heen staat
Daar ga ik dus niet aan mee doen.Edit: en weer on topic: iemand een lekker recept voor broccoli soep?
Loveli's stopwoordje van de weekquote:Op zaterdag 22 december 2012 17:52 schreef conleche het volgende:
Is douchebag het nieuwe klootzak?
Heb je een vervolgdate, MC?
Nee nog niet over gehad. Komt vast binnenkort nog wel.quote:
Is douchebag het nieuwe klootzak?
Heb je een vervolgdate, MC?
Maar nog even over dat gedrag. Ik vind hoe mensen zich gedragen interessant.
Stel je ziet een leuke dame. Daar staan al wat mannen om heen te draaien. Waarom gaan de meeste mannen dan precies hetzelfde doen? Dat is toch niet logisch. Je wordt dan nummer zoveel die dat op dezelfde manier probeert. En meestal krijg je wat de meesten krijgen: niks. Dan wordt het alleen wat als je er of fantastisch uitziet of een enorm vlotte babbel hebt. En toch zie je dat gedrag vaak terug..
[ Bericht 31% gewijzigd door the85mc op 22-12-2012 18:06:09 ]
NIet gestolen??quote:
[ afbeelding ]
Nieuwe bril gekocht!
Nee, mooi!
Net verjaardag gehad met monchoutaart, plakjes droge worst, knoflookolijfen, chocopinda's, chips, hazelnoten, cashews, leverworst e.d.
Lekker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Weer gaan sporten weer geblesseerd
Nou ja, alvast veel plezier met kerst en oud en nieuw allen. Rustig aan dit en dat.
weer geblesseerd Nou ja, alvast veel plezier met kerst en oud en nieuw allen. Rustig aan dit en dat.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Zo onwijs irritant ja, ben je uit met vriendinnen komt er weer zo'n douchebag aan.
iPad mini is wel een tof dingetje, trouwens!
iPad mini is wel een tof dingetje, trouwens!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Beter verzamelen alle toffe lui zich in een kroeg waar geen plaats is voor douchebags en arrogante dames.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Wat doen die meeste mannen dan?quote:
[..]
Nee nog niet over gehad. Komt vast binnenkort nog wel.
Maar nog even over dat gedrag. Ik vind hoe mensen zich gedragen interessant.
Stel je ziet een leuke dame. Daar staan al wat mannen om heen te draaien. Waarom gaan de meeste mannen dan precies hetzelfde doen? Dat is toch niet logisch. Je wordt dan nummer zoveel die dat op dezelfde manier probeert. En meestal krijg je wat de meesten krijgen: niks. Dan wordt het alleen wat als je er of fantastisch uitziet of een enorm vlotte babbel hebt. En toch zie je dat gedrag vaak terug..
En wat is het alternatief?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik denk dat ik vroeger altijd daar uitging.quote:
Beter verzamelen alle toffe lui zich in een kroeg waar geen plaats is voor douchebags en arrogante dames.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
^^quote:
[..]
Was het arrogantie of een 'deze keer alstjeblieft geen douchebags die me aanspreken'? Als je wist hoe naar het is als kansloze types tegen je aan gaan praten...
Gister in A'dam genoeg aangesproken onderweg van / naar centraal station (wandeling van nog geen 10 min). Gelukkig regende het en kon ik de muts van m'n jas over m'n hoofd trekken, scheelde behoorlijk
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mooi, ik denk dat deze beter bij je past dan die zwarte van laatstquote:
[ afbeelding ]
Nieuwe bril gekocht!
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Te hard van stapel ineens?quote:
Weer gaan sporten
Nou ja, alvast veel plezier met kerst en oud en nieuw allen. Rustig aan dit en dat.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik word echt bijna nooit aangesproken op straat / in de kroeg / waardanook.
Ben zeker zelf een douchebag
.
Ben zeker zelf een douchebag
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Je zou je oordeel kunnen aanpassen.quote:
[..]
Hahaha en nu moet ik medelijden hebben?
crap in = crap out
Klein ongelukje, had anders ook wel kunnen gebeuren. Volgend jaar moet ik wel weer fatsoenlijk kunnen lopen joh.quote:
Op Ach, ik word wel eens aangesproken. Zeggen ze dat ik niet zo chagrijnig moet kijken, daar word ik niet echt vrolijk van.quote:Op zaterdag 22 december 2012 19:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik word echt bijna nooit aangesproken op straat / in de kroeg / waardanook.
Ben zeker zelf een douchebag
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Lekekr Perr...
Zuurkoolovenschotel was ook lekker, zo nog een toetje (kwark, bitterkoekjesvla, appelmoes, basterdsuiker.
Dan heb ik vandaag wel weer voor 2 dagen gegeten.
Heb vandaag ook nog eens helemaal niks gedaan dus voel mij een blob
V1 en Maria nog steeds bij Coco?
Zuurkoolovenschotel was ook lekker, zo nog een toetje (kwark, bitterkoekjesvla, appelmoes, basterdsuiker.
Dan heb ik vandaag wel weer voor 2 dagen gegeten.
Heb vandaag ook nog eens helemaal niks gedaan dus voel mij een blob
V1 en Maria nog steeds bij Coco?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
"Mo, kun je maandag ook om 6am beginnen ipv 6.30am?"
*denkt* NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
- Ja, tuurlijk, geen probleem, dat half uur maakt dan ook niet meer uit.
Ach, m'n laatste werkdag dan
*denkt* NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
- Ja, tuurlijk, geen probleem, dat half uur maakt dan ook niet meer uit.
Ach, m'n laatste werkdag dan
Ja doei.
Lijstje:
O: 2 toast met hummus
L: griekse yoghurt met bosvruchten
T: chocolate chip cookie
T: chocolate chip cookie
D: couscous met feta en gegrilde groenten en tzaziki
T: 2 glaasjes wijn
En lekker op tijd slapen, morgen uitslapen tot 6am
O: 2 toast met hummus
L: griekse yoghurt met bosvruchten
T: chocolate chip cookie
T: chocolate chip cookie
D: couscous met feta en gegrilde groenten en tzaziki
T: 2 glaasjes wijn
En lekker op tijd slapen, morgen uitslapen tot 6am
Ja doei.
Wat een ellende om een man te moeten zijn zeg.quote:
[..]
Nee nog niet over gehad. Komt vast binnenkort nog wel.
Maar nog even over dat gedrag. Ik vind hoe mensen zich gedragen interessant.
Stel je ziet een leuke dame. Daar staan al wat mannen om heen te draaien. Waarom gaan de meeste mannen dan precies hetzelfde doen? Dat is toch niet logisch. Je wordt dan nummer zoveel die dat op dezelfde manier probeert. En meestal krijg je wat de meesten krijgen: niks. Dan wordt het alleen wat als je er of fantastisch uitziet of een enorm vlotte babbel hebt. En toch zie je dat gedrag vaak terug..
Tevens ellendig: morgen van 30 naar 3 graden, nie leuk nie!
Sterktequote:
"Mo, kun je maandag ook om 6am beginnen ipv 6.30am?"
*denkt* NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
- Ja, tuurlijk, geen probleem, dat half uur maakt dan ook niet meer uit.
Ach, m'n laatste werkdag dan
Morgen en maandag werkdagen van 11 uur maar ach.. ik vind 't wel leuk, die hysterische kerstdrukte !
maar ach.. ik vind 't wel leuk, die hysterische kerstdrukte !
Ja doei.
6 uur is een mooie tijd om te beginne
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou, ik vind 't niet zo geweldig vooral op de dagen dat Mr.Mo pas om 7 uur thuis was. We hadden echt maar 2,5 uur quality time omdat er wel vroeg geslapen moet worden dan.
vooral op de dagen dat Mr.Mo pas om 7 uur thuis was. We hadden echt maar 2,5 uur quality time omdat er wel vroeg geslapen moet worden dan.
Ja doei.
Ik word al gek in een drukke Albert Heijn, dus niets voor mijquote:
Morgen en maandag werkdagen van 11 uur
Kwestie van blijven lachen (letterlijk) en gewoon over je heen laten komen. Collega's zijn allemaal zeer verbaasd dat ik de hele dag zo opgewekt blijf. Maargoed, chagerijnen - of nog erger, stressen - gaat de dag echt niet sneller laten gaan!quote:
[..]
Ik word al gek in een drukke Albert Heijn, dus niets voor mij
Ja doei.
Truequote:
[..]
Kwestie van blijven lachen (letterlijk) en gewoon over je heen laten komen. Collega's zijn allemaal zeer verbaasd dat ik de hele dag zo opgewekt blijf. Maargoed, chagerijnen - of nog erger, stressen - gaat de dag echt niet sneller laten gaan!
Maar respect, ik ben blij met mijn kantoorbaan
Als dit beter had verdiend had ik dit liever gedaan maar ik kijk nu ook wel weer uit naar een kantoorbaan die hopelijk ook wat beter verdient. Vind het bezig zijn de hele dag wel fijn. Beweging tijdens 't werk enzo! Contact met klanten. Leuk.
maar ik kijk nu ook wel weer uit naar een kantoorbaan die hopelijk ook wat beter verdient. Vind het bezig zijn de hele dag wel fijn. Beweging tijdens 't werk enzo! Contact met klanten. Leuk.
Ja doei.
MC je zegt dus zelf dat er dan een groepje mannen omheen staat en dat die dan allemaal 1 voor 1 hetzelfde doen. Dan gaan vrouwen chagrijnig kijken ja, niet arrogant, chagrijnig
Heel niet gek!
Ik lach trouwens meestal, wat soms wel opgevat wordt als excuus om dan maar tegen me aan te gaan lullen, wat ik zoals je inmiddels vast al zult begrijpen, niet noodzakelijkerwijs altijd op prijs stel
Heel niet gek!
Ik lach trouwens meestal, wat soms wel opgevat wordt als excuus om dan maar tegen me aan te gaan lullen, wat ik zoals je inmiddels vast al zult begrijpen, niet noodzakelijkerwijs altijd op prijs stel
Weet het Mo... wij hebben maar 1 x in de 13 week een weekend samen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ronduit kut dat, uniek!quote:
Weet het Mo... wij hebben maar 1 x in de 13 week een weekend samen
dat zou ik echt niet trekken! We zitten nu al de hele avond samen op de bank
nu allebei met de laptop. Zó fijn! Wel lekker wat voor ons zelf doen, maar wel samen
Ja doei.
Mensen in de omgeving vinden het erger dan wijzelfquote:
[..]
Ronduit kut dat, uniek!
We zitten nu al de hele avond samen op de bank
Verjaardagen, feestdagen... meestal werken. Mensen snappen het niet en verwachten dan dat je vrij neemt. Ja dan houden we geen vakantiedag meer over.
Het is funest voor je sociale contacten en een teamsport is er sowieso ook niet bij
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Sociale contacten heb ik vooral via FOK! 
en dat is nagenoeg altijd online (zowel de contacten als dat FOK! bijna altijd online is )
en dat is nagenoeg altijd online (zowel de contacten als dat FOK! bijna altijd online is )
Ja doei.
Wat zijn corporalen? Ik weet wat een korporaal is maar iets zegt me dat je dat niet bedoelt.quote:
Gvd een of andere onverlaat heeft de mooiste ballen uit de kerstboom gesnaaid
Corporalen in je huis....
Balen iig!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Je hoeft ook niet te daten....flirten mag nog welquote:
uks
Mannen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dusseldorf was vooral nat en niet echt kerstig? Ik vond Aken vorig jaar leuker....
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Aken is ook leuk. Monchau ookquote:
Dusseldorf was vooral nat en niet echt kerstig? Ik vond Aken vorig jaar leuker....
studenten/ballenquote:
[..]
Wat zijn corporalen? Ik weet wat een korporaal is maar iets zegt me dat je dat niet bedoelt.
Balen iig!
crap in = crap out
Op de terugweg!
V1z maft daar
Samenvatting:
Saartje is mini en droppig en trekt lollige gezichtjes xD
Dude is nog steeds Enorm!
Veel fluffy poezels
Coco en M en V1z en ook Infamous Kees gezien!
Op de hei lopen = mooi en nat
Gourmet
nomnom!
En ehhh meer
V1z maft daar
Samenvatting:
Saartje is mini en droppig en trekt lollige gezichtjes xD
Dude is nog steeds Enorm!
Veel fluffy poezels
Coco en M en V1z en ook Infamous Kees gezien!
Op de hei lopen = mooi
en nat Gourmet
nomnom! En ehhh meer
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Tof
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat klinkt super gezelligquote:
Op de terugweg!
V1z maft daar
Samenvatting:
Saartje is mini en droppig en trekt lollige gezichtjes xD
Dude is nog steeds Enorm!
Veel fluffy poezels
Coco en M en V1z en ook Infamous Kees gezien!
Op de hei lopen = mooi
Gourmet
En ehhh meer
quote:
Op de terugweg!
V1z maft daar
Samenvatting:
Saartje is mini en droppig en trekt lollige gezichtjes xD
Dude is nog steeds Enorm!
Veel fluffy poezels
Coco en M en V1z en ook Infamous Kees gezien!
Op de hei lopen = mooi
Gourmet
En ehhh meer
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Op
Life is what happens while you are busy making other plans...
Maria
Binnenkort toch ook maar eens die kant op! Saartje gluren!
Jammer dat ik stiekem eigenlijk heel verlegen ben en het dan zo "raar" is elkaar dan IRL te zien
Binnenkort toch ook maar eens die kant op! Saartje gluren!
Jammer dat ik stiekem eigenlijk heel verlegen ben en het dan zo "raar" is elkaar dan IRL te zien
Life is what happens while you are busy making other plans...
Zal bijna een kind krijgen om jullie eens naar hier te laten komen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, jammer idd! Was weer leukquote:
Was ook!
Kijk nou wat Maria heeft gemaakt voor Saartje
ik ga het nu uploaden enzo
Tadaaa! Saar's eigenste schilderijtje speciaal voor haar gemaakt
Ik krijg de kleuren er niet helemaal goed op; in 't echt is 'ie nóg mooier en toffer
Met Anteater Alf, draakje, schaapie en allemaal andere toffe speelgoedjes en knuffels enzo
Maria, ik vind het écht zo super mooi en lief enzo
Doe het zellufquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gezelligheid!quote:
Maria
Binnenkort toch ook maar eens die kant op! Saartje gluren!
Jammer dat ik stiekem eigenlijk heel verlegen ben en het dan zo "raar" is elkaar dan IRL te zien
En dat van dat verlegene valt gegarandeerd mee. Raar zal 't ook niet zijn joh! Hoogstens even wennen aan mijn zachte 'g'
Bedoel je Monschau? Die van jou kent google nl. Nietquote:
Iig bedankt voor de tip
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Duh, waarom denk je dat ik zwanger ben?quote:
Zal bijna een kind krijgen om jullie eens naar hier te laten komen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wow Maria! Ik wou dat ikzo goed kon tekenen/ schilderen / kleuren.
Stokpoppetje tekent
Stokpoppetje tekent
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
wat ultiem vet!!!!quote:
[..]
Ja, jammer idd! Was weer leuk
Kijk nou wat Maria heeft gemaakt voor Saartje
ik ga het nu uploaden enzo
Tadaaa! Saar's eigenste schilderijtje speciaal voor haar gemaakt
[ afbeelding ]
Ik krijg de kleuren er niet helemaal goed op; in 't echt is 'ie nóg mooier en toffer
Met Anteater Alf, draakje, schaapie en allemaal andere toffe speelgoedjes en knuffels enzo
Maria, ik vind het écht zo super mooi en lief enzo
Life is what happens while you are busy making other plans...
Stoer!!quote:
[..]
Ja, jammer idd! Was weer leuk
Kijk nou wat Maria heeft gemaakt voor Saartje
ik ga het nu uploaden enzo
Tadaaa! Saar's eigenste schilderijtje speciaal voor haar gemaakt
[ afbeelding ]
Ik krijg de kleuren er niet helemaal goed op; in 't echt is 'ie nóg mooier en toffer
Met Anteater Alf, draakje, schaapie en allemaal andere toffe speelgoedjes en knuffels enzo
Maria, ik vind het écht zo super mooi en lief enzo
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
kijk maar uit, ik vind dat ernstig aantrekkelijkquote:
[..]
Gezelligheid!
En dat van dat verlegene valt gegarandeerd mee. Raar zal 't ook niet zijn joh! Hoogstens even wennen aan mijn zachte 'g'
Life is what happens while you are busy making other plans...
quote:Op zaterdag 22 december 2012 23:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Duh, waarom denk je dat ik zwanger ben?
Life is what happens while you are busy making other plans...
Wat een super kado, hij is echt ongelooflijk mooiquote:
[..]
Ja, jammer idd! Was weer leuk
Kijk nou wat Maria heeft gemaakt voor Saartje
ik ga het nu uploaden enzo
Tadaaa! Saar's eigenste schilderijtje speciaal voor haar gemaakt
[ afbeelding ]
Ik krijg de kleuren er niet helemaal goed op; in 't echt is 'ie nóg mooier en toffer
Met Anteater Alf, draakje, schaapie en allemaal andere toffe speelgoedjes en knuffels enzo
Maria, ik vind het écht zo super mooi en lief enzo
Dat is echt serieus ubermooi
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Voor iets moois van Maria?? Damn... ik sleep mijn vent nu meequote:
[..]
Duh, waarom denk je dat ik zwanger ben?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Om megaboobs te krijgen.quote:
[..]
Duh, waarom denk je dat ik zwanger ben?
crap in = crap out
Omdat jullie geknuffeld hebben en toen een zaadje van duvel bij je eitje is gekomen?quote:
[..]
Duh, waarom denk je dat ik zwanger ben?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
*visitedraaiboek weer in de kast zet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hoeveel weken ben je nu? Heb je al weer wat meer energie? (Denk het wel als je nu nog wakker bentquote:Op zaterdag 22 december 2012 23:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
*visitedraaiboek weer in de kast zet
) Vanaf 16/17 weken kreeg ik opeens weer veel meer energie, dat vond ik echt super fijn!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ben nu 17+2. Energie gaat wat beter ja, hoewel ik net ook weer in slaap viel op de bank. Best inspannend, zo'n baby bakken.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pfff zeg dat! Ik was vaak ook erg druk op het werk (en jij volgens mij ook) waardoor ik in het weekend niet veel meer deed dan de hele dag bankhangenquote:
Ben nu 17+2. Energie gaat wat beter ja, hoewel ik net ook weer in slaap viel op de bank. Best inspannend, zo'n baby bakken.
Ik had best veel vakantiedagen over en ben op een gegeven moment 4 dagen per week gaan werken (i.p.v. een lange vakantie op te nemen) best een aanrader als dat mogelijk is!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Dacht ff dat ik op facebook zat. Kon de like knop al niet vindenquote:
[..]
Ja, jammer idd! Was weer leuk
Kijk nou wat Maria heeft gemaakt voor Saartje
ik ga het nu uploaden enzo
Tadaaa! Saar's eigenste schilderijtje speciaal voor haar gemaakt
[ afbeelding ]
Ik krijg de kleuren er niet helemaal goed op; in 't echt is 'ie nóg mooier en toffer
Met Anteater Alf, draakje, schaapie en allemaal andere toffe speelgoedjes en knuffels enzo
Maria, ik vind het écht zo super mooi en lief enzo
Zou best kunnenquote:
[..]
Bedoel je Monschau? Die van jou kent google nl. Niet
Iig bedankt voor de tip
Je hoort mij niet klagen hoor.quote:
[..]
Wat een ellende om een man te moeten zijn zeg.
Tevens ellendig: morgen van 30 naar 3 graden, nie leuk nie!
Ik vind mensen en hun gedrag observeren gewoon leuk. Vooral in de zomer op een terras
Nu slapen, welterusten!
Observeren is wat anders dan interpreteren he!quote:
[..]
Je hoort mij niet klagen hoor.
Ik vind mensen en hun gedrag observeren gewoon leuk. Vooral in de zomer op een terras
Nu slapen, welterusten!
Uit het gedrag van vrouwen wordt vaak geinterpreteerd dat ze aan het teasen zijn, maar ze willen dan gewoon ff lekker los en lol hebben, zonder exclusieve aandacht van mannen. Omdat mannen dat vaak niet snappen, reageren ze allemaal hetzelfde
Deden alle mannen maar eerst observeren, in plaats van direct interpreteren
Doen ze dat niet gewoon maar dan met een verkeerde interpretatie van de signalen die worden afgegeven?quote:
[..]
Observeren is wat anders dan interpreteren he!
Uit het gedrag van vrouwen wordt vaak geinterpreteerd dat ze aan het teasen zijn, maar ze willen dan gewoon ff lekker los en lol hebben, zonder exclusieve aandacht van mannen. Omdat mannen dat vaak niet snappen, reageren ze allemaal hetzelfde
Deden alle mannen maar eerst observeren, in plaats van direct interpreteren
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
