abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_120077577
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:42 schreef Johnfuckinmayer het volgende:
kom zumba joh
Nee, is saai! :D
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:42 schreef xminator het volgende:

[..]

:'), ja toch.

Het laatste wat ik in mn leven zou doen is klonen.
Liarrrr!
pi_120077610
Ik heb al een week niet gerend ;(
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
pi_120077654
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:44 schreef Johnfuckinmayer het volgende:
Ik heb al een week niet gerend ;(
Wel bijhouden, anders werkt het niet.. Als het te glad is, sportschool.
pi_120077683
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:43 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Nee, is saai! :D

[..]

Liarrrr!
:')
pi_120077728
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:46 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Wel bijhouden, anders werkt het niet.. Als het te glad is, sportschool.
Ja I know, maar drukke week en alles.
Ik moet inderdaad naar de sportschool..
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
pi_120077785
Gewoon insanity doen, heeft goede cardio trainingen zelfs veel beter dan hardlopen (als je doel is om af te vallen en een strakkere lichaam te krijgen met een klein beetje spieren). Is gewoon simpel thuis te doen!

Als je doel is om een marathon te rennen ga dan zo door :D
pi_120077802
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:51 schreef xminator het volgende:
Gewoon insanity doen, heeft goede cardio trainingen zelfs veel beter dan hardlopen (als je doel is om af te vallen en een strakkere lichaam te krijgen met een klein beetje spieren). Is gewoon simpel thuis te doen!

Als je doel is om een marathon te rennen ga dan zo door :D
:')

Gew zo'n tell sell ding kopen, fok die sportschool
pi_120077830
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:51 schreef xminator het volgende:
Gewoon insanity doen, heeft goede cardio trainingen zelfs veel beter dan hardlopen (als je doel is om af te vallen en een strakkere lichaam te krijgen met een klein beetje spieren). Is gewoon simpel thuis te doen!

Als je doel is om een marathon te rennen ga dan zo door :D
In maart dacht ik, doe ik mee met de 5 of 12 in Zandvoort :) Even kijken wat ik tot die tijd kan. Doel is 12.
Doe je mee :P
pi_120077856
OOeh oeeeh heb ook zon'n Brazilian Butt Workout. Stoot ass garantie geloof ik.
  zaterdag 8 december 2012 @ 16:58:29 #121
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120077947
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:43 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Hell yeah! Ga morgen zelfs op het strand rennen. All by myself om 10. uur in de ochtend.
Wat je ook aan cardio doet is buiten mijn interesse: doe er altijd iets met gewichten bij. Dus wat Weissman zegt.

Want je kan weliswaar prima met cardio afvallen, zelfs zonder sport. Maar dan wordt alles zo slap.
This isn't even my final form.
pi_120078009
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:53 schreef Ambipur het volgende:

[..]

In maart dacht ik, doe ik mee met de 5 of 12 in Zandvoort :) Even kijken wat ik tot die tijd kan. Doel is 12.
Doe je mee :P
Punt is hoe snel wil je het doen? 12 kan ik nu ook wel dan...
  zaterdag 8 december 2012 @ 17:01:16 #123
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120078015
EN VEEL REPS OP LAAG GEWIGT MAKE VOOR LANGE SPIERUH ANDERS WORD JE TE OPGEPOMPD
This isn't even my final form.
pi_120078190
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:51 schreef xminator het volgende:
Gewoon insanity doen, heeft goede cardio trainingen zelfs veel beter dan hardlopen (als je doel is om af te vallen en een strakkere lichaam te krijgen met een klein beetje spieren). Is gewoon simpel thuis te doen!

Als je doel is om een marathon te rennen ga dan zo door :D
:') waar is die foto van die skinny gast, past hier goed bij
pi_120078252
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:01 schreef Levolution het volgende:
EN VEEL REPS OP LAAG GEWIGT MAKE VOOR LANGE SPIERUH ANDERS WORD JE TE OPGEPOMPD
Dese man weet ut!
pi_120078301
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 16:58 schreef Levolution het volgende:

[..]

Wat je ook aan cardio doet is buiten mijn interesse: doe er altijd iets met gewichten bij. Dus wat Weissman zegt.

Want je kan weliswaar prima met cardio afvallen, zelfs zonder sport. Maar dan wordt alles zo slap.
Dinlemiyooonnn sen :D Sportschool, groepslessen 2 of 3 x id week + 2/3 x hardlopen. Zat toch?

X, Alsof jij nu 12 kan lopen. My ass.
  zaterdag 8 december 2012 @ 17:13:12 #127
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120078361
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:11 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Dinlemiyooonnn sen :D Sportschool, groepslessen 2 of 3 x id week + 2/3 x hardlopen. Zat toch?

X, Alsof jij nu 12 kan lopen. My ass.
Dinliyom, ik benadruk alleen dat je die kracht dus echt moet doen (die groepslessen dus, mits serieus met gewichten).
This isn't even my final form.
pi_120078368
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:11 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Dinlemiyooonnn sen :D Sportschool, groepslessen 2 of 3 x id week + 2/3 x hardlopen. Zat toch?

X, Alsof jij nu 12 kan lopen. My ass.
Ik denk dat iedereen hier wel 12 km kan lopen. Je moet een doel stellen van hoe snel kan je het? Binnen 30 minuten zou ik het niet kunnen.

Van de zomer wil ik hardlopen weer op pakken.
  zaterdag 8 december 2012 @ 17:14:32 #129
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120078402
quote:
10s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:07 schreef Ayca het volgende:

[..]

:') waar is die foto van die skinny gast, past hier goed bij
Dat is het mooie juist, zelfs als je 'heel veel spieren' wil, zul je een hele lange tijd genoegen moeten nemen 'met een klein beetje spieren'.

Dus ik snap niet waarom je zo laag zou aimen. Gewoon keihard gaan want zo snel gaat het allemaal toch niet.

Wederom, Ayca weet.
This isn't even my final form.
pi_120078525
:*

Vanaf maandag m'n 'kennis' maar weer in de praktijk gebruiken. :') presteer niks als ik bij m'n ouders ben :@ nja niet dat ik er moeite voor doe

[ Bericht 21% gewijzigd door #ANONIEM op 08-12-2012 17:28:39 ]
pi_120078565
Levo, gezien Mr. Weissmman die groepslessen weet te benoemen, zal het wel goed zijn.


X, 1 uur tijd geloof ik? Of 1.5 zoiets.
  zaterdag 8 december 2012 @ 17:24:04 #132
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120078697
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:20 schreef Ambipur het volgende:
Levo, gezien Mr. Weissmman die groepslessen weet te benoemen, zal het wel goed zijn.

X, 1 uur tijd geloof ik? Of 1.5 zoiets.
Ja die zijn ook goed, ben bisey demedim. Ik probeer je alleen te motiveren dat je ze ECHT moet doen.
This isn't even my final form.
pi_120078876
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:20 schreef Ambipur het volgende:
Levo, gezien Mr. Weissmman die groepslessen weet te benoemen, zal het wel goed zijn.


X, 1 uur tijd geloof ik? Of 1.5 zoiets.
1.5 is toch best veel? Dan zou je het zelfs kunnen (snel)wandelen :D
  zaterdag 8 december 2012 @ 17:30:36 #134
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120078884
quote:
10s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:18 schreef Ayca het volgende:
:*

Vanaf maandag m'n 'kennis' maar weer in de praktijk gebruiken. :') presteer niks als ik bij m'n ouders ben :@ nja niet dat ik er moeite voor doe
Trainen, eten etc. is makkelijk.
Het moeilijke is de motivatie om het op te brengen. Of zoals Hz. Weiss zou zeggen: the mind is the limit.
This isn't even my final form.
pi_120079272
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:30 schreef xminator het volgende:

[..]

1.5 is toch best veel? Dan zou je het zelfs kunnen (snel)wandelen :D
Stoere praatjes voor iemand die niet eens zonder ban van Fok kan blijven :')
Wb duur: not sure. Zal het es aan mn nichtje vragen. Ik gok wat.
pi_120079453
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:42 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Stoere praatjes voor iemand die niet eens zonder ban van Fok kan blijven :')
Wb duur: not sure. Zal het es aan mn nichtje vragen. Ik gok wat.
:'), als ik wil (echt wil) dan ben ik zo weg.

Aldus de mevrouw die het erg vindt als er oude koeien uit de sloot gehaald worden maar het zelf ook doet.
pi_120079551
Jongens, aardig doen tegen Ambi, ablaniz o sizin :)
pi_120080359
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:48 schreef xminator het volgende:

[..]

:'), als ik wil (echt wil) dan ben ik zo weg.

Aldus de mevrouw die het erg vindt als er oude koeien uit de sloot gehaald worden maar het zelf ook doet.
Why so serieusss mang. Was dolletje, toch :D
pi_120080468
quote:
17s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:51 schreef Weissman het volgende:
Jongens, aardig doen tegen Ambi, ablaniz o sizin :)
Zal ik jou eens even afstraffen, met je abla. :D
pi_120080492
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 18:25 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Zal ik jou eens even afstraffen, met je abla. :D
Mij niet meegerekend is de gemiddelde leeftijd hier, 17, dus ja, abla :D
  zaterdag 8 december 2012 @ 18:30:26 #141
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120080602
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 18:27 schreef Weissman het volgende:

[..]

Mij niet meegerekend is de gemiddelde leeftijd hier, 17, dus ja, abla :D
Ah nerde o günler, zorgeloos 17 zijn schoolfeestjes schuren enzo.
This isn't even my final form.
pi_120080631
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 18:27 schreef Weissman het volgende:

[..]

Mij niet meegerekend is de gemiddelde leeftijd hier, 17, dus ja, abla :D
Lekker opwindend dit. Tmm is goed, als je maar happy bent jongen.
pi_120080632
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2012 18:22 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Why so serieusss mang. Was dolletje, toch :D
Ja wel makkelijk met why so serious tegen alles reageren wanneer je niet de gewenste reactie krijgt. Echt, ik ben weg hier :r.

Ontvolgt topique.
pi_120080748
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 18:31 schreef xminator het volgende:

[..]

Ja wel makkelijk met why so serious tegen alles reageren wanneer je niet de gewenste reactie krijgt. Echt, ik ben weg hier :r.

Ontvolgt topique.
Hmmmmm... Herkenbaar dit. Still loving you.
Nou weer ok tussen ons?
  zaterdag 8 december 2012 @ 18:40:57 #145
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120080954
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 18:31 schreef xminator het volgende:

[..]

Ja wel makkelijk met why so serious tegen alles reageren wanneer je niet de gewenste reactie krijgt. Echt, ik ben weg hier :r.

Ontvolgt topique.
Eckte bazen ontvolgen niet, eckte bazen maken nog steeds TVP's en klikken op Kuttopic :')
This isn't even my final form.
pi_120081038
quote:
10s.gif Op zaterdag 8 december 2012 17:07 schreef Ayca het volgende:

[..]

:') waar is die foto van die skinny gast, past hier goed bij
If not now, then when.
pi_120081258
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 18:43 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Wat een lichaam. :').

Jammer van die taalfout.
  zaterdag 8 december 2012 @ 18:57:47 #148
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_120081470
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2012 18:50 schreef zarGon het volgende:

[..]

Wat een lichaam. :').

Jammer van die taalfout.
zarGon, wat vind jij van de nieuwe layout van Youtube? Jij hebt altijd wel een mening over zulke dingen. :P
This isn't even my final form.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')