abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_120260496
De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank



De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

[ Bericht 3% gewijzigd door V1z0R op 13-12-2012 10:58:41 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120260710
Ik heb een paar jaar geleden zo gelachen toen ik een hostel zocht in Delhi. :D
De websites van de Indiase hostels liepen een beetje achter qua styling tov wat wij gewend zijn. :D

Ondertussen ben ik ook aan het googlen wat ik allemaal in mn kerstboomtaart kan stoppen en of ik alle vullingen kan invriezen en hoe ik het ding decoreer.
En nu wil ik naar deleukstetaartenwinkel en koekjes bakken. }:|
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_120260723
Word art O+
Be someone that makes you happy
pi_120260814
Mijn zelfgefrobelde website van 10 jaar geleden (of inmiddels misschien wel langer?) is zo retro dat het net lijkt of het expres is. :')

Voornemen voor volgend jaar. Kick ass website ontwerpen en laten maken.

Lijstje:

O: gekookt eitje, plakjes kipfilet
L: coleslaw met plakje ham, plakje kipfilet, gekookt eitje
T: stukje biefstukworst
T: wat franse kaas
S: hardlopen
T: wodka
D: kipdijfilet met gewokte kool, paprika, ui, wortel en sperzieboontjes met kikkoman
T: volle kwark met citroen
  donderdag 13 december 2012 @ 11:14:02 #5
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_120261165
Webdesign, breek mien de bek niet open xD Laatst de hele tijd aan het klooien met het template en toen uiteindelijk maar gewoon begonnen met de content, een nieuwe header/ algeheel design komt later wel :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_120261316
Pareltje van 10jr geleden :D
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben m'n nickname wel trouw gebleven :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120261331
Omg, dat plaatje in de OP. :') :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_120261386
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 05:54 schreef loveli het volgende:

[..]

Tof! Na afloop pics op FB? :P
Uiteraard :P.

quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 09:27 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Je zou voor de lol eens Malarone moeten slikken, daar ga je pas raar van dromen. :D
Vooral met Lariam toch? Malarone deed bij mij niet veel geks gelukkig.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_120261595
Mijn goede voornemen voor het komende jaar is ook een mooie site te maken.
Nouja door mijn vriendje laten maken.......
Het enige wat ik moet doen is foto's laten maken en zorgen dat ik daarvoor dus weer iets ben afgevallen :D
pi_120261687
ik was ontvolgd!! whoo
pi_120261768
Ik heb nog nooit een website gebouwd.. Heb me er nooit in verdiept.
Maar comic sans, tja dat kunnen ze beter Honte sans noemen..
En toch weer wat lichter, 85,5 kg.
pi_120261801
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 11:22 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Uiteraard :P.

[..]

Vooral met Lariam toch? Malarone deed bij mij niet veel geks gelukkig.
Lariam heb ik nooit geslikt, maar van Malarone ging ik raar dromen. Heel levendig ook.
Was eigenlijk wel grappig. :D

Maar het zijn natuurlijk bijwerkingen van medicijnen en die verschillen gewoon per persoon. En anderen hebben nergens last van. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_120261846
Ik snap Ibuprofen niet, van die kleine meisjes die er zo 1200mg van wegkauwen en ik val bij 300mg al in slaap :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120261959
Ik ben niet zo van de pijnstillers, zeker niet ibuprofen. Pijn is een seintje van je lichaam dat iets niet goed zit, als je dat onderdrukt kun je de boel nog verder slopen. Ik kreeg ibuprofen na een operatie en die heb ik alleen s nachts gebruikt.. Dat spul is toch helemaal niet goed voor je?
pi_120261999
Eh 1200 mg ibu? Dat is zowat een dagdosis.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 11:43:56 #16
70532 loveli
N
pi_120262031
quote:
1s.gif Op donderdag 13 december 2012 11:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Eh 1200 mg ibu? Dat is zowat een dagdosis.
^^
crap in = crap out
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 11:44:27 #17
70532 loveli
N
pi_120262053
Val er niet van in slaap though.
crap in = crap out
pi_120262137
Yup, slikte zo twee van die dikke roze pillen weg alsof het niks was.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120262174
Je hebt ze in verschillende doseringen he V1 ;)
Be someone that makes you happy
pi_120262220
Ja die ronde smarties zijn 300 en die zetpil-achtigen 600 toch?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120262297
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 11:49 schreef V1z0R het volgende:
Ja die ronde smarties zijn 300 en die zetpil-achtigen 600 toch?
At ze 2 zetpillen op :o
pi_120262344
Nee, maar die lijken op zetpillen :') zo lomp waren ze
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 12:01:32 #23
70532 loveli
N
pi_120262656
600 per stuk krijg je niet zonder recept. En bij ibu poedervorm>>>pil.
crap in = crap out
pi_120262680
Ik ken alleen 200 en 500mg. En 1000 die had ik toen mn verstandskiezen eruit waren gehaald, heerlijk spul :D
Be someone that makes you happy
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 12:02:20 #25
70532 loveli
N
pi_120262683
En wie is "ze"? Draagt ibu-meisje hoepeloorbellen?
crap in = crap out
pi_120263009
Was een stagiaire bij het gemeentehuis en nee geen hoepeloorbellen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120263051
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:14 schreef V1z0R het volgende:
Was een stagiaire bij het gemeentehuis en nee geen hoepeloorbellen.
Als ik stage zou lopen bij het gemeentehuis zou ik proberen te ODen :X
Wat leer je daar? Zoveel mogelijk koffiekopjes in een keer meenemen? Of juist zo weinig mogelijk, zodat je langer bezig bent...
pi_120263136
Of ze zit beleid te schrijven natuurlijk!
Misschien houdt ze wel van koffiekopjes... :P
Be someone that makes you happy
pi_120263267
Oké. Best funny. Ik had laatst bloedonderzoek laten doen, omdat ik zo moe was. Van alles laten testen en ik was helemaal gezond. Tenminste op dat wat getest is. Krijg ik vanochtend de rekening van Anderzorg. Dat ik een gedeelte van de kosten zelf moet betalen. Ik kijken op de specificatie. Is mijn gedeelte 220 euro. Die van hullie 0,61 euro.

:') ;(

Ik wil voor 31 december nog iets heel duurs laten doen. Wat zou ik eens kunnen verzinnen. :+ Malariapillen krijg je zeker niet vergoed, hè?
pi_120263308
Dat gene wat nog niet getest is laten testen?
Psycholoog? :P
Be someone that makes you happy
pi_120263358
Hou je mond nou eens
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 12:26:18 #32
70532 loveli
N
pi_120263376
Fysio? :)
crap in = crap out
pi_120263408
Ik wil er wel graag wat aan hebben inderdaad. :') Fysio en me dan alleen laten masseren? Hmmmmmm. I like!
pi_120263420
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:25 schreef V1z0R het volgende:
Hou je mond nou eens
:')_!!
Ja doei.
pi_120263440
Fysio wordt niet vergoed :?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 12:29:00 #36
70532 loveli
N
pi_120263466
Bij mij wel, alleen masseert 'ie me niet.
crap in = crap out
pi_120263467
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:22 schreef conleche het volgende:
Oké. Best funny. Ik had laatst bloedonderzoek laten doen, omdat ik zo moe was. Van alles laten testen en ik was helemaal gezond. Tenminste op dat wat getest is. Krijg ik vanochtend de rekening van Anderzorg. Dat ik een gedeelte van de kosten zelf moet betalen. Ik kijken op de specificatie. Is mijn gedeelte 220 euro. Die van hullie 0,61 euro.

:') ;(

Ik wil voor 31 december nog iets heel duurs laten doen. Wat zou ik eens kunnen verzinnen. :+ Malariapillen krijg je zeker niet vergoed, hè?
Dat is vrij kansloos! :D
Of malariapillen worden vergoed door je verzekering, hangt af van je aanvullende verzekering. :)
Ik heb trouwens nog wel wat Malarone liggen, mocht je het willen hebben. :)
Klagen dat je zo benauwd bent en ventolin vragen? Die wil ik dan wel weer van je hebben. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_120263479
Tegen wie heb je t V1?

Als je aanvullend verzekerd bent wordt het wel vergoed. Bij mij 9 behandelingen...
Be someone that makes you happy
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 12:29:49 #39
70532 loveli
N
pi_120263498
Bij mij 36.
/pimpverzekering
crap in = crap out
pi_120263556
Ik ben heul niet aanvullend verzekerd. ;( En de pil is er ook uit. Dan had ik daar een voorraadje van kunnen aanleggen.

Hooikoortsmedicijnen en slaappillen voor in het vliegtuig. Da's het enige wat ik kan verzinnen.
pi_120263562
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:29 schreef Nallie het volgende:
Tegen wie heb je t V1?

Als je aanvullend verzekerd bent wordt het wel vergoed. Bij mij 9 behandelingen...
Tegen Co dus, omdat het niet standaard vergoed wordt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 12:35:04 #42
70532 loveli
N
pi_120263645
Co, wanneer was je voor het laats bij de tandarts? O~)
crap in = crap out
pi_120263657
Voor tandarts moet je ook vaak aanvullend verzekerd zijn..
pi_120263659
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:35 schreef loveli het volgende:
Co, wanneer was je voor het laats bij de tandarts? O~)
Ook geen basisverzekering. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 12:36:05 #45
70532 loveli
N
pi_120263683
Valt een beetje op dat ik me er niet in verdiept heb :')
crap in = crap out
  donderdag 13 december 2012 @ 12:36:35 #46
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_120263698
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:22 schreef conleche het volgende:
Oké. Best funny. Ik had laatst bloedonderzoek laten doen, omdat ik zo moe was. Van alles laten testen en ik was helemaal gezond. Tenminste op dat wat getest is. Krijg ik vanochtend de rekening van Anderzorg. Dat ik een gedeelte van de kosten zelf moet betalen. Ik kijken op de specificatie. Is mijn gedeelte 220 euro. Die van hullie 0,61 euro.

:') ;(

Ik wil voor 31 december nog iets heel duurs laten doen. Wat zou ik eens kunnen verzinnen. :+ Malariapillen krijg je zeker niet vergoed, hè?
Oh, nu snap ik ineens waar mijn rekening van FBTO vandaan komt :') Dacht dat bloedonderzoek gewoon onder huisartsenzorg viel :').

:W btw.
Niet meer actief op Fok!
pi_120263711
Vik! :o :W
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120263735
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:35 schreef loveli het volgende:
Co, wanneer was je voor het laats bij de tandarts? O~)
In 1996. En daarvoor in 1986.

True story. Ik heb gewoon nooit iets met mijn tanden. If it ain't broke, don't fix it. Zoiets.
pi_120263763
In '86 had ik pas net tanden :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120263783
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:38 schreef V1z0R het volgende:
In '86 had ik pas net tanden :D
Jajajaja. Rub it in.
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 12:39:55 #51
70532 loveli
N
pi_120263804
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:38 schreef V1z0R het volgende:
In '86 had ik pas net tanden :D
_O-
crap in = crap out
pi_120263814
quote:
10s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:37 schreef conleche het volgende:

[..]

In 1996. En daarvoor in 1986.

True story. Ik heb gewoon nooit iets met mijn tanden. If it ain't broke, don't fix it. Zoiets.
Ik ging ook een tijdje maar eens in de 2 jaar, omdat ik ook nooit wat heb.
Maar dan gingen ze elke keer uitgebreide foto's maken om toch zeker te weten dat er niks was. Dus dan was het helemaal niet voordeliger. Nu eens per jaar omdat mijn tandarts ook wel inziet dat iedere 6 maanden bij mij wat overdreven is..

Edit: en hoi Vik! :W
pi_120263897
quote:
18s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:38 schreef conleche het volgende:

[..]

Jajajaja. Rub it in.
:*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 13 december 2012 @ 13:18:17 #54
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_120264977
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:38 schreef V1z0R het volgende:
In '86 had ik pas net tanden :D
Ik was er voor een deel in het geheel nog niet! </baasbovenbaas>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_120265882
quote:
10s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:37 schreef conleche het volgende:

[..]

In 1996. En daarvoor in 1986.

True story. Ik heb gewoon nooit iets met mijn tanden. If it ain't broke, don't fix it. Zoiets.
Ik heb wel last van tandsteen. Dus dat halen ze iedere keer netjes weg.

Oh, en mijn verstandskiezen zijn getrokken, acht jaar geleden ofzo.

Maar ik heb verder nog nooit gaatjes gehad of zoiets.
pi_120266111
Goedemiddag.

Lijstje van gisteren:

O: koffie verkeerd + omelet van 2 eieren en 2 aardappels
T: mandarijn
L: 4 sneetjes roggebrood met kaas
T: mandarijn + appel met kaneel
D: pasta met broccoli, champignons en bechamelsaus
T: koffie verkeerd

Vandaag:

O: 2x koffie verkeerd + havermout met appel en kaneel
T; 2 mandarijnen
L: 4 sneetjes roggebrood met kaas
T: gekookt ei
D: hutspot met groenteschijf
pi_120266228
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:22 schreef conleche het volgende:
Oké. Best funny. Ik had laatst bloedonderzoek laten doen, omdat ik zo moe was. Van alles laten testen en ik was helemaal gezond. Tenminste op dat wat getest is. Krijg ik vanochtend de rekening van Anderzorg. Dat ik een gedeelte van de kosten zelf moet betalen. Ik kijken op de specificatie. Is mijn gedeelte 220 euro. Die van hullie 0,61 euro.

:') ;(

Ik wil voor 31 december nog iets heel duurs laten doen. Wat zou ik eens kunnen verzinnen. :+ Malariapillen krijg je zeker niet vergoed, hè?
Je gaat op reis toch? Overtuig je GGZ-arts dat je rabies vaccins nodig hebt. Als dat in je pakket zit tenminste. Vaccins zijn sowieso duur. En malariapillen werden wel vergoed bij mij :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_120266308
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 12:22 schreef conleche het volgende:

Ik wil voor 31 december nog iets heel duurs laten doen. Wat zou ik eens kunnen verzinnen. :+ Malariapillen krijg je zeker niet vergoed, hè?
Dit laat wel zien dat dat eigen risico totaal niet werkt. Mensen gaan alleen maar meer zorg gebruiken, omdat ze het eigen risico toch al betaald hebben.

Ik begrijp trouwens wel dat je zo denkt, maar het drijft de zorgkosten alleen maar meer op, omdat veel mensen hetzelfde denken.
pi_120266579
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 13:54 schreef _mille-feuille_ het volgende:

[..]

Dit laat wel zien dat dat eigen risico totaal niet werkt. Mensen gaan alleen maar meer zorg gebruiken, omdat ze het eigen risico toch al betaald hebben.

Ik begrijp trouwens wel dat je zo denkt, maar het drijft de zorgkosten alleen maar meer op, omdat veel mensen hetzelfde denken.
Ja, ik ben het dan ook oneindig oneens met het systeem. En ik ga heus niet dingen verzinnen, maar wel degelijk zaken halen die ik toch nodig heb, ook al is het pas over een half jaar, zoals die hooikoortstroep.
pi_120266584
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 13:52 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Je gaat op reis toch? Overtuig je GGZ-arts dat je rabies vaccins nodig hebt. Als dat in je pakket zit tenminste. Vaccins zijn sowieso duur. En malariapillen werden wel vergoed bij mij :P.
Dit ja, zeg dat je van plan bent een wereldreis te maken en laat je tegen van alles inenten. sommige dingen moet je 2 of 3 keer laten prikken, maar goed, dan heb je de eerste wel 'gratis'.
pi_120266619
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:02 schreef the85mc het volgende:

[..]

Dit ja, zeg dat je van plan bent een wereldreis te maken en laat je tegen van alles inenten. sommige dingen moet je 2 of 3 keer laten prikken, maar goed, dan heb je de eerste wel 'gratis'.
Rabies moet 3x, a 70 per keer, binnen een maand allemaal :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_120266649
Ik heb de meeste prikken al van vorige reizen en ik ga inderdaad naar risico gebied op 20 januari, dus hopelijk krijg ik wat vergoed idd.
pi_120266670
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:03 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Rabies moet 3x, a 70 per keer, binnen een maand allemaal :P.
Oeh, dat kan nog net! :P
pi_120266801
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:04 schreef conleche het volgende:

[..]

Oeh, dat kan nog net! :P
Net niet, schema is 0,7 en 21 dagen. Moet je wel naar een risicogebied gaan, deze vergoeden ze niet zomaar. Vleermuizen en wilde honden (langere tijd in je omgeving) zijn bijvoorbeeld een aanleiding.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_120266817
Voor zuid amerika kun je je laten intenten tegen gele koorts, hepatitis, buiktyfus. Dat kun je allemaal tegelijk halen. Kostte iets meer dan 100 euro geloof ik voor 1 keer inenten..
pi_120266977
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:01 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja, ik ben het dan ook oneindig oneens met het systeem. En ik ga heus niet dingen verzinnen, maar wel degelijk zaken halen die ik toch nodig heb, ook al is het pas over een half jaar, zoals die hooikoortstroep.
Hooikoortstroep is duur ja. Ik betaal ieder jaar bijna het volledige eigen risico alleen al voor mijn allergiepillen. Ik bedoelde het trouwens niet verkeerd. Het valt me in mijn omgeving alleen vaak ook op dat mensen zeggen: 'ik betaal zoveel, dan kan ik er beter ook gebruik van maken'.
pi_120267050
Nevermind, mijn verzekering vergoed het toch niet. :P Heb net gekeken.

Ik vind het echt idioot dat je niet wat meer persoonlijke verzekeringen kunt samenstellen. Ik hoef echt niet verzekerd te zijn om te bevallen en kraamzorg en dat soort dingen. Terwijl ik andere zaken weer wel wil. Afijn. Wat zal ik me ook druk maken. Het is zoals het is.

/totzoverdeopwellingvanfightingthesystem:')

Ik ga maar eens lunchen. :9
  donderdag 13 december 2012 @ 14:21:34 #68
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_120267318
*lunch-boks/-box* :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_120267491
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:13 schreef conleche het volgende:
Nevermind, mijn verzekering vergoed het toch niet. :P Heb net gekeken.

Ik vind het echt idioot dat je niet wat meer persoonlijke verzekeringen kunt samenstellen. Ik hoef echt niet verzekerd te zijn om te bevallen en kraamzorg en dat soort dingen. Terwijl ik andere zaken weer wel wil. Afijn. Wat zal ik me ook druk maken. Het is zoals het is.

/totzoverdeopwellingvanfightingthesystem:')

Ik ga maar eens lunchen. :9
Bij FBTO kan je wat specifieker kiezen. Of ie echt goedkoper is, betwijfel ik :+
Vorig jaar had ik ook zo'n nare verrassing van bloedprikken bij de huisarts }:|
Is dietist geen optie? (3 uur per kalenderjaar), erfelijkheidsonderzoek, ergotherapie (max 10 uur), kaakchirurg (ipv tandarts), logopedie....
pi_120267542
quote:
99s.gif Op donderdag 13 december 2012 13:18 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik was er voor een deel in het geheel nog niet! </baasbovenbaas>
Ik was nog niet eens in de plánning! </baasbovenbaasbovenbaas> B-)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_120267612
Je sprong al wel met je pa over de sloot :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120267647
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:29 schreef V1z0R het volgende:
Je sprong al wel met je pa over de sloot :+
Dat weet je niet, die dingen worden toch nonstop aangemaakt? _O-
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_120267718
Misschien was jij wel die paar die stiekem op de loer lagen te kijken of het voor 't echie was of niet :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120267721
Ik heb me toch een spierpijn in m'n billen vandaag :o _O- Maar wel trots op m'n prestatie van gisteren, zo ineens 5 min. extra gelopen! *). Heb nog steeds een beetje die runners high, denk ik. :')
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_120267726
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:26 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Bij FBTO kan je wat specifieker kiezen. Of ie echt goedkoper is, betwijfel ik :+

Basisverzekering is toch overal hetzelfde?
  donderdag 13 december 2012 @ 14:32:35 #76
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_120267766
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:27 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik was nog niet eens in de plánning! </baasbovenbaasbovenbaas> B-)
*salutes* :7

Ach als wij er in 2025 ofzo net zo uit zien als Co nu mogen we in onze handjes knijpen denk ik zo! :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_120267802
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:31 schreef _mille-feuille_ het volgende:

[..]

Basisverzekering is toch overal hetzelfde?
Nee in de aanvullende
Dus een zonder babymaakvergoedingen bv
pi_120267830
quote:
10s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:32 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

*salutes* :7

Ach als wij er in 2025 ofzo net zo uit zien als Co nu mogen we in onze handjes knijpen denk ik zo!
Dit was de genadeslag.

*onder het bureau kruipt*
pi_120267877
Als ik er in 2025 zo uitzie als Co nu zou ik in andere dingen knijpen :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_120267967
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:35 schreef V1z0R het volgende:
Als ik er in 2025 zo uitzie als Co nu zou ik in andere dingen knijpen :D
Goddamn Vaiz :D O+
pi_120268361
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:35 schreef V1z0R het volgende:
Als ik er in 2025 zo uitzie als Co nu zou ik in andere dingen knijpen :D
:D
Be someone that makes you happy
pi_120268439
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:35 schreef V1z0R het volgende:
Als ik er in 2025 zo uitzie als Co nu zou ik in andere dingen knijpen :D
:D :'( :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_120268521
Ik heb nu een heel disturbing picture in mijn hoofd. _O-
pi_120268999
Er komt nog wijn bij mijn lijstje *O*
Ik heb net de fiets opgehaald bij de fietsenmaker, de scootmobiel is de deur uit, dat verdient een glas bubbelwijn!
pi_120269357
Wat ga je snel qua vooruitgang Mar, laatst nog voor het eerst op de fiets en nu al 2x op een dag! Heb je nu ook het gevoel dat je zo (snel) vooruit blijft gaan? Of ben je toch nog bang voor een terugval vanwege de winter?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_120269670
Ik merk dat mijn spieren als een speer vooruit gaan en daarmee kan ik veel compenseren :) net als vroegah.

Op de scootmobiel had ik enorm last van de kou, zodra ik in beweging blijf valt het enorm mee en thermo-ondergoed helpt ook ;)

Ik verwacht geen terugval eigenlijk, het is me nu wel helder wat er gebeurd is en dat ik tijd nodig had om uit te zieken.
Het gaat denk ik ook heel snel omdat ik heel voorzichtig wacht tot ik denk dat het wel kan en dan merk dat het inderdaad al heel goed gaat.
pi_120269747
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:35 schreef V1z0R het volgende:
Als ik er in 2025 zo uitzie als Co nu zou ik in andere dingen knijpen :D
haha Luc schrok wakker van mijn gelach :D
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_120269807
LOL @ Vaiz!! :D
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_120270028
quote:
1s.gif Op donderdag 13 december 2012 15:23 schreef Skoap het volgende:

[..]

haha Luc schrok wakker van mijn gelach :D
Ik zit in de trein en mensen kijken me raar aan :P
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 13 december 2012 @ 15:43:06 #90
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_120270468
quote:
10s.gif Op donderdag 13 december 2012 14:34 schreef conleche het volgende:

[..]

Dit was de genadeslag.

*onder het bureau kruipt*
Ik bedoelde het goed :@ ):O

V1z _O- :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_120271922
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 15:21 schreef MarMar het volgende:
Ik merk dat mijn spieren als een speer vooruit gaan en daarmee kan ik veel compenseren :) net als vroegah.

Op de scootmobiel had ik enorm last van de kou, zodra ik in beweging blijf valt het enorm mee en thermo-ondergoed helpt ook ;)

Ik verwacht geen terugval eigenlijk, het is me nu wel helder wat er gebeurd is en dat ik tijd nodig had om uit te zieken.
Het gaat denk ik ook heel snel omdat ik heel voorzichtig wacht tot ik denk dat het wel kan en dan merk dat het inderdaad al heel goed gaat.
Fijn, zo kan je je toekomstbeeld ook flink bijschaven, denk ik! ^O^
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 13 december 2012 @ 16:41:23 #92
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_120272637
Blijft heerlijk om te lezen Mar *O*

Vikje!!

GB, lekker bezig!4

Henk, laat het jurkje maar zitten, kom er toch niet uit :')

Lijst
kwark en vla, 250 gr, rauwe wortel, 2 appels, 1 peer, 1 sinaasappel, 1 beker cup a soup kerrie, kom bruine bonensoep met spek en rookworst en stukjes rundvlees ?, beker melk, 3 boterhammen met halve tartaar, halve komkommer, 2 trostomaten, 1 rode paprika, blokje bros, blokje puur, klein puntje sneeuwster met dot slagroom (O+), witlofovenschotel met kaas/ei/ham/melk met daarbij een opscheplepel pasta carbonara... nou ja, opv spekjes, stukjes ham.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_120273020
Kreeg net leuk compliment: Ik heb vandaag mn blauwe sportJack aan, mn gewone jas zit in de was. Kwam een vriendin tegen en die zei dat mn ogen nu nog blauwer leken. Altijd leuk om te horen :)

Nog even een tijdje doorwerken hier, ga even hapjr eten op de uni en dan aan de slag tot een uur of 8 denk ik.
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 16:56:38 #94
70532 loveli
N
pi_120273153
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 16:41 schreef uniekhoorn het volgende:
Henk, laat het jurkje maar zitten, kom er toch niet uit :')
Moet wel lukken hoor. Iets zoeken met plooitjes op de juiste plaatsen en uitlopend, niet nauw. Wat waren de randvoorwaarden ook alweer?
crap in = crap out
pi_120274530
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 15:21 schreef MarMar het volgende:
Ik merk dat mijn spieren als een speer vooruit gaan en daarmee kan ik veel compenseren :) net als vroegah.

Op de scootmobiel had ik enorm last van de kou, zodra ik in beweging blijf valt het enorm mee en thermo-ondergoed helpt ook ;)

Ik verwacht geen terugval eigenlijk, het is me nu wel helder wat er gebeurd is en dat ik tijd nodig had om uit te zieken.
Het gaat denk ik ook heel snel omdat ik heel voorzichtig wacht tot ik denk dat het wel kan en dan merk dat het inderdaad al heel goed gaat.
Hoe lang ben je nu eigenlijk echt zo 'ziek' geweest? Dus qua (constante) pijn en afhankelijkheid van de scootmobiel? Toch een behoorlijke tijd, of niet?

In ieder geval, heb het al vaker gezegd, echt top dat het zo ontzettend goed gaat nu O+
pi_120274561
Zeveren jullie ook wel eens per ongeluk?

Ik zat net iets te lezen op internet, en ineens voelde ik het kwijl uit mijn mond lopen. Het was niet eens een interessant/lekkere post ofzo. Was gewoon zo ontzettend niet op aan het letten dat mijn mond onbewust open hing en de zever eruit liep.

Dus. :')
  Vis een optie? donderdag 13 december 2012 @ 17:41:19 #97
70532 loveli
N
pi_120274591
Waar je mee omgaat....
crap in = crap out
pi_120274592
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 17:40 schreef Cocotrimonium het volgende:
Zeveren jullie ook wel eens per ongeluk?

Ik zat net iets te lezen op internet, en ineens voelde ik het kwijl uit mijn mond lopen. Het was niet eens een interessant/lekkere post ofzo. Was gewoon zo ontzettend niet op aan het letten dat mijn mond onbewust open hing en de zever eruit liep.

Dus. :')
Was dat die post van Vaiz net? :7
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_120274733
quote:
12s.gif Op donderdag 13 december 2012 17:41 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Was dat die post van Vaiz net? :7
quote:
12s.gif Op donderdag 13 december 2012 17:41 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Was dat die post van Vaiz net? :7
Niet eens! Was gewoon random klikken op reddit links.

En loveli, ik hoop het niet! Dan heb ik straks ook de poo tot aan mijn navel hangen :')
  donderdag 13 december 2012 @ 17:47:48 #100
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_120274800
quote:
0s.gif Op donderdag 13 december 2012 17:40 schreef Cocotrimonium het volgende:
Zeveren jullie ook wel eens per ongeluk?

Ik zat net iets te lezen op internet, en ineens voelde ik het kwijl uit mijn mond lopen. Het was niet eens een interessant/lekkere post ofzo. Was gewoon zo ontzettend niet op aan het letten dat mijn mond onbewust open hing en de zever eruit liep.

Dus. :')
_O-

Wel als ik bijna slaap soms :') *puddle*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')