LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dagelijks:
face-wash
douchecreme
Om de dag komt daar shampoo + conditioner bij.
En dan verder:
dagcrème
foundation
eyeliner
mascara
lippenstift
geurtje
Ik heb wel nachtcrème en scrub en een masker, maar dat vergeet ik altijd
.
face-wash
douchecreme
Om de dag komt daar shampoo + conditioner bij.
En dan verder:
dagcrème
foundation
eyeliner
mascara
lippenstift
geurtje
Ik heb wel nachtcrème en scrub en een masker, maar dat vergeet ik altijd
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 5 december 2012 09:28 schreef DevilsAndDust het volgende:
Afgelopen weekend gingen wij een nachtje uit logeren en het inpakken van de toilettas zorgde bij Baardmans voor een 'jij hebt belachelijk veel verzorgingsspulletjes!'. Daar ben ik het natuurlijk niet mee eens, maar ik vraag me stiekem toch wel af of het niet iets meer is dan gemiddeld.
. Wat gebruiken jullie op een gewone dag?
Bijna dagelijks: shampoo conditioner minder vaak douchegellSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dan onder de douche/ s avonds reinigingsmelk maar dat vergeet ik vaak
Overdag:
Dagcreme
Mousse foundation onder m'n ogen (niet sltijd)
Bare minerals foundation + 2 soorten kwasten
Blush + kwast
Bruin poeder/ bronzen + kwast
Wenkbrauw poeder/wax + kwastje en dan vaak daarna nog een oude tandenborstel + haarlak er overheen
Op m'n ogen
Huidskleurige shimmer oogschaduw + kwast
2 kleuren oogpotlood paars en goud
2 soorten mascara
Ik doe altijd deo en meestal 2 luchtjes op
En dan een haarborstel
Past allemaal wel in een klein etuitje. Heb nooit meer mee dan een kleine toilettas.
Op voorraad heb ik natuurlijk veel meer maar dat gebruik ik niet iedere dag..Worry is a misuse of imagination
maar is dit nou over wat je meeneemt op reis of wat je thuis gebruikt? Want ik heb thuis natuurlijk altijd veel meer meuk dan op reis 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Bij mij zitten al m'n dagelijkse dingen ingepakt klaar om mee op reis te nemenquote:
maar is dit nou over wat je meeneemt op reis of wat je thuis gebruikt? Want ik heb thuis natuurlijk altijd veel meer meuk dan op reis
!
Worry is a misuse of imagination
Je kon geen ranzigere TT bedenken Viz?
Dit was ik aan het tikken toen het vorige deel dicht ging:
Ik was mijn haar niet vaker dan 3 keer per week, anders gaat het enorm pluizen.
dagelijks:
tandpasta,
douchegel,
deo.
Wanneer make up:
oogschaduw, wenkbrauwpotlood, mascara, lipgloss of lippenstift, soms nog een eyeliner
Als ik zou werken zou dat wel dagelijks zijn.
Make up removen doe ik gewoon met water.
Vaseline is handig met dit weer.
Creme gebruik ik verder niet, behalve mijn meuk van de huisarts.
Dus jah, Viz heeft wel een punt: wenkbrauwgel???
En wat ís exfoliator??
Dit was ik aan het tikken toen het vorige deel dicht ging:
Ik was mijn haar niet vaker dan 3 keer per week, anders gaat het enorm pluizen.
dagelijks:
tandpasta,
douchegel,
deo.
Wanneer make up:
oogschaduw, wenkbrauwpotlood, mascara, lipgloss of lippenstift, soms nog een eyeliner
Als ik zou werken zou dat wel dagelijks zijn.
Make up removen doe ik gewoon met water.
Vaseline is handig met dit weer.
Creme gebruik ik verder niet, behalve mijn meuk van de huisarts.
Dus jah, Viz heeft wel een punt: wenkbrauwgel???
En wat ís exfoliator??
Als je ooit op je giechel gaat, zorg dan dat er een juf in de buurt staat geparkeerd! Meegenomen naar school (stukje goedheiligman gezien), opgelapt door toevallig aanwezige huisarts (mazzel ) en BHV'er en voorzien van thee, coolpack en pleisters. Ga maar even een bloemetje opsturen denk ik.
Helaas zitten er bloedvlekken op mn winterjas en rok (kleine hoofdwondjes bloeden enthousiast) en is mn bril verbogen >_< Fiets is geloof ik wel heel.
Nu met zakdoek in de neus op de bank, in dubio over hoeveel ik zal werken. Bietje hoofdpijn enzo.
En heb tig keer sorry gezegd en was nogal geschrokken dus iedere keer als ik iemand sprak (juffen, vriendje, collega) moest ik een beetje huilen
) en BHV'er en voorzien van thee, coolpack en pleisters. Ga maar even een bloemetje opsturen denk ik.Helaas zitten er bloedvlekken op mn winterjas en rok (kleine hoofdwondjes bloeden enthousiast) en is mn bril verbogen >_< Fiets is geloof ik wel heel.
Nu met zakdoek in de neus op de bank, in dubio over hoeveel ik zal werken. Bietje hoofdpijn enzo.
En heb tig keer sorry gezegd en was nogal geschrokken dus iedere keer als ik iemand sprak (juffen, vriendje, collega) moest ik een beetje huilen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh en een geurtje soms, niet vaak, duur en zulks
Lijstje:
O: brinta
T: cappuccino, appel
L: 2 rijstwafels kipfilet, salade
T: pepernoten, gevulde speculaas, chocola en meer van dat we gaan vanmiddag Sinterklaas vieren.
D: hapjes zoals pita met feta, munt en ui, toastjes met zalm en roomkaas en sla, stukjes pizza, worteltjes, komkommer.
Lijstje:
O: brinta
T: cappuccino, appel
L: 2 rijstwafels kipfilet, salade
T: pepernoten, gevulde speculaas, chocola en meer van dat
we gaan vanmiddag Sinterklaas vieren.D: hapjes zoals pita met feta, munt en ui, toastjes met zalm en roomkaas en sla, stukjes pizza, worteltjes, komkommer.
Kijk, hier heb ik iets aan.quote:Op woensdag 5 december 2012 09:50 schreef Probability het volgende:
[..]
Bijna dagelijks: shampoo conditioner minder vaak douchegell
Dan onder de douche/ s avonds reinigingsmelk maar dat vergeet ik vaak
Overdag:
Dagcreme
Mousse foundation onder m'n ogen (niet sltijd)
Bare minerals foundation + 2 soorten kwasten
Blush + kwast
Bruin poeder/ bronzen + kwast
Wenkbrauw poeder/wax + kwastje en dan vaak daarna nog een oude tandenborstel + haarlak er overheen
Op m'n ogen
Huidskleurige shimmer oogschaduw + kwast
2 kleuren oogpotlood paars en goud
2 soorten mascara
Ik doe altijd deo en meestal 2 luchtjes op
En dan een haarborstel
Past allemaal wel in een klein etuitje. Heb nooit meer mee dan een kleine toilettas.
Op voorraad heb ik natuurlijk veel meer maar dat gebruik ik niet iedere dag..
. Aurum, echt op reis neem ik dat niet allemaal mee, en anders in kleine verpakkingen, maar voor een nachtje stouw ik gewoon alles in m'n toilettas ja. Dan zit er toch niets anders in de koffer dan twee onderbroeken en twee paar sokken.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Achgos toch!! Veel pijn?quote:Op woensdag 5 december 2012 09:55 schreef MariaEtcetera het volgende:
Als je ooit op je giechel gaat, zorg dan dat er een juf in de buurt staat geparkeerd! Meegenomen naar school (stukje goedheiligman gezien), opgelapt door toevallig aanwezige huisarts (mazzel
Helaas zitten er bloedvlekken op mn winterjas en rok (kleine hoofdwondjes bloeden enthousiast) en is mn bril verbogen >_<
Nu met zakdoek in de neus op de bank.
En heb tig keer sorry gezegd en was nogal geschrokken dus iedere keer als ik iemand sprak (juffen, vriendje, collega) moest ik een beetje huilen
Bloedvlekken: spoelen met KOUD water! Kan je jas in de wasmachine?
Ik heb bloedneuskindjes.. ik spoel het altijd uit met koud water, dan doe ik wasmiddel op de vlekken en dan koud wassen in de machine, lukt bijna altijd mits het er niet al dagen in zit!
Op reis naar een hotel alleen lenzenvloeistof, tandenborstel+pasta, deo, foundation en mascara.
Maar nu heb ik een nieuw toilettasje (een doorzichtige voor in het vliegtuig) en daar zitten ook een nagelvijl, schoenenpoets, naaisetje, blanke nagellak en parfum in.
Als ik niet-zakelijk op reis ga neem ik al die zooi overigens niet mee
Maar nu heb ik een nieuw toilettasje (een doorzichtige voor in het vliegtuig) en daar zitten ook een nagelvijl, schoenenpoets, naaisetje, blanke nagellak en parfum in.
Als ik niet-zakelijk op reis ga neem ik al die zooi overigens niet mee
Maria 
. Jij lieve kluns jij, pas je wel op jezelf?
Ik doe niet zoveel aan zooi op mn huid, van al die smeersels werd het alleen maar vet en vies. Dus dagelijks: water, tandpasta, deo indien nodig (fietsen, sporten, rennen voor bussen). En bij het douchen douchegel, shampoo en conditioner.
. Jij lieve kluns jij, pas je wel op jezelf?Ik doe niet zoveel aan zooi op mn huid, van al die smeersels werd het alleen maar vet en vies. Dus dagelijks: water, tandpasta, deo indien nodig (fietsen, sporten, rennen voor bussen). En bij het douchen douchegel, shampoo en conditioner.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gezichtsscrub.quote:
Maar wat is exfoliator? Klinkt als exterminator.
Deze, in mijn geval:
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik geloof een soort chemische scrub die oude huidcellen 'losmaakt'. Of een mechanische scrub, kan ook. Je huid zou erdoor vernieuwd moeten worden.quote:
Maar wat is exfoliater? Klinkt als exterminator.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat is om dode huidcellen weg te halen Mar 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh fijn, tips!quote:
[..]
Achgos toch!! Veel pijn?
Bloedvlekken: spoelen met KOUD water! Kan je jas in de wasmachine?
Ik heb bloedneuskindjes.. ik spoel het altijd uit met koud water, dan doe ik wasmiddel op de vlekken en dan koud wassen in de machine, lukt bijna altijd mits het er niet al dagen in zit!
Ga ik zo checken en doen, ben nog niet van de bank afgekomen 
Pijn valt mee, hoofd bonst en neus is dik en lip. Verder beetje beurs geloof ik! Was aanvankelijk nogal draaiierig, vandaar dat ze me maar niet lieten staan (wou ik wel want wou niet lastig zijn maar ik wist het allemaal even niet meer zo goed te vertellen
)En Chico
Normaal als het glad is doe ik HEUL voorzichtig (want mietje!), maar nu was het niet te merken van tevoren 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Aww, Maria! 
. Wat ben je goed opgevangen. Ik hoop dat je verder niet al te veel pijn hebt! 
.
. Wat ben je goed opgevangen. Ik hoop dat je verder niet al te veel pijn hebt! .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Och gut, Marietje...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zeg dan gewoon scrub dat snap ik wel..
Huid vernieuwt zich altijd... over 8 jaar heb je een compleet nieuw oor zelfs.
dat snap ik wel..Huid vernieuwt zich altijd... over 8 jaar heb je een compleet nieuw oor zelfs.
Op reis: tandpasta, gel, deo, douchegel, geurtje, lenzen. Scheerapparaat voor langer dan 2 dagen.
Thuis gebruik ik af en toe bodylotion en gezichscreme. Mijn huid heeft veel te lijden, veel op het water en in de zon.
Thuis gebruik ik af en toe bodylotion en gezichscreme. Mijn huid heeft veel te lijden, veel op het water en in de zon.
Scrub is met korreltjes en exfoliator is chemisch, Mar... /soms is er niets anders te lezen op de WC
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zal het huis even Sinterklaasklaar maken en wat bakdingen doen.
De meiden heb ik ervan weten te overtuigen dat ze nog 1 kadootje krijgen na de schoenkadootjes.
*GRIJNS*
Die gaan blij zijn vanmiddag
De meiden heb ik ervan weten te overtuigen dat ze nog 1 kadootje krijgen na de schoenkadootjes.
*GRIJNS*
Die gaan blij zijn vanmiddag
lol ah oke... iets wat ik niet ga gebruiken dan iigquote:
Scrub is met korreltjes en exfoliator is chemisch, Mar... /soms is er niets anders te lezen op de WC
da's bij mij vragen om een rode kop met schilfers..'Mijn huid heeft er overigens nog nooit zo goed uit gezien in de winter als nu, iets met veel buiten en af en toe sauna denk ik zomaar
Ik moet vrijdagochtend naar de tandarts, die zit bij mn ouders, 120 km verderop. Hoor ik net dat donderdagavond er 10 cm sneeuw kan vallen. Handig.. Twijfel of ik af moet bellen. Het kan ook best meevallen met het weer.
[ Bericht 1% gewijzigd door the85mc op 05-12-2012 10:18:25 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door the85mc op 05-12-2012 10:18:25 ]
De jongste is ook in Pietenpak naar school
Thermo-ondergoed FTW, heb een half uur op het plein gestaan omdat Sinterklaas kwam.
Oh en ik kreeg allemaal knuffels van mama's die me nog niet zo lopend gezien hadden en helemaal blij werden ervan
Thermo-ondergoed FTW, heb een half uur op het plein gestaan omdat Sinterklaas kwam.
Oh en ik kreeg allemaal knuffels van mama's die me nog niet zo lopend gezien hadden en helemaal blij werden ervan
Ik gebruik ook veul spul en voor reis heb ik alles in klein verpakkingen
Shampoo, conditioner, facewash, scrub, reinigingsmelk, tonic, dagcreme, nachtcreme, haarspul (2), luchtje, mascara, concealer, blush, oogpotlood, soms foundation. Valt best mee
Maria
Shampoo, conditioner, facewash, scrub, reinigingsmelk, tonic, dagcreme, nachtcreme, haarspul (2), luchtje, mascara, concealer, blush, oogpotlood, soms foundation. Valt best mee
Maria
Be someone that makes you happy
Ik ook niet, al kreeg ik net op school wel een chocoladeletter, maar het is melk en dat moet ik dan eigenlijk weer niet doen, maar wel een stukje gegeten, want Verkade
Be someone that makes you happy
Ik heb net als vorig jaar een pepernoottaart
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Veel tandarts praktijken zaten vol. Ik dacht toen dat het toch maar 1 keer per jaar was. Dus ben ik bij de oude gebleven..quote:
Mc, waarom neem je geen tandarts bij je in de buurt
Ik vier geen sinterklaas
Lekker!quote:
Ik heb net als vorig jaar een pepernoottaart
Denk ik Nooit gehad Ik heb trek en dan klinkt alles lekker!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mja, smaakt naar kruidnoten
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Whoo cool! Ik ga wel uit eten vanavond, ook lekker
Nallie melkchocolade
weet je nog dat chocoijs zonder room in frankrijk?
Nallie melkchocolade
weet je nog dat chocoijs zonder room in frankrijk?
Dan is het vast lekker!quote:
Mja, smaakt naar kruidnoten
[ afbeelding ]
En Comic Sans
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
JAquote:
Whoo cool! Ik ga wel uit eten vanavond, ook lekker
Nallie melkchocolade
Pff ik moet een leerling zo gaan aanspreken omdat ze wiet bij hem hebben aangetroffen
Be someone that makes you happy
Eeej G, kom gaan we smoken die shit, jeweet!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jee Maria! Kijk je uit!! Gaat het wel weer een beetje?
Ik ben nu zelf ook echt op mijn hoede. En Duuf zei paar weken geleden al, als het nou écht glad is he, dan neem je de Mazda (met winterbanden) maar naar je werk ipv je Polo.
Ik ben nu zelf ook echt op mijn hoede. En Duuf zei paar weken geleden al, als het nou écht glad is he, dan neem je de Mazda (met winterbanden) maar naar je werk ipv je Polo
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja precies. Hier met die wiet! Ik bak er wel cakejes vanquote:
Be someone that makes you happy
Doorverkopen?quote:
[..]
JA
Pff ik moet een leerling zo gaan aanspreken omdat ze wiet bij hem hebben aangetroffen
Of mee naar huis nemen en pepernotenspacecake ervan maken
Ja ze hebben het al in beslag genomen 
de politie was op school voor controle!
de politie was op school voor controle!
Be someone that makes you happy
jouw auto heeft geen winterbanden?quote:Op woensdag 5 december 2012 10:40 schreef XcUZ_Me het volgende:
Jee Maria! Kijk je uit!! Gaat het wel weer een beetje?
Ik ben nu zelf ook echt op mijn hoede. En Duuf zei paar weken geleden al, als het nou écht glad is he, dan neem je de Mazda (met winterbanden) maar naar je werk ipv je Polo
Nee. En die ga ik er voor die 3 maanden dat ie nog meegaat, ook zeker niet meer opzetten. Rijd bovendien eigenlijk alleen maar snelweg en drukke doorgaande weg in Den Haag.quote:
[..]
jouw auto heeft geen winterbanden?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dang, die klere popo moet ook altijd all up in ons G's hun business zitten, he!?quote:
Ja ze hebben het al in beslag genomen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
'ons G's'quote:
[..]
Dang, die klere popo moet ook altijd all up in ons G's hun business zitten, he!?
Jawel!quote:
Jee Maria! Kijk je uit!! Gaat het wel weer een beetje?
Ik ben nu zelf ook echt op mijn hoede. En Duuf zei paar weken geleden al, als het nou écht glad is he, dan neem je de Mazda (met winterbanden) maar naar je werk ipv je Polo
Wel auw en beurs enzo, maar da's denk ik logisch. Heb alleen nog geen puf gevonden om te beginnen met thuis werken Ik voorzie een productief dagje. Goed van de Duvel
Extra voorzichtig met het toekomstig diner!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Sta je nu ergens buiten?quote:
Maria
Hier nog een auto ( die al een uur vast staat
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jou zullen ze in ieder geval niet snel verdenken, veel te lief hoofd!quote:
Ik zou eigenlijk handel moeten beginnen hier, goudmijn
Zeh perfect criiiime.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje gisteren (kijken of ik het nog kan reconstrueren)
t. handje m&m's, 2 dominostenen, 2 aachense printen
d. gegrilde zalm + dressing en sperziebonen
t. 3 plakken ontbijtkoek + zakje worteltjes
t. banaan, appel, 2 mandarijnen
l. tostie kaas + boterham filet americain
t. 4 cream crackers
o. 2 boterhammen met pate en komijnenkaas + probiotisch drankje
Vandaag
o. probiotisch drankje +6 zwieback met pate, speculoos, kaas
t. peer
l. ricottatortellini met spinazie en knoflook
t. 2 aachense printen
t. grapefruit en kwark
d. geen idee, pizza ofzo?
t. handje m&m's, 2 dominostenen, 2 aachense printen
d. gegrilde zalm + dressing en sperziebonen
t. 3 plakken ontbijtkoek + zakje worteltjes
t. banaan, appel, 2 mandarijnen
l. tostie kaas + boterham filet americain
t. 4 cream crackers
o. 2 boterhammen met pate en komijnenkaas + probiotisch drankje
Vandaag
o. probiotisch drankje +6 zwieback met pate, speculoos, kaas
t. peer
l. ricottatortellini met spinazie en knoflook
t. 2 aachense printen
t. grapefruit en kwark
d. geen idee, pizza ofzo?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 11% gewijzigd door Tinkepink op 05-12-2012 11:54:25 (t vergeten) ]Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op woensdag 5 december 2012 10:55 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Jou zullen ze in ieder geval niet snel verdenken, veel te lief hoofd!
Zeh perfect criiiime.
Planning:
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel, klein stukje chocoletter
L: 4 kleine speltbh; 2 met kipfilet, 2 met geitenkaas
T: salade van tomaat/komkommer/kikkererwten
T: stukje appel-quinoa cake (wat een trend
)S: fysio en uurtje sportschool
D: pompoen uit de oven met spinazie en vissticks denk ik
T: kwark ofzo
Be someone that makes you happy
Check even of je sportschool open is Nallie, die van mij sluit vandaag namelijk om 5 uur ivm sinterklaas.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ah goed idee, ze hebben FB dus ff checkenquote:Op woensdag 5 december 2012 11:21 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Check even of je sportschool open is Nallie, die van mij sluit vandaag namelijk om 5 uur ivm sinterklaas.
thanks!
Be someone that makes you happy
Tink, Bij Philips zoeken ze een Marketing Director, regio Noord Brabant - Eindhoven.
https://philips.taleo.net(...)?job=1126280&lang=nl
https://philips.taleo.net(...)?job=1126280&lang=nl
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Tink, Bij Philips zoeken ze een Marketing Director, regio Noord Brabant - Eindhoven.
https://philips.taleo.net(...)?job=1126280&lang=nl
quote:If you recognize yourself in this profile and would like to take this challenge, we invite you to apply before October 30.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Mogge! Slapen lukt niet...
Chico ik kon zelf niet meer wachten dus het werd een sinterklaascadeau! Er stond nog wel een verenigingsfoto op ook
Heb een amandelstaaf gekregen op het werk
Mijn nietaanteraden verzorgingslijstje
Dgl tanden en gezicht poetsen, tonic en dagcreme, kohl en mascara, luchtje (dat vergeet ik vrijwel altijd s avonds af te halen)
Om de dag douchegel, shampoo en conditioner. in de weekenden onregelmatig lichaamsscrub, haarmasker, gezichtsmasker, bodylotion.
Chico ik kon zelf niet meer wachten dus het werd een sinterklaascadeau! Er stond nog wel een verenigingsfoto op ook
Heb een amandelstaaf gekregen op het werk
Mijn nietaanteraden verzorgingslijstje
Dgl tanden en gezicht poetsen, tonic en dagcreme, kohl en mascara, luchtje (dat vergeet ik vrijwel altijd s avonds af te halen)
Om de dag douchegel, shampoo en conditioner. in de weekenden onregelmatig lichaamsscrub, haarmasker, gezichtsmasker, bodylotion.
Huh maar ik had 'erase all images' gedaanquote:
Mogge! Slapen lukt niet...
Chico ik kon zelf niet meer wachten dus het werd een sinterklaascadeau! Er stond nog wel een verenigingsfoto op ook
. Stond er nog meer genants op? En wat vond hij ervan?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hoi... Maria
Ga zp eenm uurtje wandelen in de sneeuw. Heb nog spierpijn van sportschool /mietje
De inbouwkoelkast heeft het begeven (2 maand geleden de vaatwasser al) en straks voor een paar honderd euro sportkleding halen... duur dagje
Ga zp eenm uurtje wandelen in de sneeuw. Heb nog spierpijn van sportschool /mietje
De inbouwkoelkast heeft het begeven (2 maand geleden de vaatwasser al) en straks voor een paar honderd euro sportkleding halen... duur dagje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh, zo'n zinnetje zegt niets. Ik hing al aan de telefoon (ze namen alleen niet opquote:
)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh Maria, dat was een flinke smakkerd die je maakte! (ook een smakkerd )
Wat een goodies hebben jullie allemaal! Toen ik zojuist een fatsoenlijke foto moest maken voor op mijn interne cv vond ik dat ik ook wel wat make-up kon gebruiken. Maar ik heb alleen stompe eye-liners en geen slijper
(ook een smakkerd )Wat een goodies hebben jullie allemaal! Toen ik zojuist een fatsoenlijke foto moest maken voor op mijn interne cv vond ik dat ik ook wel wat make-up kon gebruiken. Maar ik heb alleen stompe eye-liners en geen slijper
3dgn all in = + 1.7 kg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kaartje had een fout, na formatteren doet ie het weer. Stonden 2 fotos op.quote:
[..]
Huh maar ik had 'erase all images' gedaan
Hij vond t extreem tof!. Komen ook al opzetlenzen en extra batterij van dx aan...
Oeh het gaat morgen sneeuwen en ik vlieg morgen! Wel voor de avond echt invalt, dus ik ga ervan uit dat ik niet strand.
Hier blauw en zon!quote:
Het sneeuwt hier al behoorlijk, nu.
Uniek Lekker gegeten?
Ik heb geen goodies, zag je mijn lijstje? En hopelijk weinig last van sneeuw!
Lekker gegeten? Ja ik was ook wel impressedquote:
Oh Maria, dat was een flinke smakkerd die je maakte!
Wat een goodies hebben jullie allemaal! Toen ik zojuist een fatsoenlijke foto moest maken voor op mijn interne cv vond ik dat ik ook wel wat make-up kon gebruiken. Maar ik heb alleen stompe eye-liners en geen slijper
Ik heb geen goodies, zag je mijn lijstje?
En hopelijk weinig last van sneeuw!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb nooit bloedneuzen dus wist niet dat tuutje zakdoek in je neus een slecht plan is Lekte dus langzaam door, faal. Bright side: volgens mij is het eindelijk gestopt nu
Lekte dus langzaam door, faal. Bright side: volgens mij is het eindelijk gestopt nu
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat is wel heel lang hoor!quote:
Ik heb nooit bloedneuzen dus wist niet dat tuutje zakdoek in je neus een slecht plan is
Wat je moet doen bij een bloedneus: de schrijfhouding aannemen.
Dit dus: http://www.eerstehulpwiki.nl/wiki/index.php/Schrijfhouding
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Jeez, ik krijg net deze mail van een NL docent...
Die eennalaatste zin snap ik ook echt niet
Die eennalaatste zin snap ik ook echt niet
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be someone that makes you happy
Aan de klas heb ik al verteld dat we na de de cursus schrijven weer in detail de leesvaardigheid bespreken. Uitgangspunt daarbij is de gemaakte toets.
Over zo'n twee en halve week komt alles nog een keer voorbij met een aansluitende toets. Hoogste cijfer zal tellen.
Over zo'n twee en halve week komt alles nog een keer voorbij met een aansluitende toets. Hoogste cijfer zal tellen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Aansluitende! Dankquote:
Aan de klas heb ik al verteld dat we na de de cursus schrijven weer in detail de leesvaardigheid bespreken. Uitgangspunt daarbij is de gemaakte toets.
Over zo'n twee en halve week komt alles nog een keer voorbij met een aansluitende toets. Hoogste cijfer zal tellen.
Maar je leest toch ff je mail na voordat je t stuurt
Be someone that makes you happy
Kan ook afsluitende toets zijn trouwens
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goed punt, ik ga m maar even terugmailenquote:
Kan ook afsluitende toets zijn trouwens
Be someone that makes you happy
quote:
Jeez, ik krijg net deze mail van een NL docent...
Die eennalaatste zin snap ik ook echt nietDie heeft serieus dikke vingers, kan niet anders..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Of een nieuw toetsenbord nodig.quote:
[..]
Die heeft serieus dikke vingers, kan niet anders..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Of hij's lekker aan de womobo gegaan in z'n eentje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik baal gigantisch Ik blijf maar ziek. Denk ik net beter te worden, stijgt de koorts weer en kan ik geen eten binnen houden en de kilo's vliegen eraf en daar ben ik helemaal niet blij mee. Ik zie eruit als een lijk en voel me een lijk
Ik blijf maar ziek. Denk ik net beter te worden, stijgt de koorts weer en kan ik geen eten binnen houden en de kilo's vliegen eraf en daar ben ik helemaal niet blij mee. Ik zie eruit als een lijk en voel me een lijk
quote:
Womobo
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ik baal gigantisch
Licht verteerbare dingen hou je ook niet binnen?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vandaag en gisteren kan ik amper water binnen houden *gaat er ook heel vaak uit*quote:
[..]
Licht verteerbare dingen hou je ook niet binnen?
Ik denk dat ik de dokter bel als dat vanmiddag nog zo is, want ik heb op z'n minst water nodig
Dan zou ik nu vast bellen. Later op de dag zijn dokters meestal slecht bereikbaar.quote:
[..]
Vandaag en gisteren kan ik amper water binnen houden *gaat er ook heel vaak uit*
Ik denk dat ik de dokter bel als dat vanmiddag nog zo is, want ik heb op z'n minst water nodig
Be someone that makes you happy
*tunnelboks*quote:
[..]
Nee, in de auto, voor dichte tunnel
crap in = crap out
Na..
O: boterham smeerkaas/sambal, boterham pindakaas/sambal (was een beetje flauw), beker melk
B: 1.15 uur wandelen
L: boterham smeerkaas, beschuit kaas, beschuit jam, drinkbouillon met verse champ/ui./paprika
T's: grote peer, 2 appels, mandarijn, gekookt ei, blokje choco, paar dropjes
D: spruitjes, rijst met satesaus, kipfilet, salade
T: vla n kwark
[ Bericht 5% gewijzigd door uniekhoorn op 05-12-2012 13:46:56 ]
O: boterham smeerkaas/sambal, boterham pindakaas/sambal (was een beetje flauw), beker melk
B: 1.15 uur wandelen
L: boterham smeerkaas, beschuit kaas, beschuit jam, drinkbouillon met verse champ/ui./paprika
T's: grote peer, 2 appels, mandarijn, gekookt ei, blokje choco, paar dropjes
D: spruitjes, rijst met satesaus, kipfilet, salade
T: vla n kwark
[ Bericht 5% gewijzigd door uniekhoorn op 05-12-2012 13:46:56 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Lijstje gisteren (kijken of ik het nog kan reconstrueren)
t. handje m&m's, 2 dominostenen, 2 aachense printen
d. gegrilde zalm + dressing en sperziebonen
t. 3 plakken ontbijtkoek + zakje worteltjes
t. banaan, appel, 2 mandarijnen
l. tostie kaas + boterham filet americain
t. 4 cream crackers
o. 2 boterhammen met pate en komijnenkaas + probiotisch drankje
Vandaag
o. probiotisch drankje +6 zwieback met pate, speculoos, kaas
t. peer
l. ricottatortellini met spinazie en knoflook
t. 2 aachense printen
t. grapefruit en kwark
d. geen idee, pizza ofzo?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje:
O: bruin broodje kip/ei van de hema, klein flesje smoothie
L: pistolet brie/honing/walnoten, vers ananassap
T: nakdbar "banana", appel
D: hoop op een lekker visje met groente
T: wat biertjes
O: bruin broodje kip/ei van de hema, klein flesje smoothie
L: pistolet brie/honing/walnoten, vers ananassap
T: nakdbar "banana", appel
D: hoop op een lekker visje met groente
T: wat biertjes
lijstje gister:
O: 2 speltboterhammen met avocado en kipfilet
L: frittata
T: rijstwafels met rosbief en een manderijntje
D: eten uit Lalaland en rijst
T: 3 speculaasjes volgens mij
Vandaag:
O: havermoutpap
T: rijstwafels en een eitje
L: Caesar salade zonder croutons en dressing apart
T: rijstwafels en amandelpasta
D: kip madras en rijst
T: ?
O: 2 speltboterhammen met avocado en kipfilet
L: frittata
T: rijstwafels met rosbief en een manderijntje
D: eten uit Lalaland en rijst
T: 3 speculaasjes volgens mij
Vandaag:
O: havermoutpap
T: rijstwafels en een eitje
L: Caesar salade zonder croutons en dressing apart
T: rijstwafels en amandelpasta
D: kip madras en rijst
T: ?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ik ben trouwens op de weegschaal gaan staan.... met grote vrees 
Maar ik weeg nog net zoveel als in september? Terwijl mijn buik echt wel spekkkiger is dan toen
Naja, can't have it all Lam bankhangen en spelletjes spelen ipv in Urbanathlon trainingsmodus zitten.
(Ik denk dat ik ook weer een datum voor een wedstrijd moet hebben wil ik mijn achterwerk van de bank af krijgen )
Maar ik weeg nog net zoveel als in september? Terwijl mijn buik echt wel spekkkiger is dan toen Naja, can't have it all
Lam bankhangen en spelletjes spelen ipv in Urbanathlon trainingsmodus zitten.(Ik denk dat ik ook weer een datum voor een wedstrijd moet hebben wil ik mijn achterwerk van de bank af krijgen
)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Heb je nog een reactie gehad op je twitterberichtje?quote:
ik ben trouwens op de weegschaal gaan staan.... met grote vrees
Naja, can't have it all
(Ik denk dat ik ook weer een datum voor een wedstrijd moet hebben wil ik mijn achterwerk van de bank af krijgen
Ik krijg de laatste weken in de sportschool steeds de vraag van mensen hoe het eigenlijk is gegaan.
Net alsof ik sinds half september niet in de sportschool ben geweest. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
Jeez, ik krijg net deze mail van een NL docent...
Die eennalaatste zin snap ik ook echt nietWoordenboek op Turks?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Brave kijken met dekentje en havermout
Verder nog buh, zo moed verzamelen om de mailboxen even te openen Pleisters eraf gesloopt en mn neus is een aardbei Helaas is bril meer gesloopt dan gedacht (verflaagje beschadigd, neusdingen verbogen, krasjes op de glazen zo te zien 
)
Verder nog buh, zo moed verzamelen om de mailboxen even te openen
Pleisters eraf gesloopt en mn neus is een aardbei Helaas is bril meer gesloopt dan gedacht (verflaagje beschadigd, neusdingen verbogen, krasjes op de glazen zo te zien )
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lekker met slagroom .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
Docent Neerlands is iig geen spellingpolitie
Nee en hij leest zn mail ook niet na voordat hij hem stuurt... ik vermoed smartphone en niet handig erin zijn want 60+quote:
Be someone that makes you happy
kan je nog koelen met ijs? Want het gaat nog meer opzetten....quote:
Brave kijken met dekentje en havermout
Verder nog buh, zo moed verzamelen om de mailboxen even te openen
En zonde van je brillie
Je hebt echt een flinke smakkerd gemaakt het
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |